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[ { "role": "assistant", "content": "「交響曲への誘い (編曲解説水城郁夫)」という楽譜を持っています．「運命」「未完成」「新世界」「悲愴」のメジャーどころをピアノソロにアレンジしたもので，4つも入ってお得だと買ったものの，弾いてみてがっかり．曲が大胆にカットされていたのです．そりゃ100ページ足らずの本で交響曲が4曲も入るはずはない．買ったのは随分昔のことです．\nそれにしてもこの楽譜はちょっと不思議でした．アマチュア向けと言うには，編曲の難易度が高い．でもプロ向けだったら大胆カットして曲のさわりだけ編曲することは無いでしょう．どこか中途半端．\nそれが最近，未完成交響曲の全曲ピアノ編曲ををあれこれ見ていて，なんとなく理由が分かりました．水城編曲と書かれていますが，これはおそらくPeters出版のR. Kleinmichel編曲を，中間部分をばっさりとカットしたもの．オリジナルの楽譜が著作権切れだからとは言え，こういうのを編曲って言うのかな．\nIMSLPの未完成交響曲のページには，4つのピアノソロ編曲が集められています．いずれも19世紀終わりから20世紀初めに出版されたもののようです．\n僕の想像ですが，C. Reinecke編曲がおそらく一番最初のピアノ編曲のように思えます．かなりオーケストラのスコアに忠実に編曲しているようで，全体にピアノの広い音域が使われ，超高速の32分音符のトレモロや指が届かない10度音程等，演奏のしやすさは二の次な箇所が散見されます．\n以下，4種類の編曲を，第2楽章の冒頭部分で較べてみます．まずはReinecke版．赤丸の部分が10度音程．冒頭いきなり左右の手を交差する指示がなされていますが，これは幾ら何でも印刷ミスでしょう．\nPeters出版のR. Kleinmichel版は，Reinecke版を整理して弾きやすくしたような楽譜です．トレモロは普通に16分音符で書き直され，低音パートをオクターブ上げて音域が狭められているのは，アマチュア音楽家を意識したものか．\n二楽章冒頭，手が小さいと届かない10度音程は分割され，violaが弾くGisの音は原曲を無視して一拍後ろへずらされています．やはり実際にピアノで弾くことを意識した編曲のよう．\nB. Buyes版はKleinmichel版をさらにピアノ曲らしく編曲した感じです．Kleinmichel同様，トレモロは16分音符で書かれていますが，音が足されて和音に厚みを持たせています．二楽章冒頭のバスパートもオクターブで取るように変更されていますが，原曲はバスの単音．\n5小節目，Kleinmichel版では落ちていたviolaパートのE音が追加されています．不思議なことに，水城版もここだけはスコア通りになっているのです．もしかするとKleinmichel版の印刷ミスと考えて修正したのかも．ここだけ修正したらしい証拠に，水城版のバスの音が以下のごとく間違っています．\n水城版を除く3曲の流れは，Reineckeがまずスコアからピアノ譜に落とし，Kleinmichelが誰でも楽しめるようなピアノ曲に整理し，Buyesが派手さを加えたということでしょうか．\n最後のM. Pauerは全くの別系統．大胆に分散和音を使ったり，和音の連打や音域の拡大があったりと，難易度の高い編曲．実際にコンサートの演目に出せそうですが，ピアノ独奏の未完成交響曲のコンサートに行きたいかと言われると，ちょっと躊躇しますけど．", "loss": null } ]	980
[ { "role": "assistant", "content": "魚料理が苦手なので工夫を考えました\n魚があまり好きではありません。子供のころから積極的に食べるほうではなく、私が好きでないので、食卓に魚料理を出す頻度は低いです。食べても鮭・ホッケ・サバのような食べやすい切り身の魚を焼くくらいです。\nしかし夫婦ともに40代、そろそろ肉よりは魚を食べようと思い、簡単に食べられるようにいくつか工夫をしています。今日は4つの方法をご紹介します。\n刺身を買ってくる\nお刺身を買ってきて、そのまま食卓に出します。これ最強（笑）。お寿司やお刺身はご馳走なので、自分は何もせずに旦那さんは大喜びです。アレンジとして手巻き寿司もいいですね。\n▶材料を用意するだけ「手巻き寿司」でラクをしよう！お勧めの具材5つも紹介します。\nお刺身を買うとき、切れてない柵（さく）の状態で買って、自分でスライスしたほうが安上がりです。でも私は、包丁とまな板を汚すのが嫌なのでやりません（ズボラ）。\n切り身の魚をフライパンで焼く\n魚焼き機で魚を焼く方が多いでしょう。しかし、魚焼き機は洗うのが面倒くさいのです。魚焼き機の受け皿、その上の網、両方洗うのはとっても手間・・。なので、魚は何でもフライパンで焼きます。そうすると、後片付けがとっても楽。\n例えば、鮭の切り身を買ったら、フライパンに油を敷いて焼きます。\n色よく焼けました。\nフライパンで焼いても、魚焼き機で焼いても、味は大差ないと私は思っています。\n一切れづつ冷凍しておく\n焼いた魚は、その日に食べないぶんをひと切れづつラップに包んで冷凍します。すると、食べたい時にはいつでも自然解凍で食べられます＾＾\nこんな感じで冷凍しておくと、忙しい時のランチ等に便利です。切り身をカットし、上半分を朝食に使い、下半分はおにぎりの具材、といった使い方もできます。\n調理済み食品を買ってくる\n最近は、コンビニやスーパーで、煮魚や焼魚のパック入りが売られています。それを温めて食卓に出して一品できあがり＾＾これもとっても楽でお勧め。最近美味しかったのは、セブンイレブンのさばのみぞれ煮です。\n甘辛い味付けで生臭さもなく、数種類食べた中で一番美味しかったです。\n調理済みの魚は、焼魚はカリッとしていないのが残念なので、煮魚がおすすめ。セブンイレブンでは「さばの味噌煮」もありましたが、みぞれの方さっぱりしています。骨があると面倒なので、我が家ではいわしやさんまよりは、鮭やサバが好みです。\nまとめ\n・刺身を買ってくる\n・魚焼き機ではなく、フライパンで焼くと後始末が楽\n・一切れづつ冷凍して、好きな時に食べられる仕組みを作る\n・調理済みの魚を買う\n以上4つの工夫でした。魚嫌い、魚料理が苦手な方に、ハードルが下がれば幸いです。他に皆さんの工夫あれば、ぜひ教えてくださいね＾＾\nランキング参加中です。一日一回、羊イラストを押していただけるとランキングが上がり、このブログが沢山の人の目に触れるきっかけになります。\nブログ村でアクセスアップする方法を販売中\n▶主婦向け・ブログ村攻略の教科書｜メグ｜note\nめぐレンタルはじめました（北海道札幌市限定）\n▶めぐレンタル \| メグstore", "loss": null } ]	884
[ { "role": "assistant", "content": "VRのゲーム・アプリをプレイしながらチャットができるようになる無料アプリ『Pluto』が、Steamでアーリーアクセスを開始しました。『Tilt Brush』のような一人用アプリから『Recroom』などのマルチプレイゲームまで、全てのSteamVRのタイトルであれば、アバターチャットを利用することができます。\n同じゲームでなくてもチャット可能\nシアトルに拠点をおくスタートアップPlutoは、昨年にもシリーズAの資金調達として1,400万ドル(約15億円)の投資を獲得していました。同社のソーシャルVRアプリ『Pluto』では、従来のVRチャットアプリと同じようなソーシャル体験を、全てのSteamVRタイトルで利用できるようになります。\n『Pluto』を起動してVRヘッドセットを被ると、チャットを繋いだ相手がアバターとして目の前に現れます。チャット中は常にアバターが表示され、Steam VRのホーム画面でも、互いに別のゲーム・アプリを起動していても、ボイスチャットやボディランゲージを楽しむことが可能です。アバターはオフにしてボイスチャットのみを利用することもできます。\nまたお絵かきアプリ『Tilt Brush』では、相手のVR空間に描いたスケッチを共有することもできます。たとえば一人がクライミングゲーム『Climbey』を遊んでいる途中、そのステージ上に邪魔な落書きを描いてしまうこともできます。\nPlutoは、通話をしながらマルチプレイゲームを同時にスタートしたり、アプリのローディング中に雑談をしたりといった活用も提案しています。\n無料で配信中\nPlutoの共同設立者であるJohn Vechey氏は、「同アプリは他のソーシャルアプリのように単独で楽しむものではなく、既存のVRアプリでのコミュニケーションの強化に焦点を当てている」といいます。特に本アプリではコミュニケーションを円滑にするため、遅延の最適化に重点を置いています。\nPlutoと同じようなコミニュケーションは、Discordなどの既存のボイスチャットツールでも行うことができます。しかし既存のアプリでは、相手の声が聞こえるだけの没入感の低いコミュニケーションになってしまいます。Plutoでは相手のアバターから言葉が発せられるように聞こえるため、実際に同じ空間にいるような、より自然なコミュニケーションができるようになるのです。\n『Pluto』は現在アーリーアクセスを開始しており、Steamで無料でダウンロードすることができます。\n（参考）Road to VR\nMogura VRは、Road to VRとパートナーシップを結んでいます。", "loss": null } ]	618
