similarity
float64 0.8
1
| ar
stringlengths 0
1.66k
| id
stringlengths 0
2.34k
|
|---|---|---|
0.896 | اعتذر عن أخطائك واعترف بها.
يجب أن تكون لدى القدوة الحسنة الاستعداد للاعتراف بالأخطاء والاعتذار عنها، لذلك يجب أن تكون مستعدًا للاعتذار عندما تقترف خطئًا، وافعل ذلك أمام إخوتك الصغار لتُبيَّن لهم قيمة الاعتذار وأهمية أن يكون الإنسان متواضعًا وصادقًا حتى عندما يخطئ، وبالطبع سيساعدهم ذلك الأمر على أن يفهموا أنه من الطبيعي أن يقترف الإنسان الأخطاء وأنه من الضروري أن يعترف بتلك الأخطاء حتى يستطيع المضيّ قدمًا والتغلب عليها. | Minta maaf dan akui bila Anda berbuat salah.
Seorang panutan yang baik bersedia mengakui kesalahan ketika mereka salah dan berani meminta maaf atas kesalahan mereka. Jika Anda membuat kesalahan, Anda harus siap meminta maaf dan mengakui kesalahan. Lakukan ini di depan adik Anda untuk menunjukkan nilai sebuah permintaan maaf dan pentingnya sikap rendah hati dan jujur, bahkan ketika Anda berbuat salah. Hal ini akan membuat adik Anda mengerti bahwa berbuat salah adalah hal wajar dan penting untuk mengakuinya sehingga kita bisa melewatinya tanpa penyesalan. |
0.891 | استعد جيدًا للحظة الإعلان عن رغبتك في الزواج ممن تحب.
التصريح برغبة الزواج لحظة غير سهلة، وحتى مهما كانت حبيبتك منتظرة لهذا الأمر وتتمناه مثلك، فالمؤكد أنها ستتفاجأ وتفرح وتصدم وتفقد توازنها للحظة من الوقت. إنها لحظة رومانسية يعيش الجميع تطلعًا لها وعلى ذكراها لسنين. خطط للأمر بعناية وخذ وقتك في إيجاد الطريقة الأمثل، فيما يتعلق بالمكان المناسب والوقت الصحيح والكلمات التي ستعبر بها عن رغبتك. احرص على اختيار ما يُعجب حبيبتك، سواء تم ذلك في مطعمها المفضل أو أثناء ممارسة نشاط معين تحبه أو في يوم حضور حفلة موسيقية. ضع تلك الأمور في اعتبارك وأنت تخطط لشكل تقديم عرض الزواج.
- اختر كلمات بسيطة وصادقة، ما لها أن تحقق أثر أهم من الكلمات الضخمة والخطابات الطويلة. لترك أفضل أثر في قلب حبيبتك، تحدث بصراحة ووضوح عن الأمر وأخرج الكلمات من قلبك كما هي دون تفكير أو تزيين. | Rencanakan di depan sebelum melamar.
Calon istri Anda (semoga) harus terkejut, senang, dan agak kehilangan keseimbangan dengan lamaran Anda. Ini merupakan momen romantis yang ditunggu-tunggu kebanyakan orang, jadi rencanakan jauh-jauh hari supaya semuanya berjalan lancar. Pikirkan tempat dan waktu yang tepat, juga kata-kata yang diucapkan. Coba pikirkan hal-hal yang disukai kekasih Anda secara khusus, misalnya restoran, aktivitas, dan/atau musik favorit, tetapi karena beberapa alasan jarang dinikmati. Gunakan ini sebagai elemen latar untuk mengajukan lamaran pernikahan yang tak terlupakan.
- Kata-kata yang singkat dan sederhana membawa kekuatan lebih besar daripada kata-kata panjang dan berbunga-bunga. Bila Anda ingin membuat dampak besar dengan kata-kata Anda, rencanakan untuk bicara jelas dan dari hati. |
0.84 | اطلب من حبيبتك الزواج.
أخفِ الخاتم بطريقة ذكية ويسهل عليك إخراجه عندما تحين لحظة الاعتراف. اطلب منها قضاء اليوم أو الليلة سويًا. تحلَّ في هذا اليوم بأفضل سلوك ممكن تجاهها وعاملها برقة ومحبة وافعلا سويًا شيئًا يشعركما بالسعادة. عندما تحين اللحظة، جرب الأسلوب التقليدي الرائع لطلب الزواج؛ اقترب منها واهبط على ركبتك. أخرج الخاتم من مكانه الخفي وقل لها ما جهزته من كلام لطلب الزواج. نتمنى لك الحظ السعيد وأن تراها أمامك تبتسم وتوافق على الأمر وتحضنك!
- اعرض على حبيبتك الزواج وسط جمع غفير من الحضور؛ لهذا القرار عيوبه ومميزاته، لكنه على أي حال يُضفي لحظة ملحمية، فإعلانك عن مشاعرك أمام عدد كبير من الناس يثبت مدى جديتك في قرار الزواج وحس المغامرة وتطلعك للوصول لقلبها ونيل موافقتها حتى لو كلفك ذلك حرج التعبير عن مشاعرك في حضور الغرباء. إن فعلت الأمر بطريقة ذكية ستكون لحظة مثالية ولا تُنسى. | Minta kekasih Anda untuk menikah dengan Anda.
Dengan cincin yang sudah siap, mulai hari Anda atau malam bersama. Tunjukkan sikap terbaik Anda, dan jaga agar suasana selalu bahagia dan ceria. Ketika saatnya tiba, berlututlah di depan pasangan, keluarkan cincin Anda, dan katakan. Dengan sedikit keberuntungan, Anda akan mendapat jawaban “ya!”
- Melamar di depan umum, kalau Anda sanggup. Kehadiran banyak saksi membuktikan pada kekasih Anda bahwa Anda siap menikah tak peduli apa yang dipikirkan orang lain. Orang-orang di sekitar Anda juga akan menyukai pertunjukan itu. |
0.86 | ابدأ في التجهيز لاستعدادات الزواج والزفاف.
بمجرد انقضاء الليلة، وكما نتمنى موافقة حبيبتك على الفكر، لا تهدر لحظة واحدة. فكر في آليات الارتباط الرسمية المتبقية، سواء كانت زيارات الأهل أو حفل الخطوبة أو ترتيبات عش الزوجية أو حفل الزفاف وشهر العسل. تتطلب أبسط أشكال حفل الزواج الكثير من المجهود والوقت والترتيبات. تقتضي العادات في أغلب المجتمعات وجود مراسم زواج رسمية، سواء مراسم دينية أو حفلات للأهل والأقارب، وهو ما يتطلب مهارات عالية في التخطيط وقدر وافر من الأموال.
- تشارك مع حبيبتك خطط الترتيب لمراسم الزفاف. احصل على مشورة الأهل والأقارب والأصدقاء كذلك. ستتلقى منهم الكثير من الدعم المعنوي، وربما المادي، الذي يعينك خلال ترتيبات تلك الفترة الصعبة والممتعة في نفس الآن. | Mulai merencanakan pernikahan.
Setelah malam itu terlewati dan Anda sudah bertunangan, jangan sia-siakan waktu untuk membuat rencana upacara pernikahan dan bulan madu. Bahkan upacara pernikahan sederhana pun membutuhkan waktu dan tempat. Kebanyakan orang juga menginginkan upacara yang lebih formal, yang memerlukan keterampilan merencanakan acara dan banyak uang. Jangan lupa membuat daftar kado, bila Anda ingin para tamu membawa kado pernikahan.
- Rencanakan pernikahan Anda dengan kekasih Anda. Libatkan orang tua dan wali hukum juga. Lebih sering daripada tidak, mereka akan senang membantu merencanakan dan membiayai acara tersebut. |
0.805 | اختر قاعة إقامة الفرح.
يمكن الجمع بين مراسم عقد القران والزواج في نفس اليوم في قاعة احتفالات إن كنت تخطط لحفل زفاف ضخم. الخيارات لا تعد ولا تحصى، بدءًا من قاعات الأفراح المخصصة لذلك أو إقامة الحفل في منزل عائلة أحد العروسين أو واحدة من الحدائق العامة والشوارع أو السفن البحرية والنيلية. بعض الأزواج يتخذون قرارات عجيبة وخارجة عن المألوف أبعد مما سبق ذكره ولا عيب في ذلك. يمكن إقامة الحفل صباحًا أو ليلًا بناءً على تفضيلك أنت وزوجتك. ضع في اعتبارك التكلفة المالية وكيف يحقق شكل الزفاف طموحك أنت وحبيبتك تجاه تلك اللحظة المميزة في حياة كل منكما. | Pilih tempat.
Kebanyakan orang mungkin ingin pernikahan di tempat ibadah, tapi bila Anda dan pasangan ingin di tempat lain, bukan berarti Anda tidak punya pilihan. Selain kapel dan ruang pertemuan yang bisa disewa, taman kota, rumah keluarga, dan bahkan kapal pesiar bisa menjadi pilihan yang layak. Bahkan ada orang yang menikah sambil terjun payung! Diskusikan biaya dan pilihan pribadi dengan kekasih Anda dan pilih tempat yang cocok untuk Anda berdua. |
0.856 | اختر شكل الفرح.
بالنسبة للبعض يكون الاختيار الأمثل هو الالتزام بالشكل التقليدي لحفلات الزفاف وما تتضمنه من مراسم دينية وثقافية معتادة، بينما يحرك البعض الآخر رغبة فعل شيء جديد ومبدع وخارج عن المألوف. تعامل مع اللحظة بما تقتضيه من جدية، فلن تتكرر حلاوة حفل الزفاف والتجربة لأول مرة بنفس الطعم أبدًا مستقبلًا. اختر شكلًا للفرح يعبر عن شخصيتك أنت وزوجتك ويعكس ما تمثله لكما تلك اللحظة من مشاعر واختيارات شخصية. إنها لحظة خيالية ومرحة ويجب أن تتضمن أكبر قدر ممكن من السعادة والانطلاق. أنت تفكر في فرحك الشخصي، ويجب أن يكون فعلًا يوم فرح وسعادة.
- تنظم بعض احتفالات الزواج وفقًا للشكل والتقاليد الثقافية السائدة، خاصة إن كان العريس والعروسة من ثقافة عريقة لها أسلوب خاص فيما يتعلق بحفلات الزفاف. لكل ثقافة شكل خاص بها في حفلات الزفاف وستجد من تراث أسلافك ما يمكنك استلهامه ومعايشته في ذلك اليوم. في المقابل، يمكنك اختيار شكل استعراضي ومسرحي لفقرات حفل الزفاف، سواء بوجود مغنيين مشهورين أو ترتيب فقرات مرحة مثل رقص التنورة والألعاب النارية وما شابه.
- تُنظم بعض حفلات الزفاف وفقًا للاهتمامات المشتركة للعريس والعروسة. هل تعمل أنت وهي في نفس الوظيفة؟ هل ستشعر بالسعادة إن كان شكل الحفل ذا علاقة بهذا المجال. فكر كذلك في صدق هذا الشكل لحفل الزفاف وارتياح الحضور للوجود وسطه، خاصة إن اخترت شيئًا غريبًا كإقامة حفل الزفاف وكأنك وسط عالم من ألعاب الفيديو. فكر كذلك في التكلفة المالية لتنظيم حفل زفاف بثمة معينة من هذا النوع الخارج عن المألوف. | Pilih tema.
Bagi beberapa orang yang sangat mematuhi salah satu gereja tua, detail upacara akan kurang atau lebih mengikuti tradisi. Untuk yang lain, ini saatnya memilih dan menentukan. Ingat untuk mempertimbangkan apa yang Anda suka dan tidak. Ini merupakan acara serius dan mengubah hidup, jadi rencanakan sehingga acara ini mencerminkan nilai-nilai dan keyakinan yang Anda pegang. Itu tidak berarti Anda tidak bisa bersenang-senang dalam memilih tema fantastis, tapi jangan lupa sifat penting hari itu.
- Pernikahan yang didasarkan pada budaya leluhur bisa jadi menyenangkan, khususnya bila kedua belah pihak memiliki latar belakang yang sama, atau kedua pihak dari latar belakang yang sangat berbeda tetapi mau berkompromi. Anda bebas untuk mengubah sedikit, terutama bila Anda tidak ingin melakukan segalanya berdasarkan tradisi pernikahan leluhur sebenarnya. Memadukan band dengan pemain harpa, misalnya.
- Pernikahan berdasarkan minat dan gaya yang sama dapat dilaksanakan dengan cepat dan dinikmati oleh semua pihak yang terlibat, karena pernikahan seperti itu memberikan cara mudah untuk mengambil tradisi standar dan mengubahnya sedikit untuk pelaksanaan baru yang cerdas. Hal utama yang harus diperhatikan adalah biaya: pernikahan Gothic dan tema video game mungkin tampak diametral dan berlawanan, tapi keduanya memakan biaya yang lebih banyak dari upacara sederhana. |
0.8 | تدفق مع تيار جلبة أيام الزفاف وصولًا للكوشة وسعادة الفرح الجميلة.
ستشعر بمتعة اللحظة كلما اقتربت الأيام من موعد الزفاف. أنت وحبيبتك (زوجتك المستقبلية) مركز الكون خلال تلك الأيام. استمتع باللحظة لأقصى درجة، وانغمر في سعادة ومتعة الاحتفال بمجرد بدء الحفل. حرر نفسك من أية ضغوطات ولا تنشغل بالقلق حيال أي شيء لا يسير على النحو المتوقع؛ بمعنى آخر، لا تفوت على نفسك الاستمتاع بيوم زفافك. تقبل الأزمات البسيطة التي ستظهر على مدار اليوم وأنت في قاعة الحفل، واترك عناء حلها لأهلك وأصدقائك، بينما كن أنت في أحسن حالاتك المعنوية وانشغل بزوجتك والحضور القادمين لمشاركتك تلك اللحظة المثالية. | Ikuti arus.
Begitu upacara mulai dan pernikahan berlangsung, Anda dan pasangan adalah pusat perhatian, tidak hanya semua orang yang hadir tetapi juga siapa pun yang lewat (bila pernikahan dilangsungkan di luar ruangan) dan memperhatikan ada apa. Ini bukan saatnya mempermasalahkan kesalahan atau memaki orang lain, dan juga bukan waktunya kesal bila sesuatu tidak berjalan sempurna. Sebaliknya, jadilah contoh yang bersinar untuk orang-orang di sekitar Anda. Maafkan semua masalah dan kesulitan yang timbul. Tetap tenang dengan wajah tersenyum, apa pun yang terjadi, baik selama upacara atau resepsi. Orang tua dan teman-teman Anda akan terkesan dan mengenang acara tersebut dengan penuh kasih. |
0.895 | يمكن أن تؤدي المشاعر القاسية والسخط جرّاء طلاق الأبوين إلى نفور الطفل من أحد الأبوين عنهما والنفور منهما حيث يبدأ أحد الأبوين بالتلاعب العاطفي لإقناع الطفل بأن الوالد الآخر شخصٌ سيءٌ لا يحب طفله أو لا يبالي به؛ وهذا عادةً ما يكون بعيدًا عن المنطق والعقل، وسيفعل الوالد المستهدف أي شيء لإيقاف هذا السلوك الاستغلالي والحفاظ على علاقة إيجابية بالطفل. قد تتمكن/ين من الحصول على الدعم في المحكمة إذا كان طليقك/طليقتك يحاول تنفير طفلك منك؛ إلا أن عليك أولًا إثبات أن الطرف الآخر يفعل ذلك بالفعل، وهذه هي المهمة الصعبة. | Ketika orang tua bercerai, kita akan merasa tidak nyaman dan marah. Perasaan seperti ini bisa membuat salah satu orang tua menggunakan taktik manipulasi emosi untuk meyakinkan anaknya bahwa mantan pasangannya tidak baik dan tidak menyayanginya lagi. Biasanya perlakuannya pun tidak berhubungan dengan kasus perceraiannya. Sementara itu, orang tua yang menjadi target kemarahannya akan melakukan apa saja untuk bisa menghentikan perlakuan kejam ini dan menjaga hubungan positif dengan anaknya. Jika mantan pasangan Anda berusaha untuk menjauhkan Anda dari buah hati Anda, mintalah bantuan dari pengadilan. Namun, pertama-tama Anda harus bisa membuktikan bahwa mantan pasangan Anda memang mengalienisasi Anda dari anak Anda. Sayangnya, hal ini kadang-kadang cukup sulit dibuktikan. |
0.944 | احتفظ بمفكرة.
قم بتسجيل أي شيء يحدث يرتبط بطفلك بشكل يومي، بما في ذلك المحادثات أو المواقف العارضة.
- يمكن أن يكون تسجيلك لما يحدث ضروريًا لإثبات حدوث نفور الطفل من أحد الأبوين ما يعني في الغالب نفي اتهامات الوالد الآخر.
- يمكن أن يتقدم الوالد الآخر بطلب للمحكمة لتعديل شروط حضانتك للطفل بسبب عدم توافر وقت كاف لديك لتقضيه مع الطفل مثلًا. يمكن أن يساعد التسجيل المفصّل للوقت الذي أمضيته مع طفلك في إثبات أن الوالد الآخر يحاول إبعاد الطفل عنك أو الإضرار بعلاقتكما، بما في ذلك تذاكر أية مناسبات أو أنشطة والصور التي التقطتموها معًا.
- لاحظ/ي أي طلبات خاصة يقدمها طليقتك/طليقك أو التعديلات التي يريدها على شروط الحضانة التي أقرتها المحكمة. سيطلب الوالد الآخر تعديلات في الغالب ومن ثم يلومك حين لا توافقين.
- سِجِلّ الأنشطة مهمٌ بشكل خاص إذا كان هناك مشاكل متكررةٌ وقت حضانتك والالتزام بالخطة التي أقرتها محكمة الأسرة.
- تذكر أن المحاكم تختلف فيما يتعلق بقدرة الطفل على تقرير مصيره بنفسه، وتقرير ما إن كان يريد زيارة الوالد الذي ليس له الوصاية من عدمه، وعادةً يعتمد ذلك على عمر الطفل. لكن المحاكم تنظر بارتياب للآباء الذين يتيحون للأطفال خيارًا يخالف أمر المحكمة؛ فإذا قال الطفل شيئًا مثل "قال أبي أنه ليس عليّ أن أزورِك الأسبوع القادم إن لم أكن أرغب في ذلك" فضمّني ذلك في مفكرتك كدليل على نفور الطفل من أحد الأبوين المحتمل.
- ابذل ما بوسعك لإبقاء كل صلاتك مع طليقتك بالكتابة إذا كنت تواجه صعوبةً في التواصل معها. سيكون -بهذه الطريقة- لدى كليكما تسجيلٌ لما قد ناقشتماه معًا. احفظ نسخًا من النصوص أو البريد الإلكتروني لنقاشاتكما إذ قد تكون مفيدةً كدليل إذا ادعت طليقتك لاحقًا بأنها لم توافق على أمر ما أو حاولت أن تجادل في موافقتك على شيء بينما أنت لم تفعل.
- احتفظ بأي رسائل تنفير أو اتهام ترسلها طليقتك بترتيب زمني حتى تتمكن من إظهار نمط نفور الطفل من أحد الأبوين. | Tulislah buku harian.
Jika Anda belum menulis buku harian, mulailah kebiasaan ini untuk mencatat kejadian apa pun yang melibatkan anak Anda. Masukkan juga percakapannya dengan mantan pasangan Anda.
- Catatan kejadian bisa menjadi bukti penting yang membuktikan sindrom alienasi orang tua. Biasanya mantan pasangan Anda akan menolak tuduhan yang ada.
- Contohnya, dia bisa mendaftarkan gugatan untuk memodifikasi rencana hak asuh karena Anda tidak memiliki waktu untuk si buah hati. Catatan terperinci mengenai waktu yang dihabiskan bersama anak Anda, termasuk tiket ke kegiatan atau aktivitas apa pun, serta foto kalian berdua bisa membuktikan bahwa dia mencoba menjauhkan Anda dari anak. Selain itu, dia juga bisa jadi sedang berusaha merenggangkan hubungan Anda dan si kecil.
- Catatlah permintaan khusus dari mantan pasangan Anda, serta penyesuaian yang dia inginkan, terutama jika bertolak belakang dengan keputusan rencana hak asuh dari pengadilan. Biasanya, orang tua yang mengalienasi akan meminta penyesuaian dan menyalahkan Anda ketika tidak menyetujuinya.
- Daftar catatan aktivitas bisa menjadi bukti yang sangat penting jika ada masalah berulang antara waktu pengasuhan dan keputusan pengadilan.
- Ingatlah bahwa pengadilan memiliki keputusan yang berbeda mengenai seberapa banyak kontrol yang anak-anak bisa dapatkan jika mereka ingin mengunjungi orang tua yang tidak memiliki hak asuh. Biasanya, hal ini tergantung pada umur anak juga. Namun, pengadilan biasanya menaruh kecurigaan pada orang tua yang menawarkan anaknya opsi yang bertentangan dengan keputusan pengadilan. Jika anak Anda mengatakan “Ayah bilang, aku tidak perlu mengunjungi ibu setiap minggu jika aku tidak mau”, masukkan perkataan ini ke dalam buku harian untuk disimpan sebagai bukti alienasi orang tua.
- Jika Anda memiliki masalah komunikasi dengan mantan pasangan Anda, berkomunikasilah dengannya secara tertulis. Jadi, kalian akan memiliki catatan mengenai apa saja yang sudah didiskusikan. Simpan juga salinan pesan singkat atau surat elektronik. Pesan-pesan ini bisa menjadi bukti mantan Anda mengklaim bahwa dia tidak menyetujui sesuatu. Dia bisa juga mengatakan bahwa Anda sudah menyetujui sesuatu padahal belum.
- Jika mantan Anda mengirimi pesan tuduhan alienasi, simpanlah pesannya secara berurutan sehingga Anda bisa menunjukkan pola alienasi. |
0.922 | انتبه لأية إشارات تدل على أن هنالك خطبٌ ما.
يمكن أن يكون وجود سلوك محددٌ أو حدوث تغيراتٌ في حالة طفلك عرضًا يدل على نفور الطفل من أحد الأبوين.
- هنالك أنواع مختلفةٌ من حالات نفور الطفل من أحد الأبوين؛ لكلِّ منها علاماته التحذيرية؛ ففهم نوع حالة نفور الطفل من أحد الأبوين مُهمًّا بقدر أهمية معرفة حدوثه إذ أن الأنواع المختلفة تتطلب في الغالب استخدام خطط مختلفة لحل المشكلة.
- تذكر/ي أن العديد من الآباء الذين يتورطون في سلوكيات تنفيرية يهتمون بمصلحة أطفالهم وهم عازمون على طلب المساعدة إذا فهموا أن سلوكياتهم تضر بأبنائهم.
- يختلف نفور الطفل من أحد الأبوين عن متلازمة نفور الطفل من أحد الأبوين في أن أعراض المتلازمة تكتشف في سلوك الطفل في أغلب الأحوال.
