Datasets:

Neomindapp

/

trelis_voice_512_V2

like 0

med2_0.wav|həlˈoʊ ænd wˈɛlkʌm tə ðɪs ɡˈaɪdᵻd mˌɛdɪtˈeɪʃən ˌɔn lˈɛɾɪŋ ɡˌoʊ ænd slˈiːp. maɪ nˈeɪm ɪz dʒˈeɪsən stˈiːvɛnsən ænd aɪ wɪl biː tˈeɪkɪŋ juː θɹuː ɐ ɹᵻlɐksˈeɪʃən bᵻfˌoːɹ hˈoʊpfəli juːl biː hˌævɪŋ ɐn ɪmˈɛnsli sˈæɾɪsfˌaɪɪŋ slˈiːp. tədˈeɪ maɪ ˈeɪm ɪz tʊ ɐsˈɪst juː ɪn kəmplˈiːtli lˈɛɾɪŋ ɡˌoʊ ænd sɚɹˈɛndɚɹɪŋ bᵻfˌoːɹ slˈiːp. bᵻfˌoːɹ wiː bɪɡˈɪn, sˈɛt jʊɹ pˈɜːsənəl spˈeɪs ˌʌp fɔːɹ ðɪs wˈɪnddˌaʊn tʊ ɐ ɡˈʊd nˈaɪts slˈiːp. |1

med2_1.wav|pˌʊt ɐwˈeɪ ˈɔːl dɪstɹˈæktɪŋ ˈaɪɾəmz ænd pˈaʊɚ dˌaʊn ˈɔːl jʊɹ dɪvˈaɪsᵻz, ɐpˈɑːɹt fɹʌmðə wˈʌn ˌɔn wˌɪtʃ juː ɑːɹ plˈeɪɪŋ ðɪs ɹᵻkˈoːɹdɪŋ. juː mˈeɪ wˈɪʃ tə tˈeɪk ɐ mˈoʊmənt tə dʒˈɑːt dˌaʊn ˌɛni pˈɛndɪŋ tˈæsks wˌɪtʃ kæn wˈeɪt ʌntˈɪl təmˈɑːɹoʊ. ɪts vˈaɪɾəl tʊ ɪŋkˈoːɹpɚɹˌeɪt ɹˈɛst ˌɪntʊ jʊɹ bˈɪzi skˈɛdʒuːl, ænd wɪð ɐ ɡˈʊd nˈaɪts slˈiːp juː ɹᵻtʃˈɑːɹdʒ jʊɹ bˈæɾɚɹiz ænd ɹᵻdʒˈuːvənˌeɪt jʊɹ spˈɪɹɪt fɚɹə ɡɹˈeɪt dˈeɪ ɐhˈɛd. |1

med2_2.wav|sˌoʊ wɪðˌaʊt fˈɜːðɚɹ ɐdˈuː, lˈaɪ bˈæk ˌɪntʊ ɐ kˈʌmftəbəl pəzˈɪʃən, ɐlˈaʊɪŋ jʊɹ bˈɑːdi tʊ ɐdʒˈʌst tə jʊɹ mˈætɹəs. fˈiːl jʊɹ spˈaɪn sˈɛɾəlɪŋ bˈæk ænd ɹᵻlˈæksɪŋ. ɹˈɛst jʊɹ hˈɛd bˈæk ɐɡˈɛnst ɐ pˈɪloʊ ɪf ðæt ɪz jʊɹ pɹˈɛfɹəns. ænd dʒˈʌst sˈeɪvɚ ðə ɹᵻlˈiːf ʌv sˈɪmpli lˈaɪɪŋ bˈæk ˈæftɚɹ ɐn ˈæktɪv dˈeɪ. ɪf juː hˈævənt ɔːlɹˌɛdi dˈʌn sˈoʊ, lˈɛt jʊɹ ˈaɪz klˈoʊs nˈætʃɚɹəli. dʒˈʌst ɐlˈaʊ ðɪ ˈaɪlɪdz tə dʒˈɛntli kˈʌm təɡˈɛðɚ, nˈoʊ nˈiːd tə skwˈiːz ðˌɛm ʃˈʌt. |1

