q1: از کجا می توانم آموزش های مناسب برای مراقبه tratak در دهلی دریافت کنم؟
q2: مدیتیشن: من Tratak را روی چشم سوم انجام می دهم. بیش از دو ماه است. ناگهان احساس درد خفیفی در سر دارم که از چند روز گذشته به وجود آمده است. آیا این طبیعی است یا باید به پزشک مراجعه کنم؟