[ { "role": "assistant", "content": "\n\n「絵本ヨガ」の絵本出版に向けて、作業が着々と進んでいます。\n一冊の絵本が出来上がるまでに、こんなにも多くの人たちが関わり、あらゆる作業が繰り返しが行われるのだなぁと、本当にどれもこれも新鮮です。\n←出版社にて。\n昨年から打合せが続いています。\n齋藤槙さんのうっとりするような美しい原画を見ながら、文字をどう置いていくか、文章のチェックなど、丁寧に打合せを重ねていきました。\n物語を作る文章も、絵本ヨガのパートナー、近藤麻智子ちゃんと何度も練り直し、ヨガの精神もストーリーに沢山ちりばめたつもりです。\n→デザイン事務所にて。\nレイアウトや、文字の大きさ、字体などイメージをお伝えし、一つ一つ丁寧な確認が続きました。\nこのようにして、昨年末に「初校」と呼ばれる、最初の校正刷り（ゲラ）が届いたのですが、ちょうど昨年のクリスマスに自宅に居た時に届いたので、私にとっては格別のプレゼントをもらったような☆すごくワクワクしたのを覚えています。\n仕上がりの色のイメージなども細かく伝えながら、編集者は赤ペン持って、ルーペを使いながら、本当に細かいチェックの繰り返し。カバーや帯の校正まで入念な話し合い。\n私にとっては初めての経験で、一つ一つの工程が勉強になります。\n絵本って、当たり前のように身近にあるものだけれど、出版の世界は知らないことだらけ。いくつになっても新しい経験は楽しく、学びが多いものです。\nありがたい経験をさせて頂けていることに感謝を重ねる毎日です。\n出版まであと少し。\nずっとこんな絵本があったら良いなぁと思っていました。\n本当に可愛い絵本が出来上がりつつありますので、楽しみにお待ち頂けましたら嬉しいです♪またご報告させて頂きます(^_^)", "loss": null } ]	473
[ { "role": "assistant", "content": "ストレンジャー・シングスシーズン１第５話感想です。\n一度目は、ラスト10分ぐらいを残して気持ちよく寝落ちしてしまったので、ほぼ二回観ていますので、かなりきちんとストーリーを理解した第５話となってしまいました。\nシーズン１第４話の感想はこちら ↓ ↓\n今回、マイクたちの放送部の顧問であるサイエンスの先生が、別次元がこの世に存在するという仮説の説明を、子どもたちにするくだり、わかりやすいとわたしは思いました。\nあの先生に理科やら物理を教えてもらえれば、私も今頃は憧れの理系に・・って思ったけど、それはやっぱり無理そうなので、来世に期待（笑）\n人気海外コメディドラマ『ビッグバン・セオリー』のシェルドンは、【ひも理論】というのを専門に研究しており、今は仮説であるその【ひも理論】を、物理的に解き明かそうとしている天才博士ですが、その【ひも理論】は【弦理論】とも言われていて、現在はそこから発展して【超ひも理論】、【超弦理論】になってきていたりもするのですが、【ひも理論】の呼び名の件はともかく、科学にまったくくわしくないわたしがなんでこんなことを言っているのかというと、【ひも理論】と【異次元】の話は関係しているからです！\n宇宙の一番小さい単位は素粒子（点）ではなくて、ひもであるというこの理論。\n糸とかじゃなくて、ひもっていうのがなんかこう個人的にしっくりこない感はあるんですが、でも頭のいい人が『ひも』っていうぐらいだからひもなんですよね。\n糸がより合わさっているんですよね。縦の糸と横の糸の仕合わせだから多分ひもじゃないとダメなんだとわたしは理解しましたが。難しい話すぎて論点がずれてきた（笑）\n超天才のシェルドンでも解き明かせていない【ひも理論】が今後解明されれば、この世界は11次元ぐらい存在していることが明らかになるらしい。\n（9次元だの、10次元だの、11次元だの色々言っているひとが居て、実際のところよくわからない）\n↓ 比較的わたしにはわかりやすいと思えた【ひも理論】の説明 takashi1016.com\nちなみに、わたしが次元の話ですごーく頑張って理解できるのは４次元まで！\n・０次元・・点\n・１次元・・線\n・２次元・・線＋平面（１次元に縦と横の概念が加わったもの）\n・３次元・・平面＋空間（２次元に高さの概念が加わったもの。わたしたちが存在している次元）\n・４次元・・平面＋空間＋時間（３次元に時間の概念が加わったもの）\nなので、『2.5次元俳優』とかいう表現も上手い造語だとと思います。\n概念として、高次元から低次元はコントロールできるというルールがあるようなので（笑）\nそして、ウィルやバーバラが入り込んだ世界は５次元ぐらいと考えるのが妥当なところだと思います（笑）\nその５次元（？）的なところに入り込むのに必要な亀裂を説明するのに、３次元を半分に割り、宇宙が出来た時のビッグバンのような力が加わった比喩として、思い切りペンを突き刺して穴を空けたところが「おーっ！」と思ったわけです。\n多分、そういう科学的な部分もきちんと意識してドラマ作っているんだろうなということで今回このことを書かせて頂きました。\nでも、なんで『ノミ』なの？小さいから？\nそして、ちょっと読んでみたい【ひも理論】の本。\n『ストレンジャー・シングス』シーズン１第４話は、ホーキンス警察署長のホッパーが、ホーキンス研究所に潜入することに成功するが、謎の物体と遭遇することになる。\n※以下、ネタバレありの感想です。\nホッパー、無事に第５話生き延びてた！！\nひとりで調査してるから本当にハラハラする。\nだけど、ひとりで色々嗅ぎまわっているホッパーを知り、家に盗聴器をしかけたり、内部まであんだけ観られたのに、なんで生きて返したんだろうね。\n麻酔かなんかを首に打って、家に戻しただけってことでしょう？\n本人の記憶も確かだし。\n子どもをあんなひどい目に遭わせる研究所と遺体を偽装する州の警察まで絡んでるのに、普通に家に帰したことに不信感しか感じない。\nドラマの観すぎで、登場人物が『生きて家に帰れない』ってことが当たり前になっちゃってる？普通は殺さないものなの？（笑）\nそして、あの変な異次元が出てくるとふわふわした白い綿みたいなものが浮いてるから必ず、脳内ＢＧＭがナウ〇カになる！\nなんなら、『らんらんらららんらんらーん』ってほぼ毎回歌っちゃってる（笑）\nとりあえず、ホッパー生きててセーフでした。\nジョイスは、元旦那が現れてそうは言っても、元夫婦だし【息子を失ったもの同士】として理解者が現れて、ちょっと気持ちが落ち着いたかと思いきや、息子の事故の賠償金目当てなことがわかって、ブチギレているところにホッパーが来て、「遺体はニセモノだった」と超重要報告をしてくれた（本当は、中身が綿だったと言って欲しかった（笑））し、このことで２人はバディになれる。お互い一人ずつもがいていたのが、気持ち的にも行動的にも楽になれると思うので、お互いを大事にしてほしい。\nバディといえば、相変わらず子供にイラついている大人げないわたしですが、ナンシー及びその母相変わらず癇に障る（笑）\n少年が痛ましい事故で亡くなって、しかもその子は自分の息子と親しい子であり、亡くなった子の母とも割と親しく、その葬式に出るのに娘に喪服を着せるのはいいとしても、その姿を綺麗と褒める母に違和感を感じるわたしは変なのか？いや、別に褒めてもいいんだけど、母娘関係に闇を感じてしまうシーンではありました。\nそして、母も母なら娘も娘で、自分のせいで友達が行方不明になっているというのに相変わらず男に思わせぶりな態度も取るし、ジョナサンも手下扱い。\n基本女王様体質なところが、すごく腹が立つんですよねー。\nジョナサンにスティーブとかいう男を擁護していい子ぶったり（そもそも彼女なのか？問題もある）、瀕死の鹿に遭遇した時も「このまま放っておけない・・（涙）」とか言って弱ぶって、ジョナサンにとどめを打たせようとしたり。\n自分でやんないのかっ！って一瞬思ったけどやるわけなかった。\nわたしなら、迷いなく撃ってドン引きされるんだろうなぁ・・。\n見てしまったからには、どうにかしないといけない。\nあのままにしとく方がかわいそうだし。