- قد يرتبط الأمر بنفور الطفل منك أكثر من حقيقة أن الطفل لا يحب قضاء الوقت معك أو لا يستمتع به إذا بدا أنه يرفض زيارتك أو إمضاء الوقت معك بشكل واضح وحادّ.
- قد يدعم الوالد الذي يلجأ للتنفير الأبوي رفض الطفل زيارتك مثلًا حتى لو لم يكن لدى الطفل أية أسباب للرفض. يعني هذا بالنسبة للأب الإقصائي أنه الطفل يفضله عنك.
- انتبهي للأسرار التي ربما يتقاسمها طفلك مع والده بما في ذلك الإشارات أو الكلمات الرمزية. قد يرفض طفلك مثلًا أن يخبرك بما فعله مع والده في عطلة نهاية الأسبوع الماضي وحتى أنه قد يقول "طلب مني أبي ألا أخبرك" أو "طلب أبي أن يكون هذا سرًا". | Perhatikan tanda-tanda peringatan.
Beberapa kebiasaan atau perubahan pada sikap anak bisa menjadi pertanda awal alienasi orang tua.
- Ada beberapa tipe alienasi dan tandanya masing-masing. Pemahaman mengenai tipe-tipe alienasi yang terjadi sama pentingnya dengan mengetahui bahwa ada usaha alienasi. Tipe alienasi yang berbeda akan membutuhkan strategi yang berbeda pula untuk melawannya.
- Ingatlah bahwa kebanyakan orang tua yang terlibat dalam sifat alienasi sebenarnya sangat menyayangi anaknya. Mereka akan bersedia mencari pertolongan dari orang lain jika mereka mengerti bahwa sikapnya menghambat perkembangan anaknya.
- Alienasi orang tua berbeda dengan sindrom alienasi orang tua. Sindrom alienasi biasanya akan terlihat dari sikap anak.
- Contohnya, jika anak Anda terlihat enggan mengunjungi Anda atau menolak menghabiskan waktu dengan Anda, mungkin hal ini disebabkan oleh alienasi orang tua. Namun, hal ini tidak disebabkan fakta bahwa dia tidak suka Anda atau menghabiskan waktu bersama dengan Anda.
- Contohnya, orang tua yang mengalienasi bisa mendukung anak untuk tidak mengunjungi Anda – bahkan ketika mereka tidak memiliki cukup alasan. Hal ini karena bagi orang tua yang mengalienasi, pilihan ini menunjukkan anak lebih menyukainya daripada Anda.
- Waspadalah akan rahasia yang disimpan anak dan pasangan Anda. Rahasia ini bisa termasuk kata rahasia dan sinyal. Contohnya, anak mungkin menolak untuk memberi tahu Anda apa yang dilakukannya dengan ayahnya minggu lalu. Dia juga mungkin akan bilang, “Ayah bilang aku tidak boleh bilang apa-apa pada ibu”, atau “Ayah bilang ini rahasia”. |
0.91 | تحدثي إلى طفلكِ.
من الضروري أن تحافظي على فتح قنوات للتواصل مع طفلك خاصةً لأن والده قد يحاول جعل الطفل يصدق أنك لا تحبينه أو تهتمين لأمره. استمعي بإنصات لما عليه أن يقوله وتفهمي مشاعره وأظهري له أنك مهتمة.
- انتبه/ي إذا كان الطفل يردد ما يقوله الوالد الآخر بدلًا من التعبير عن مشاعره أو شرح حدث ما بطريقته.
- واجه/ي مزاعم الوالد الآخر إذا اتهمك باستغلال الطفل أو كان/ت يغرس في ذهنه أفكارًا عن أن أفعالك تسيء إليه واطلب المساعدة المتخصصة في الحال.
- اطرح على طفلك أسئلةً عما يفعله في بيت شريكك السابق، لكن تجنب طرح الأسئلة المستمرة أو المحفزة على الكلام. استمع لطفلك وانصت جيدًا إن أراد التحدث عن شيء فعله هناك، لكن لا تحاول التطفل أو انتزاع معلومات منه قد تكون مؤذيةً.
- خذ طفلك إلى مختص إذا أخبرك أمرًا يشير لتعرضه للإهمال أو الاستغلال بدلًا من الانزعاج أو مواصلة طرح الأسئلة عن الأمر. تذكر/ي أن طفلك سينظر لنفسه على أنه واش لو واصلت طرح الأسئلة عليه بهذه الطريقة. | Bicaralah pada anak Anda.
Terutama karena mantan pasangan Anda mungkin berusaha untuk meyakinkannya bahwa Anda tidak peduli atau menyayanginya lagi. Bicaralah padanya mengenai hal penting ini. Dengarkan secara baik-baik apa yang dikatakannya, validasi perasaannya, dan perjelaslah bahwa Anda masih peduli padanya.
- Waspadalah juga jika anak Anda hanya mengulangi apa yang mantan pasangan Anda katakan dan tidak menceritakan suatu kejadian atau mengekspresikan perasaannya dengan bahasanya sendiri. Contohnya, jika Anda bertanya kepadanya mengapa dia tidak datang untuk mengunjungi Anda pada hari Sabtu lalu, dia mungkin akan berkata, “Ibu bilang ayah terlalu sibuk untuk menghabiskan waktu bersamaku”.
- Jika pasangan menuduh Anda menyakiti anak Anda atau menanamkan ide bahwa apa yang Anda lakukan itu tidak baik, segera konsultasikan hal ini pada ahlinya. Mereka akan bisa membantu anak Anda.
- Tanyakan si anak pertanyaan mengenai apa yang mereka lakukan di rumah mantan pasangan Anda. Namun, jangan bertanya mengenai hal yang terlalu spesifik atau bersifat menjurus. Jika dia ingin berbicara mengenai sesuatu yang dilakukannya di rumah ayahnya, dengarkan dia secara terbuka. Jangan terpancing atau berusaha untuk mengorek informasi yang berpotensi buruk darinya.
- Jika dia menceritakan sesuatu yang mengindikasikan perilaku pengabaian atau kasar, jangan marah atau terus-menerus menginterogasinya. Bawalah dia kepada ahli yang tepat untuk mendapatkan pertolongan. Ingatlah, anak mungkin akan merasa nyaman jika, contohnya, dia merasa bahwa dia tengah mengoceh kepada ayahnya. |
0.936 | طبق/ي جميع تعليمات حضانة الطفل أو جلسات زيارة الوالد الآخر.
من المهم للطفل قضاء الوقت مع كلا والديه حتى لو كان الوالد الآخر يفعل كل شيء لإعاقة جدول زيارة الوالد الآخر.
- اتصل/ي بمحاميك أو محكمة الأسرة في الحال إذا كان الوالد الآخر يخل بأمر الزيارة أو الحضانة. شدد/ي على طفلك أنه لابد من إطاعة أوامر المحكمة وإلا فستكون هنالك عواقب وخيمة.
- تعتبر محاكم الأسرة أي اعتراض مُمَنهج مع ما أقرته من رعاية أبوية وحضانة انتهاكًا لمعايير "مصلحة الطفل".
- اتجه/ي للمحكة لتنفيذ الأمر بالقوة بدلًا من الاعتماد على نفسك إذا رفض الطرف الآخر إعطاءك السجلات المدرسية أو الطبية للطفل كما يتطلب أمر المحكمة. قد يعد منع هذه السجلات عنك علامةً على حصول نفور للطفل من أحد الأبوين وحتمًا لا يعزز المشاركة الكاملة لكلا الوالدين في حياة الطفل.
- يمكن كذلك استخدام سجلات المحكمة لاحقًا لإثبات نفور الطفل من أحد الأبوين إذا حدثت بينكما المزيد من المشكلات. سترى المحكمة أن الأمر ليس في مصلحة طفلك إذا كان طليقك/طليقتك غير متعاون ورفض منحك المستندات المتعلقة بصحته وسعادته.
- ابحث/ي أي أمر يقترحه الوالد الذي يُنفّر الطفل من أحد الأبوين أو ينصح به، وفكر/ي مليًا في دوافعه قبل الموافقة عليه. اقرئي جميع مستندات المحكمة بعناية وابحث عن الثغرات في أي شيء يسارع طليقك في قبوله أو اقتراحه.
- يجب أن تمتلك الدليل على نفور الطفل من أحد الأبوين حيث أن المحكمة تضع ذلك في اعتبارها بجانب العوامل الأخرى عند تحديد مصلحة الطفل.
- تنحاز روح القانون في بلادنا لأن تكون للطفل علاقةٌ مقربةٌ ومستمرة بكلا الأبوين؛ لذا لا تفكر أبدًا في أن محاولة أحد الأبوين إقصاء أو إبعاد الطرف الآخر تصب في مصلحة الطفل. | Laksanakan semua perintah perwalian dan jadwal kunjungan.
Bahkan jika mantan pasangan Anda berusaha semampunya untuk menggagalkan usaha ini, anak Anda tetap harus tahu bahwa dia memiliki waktu dengan kedua orang tuanya.
- Jika mantan pasangan Anda melanggar perintah perwalian atau jadwal kunjungan, segera kontak pengacara dan pengadilan. Tekankan pada anak Anda bahwa keputusan pengadilan harus dilaksanakan karena jika tidak, nanti akan ada konsekuensi serius.
- Ingatlah bahwa di beberapa provinsi, pengadilan akan mempertimbangkan campur tangan sistematis terhadap keputusan pengadilan sebagai pelanggaran standar “keputusan terbaik untuk anak”.
- Jika orang tua yang lain menolak memberikan catatan sekolah atau rekam medis anak yang dibutuhkan berdasarkan keputusan awal, pergilah ke pengadilan untuk mendapatkan bantuan. Jangan gegabah untuk meminta dokumen ini sendiri. Penolakan untuk memberikan dokumen-dokumen ini kepada Anda bisa dianggap sebagai tanda alienasi orang tua. Selain itu, perilaku ini menunjukkan tidak adanya dukungan penuh kedua orang tua atas kehidupan anak.
- Catatan pengadilan bisa digunakan juga untuk membuktikan alienasi orang tua jika nanti ada masalah lain yang muncul. Jika mantan Anda tidak bisa diajak bekerja sama dan menolak untuk memberikan akses pada dokumen yang berhubungan dengan kesehatan dan kesejahteraan anak, pengadilan akan memutuskan bahwa sikap ini merugikan anak.
- Jika orang tua yang mengalienasi merekomendasikan atau menyarankan sesuatu, cari tahulah tentang hal ini lalu pertimbangkan motivasinya sebelum menyetujuinya. Bacalah semua dokumen pengadilan dengan teliti, lalu cari celah pada bagian yang mudah direkomendasikan atau disetujui oleh mantan pasangan Anda.
- Ada banyak pengadilan yang tidak mengakui sindrom alienasi orang tua. Biasanya mereka mempertimbangkan bukti alienasi orang tua bersamaan dengan faktor-faktor lain ketika menentukan keputusan terbaik untuk anak Anda.
- Ada banyak provinsi yang mendukung kebijakan bahwa idealnya, anak harus memiliki hubungan yang tetap terjalin erat dengan kedua orang tua. Oleh karenanya, orang tua mana pun yang berusaha untuk mengalienasi atau memotong tali silaturahmi anak dengan mantan pasangan tidak akan dipertimbangkan sebagai orang yang terbaik untuk mendapatkan hak asuh anak. |
0.889 | اطلب/ي وصيًا شرعيًا من المحكمة.
الوصي شرطيٌ من المحكمة موكلٌ بتقديم مصلحة الطفل بحيث يمكن له أن يراقب التزام الوالد الآخر بأوامر المحكمة.
- تخول المحكمة في بعض الأحيان ذلك الوصي بزيارة الطفل في بيت الوالد الآخر ومراقبة التفاعل بينهما، كما أنه سيلتقي بكل من الأبوين والطفل معًا وبشكل منفصل ويبلغ المحكمة بنتائجه. | Mintalah pengadilan untuk mendatangkan perwakilan anak atau guardian ad litem .
Perwakilan anak merupakan petugas pengadilan yang ditugaskan menjadi representasi anak hingga dia mendapatkan keputusan terbaik. Orang ini juga bisa memonitor kepatuhan orang tua yang lain, apakah dia menuruti perintah pengadilan atau tidak.
- Pengadilan boleh meminta perwakilan anak mengunjungi anak di salah satu rumah orang tuanya untuk mengobservasi interaksi di antara mereka. Petugas ini juga akan mewawancarai kedua orang tua dan anak, baik secara bersamaan dan terpisah. Setelah itu, dia akan melaporkan hasilnya ke pengadilan. |
0.897 | تحدث إلى محاميك.
يعرف محاميك كيف يعرض مسألة نفور الطفل من أحد الأبوين في المحكمة بأفضل طريقة إذا كان لديك ما تظنه دليلًا على حدوث ذلك.
- تذكر/ي أن متلازمة نفور الطفل من أحد الأبوين ليست "متلازمةً" حقيقية بالمعنى الطبي لأنها ليست حالةً نفسيةً تحدث لشخص واحد؛ ولكنها تشير إلى نوع من خلل العلاقات بين الأبوين وبين الطفل وأحد والديه الذي يمارس عليه عملية التنفير من الوالد الآخر.
- لا تقبل المحكمة عادةً تشخيص طفلك بـ"متلازمة نفور الطفل من أحد الأبوين" رغم أن معظم المحاكم تقبل أدلة نفور الطفل من أحد الأبوين وسلوك التنفير وتأخذها في الاعتبار؛ وذلك لأنه لا يمكن تعريف المتلازمة قانونيًا كاضطراب نفسي لأنها غير معرفة بهذا الشكل في جمعيات الطب النفسي العالمية أو متضمنة في أحدث دليل تشخيصي وإحصائي للاضطرابات النفسية.
- تتطلب هذه العملية المعقدة لتحديد كيفية تأثير نفور الطفل من أحد الأبوين على علاقتك بطفلك بعض المساعدة المحكمة، ولن يحدث ذلك بين ليلة وضحاها.
- نبّه/نبّهي محاميك لأمر إخطار المحكمة إذا كان طليقك/طليقتك تطلب تبديل الزيارات المجدولة باستمرار أو ترتيب نزهات أو رحلات خاصة لإغراء الطفل برفض الزيارات. يمكن أن يكون سلوك أحد الوالدين تنفيريًا لزم الحد منه إذا كان يحاول تبديل الخطة التي أقرتها المحكمة؛ رغم أن المحاكم عادةً تتوقع أن تكون خطط الزيارة مرنةً يهتم فيها الجميع احتياجات الطفل ووالديه. | Bicaralah pada pengacara.
Pengacara Anda akan mengetahui bagaimana caranya untuk membawa bukti alienasi orang tua ke pengadilan jika Anda menemukan buktinya.
- Ingatlah bahwa sindrom alienasi orang tua bukanlah sindrom medis yang nyata. Sindrom ini tidak berhubungan dengan kondisi mental yang dialami oleh seseorang. Namun, sindrom ini mengacu pada hubungan yang tidak berfungsi dengan baik – dalam hal ini, antara pasangan orang tua, serta antara orang tua yang mengalienasi dan anaknya.
- Walau kebanyakan pengadilan akan menerima dan mempertimbangkan bukti alienasi orang tua dan perilaku alienasinya, ada banyak juga yang tidak akan menerima diagnosis sindrom alienasi orang tua pada diri anak sebab sindrom ini tidak diakui Asosiasi Psikologi Amerika, juga tidak termasuk ke dalam daftar terbaru Buku Panduan Diagnosis dan Statistik Kelainan Mental atau
*Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders* (DSM-5). Artinya, sindrom ini tidak bisa dikategorikan sebagai kelainan mental.
- Proses yang rumit dalam penentuan bagaimana alienasi orang tua bisa memengaruhi hubungan dengan anak akan memerlukan bantuan pengadilan dan akan memakan waktu lama.
- Jika mantan pasangan Anda terus-menerus meminta perubahan jadwal kunjungan atau merencanakan kegiatan luar ruangan atau perjalanan agar anak Anda mau menolak kunjungan terjadwal, beri tahulah pengacara Anda. Pertimbangkan juga apakah Anda mau melibatkan pengadilan dalam hal ini. Pengadilan memang berharap rencana orang tua bisa bersifat fleksibel dan memikirkan kebutuhan kedua orang tua dan anaknya. Namun, jika salah satu orang tua terus-menerus berusaha untuk mengubah keputusan jadwal kunjungan dari pengadilan, hal ini bisa dimasukkan ke dalam tindakan alienasi dan harus dihentikan. |
0.903 | اطلب/ي شهادة الوالد الآخر.
عليك الحصول على إفادة طليقتك لتقيم أسبابها وما تأمل أن تحصل عليه إذا كانت قد تقدمت بطلب-مثل تعديل الحضانة- تظنه أنت مدفوعًا بنفور الطفل من أحد الأبوين.
- تحدث/ي إلى محاميك عن طرح الأسئلة التي قد تستثير ردود فعل تنفرية. قد يقوم محاميك مثلًا بسؤال طليقتك عما إذا سبق لها التحدث مع الطفل عن حياتك الشخصية أو إذا ما علّقت بشكل سلبي عنك أمام الطفل.
- كما قد يرغب محاميك في توظيف شاهد خبير إما ليشركه في حضور الإفادة أو لمراجعة المستخرج بحيث يستطع تحليل رد الفعل.
- ستضع محاكم كثيرةٌ في الاعتبار ما إذا كان الوالد/ة قد قال/ت أشياء مهينةً عن الطرف الآخر للطفل أوناقش/ت قضية الطلاق معه أو شجعه على عصيان أو عدم احترام الوالد الآخر. يمكنك أن تسأل طليقتك عن هذه الأنواع من السلوكيات وقت الحصول على تلك الإفادة. | Hentikan mantan pasangan Anda.
Jika mantan suami atau istri Anda mengajukan gugatan, seperti gugatan untuk mengganti hak asuh sementara Anda merasa bahwa ini dilatarbelakangi perilaku alienasinya, buatlah pernyataan untuk menilai alasannya serta apa yang dia inginkan dari gugatannya.
- Bicaralah pada pengacara Anda mengenai cara untuk membuat pertanyaan yang menjurus pada respons yang menunjukkan perilaku alienasi. Contohnya, pengacara Anda bisa bertanya kepada mantan pasangan Anda apakah dia pernah berbicara kepada anak Anda mengenai kehidupan pribadi Anda. Selain itu, pengacara juga bisa bertanya apakah mantan Anda pernah menjelek-jelekkan Anda di depan anak.
- Pengacara juga bisa memakai jasa saksi ahli untuk menghadiri sidang pernyataan atau pemeriksaan ulang transkripsi agar bisa menganalisis respons yang diberikan.
- Ada banyak pengadilan yang akan mempertimbangkan apakah salah satu orang tua pernah mengatakan sesuatu yang merendahkan mantan pasangan di depan anak. Selain itu, bisa juga mengenai jalannya perkara perceraian kepada anak, atau mendorong anak untuk melawan atau tidak menghormati mantan pasangan. Anda boleh bertanya kepada mantan istri atau suami Anda mengenai perilaku anak yang seperti ini di dalam sidang pernyataan. |
0.937 | التحدث إلى الشهود | Berbicara kepada Saksi-Saksi |
0.94 | تحدث إلى الراشدين ممن يعيشون في محيط طفلك ويتواجدون بالقرب منه بانتظام.
قد يتكلم طفلك أمام آخرين من حوله حتى لو كان كتومًا أمامك لا يتحدث عن شيء غريب.
- تذكر أن أفراد العائلة الآخرين يمكن أن يشاركوا في عملية نفور الطفل من أحد الأبوين. قد يكون الأمر كذلك إذا كان الوالد المُبعَد يشعر بأنه ضحيةٌ لأفعالك. على سبيل المثال: ربما تشعر زوجتك بأن نهاية زواجكما كانت غلطتك أنت؛ إذ كنت قد طلبت الطلاق وهي لم تُرِد خراب البيت، ومن ثم قد يقف والديها وأشقاؤها في صفها بشكل بديهيّ مصدقين لما تقوله عنك حتى لو كان افتراء.
- قد يكون الطرف الثالث المحايد مثل معلمة الطفل أو مدربه مصادرًا أفضل للمعلومات المتعلقة بتصرفات الوالد الآخر. قد تلاحظ المعلمة اختلافًا في تصرف الطفلة عند وجودها معه في مقابل وجودها معك مثلًا، مما يشي بأن طليقك يُنفر البنت منكِ.
- يُعنَى الأفراد الداعمين في مجتمعك مثل المعلمين والمدربين والقادة الدينيين بمصلحة طفلك تمامًا؛ بل يمكن أن يكونوا شهودًا أقوياء في صفك إذا ما حاولت إثبات حدوث نفور الطفل من أحد الأبوين. | Bicaralah pada orang dewasa lain yang sering bersama dengan anak Anda.
Mungkin, si kecil tidak akan mau berbicara banyak kepada Anda, tetapi dia bisa saja bercerita tentang hal-hal lain di depan orang dewasa lain.
- Ingatlah bahwa anggota keluarga lain juga bisa berkontribusi pada alienasi orang tua. Contoh dari kasus ini adalah ketika orang tua yang mengalienasi merasa disalahkan oleh Anda. Jika Anda meminta cerai kepada suami Anda tetapi dia tidak mau, dia bisa saja merasa bahwa pernikahan kalian berakhir karena semua kesalahan Anda. Lalu, orang tua atau saudaranya bisa menjadi berpihak padanya dan memercayai semua hal yang dikatakannya tentang Anda, walau pun tidak semuanya benar.
- Pihak ketiga yang netral seperti guru atau pelatih anak bisa menjadi sumber informasi mengenai aksi mantan pasangan Anda. Contohnya, jika mantan suami Anda menunjukkan perilaku alienasi, guru akan bisa menyadari jika ada perbedaan pada sikap anak Anda ketika dia bersamanya, dibandingkan ketika dia ada bersama Anda.
- Orang-orang yang bersifat mendukung di dalam komunitas Anda, seperti guru, pelatih, dan petinggi agama yang mengerti kebutuhan anak Anda bisa menjadi saksi kuat dari pihak Anda ketika Anda berusaha untuk membuktikan alienasi orang tua. |
0.894 | صحح/حي أية معلومات خاطئة أو مشوهة.
تأكد/ي من أن يفهم طفلك والراشدين الآخرين من حولك بالحقيقة؛ فالأب التنفيري عادةً ما يكذب ليجعل الطفل ضد الطرف الآخر بأي شكل.
- يمكن أن يكون هذا صعبًا إذا كان من تحدثنهم من الأقرباء متحيزين لطليقتك أكثر؛ فلو قامت طليقتك -على سبيل المثال - بإخبار أختِها بأنك كنت مدمنًا للكحوليات يومًا ما سيكون من الصعب كسب ثقتها في أنك سوف تحافظ على أختها وتصون عرضها.
- قد يندفع الآباء الذين يتسببون في نفور الطفل من أحد الأبوين في نزاعات من قبل "أنا وأخي على بن عمي، وأنا وبن عمي على الغريب"؛ لذا أكد/ي أنك تريد/ين مصلحة الطفل وأنك لا تحاول/ين خلق عداوة مع طليق/تك. | Luruskan informasi yang salah atau bersifat membelok.