med2_3.wav|ænd fɚɡˈɛt fɚðə mˈoʊmənt ɐbˌaʊt tɹˈaɪɪŋ tə slˈiːp. dʒˈʌst ɪnhˈeɪl dˈiːpli, θˈɪŋkɪŋ tə joːɹsˈɛlf, bɹˈiːð ˈɪn, hˈoʊld jʊɹ bɹˈɛθ ɐ lˈɪɾəl ænd ðˈɛn bɹˈiːð ˈaʊt, bˌiːɪŋ kˈɑːnʃəs ʌv jʊɹ bɹˈɛθ. æz ˌaʊɚ bɹˈiːðɪŋ kˈʌmz ˌʌndɚ kəntɹˈoʊl, sˌoʊ tˈuː dˈʌz ˌaʊɚ mˈaɪnd. ɪts nˌɑːt ɐbˌaʊt tɹˈaɪɪŋ tˈuː hˈɑːɹd tə kəntɹˈoʊl jʊɹ bɹˈiːðɪŋ. ɪnstˈɛd, ɪts lˈɛɾɪŋ ɪɾ əkˈɜː nˈætʃɚɹəli ænd dʒˈʌst bˌiːɪŋ ɐwˈɛɹ ʌv ɪt. ˌɔn jʊɹ nˈɛkst bɹˈɛθ ˈɪn, fˈoʊkəs ɔnðə sˈɛntɚɹ ʌv jʊɹ fˈɔːɹhɛd. |1

med2_4.wav|hˈoʊld jʊɹ bɹˈɛθ, pɚmˈɪɾɪŋ ɪt tə dʒˈɛntli sˈuːð jʊɹ fˈɔːɹhɛd lˈaɪk ɐ bˈɑːm. ænd ɹᵻlˈæks, lˈɛt ɡˈoʊ. ˌɔn jʊɹ nˈɛkst bɹˈɛθ ˈɪn, fˈiːl jʊɹ ˈaɪlɪdz bɪkˌʌm sˈɔft ænd ɹᵻlˈækst. ænd æz juː ɛkshˈeɪl, nˈoʊɾɪs hˌaʊ jʊɹ ˈaɪlɪdz ɡɛt hˈɛviɚ ænd hˈɛviɚɹ æz ðeɪ wˈɛlkʌm slˈiːp. ˌɔn jʊɹ nˈɛkst bɹˈɛθ ˈɪn, bɹˈiːðɪŋ ɪn ænd fˈiːl kˈuːl ˈɛnɚdʒi tə jʊɹ tʃˈiːks, ænd hˈoʊld jʊɹ bɹˈɛθ, ænd əpˌɑːn ɛkshˈeɪlɪŋ fˈiːl jʊɹ tʃˈiːks lˈoʊɚ kˈʌmftəbli lˈaɪk ðeɪ dʒˈʌst dɹˈɑːp, dˈiːpɚɹ ænd dˈiːpɚ ɹᵻlˈækst. |1

med2_5.wav|ˌɔn jʊɹ nˈɛkst bɹˈɛθ ˈɪn, fˈoʊkəsɪŋ ˌɔn jʊɹ dʒˈɔː mˈʌsəlz. fˈiːl jʊɹ tˈiːθ kˈʌm ɐpˈɑːɹt ænd jʊɹ lˈoʊɚ dʒˈɔː dɹˈɑːp slˈaɪtli. ɪf ðə tˈɪp ʌv jʊɹ tˈʌŋ ɪz stˈʌk tə ðə ɹˈuːf ʌv jʊɹ mˈaʊθ, lˈɛt ɪt fˈɔːl ænd ɹᵻlˈæks. nˈɛkst, bɹˈɪŋ jʊɹ ɐtˈɛnʃən tə jʊɹ nˈɛk mˈʌsəlz. ænd ˌɔn jʊɹ bɹˈɛθ ˈɪn, ɐlˈaʊɪŋ ðɪ ˈɛnɚdʒi ʌv ðæt bɹˈɛθ tə nˈiːd ɐwˈeɪ æt jʊɹ nˈɛk, tˈeɪkɪŋ ðə stɹˈeɪn ɐwˈeɪ, ɹᵻlˈæksɪŋ jʊɹ nˈɛk fˈɜːðɚ. ˌɔn jʊɹ nˈɛkst bɹˈɛθ ˈɪn, bɹˈɪŋɪŋ ɐ dˈoʊs ʌv ɹᵻlˈiːf tə jʊɹ bˈæk, |1