\nナンシーは、森で異次元に自ら入っていったようなのですが、入口がはっきりしているということは、普通に帰ってくるのでしょうか。\nでも、普通に帰ってきちゃったら、ウィルもバーバラも捜索にいけるし、話終わっちゃうよね・・（笑）\nそして、最後に異次元との境目を探しに行こうとするマイクとルーカスとダスティンの３名。リーダー気質のマイク、心配性で思慮深いルーカス、協調性を重んじるダスティン、とバランスが取れていて面白いです。そこに超能力者の女の子のエル。\nエルの自分を初めて人として大切に扱ってくれたマイクを筆頭に、仲間として自分の存在価値を認めてくれている彼らを、自分と同じ辛い思いをさせたり、傷つけたくなかった気持ちが切ないですね。ロシアのスパイと通信する辛い思い出が映像として流されていましたが、そんな辛い思い出のある研究所に彼らを近づけたくなかった。\nマイクたちもウィルを探すためエルを利用はしてたわけだけどそこはマイクたちは子どもだから、大人がはっきりと利用しようとして利用するのと、線引きが曖昧な部分が、ドラマ内でうまく表現されていると思います。\nルーカスだって、一発で仕留めようと思えばできたわけだから、傷つけるつもりはなかったのに、力のコントロールが出来たりできなかったりするのかな。\nおそらく思いのほか大ごとになってびっくりして、逃げてしまったエルがどこに行ったか心配です。\nというわけで、それでは、また。\n＜スポンサーリンク＞", "loss": null } ]	2,069
[ { "role": "assistant", "content": "Numerous studies have addressed how inadequate sleep affects our bodies. The medical community has linked it to metabolic disorders, depression, and even diseases such as cancer. But a new study shows that it might also be tied to lower bone formation.\nResearchers from the University of Colorado found that healthy men who didn’t achieve adequate amounts of sleep for three weeks had reduced levels of a marker of bone formation in their blood. This is dangerous, they say, because it opens the possibility of bone-related conditions whose causes have been partially unexplained.\n\"This altered bone balance creates a potential bone loss window that could lead to osteoporosis and bone fractures,\" said lead investigator Dr. Christine Swanson. \"If chronic sleep disturbance is identified as a new risk factor for osteoporosis, it could help explain why there is no clear cause for osteoporosis in the approximately 50 percent of the estimated 54 million Americans with low bone mass or osteoporosis.”\nYounger people affected most\nThe researchers analyzed 10 men and investigated the consequences that sleep deprivation and circadian disruption had on bone formation. Swanson described circadian disruption as “a mismatch between your internal body clock and the environment caused by living on a shorter or longer day than 24 hours.\"\nEach subject stayed in a lab for three weeks and followed a sleep schedule wherein they went to bed four hours later than they did on the preceding day. Each person was allowed to sleep for 5.6 hours per 24-hour period, and the researchers controlled calorie intake and nutrition.\nAfter three weeks, the researchers examined blood samples and measured them for bone biomarkers. They found that every participant had reduced levels of P1NP when compared to their baseline stats at the outset of the study period. The difference was greatest in participants aged 20-27, compared to those aged 55-65. Additionally, Swanson said that one marker called CTX remained constant throughout the period, indicating that old bone was breaking down but new bone was not being made.\n\"These data suggest that sleep disruption may be most detrimental to bone metabolism earlier in life, when bone growth and accrual are crucial for long-term skeletal health. Further studies are needed to confirm these findings and to explore if there are differences in women,\" she said.\nThe full study was presented at the Endocrine Society’s 99th annual meeting.", "loss": null } ]	494
[ { "role": "assistant", "content": "米州武田開発センター Inc.（米国ディアフィールド）では、世界各地に存在するタケダの開発・販売組織と密接に連携し、人々の健康に貢献する画期的な新薬の「発見」を導いています。米州武田開発センター Inc.の事業運営で重視しているのはダイバーシティ（多様性）と透明性です。共通の価値と多様な文化を尊重し、緊密な協力しながら仕事を進めることで、医薬品開発手法にイノベーションをもたらし、幅広い治療分野において、一日でも早く患者さんに安全かつ有効な医薬品を提供することを目指しています。米州武田開発センター Inc.では、科学者、医師、その他の専門家から構成される約600名の精鋭スタッフが、アンメット・メディカルニーズに対応するための新しいチャンスを常に模索しています。こうしたチャンスを現実のものとするには、新しい治療アプローチに加え、製品パイプラインを拡大させる戦略的な提携やパートナーシップの確立も求められると考えています。", "loss": null } ]	310