Orang tua yang mengalienasi sering berbohong agar anak mau menjauhi mantan pasangannya. Oleh sebab itu, pastikan anak Anda dan orang dewasa lain mengetahui semua fakta yang ada.
- Masalah yang mungkin sulit adalah jika orang dewasa yang Anda ajak bicara lebih berpihak pada mantan Anda. Contohnya, jika mantan suami Anda bercerita kepada saudara perempuannya bahwa Anda pecandu alkohol, Anda akan kesulitan untuk meyakinkannya bahwa Anda tidak seperti itu sebab nalurinya akan berkata bahwa dia harus memercayai dan melindungi saudara laki-lakinya.
- Orang tua yang mengalienasi bisa juga mendorong sikap mental “kita versus mereka”. Jadi, tekankan bahwa Anda peduli pada anak Anda dan tidak berusaha untuk memusuhi mantan Anda. |
0.919 | ضعي في الاعتبار أخذ الطفل إلى طبيب نفسي.
يمكن أن يكون العلاج النفسي ضروريًا لا لإثبات نفور الطفل من أحد الأبوين فحسب وإنما لصحة الطفل أيضًا.
- قد يخبر طفلك الطبيب النفسي بأمور لم يخبرها لك؛ إضافةً لذلك فإن الأطباء النفسيين مدربون على التعرف على دلالات طرق تعامل وأنماط سلوكية معينة قد لا تلاحظها.
- كما قد يشعر طفلك براحة أكبر لدى التحدث معه عن الأمور التي يقولها والده عنكِ أكثر مما سيكون مرتاحًا لإخبارك.
- قد تتمكن في بعض الحالات من الحصول على أمر من المحكمة بإجراء تقييم نفسي لطفلك. ناقش هذا مع محاميك لاكتشاف كيفية اتخاذ مثل هذا الإجراء.
- كما يمكن أن تساعدك منظمات حقوق الإنسان والطفل المنتشرة الآن بالوطن العربي في مواجهة صعوبات الطرف الآخر أو في مشكلة معاناة طفلك بمتلازمة نفور الطفل من أحد الأبوين، فلدى تلك المنظمات مصادر لمساعدتك منها توفير نفقات الطبيب النفسي أو أخصائي السلوك لطفلك.
- تذكر/ي أنك لابد أن تتمكن/ي من إثبات أن التعامل السلبي لطليقك يسبب الضرر لطفلك لإثبات حدوث نفور الطفل من أحد الأبوين. قد تكون شهادة الطبيب النفسي للطفل ضروريةً لإثبات الضرر. | Pertimbangkan untuk membawa anak ke psikolog.
Sesi psikologi merupakan bagian yang penting untuk kesehatan anak Anda serta untuk membuktikan adanya alienasi orang tua.
- Anak Anda bisa saja menceritakan psikolog hal-hal yang tidak diceritakannya pada Anda. Selain itu, psikolog sudah terlatih untuk mengenali kelakuan tertentu serta pola sikap yang Anda tidak sadari.
- Anak Anda mungkin merasa lebih nyaman berbicara mengenai hal-hal yang diucapkan mantan mengenai Anda daripada memberi tahu Anda secara langsung.
- Pada beberapa kasus, Anda bisa meminta pengadilan untuk mengadakan evaluasi psikologis untuk si kecil. Bicaralah kepada pengacara untuk mencari tahu prosesnya di provinsi tempat tinggal Anda.
- Provinsi atau agensi anak di sekitar tempat tinggal Anda bisa membantu jika ada masalah dengan mantan Anda. Mereka juga bisa membantu jika Anda pikir si buah hati terkena sindrom alienasi orang tua. Agensi-agensi ini mengetahui sumber-sumber yang bisa membantu Anda untuk menghemat uang dibandingkan jika Anda membawa anak ke psikolog atau psikiater swasta.
- Ingatlah bahwa untuk membuktikan alienasi orang tua, Anda harus bisa menunjukkan bahwa mantan pasangan Anda berperilaku negatif dan dapat membahayakan anak Anda. Testimoni psikolog atau psikiater anak mungkin akan diperlukan untuk membuktikannya. |
0.941 | حماية طفلك | Melindungi Anak Anda |
0.909 | حافظ/ي على علاقتكما.
أفضل طريقة لمقاومة محاولات الوالد الآخر للتلاعب العاطفي بطفلك تكون بإثبات خطأ تلك الأفكار التي يبثها الوالد الآخر.
- حافظي على مصلحة طفلك ولا تتخلي عنه لمجرد أن طليقك يُصعّب الأمور. سيلاحظ طفلك توقفت عن الاهتمام به واستجابتك وخنوعك لطلبات طليقك باستمرار.
- كما يجب أن تحافظ على علاقاتك بأفراد عائلتك والأشخاص الآخرين في مجتمعك. تشجيع طفلك على المشاركة في المناسبات التي يتم ترتيبها للعب الأطفال أو الأنشطة المجتمعية سيقوي من أواصر صلته بك بطريقة إيجابية وبالتالي تلافي آثار نفور الطفل من أحد الأبوين. | Jagalah hubungan Anda.
Cara terbaik untuk melawan usaha manipulasi emosi anak yang dilakukan mantan Anda adalah dengan membuktikan bahwa dia salah.
- Usahakan yang terbaik untuk anak Anda dan jangan menyerah hanya karena mantan Anda mempersulit situasi. Si buah hati akan menyadari jika Anda terlihat untuk berhenti memedulikannya atau jika Anda terus-menerus mengikuti permintaan mantan suami atau istri Anda.
- Anda harus menjaga hubungan dengan anggota keluarga Anda dan orang lain di dalam komunitas. Doronglah anak Anda untuk bermain bersama atau untuk ikut terlibat di dalam kegiatan komunitas. Hal ini akan menguatkan koneksinya dengan Anda secara positif dan membantu melawan efek alienasi. |
0.882 | تجنب/ي التفاعل السلبي مع الوالد الآخر.
يتسبب الدخول في شجار مع طليق/تك أمام طفلك في إرباكه أكثر وبالتالي تقوية موقف وتسلط الوالد المتسبب في نفور الطفل من الوالد الآخر.
- حاول/ي حل أي خلافات بينك وبين الطرف الآخر دون إقحام الطفل فيها. يعلم الطفل أنكما لم تعودا معًا وأنكما انفصلتما، ولكن تجنبا إقحام الأطفال في هذه الخلافات أو التسبب في شعورهم بالمسؤولية عن مشاكلكما. | Hindari interaksi negatif dengan orang tuanya yang lain.
Jangan beradu argumen dengan mantan Anda di depan anak. Hal ini hanya akan membingungkan anak dan memberikan lebih banyak alasan yang mendukung orang tua yang mengalienasi.
- Cobalah untuk menyelesaikan masalah yang kalian miliki tanpa harus menyeret anak ke dalamnya. Anak Anda mengetahui bahwa kalian tidak akur dan sudah bercerai. Namun, jangan menyeretnya ke dalam perkelahian kalian karena hal ini hanya akan membuatnya berpikir dialah penyebab perkelahian kalian. |
0.909 | تعالى عن التقليل من طليق/تك أمام طفلك.
تذكر أن نفور الطفل من أحد الأبوين نوعٌ من أنواع الاستغلال العاطفي يجب أن تتجنب التورط فيه.
- تذكر أنه رغم استطاعة الأطفال رفض الإهانات الكلامية التي تصدر منك عند شعورك بالغضب أو الضغط؛ إلا أن لها عواقب ضخمة في وجدان الأطفال، خاصةً إذا كان الطرف الآخر يقول عنك أمورًا مشابهة.
- جاهد لإبقاء علاقتك بطفلك إيجابيةً وراقب سلوكك لتكظم غيظك.
- ركز على سلامة طفلك وسعادته بدلًا من التحدث بشكل سلبي عن الطرف الآخر أو توجيه الاتهامات، وتواصل مع الشرطة في الحال إذا ظننت حقًا أن طفلك في خطر أو يتعرض لسوء المعاملة أو الإهمال من قبل الطرف الآخر. | Tahanlah diri ketika ingin meremehkan mantan Anda di depan anak.
Ingatlah bahwa alienasi orang tua merupakan bentuk penganiayaan emosi. Jadi, jangan melibatkan diri ke dalam sikap yang sama.
- Ingatlah bahwa walau pun anak-anak bisa melupakan hinaan yang Anda ucapkan ketika marah atau frustrasi, kalimat ini bisa memberikan konsekuensi yang besar. Terutama, jika orang tuanya yang lain juga mengatakan hal yang serupa tentang Anda.
- Usahakan untuk menjaga hubungan yang positif dengan anak dan monitorlah sikap Anda. Kontrollah ekspresi kemarahan atau kesedihan Anda.
- Daripada membicarakan hal-hal yang buruk tentang mantan pasangan Anda atau menuduhnya macam-macam, fokuslah pada kesehatan dan kesejahteraan anak. Jika Anda benar-benar berpikir bahwa dia ada di dalam bahaya, atau jika kesejahteraannya diambil atau diabaikan oleh mantan Anda, segera hubungi polisi. |
0.896 | أبقِ محادثاتك مع طفلك مناسبةً لعمره.
عادةً ما يدلي الآباء الذين يمارسون التنفير لأطفالهم بمعلومات لم يكبروا بما يكفي لفهمها واستيعابها.
- قد يدفع هؤلاء الآباء المتسلطين أطفالهم نحو اتخاذ الخيارات التي لم ينضج بما يكفي لاتخاذها.
- قد يطلب الأب/ الأم الذي يمارس التنفير الأبوي من الطفل الاختيار من بين أبويه مثلًا أو يلمح له بأنه يملك خيار الامتثال لأمر المحكمة بالزيارة أم لا.
- تتضمن الأساليب الأخرى من التنفير الأبوي أن يُطلَب من الطفل جمع المعلومات عن الطرف الآخر بسرية لاستخدام الطفل كشاهد ضده.
- احترس كيلا تشارك الطفل بمعلومات أكبر من سنه ووعيه وإدراكه عندما يطرح عليك أسئلةً ترتبط بالأمور التي قالها الأب/ الأم التي تمارس التنفير. يمكنك أن تقدم له إجابةً صادقةً وتشرح له في الوقت ذاته أنك ستناقش الأمر بمزيد من التفصيل في وقت لاحق. | Jagalah agar topik percakapan sesuai dengan umur anak.
Orang tua yang mengalienasi sering kali memberikan informasi yang tidak sesuai dengan umur anak. Mereka belum mengerti beberapa topik tertentu.
- Orang tua yang mengalienasi juga bisa meminta anak untuk memilih sesuatu yang sebenarnya belum bisa ditanyakan sebelum anak cukup umur.
- Contohnya, dia bisa meminta anak untuk memilih antara Anda atau dia, atau memberi tahu bahwa si kecil bisa menolak keputusan kunjungan dari pengadilan.
- Perilaku alienasi orang tua juga bisa termasuk permintaan kepada anak untuk mencari informasi yang bisa digunakan untuk melawan mantan pasangan atau meminta anak menjadi saksi untuk melawan orang tuanya yang lain.
- Jika anak menanyakan pertanyaan yang berhubungan dengan hal yang dikatakan orang tua yang mengalienasi, berhati-hatilah. Jangan memberikannya informasi yang tidak sesuai dengan umurnya. Anda boleh memberikan jawaban jujur, tetapi di saat yang sama juga jelaskan bahwa Anda akan mendiskusikan hal ini lagi secara lebih detail nanti. |
0.917 | اطلب أمرًا من المحكمة لحظر سلوك معين يقوم به أحد الوالدين مع الطفل.
يمكنك التوجه للمحكمة وأن تطلب من القاضي منع الطرف الآخر من مواصلة سلوكياته التنفيرية إذا كان/ت يمارسها على الطفل.
- قد تكون هنالك علامةٌ على نفور الطفل من أحد الأبوين إذا كان طليقك لا يسمح لطفلتكما بأخذ ألعابها المفضلة معها عند الذهاب لمنزله، أو لا يسمح لها بالاحتفاظ بالهدايا التي ترسلينها أنتِ لها.
- كما يمكنك استصدار أمرًا من المحكمة لمنعه من التخطيط لمناسبات أو أنشطة تتعارض مع جدول الزيارات، أو كي تسمح لك بإجراء مكالمات هاتفية في مواعيد محددة من اليوم تطمئن فيها على طفلك.
- قد ترغب/ين في تقديم التماس للمحكمة للحصول على زيارة تحت الإشراف إذا كنت مهتمًا/ة بأمن طفلك ومصلحته عند زيارته لطليقك/طليقتك. لن يتدخل المراقب في وقت الطليق/ة مع الطفل لكنه سيلاحظهما ويضمن عدم بقائهما بمفردهما. | Mintalah surat perintah pengadilan untuk melarang beberapa tingkah laku.
Jika mantan Anda masih terus menunjukkan sikap alienasi yang spesifik, pergilah ke pengadilan dan minta jaksa untuk mencegahnya berperilaku seperti itu lagi.
- Contohnya, jika mantan suami Anda tidak mengizinkan anak untuk membawa mainan kesukaannya ketika anak pergi ke rumahnya, atau tidak mengizinkannya menyimpan hadiah dari Anda, hal ini bisa menunjukkan tanda alienasi orang tua.
- Anda juga bisa meminta pengadilan untuk memerintahkan mantan Anda agar tidak merencanakan kegiatan atau aktivitas yang bertabrakan dengan jadwal kunjungan, jadwal telepon, dan waktu-waktu tertentu dalam sehari.
- Jika Anda mengkhawatirkan keselamatan atau kesejahteraan anak ketika dia mengunjungi rumah ayah atau ibunya, Anda bisa memetisi pengadilan untuk memberikan izin kunjungan yang diawasi. Kegiatan ini tidak akan mengganggu waktu mantan Anda dan anak, tetapi aktivitas ini dilakukan untuk mengobservasi mereka dan memastikan anak tidak sendirian dengan orang tuanya. |
0.817 | كيفية إخبار زوجك برغبتك في الطلاق (صور توضيحية) | Cara Menyampaikan Keinginan Bercerai kepada Suami (dengan Gambar) |
0.922 | ربما لا تشعرين بالسعادة في زواجك لسنوات طويلة، أو ربما فكرتِ في الطلاق في آخر عامين أو ثلاثة أعوام! قد يكون سبب استمرارك في هذا الزواج حتى تلك اللحظة هو الشعور بالذنب من تفكيك أسرتك، لكن ربما حان الوقت المناسب بعد الكثير من التفكير (وربما أخذ المشورة) من اتخاذ قرار الطلاق والانفصال عن زوجك وإخباره بذلك. بالطبع سيكون من الصعب إجراء محادثة عن هذا الأمر، ولكن يمكنكما الانخراط في حوار فعال وواضح بشأن أمر الطلاق. | Barangkali selama bertahun-tahun Anda merasa merasa terperangkap dalam perkawinan yang tidak bahagia. Atau mungkin selama dua atau tiga tahun terakhir Anda telah memikirkan perceraian. Barangkali satu-satunya alasan Anda mempertahankan perkawinan adalah perasaan bersalah jika harus memecah belah keluarga Anda. Namun, setelah memikirkannya masak-masak (dan mungkin ditambah sesi konseling) Anda memutuskan sudah waktunya Anda memberi tahu suami bahwa Anda ingin bercerai. Walaupun ini akan menjadi percakapan yang sulit, bukan tidak mungkin untuk melakukan pembahasan yang efektif dan jelas bersama suami. |
0.895 | الاستعداد لإخبار زوجك | Mempersiapkan Diri untuk Memberi tahu Suami Anda |
0.931 | فكري في أسبابك للطلاق.
غالبًا ما تطلب الزوجة الطلاق خلال الجدال المحتدم ويكون بدافع الغضب أو الإحباط من المشاكل الزوجية، وذلك لامتلاك القوة والسيطرة على الزوج وأن يأخذ زوجك أمر رغبتك في التغيير الحقيقي على محمل الجد.
- ذكري نفسك أن الطلاق من الزوج قرار صعب له عواقبه العقلية والعاطفية والمالية. يجب أن تكوني أيضًا على أتم استعداد للتخلي عن ارتباطك العاطفي القوي بزوجك، لذلك يجب اتخاذ قرار الطلاق من وجهة نظر واضحة وخالية من العواطف.
- اسألي نفسك: لماذا أرغب في الحصول على الطلاق؟ إذا لم يكن لديك فكرة واضحة عن سبب الحصول على الطلاق، فهذا مؤشر على عدم جاهزيتك للحصول على الطلاق. هدف الطلاق هو إنهاء زواجك وعلاقتك بزوجك فقط، ولا يمكنه تصحيح الأخطاء أو تغيير قلوب الناس.
- ضعي في اعتبارك أن الزوجات اللاتي يطلبن الطلاق مرارًا وتكرارًا يفقدن مصداقيتهن أمام أنفسهن وأمام أزواجهن. لذلك، إذا كنتِ جادة بشأن طلب الطلاق، ستحتاجين إلى التعبير عن ذلك بطريقة واضحة وثابتة. | Pertimbangkan alasan Anda menginginkan perceraian.
Perceraian sering kali dilontarkan sebagai ancaman saat pasangan sedang berdebat sengit, biasanya karena rasa marah atau frustrasi, atau untuk mendapatkan kekuasaan dan kendali atas pihak lain, dan sebagai upaya agar bisa ditanggapi secara serius bahwa Anda menginginkan perubahan yang nyata.
- Ingatkan diri Anda bahwa menceraikan pasangan adalah keputusan besar, baik secara mental, emosional, dan finansial. Anda juga harus rela melepaskan ikatan emosional yang kuat dengan pasangan Anda. Oleh karenanya, Anda harus berusaha untuk membuat keputusan untuk bercerai itu dari sudut pandang yang jelas, tanpa keterlibatan emosi.
- Tanyakan pada diri sendiri: Apa tujuanku mengajukan perceraian? Adanya motif lain, selain mengakhiri perkawinan, dapat menjadi indikasi bahwa Anda belum siap untuk bercerai. Perceraian tidak memiliki kekuatan untuk membenarkan yang salah atau mengubah hati seseorang. Perceraian hanya dapat mengakhiri perkawinan dan hubungan Anda dengan pasangan.
- Perlu diingat bahwa pasangan yang terus-menerus melontarkan ancaman perceraian dapat kehilangan kredibilitas terhadap diri sendiri dan pasangan. Jadi, jika Anda serius ingin bercerai, Anda perlu menyampaikan keinginan ini kepada pasangan secara gamblang, tetapi dengan cara yang benar. |
0.928 | تجنبي تغفيل زوجك.
يدرك الزوجان في معظم الحالات وجود خطبٍ ما في زواجهم. يمكنكما تجربة العلاج الزواجي معًا أو الاستشارات المنفردة أو إجراء محادثة بشأن المشاكل التي تواجه علاقتكما. حاولي إجراء الاستشارة أو العلاج مع بعضكما أولًا قبل الانتقال لإجراء محادثة عن الطلاق.
- في حال تبادل نفس الشعور والعاطفة بينك ويبن زوجك، سيصبح أمامكما العديد من الخيارات. أمّا إذا لم يكن لزوجك أدنى فكرة عن تفكيرك في الطلاق، ستكون هذه المحادثة مدمرة لكليكما. اعلمي أن مفاجأة زوجك بهذه القرارات الصعبة قد تتسبب في فترة انتقال أكثر صعوبة لكليكما خلال عملية الانفصال. | Cobalah untuk tidak memberi kejutan yang tidak menyenangkan kepada suami.
Dalam sejumlah kasus, kedua belah pihak biasanya menyadari ada sesuatu yang salah dengan perkawinan mereka. Anda mungkin telah mencoba terapi perkawinan bersama-sama, melakukan konseling pribadi secara terpisah, atau berdiskusi tentang masalah yang terjadi di dalam hubungan Anda. Jika memungkinkan, cobalah untuk meneruskan konseling atau terapi bersama-sama terlebih dahulu sebelum melompat ke dalam percakapan tentang perceraian.
- Jika Anda dan pasangan memiliki perasaan yang sama, itu berarti Anda berdua akan memiliki lebih banyak pilihan. Jika suami Anda tidak menyadarinya, percakapan itu akan berpotensi menghancurkan. Mengejutkan suami dengan berita yang sulit seperti itu juga dapat berimbas pada masa transisi yang lebih sulit untuk Anda berdua selama perpisahan. |
0.885 | تدربي على ما ستقولينه.
ستكون محادثة عصيبة بالفعل مع زوجك، لذلك أحضري ورقة ودوني فيها أي كلمات محتملة ترغبين في قولها لزوجك أثناء إخباره برغبتك في الطلاق.
- ضعي في اعتبارك أنكِ بصدد البوح بأخبار سيئة تُعبر عن مشاعر قوية. كوني بضعة جمل لا تحتوي على لغة قوية أو نغمة غاضبة.
- ركزي على استخدام لغة محايدة. استخدمي عبارات تحتوي على ضمير المتكلم "أنا" مثل: "يوسف، أنا أرغب في إخبارك بقرار صعب توصلت إليه. بعد التفكير العميق في الأمر، توصلت إلى أننا بحاجة للطلاق والانفصال عن بعضنا البعض."
- تجنبي منح زوجك أي أمل كاذب إذا كنتِ جادة برغبتك في الطلاق. قول شيئًا مثل: "أنا غير سعيدة لفترة طويلة، ولكن انتظرت مهلة لمعرفة إذا كان بإمكاننا تصليح الأمور التي تُزعجني"، يمنح زوجك انطباعًا أنك تفكرين بالطلاق ولكن ترغبين في إصلاح الأمر ومواصلة الزواج. تجنبي مثل تلك العبارات إذا كانت نيتك وهدفك إنهاء الزواج تمامًا دون رجعة فيه. | Latihlah apa yang akan Anda katakan.
Ini akan menjadi percakapan dengan suami yang sangat sulit dilakukan. Jadi, ambillah secarik kertas dan tuliskan beberapa hal yang mungkin ingin Anda sampaikan saat Anda memberi tahu suami tentang perceraian itu.
- Latihlah apa yang akan Anda katakan. Ini akan menjadi percakapan dengan suami yang sangat sulit dilakukan. Jadi, ambillah secarik kertas dan tuliskan beberapa hal yang mungkin ingin Anda sampaikan saat Anda memberi tahu suami tentang perceraian itu.
- Berfokuslah untuk menggunakan kata-kata yang netral. Buatlah pernyataan dengan “Aku”, misalnya: “Indra, aku ingin menyampaikan kabar yang sulit. Aku telah memutuskan bahwa kau dan aku sebaiknya bercerai.”
- Hindari memberi harapan palsu kepada suami jika Anda serius ingin bercerai. Mengatakan sesuatu seperti: “Sudah lama aku merasa tidak bahagia. Tetapi aku ingin melihat apakah kita bisa melakukan sesuatu untuk menangani hal-hal yang menggangguku” akan memberi kesan kepada suami bahwa Anda ingin memperbaiki perkawinan Anda. Jika ini bukan tujuan Anda, hindari pernyataan tersebut. |
0.931 | ابحثي عن مكان خاص وهادئ.