med2_6.wav|ænd lˈɛt ðɪ ˈɛnɚdʒi ɹˈʌn ɐlˈɔŋ jʊɹ spˈaɪn, ʌnwˈaɪndɪŋ ˈɔːl ðə nˈɑːts ɪn jʊɹ ˌʌpɚ ænd lˈoʊɚ bˈæk. ænd ˌɔn jʊɹ nˈɛkst bɹˈɛθ ˈaʊt, ɐlˈaʊ ˌɛni tˈɛnʃən ɔːɹ ˈeɪkz təbi kˈæɹid ɐwˈeɪ wɪð ðɪs stɹˈænd ʌv ɛkshɐlˈeɪʃən. fˈiːl jʊɹ bˈɑːdi ɹᵻlˈæksɪŋ dˈiːpɚ ænd dˈiːpɚ nˈaʊ. bɹˈiːð ɪn ɐɡˈɛn ænd bɹˈɪŋ jʊɹ ɐtˈɛnʃən tə jʊɹ tʃˈɛst, pˈʊlɪŋ ɐpˈɑːɹt ˈɔːl ðə nˈɑːts ðæt wˈɪnd jʊɹ tʃˈɛst ˌʌp tˈaɪt. ænd bɹˈiːð ˈaʊt ænd sˈeɪvɚ ðɪs lˈɪbɚɹˌeɪɾɪŋ ɹᵻlˈiːf ʌv dˈiːp ænd sˈæɾɪsfˌaɪɪŋ ɹᵻlɐksˈeɪʃən. |1

med2_7.wav|ænd bɹˈiːðɪŋ ɪn ɐɡˈɛn ænd ðɪs tˈaɪm fˈiːlɪŋ jʊɹ ʃˈoʊldɚz lˈɛt ɡˈoʊ, ðeɪ dɹˈɑːp ɐ lˈɪɾəl ænd ðə mˈʌsəlz ɪn jʊɹ ˈɑːɹmz, jʊɹ bˈaɪsɛps ænd tɹˈaɪsɛps ænd ˌɪntʊ ðə fˈɔːɹɑːɹmz fˈiːl ˌɛni stɹˈɛs ɪn ðɪs ˈɛɹiə mˈɛlt ɐwˈeɪ ɹˈaɪt dˌaʊn tə ðə tˈɪps ʌv jʊɹ fˈɪŋɡɚz bɹˈiːðɪŋ ɪn ɐɡˈɛn ænd sˈɛndɪŋ ðə bɹˈɛθ ɹˈaɪt dˌaʊn tə jʊɹ ˈæbdəmən ænd fˈiːl ɪɾ ɛkspˈænd ænd kˈɑːntɹækt æz juː bɹˈiːð ˈaʊt. dʒˈʌst lˈɛɾɪŋ ɪt sˈɪŋk bˈæk ɪn nˈætʃɚɹəli ænd sˈɛndɪŋ juː ˌɪntʊ ɐ dˈiːpɚ stˈeɪt ʌv ɹᵻlɐksˈeɪʃən. |1

med2_8.wav|ˌɪntɹədˈuːs sˌʌm ʌv ðæt ɹᵻlˈæksɪŋ ˈɛnɚdʒi tə jʊɹ lˈɛɡz æz juː tˈeɪk ðə nˈɛkst bɹˈɛθ ˈɪn. ænd əpˌɑːn bɹˈiːðɪŋ ˈaʊt, lˈɛt ˌɛni ɹᵻmˈeɪnɪŋ pɹˈɛʃɚɹ ɛskˈeɪp θɹuː ðə tˈɪps ʌv jʊɹ tˈoʊz ænd jʊɹ ˈaʊtwɚd bɹˈɛθ. θɹuː ðə bɹˈɛθ juː bɹˈɪŋ bˈæləns tə jʊɹ sˈɪstəm. wɪð ˈiːtʃ kˈɑːnʃəs bɹˈɛθ, juː bɪkˌʌm mˈoːɹ ænd mˈoːɹ ɐwˈɛɹ ʌvðə pɹˈɛzənt mˈoʊmənt. ɪn ðɪs vˈɛɹi mˈoʊmənt, juː sˈɪmpli ɑːɹ. juː ɑːɹ pˈɜːfɛkt. juː ɑːɹ hˈoʊl. |1