[ { "role": "assistant", "content": "星のコトワリを掲載するにあたっての\n参考文献・参考サイトを一覧にまとめました。\n参考図書\n「星の地図鑑」小学館\n「みんなが知りたいギリシャ神話」学研\n「星と宇宙の通になる本」渡部潤一・渡部好恵著/オーエス出版社\n「月のきほん」白尾元理著/誠文堂新光社\n「１等星からたどる誰でも探せる星座」浅田英夫著/地人書館\n「星雲星団ウォッチング」浅田英夫著/地人書館\n「星雲星団ベストガイド」浅田英夫著/地人書館\n「宇宙のしくみがやさしくわかる本」藤井旭著/誠文堂新光社\n「星雲星団の見方がわかる本」藤井旭著/誠文堂新光社\n「天文学の図鑑」縣秀彦監修・池田圭一著/技術評論社\n「太陽系惑星大図鑑」/DK社\nNewton 「最新太陽系大図鑑」/株ニュートンプレス\n「かぐや月に挑む」/NHK「かぐや」プロジェクト編\nNewton別冊「宇宙について知りたい68項目」/株ニュートンプレス\n「星座の図鑑」沼澤茂美・脇屋奈々代著/誠文堂新光社\nNewton別冊「宇宙の7大テーマ」/株ニュートンプレス\nNewton別冊「超巨大ブラックホール」/株ニュートンプレス\n「宇宙にまつわる名前」/公益財団法人国際文化交友会\nビジュアル宇宙大図鑑/日経ナショナルジオグラフィック社\n参考サイト\n「国立天文台 NAOJ」\n国立天文台は、世界最先端の観測施設を擁する日本の天文学のナショナルセンターです。大学共同利用機関として全国の研究者の共同利用を進めるとともに、共同研究を含む観測・研究・開発を広く推進し、また国際協力の窓口として、天文学および関連分野の発展のために活動しています。\n「JAXA 宇宙情報センター」\n「宇宙情報センター」は、人類と宇宙への関わり合いを大切にしながら、さまざまな情報をどんどん吸収して、みなさんにお伝えしていきます。\n宇宙航空研究開発機構 JAXA（ジャクサ）は、宇宙航空分野の基礎研究から開発・利用に至るまで一貫して行う機関です。\n「気象庁週間天気予報」\n「NASA」\nNASA.gov brings you the latest news, images and videos from America's space agency, pioneering the future in space exploration, scientific discovery and aeronau...\n「ホーキング織野サラリーマン、宇宙を語る」\n「サラリーマン宇宙を語る」は、宇宙、天文学、地学、太陽系探査、地球外生命探査を解説する宇宙ネタの総合サイトです。\n「星座を見つけよう」\n星座を探してみませんか？簡単な星座の見つけかた、お教えします。\n「星座図鑑」\n星座図鑑では、全天88星座のほか、夜空のガイドや星座についての神話なども紹介しています。各星座のページでは、探し方や見つけ方をはじめ、概要やその星座にある恒星や星団・星雲などについても、星座図や星座絵と一緒に詳しく紹介しています。\n「ウェザーニュース」\nAstroArts", "loss": null } ]	890
[ { "role": "assistant", "content": "白湯のすすめ\nわたしは20年以上、毎朝白湯を飲んでいます。\n白湯の正式な作り方は、\n1) やかんに水を入れて火にかける\n2) 沸騰したら蓋をとってそのまま10分以上沸かし続ける\n3) 飲み頃まで冷ます\nというもの。しっかりと沸騰させることで、不純物がなくなり、味がまろやかになるそうです。\nしかし！朝はそんな時間はありません。わたしはマグカップに浄水器を通した水を入れて、レンジで適当に温めて飲んでいます。これは、簡易的なやり方ということみたいです。\n白湯の効果としては、お通じが良くなる、美肌効果、胃腸の働きを良くする、冷え性の改善、ダイエットなどがよくあげられていますよね。でも、わたしが白湯を飲み続ける理由は、それらではありません。\nわたしが毎朝白湯を20年間飲んでいる理由。それは、「美味しいから」なのです！\n正確に言えば、実は、美味しくない日もあります。\n白湯は味がないものと思っていらっしゃる方が多いかもしれませんが、白湯は、体調によって味わいや美味しさが違って感じられるんです。\nそれは、20年間飲み続けたから分かったことです。\n美味しくてごくごく飲める日。なんとなく胃がつっかえて、スムーズに飲み込めない日。いつもより熱く感じられる日。口の中に変な味を感じる日。\n美味しい日は、寝起きで乾燥気味の体が自然に白湯を求めているということでしょう。体調も問題なし。\n胃につっかえるなら、前夜の食事が重く、胃に負担がかかっていた可能性があります。\n熱く感じるのは、口の中が刺激に敏感になっているのかも。\n変な味がするのは、鼻がつまって口を開けて寝ていたことにより、口の中が乾いて細菌が増えたのかもしれません。鼻づまりは風邪を引きかけているサイン？またはシンプルに、歯や歯肉に問題がある可能性も。\nこんなふうに、味がない白湯を飲むことで分かることって、たくさんあります。\nだから、わたしにとって白湯は、健康になるとか、美容効果を期待するというより、飲むことで自分の体の調子をつかむ、というかんじです。\nそれはつまり、自分の体と向き合い、自分の体の声をしっかりと聞くということであり、結果的に、元気になっていけるということなのかなと思っています。\n白湯を美味しく感じられる体、美味しく感じられる生活が続けられたらいいなと思っています。\nみなさんも、朝の一杯の白湯、始めてみませんか？\nレンジで作るやり方なら、1分もかかりません。\n最初はなんの感想も持たないかもしれませんが、続けていればきっと、美味しく感じられるようになると思います。", "loss": null } ]	649
[ { "role": "assistant", "content": "東京でパーソナルトレーナーをしている安藤ひろゆきです。\n今日で3月も終わり、2016年も4分の1が終了しましたね。\n2016年の第1クオーターが終わって、ブログを3ヶ月間、毎日書くことが出来ました。\n3ヶ月で約90の記事を書いたわけですが、毎日書くことで分かったことや感じたことが沢山ありました。\n第1Qで分かった事、感じた事を今日はシェアさせて頂きたいと思います！\n目次\n毎日ブログを書くには、工夫が必要！\n毎日ブログを書いているとお会いする方々に、『毎日よく書くことがあるよね』なんて言われます。\nこちらの記事でもご紹介しましたが、毎日ブログを書くのには、『ブログを書くぞ！』という気合いだけでなく、ある程度の工夫が必要です。\nこうした自分の型みたいなモノを発見できると、ブログを更新するのが継続しやすくなります。\nこの型が見つけられないうちは、結構キツイと感じますし、挫折する確率が結構高いと思います。\n僕も1ヵ月半くらい経過した頃に、毎日更新することをキツイと感じていました。\nこの記事を今見ると、自分にも言い聞かせるように書いてるなって思っちゃいますね。（笑）\n型がないなら、上手くいっている人のマネをするしかない！\n型が無い状態から、自分のオリジナルの型を作ることは非常に難しいです。\nそのため、まずはうまくいっている人のマネをすることから始めるしかありません。\n僕も毎日ブログを更新している人の記事や直接お話しをお聞きしたりして、自分の改善点を見つけるようにしていました。\nこの時に大切なことは、『まず、言われた通りにやってみる！』ってことです。\n経験が増えれば増えるほど、人は言われたことをそのままやるのが、難しくなっていきます。\nそこをあえて、自分の経験を入れずに言われた通りにやってみるのです。\nそうすると、様々な気づきを得ることが出来、自分の得意不得意な事が見えてきます。\n毎日ブログを書くうえで、最も大切なこと\nブログの書き方や運営の仕方のノウハウを学ぶことや型を覚えることは非常に重要です。\nですが、毎日ブログを書くうえで、最も大切なことは、\n『ルーティン化（習慣化）』\nすることです。\nルーティン化（習慣化）出来るかどうかで毎日ブログを書けるかが8割決まります。\nルーティン化（習慣化）をするために、先ほどお話したノウハウや型を覚えることが必要なのです。\nルーティンを崩すのはすごく簡単\nルーティン化（習慣化）するには、ある程度の時間がかかります。\nですが、良いルーティンが崩れるのはあっという間です。\nそして、それを元に戻そうと修正するのは、かなりパワーのいる作業です。\n出来れば、ルーティンを崩さないようにしたいのですが、ルーティンが崩れるのはすごく簡単なんです。\nこの3ヶ月の間で僕も何度も経験しました。\nその中で、「なぜ、ルーティンが崩れてしまうんだろう？」と考えました。\nその答えも結構簡単で『やることが多すぎる』のです。\nこの部分は身体作りに非常に似ています。\nそれをかなり前に記事に書いていました。\n何かを成し遂げるためには、『選択と集中』が必要なんですよね。\n集中することが難しい時代だから、工夫が必要\nスマホなどに絶えず情報が流れていて、1つの事に集中することが難しいのが現代です。\nだからこそ、集中するための工夫も必要になります。\n僕は、タイマーを使って時間というプレッシャーをかけることで集中するようにしています。\nこのタイマーは音が出せないところでも、光で終了時間を知らせてくれるので、重宝しています。\nまとめ\nブログを毎日書くって、慣れてしまえば苦にならないのですが、ルーティン化（習慣化）するまではけっこう大変です。\nルーティン化（習慣化）するために、記事を書くことやブログの運営方法などのノウハウなどを学び、自分の型を作ることが必要です。\nそのためには、入れるばかりでなく、何かを捨ててスペースを作ることも必要になります。\nそして、出来たスペースで成果を上げるために、集中することが必要になります。\n3ヵ月毎日ブログを書くことで、様々な気付きや学びがあり、それをシェアさせて頂きました。\n2016年は4月からも毎日ブログを書きますので、これからもよろしくお願いします！", "loss": null } ]	1,069