اختاري وقتًا تكونا فيه بمفردكما ولا يوجد شخص آخر يقاطع محادثتكما. ابحثي عن مكان هادئ ومريح في منزلكما مثل غرفة المعيشة أو غرفة تناول الطعام.
- أغلقي هاتفك المحمول واطلبي من زوجك القيام بنفس الأمر. في حال وجود أطفال، يمكنكِ تركهم مع أحد أفراد عائلتك حتى يتسنى لكما الحديث بدون مقاطعة أو انتظري حتى ينام الأطفال ثم ابدئي المحادثة مع زوجك. | Temukan ruangan yang memberikan cukup privasi dan tenang.
Pilihlah waktu ketika Anda hanya berduaan saja dan tidak ada orang yang akan menyelonong masuk saat percakapan sedang berlangsung. Carilah ruangan di rumah Anda, seperti ruang keluarga atau ruang makan, yang tenang dan nyaman.
- Matikan ponsel dan mintalah suami Anda untuk melakukan hal yang sama. Jika Anda memiliki anak, mintalah salah seorang anggota keluarga untuk mengawasi mereka sementara Anda berbicara dengan suami, tanpa terganggu. |
0.926 | استعيني بطرف ثالث في الغرفة إذا كنتِ قلقة من رد فعل زوجك تجاهك.
ربما يكون سبب طلاقك هو سلوك زوجك المؤذي مثل نوبات غضبه المخيفة أو سلوكه العدائي تجاهك. إذا كانت تلك هي المعضلة، استعيني بطرف ثالث في المحادثة مثل والدك أو والده مستشار العلاقات الزوجية، أو اختاري مكانًا عامًا للتحدث فيه.
- لا يمكنك التنبؤ برد فعل زوجك تجاه خبر رغبتك في الطلاق، ولكن إذا عانيتِ من سلوك زوجك العدواني أو المسيء خلال فترة زواجك، احرصي على وجود طرف ثالث في الغرفة أثناء المحادثة.
- يمكنك أيضًا إخبار زوجك برغبتك في الطلاق خلال الهاتف إذا كنتِ قلقة بشأن سلامتك ولا تريدين الوجود معه أثناء إخباره برغبتك في الانفصال. | Mintalah kehadiran pihak ketiga di dalam ruangan jika Anda khawatir akan keselamatan Anda.
Barangkali Anda ingin bercerai karena alasan yang meresahkan Anda, seperti perilaku suami yang pemarah atau kasar. Jika ini yang terjadi, mintalah kehadiran pihak ketiga seperti terapis atau konselor, atau pilihlah tempat umum untuk berbicara dengannya.
- Anda tidak dapat mengontrol bagaimana reaksi suami menanggapi berita itu, apakah dia akan menerimanya dengan baik atau sebaliknya. Namun, jika ada riwayat kekerasan atau penganiayaan dalam perkawinan Anda, pastikan Anda meminta kehadiran pihak ketiga di dalam ruangan bersama Anda.
- Anda juga dapat menyampaikan berita itu kepada suami lewat telepon jika Anda khawatir terhadap keselamatan Anda dan tidak ingin bertatap muka secara langsung dengan suami saat Anda memberi tahu tentang perceraian tersebut. |
0.908 | إخبار زوجك | Memberi tahu Suami Anda |
0.872 | كوني هادئة ولطيفة ومباشرة في حديثك.
تحدثي بنفس اللين الذي تستخدميه عند إخباره بخبر وفاة شخص عزيز عليه. كوني مباشرة وواضحة وعاطفية أيضًا.
- ستساعدك لغة الاحترام أثناء المحادثة على التحدث بسهولة على أمور منطقية مشتركة أخرى بينكما مثل الحضانة المشتركة للأطفال وتقسيم الأمور المالية بينكما. | Tunjukkan sikap tenang, baik, dan terus terang.
Perlakukan percakapan itu dengan semua kelembutan yang akan Anda gunakan jika Anda menyampaikan kepadanya bahwa seorang yang sangat dekat di hati telah meninggal. Bersikaplah terus terang, tetapi sekaligus penuh kasih.
- Bersikap hormat selama percakapan juga akan menjadikannya lebih mudah untuk membicarakan tentang hal logistik lainnya seperti hak asuh anak bersama, jika Anda memiliki anak, dan pembagian harta bersama. |
0.905 | ركزي على اللغة المحايدة وعبارات المخاطب التي تحتوي على ضمير المتكلم "أنا".
تجنبي وضع نفسك مكان زوجك وتوقع ما يشعر به تجاه زواجكما. بدلًا من ذلك، عبري عن مشاعرك الخاصة وتجنبي لوم زوجك أو ذمه.
- على سبيل المثال: "أعرف أنه من الصعب سماع ذلك، ولكن أعتقد أن زواجنا شارف على النهاية وأرغب في الطلاق". أو "شعر كلانا بالتعب ولم يعد يُجدي الاستمرار في علاقتنا، وأعتقد أنه لا فائدة من الاستعانة بمزيد من الاستشارة أو العلاج النفسي. أعتقد أن زواجنا على المحك وأنه لا خيار لدينا سوى الطلاق." | Berfokuslah pada kata-kata yang netral dan penyataan “aku”.
Jangan mencoba berasumsi tentang bagaimana perasaan suami terhadap perkawinan Anda. Alih-alih, ungkapkan bagaimana perasaan Anda dan jangan menimpakan kesalahan dan rasa malu di pundak suami Anda.
- Sebagai contoh: “Aku tahu ini berita yang sulit untuk diterima, tetapi aku yakin pernikahan kita telah berakhir dan aku ingin bercerai.”Atau, “Kita berdua telah mencoba tetapi hubungan ini tidak berjalan seperti yang kita harapkan dan menurutku konseling atau terapi lebih lanjut tidak akan membantu. Aku rasa pernikahan ini telah berakhir dan kita harus bercerai.” |
0.935 | استعدي لأي رد فعل غاضب.
بالطبع سيشعر زوجك بالغضب عند إخباره برغبتك في الطلاق، حتى إذا كان على علم بوجود مشاكل في زواجكما. لذلك، من المهم للغاية أن تتمالكي نفسك ولا تردي عليه، وحاولي الدفاع عن نفسك أو حاولي توضيح سبب قرارك.
- على سبيل المثال: قد يكون رده عليك كالآتي: "هذا فعل آخر منكِ في محاولة للهروب من المسؤولية. أنتِ إنسانة أنانية ولا تفكرين سوى في نفسك! لقد منحتكِ كل ما أملك. لقد بذلت قُصارى جهدي لتكوين هذه الأسرة وإنشاء هذا البيت. أنا لا أستحق هذا منكِ وأطفالنا أيضًا لا يستحقون هذه النهاية".
- تجنبي الرد بالطريقة الآتية: "تجنب لومي وإعطائي محاضرة عن الأسرة. اخترت المغادرة لأني تعبت وأرهقت بسبب حماقتك الطفولية. تعبت من العيش في هذا المنزل وتعبت من العيش معك بلا هدف وفقدان الشعور بأنوثتي. تعبت من محاولاتي لإنجاح هذا الزواج بينما تهدمه أنت وقتما أطلب منك التغيير". قد يبدو هذا الرد جيدًا لبضع دقائق ولكنه سيؤدي إلى شجار قاسِ في نهاية المطاف.
- بدلًا من ذلك، قولي "أعلم أن طلبي مؤلم للغاية وأنا آسفة جدًا للقيام بذلك، ولكن لا يوجد بديل آخر أمامي. لم أعد أمتلك المشاعر التي يمكنها إنجاح زواجنا في المستقبل. لقد تفاقمت الفجوة بيننا وأصبحت المسافة بيننا كبيرة لدرجة لا يمكننا التغلب عليها واجتيازها".
- هذا الرد أفضل لأن أسلوبه ليس دفاعيًا أو غاضبًا، كما تُظهري بهذا الرد أن قرارك هو الصواب وليس بهدف الدفاع عن النفس. كما تُظهرين لزوجك أيضًا أن أي دفاعية أو غضب منك يخلق المزيد من الغضب والأذى بين كليكما. | Bersiaplah menghadapi reaksi marah.
Walaupun ada kemungkinan suami Anda menyadari bahwa ada masalah dalam perkawinan Anda, dia mungkin akan marah saat Anda menyampaikan padanya bahwa Anda ingin bercerai. Namun, penting bahwa Anda tidak membalasnya, cobalah untuk mempertahankan diri, atau cobalah untuk memberikan alasan untuk keputusan Anda.
- Sebagai contoh, dia mungkin menanggapi Anda dengan berkata: “Ini hanyalah contoh lain bagaimana kau mencoba lari dari tanggung jawab. Kau sangat egois dan hanya memikirkan diri sendiri. Aku telah memberikan kepadamu semua yang kumiliki. Aku telah berusaha keras untuk keluarga ini dan rumah ini. Aku tidak pantas mendapatkan ini dan anak-anak tidak pantas mendapatkan ini.”
- Hindari respons seperti: “Jangan menguliahi aku. Aku pergi karena aku muak dan lelah dengan omong kosongmu yang kekanak-kanakan. Aku muak tinggal di rumah ini dan aku muak hidup tanpa seks atau kasih sayang. Aku telah berusaha untuk membuat perkawinan ini berhasil dan kau selalu menghalangiku setiap kali aku memintamu untuk berubah.” Respons seperti ini mungkin terasa menyenangkan selama dua menit tetapi pada akhirnya akan menyebabkan pertengkaran yang getir.
- Alih-alih, cobalah menanggapinya dengan: “Aku tahu ini sangat menyakitkan dan aku menyesal karena terpaksa melakukannya. Tetapi aku rasa tidak ada pilihan yang lain. Aku tidak yakin bahwa kita harus mempertahankannya. Jarak di antara kita terlalu jauh untuk bisa dijembatani.”
- Respons ini lebih baik karena tidak terkesan defensif atau marah. Anda memperlihatkan kepada suami bahwa Anda merasa keputusan Anda benar dan ini bukan berasal dari keinginan untuk membela diri. Anda juga memperlihatkan kepada suami bahwa Anda menyadari bahwa setiap kemarahan atau pembelaan diri yang Anda lontarkan hanya akan menimbulkan rasa marah dan sakit hati yang lebih besar di antara Anda berdua. |
0.932 | ضعي في اعتبارك احتمالية الانفصال التجريبي.
سيحاول زوجك التفاوض معك بشأن شروط الانفصال بمجرد أن يهدأ غضبه الأولي. قد يطلب زوجك فترة الانفصال التجريبي، والذي يعني أن يأخذ كلاكما فترة نقاهة بحيث تنفصلا عن بعضكما البعض لفترة ولكن قانونيًا تظلا زوجين. أو قد يطلب زوجك أيضًا تجربة العلاج النفسي أو الاستشارة الزوجية مرة أخرى. يجب أن تستعدي لمثل هذه الأسئلة والاقتراحات خاصة إذا اعترض زوجك على موضوع الطلاق.
- كوني جادة وصارمة في قرارك إذا كنتِ جادة في قرار الطلاق. أخبري زوجك بالآتي: "لا أعتقد أن الابتعاد لفترة هو الحل الأمثل. لقد حاولنا مرارًا وتكرارًا إنجاح هذا الزواج ولكن لا أعتقد أنه يمكننا مواصلته بنجاح". | Tangani kemungkinan adanya perpisahan percobaan.
Begitu kemarahan awal suami Anda mereda, dia mungkin akan mencoba untuk melakukan negosiasi dengan Anda mengenai syarat-syarat perpisahan. Dia mungkin meminta perpisahan percobaan, yang mengharuskan Anda hidup secara terpisah namun secara hukum masih terikat perkawinan. Atau dia mungkin meminta Anda berdua untuk mencoba melakukan terapi atau konseling lagi. Anda harus siap menghadapi pertanyaan seperti ini, terutama jika suami Anda akan merasa sangat terpukul dengan keinginan Anda untuk bercerai.
- Jika Anda serius mengenai perceraian itu, Anda harus bersikap tegas tentang keputusan Anda. Katakan kepada suami Anda: “Aku rasa perpisahan percobaan bukan jawaban. Kita telah mencoba membenahi pernikahan kita dan kurasa, pada tahap ini, upaya semacam itu tidak akan berhasil.” |
0.941 | تجنبي مناقشة تفاصيل الطلاق في الحال.
ستكون محادثتك الأولى مع زوجك مشحونة عاطفيًا بالطبع، لذلك لا تتسرعي في خوض تفاصيل الطلاق عند إخبارك لزوجك برغبتك في الانفصال لأول مرة.
- أكدي على زوجكِ أنكِ على أتم استعداد للعمل معه للانفصال بشكل عادل وراقي وأنكما ستتواصلان مع محامي لإيجاد أفضل الترتيبات لكليكما. | Jangan langsung mendiskusikan detail perceraian.
Percakapan awal dengan suami Anda kemungkinan sangat emosional. Jadi jangan terburu-buru membahas tentang detail perceraian ketika Anda pertama kali memberi tahu suami tentang keinginan Anda untuk berpisah.
- Yakinkan suami bahwa Anda bersedia bekerja sama dengannya untuk mencapai perceraian yang adil dan santun dan bekerja sama dengan pengacara untuk mencari pengaturan terbaik untuk Anda berdua. |
0.883 | امنحي زوجك الوقت الكافِ لاستيعاب الأمر.
أكدي على زوجك أنه يمكنه أخذ الوقت الكافِ للتفكير في الأمر، على الرغم من قلق كلاكما بشأن المستقبل وتفاصيل الطلاق.
- اعلمي أن الطلاق سيُحدث تغييرات كبيرة في حياة كليكما. أخبري زوجك أنك ستمكثين في منزل أحد أفراد أسرتك أو منزل صديقة لكِ لبضعة أيام، أو يمكنك إخبار زوجك بإمكانية المكوث في مكان آخر بخلاف المنزل للتفكير مليًا في أمور الطلاق.
- يمكنكِ قول جمل مثل: "شكرًا لإنصاتك لحديثي وأفكاري، وأعلم أنه من الصعب التفكير في كلامي ومراجعته. أعلم أن ما تفوهت به يحتاج بعض الوقت لاستيعابه، لذلك خذ الوقت الكافِ للتفكير فيه قبل إنهاء الأمر" | Berikan suami Anda waktu untuk memproses informasi itu.
Walaupun Anda berdua sekarang mencemaskan tentang masa depan dan detail dari perceraian itu, yakinkan suami Anda bahwa dia boleh mengambil waktu untuk memikirkan apa yang telah Anda diskusikan.
- Pahami bahwa perceraian itu akan menciptakan perubahan besar untuk Anda berdua. Kemudian, beri tahukan kepadanya bahwa Anda akan tinggal bersama anggota keluarga yang lain atau teman selama beberapa hari. Atau katakan bahwa Anda ingin dia tinggal di tempat lain sampai dia dapat memproses informasi tersebut.
- Sebagai contoh: “Terima kasih kau bersedia mendengarkan apa yang kupikirkan, aku sangat menghargainya. Aku tahu banyak yang harus dipertimbangkan. Jadi, tidak usah terburu-buru, pikirkan saja apa yang telah kukatakan.” |
0.868 | حددي شكل حياتك بعد الطلاق.
من الجيد تحديد إذا كنتِ ستمكثين في نفس بيتك بعد الطلاق أو ستعيشين في منزل آخر. سيساعدك الاتفاق على ترتيبات المعيشة بعد الطلاق على التكيف مع هذا التغير الجسيم في حياتك. ذكري زوجك أن ترتيبات المعيشة ستكون مؤقتة حتى الانتهاء من الطلاق تمامًا. | Putuskan tentang pengaturan tempat tinggal.
Ada baiknya memutuskan apakah Anda akan tetapi tinggal di rumah atau akan pindah dari sana. Mencapai kesepakatan mengenai pengaturan tempat tinggal akan membantu Anda berdua untuk menyesuaikan diri dengan perubahan besar ini. Ingatkan suami Anda bahwa pengaturan tempat tinggal ini hanya sementara sampai perceraian diputuskan. |
0.938 | ناقشي الأخبار الجديدة مع أطفالك إذا كان لديك أطفال بالفعل.
ستحتاجين أنتِ وزوجك إلى اختيار الوقت المناسب والمكان الملائم لإخبار أولادكما بخبر الانفصال، إذا كان لديكما أطفال بالفعل. يجب أن يجلس كلاكما مع الأطفال بعد العشاء مثلًا في مكان ملائم مثل غرفة المعيشة أو غرفة تناول الطعام وتخبرا الأطفال بتفاصيل الطلاق.
- قولي الحقيقة. من حق أطفالك معرفة سبب رغبتك في الطلاق، ولكن اعلمي أيضًا أن قول الأسباب التفصيلية ستُربكهم للغاية. انتقي كلمات بسيطة وواضحة مثل "لا يمكننا العيش معًا بعد الآن". ستحتاجين بالطبع إلى إخبار أطفالك أن الوالدين والأبناء قد ينفصلون في مكان المعيشة، ولكن يستمر الحب والاحترام بينهم. بشكل عام، يحتاج الأطفال الصغار إلى تفاصيل أقل عن الطلاق، بينما يحتاج الأطفال الكبار بدايةً من سن المراهقة إلى تفاصيل أكثر عن الطلاق وسببه.
- عبارة "أحبكم" بمثابة الرسالة القوية التي تعبر عن حبك لأولادك مهما حدث، كما تمنحهم انطباعًا أن حبك لهم لن يتغير تحت أي ظرف. أخبري أنتِ وزوجك أولادكما أنكما ستكونان بجانبهما دائمًا وستهتمان بهم بكل الطرق الممكنة بداية من تحضير الفطار حتى مساعدتهم في واجباتهم المنزلية وأنكما ستكونان بجانبهم دائمًا.
- أخبري أطفالك بالتغييرات المستقبلية في حياتهم. استبقي أسئلة واستفسارات أولادك بشأن التغييرات التي ستطرأ على حياتهم من خلال إخبارهم بأن بعض الأشياء ستتغير والبعض الآخر سيبقى على حاله. أخبريهم أنكم ستتعاملون مع التغييرات التي ستواجهكم معًا وستتكيفون عليها سويًا.
- تجنبي اللوم. ابتعدي عن انتقاد زوجك ولومه على أفعاله أمام الأولاد. اتفقي مع زوجك على إظهار أنكما في نفس الجهة معًا وأخبري أطفالك بنفس الأسباب للطلاق؛ اشرحي لأولادك موقف المعيشة المؤقت ومتي ستنتهي إجراءات الطلاق تمامًا. | Diskusikan cara menyampaikan berita ini anak-anak, jika ada.
Jika Anda dan suami memiliki anak-anak, Anda berdua perlu membuat kesepakatan tentang waktu dan tempat terbaik untuk menyampaikan berita ini. Anda harus duduk bersama anak-anak, setelah makan malam di ruang umum seperti ruang keluarga atau ruang makan, dan menjelaskan perincian tentang perceraian itu.
- Katakan yang sebenarnya. Anak-anak Anda berhak mengetahui kenapa orang tuanya akan bercerai, tetapi alasan yang sangat teperinci hanya akan membingungkan mereka. Katakan sesuatu yang sederhana dan jujur, seperti: “Kami tidak bisa bersama-sama lagi.” Anda mungkin perlu mengingatkan anak-anak bahwa walaupun terkadang orang tua dan anak-anak tidak selalu bisa bersama-sama, orang tua dan anak-anak tidak pernah berhenti mencintai satu sama lain atau bercerai satu sama lain. Secara umum, anak-anak yang lebih kecil tidak membutuhkan detail yang lengkap, sementara anak-anak yang lebih besar mungkin membutuhkan detail yang lebih lengkap tentang perceraian itu.
- Katakan “Aku mencintai kalian semua.” Walaupun kedengarannya sederhana, memberi tahu anak-anak bahwa cinta Anda kepada mereka tidak berubah adalah pesan yang sangat kuat. Katakan kepada mereka bahwa Anda masih akan mengurus mereka dengan segala cara, mulai dari menyiapkan sarapan mereka sampai membantu mengerjakan PR, dan bahwa Anda berdua akan selalu ada untuk mereka.
- Tangani perubahan yang terjadi. Dahului pertanyaan anak-anak tentang perubahan dalam hidup mereka dengan mengakui bahwa ada beberapa hal yang akan berbeda sekarang, tetapi ada juga hal-hal yang akan tetap sama. Beritahukan kepada mereka bahwa secara bersama-sama kalian dapat menangani setiap detail sambil menjalaninya.
- Hindari menyalahkan pihak lain. Cobalah untuk tidak bersikap kritis terhadap suami atau tindakannya. Buatlah kesepakatan sebelumnya untuk memperlihatkan kekompakan Anda dan katakan kepada anak-anak alasan perceraian yang sama. Jelaskan situasi mengenai pengaturan tempat tinggal sementara dengan anak-anak dan kapan perceraian akan diputuskan. |
0.901 | حافظي على المسافة بينك وبين زوجك.
من المهم الحفاظ على المسافة بينك وبين زوجك وعدم الانخراط في الحياة الزوجية معًا، على الرغم أنه من المغري مواساة زوجك من خلال إظهار الحميمية الجسدية حتى إتمام الطلاق. تجنبي جرح مشاعره من خلال إرسال إشارات مختلطة والاندماج معه عاطفيًا أو جسديًا. عبري عن مدى جديتك في طلب الطلاق من خلال الحفاظ على مسافة فاصلة بينك وبينه في الحياة. | Jagalah jarak dengan suami Anda.
Walaupun Anda mungkin tergoda untuk menghibur suami dengan menunjukkan kasih sayang secara fisik kepadanya, penting untuk menjaga jarak sehingga Anda tidak kembali terjatuh ke dalam kebiasaan perkawinan Anda. Anda perlu menjaga agar tidak mengirimkan isyarat yang membingungkan atau membuat suami Anda lebih terluka dengan melibatkan diri dengannya baik secara emosional maupun fisik. Perlihatkan betapa seriusnya Anda mengenai perceraian itu dengan menjaga jarak. |
0.91 | اصطحبي أطفالك معكِ إذا كان زوجك عنيف أو عصبي.
لا تتردي في القيام بذلك حتى لو هددك زوجك بأخذ الأطفال منك. سيتعاطف القاضي معكِ أكثر إذا علم أنكِ اصطحبتِ أطفالك لحمايتهم من وجودهم مع زوج عنيف وحاد الطباع.
- سترغبين بالطبع في منح زوجك محب السيطرة خيارات قوة أقل، وهو ما يعني اصطحاب الأطفال بعيدًا عن سيطرته.
- يمكنك طلب مساعدة صديقة لكِ لترك منزل الزوجية والابتعاد عن زوجك. | Bawalah anak-anak bersama Anda jika Anda berurusan dengan suami yang kejam.
Jangan takut untuk melakukan hal ini jika suami mengancam akan mengambil anak-anak dari Anda. Bahkan, hakim kemungkinan besar akan lebih bersimpati kepada Anda jika Anda menjauhkan anak-anak dari situasi yang berpotensi mendatangkan bahaya seandainya mereka tinggal bersama suami.