med2_9.wav|dʒˈʌst tˈeɪk ɐ mˈoʊmənt nˈaʊ tʊ əbzˈɜːv ðə nˈætʃɚɹəl flˈoʊ ʌv jʊɹ bɹˈiːðɪŋ. nˈoʊɾɪs hˌaʊ wɪð ˈiːtʃ bɹˈɛθ ˈɪn, jʊɹ tʃˈɛst ɹˈaɪzᵻz, ænd wɪð ˈiːtʃ bɹˈɛθ ˈaʊt ɪt fˈɔːlz, ˌʌp ænd dˈaʊn, dʒˈʌst lˈaɪk ðə stˈɛdili swˈɪŋɪŋ pˈɛndʒuːləm ʌv lˈaɪf. bɹˈɪŋ jʊɹ ɐtˈɛnʃən tə ðɪs pɹɪsˈaɪs mˈoʊmənt. ðɛɹz nˈoʊ nˈiːd tə stɹˈʌɡəl ɔːɹ tə fˈoːɹs joːɹsˈɛlf tə dˈuː ðˈɪs. baɪ sˈɪmpli kˈʌmɪŋ bˈæk tə jʊɹ bɹˈɛθ, juː wɪl ɹᵻtˈɜːn tə ðə mˈoʊmənt ænd bɪkˌʌm ɐwˈɛɹ ʌv ɪt. |1

med2_10.wav|dʒˈʌst bɹˈiːð ˈɪn, ænd ðˈɛn bɹˈiːð ˈaʊt. fɹʌmðə stˈɑːɹt əvə nˈuː dˈeɪ ɹˈaɪt ˌʌp tə ðɪ ˈɛnd, wiː ɑːɹ ɛkspˈoʊzd tə θˈaʊzəndz ʌv θˈɔːts. dˈoʊnt tɹˈaɪ tə fˈaɪt jʊɹ θˈɔːts. sˈɪmpli əbzˈɜːv ðˌɛm. wˈɪtnəs ðˌɛm. ænd ðˈɛn kˈʌmɪŋ bˈæk tə jʊɹ bɹˈɛθ, slˈoʊli lˈɛt ðoʊz θˈɔːts ɡˈoʊ. dʒˈʌst ɹᵻmˈɛmbɚ, bɹˈiːð ɪn ænd bɹˈiːð ˈaʊt. juː mˈeɪ fˈaɪnd joːɹsˈɛlf θˈɪŋkɪŋ ɐbˌaʊt ɐ pɚtˈɪkjʊlɚɹ ᵻvˈɛnt ɔːɹ ᵻvˈɛnts ðæt hæv pˈæst. |1

med2_11.wav|bɹˈiːð ˈɪn, slˈoʊɪŋ dˌaʊn ðə θˈɔːt pɹˈɑːsɛs. sˈɪmpli dɹˈɪft ɐmˌʌŋ ðoʊz mˈɛmɚɹiz. wˈɪtnəs ðˌɛm fɹʌm əbˌʌv ænd ɹˈɛkəɡnˌaɪz ðˌɛm. tˈɛl joːɹsˈɛlf, aɪɐm θˈɪŋkɪŋ ɐbˌaʊt ðɪs ᵻvˈɛnt. aɪ ɐknˈɑːlɪdʒ ɪt. ænd æz juː bɹˈiːð ˈaʊt, mˈuːv ɐlˈɔŋ wɪððə bɹˈɛθ, dɪtˈætʃɪŋ joːɹsˈɛlf ɐ lˈɪɾəl mˈoːɹ fɹʌm ðæt pɚtˈɪkjʊlɚ θˈɔːt. wiː mˈʌst ˌʌndɚstˈænd ðæt wiː kænˈɑːt tʃˈeɪndʒ ðə pˈæst, bˌʌt wiː kæn lˈɜːn sˈʌmθɪŋ fɹʌm ɪt. |1