[ { "role": "assistant", "content": "インドネシアの製糖会社ではバイオ燃料と発電事業の拡大するとしています。\n国営企業の砂糖とタバコの生産を行う国営第10農園\n（PT Perkebunan NusantaraX(PTPN)など）は、2013年からサトウキビの\n価格高騰を理由に、製糖のコスト相殺のためのバイオ燃料の生産と発電事業を\n始めました。\nPTPNXの秘書Cholidi氏はサトウキビ価格の高騰のため、製糖業だけに依存せず、\nその解決策を事業多様化に求めるとコメントしています。\n同社はスラバヤSurabayaに本拠地を置き、3ヶ所の製糖工場に4370億ルピア\n（43億円規模）を投資します。\nバイオエタノール生産装置を設置し、バイオガス製造機から発電機械を動かします。\nその追加収入は年間で1兆7000億ルピア（170億円規模）に達すると見積もられています。\nインドネシアの砂糖生産量は、増加傾向で推移し2009/10年度に\n前年度比6.8％増の310万トンに達しています。砂糖消費量は、\n人口増加や食品・飲料部門からの需要増により、生産量を上回って推移し530万トンと\nなっています。\n国内で対応出来ない部分は輸入によりまかなっています。\n主な事業社としては\nPT Sugar Group Companies (SGC)\nPT Perkebunan Nusantara XI (PTPNXI)\nPT Rajawali Nusantara Indonesia\nPT Kebon Agung Malang\nPT Gunung Madu Plantations(GMP)などがあります。", "loss": null } ]	460
[ { "role": "assistant", "content": "大学生がなりやすい5月病!乗り切るための5つの対策とポイント\n2015/12/17\n五月病が大学生に多いのは、第一に環境が大きく変わりやすいからです。\nほとんどの学生は高校までは親元から学校に通う人が多いのですが、大学になると地元を離れて一人暮らしを始める人が多くなります。\n大きく環境が変わると、人間はどうしてもストレスを感じます。\nまた、大学では入学して1ヶ月程度が経つと、浮ついていた新入生たちも落ち着いてきます。\nそれぞれサークルに在籍したり、学部によっては所属するゼミが決定したり、自分が所属する集団ができてきます。\nしかし、中には上手く集団になじめない人もいて、五月の連休を境に大学に行くのが億劫になることもあります。\n大学生が五月病を乗り切る5つのポイント\n1.ストレスを発散する\n五月病の一番の原因はストレスです。\n何かストレスを発散できる趣味などを見つけましょう。\n受験で離れていたスポーツや好きなことを思い出してください。\n2.無理のない人間関係を作る\nまた、これを機に人間関係を少し見直してみるのもいいかもしれません。\n「独りぼっちが嫌だから」という理由で、無理やり友達付き合いをしていませんか？\nそのまま自分がダメになってしまうくらいなら、別の人間関係を築くほうがよいと思います。\nスポンサーリンク\n3.しっかり睡眠を取る\n大学に入ると新観コンパやアルバイトが続いて、睡眠時間を確保しないまま連休に突入してしまう人も多いかと思います。\n睡眠は肉体と精神の疲労を回復してくれる重要な時間です。\n4.食事はバランスよく\nひとり暮らしを始めて自炊をしない人も多いかと思います。\nよく自炊が推奨されるのは、味付けを薄くしたり足りない栄養素を補うために食材を足すことができるからです。\n出来合いのものやインスタント食品も悪くはありませんが、できるだけ栄養バランスに配慮して食事を取るようにしてください。\n5.体を動かす\n適度な疲労はストレスを発散させ、質の良い睡眠に欠かせません。\nしかし、スポーツをしなくてはいけないわけではありません。\nちょっと大学や下宿の周りを散歩してみるといった、軽いものでかまいません。\nスポンサーリンク\n関連記事\n-\n-\n五月病の原因は“ビタミン不足”にあり！", "loss": null } ]	584
[ { "role": "assistant", "content": "商品紹介\nコンパクトサイズで場所をとらないUSB/乾電池両対応USB加湿器!\n商品の説明\nコンパクトサイズで場所をとらないUSB、乾電池両対応USB加湿器。◆熱を使わず、超音波振動によって水蒸気を放出します。◆置き場所に困らないコンパクトサイズです。◆USB電力供給タイプです。◆水の残量が確認できるクリア樹脂のタンクです。（※水がタンク内になくなると、スイッチ上の赤と緑のLEDが点滅します。）◆ON/OFFスイッチ付きです。◆一度の給水で最大5時間連続加湿可能です。◆単三乾電池4本で動作可能です。（※電池でのご使用の際は、USBケーブルを本体から抜いてください。）「お手入れについて」1．1週間に1回程度の定期的なお手入れをしてください。 2. クエン酸水溶液や加湿器用洗剤を綿棒につけて、超音波発生部の金属板に付着した不純物を取り除いてください。 3．フィルターも取り外してクエン酸水溶液や加湿器用洗剤で洗浄してください。／ ■ 仕様 ■対応機種：各社パソコン（※標準でUSBポートを持ち、パソコン本体メーカーがUSBポートの動作を保証している機種）コネクタ：USB Aコネクタオス電源：DC5V 500mA （単三乾電池4本でも動作可能 ※乾電池は付属していません。）容量：150ml連続加湿時間（満水時）：約5時間サイズ：約幅80×奥行110×高さ130mm重量：約300g付属品：フィルター×1本／", "loss": null } ]	471
[ { "role": "assistant", "content": "Fetchの設定\nこんにちは。ＣＹＢＯＲＧのＭａｃ担当、阿部です。\nそれでは「Fetch 2.1.2」を使ってのホームページの格納方法について\nカ、ン、タ、ン、に説明させていただきます。\n新しいバージョンが既に出回っていますが、操作はほとんど同じです。\nまずはじめに「Fetch」を雑誌の付録ＣＤ−ＲＯＭ等から\nシステムフォルダへコピーしておいてください。\n準備\nまずHTMLをつかって書き上げたホームページ（gifやjpgも）を\n\"public_html\"というフォルダをつくって入れておきます。\nこれは自分のホームページをＣＹＢＯＲＧのWWWサーバー(cns)\n内の自分のディレクトリ（プライベートディスク）に格納するための\n重要なポイントです。\n自分のディレクトリの下に新たにディレクトリをつくるのですが\nフォルダーごと転送してしまうことによって、それも同時にやって\nしまおうという訳なのです。\n１：それでは「Fetch」のアイコンをダブルクリックして起動してみて\nください。\n最初に「Open Connection」のウインドウが表示されるはずです。\n上から順に入力してみましょう。\nまず、「Host」に\"www.cyborg.or.jp\"と入力します。\n２：次に、「User ID」には\"あなたのID\"を入力します。\n３：その次に、「Password」を間違えないように入力してください。\n最後に「Directory」ですが、ここには何も入力しないでください。\n自分のホームページをＵＰしたりするときはこのままで\n直接自分のディレクトリにアクセスできます。\nそれでは「OK」ボタンをクリックしてください。\nマウスポインタが犬のかたちになって走り出します。（本当です）\n４：犬が矢印のかたちに戻ったときウインドウが「あなたのディレクトリ」に\n変わっているはずです。（ID名になっているということです。）