- Anda juga perlu memberi kekuasaan sesedikit mungkin kepada suami Anda yang suka mengatur, dan ini berarti menjauhkan anak-anak dari kontrolnya.
- Anda mungkin perlu meminta bantuan dari teman untuk dapat meninggalkan rumah keluarga dan menjauh dari suami. |
0.888 | احصلي على أمر تقييدي إذا كنتِ قلقة بشأن سلامتك.
الأمر التقييدي هو أمر تستخدمه المحكمة لحماية شخص ما، ويمكنك الاستعانة بمثل هذا الأمر لحماية نفسك وأطفالك إذا كان زوجك عنيف وسيء الطباع. يمنحك الأمر التقييدي حل قانوني للابتعاد عن زوجك وخلق مسافة بينكما. يمكنك الحصول على الأمر التقييدي قبل إخبار زوجك برغبتك في الطلاق أو بمجرد إيوائك أنتِ وأطفالك في مكان آمن بعيدًا عن زوجك.
- أحلك الأوقات صعوبة بالنسبة للمرأة المُعرضة للعنف هي أول 24 ساعة بعد صدور الأمر التقييدي. إذا شعرتِ بعدم الأمان وقررتِ الحصول على الأمر التقييدي، استعيني بالشرطة لحمايتك في المنزل. يمكنك أيضًا الاتصال بفندق آمن للمبيت فيه حتى تسوية الأمور تمامًا. | Mintalah perintah menjauhi seseorang ( restraining order ) jika Anda mencemaskan keselamatan Anda.
Jika Anda mencoba menceraikan suami yang suka melakukan KDRT, penting untuk memiliki rencana untuk melindungi diri sendiri dan anak-anak, jika Anda memilikinya. Perintah menjauhi seseorang dapat memberi Anda cara legal untuk menciptakan jarak antara Anda dan suami. Anda mungkin perlu mendapatkan surat perintah menjauhi seseorang ini sebelum Anda menyampaikan kepada suami bahwa Anda ingin bercerai atau begitu Anda dan anak-anak berada di tempat aman, jauh dari pasangan Anda.
- Waktu paling berbahaya bagi seorang wanita yang mengalami KDRT adalah 24 jam pertama setelah surat perintah menjauhi seseorang dikeluarkan. Jika Anda merasa tidak aman dan memutuskan mendapatkan surat perintah menjauhi seseorang, tanyakan kepada polisi apakah mereka bisa berpatroli di sekitar rumah Anda. Anda juga dapat menghubungi tempat penampungan lokal untuk mencari tahu apakah Anda bisa tinggal di rumah yang aman sampai segala sesuatunya beres. |
0.824 | متابعة إجراءات الطلاق | Melanjutkan Proses Perceraian |
0.938 | استعيني بمحامي.
يسهل عليكما كثيرًا اتباع نهج تعاوني في إجراءات الطلاق، حيث تسوية أمور الطلاق دون اللجوء للتدخل القانوني يوفر عليكما هذا الكثير من المال.
- في حالة حتمية اللجوء للقضاء، احرصي على الاستعانة بمحامِ على أتم الاستعداد للدفاع عن قضيتك باستماتة أمام القاضي. يجب أن يعلم المحامي أهمية تسوية الطلاق سريعًا، ولكن على الجانب الآخر يجب أن يكون مستعدًا للقتال من أجل قضيتك في المحكمة إذا اقتضى الأمر.
- قابلي على الأقل ثلاثة محامين قبل اختيار أحدهم. ابحثي عن محامِ للطلاق لديه خبرة من 5-10 سنوات على الأقل في ممارسة قضايا محكمة الأسرة والطلاق. | Sewalah pengacara.
Akan jauh lebih mudah untuk melakukan pendekatan kolaboratif terhadap perceraian. Biaya yang dikeluarkan juga lebih murah jika Anda dan suami dapat menyelesaikan masalah Anda tanpa keterlibatan hukum.
- Jika tidak memungkinkan untuk meniadakan pengacara, pastikan Anda menyewa pengacara yang bersedia mengajukan perkara Anda ke pengadilan. Pengacara harus mengetahui pentingnya menyelesaikan perceraian dengan cepat, tetapi dia juga harus bersedia berjuang untuk kepentingan Anda di pengadilan jika memang dibutuhkan.
- Wawancarai setidaknya tiga pengacara sebelum Anda memutuskan salah satunya. Carilah pengacara perceraian yang memiliki pengalaman di bidang hukum keluarga dan perceraian setidaknya selama 5-10 tahun. |
0.942 | اجمعي معلوماتك المالية.
ستحتاجين إلى بناء صورة واضحة عن موقفك أنتِ وزوجك من الناحية المالية. أحد الأهداف الرئيسية للطلاق هو التوزيع العادل للأصول والممتلكات المالية. للحصول على حصة عادلة، يجب معرفة ممتلكاتك أنتِ وزوجك ومديونات كليكما. للقيام بذلك اتبعي الآتي:
- أنشئي قائمة بكل الأصول المحتملة التي تمتلكينها كليًا أو جزئيًا. تكون بعض الأصول الزوجية المشتركة واضحة، حيث يعد الشبكة والمنزل الزوجي وأي حسابات مالية وسيارات هي أصول يجب تقسيمها بشكل عادل بينكما. تشمل الأصول الأخرى الأعمال الفنية أو خطط المعاشات التقاعدية أو الميراث أو المتعلقات التي يتم إحضارها للزواج (القائمة).
- جمعي كل الوثائق والأوراق اللازمة لكل أصل تمتلكانه، بما في ذلك القيمة الحالية للأصول ومتى وأين تم شراء هذه الأصول وإذا ما تم شراء هذه الأصول بأموال مشتركة أو منفصلة. أعطي نسخة من هذه الأوراق للمحامي واحتفظي بنسخة منها معكِ.
- حددي الديون في حياتك الزوجية. يتم تقسيم الدين الزوجي بناءً على الطرف القادر ماديًا على دفع الدين، وليس الشخص المتورط في الدين. أسهل طريقة لتحديد الدين في حياتكما الزوجية هي الحصول على نسخة من تقرير الائتمان الخاص بكما، والتقرير الائتماني هو تقرير حالة عن الوضع الائتماني للمقترض. أعطي محاميك نسخة من هذه المعلومات أيضًا.
- احسبي دخلك. إذا كنتِ أنتِ وزوجك موظفين براتب، امنحي محاميكِ نسخة من أحدث شيك دفع خاص بكِ ونسخة من أحدث إقرار ضريبة دخل. | Kumpulkan informasi keuangan Anda.
Anda harus memiliki gambaran yang jelas mengenai situasi keuangan Anda dan suami. Salah satu tujuan utama perceraian adalah membagi harta dan utang perkawinan secara adil. Untuk mendapatkan bagian yang adil, Anda harus mengetahui aset apa saja yang menjadi milik Anda dan suami dan apa saja kewajiban utang yang harus Anda berdua selesaikan. Berikut cara melakukannya:
- Buatlah daftar semua aset yang menjadi milik Anda sepenuhnya atau sebagian. Beberapa aset pernikahan bersama cukup jelas. Rumah kediaman pasangan, akun keuangan dan kendaraan adalah aset yang harus dibagi secara adil. Aset lainnya mungkin meliputi karya seni, rencana pensiun, warisan, atau barang-barang yang didapatkan selama pernikahan.
- Kumpulkan semua dokumen untuk setiap aset yang Anda miliki, termasuk nilainya saat ini, kapan dan di mana aset tersebut dibeli, dan apakah aset yang dimaksud dibeli dengan dana bersama atau terpisah. Serahkan semua dokumen kepada pengacara dan simpanlah salinan untuk Anda sendiri.
- Tentukan utang yang timbul dalam perkawinan Anda. Saat menentukan apa saja utang yang menjadi kewajiban Anda berdua, tidak jadi soal atas nama siapa utang tersebut. Utang perkawinan yang dibuat atas persetujuan bersama akan dibagi berdasarkan siapa yang lebih mampu secara finansial untuk membayarnya, bukan berdasarkan nama yang tercantum pada dokumen utang tersebut. Cara termudah untuk menentukan utang perkawinan adalah meminta salinan laporan kredit Anda. Serahkan juga informasi ini kepada pengacara.
- Tentukan penghasilan Anda. Jika Anda dan suami adalah karyawan yang mendapatkan gaji, berikan salinan tanda terima gaji terbaru Anda kepada pengacara berikut surat pemberitahuan pajak penghasilan terbaru. |
0.943 | جهزي ميزانية ما بعد الطلاق.
من المهم معرفة كيف ستعيشين حياتك بعد الطلاق.
- فكري في تكاليف المعيشة والدخل الذي ستحصلين عليه بعد الطلاق. تعاني بعض النساء من انخفاض كبير في الدخل بعد الطلاق، لذلك تجنبي الانخراط في فواتير ليس بمقدورك دفع ثمنها واصنعي ميزانية لنفسك.
- يؤثر معرفة نفقاتك بعد الطلاق على كيفية التفاوض بشأن تسوية أمور الطلاق المادية. يستعين محاميك بهذه المعلومات لتحديد أمور الطلاق من نفقة وغيرها أو ما سيطلبه إذا وصلت قضيتك للمحكمة. | Siapkan anggaran pascaperceraian.
Penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana Anda akan membiayai hidup setelah perceraian.
- Pikirkan biaya kebutuhan hidup Anda, dan seberapa besar penghasilan Anda setelah perceraian. Sebagian wanita mengalami penurunan penghasilan yang sangat besar pascaperceraian. Jadi, hindari agar Anda tidak tercekik tagihan yang tidak dapat Anda bayar dengan membuat anggaran untuk diri sendiri.
- Menghitung pengeluaran Anda pascaperceraian juga akan memengaruhi bagaimana Anda menegosiasikan tunjangan perceraian Anda. Pengacara Anda dapat menggunakan informasi ini untuk menentukan pilihan tunjangan Anda dan apa yang dapat Anda minta jika kasus Anda dibawa ke meja hijau. |
0.83 | يوجد دافع غريزي يحرك الأمهات لحماية أبنائهن، وقد تشتعل جذوة تلك الحماية لأعلى معدلاتها عندما تعرف الأم أن شابًا ما يحاول التقرب من ابنتها الصغيرة، وتزداد رهبة أمك وقلقها من الموقف كلما كان سنك أصغر. تفترض الأم السيناريو الأسوأ وتضع في حسبانها دوافع ورغبات هذا الشاب وستظل واثقة من أنه شخص متلاعب إلى أن يثبت لها العكس. الأفضل بالتأكيد هو مصارحة أمك بكل شيء يحدث في حياتك طالما وجدتِ منها التفهم والمساندة، لكن تقبلي كذلك رد فعلها الحرج والغريب إذا كنتِ تتحدثين معها حول العلاقات العاطفية لأول مرة. استوعبي أن أمك لا تريد لكِ سوى الخير حتى وإن سيطر عليها الغضب وأخبرتك برفضها النهائي لهذا النوع من العلاقات العاطفية أو إذا اعتبرت أنك لا تزالين في سن غير مناسب لتلك التجربة. أمك أكبر عمرًا وصاحبة خبرة، لذا استمعي لها بعقل متفتح واطلبي نصيحتها. افعلي ما يُثبت تقديرك لحكمتها وقبولك لإرشاداتها وأثبتي لها أنكِ تتحلين بقدر كبير من النضج والمسؤولية، وهو ما قد يطمئنها مستقبلًا لمنحك مساحة لاتخاذ قراراتك الشخصية عامة، وما يتعلق بالعلاقات العاطفية بالتحديد. | Ibu biasanya bersikap protektif jika menyangkut kepentingan anaknya. Itulah sebabnya tidak mudah menyampaikan berita bahwa Anda punya pacar. Percakapan akan berlangsung canggung dan tidak nyaman, tidak peduli apakah Anda memberi tahu tentang pacar pertama, pacar yang tidak sesuai dengan kriteria ibu, atau Anda ingin berterus terang kepadanya bahwa Anda memiliki orientasi seksual berbeda dan sedang berkencan dengan seseorang. Ibu Anda mungkin marah atau melarang Anda berkencan dengannya, tetapi perlu diingat bahwa beliau hanya menginginkan yang terbaik untuk Anda. Berilah Ibu kesempatan untuk mengatakan alasan keberatannya, dengarkan dengan pikiran terbuka dan mintalah saran beliau. Katakan kepada Ibu bahwa Anda menghargai pengalaman dan nasihatnya, dan buktikan kepadanya bahwa Anda cukup dewasa dan bertanggung jawab untuk membuat keputusan tentang hubungan asmara Anda. |
0.897 | تحدثي مع أمك وهي في حالة مزاجية جيدة.
من الحكمة دائمًا اختيار الوقت المناسب للتحدث مع والدتك حول الموضوعات الحساسة لتضمني أنها في حالة مزاجية متهيئة للتفهم والتعامل الهادئ، خاصة أنك بحاجة لكل تركيزها وانتباهها. لا تخبريها عن علاقتك العاطفية – تحديدًا الأولى – بمجرد عودتها من العمل أو في أثناء انشغالها بالمهام المنزلية أو في وقت ضجرها من الضغوط لأي سبب. في المقابل، لا تتعللي بالتأجيل بانتظار اللحظة المناسبة لعدم إخبار والدتك أبدًا عن الأمر، بل اختاري لحظة متوازنة لإخبار والدتك في وقت مبكر عن الأمر لكن دون مباغتتها في وقت انشغالها بقضايا منزلية أخرى.
- كلما كنت أصغر سنًا وفي تجاربك العاطفية الأولى، سيكون من الضروري عدم تأجيل الحديث عن الأمر مع والدتك، لكن تجنبي كذلك أي ميل لفرض الأمر الواقع عليها: لا تقولي لأمك "مرحبًا، أنا أحب [فلان] وهو يحبني ونحن في علاقة عاطفية".
- من الحكمة كذلك عدم فتح الحديث عن الأمر في وقت انزعاج أمك منك بسبب أمور أخرى. يعتمد شكل استقبال أمك للخبر على طبيعة العلاقة التي تجمع بينكما وكذلك على مدى ثقتها وتقديرها لكِ. إن كنتِ قد وقعتِ في فعل خاطئ وغير مسؤول منذ أيام قليلة أو حدث بينك وبينها خلاف أو سوء تفاهم، فطبيعي للغاية أن تشعر بقلق زائد وعدم ثقة تجاه قرارك بالارتباط العاطفي أو حتى مُجرد معرفة أنك مشغولة بشاب ما. | Bicaralah dengan ibu ketika suasana hatinya sedang gembira.
Pilihlah waktu yang tepat untuk menyampaikan berita. Jangan memilih waktu ketika beliau dalam keadaan lelah sepulang kerja atau saat sedang mengkhawatirkan sesuatu yang lain. Ibu Anda harus bisa memberikan perhatian penuh dan bersikap terbuka dalam menanggapi pemberitahuan tersebut. Selain itu, Anda harus berusaha untuk menyampaikan berita itu tanpa membuatnya terkejut.
- Jangan menunggu berminggu-minggu atau berbulan-bulan tanpa memberi tahu ibunda bahwa Anda memiliki pacar pertama, tetapi sebaiknya Anda juga tidak muncul secara tiba-tiba bersama pacar tanpa pemberitahuan sambil berkata, “Halo Ibu, kenalkan ini pacar baruku!” Alangkah baiknya jika Anda melakukan percakapan pribadi dengan ibu Anda terlebih dahulu.
- Akan lebih bijaksana jika Anda menyampaikan berita ini ketika ibu tidak sedang menghadapi masalah akibat perilaku Anda. Jika Anda baru saja melakukan sesuatu yang tidak bertanggung jawab, atau baru saja terlibat masalah, beliau mungkin akan menganggap Anda tidak cukup dewasa untuk menjalin sebuah hubungan. |
0.837 | تمرني على ترتيب أفكارك بواسطة الكتابة.
فكري جيدًا فيما ترغبين في قوله وطريقة قوله، مع مراعاة اختيار أسلوب ناضج وعقلاني للتعبير عن مشاعرك. تمرني جيدًا ليكون اعترافك واضحًا ومباشرًا وصادقًا للتحرر من الارتباك أو الانفعال العاطفي أثناء الحديث مع والدتك. هل أنت قلقة من فقدان حبل أفكارك أو أن يُعقد لسانك وأنتِ أمام والدتك؟ ربما أنك حتى قد حاولتِ من قبل، ولكن سيطرت عليكِ الرهبة الشديدة؛ اكتبي في ورقة الأفكار الرئيسية على شكل عدة نقاط لتساعدي نفسك للتغلب على هذا التوتر.
- استفيدي من الكتابة لترتيب أفكارك، لكن يُفضل نقل الخبر لوالدتك وجهًا لوجه.
- يمكنك مثلًا كتابة ما يلي: "ماما، لدي خبر سار أرغب في مشاركته معك. أحظى في عملي الجديد بعلاقة صداقة رائعة مع محمد زميلي في نفس القسم. يبدو أن المشاعر بيننا تتطور بسرعة، ولا أرغب في إبقاء الأمر خفيًا عنكِ، فلقد اعتدت على مصارحتك بكل شيء منذ كنت صغيرة. لقد طلب مني أن نخرج سويًا للمزيد من الحديث ولتناول العشاء. إنه شخص طيب وذكي جدًا، وأنا أثق فيه، وأعتقد أنني سأوافق على طلبه."
- جهزي كذلك ردودك في حالة لم تنالي منها رد الفعل المأمول. مثلًا "أتفهم شعورك بالقلق وعدم ثقتك في أنني مستعدة لتلك العلاقة في الوقت الحالي، ولكنني أشعر بأنني في أفضل حال منذ تعرفت عليه. يُشعرني ذلك بالنضج ويساعدني على التركيز في العمل وإنجازه بكفاءة أفضل. حالتي المعنوية رائعة، وكما رأيتِ أساعدك بانتظام في الأعمال المنزلية. لست واثقة بعد من أن الأمر بيننا سيصل إلى ارتباط رسمي، ولكني أرغب في تجربة ما ستؤول إليه الأمور. أحتاج في هذا الوقت لمشورتك ونصائحك." | Berlatihlah dengan menuliskan apa yang ingin Anda katakan.
Pikirkan apa yang ingin Anda katakan, dan cara menyampaikannya dengan sikap dewasa. Anda harus mengekspresikan diri dengan jelas, langsung, dan jujur, jangan terlihat bingung atau merengek. Anda bisa menuliskan poin-poin utama, terutama jika Anda cenderung berbicara melantur atau kehilangan kata-kata.
- Akan sangat membantu jika Anda membuat rencana dan berlatih menuangkan apa yang ada dalam pikiran di atas kertas, tetapi Anda tetap harus menyampaikan berita itu secara langsung.
- Cobalah menuliskan poin utama seperti, “Bu, selama ini kita memiliki hubungan yang dekat dan aku tidak mau menyembunyikan apa pun dari Ibu. Temanku Irwan, memintaku jadi pacarnya beberapa minggu yang lalu dan aku menerimanya. Dia juga kelas 11 dan orangnya baik dan pintar."
- Tuliskan poin utama yang ingin diangkat dalam pembicaraan jika respons ibu tidak sesuai harapan Anda. Katakan, “Aku tahu Ibu mungkin berpikir aku belum siap untuk pacaran, tetapi aku mau bilang bahwa aku sekarang cukup dewasa. Aku aktif dalam kegiatan di sekolah, nilai-nilaiku selalu bagus, dan aku menyelesaikan semua pekerjaan di rumah sebelum Ibu menyuruhku. Aku tidak bermaksud akan menikah dengannya atau semacamnya, tetapi aku ingin membicarakan aturan dasar yang berlaku dan meminta nasihat Ibu." |
0.835 | احملي معك صورة له أو افتحي حسابه على واحدة من شبكات التواصل الاجتماعي الإلكترونية.
ستكون هذه الخطوة ممتعة لكن بشرط أن يكون حظك في أم منفتحة على فكرة الارتباط العاطفي. أحيانًا قد يسيطر على أمك – المرحة خفيفة الظل – فضولٌ مماثلٌ لما يسيطر على صديقاتك عند معرفتهن بوجود شاب وسيم في حياتك، وبالتالي سترغب في رؤية ذلك الشاب الذي سرق قلب ابنتها. جهزي صورة له على هاتفك أو اجعليها تتصفح حساباته الإلكترونية على فيسبوك أو إنستجرام مثلًا، مما يُساعدها للتعرف عليه أكثر وأكثر.
- لا تفترضي دائمًا أن أمك سيسيطر عليها الانزعاج والرفض الفوري للفكرة. طالما أنكِ في سن يسمح لكِ بالتجارب العاطفية (وهو أمر خلافي من ثقافة لأخرى على أي حال)، إلا أن كل أم تستوعب في قرارة نفسها أن كل ابنة سوف تُحِب وتُحَب، وستكون التجربة طبيعية، بل ومتوقعة، خاصة وأنتِ في سن أواخر المراهقة أو الشباب. الكثير من الأمهات المتفهمات سوف يتآمرن مع بناتهن ولا يتوقفن عن الحديث سرًا عن ذلك الشاب في حياة البنت.
- طبيعي أن تشعري بالخجل من الإفصاح عن هذا السر، كما قد تكونين دائمة الميل لإبقاء حياتك الخاصة سرية، لكن ننصح دائمًا بأن يكون أحد أفراد أسرتك على علم بكونك في علاقة عاطفية. | Siapkan foto atau profil media sosial yang bisa diakses dengan cepat.
Kemungkinan ibu ingin mengetahui lebih banyak tentang pacar Anda, kecuali beliau benar-benar belum bisa menerima gagasan Anda memiliki pacar. Bersiaplah menunjukkan foto pacar agar ibu bisa melihat bagaimana rupanya, atau memperlihatkan profil media sosialnya sehingga ibu bisa memiliki sedikit gambaran tentang dirinya.
- Ingatlah, Anda tidak perlu berasumsi bahwa ibu akan marah, apalagi jika Anda sudah menginjak usia remaja atau memasuki usia dewasa muda. Ibu mungkin merasa senang dan sangat antusias untuk membicarakan tentang pacar Anda!
- Wajar jika Anda merasa malu dan ingin menyimpan sendiri kehidupan pribadi Anda, tetapi dalam sebagian besar kasus, Anda harus memberi tahu orang tua tentang pacar Anda. |
0.836 | تجنبي إبقاء الأمر سرًا.
أمك هي صديقتك الأقرب وملاكك الحارس الذي يدافع عنك ضد أخطار العالم، وهي بدورها كانت طفلة صغيرة ويفترض أنها تفهم جيدًا ما تمرين به من احتياج عاطفي وتطلع للارتباط. الوضع المثالي هو أن تشاركي أسرارك مع أمك قدر الإمكان، خاصة إذا تعلق الأمر بموقف ضخم مثل الدخول في علاقة عاطفية. تدخل أمك من وإلى غرفتك كل الوقت، وقد يقع بين يديها شيئًا ما تحاولين إخفائه، لذا لن تكون فكرة جيدة محاولة إبقاء علاقتك العاطفية سرًا للأبد. بادري بالحديث عن الأمر من تلقاء نفسك وأنتِ في موقف صراحة وقوة، وكوني مستعدة للإجابة على أي تساؤل عن حبيبك بكل صدق ووضوح.