med2_12.wav|dɹˈɔː əpˌɑːn ɐ lˈɛsən juː mˌaɪthɐv lˈɜːnt fɹʌm ðæt ᵻvˈɛnt ɔːɹ ðoʊz ᵻvˈɛnts. wˈʌns ɐɡˈɛn, duːnˌɑːt stɹˈeɪn joːɹsˈɛlf tə θˈɪŋk ʌvðə lˈɛsən. sˈɪmpli bɹˈiːð ɪn ænd bɹˈiːð ˈaʊt ɐɡˈɛn. ænd ɪf sˈʌmθɪŋ kˈʌmz tə mˈaɪnd, tˈeɪk ɪt wɪð juː. ɪf nˈɑːt, ɹᵻmˈeɪn wɪððə bɹˈɛθ ænd juː kæn ˈɔːlweɪz ɹᵻtˈɜːn fɔːɹ fˈɜːðɚ ɹᵻflˈɛkʃən æɾ ɐnˈʌðɚ tˈaɪm. bɹˈiːð ˈɪn, ænd æz juː bɹˈiːð ˈaʊt, lˈɛt ðə pˈæst flˈoʊ θɹuː jʊɹ sˈɪstəm ænd ˈaʊt tə bɪkˌʌm wˈʌn wɪððə jˈuːnɪvˌɜːs. |1

med2_13.wav|sˈʌmtaɪmz wiː ɑːɹ ˌoʊvɚpˈaʊɚd baɪ ɐ sˈɛns ʌv ˈæŋɡɚ ɔːɹ ɡɹˈiːf, ænd ðæt ɪn tˈɜːn hˈoʊldz ˌʌs bˈæk. ɪf ðɪs ɪz ðə kˈeɪs fɔːɹ juː nˈaʊ, ɪf ˌɛni ʌv ðiːz θˈɔːts ɚɹˈaɪz, dʒˈʌst bɹˈiːð ˈɪn, fˈoʊkəsɪŋ ˌɔn ðæt bɹˈiːðɪŋ. bɹˈiːð ɪn ɐ fɹˈɛʃ ˈɛnɚdʒi, ænd ˌɔn jʊɹ bɹˈɛθ ˈaʊt, bᵻkˈʌmɪŋ fˈʊli ɐwˈɛɹ ʌv jʊɹ bɹˈɛθ. ɪn ðɪs stˈeɪt ʌv ɹᵻlɐksˈeɪʃən, jʊɹ mˈaɪnd ɪz ˈɑːpɚɹˌeɪɾɪŋ æɾə slˈoʊɚ, mˈoːɹ pˈæsɪv fɹˈiːkwənsi. juː ɑːɹ hˈɛns ˈeɪbəl tʊ əbzˈɜːv ðiːz fˈiːlɪŋz ʌv ˈæŋɡɚ ɔːɹ ɡɹˈiːf wɪðˌaʊt lˈɛɾɪŋ ɪɾ ɐfˈɛkt juː. |1

med2_14.wav|tˈeɪk ɐ mˈoʊmənt nˈaʊ tə ɹᵻflˈɛkt əpˌɑːn ðˈɪs. duːnˌɑːt tɹˈaɪ tˈuː hˈɑːɹd tə dɪtˈɜːmɪn ðə sˈoːɹs ʌv ɪt. sˈɪmpli ɐknˈɑːlɪdʒ ɪts pɹˈɛzəns ænd ðˈɛn ɹᵻtˈɜːn tə ðə bɹˈɛθ. ðɛɹˌɑːɹ ɑːpɚtˈuːnᵻɾiz tə bɪkˌʌm ˈæŋɡɹi ænd ʌpsˈɛt ˈɛvɹi nˈaʊ ænd ɐɡˈɛn. haʊˈɛvɚ, ɪts ɪmpˈoːɹtənt tə ɹᵻmˈɛmbɚ ðæt wiː hæv ɐ tʃˈɔɪs ʌv wˈɛðɚ ɔːɹ nˌɑːt tə fˈiːd ðiːz ɪmˈoʊʃənz. ænd baɪ mˈɪɹli kˈʌmɪŋ bˈæk tə ðə bɹˈɛθ, juː kæn bɹˈɪŋ joːɹsˈɛlf bˈæk ˌɪntʊ ɐlˈaɪnmənt. |1