\nウインドウのなかにはいくつかフォルダやファイルが既に入って\nいるかもしれませんが、それは無視してください。\n４：ここでMacのデスクトップの一番上にあるメニューの\"Remote\"という\nプルダウンメニューから\"Put Folders and Files...\"を選択してください。\n選択画面が表示されます。\n５：上のダイアログボックスから\"public_html\"を選択し、右下の\n「ADD」ボタンをクリックしてください。\n下のダイアログボックスに\"public_html\"が表示されます。\n６：右中段にある「Done」ボタンをクリックしてください。\n転送するファイル形式を選択するウインドウが表示されるはずです。\n\"Text Files\"は\"Text\"に、\"Other Files\"は\"Raw Data\"に\n設定してください。\n７：ここで「OK」ボタンをクリックするとファイル転送を開始します。\nまたマウスポインタが犬のかたちになって走り出します。（本当に本当です）\n犬が矢印のかたちに戻ったときファイル転送は完了です。\nNETSCAPE等のブラウザで自分のホームページを見てみましょう。\nHTMLの記述が間違っていなければ正しく表示されるはずです。\n８：ＵＲＬについて\n私のIDは\"abe\"なのでそれを例としてみましょう。\nもしHTMLの１ページ目が\"index.html\"だったら、自分のホームページの\nＵＲＬは\"http://www.cyborg.or.jp/~abe/\"となりますし、\n１ページ目が\"abe.html\"だったら、自分のホームページのＵＲＬは\n\"http://www.cyborg.or.jp/~abe/abe.html\"となります。\nわかりにくいかもしれませんが、１ページ目を\"index.html\"に\nしておけば自分のＵＲＬが短くてすむ（？）と考えていただくと\nわかりやすいかもしれません。\n９：ホームページの内容を書き換えたいときはデスクトップでつくったものを\nファイル転送で上書きしてください。\n10：削除したい場合は、\"Fetch\"のウィンドウで削除したいものを\n選択してからメニューの\"Remote\"から\"Delete Directory or Files...\"を\nおこなってください。\n（慎重にやってください。大事なものを削除したら大変です。）\n追加情報１：\n新しいバージョン（3.0.1）のFetchでは初期設定で転送時に拡張子（.txtなど）が\n付いてしまうらしいです。\nこれを変更するには、Fetchの設定でメニューから\nCustomize--->Preference--->Uploading\nで、Add file format suffixという項目の\nチェックをはずしてください。\n追加情報２：\n転送後に実際にブラウザで表示してみたら「文字化け」している場合。\n次の設定を確認してください、Fetchの設定でメニューから\nCustomize--->Preference--->Misc\nで、Transrate ISO Characterという項目に\nチェックが入っていたら、これををはずしてください。\nそして、再度転送してください。\n以上で、Fetchについての説明を終わります。\nＣＹＢＯＲＧ事務局阿部直哉 1996/12/26更新\[email protected]\nBACK TO \"SUPPORT INDEX\"", "loss": null } ]	1,129
[ { "role": "assistant", "content": "肌トラブルで悩むのが\n●肌荒れ（ニキビ・ニキビ跡）\n●毛穴（黒ずみ・広がり）\n●シワ・たるみ\nだと思います。\n元々肌トラブルが酷かった分、色々試したので洗顔の方法や保湿、ビタミンの重要性など経験上の事を元にケア方法を書こうかなと思います。\nスベスベたまご肌には保湿が重要\nまず肌荒れに悩んでいる場合は洗顔よりも保湿を意識してください。私もニキビがたくさんあった時は洗顔に気をつかい、暇があると顔を洗っていた気がします。これがそもそも間違いで洗顔のやり過ぎは逆効果です。\n不必要に油分を落としてしまう事で乾燥してしまったり、肌が乾燥を補おうとして頑張って油分を多く出してしまったりと肌トラブルの原因を産んでしまいます。\n必要な油分がなくなり肌が乾燥すれば肌のバリア機能が失われ肌の張りは低下し、シワが増えます。また乾燥を補うため過剰にでた油分は毛穴をつまらせ、毛穴の広がりや黒ずみの原因になり炎症をおこしたりニキビなどができやすくなったりします。\n洗顔フォームを使いすぎてはいけない\n石鹸や洗顔フォーム、クレンジングなどを使う洗顔は夜1回で充分です。朝起きてからの洗顔は水洗いにする事で不必要に顔の油分をなくしてしまうことが防げます。\nそして必ず洗顔後はしっかりと保湿する事が重要です。保湿グッズは化粧水や乳液、美容液、パックなど様々な種類のものがありますが重要なのは1日を通してしっかり保湿できることです。\n充分な潤いを感じる化粧水の場合でも、浸透力がないものは時間がたつと保湿力を失ってしまうので注意です。洗顔と保湿を意識するだけで相当ひどかった肌荒れ（ニキビ）が以前に比べてかなり改善したので効果は高いとおもいます。\n保湿と洗顔を意識すれば肌荒れ（ニキビ）に効果は大きい！？\n元々肌荒れ（ニキビ）が酷かったので色々試す時に携帯で写真をとり、効果がでてるか確認していた時のものです。\n個人的には相当よくなりました。洗顔フォームを一日に何度も使ってる場合は1回に減らすだけでも肌の調子はかなりよくなると思います。\n保湿に関してニキビ肌にすごく効いたのは肌潤糖という保湿グッズでした。妹から教えてもらった保湿グッズなんですが洗顔後に水で溶かしたものを優しくパックして洗い流すものです。\n洗顔を1日1回に変えて（朝は水洗い）肌潤糖で保湿し始めてから相当改善しました。ニキビなどの肌トラブルの人も、そうでない普段の保湿ケアが必要な方にもオススメで一度試してみる価値はあると思います。\n保湿力が高い肌潤糖\n見た感じは砂糖のようなものです。原料はてん菜（別名：砂糖大根）の中に含まれるビート糖です。\n湿気を吸うと砂糖のように固まってしまうのでタッパー保存かお風呂場に置かない方が良いです。使い方は水で溶いて使います。スクラブとパッケージに書いてありますが水で溶くと肌に当たらないペースト状になるので肌への刺激はありません。\n使い方は洗顔後、顔に塗った後に少しの時間を置いて洗い流すだけです。\n元々はアトピー肌向けに作られた保湿グッズ\nアトピー肌の大敵である乾燥を防いでくれ、肌の状態がとてもよくなると口コミで話題になっていた保湿グッズでした。\nその保湿力の高さから普段使いやニキビ肌にも効果が高いと言われていたのが試してみたきっかけです。\n砂糖は肌の保湿に最適\n砂糖は保湿力が高いだけでなく浸透力があります。豆を砂糖で煮たり料理の下ごしらえに使うと柔らかく仕上がるのはそのためです。\n充分に保湿するだけでなく1日中しっかりと潤いをキープしてくれる効果がとても高いということです。また保存食品に砂糖を使うと長持ちするように殺菌力にも優れているのでニキビなどの肌荒れにも効果が高いのだと思います。\n肌潤糖を使ってみた感想\n植物性のオイルでコーティングしてあるので洗いあがりは濡れた肌にオイルを馴染ませたような感じ。保湿パックした後みたいにかなりしっとりになります。オイルがしっかり蓋の役割をしてくれているのか、入浴後慌てて保湿しなくても大丈夫になりました。\nお徳用のやつで大体1ヶ月半くらいもちます。赤ちゃんの肌にもOKなんで、うちのチビにも使ってます。肌が乾燥しやすくて、かきむしる癖で肌が酷かった時期があったんですけど使い始めてからすごく良くなりました。我が家では必需品です。\nサイズが色々とあるようで、お試しサイズやお徳用サイズ、長く愛用している人は定期で安く購入などもあるみたいです。肌はターンオーバー（皮膚の入れ替わり）が1ヶ月前後なので効果を感じるにはお徳用で1ヶ月ほど使ってみるのがオススメかと思います。\n保湿力が高く妊娠線にも効果あり？\nママである東尾理子さんが肌ツヤが凄くよくなるし保湿力が高いので妊娠線を薄くするのにも効果あると口コミで聞いたけどホントに効果でてますと言われていました。\n※現在、肌潤糖と肌潤糖クリアの2種類があるようです。違いについては別記事でまとめてあるので参考にしてください。\n関連記事：肌潤糖と肌潤糖クリアの違いとは？\n関連記事：肌潤糖がニキビ肌に効く理由\n「結局、肌潤糖の宣伝じゃないのコレ」\n「確かに肌潤糖の宣伝記事みたいになっているのは認めます…」\n「そんな宣伝クソブログの記事なんて誰もみなくなるわよ」\n「使ってみて凄くよかったモノだからわかってもらえるわよ… た、たぶん」\n「…下のコメント欄がクレームまみれになってもしらないわよ」\n2015年7月追記：パッケージデザインが新しくなってるみたいです\n出典：RouxRil Mode\nその他、肌荒れに関するケア\n治りづらいニキビ跡にはビタミンCが効く\nニキビができにくくなっても今度はニキビ跡が気になってきます。ニキビ跡ができる原因やケア方法は別記事に詳しく書いてみました。ビタミンCが特に重要なんですがこちらもよければ参考にしてみてください。\n毛穴の黒ずみを綺麗にするには!?\n毛穴ケアですがこちらも同じように洗顔のやり過ぎはよくありません。毛穴トラブルの原因を理解してケアする事が大事だと思います。", "loss": null } ]	1,644