- ستتفهم والدتك قرارك بالدخول في علاقة عاطفية إذا كانت تثق في كونك جديرة بتحمل المسؤولية وحماية نفسك، وجزء من ذلك النضج أن تعلني للعالم، أو لها على وجه التحديد، قرارك من تلقاء نفسك بدون أي مواراة أو تخفي. إذا اكتشفت والدتك الأمر بأي طريقة أخرى، سيخلق ذلك هوة كبيرة في الثقة المتبادلة بينك وبينها، وسيُؤَزِّم علاقتك العاطفية نفسها وستعانين لنيل رضاها عن الأمر، بل قد تجربك على إنهائها إن كانت أمك متزمتة للغاية.
- عند إخبار والدتك عن الأمر، صارحيها بتاريخ بدء العلاقة، حتى إن كانت منذ مدة طويلة. نحن أولاد اليوم، وهدفك من مصارحتها هو فتح صفحة جديدة مليئة بالثقة وتخلو من أي كذب أو مواراة.
*الكذب لا يملك أقدامًا* كما تقول الحكمة الشائعة، لذا أي معلومة كاذبة قد يتم اكتشافها لاحقًا، مما يتسبب في تعقد الوضع أكثر وأكثر. | Jangan merahasiakannya.
Harap dicatat bahwa ibu Anda juga pernah muda, dan tidak perlu berasumsi bahwa beliau akan bereaksi negatif. Cepat atau lambat, orang tua akan mengetahui apa yang Anda sembunyikan dari mereka. Jadi, merahasiakan hubungan Anda bukan ide terbaik. Pastikan Anda menjawab pertanyaan tentang pacar dengan jujur.
- Jika ingin menunjukkan kepada ibunda bahwa Anda cukup dewasa untuk punya pacar, Anda harus mendapatkan kepercayaannya. Merahasiakan hubungan Anda hanya akan merusak kepercayaan di antara Anda dan orang tua.
- Jangan berbohong tentang kapan Anda mulai berpacaran. Cobalah untuk bicara jujur dan ungkapkan detail sebanyak mungkin. Jangan sampai suatu hari kebohongan Anda, misalnya tentang tanggal Anda mulai berpacaran, terungkap dan menjadi bumerang! |
0.883 | أخبريها بصدق تقديرك لرأيها ورغبتك في الاستفادة من خبرتها.
تحتاج أمك لأن تثق فيكِ، وبما أن الثقة شيء متبادل، بادري بالتأكيد على ثقتك في خبرتها وحكمتها في الحياة وأنك تخبريها عن الأمر، لا لأنك بانتظار الموافقة أو الرفض، ولكن لأنك بحاجة لرأيها الذي يساعدك على تشكيل رأي أكثر دراية تجاه تلك العلاقة. اشرحي لها حاجتك للنصيحة وأنك ستنظرين لكل تعليقاتها بعين الاعتبار، سواء أعجبتك تلك النصائح في البداية أم لا. تحدثي بثقة كذلك عن اقتناعك بأنك صرتِ كبيرة في السن وأنه من الطبيعي ظهور شاب في حياتك، وأنك تتفهمين بوضوح حقك في خوض التجربة، لكن في نفس الوقت تريدين أن يحدث كل شيء تحت عين والدتك وأهلك.
- اسأليها عن خبراتها حول العلاقات العاطفية والتعامل مع الشباب (أو الرجال، فأنت ناضجة وكبيرة السن الآن) وحول ما يمكن أن تقدمه لك من
*نصائح* تساعدك على خوض تجربة مميزة *وتحذيرات* تحميكِ من أي شر محتمل.
- اجعلي المحادثة مقتصرة على خبر وجود شاب في حياتك. لا تفتحي كل النقاشات عن حياتك الشخصية في نفس المحادثة كي لا تشعر أمك بالارتباك.
- استغلي الفرصة لإنشاء حالة من التواصل الفعّال المستمر بينك وبين والدتك من الآن ولاحقًا، من قبل ومن بعد المناقشة حول حبيبك.
- اشرحي لها مدى احتياجك لوجود مساحة من الصدق والثقة المتبادلة بينك وبينها. اكسري حاجز الجليد وتخطِّي أي خلافات سابقة بينك وبين أمك سعيًا لبدء شكل جديد من المحادثات المتبادلة تخلو من الأحكام المسبقة ويوفر للطرفين مساحة لتبادل الآراء والنقاش الودي. | Katakan bahwa Anda menghargai pendapat dan pengalaman ibu Anda.
Tunjukkan bahwa Anda menganggap pengalaman dan pengetahuannya sangat penting bagi Anda. Jelaskan bahwa Anda ingin ibu memercayai Anda dalam menjalani hubungan seperti itu dan menghargai nasihatnya. Itulah alasan Anda memberitahunya tentang pacar Anda. Jelaskan bahwa Anda beranjak dewasa dan wajar saja jika ingin memiliki pacar.
- Tanyakan pengalaman beliau tentang kencan, seks, kesehatan, dan isu-isu lain yang berkaitan dengan sebuah hubungan.
- Jangan menyimpan semua detail tentang kehidupan pribadi Anda untuk satu percakapan penting.
- Usahakan sebaik mungkin untuk menjalin komunikasi dengan ibu, baik sebelum dan sesudah Anda memberitahunya tentang pacar Anda.
- Jelaskan bahwa Anda menganggap kejujuran dan kemampuan untuk saling percaya sangat penting bagi Anda. Cobalah untuk mencairkan suasana dan berusahalah untuk melakukan percakapan yang terbuka dan tanpa prasangka secara rutin. |
0.839 | تجنبي نهائيًا الدخول في جدل عقيم حول الأمر.
طبيعي أن تشعري بالانزعاج الشديد من رد فعلك أمك العنيف تجاه الأمر، إن حدث فلا فائدة من تحويل الأمر لمباراة في الصراخ! حافظي على هدوئك قدر الإمكان مهما ظهر عليها من انفعال وقلق. لا تنسي أبدًا حقيقة أن كل ما يهم أمك هو حمايتك وتحقيق مصلحتك، واستوعبي كذلك الصدمة الثقافية التي قد تهز كيانها جراء فكرة وجود شاب في حياة ابنتها بما يخالف المتعارف عليه من تقاليد وعادات. بالطبع أمنيتك هي أن تتعامل أمك بقدر كبير من التفهم والهدوء، لكن إن لم يكن ذلك من نصيبك، فحافظي على هدوئك سعيًا للوصول لمساحة وسط من التفاهم ما أن تهدأ أمك بدورها وتبدأ في التفكير العقلاني في الأمر.
- عندما ترفض أمك الأمر، فهي لديها بالفعل أسباب منطقية لذلك (حتى إن لم تعجبك). ربما أنكِ صغيرة السن على الدخول في علاقة عاطفية أو أن ذلك الشاب بالتحديد غير مناسب. ضعي نفسك مكانها وتأملي الأسباب التي تدفعها للثورة والرفض التام. لا تنسي أنها صاحبة خبرة أكبر منك وتعرف من الحياة أكثر بكثير مما تعرفين.
- المهمة أصعب كلما كنتِ أصغر في السن. يجب أن تثق والدتك في أنك في مرحلة سنية تسمح لك بالدخول في علاقة عاطفية، لذا أظهري لها أنك أصبحت شخصية ناضجة وأنك قادرة على اتخاذ القرارات الصحيحة في حياتك. | Cobalah menghindari perdebatan tentang pacar Anda.
Jika ibu marah, jangan mengubah pembicaraan menjadi pertandingan berteriak. Usahakan untuk tetap tenang meskipun ibu menjadi marah dan mulai berteriak. Ingatlah bahwa beliau hanya ingin melindungi dan menginginkan yang terbaik untuk Anda. Jika reaksinya tidak sesuai dengan prediksi Anda, tetaplah tenang dan pikiran kata-kata Anda sebelum mengucapkannya.
- Ibu mungkin memiliki alasan yang bagus untuk tidak menyetujui hubungan Anda. Mungkin Anda terlalu muda untuk berpacaran, atau pacar Anda bukan pria yang tepat dalam pandangannya. Ingatlah bahwa ibu memiliki pengalaman hidup lebih banyak dibanding Anda.
- Jika Anda seorang remaja atau dewasa muda, dan benar-benar yakin Anda siap menjalani sebuah hubungan, Anda harus berusaha untuk membuktikan kepada ibu bahwa Anda cukup dewasa untuk membuat keputusan sendiri. |
0.832 | حاولي استيعاب وجهة نظرها إن كانت رافضة.
لكل أم تقاليدها وقيمها الخاصة التي ترغب في فرضها على بيتها وأبنائها للحفاظ على استقرار العائلة ككل؛ ضروري أن تتفهمي بوضوح وجهة نظرها وألا تنسي أبدًا أن هدفها الوحيد هو مصلحتك. تناقشي معها واطرحي الأسئلة، لكن بنبرة من ترغب حقًا في الفهم والتعلم، وليس لمجرد اللف والدوران وصولًا لهدفك. ستصبح المهمة أسهل إذا استوعبت أمك أنك راغبة في التقرب منها والوصول إلى منطقة وسط من التفاهم الذي يُرضي الجميع.
- عندما تُخبرك أنك
*صغيرة على الحب*، قولي لها: "ما هو السن المناسب في رأيك؟" أو "هل يمكن أن أسأل عن سنك عندما شعرتِ بالحب لأول مرة؟". فكري معها بهدوء حول: "هل تشعري أن الثقافة والمجتمع قد تغير مقارنة بالماضي؟ وما هو رأيك في أن الحب والارتباط شيء عادي وصحي؟"
- إن كان اعتراض والدتك الأساسي على حبيبك نفسه، اسأليها عن الأسباب؛ "لماذا ترفضين [اسم حبيبك] يا ماما؟ أريد حقًا أن أعرف" أو "هل تشبه صفاته شخص سبق لك معرفته من قبل؟". اسألي لتفهمي وتستوعبي رأيها وليس لتفنيد كل ادعاءاتها، فربما أنها على حق ويجب الاستفادة من رأيها في تقييم البشر. للمرة المليون، والدتك هي أكثر شخص في العالم يهتم لمصلحتك، لذا تعاملي معها كل الوقت على أنها تقف في صفك، وأنها درع حمايتك وعينك التي ترى أفضل من عينك وعقلك الذي يفهم العالم ويملك من الحكمة ما لم تسمح لك به بعد سنوات عمرك القليلة. | Cobalah untuk memahami sudut pandang ibu jika dia menentang hubungan Anda.
Tunjukkan kepadanya bahwa Anda menghargai sudut pandangnya dan ingin menggalinya lebih dalam. Jangan mengajukan pertanyaan hanya untuk memperoleh keinginan Anda, tetapi tunjukkan bahwa Anda memahaminya dan ingin mencapai kesepakatan dengannya.
- Jika ibu mengatakan Anda belum cukup umur, tanyakan, “Menurut Ibu, berapa usia yang tepat untuk pacaran? Berapa usia Ibu waktu pertama kali pacaran? Apakah perbedaan usia saat ini dan saat Ibu masih remaja memengaruhi usia yang tepat untuk seseorang mulai pacaran?”
- Jika ibu tidak menyukai pacar Anda, tanyakan alasannya. Ingatlah bahwa ibu biasanya satu-satunya orang di dunia ini yang benar-benar menomorsatukan kepentingan Anda. Tanyakan, “Mengapa ibu berpikir dia bukan pria yang tepat untukku? Apakah Ibu pernah berkencan dengan pria seperti dia dan punya pengalaman yang buruk?” |
0.903 | يمكن أن يتسبب كلٌ من نزلات البرد أو الحساسية أو البيئة الجافة بانسداد الأنف بالمخاط لدى الأطفال الصغار، وعندما يكون الطفل معافى يرطب المخاط أنف الطفل وينظف الأغشية، لكن عندما يمرض الطفل أو يتعرض لمثيرات الحساسية يزيد إفراز المخاط ليساعد على محاربة العدوى، أو كرد فعل لمثيرات الحساسية مما يؤدي لانسداد الأنف، وللأسف لا يستطيع معظم الأطفال دون الرابعة من عمرهم التمخط لذلك يتطلب تنظيف أنوف الأطفال الصغار خطوات خاصة لمساعدتهم على إزالة المخاط من أنوفهم. | Pilek, alergi flu, atau lingkungan yang kering dapat menyebabkan hidung tersumbat pada batita. Lendir berfungsi melembapkan dan membersihkan selaput hidung pada anak yang sehat, tetapi ketika anak sakit atau terpapar pemicu iritasi, produksi lendir akan meningkat guna membantu melawan infeksi atau merespons terhadap pemicu iritasi yang menyebabkan hidung tersumbat. Anak-anak pada umumnya tidak dapat mengembuskan hidung hingga berusia sekitar 4 tahun, ini menjadi alasan mengapa melegakan hidung tersumbat pada batita membutuhkan langkah-langkah khusus guna membantunya membersihkan rongga hidung. |
0.919 | - لا تستخدمي نفس زجاجة المحلول الملحي مع عدة أطفال، فطرف الزجاجة يلامس منخار الطفل؛ لذلك فإن مشاركة زجاجة المحلول الملحي قد تؤدي لانتقال الجراثيم من طفل لآخر.
- إن ساءت الأعراض مثل أن يصبح المخاط أصفر أو أخضر، أو بدى لكِ أن طفلكِ يعاني من مشكلة في التنفس، أو يتنفس بسرعة (أكثر من 40 نفَس بالدقيقة) أو أُصيب بالحُمى أو رفض الطعام، فاذهبي به للطبيب على الفور. | - Jangan gunakan botol larutan garam yang sama pada anak yang berbeda. JIka ujung botol menyentuh lubang hidung anak, Anda dapat menularkan kuman dari satu anak ke yang lainnya dengan berbagi botol.
- Jika gejala memburuk, lendir berubah warna menjadi hijau atau kuning, anak terlihat sesak napas atau bernapas dengan cepat (lebih dari 40 kali per menit), demam tinggi, atau susah diberi makan, segera cari bantuan medis. |
0.856 | استخدمي الشافطة الأنفية لتزيلي المخاط الزائد من أنف طفلكِ.
بما أن معظم الأطفال لا يستطيعون التمخط لذلك هم يحتاجون إلى مساعدة إضافية من أجل إفراغ أنوفهم المسدودة، وتعتمد الشافطة الأنفية والتي تُسمى أيضًا بمحقنة الكرة المطاطية على الشفط لإخراج المخاط من منخاريّ طفلكِ، وتحتوي الشافطة الأنفية على جزء منتفخ وجزء طويل ورفيع تُدخلينه بمنخار طفلكِ.
- اجعلي طفلكِ يستلقي على فخذيكِ، وينبغي أن تستطيعي الوصول إلى منخاريه بسهولة وأن تتمكَّني من الإمساك بالطفل إن احتجتِ لذلك.
- التقطي الشافطة الأنفية واعصري الجزء المنتفخ بالشافطة.
- ثم أدخِلي الطرف بأحد المنخاريْن بينما تضغطين على الجزء المنتفخ بالشافطة.
- خففي الضغط تدريجيًا عن الجزء المنتفخ حيث تسمحين لها بشفط المخاط الزائد.
- أزيلي الشافطة الأنفية عن منخار طفلكِ واعصري الجزء المنتفخ فوق منديل ورقي لتُخرجي المخاط.
- كرري العملية مع المنخار الآخر، لكن احرصي على غسيل الشافطة بالماء والصابون بعد كل استخدام.
- كما يمكنكِ استخدام شفاط الأنف "NoseFrida" وهو جهاز شفط حيث يستخدم أحد الوالدين جهاز يشبه الشفاط المرن، مع جهاز الشفط الخاص بهم لشفط المخاط من أنف الطفل الصغير. | Gunakan aspirator hidung untuk mengeluarkan kelebihan lendir dari rongga hidung batita.
Karena batita pada umumnya tidak dapat mengembuskan hidung sendiri, mereka memerlukan bantuan tambahan guna melegakan hidung tersumbat. Aspirator hidung, dikenal dengan *bulb syringe* (bola suntik karet), menggunakan penyedotan untuk mengisap lendir dari lubang hidung. Aspirator hidung mempunyai bagian yang menyerupai bola dan bagian panjang menyempit unntuk dimasukkan ke dalam lubang hidung.
- Baringkan anak di atas paha. Dengan cara ini Anda dapat meraih lubang hidung batita dengan mudah dan menahan tubuhnya jika perlu.
- Ambillah aspirator hidung dan remas bagian bolanya.
- Masukkan ujung aspirator ke dalam 1 lubang hidung selagi terus meremas bola.
- Lepaskan tekanan pada bola secara perlahan untuk menyedot kelebihan lendir.
- Keluarkan aspirator dari lubang hidung batita dan remaslah bola suntik di atas tisu wajah untuk mengeluarkan lendir.
- Ulangi proses yang sama pada lubang hidung lainnya. Pastikan untuk mencuci
*bulb syringe* dengan air sabun, kemudian bilas setelah setiap penggunaan.
- Anda juga dapat menggunakan NoseFrida, yakni merupakan alat pengisap berbentuk seperti sedotan fleksibel yang digunakan orang tua untuk mengisap kelebihan lendir dari hidung bayi. |
0.925 | اغسلي أنف طفلكِ من الداخل بالمحلول الملحي.
بالرغم من أنه لم يتم التصديق على استخدام معظم أدوية البرد والسعال مع الأطفال الصغار إلا أن استخدام المحلول الملحي آمن حتى على الأطفال الرضع ويمكن أن يساعد على تنظيف الأنف المسدود بالمخاط، فإن كنتِ ستُعدِّين المحلول الملحي بالمنزل فاحرصي على استخدام ماء نقي وليس من الصنبور، واخلطي ربع ملعقة صغيرة من الملح مع كوب واحد من الماء الدافئ، واعلمي أنه بإمكانك شراء المحلول الملحي الجاهز في صورة نقاط أو رذاذ للأنف من الصيدليات، أو يمكنكِ شراء الزجاجات فارغة وملئها بالماء والملح بالمنزل.
- ضعي طفلكِ بوضع حيث يكون مستوى رأسه أدنى من مستوى رجليه، وحيث تستطيعين الوصول لرأسه بسهولة.
- خذي المحلول الملحي واضغطي على الزجاجة بحيث تقطر قطرتين أو ثلاث قطرات من المحلول بكل منخار.
- انتظري لمدة دقيقة أو دقيقتين لتسمحي للمحلول بأن يسيل إلى داخل أنف طفلكِ وقد يعطس طفلكِ أو يسعل بحيث يخرج المخاط الزائد من أنفه لذلك كوني مستعدة بالمناديل الورقية بجانبكِ.
- ويمكنكِ شفط منخاريّ طفلكِ بالشافطة الأنفية إن لم يعطس طفلكِ أو يسعل حيث يخرج المخاط الزائد من تلقاء نفسه. | Bilaslah rongga hidung anak menggunakan larutan garam.
Walaupun kebanyakan penggunaan obat batuk dan pilek tidak diperbolehkan bagi anak kecil, larutan garam aman digunakan pada bayi dan batita serta dapat membantu melegakan hidung tersumbat. Jika membuat larutan garam sendiri di rumah, pastikan menggunakan air yang telah dimurnikan atau dimasak, bukan air keran. Campurkan ¼ sdt garam ke dalam satu cangkir air hangat. Selain itu, ingatlah bahwa Anda dapat membeli larutan garam yang sudah jadi dalam bentuk obat tetes atau semprot di apotek, atau belilah sepaket peralatan yang dibutuhkan — tambahkan saja airnya di rumah.
- Baringkan batita dalam posisi kepala lebih rendah daripada kakinya dan Anda dapat meraih kepala anak dengan mudah.
- Ambillah larutan garam dan masukkan dua atau tiga tetes larutan garam ke dalam setiap lubang hidung secara perlahan.
- Tunggulah selama satu atau dua menit agar larutan mengalir ke dalam rongga hidung. Batita mungkin akan bersin atau membatukkan lendir sehingga sediakan tisu wajah di dekatnya.
- Sedotlah lubang hidung batita dengan aspirator jika anak tidak bersin atau membatukkan lendir. |
0.897 | استخدمي البخار من أجل تخفيف المخاط الذي يسد الأنف.
يمكن أن يخفف البخار الساخن من الاحتقان من خلال تخفيف إفرازات الأنف، لذلك خذي طفلكِ الصغير إلى المرحاض وأغلقي الباب، وافتحي رذاذ الماء الساخن من أجل أن يُخرِج البخار وابقي مع طفلكِ بالمرحاض لمدة من 10 إلى 20 دقيقة. | Gunakan uap untuk membantu melegakan hidung tersumbat.
Uap hangat dapat melegakan sumbatan dengan cara mengencerkan ingus. Masuklah ke dalam kamar mandi bersama batita, kemudian tutup pintunya. Nyalakan pancuran di dalam kamar mandi, gunakan air panas untuk menghasilkan uap. Tunggulah di dalam kamar mandi selama 10 hingga 20 menit. |
0.866 | أزيلي المثيرات من البيئة المحيطة بطفلكِ.
تتضمن المثيرات الشائعة دخان السجائر وشعر الحيوانات واللقاح، لذلك اطلبي من الأشخاص الذين يعيشون مع طفلكِ بالمنزل أن يُقلعوا عن التدخين أو على الأقل أن يمتنعوا عن التدخين داخل المنزل أو بمحيط المنزل، وينبغي أن يغيِّر المدخنون ملابسهم فور دخولهم المنزل إن كانوا يدخنون بالخارج. | Singkirkan pemicu iritasi dari lingkungan sekitar batita.
Pemicu iritasi yang umum antara lain asap rokok, serbuk sari, dan bulu binatang. Mintalah semua orang yang tinggal bersama batita untuk berhenti merokok atau menahan diri agar tidak merokok di dalam rumah atau di sekitar eksterior hunian. Para perokok harus segera mengganti bajunya ketika kembali, jika merokok di luar rumah. |
0.845 | غيِّري مرشَّح المدفأة أو تكييف الهواء بصفة منتظمة.
ينصح معظم مصنِّعي مرشَّحات الهواء بتغييرها كل 30 إلى 60 يوم لكنكِ قد تحتاجين لتغييرها بعد فترات أقل من ذلك إن كان لديكِ حيوانات أليفة أو إن كان أحد أفراد أسرتكِ يعاني من الحساسية، ويمكنكِ فحص المرشَّح كي تتأكدي إن كان متسخًا حتى تقومي بتغييره، ويمكن أن يسدّ شعر الحيوانات وقشر الشعر مرشَّح الهواء بسرعة. | Gantilah filter udara perapian atau ac secara teratur.