med2_15.wav|juː kæn tʃˈuːz nˌɑːt tə lˈɛt ðiːz θˈɪŋz bˈɑːðɚ juː. ðeɪ ɑːɹ nˌɑːt wˈɜːθ jʊɹ pɹˈɛʃəs tˈaɪm. ɪf juː hæv ˌɛni ˈæŋɡɚ ɔːɹ ɹᵻzˈɛntmənt, æz juː ɪnhˈeɪl ænd ɛkshˈeɪl, lˈɛt ðˌɛm ɡˈoʊ, ɹᵻmˈaɪndɪŋ joːɹsˈɛlf ðˌɐɾɪt ɪz nˌɑːt wˈɜːθ ɡˈɪvɪŋ ɪn tuː. juː ɑːɹ mˈoːɹ, ænd juː ɑːɹ stɹˈɔŋ. ˌaʊɚ bᵻlˈiːf sˈɪstəmz kæn sˈʌmtaɪmz plˈeɪs ɹᵻstɹˈɪkʃənz ˈɔn ˌʌs. haʊˈɛvɚ, wiː kæn ˈɔːl mˌeɪk ðə tʃˈɔɪs tə fˈɑːloʊ wʌt wiː tɹˈuːli bᵻlˈiːv ˈɪn. |1

med2_16.wav|mˌeɪk joːɹsˈɛlf ɐwˈɛɹ ʌv ðɪs tʃˈɔɪs θɹuː ðə bɹˈɛθ. æz juː ɪnhˈeɪl, bɹˈɪŋ ˌɪntʊ jʊɹ sˈɪstəm ðə θˈɪŋz ðæt ɑːɹ mˈoʊst ɪmpˈoːɹtənt tə juː. bɹˈɪŋ tə mˈaɪnd wʌt juː mˈoʊst vˈæljuː ɪn jʊɹ lˈaɪf. ænd æz juː bɹˈiːð ˈaʊt, lˈɛt ɡˌoʊ ʌv ðoʊz fˈiːlɪŋz ðæt duːnˌɑːt ɹˈɛzənˌeɪt wɪð juː ænd ðæt hˈoʊld juː bˈæk fɹʌm bˌiːɪŋ ðə bˈɛst vˈɜːʒən ʌv jʊɹ tɹˈuːəst sˈɛlf. lˈɛt ðoʊz bᵻlˈiːfs ɡˈoʊ, nˈoʊɪŋ ðeɪ duːnˌɑːt sˈɜːv ðə tɹˈuː juː ɪn ˌɛni wˈeɪ. |1

med2_17.wav|ɪt mˈeɪ nˌɑːt biː ˌaʊɚ bᵻlˈiːfs, bˌʌt ɐ tɹˈʌblɪŋ θˈɔːt mˈeɪ lˈɪŋɡɚɹ ˈæftɚɹ ˈaʊɚz ʌvðɪ ᵻvˈɛnt. lˈaɪf ɪn ðɪs sˈɛns ɪz lˈaɪk ɐ ɡˈeɪm ʌv tˈɛnɪs. ðɛɹˌɑːɹ tˈaɪmz wɛn juː mˈeɪ lˈuːz ɐ pˈɔɪnt, bˌʌt ðɛɹˌɑːɹ ˈʌðɚ tˈaɪmz wˌɛɹ juː wɪl ɡˈeɪn wˌʌn. ðɪ ˈoʊnli θˈɪŋ tə ɹᵻmˈɛmbɚɹ ɪz tə kˈiːp plˈeɪɪŋ, ænd tə kˈiːp plˈeɪɪŋ. ɪts sˈɪmpli ɐ mˈæɾɚɹ ʌv bɹˈiːðɪŋ. ðˈɛɹfoːɹ, dʒˈʌst bɹˈiːð ˈɪn, ænd bɹˈiːð ˈaʊt ɐɡˈɛn. ðɛɹ ɪz nˈoʊ sˈeɪɪŋ wʌt ðə fjˈuːtʃɚ hˈoʊldz fɔːɹ ˌʌs. |1

med2_18.wav|tə dwˈɛl ɔnðɪ ʌnsˈɜːtənti ˈoʊnli bɹˈɪŋz mˈoːɹ stɹˈɛs, mˈoːɹ æŋzˈaɪəɾi. haʊˈɛvɚ, θɹuː ɡɹˈæɾɪtˌuːd ænd ɐpɹˌiːʃɪˈeɪʃən ʌv ˈɔːl ðə ɡˈɪfts lˈaɪf hɐz ˈɔfɚd juː tədˈeɪ, juː kæn biː sˈɜːʔn̩ ðæt təmˈɑːɹoʊ wɪl biː bˈɛɾɚ. tə ɹˌiːɐsˈɜːt ðˈɪs, ˌɔn jʊɹ nˈɛkst bɹˈɛθ, bɹˈɪŋ ɪn ˈɔːl ðə wˈʌndɚz ʌv jʊɹ pɹˈɛzənt lˈaɪf, ˈɛvɹɪθˌɪŋ ðæt juː ɑːɹ ɡɹˈeɪtfəl fɔːɹ. juː nˈiːd ˈoʊnli θˈɪŋk ʌv wˈʌn ɔːɹ tˈuː θˈɪŋz, ænd ðeɪ kæn biː æz sˈɪmpəl æz hˌævɪŋ ɐ ɹˈuːf ˌoʊvɚ jʊɹ hˈɛd, ɔːɹ hˌævɪŋ jʊɹ nˈɛkst mˈiːl. |1