[ { "role": "assistant", "content": "精力剤とは、、、\n精力剤とは、男性の場合は、ED（勃起障害）、早漏や遅漏（射精障害）そして性欲減退等、男性の性機能改善をはかり、精力をより高めるために役立てるものです。女性の場合は、不感症、冷感症、性欲欠乏などに効果を発揮する薬をいいます。\nここでは精力剤にはどのようなものがあるのかを説明します。\n精力剤は、性機能に関係する重要な３つの要素から大きく分けて、あかひげでは次のように分類しています。\n1.強精剤⇒性ホルモン剤（男性用ぬり薬、女性用ぬり薬を含む）\n男性を男性らしく、女性を女性らしくしている本質は、他でもなく男性ホルモンであり、女性ホルモンです。性ホルモンは性機能の中で性欲をかき立てて、勃起や射精、快感などの現象に直接働き、性行為には欠くことのできない物質です。\n性ホルモンは人の成長や老化の過程で盛衰があり、これが性機能の異常と密接な関係があることが分かっています。勃起障害や早漏などの性機能障害だけではなく、男子更年期障害の症状も改善します。\n強精剤は、男性ホルモンや女性ホルモンを主成分とする内服薬とぬり薬があります。病気の有無や目的によって、ご自分に好ましいくすりをお選びください。\n2．強壮剤⇒漢方系滋養強壮剤\n一般的に強壮剤は、身体に必要な栄養素や身体の機能をより高める成分を多く含み、これを飲むことにより身体の組織や器官全体の基本的な働きを支え、自然治癒力を助けて身体を壮健にし、より活力を高めます。\nあかひげ薬局では、多くの強壮剤の中でも特に精力に影響のある漢方系の生薬を多く含んだものを厳選しました。これを摂ることにより強精剤や勃起薬の基本的な働きを支え、かつ力を十分に引き出すことができます。\n3.勃起薬 ⇒ 主にヨヒンビン製材\n性機能の悩みで象徴される現象が勃起障害（ED）です。勃起障害（ED）に関わる要因は性ホルモンと脳神経系そして男性性器の血管系をはじめとした生理的働きなどが代表されます。ヨヒンビンを主成分とした薬は勃起にブレーキとなる自律神経の働きを改善すると共に直接勃起中枢に働きかけて勃起をうながすくすりです。\n中折れ、半立ちなどの症状を改善するにはお勧めのくすりですが、作用が強いために劇薬に指定されていますので、相談の上、店頭販売のみとなります。配合成分の違いによって各種の銘柄がありますので、症状に合うくすりをお選びください。\n性機能障害の原因は様々ですが、多くは年齢的なものやストレスによる自律神経の不調、生活習慣病等が混合している場合が多いのです。\nまた心理的、精神的なことがらが大きく関係し、個人差があるので、お客様のお悩みはお客様だけのものと考えております。\nくすりを選ぶ前に、お客様のお悩みの具体的な変化や、思い当たる原因を探って、生涯の問題としてどう解決したいかをお考えください。そのためのアドバイスは、誠意を持ってさせて頂きたいと思っております。\n男性ならば誰でもいつまでも元気でセックスできる状態を維持しておきたいものです。そのためには日頃からの心のケアを含めた健康管理が非常に重要な問題であり、強壮剤を普段から飲むように心がけ、精力の基本的な力を維持することが大切なこととなります。以上のことより精力剤は症状によって選択肢が異なってきます。\n例えば代表的なご相談内容とそれを改善するくすりをあてはめると\n精力減退で悩む人の精力剤の選び方\n重度なED（勃起不全）でなくても、男性は３５歳を過ぎたころから精力が減退するといわれています。精力が減退するには原因があります。加齢による肉体的な衰えや精神的な物など様々な要因が絡みます、精力剤の場合、ED治療薬のような飲んで一時間で勃起状態になるといった即効性のある効果は期待できません。\nしかし、体質改善を狙うサプリメントで効果を実感している方も沢山います。肉体面や精神面でのサポートをする成分をしっかり配したサプリメントで精力減退を根本から対策しましょう。\nここでは精力減退で悩む方のサプリメント選びのポイントを紹介します。最低限3つのポイントをチェックし、効果の感じられるサプリメントを選びましょう。\n症状及び、該当する精力剤\n1.勃起が弱くなった\n（硬くならないまま射精してしまう）強精剤,強壮剤,勃起薬\n2.途中で中折れする\n3.全く勃起しない\n4.早漏勃起したときの硬さが十分な場合強精剤(特にぬり薬)\n勃起したときの硬さが不十分な場合強精剤,勃起薬\n5.性欲がなくなった強精剤\n6.精力をもっと高めたい強精剤,強壮剤\n7.不感症ぎみ（女性の場合）強精剤(女性用),強壮剤\n精力剤の副作用\n病院で医師の診断に基づいて診断されるED治療薬ではなく、市販の精力剤や漢方系の精力剤は、生薬や食品が主原料となっています。そのため、インターネットの一部サイトでは「漢方系の精力剤には副作用がない」「食品だから安心」といった口コミや情報が数多く流布されています。\nしかし、実際には漢方系の精力剤に副作用がないというのは、正しい情報ではありません。漢方薬は生薬が原料であることから、医薬品に比べて身体にかかる負担が少ないというイメージがあります。しかし漢方の中でも有名な物で当帰（トウキ）は食欲不振、胃の不快感、むかつき、下痢が、杜仲（トチュウ）には血圧効果、鹿茸（ロクジョウ）は、胃腸障害、皮膚発赤、かゆみ、なども副作用が指摘されています。生薬は個人の体質の違いによって効果の出方に差があり、副作用も発生することも決して少なくありません。\nまた、食品だから100％安心というのも間違った情報です。例えば、健康食品で人気の青汁も、カリウムをふんだんに含んでいるものもたくさんあります。カリウムには、塩分の排出や筋肉におけるエネルギー代謝の効率を高めてくれたりと、身体にとってプラスになる働きもあります。しかしカリウムが体内に過剰にたまってしまうと、高カリウム血症という病気を発症するリスクが高まります。不整脈やしびれ、おう吐などの症状が出てきます。健康体の人なら問題はありませんが、腎臓の弱っている人は、カリウムを効率的に排出できずに、高カリウム血症になってしまう恐れがあります。\nまた心臓や脳、血管などに疾患を抱えている人は、あらかじめ医者に相談をしてから、青汁を飲むようにしましょう。というのも以上の疾患を抱えている人は、ワーファリンという薬剤を服用していることがあります。ワーファリンは、青汁に含まれているビタミンKと相まって、身体にとって好ましくない症状を引き起こすことがあります。\n話を精力剤に戻しますが、漢方系の場合も薬局やドラックストアなどで薬剤師と相談しながら購入する、または漢方薬局で専門の薬剤師に自分に合った調合を行ってもらうといった方法や、実績のある商品を選ぶこと、さらに「生薬で作られているから副作用はない」「天然素材は安心」といった思い込みやイメージは捨て、副作用のリスクについて考慮しながら、自分に合ったものを選択する事が重要になってくると言えるでしょう。\n旬のまとめをチェック\nファッション，美容，コスメ，恋愛\n事件，ゴシップ，スポーツ，海外ニュース\n映画，音楽，本，マンガ，アニメ\n旅行，アウトドア，デート，カフェ，ランチ\nインテリア，ライフハック，家事，節約\nおかず，お弁当，おつまみ，簡単レシピ\nエクササイズ，ダイエット，肩こり，健康\nキャリア，転職，プレゼン，英語\nWebサービス，スマートフォン，アプリ\nクリエイティブ，写真，イラスト，建築\nトリビア，不思議，名言，逸話\nユーモア，ネタ，癒し，動物，びっくり\n過去の人気まとめをチェック", "loss": null } ]	2,149