Pabrikan filter udara pada umumnya menganjurkan penggunaan filter baru setiap 30 hingga 60 hari, namun Anda lebih baik menggantinya dengan lebih sering jika memelihara hewan di rumah atau mempunyai anggota keluarga yang menderita alergi. Untuk memastikan apakah filter udara harus diganti, periksa tampilannya untuk melihat apakah filter sudah kotor — bulu dan serpihan kulit binatang dapat menyumbat filter udara dengan mudah. |
0.883 | اغسلي يديّ طفلكِ باستمرار.
سيساعد غسل يديّ طفلكِ على ألا تُصبه الجراثيم، الأمر الذي قد يُمرضه أكثر، كما أنه سيساعده على التخلُّص من الجراثيم التي علقت بيده. | Cucilah tangan anak secara teratur.
Cara ini dapat membantu mencegah anak terpapar lebih banyak kuman dan membuat penyakitnya memburuk. Selain itu juga, cara ini dapat membantu menyingkirkan kuman-kuman yang telah berkumpul pada tangan anak. |
0.814 | تناول الطعام والشراب من أجل التحسُّن | Makan dan Minum untuk Memulihkan Diri |
0.841 | احرصي على المحافظة على ترطيب جسد طفلكِ.
يساعد تناول السوائل المناسبة على تخفيف المخاط، كما يسهِّل البلع على طفلكِ، ويقلل من الاحتقان؛ ويُعد الماء ومشروبات الكهرل (أو الإلكتروليت) مثل "بديالايت" أفضل اختيارات، وينبغي أن يحصل الطفل على أربعة أكواب من الماء يوميًا كمجموع (بما في ذلك الماء الذي يتضمنه الطعام). | Pastikan batita tetap terhidrasi.
Jumlah asupan cairan yang memadai membantu menjaga lendir agar tetap encer dan lebih mudah ditelan sehingga dapat mengurangi penyumbatan. Air dan minuman berelektrolit, misalnya Pocari Sweat atau Mizone, merupakan pilihan terbaik. Anak harus meminum empat cangkir air secara keseluruhan (termasuk air pada makanan). |
0.891 | اعرضي على طفلكِ الأطعمة التي يمكن أن تساعده.
تساعد الخضراوات والفاكهة التي تحتوي على الفيتامينات مثل التفاح والليمون والأوراق الخضراء على تقوية مناعة الطفل، فحتى وإن لم يكن لدى طفلكِ شهية حاولي أن تُطعميه الحبوب الكاملة ساخنةً لأنها ستساعده أيضًا، فبالإضافة إلى كون الحبوب الكاملة غنية بالألياف إلا أن الطبق الساخن والبخار الخارج منه سيساعد أيضًا على تخفيف المخاط بأنف طفلكِ. | Tawarkan makanan yang dapat menunjang kondisi anak.
Buah dan sayuran yang kaya akan vitamin misalnya apel, jeruk, dan sayuran hijau sangat baik untuk menjaga sistem imun anak agar tetap kuat. Bahkan jika anak tidak berselera makan, sereal hangat dari gandum utuh juga dapat membantu. Sebagai tambahan dari kaya akan kandungan serat, uap dan kehangatan sereal dapat membantu melegakan hidung tersumbat. |
0.827 | اجعلي طفلكِ يشرب حساء الدجاج.
فتلك العادة القديمة صحيحة فعلًا فحساء الدجاج وأنواع الحساء الأخرى التي تُحضَّر من المرَق تساعد على علاج البرد؛ فهي تقوِّي جهاز المناعة، كما يمكنها أن تضيف لطفلكِ (على حسب مكوناتها) بعض الكهرل وبضعة فيتامينات، كما أنها تساعد على تخفيف المخاط. | Berikan anak sup ayam.
Ungkapan tradisional ternyata tepat — sup ayam dan sup berbahan dasar kaldu lainnya dapat membantu anak memulihkan diri dari penyakit pilek. Sup ayam dapat menunjang sistem imun, dan berdasarkan bahan-bahannya, dapat menambahkan asupan elektrolit dan sejumlah vitamin bagi tubuh, serta membantu mengencerkan lendir. |
0.886 | احرصي على أن ينام طفلكِ كثيرًا.
سيحتاج طفلكِ للنوم أكثر من المعتاد طالما كان مريضًا، الأمر الذي يُعد إحدى محاولات الجسد مساعدة طفلكِ على أن يتحسَّن، لذلك احرصي على أن تجعلي طفلكِ ينام أكثر من المعتاد سواء كان ذلك ليلًا أم نهارًا. | Pastikan anak mendapatkan waktu tidur yang cukup.
Ketika merasa tidak enak badan, anak kemungkinan akan lebih banyak tidur daripada biasanya, yang merupakan salah satu cara tubuh anak untuk memulihkan diri. Buatlah anak agar dapat lebih banyak beristirahat dibandingkan biasanya, baik pada malam maupun siang hari. |
0.863 | ارفعي رأس طفلكِ أثناء النوم.
سيسهِّل رفع رأس طفلكِ عن مستوى باقي جسده من عملية التنفس أثناء نومه عندما يعاني من انسداد أنفه، لذلك يمكنكِ رفع جانب الفراش حيث يضع رأسه بوضع وسادة أسفل الفراش من جانب رأسه أو أسفل رأسه. | Tinggikan posisi kepala batita ketika tidur.
Menjaga posisi kepala lebih tinggi daripada tubuh dapat membuat anak bernapas dengan lebih mudah saat tidur dengan hidung tersumbat. Tinggikan ujung bagian kepala pada kasur anak dengan meletakkan boks berbentuk baji atau handuk di bawahnya. |
0.86 | ضعي مرطب البخار البارد أو جهاز ترطيب الهواء بالموجات فوق الصوتية بغرفة طفلكِ ليلًا.
يساعد جهاز الترطيب على ترطيب الهواء مما يسهِّل على الطفل الذي يعاني من انسداد أنفه أن يتنفس وينام بسهولة ليلًا، لكن ينبغي أن تنظِّفي أيًا من الجهازيْن باستمرار لأنه يمكن أن تتراكم البكتريا والعفن عليهما، لذلك اشطفي الجهاز بالماء الساخن يوميًا، واستخدمي سائل مبيِّض مخفف لتنظيف الجهاز كل ثلاثة أيام من الاستخدام، واشطفيه جيدًا بالماء بعد تنظيفه بالسائل المبيِّض. | Letakkan alat penguap udara dingin (
Alat pengatur kelembapan dapat membantu melembapkan udara sehingga membuat anak lebih mudah bernapas dan dapat tidur dengan nyenyak ketika hidung tersumbat. Bersihkan alat penguap udara dingin atau alat pengatur kelembapan secara teratur karena jamur dan bakteri dapat menumpuk di dalamnya. Bilaslah alat pengatur kelembapan dengan air panas setiap hari dan gunakan larutan pemutih yang ditambahi air untuk membersihkannya setelah tiga kali penggunaan. Bilaslah alat dengan air secara menyeluruh setelah membersihkannya menggunakan larutan pemutih. *cool mist vaporizer*) atau alat pengatur kelembapan ( *humidifier*) ultrasonik di dalam kamar batita pada malam hari. |
0.824 | كيفية إزعاج أخيك: 14 خطوة (صور توضيحية) | Cara Membuat Saudara Laki laki Jengkel: 14 Langkah (dengan Gambar) |
0.822 | بإمكان الإخوة أن يكونوا مزعجين في بعض الأحيان. إذا كنت ترغب في إبعاد أخيك عنك، فيمكنك تعلم بعض الطرق المبتكرة لإزعاجه وتجنب الوقوع في المشاكل. نظرًا لأن إزعاج أخيك الأكبر يختلف قليلاً عن إزعاج إخوانك الصغار، فعليك تعلم كيفية الضغط على أعصاب كليهما، مهما كان عمرك. | Saudara laki-laki terkadang menjengkelkan. Jika kamu ingin membalas saudaramu, kamu dapat mempelajari beberapa cara kreatif untuk membuat dia kesal tanpa terkena masalah. Membuat kesal kakak laki-laki dan adik laki-laki memang sedikit berbeda, namun melalui artikel ini kamu dapat mempelajari cara bagaimana membuat keduanya entah kakak ataupun adik laki-lakimu jengkel, berapa pun usiamu. |
0.812 | - قد تواجهك مشكلة إذا لم تكن حذراً، أما إن كنت حذرا، فلا مشكلة! | - Kamu bisa mendapatkan masalah jika kamu tidak berhati-hati. Jika kamu berhati-hati, kamu bisa melakukan apa pun yang kamu inginkan! |
0.87 | خذ قضمات من طبقه.
أثناء تناول العشاء، انتظر حتى لا يراك أحد ثم اسرق بعض القضمات من طبقه. تأكد من أنه طعامه المفضل أيضًا. قبل أن يلاحظ هو، قل شيئًا مثل: "يا إلهي! إلى أين ذهب كل طعامك؟". | Curi sesuap makanan dari piringnya.
Saat kamu makan malam, tunggu sampai tidak ada orang yang melihatmu, baru kemudian kamu curi sesuap makanan dari piringnya. Selain itu, pastikan makanan itu adalah makanan favoritnya. Sebelum dia menyadarinya, beri dia komentar seperti, "Ya ampun, pergi kemana semua makananmu!" |
0.913 | أصدر له الأوامر وكأنك والده.
يريد الأخوة الصغار أن يكونوا أكبر سناً لدرجة أنه كلما لفتت الانتباه إلى صغر سنهم، زاد انزعاجهم. عامله كأنه أصغر منك سناً بكثير.
- إذا كان عليكما القيام بالأعمال المنزلية معًا، فاستمر في التعليق على مدى بطئه أو كونه لا يمكنه مواكبتك لأنك أكبر سناً.
- كلفه بالأعمال المنزلية، حتى لو لم يكن توزيع المهام من مسؤولياتك.
- ناده "يا رضيع" في كل مرة يطلب منك المساعدة أو لو كان هناك شيء لا يفهمه. تحدث دائمًا عن مدى صغر حجمه أو قصره أو عن كونه أصغر من قدرته على معرفة شيء ما. | Perintahkan dia untuk melakukan banyak hal selayaknya orang tua.
Seorang adik sangat ingin menjadi seseorang yang lebih tua. Semakin kamu mengungkit-ungkit usianya, semakin dia akan kesal. Selalu perlakukan dia seperti usianya jauh lebih muda darimu.
- Ketika kamu harus melakukan tugas rumah bersamanya, beri dia komentar secara terus-menerus mengenai betapa lambatnya dia, atau betapa dia tidak bisa mengimbangimu karena kamu lebih tua darinya.
- Perintahkan dia untuk melakukan tugas rumah, bahkan ketika kamu tidak memiliki hak untuk memerintahnya.
- Panggil dia seorang bayi setiap kali dia meminta bantuanmu, atau setiap kali dia tidak memahami sesuatu. Selalu bicarakan mengenai bagaimana dia terlalu kecil, terlalu pendek, atau terlalu muda untuk mengetahui sesuatu. |
0.881 | اختلق الأشياء.
الإخوة الصغار سريعو التأثر وبلهاء. أحد طرق إزعاجهم هي اختلاق أكاذيب سخيفة حول العالم وحملهم على تصديقها. إذا أمكنك جعلهم يكررونها كما لو أنها حقيقية، فذلك يعتبر نجاحًا مبهرًا.
- أخبره أن الأفوكادو هو في الواقع بيض ديناصورات وأنه سام.
- أخبره أنه لم يولد، بل قام والديك بزراعته في دلو من رؤوس سمك السلور.
- أخبره أن لديك القدرة على قراءة العقول. إن سألك فيم يفكر، قل: "لا أنت لا تفكر".
- أخبره أن الكلب يتحدث عندما لا يكون هو موجودًا، ويقول إنه يريد أكله.
- أخبره أن فيلم حرب النجوم هو فيلم وثائقي. وأنه حدث بالفعل.
- أخبره عندما يكبر إلى السن التالية، فسوف تسقط حلماته ثم تنمو. | Karang suatu kebohongan.
Seorang adik mudah sekali terpengaruh dan memercayai sesuatu. Salah satu cara untuk membuat dia kesal adalah dengan membuatnya memercayai suatu kebohongan yang tidak masuk akal mengenai dunia ini. Jika kamu berhasil membuat dia menyebarkan kebohongan yang kamu katakan kepada orang lain seakan itu adalah suatu kebenaran, kamu menang total darinya.
- Katakan kepadanya bahwa buah alpukat sebenarnya adalah telur dinosaurus dan beracun.
- Katakan kepadanya bahwa dia tidaklah dilahirkan melainkan dibesarkan dari kepala ikan dalam ember oleh orang tua kalian.
- Katakan kepadanya bahwa kamu bisa membaca pikiran seseorang. Dia akan mulai berpikir, "Tidak, kakakku tidak bisa melakukannya."
- Katakan kepadanya bahwa seekor anjing berbicara ketika dia tidak ada, dan katakan bahwa anjing itu ingin memakannya.
- Katakan kepadanya bahwa film
*“Star Wars”* adalah film dokumentasi. Kejadian dalam film itu benar-benar terjadi.
- Katakan kepadanya bahwa ketika usianya bertambah satu tahun lagi, putingnya akan lepas dan kemudian tumbuh kembali. |
0.875 | احرجه أمام أصدقائه.
إذا كان لأخيك بعض الأصدقاء فهذا وقت رائع لتعبث معه وتحرجه أمام الآخرين. قم بإخراج بعض صور طفولته أو تحدث عن شيء محرج فعله في اليوم السابق عندما يأتي أصدقاؤه، سوف ينزعج جدًا.
- مستوى الحرب النووية: ألقِ كوبًا من الماء على سريره ليبدو أنه تبول في الليلة السابقة. انتظر حتى يأتي أصدقاؤه ودعهم يعثرون عليه.
- كن في غاية الحذر عند القيام بذلك. إذا كنت أخًا أكبر جيد، فمن المفترض أن يكون لديك أشياء أهم تفعلها عوضًا عن العبث مع أخيك الأصغر أمام أصدقائه وقد تبدو كخاسر عند القيام بذلك. | Permalukan dia di depan teman-temannya.
Saat teman-temannya berkunjung ke rumah merupakan waktu yang tepat untuk mempermainkan dan mempermalukannya. Perlihatkan kepada teman-temannya foto-foto saat dia masih bayi, atau ceritakan kepada mereka mengenai hal memalukan yang dia lakukan sehari sebelumnya. Dia akan sangat kesal.
- Salah satu kenakalan yang bisa kamu lakukan adalah dengan menumpahkan segelas air di tempat tidurnya, sehingga dia akan terlihat seperti mengompol semalam sebelumnya. Tunggu sampai teman-temannya datang dan biarkan mereka mendapatinya.
- Berhati-hatilah saat melakukan hal-hal seperti ini. Jika kamu adalah seorang kakak yang keren, kamu seharusnya memiliki kegiatan lain yang jauh lebih baik untuk dilakukan daripada mempermainkan adikmu di depan teman-temannya. Kamu mungkin hanya akan terlihat seperti seorang pecundang dengan melakukan hal tersebut. |
0.898 | حاول أن تكون صديقه أيضًا.
الأخوة الأصغر سنًا يحترمون عادة إخوتهم الأكبر سنًا. أخوك الصغير قد يكون مزعجًا في بعض الأحيان، لكن تذكر أن لك تأثير كبير عليه أيضًا. بدلاً من محاولة إزعاجه، حاول تعليمه أن يكون هادئًا، لا تجعله مصدر إزعاج.
- استخدم هذه الطرق فقط لتنتقم من أخيك لأنه فعل شيئًا شريرًا. لا تجعل ذلك عادة منتظمة. | Cobalah juga untuk menjadi temannya.
Seorang adik biasanya mencontoh kakaknya. Walaupun adikmu terkadang menjengkelkan, cobalah untuk mengingat bahwa kamu juga bisa menjadi pengaruh yang baik baginya. Alih-alih mencoba membuatnya kesal, cobalah untuk mengajarinya cara menjadi anak yang keren. Jangan membuatnya menjadi pengganggu.
- Hanya lakukan cara-cara di atas untuk membalas perbuatan adikmu yang benar-benar tidak baik. Jangan jadikan ini suatu kebiasaan. |
0.844 | اذهب إلى غرفته.
الإخوة الأكبر سنًا يزعجهم جدًا الاقتراب من غرفهم.
- انتظر حتى يهم لإخبار والديك ثم غادر بسرعة كبيرة وعد إلى غرفتك. إذا سألوك عن ذلك، قل: "إنه يكذب".
- افعل شيئًا غريبًا في غرفته أثناء وجوده في الخارج، مثل تجميع كل ملابسه ووضعها في كومة واحدة، أو استخدم النوتات اللاصقة وضعها على كل شيء. ضع واحدة على النافذة واكتب فيها "النافذة". ضع واحدة على الكمبيوتر واكتب فيها "الكمبيوتر" وابحث عن جرة العملات واكتب عليها "143 عملة"، سيربكه ذلك جدًا.
- العب دور البريء. إذا كان يحاول ضربك أو يطاردك، أخبر والديك أنك حاولت طرح سؤال عليه لكنه بدأ في ضربك. | Masuklah ke kamarnya.
Seorang kakak biasanya sangat melindungi kamarnya. Jika kakakmu memiliki kamar sendiri, cobalah untuk memasukinya sesering mungkin tanpa izin. Beri dia banyak sekali pertanyaan dan cobalah mengusik barang-barangnya.
- Tetap lakukan ini sampai kakakmu tidak sabar lagi dan akan pergi mengadu kepada orang tua kalian, baru kemudian tinggalkan kamarnya dengan cepat dan kembalilah ke kamarmu sendiri. Jika orang tuamu menanyakan kebenaran hal itu, katakan saja bahwa itu tidak benar.
- Lakukan sesuatu yang aneh di kamarnya saat dia tidak ada, seperti dengan mengeluarkan semua pakaiannya dan menumpuknya, atau dengan mengambil catatan tempel dan memberi label segala sesuatu di kamarnya. Tempelkan satu catatan tempel yang berbunyi "Jendela" di jendela kamarnya. Tempelkan satu catatan yang berbunyi "komputer" di komputernya. Cari celengannya dan tempelkan label "1000." Dia akan sangat bingung.
- Berpura-puralah bahwa kamu tidak melakukan hal yang salah. Jika dia mencoba untuk memukul atau mengejarmu, katakan kepada orang tuamu bahwa kamu hanya mencoba untuk menanyakan sesuatu tetapi dia malah memukulmu. |
0.869 | اصنع ضوضاءًا مزعجة.
انتظر حتى ينشغل أخوك في القيام بشيء ما، مثل لعب لعبة معقدة أو التحدث إلى فتاة أو القيام بواجبه، ساعتها يحين وقت الهجوم، اصنع ضوضاءًا غبية بفمك أو بإبطك أو بألعابك.
- تأكد من أن والديك موجودان في غرفة أخرى حتى تتمكن من التوقف في وقت كاف قبل أن تتعرض للمشاكل. | Buatlah suara-suara yang mengganggu.
Tunggu sampai kakakmu sibuk melakukan sesuatu, seperti memainkan permainan yang sulit, berbicara di telepon dengan seorang gadis, atau mengerjakan tugas sekolahnya. Saat-saat seperti itu merupakan waktu yang tepat untuk mengganggunya. Buatlah suara-suara aneh dengan mulutmu, ketiakmu, atau dengan mainanmu. Buatlah bunyi yang keras.
- Pastikan orang tua kalian sedang berada di ruangan lain, sehingga kamu punya cukup waktu untuk berhenti membuat suara-suara itu dan terhindar dari masalah. |
0.907 | اخف أغراضه.
اخف هاتفه أو مفاتيحه أو كتبه المدرسية أو أي شيء يعتبره مهمًا بالنسبة له. اجعل إيجادها أمرًا صعبًا أو ضعها في صندوق في العلية أو في مكان ما غريب في المرآب.
- احرص على عدم ترك أدلة تدينك في غرفتك، إذا كنت ستفعل ذلك. كن ذكيا ولا تخفي الأشياء تحت وسادتك. إذا وُجدت، فيمكنك أن تلعب دور الجاهل ولن يتمكن أحد من إثبات أنك الفاعل.
- يمكنك أيضًا أن تعترف عندما يبدأ أخوك بالبحث. قل "أنت بحاجة حقًا إلى هاتفك؟ أعرف مكانه. أوصلني إلى متجر الكتب وسأخبرك". | Sembunyikan barang-barangnya.
Sembunyikan ponsel, kunci, buku tugas sekolah, atau barang lain yang kakakmu anggap penting. Sembunyikan barang itu dengan baik sampai dia kesulitan menemukannya. Masukkan barang itu ke dalam kotak dan sembunyikan di loteng atau di tempat lain yang sulit ditebak seperti di garasi.
- Jika kamu melakukan hal ini, berhati-hatilah untuk tidak meninggalkan jejak yang dapat memberatkan dirimu. Lakukan ini dengan pintar. Jangan sembunyikan barang miliknya di bawah bantalmu. Jika barang yang kamu sembunyikan berhasil ditemukan, berpura-puralah bahwa kamu tidak tahu apa-apa dan tidak ada seorang pun yang dapat membuktikan bahwa kamu pelakunya.
- Kamu juga bisa berkata jujur kepada kakakmu saat dia mencari barangnya. Katakan kepadanya sesuatu seperti, "Oh, kakak mencari ponsel. Aku tahu dimana ponsel itu berada. Antarkan aku ke toko buku dan aku akan memberitahumu." |
0.879 | أغلق الإنترنت أثناء استخدامه له.
ابحث عن جهاز الإنترنت في منزلك، إذا كان لديك واحد وابحث عن زر "إعادة التعيين". عندما ينشغل أخوك في الحديث مع الفتيات على الإنترنت، اضغط على الزر بشكل مستمر حتى يتضايق.
- إذا كنت لا تعرف مكان جهاز الإنترنت، فاطلب من والديك أن يخبروك لأن لديك فضول. لا تظهر أنك تريد العبث به. فقط قل: "كيف يعمل الإنترنت؟ هل تستطيع أن تريني؟" سوف يعجبان بك. | Matikan jaringan Internet saat dia sedang menggunakannya.
Cari letak *router* Internet di rumah jika kamu memilikinya dan tekan tombol untuk mengatur ulang *router*. Ketika dia sibuk berbicara dengan seseorang di Internet, terus tekan tombol itu sampai dia benar-benar kesal.
- Jika kamu tidak tahu letak
*router* itu, minta orang tuamu untuk menunjukkannya kepadamu karena kamu penasaran. Jangan biarkan mereka mengetahui bahwa kamu ingin bermain-main dengan benda itu. Katakan saja sesuatu seperti, "Bagaimana cara kerja Internet? Bisakah ayah/ibu menunjukkannya kepadaku?" Mereka akan terkesan kepadamu. |
0.846 | حاول التطفل عليه.
الاخوة الاكبر سنًا والخصوصية مقدر لهما أن ينفصلا. إذا كان أخوك يقدر خصوصيته على جهاز الكمبيوتر الخاص به وهاتفه وفي غرفته، حاول غزوها قدر الإمكان. اعبث معه بطرق صغيرة من شأنها أن تدفعه للجنون.