med2_19.wav|hˈoʊld ðɪs bɹˈɛθ dʒˈʌst fɚɹə mˈoʊmənt, ænd æz juː bɹˈiːð ˈaʊt, ɹᵻlˈiːs ˈɔːl ɛkspɪktˈeɪʃənz ʌv təmˈɑːɹoʊ. lˈɛt ɡˌoʊ ʌv ˈɔːl kəntɹˈoʊl. sɚɹˈɛndɚɹ ænd ðæt wˈeɪt ʌv ɛkspɪktˈeɪʃən wɪl biː ˌɔːɾəmˈæɾɪkli lˈɪftᵻd. hˈɪɹ ænd nˈaʊ juː ɑːɹ hˈoʊli pɹˈɛzənt. nˈiːðɚ jʊɹ pˈæst, jʊɹ fjˈuːtʃɚ, jʊɹ tɹˈʌbəlz nˈɔːɹ jʊɹ bᵻlˈiːfs kæn tˈeɪk ðɪs mˈoʊmənt ɐwˈeɪ fɹʌm juː. ðɪs ɪz ðə ɡˈɪft nˈoʊn æz ðə pɹˈɛzənt, wˈʌn ðæt kˈʌmz fɔːɹ ˈɔːl ʌv ˌʌs tʊ ɛmbɹˈeɪs. |1

med2_20.wav|stˈeɪ hˈɪɹ fɚɹə mˈoʊmənt, bɹˈiːðɪŋ ɪn ænd ˈaʊt, ɛɡzˈɪstɪŋ kəmplˈiːtli ɪn ðɪs pɹˈɛzənt mˈoʊmənt. lˈɛt ɡˌoʊ ʌv ˈɛvɹɪθˌɪŋ ðæt ɪz bᵻjˌɔnd jʊɹ kəntɹˈoʊl. juːv dˈʌn jʊɹ pˈɑːɹt tə ðə bˈɛst ʌv jʊɹ ɐbˈɪləɾiz. ðə ɹˈɛst nˈaʊ wɪl biː tˈeɪkən kˈɛɹ ʌv. plˈeɪs jʊɹ tɹˈʌst ɪn lˈaɪf, nˈoʊɪŋ ðæt juː dɪzˈɜːv ðə bˈɛst. ænd wɪððə fˈɑːloʊɪŋ ˌæfɚmˈeɪʃənz juː mˈeɪ sɚɹˈɛndɚ kəmplˈiːtli. juː kæn mˈɛntəli ɹᵻpˈiːt ðiːz tə joːɹsˈɛlf. |1

med2_21.wav|aɪ ɐksˈɛpt ˈɔːl ðə ɡˈɪfts ðætðə jˈuːnɪvˌɜːs hɐz tʊ ˈɔfɚ mˌiː. aɪɐm ɡɹˈeɪtfəl fɔːɹ ˈiːtʃ mˈɪɹəkəl aɪ fˈaɪnd ɚɹˈaʊnd ˈɛvɹi kˈɔːɹnɚ. aɪ ɐpɹˈiːʃɪˌeɪt maɪ lˈaɪf baɪ lˈɪvɪŋ ɪt tə ðə fˈʊlɪst. aɪ lˈʌv ðə wˈeɪ aɪɐm ænd bᵻlˈiːv ɪn maɪ ɐbˈɪləɾiz. aɪɐm tˈoʊɾəli fɹˈiː. aɪ tʃˈuːz tə dˈuː θˈɪŋz ðæt mˌeɪk mˌiː hˈæpi. aɪ fˈʊli dɪzˈɜːv təbi hˈæpi. aɪɐm lˈʌvd ænd lˈʌv fˈʊli. aɪɐm ðə bˈɛst vˈɜːʒən ʌv maɪ tɹˈuːəst sˈɛlf. |1