- حاول سرقة هاتفه وحذف أرقام أصدقائه.
- حاول تسجيل الدخول إلى حسابه على فيسبوك وكتابة منشورات محرجة أو قم بتغيير صوره أو علق على منشورات الآخرين بتعليقات غبية. | Coba usik privasinya.
Kakak dan privasinya adalah sesuatu yang tak terpisahkan. Jika dia benar-benar melindungi privasinya di komputer, ponsel, dan kamarnya, cobalah untuk mulai mengusik wilayah itu sesering mungkin. Permainkan dia dengan cara sederhana yang dapat membuatnya kesal.
- Cobalah hapus data-data pada ponselnya. Hapus kontak di ponselnya, atau ubahlah nama-nama di kontak itu dengan nama lain. Cari kontak sahabatnya dan ubahlah nama kontaknya menjadi sesuatu seperti "Si Bodoh."
- Cobalah masuk ke akun Facebook miliknya dan buatlah status yang memalukan, ubah foto profilnya, atau komentari status orang lain dengan komentar bodoh. |
0.897 | أيقظه مبكرًا جدًا.
إذا خرج أخوك في وقت متأخر من الليلة السابقة، أيقظه بتشغيل بعض موسيقى الروك الصاخبة، مثل "لينكن بارك" أو "إي سي / دي سي" أو شغل مشهد معركة من فيلم مملكة الخواتم بصوت عالٍ جدًا. افعل ذلك في غرفته الساعة 6:00 صباحًا يوم السبت، سينزعج على الفور.
- إذا كان لديه منبهًا، فأعد ضبطه لمدة ساعتين قبل ميعاد استيقاظه عادةً. لا ينبغي لأحد أن يستيقظ في الساعة 4 صباحا، ما عدا أخاك الأكبر. | Buat dia bangun lebih awal.
Jika kakakmu pulang terlalu terlambat di malam sebelumnya, bangunkan dia dengan menyalakan musik rok keras, seperti lagu milik Linkin Park atau AC/DC, atau dengan memutar adegan pertempuran di film *“Lord of the Rings”* dengan keras. Lakukan hal ini di kamarnya jam 6 pagi pada hari Sabtu. Dia akan langsung merasa jengkel.
- Jika dia menggunakan alarm, atur ulang alarm itu agar menyala dua jam lebih awal dari biasanya. Tak ada seorang pun yang harus bangun jam 4 pagi kecuali kakakmu. |
0.933 | خفف إزعاجاتك في بعض الأحيان.
قد لا يبدو الأمر كذلك دائمًا، لكن من حسن حظك أن يكون لديك أخ وفي الغالب ستتحسن علاقتكما عندما تكونان أكبر سناً. إن إزعاج أخيك هو أمر غير ناضج وسيسبب لك المتاعب، مهما كان هو يزعجك. حاول بكل جهدك أن تكونا على توافق.
- بدلاً من إزعاج أخاك الأكبر، حاول أن تتعلم قدر المستطاع منه، عادة ما يعرف الأشقاء الأكبر سنًا الكثير عن أشقائهم الأصغر سنا. بدلاً من إزعاجه، حاول أن تفهم لماذا يفعل ما يفعله. | Terkadang, janganlah memusingkan apa yang kakakmu lakukan.
Kamu sangat beruntung memiliki seorang kakak walaupun mungkin memang tidak selalu tampak seperti itu, namun seiring berjalannya waktu kalian akan jauh lebih akrab. Membuat kakakmu jengkel bisa menjadi hal yang tidak dewasa dan dapat menempatkan kalian berdua dalam masalah, semenjengkelkan apa pun dia. Cobalah untuk bergaul dengan baik dengannya sebisamu.
- Daripada membuat jengkel kakak laki-lakimu, cobalah untuk belajar sebanyak mungkin darinya. Saudara yang lebih tua biasanya tahu lebih banyak mengenai saudara yang lebih muda. Alih-alih membuatnya kesal, cobalah untuk memahami alasan dia melakukan hal yang membuatmu kesal. |
0.915 | يبدو أن الأطفال يستمتعون بالحياة أكثر بكثير من الكبار، ولكن هذا لا يعني أن حياتهم كلها مرح ولعب. الأطفال يمرون بأوقات حزينة أحيانًا، وكوالد أو وصي على الطفل فمهمتك هي أن تكتشف ما هي المشكلة وتساعد طفلك حتى يشعر أنه على ما يرام. ابدأ بالتحدث معه عن مشاكله، ثم اعمل على إسعاده من خلال حلول قصيرة الأجل وطويلة الأجل على حد سواء. | Anak-anak sepertinya lebih menikmati hidup daripada orang dewasa, tetapi itu tidak berarti mereka selalu bersenang-senang dan bermain. Anak kecil juga bisa sedih, dan sebagai orang tua atau wali, tugas Andalah untuk mengetahui apa yang salah dan membantu anak untuk merasa lebih baik. Mulailah dengan membicarakan masalahnya, kemudian mencari cara untuk menghiburnya dengan solusi jangka pendek dan jangka panjang. |
0.916 | - إذا كان طفلك لديه حيوان أليف، اجعله يلعب مع (إذا كان ممكنًا)، حيث يمكن ان يكون هذا مريحًا.
- اقضِ بعض الوق مع طفلك عندما يشعر بالحزن. من المهم أن يعرف أو تعرف أنك موجود لأجله.
- حاول فهم ما يعبر ابنك خلاله، ولا تحكم عليه أو تعاقبه على الطريقة التي يشعر بها. | - Jika anak Anda memiliki hewan peliharaan, buat dia memeluk/bermain dengan peliharaannya itu (jika memungkinkan) karena itu dapat menghiburnya.
- Luangkan waktu bersama anak ketika dia merasa sedih. Dia harus tahu bahwa Anda selalu ada untuknya.
- Usahakan memahami apa yang sedang dilalui anak, dan jangan menghakimi atau menghukumnya karena perasaannya itu. |
0.802 | - لا تقم بالصراخ في أبنك أبدًا لشعوره بالحزن. وبالمثل، لا يمكنك أن تخبره "اخرج من هذا" أو خلاف ذلك مما يقلل من شأن ما يشعر به. | - Jangan berteriak pada anak karena dia sedih. Selain itu, jangan pernah mengatakan padanya untuk “melupakan” dan juga jangan meremehkan perasaannya. |
0.878 | البدء في حوار مع طفلك | Memulai Dialog dengan Anak |
0.934 | اسأل عن مشاكله.
إذا كان طفلك حزينًا، ستشعر بالقلق. الطفل الحزين قد يبكي، أو يتجهم، أو يتصرف بعنف، أو يتصرف بشكل غير طبيعي، وهذا قد يكون مزعجًا جدًا لولي الأمر. هناك عدة أسباب لحزن طفلك في الأغلب، لذلك ابدأ بسؤال طفلك عما يزعجه.
- لا تخجل من التحدث عن المواقف المثيرة للقلق. إذا كان هناك موت أو طلاق أو انفصال في الأسرة، أخبره بذلك وأجب عن أي أسئلة يطرحها الطفل.
- يصعب على بعض الأطفال ترجمة مشاعرهم إلى كلمات. كُن صبورًا، واستمر في السؤال حتى تعرف أين المشكلة.
- إذا كان طفلك لا يعرف كيف يتحدث عما يشعره بالحزن، استخدم لعبة من 20 سؤال (استخدم ردود هادئة وحنونة) لتقترب أكثر مما يسبب له الضيق.
- إذا كنت تشك أنك تعرف ما الذي يجعل طفلك حزين، استمر في طرح أسئلة تحريضية لتجعله يتكلم عن ذلك. على سبيل المثال، قد تقول شيئًا مثل، "يبدو أنك حزين لأن تيمي صديقك انتقل من منزله"، أو "أراهن أنك تتأذي عندما لا تجلس بيلي معك." | Tanyakan apa masalahnya.
Jika anak sedih, Anda pasti merasa khawatir. Anak yang sedang bersedih mungkin menangis, cemberut, menyendiri, atau secara umum bersikap tidak normal yang sangat mencemaskan bagi orang tua. Ada banyak alasan yang membuat anak bersedih, jadi mulailah dengan menanyakan apa yang mengganggunya.
- Jangan menghindari pembahasan tentang situasi yang menyedihkan. Jika ada kematian, perceraian, atau perpisahan dalam keluarga, akui dan jawab semua pertanyaan yang mungkin diajukan anak.
- Ada beberapa anak yang sulit mengungkapkan perasaan dengan kata-kata. Bersabarlah dan terus bertanya sampai Anda mengerti apa yang salah.
- Jika anak tidak tahu cara mengatakan apa yang salah, cobalah gim 20 pertanyaan (dengan respons "hangat" atau "dingin") untuk menyempitkan penyebab yang yang membuat dia bersedih.
- Jika Anda sudah menduga apa yang membuat anak bersedih, ajukan pertanyaan pancingan untuk membuat dia bicara. Misalnya, “Sepertinya kamu sedih karena Jimmy pindah,” atau “Ibu rasa kamu sedih karena Billy tidak mau duduk denganmu.” |
0.931 | لا تقلل من شعوره.
إذا كان طفلك يواجه شيئًا مثير للقلق، عليك أن تجعله يشعر أن عواطفه مفهومة وهامة. تستطيع أن تبرهن على هذا خلال محادثاتك مع طفلك، ودعمك له بعد أن يخبرك بما يقلقه.
- اسمح لطفلك بالحديث عن أي شيء يضايقه. حتى وإن كان أمرًا يصعب التحدث عنه مع طفل، فالاستماع والرد بصدق ومودة ضروري في علاقتك بطفلك.
- لا تقل لطفلك ( أو لأي شخص يواجه مشكلة) أمورًا مثل: "تخلى عن حزنك"، أو "ابتهج"، أو "تمالك نفسك". فطفلك قد يترجم هذه الأمور على أنك لا تهتم بما يقوله أو بمشاعره.
- وبالمثل، لا تخبر طفلك أن حالته "ليست سيئة للغاية"، قد يكون هذا صحيحًا من منظورك كشخص بالغ، ولكن بالنسبة لطفلك فشعوره أن صديقه تخلي عنه على الغداء هو خسارة ساحقة وأمر خطير.
- عليك أن تعرف أيضًا أن الكثير من الأطفال الذين يشعرون بالحزن يمرون بمشاعر التعايش، مثل الغضب أو الخوف. تحلى بالصبر وحاول التحدث بهدوء إلى طفلك إذا كان يشعر بالخوف أو الانزعاج من شخص ما. | Jangan meremehkan perasaannya.
Jika anak mengalami sesuatu yang menyedihkan, Anda harus membuat dia merasa emosinya itu diakui. Ini dimulai dengan cara Anda mengawali percakapan sampai cara menanggapi ketika dia memberi tahu apa yang salah.
- Biarkan anak membicarakan apa pun yang mengganggunya. Walaupun masalahnya adalah hal yang sulit untuk Anda jelaskan, Anda harus mendengar dan merespons dengan jujur dan penuh kasih.
- Jangan pernah mengucapkan “lupakan saja” atau “sudah jangan dipikirkan” atau “kendalikan dirimu” kepada anak (atau pada siapa pun). Kata-kata itu menyiratkan bahwa perasaannya tidak penting.
- Selain itu, jangan mengatakan bahwa situasinya “tidak seburuk itu”. Mungkin memang demikian halnya dari sudut pandang orang tua, tetapi bagi anak, perasaan diabaikan oleh temannya saat istirahat sekolah bisa saja sangat menyakitkan.
- Ketahuilah bahwa banyak dari anak yang bersedih juga mengalami emosi lain, seperti marah atau takut. Bersabarlah dan cobalah mengajak anak bicara jika dia merasa takut atau marah pada seseorang. |
0.952 | تحدث عن مشاعرك الحزينة.
بعض الأطفال يجهلون أن والديهم يشعرون بالحزن أيضًا من وقت لآخر. الكثير من الآباء يحاولون إخفاء مشاعرهم السلبية ليحموا أطفالهم. إخفاء الحزن قد يكون ضروريًا في أحيان كثيرة ولكن ليس لدرجة أن يتصور طفلك أنك لا تشعر بالحزن أبدًأ.
- إظهار حزنك والتحدث عنه يمكن أن يساعد طفلك في إدراك أنه ليس وحيدًا، وأن الشعور بالحزن أحيانًا هو أمر طبيعي.
- أخبر طفلك أن البكاء أمر طبيعي، ولا تخف من البكاء أمامه أحيانًا. احجبه أو ابعده عن الأطفال الآخرين حتى لا يلقبه أحدهم أنه كثير البكاء.
- تحدث عن الأوقات التي كنت فيها حزينًا، واجعل طفلك يعلم أنك بكيت أحيانًا أيضًا. | Bicarakan tentang kesedihan Anda sendiri.
Beberapa anak mungkin tidak menyadari bahwa orang tua juga bisa merasa sedih. Banyak orang tua mencoba menyembunyikan emosi negatifnya untuk melindungi anak, yang kadang memang sehat, tetapi tidak pada titik hingga anak berpikiran Anda tidak pernah sedih.
- Menunjukkan atau membicarakan kesedihan Anda sendiri dapat membantu anak menyadari bahwa dia tidak sendirian dan bahwa perasaan sedih itu wajar.
- Katakan pada anak bahwa dia boleh menangis, dan jangan takut menangis di depannya sesekali. Lindungi atau jauhkan dia dari anak lain supaya tidak ada yang menyebutnya “cengeng”.
- Bicarakan saat-saat Anda merasa sedih dan biarkan anak tahu bahwa kadang Anda juga menangis. |
0.937 | العب معه.
إذا كان طفلك يشعر بالحزن، جرب اللعب معه. هذا سوف يذكره بأنك تحبه وتهتم لأمره، وهذا يمكن أن يساعد في تخلي عقله عن المشاكل.
- إذا كان طفلك مازال يلعب بألعابه، انضم إليه في والعب بألعابه المفضلة. إذا انتقل إلى ألعاب الفيديو، حاول الانضمام إليه ولعب عدة مستويات من اللعبة.
- تأكد من حصول طفلك على الألعاب/الأنشطة التي تستخدم حواسه. اكتشف بعض الخبراء أن اللعب مع المواد الملموسة، مثل الصلصال، والعجين، والرمل، والأرز، وحتى المياه، يمكن أن تساعد الأطفال الحزينة في تخطي مشاعرهم. | Bermainlah bersama anak.
Jika anak merasa sedih, cobalah bermain dengannya. Itu akan mengingatkan dia bahwa Anda cinta dan peduli padanya, dan itu mungkin dapat mengalihkan perhatiannya dari masalah.
- Jika anak Anda masih bermain dengan mainan anak kecil, ikutlah bermain dengan mainan favoritnya. Jika dia sudah main gim video, cobalah bergabung selama beberapa level.
- Pastikan anak memiliki akses ke mainan/aktivitas yang melibatkan indra. Para ahli menemukan bahwa bermain dengan material taktil, seperti tanah liat, lilin mainan, pasir, beras, dan bahkan air dapat membantu anak yang sedih mengatasi emosinya. |
0.948 | اهتم بالأمور التي يحبها.
تبعًا لعمر طفلك، وجنسه، وشخصيته، هو أو هي سيكون بالطبع مهتمًا ببعض الأمور. مهما كانت اهتماماته، حاول الاشتراك معه في ذلك الاهتمام. ستساعده على التواصل معك، وسيوفر هذا فرصة لمحادثات أعمق وأكثر وضوحًا حول جوانب أخرى من حياته.
- إذا كان طفلك يحب المجلات الهزلية، اسأله عما يفضله، أو اسأله إذا كان يمكنك استعارة واحدة من المجلات التي يفضلها.
- إذا كان طفلك مهتمًا بالرسوم المتحركة أو البرامج التلفزيونية. اسأله إذا كان يمكنك مشاهدتها معه. هذا سوف يعطيك فكرة أفضل عن تصوره عن الفكاهة والمرح في عمره الحالي، سيسهل هذا عليك إسعاده عندما يحزن.
- إذا كان طفلك مهتم بالرياضة، شاهد مباراة معه، أو اشترِ تذاكر لحضور مباراة داخل مدينتك.
- مهما كانت اهتمامات طفلك، عليك أن تهتم بالأمور نفسها. سوف يقوي هذا صلتك به، وستعرف كيف تنخرط معه في المرة القادمة التي سيشعر فيها بالحرن. | Tunjukkan minat pada apa yang disukai anak.
Anak memiliki minat pada beberapa hal, tergantung usia, gender, dan kepribadiannya. Apa pun yang menjadi minat anak, cobalah terlibat di dalamnya. Itu dapat membantunya terhubung dengan Anda dan mungkin membuka pintu untuk percakapan yang lebih dalam dan bermakna tentang aspek lain dalam hidupnya.
- Jika anak Anda menyukai komik, tanyakan tentang komik favoritnya atau apakah Anda boleh meminjam salah satu komik yang paling disukainya.
- Jika anak tertarik pada kartun atau acara TV, tanyakan apakah Anda boleh menonton dengannya. Ini dapat membuat Anda memahami selera humor sesuai usia anak sehingga mempermudah Anda menghiburnya bila dia sedih.
- Jika anak menggemari olahraga, tontonlah pertandingan olahraga dengannya atau belikan tiket untuk menyaksikan pertandingan langsung di kota Anda.
- Apa pun yang menjadi minat anak, Anda harus mengembangkan ketertarikan di bidang yang sama sampai pada tahap tertentu. Ini akan membantu memperkuat ikatan dan Anda akan tahu bagaimana mendekatinya jika nanti dia bersedih lagi. |
0.936 | اسمح لطفلك بالتصرف خارج مشاكله.
هذا قد يهم جميع الأطفال، ولكن الكثير منهم يفضلون الاهتمام بالمشاكل التي تثير اهتمامهم. يمكن أن يكون هذا مشكلة عائلية مثل وفاة شخص، أو قد شيئًا ظاهرًا ويثير اهتمام طفلك ولكنه لا يفهمه بشكل كامل مثل خدمات الكنيسة أو مسؤوليات الوظيفة.
- لعبة التظاهر طريقة رائعة للأطفال لاستكشاف مفهوم يدور في ذهنهم داخل بيئة آمنة ومحبة للاستطلاع.
- تأكد من دعمك لاختيار طفلك لتصرفاته. قد تشعر بالضيق قليلًا إذا كان طفلك يمثل مشهد الجنازة بعد وقت قصير من وفاة داخل الأسرة، ولكنها طريقته لمحاولة فهم الخسارة، والموت، والحداد.
- شارك مع طفلك إذا كان يدعوك لذلك، ولكن اعطه المساحة إذا أراد التظاهر بالوحدة أو أنه مع أطفال آخرين. | Biarkan anak menyandiwarakan masalahnya.
Ini mungkin tidak untuk semua anak, tetapi banyak anak yang ingin menyandiwarakan atau bermain peran dari masalah yang baginya menarik. Contohnya adalah kehilangan seorang anggota keluarga, seperti kematian, atau sesuatu yang dialami anak tetapi tidak dia pahami, seperti kebaktian gereja atau tanggung jawab kerja.
- Bermain peran adalah cara yang membantu Anda memahami suatu konsep dalam situasi yang aman dan memanjakan rasa penasarannya.
- Pastikan Anda mendukung pilihan anak untuk menyandiwarakan apa yang terjadi. Anda mungkin merasa sebal jika anak Anda memainkan pemakaman tepat setelah kematian seseorang dalam keluarga, tetapi itu mungkin merupakan caranya untuk mencoba memahami kehilangan, kematian, dan perkabungan.
- Ikutlah berpartisipasi jika anak mengajak Anda, tetapi beri kesempatan jika dia ingin bermain sendiri atau dengan anak lain. |
0.866 | اذهبا للمشي أو ركوب الدراجة سويًا.
جرب إطلاق الاندروفين الذي يشعرك بالسعادة. ستشعر بالسعادة مهما كان عمرك. إذا كان طفلك يشعر بالحزن أو الاستياء من شيء ما، حاولا الحصول على بعض التمارين الرياضية الخفيفة معًا للتخلص من الضغط والشعور بالتحسن. | Bawalah dia berjalan-jalan atau bersepeda bersama.
Olahraga dapat melepaskan endorfin yang membuat perasaan senang. Ini berlaku untuk semua usia. Jika anak merasa sedih atau jengkel karena sesuatu, cobalah olahraga ringan bersama untuk mengatasi stres dan memperbaiki perasaan. |
0.962 | أعطِ طفلك بعض الوقت بمفرده.
في بعض الأحيان يشعر الأطفال بالارتباك بسبب وجودهم بجانب الآخرين طوال الوقت. قد يحدث هذا أيضًا بسبب تعامله مع الأجهزة الإلكترونية طوال اليوم. إذا كان طفلك يريد أن يجلس معك، يجب أن تسمح له بذلك، ولكن تأكد أن لديه الخيار لتمضية بعض الوقت بمفرده بدون الأجهزة الإلكترونية.
- لا تدع طفلك يقضي أكثر من ساعتين في اليوم لمشاهدة التلفاز، أو اللعب على الكمبيوتر، أو لعب ألعاب الفيديو. ينبغي أن يكون المجموع الكلى لاستخدم الأجهزة الإلكترونية في اليوم هو ساعتين فقط وليس أكثر من ذلك.
- قضاء الوقت الهادئ بمفرده يعلم الطفل الاعتماد على الذات. بمرور الوقت، سيتعلم طفلك معالجة عواطفه والاسترخاء أو الشعور على نحو أفضل دون اللجوء إلى ألعاب الفيديو أو غيرها من الالهاءات. | Berilah waktu sendirian untuk anak.
Terkadang anak-anak merasa lelah berada di dekat orang lain sepanjang waktu. Ini juga bisa terjadi jika dia terekspos dengan alat elektronik sepanjang hari. Jika anak ingin duduk bersama Anda, biarkan, tetapi pastikan dia boleh sendirian tanpa gangguan alat elektronik.
- Jangan biarkan anak menghabiskan lebih dari dua jam menonton TV, bermain di komputer, atau bermain gim video. Ini berarti total dua jam untuk semua alat elektronik, bukan masing-masing dua jam.
- Menghabiskan waktu tenang sendirian mengajarkan anak untuk mengandalkan diri sendiri. Seiring waktu, dia akan belajar memproses emosi dan rileks atau merasa lebih baik tanpa melalui gim video atau pengalihan lain. |
0.859 | عانق طفلك.
قد يبدو أمرًا عاديًا، ولكن العناق وسيلة هامة لاسترخاء طفلك عندما يشعر بالحزن، أو الضغط، أو الاستياء. أعطِ طفلك عناقًا دافئًا عندما يشعر بالإحباط، ولا تتركه إلا عندما يفعل هو. | Peluklah dia.
Ini mungkin sudah terdengar jelas, tetapi pelukan adalah cara penting untuk menghibur anak ketika dia bersedih, stres, atau jengkel. Berikan pelukan pada anak ketika dia merasa sedih, dan jangan dilepaskan kecuali dia yang melepas terlebih dahulu. |
Subsets and Splits