[ { "role": "assistant", "content": "男女別に見る顔の乾燥の原因\n乾燥肌は男女問わず多くの人が悩まされるなるものです。乾燥肌の原因となるものはいろいろありますが、男性と女性とでは原因が異なるケースもあります。\n男性の場合、多くの人が乾燥肌の原因となっているのが、ヒゲ剃りです。毎日シェーバーやカミソリでヒゲ剃りをしているという人も多いと思います。しかし、ヒゲ剃りをすると角質層の表面を削ってしまいます。ヒゲ剃りによって頻繁に角質層が削られてしまうと、肌がその角質層を早く回復しようとします。そうすることでターンオーバーが正常な場合よりも早くなってしまいます。ターンオーバーが早くなるのは悪いことではないのかと思う人もいるかもしれませんが、ターンオーバーが早すぎると保湿成分がじゅうぶんつくられないままターンオーバーが進んでしまい、その結果、乾燥肌となってしまうのです。\n女性の乾燥肌の原因で多いのが、メイクやクレンジングによるものです。もともと女性の肌は男性の肌と比較しても、皮膚が薄くて、外部の刺激から肌を守るバリア機能も強くないため、刺激も受けやすく乾燥しやすいという特徴があります。よって、男性以上にバリア機能を守っていく必要があるのですが、女性はメイクをすることによって、バリア機能が低下してしまいますし、さらにメイクを落とすためのクレンジングでもバリア機能は低下してしまいます。これを毎日繰り返していると、どうしても肌は乾燥してしまいます。こうしてみると、男女で原因が大きく異なることがわかると思います", "loss": null } ]	398
[ { "role": "assistant", "content": "マカを活用して生理不順を改善\n職場で活躍する女性が増えている昨今。過酷な労働、職場環境、プライベートとの両立などのため、ストレスの多い中で彼女たちは毎日闘っています。\nそして、ストレスからくる深刻な生理不順に悩む２０代、３０代の若い女性たちが増えています。\nそのため、婦人科などはいつ行ってもいっぱいで、忙しい彼女たちにとってその待ち時間さえもストレスになっています。\nこの辛い生理不順の症状を改善させる方法があれば、ぜひ試してみたいと思われる方も多いのではないでしょうか。\nしかも、それが副作用などの心配もなく、生理不順の改善以外にも体力増進や疲労回復、ダイエットなどのおまけがついて来ればなおのこと気になる方法です。\n南米で温かな太陽の光をさんさんと浴びて育った「マカ」には、ホルモンのバランスを整え、滋養強壮や疲労回復、ダイエットなどに効果があると言われています。\nマカはアブラナ科というキャベツと同じ種類に属し、その根の形はカブや大根などに似た丸い円錐形のものです。「完全食」といわれるほど、多くの栄養素がバランスよく含まれた植物です。本場ペルーの人々は遠い昔インカ帝国の時代から栽培し、食べてきたと言われています。そして、現在に至るまでペルーの食卓では毎日食され、親しまれています。\nこの「マカ」がどのように生理不順の改善http://wycrio2012.org/worry.htmlに関係があるかといいますと、マカには「植物エストロゲン」という女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする成分が含まれています。また、ホルモンの分泌をコントロールし、その働きを正常化するよう脳に働きかけてくれる「アルギニン」という成分やホルモンの分泌と関係があると言われているアミノ酸やビタミンＢ群、カルシウムなどの成分がバランスよく含まれています。\nそのため、それらの成分がホルモンの分泌を正常なものにして、ホルモンのバランスを整えてくれます。\nそうすることで、ホルモンのバランスが崩れることが原因で起こっていた生理不順が改善され、正常な生理のサイクルが戻ってくれ、結果的に体調不良から来ていた分のストレスは解消されます。\nしかし、覚えておいてほしいことは、生理不順の原因はさまざまで、深刻な婦人病が隠れている場合もありますから、生理不順がある場合は婦人科の受診をおすすめいたします。", "loss": null } ]	620
[ { "role": "assistant", "content": "いすゞ自動車株式会社（本社：東京都品川区、代表取締役社長：片山正則、以下「いすゞ」)は、創立80周年記念事業の一環として、コミュニティー施設『いすゞプラザ』を2017年4月11日、藤沢工場隣接地にオープンし、開所式を執り行った。\n『いすゞプラザ』は、創業1916年から続く日本の自動車メーカーとしては最古の歴史を背景に、いすゞの歴史の紹介や、貴重なレストア(復元)車両の展示する企業ミュージアム施設である。\nその内容は、商用車の役割や運ぶを支えるものづくりを見て・感じて・体験できるミュージアムエリア。\nそして、ものづくり教室などのイベント開催などを通じ、いすゞのファン並びに地域の住民とのつながりを深めるためのコミュニティーエリアがある。\n同社では、「物を運ぶ商用車と、それを動かすディーゼルエンジン。これらは世界中の豊かな暮らしを支えるために欠くことのできない存在であり、私たちが生み出した数々の商品は日本国内のみならず遠く海外にも活躍の場を広げ、現在は百数十カ国で販売されています。\n最先端の安全性、経済性、環境性能、そして上質なサービス。これら世界共通のニーズに、私たちは、世界の新基準となる商品開発、品質、生産体制、顧客支援でお応えします。\nより良い商品、より良いパートナーシップへのこだわりを世界へ。私たちは、世界の一人ひとりから信頼され選ばれるいすゞを目指します。\nいすゞプラザは、そなんいすゞをより身近に感じていただける施設として、多くの皆様にお越しいただけますよう、ご来館をお待ち申し上げております」と述べている。\n施設の概要\n名称：いすゞプラザ\n所在地：藤沢市土棚8番地\n運営について\n開館日/時間：\n平日(予約制) 9:00～17:00\n土曜/祝日(予約不要) 10:00～17:00\n休館日日曜/GW・夏季・冬季連休\n入館無料\n【問い合わせ窓口】\nいすゞプラザ 0466-41-5811\n【予約】\nいすゞプラザURL http://www.isuzu.co.jp/plaza/\nQuote: Suzukawa Ayako", "loss": null } ]	634
[ { "role": "assistant", "content": "The Johari Window model was developed by two psychologists. Interestingly, they called their Johari Window model “Johari” after combining their first names, Joe and Harry (Joseph Luft and Harry Ingham).\nThe Johari Window model consists of four quadrants. Each of these quadrants contains and represents information known about the person, in terms of whether the information is known or unknown by the person, and whether the information is known or unknown by others. The Johari Window’s four quadrants are described as follows:\n- Open (Public) Area: what is known by the person about him/herself and is also known by others.\n- Blind Area: what is known by others but is unknown by the person about him/herself.\n- Hidden Area: what the person knows about him/herself that is unknown to others.\n- Unknown (Unconscious) Area: what is unknown by the person about him/herself and is also unknown by others.\nThe Johari Window is drawn like a window with four panes, with each of the panes, or quadrants, labeled as follows:\nThe Johari Window model is a constructive means for exemplifying and enhancing self-awareness, and communal understanding between individuals within a group. The Johari Window model can also be used to evaluate and grow a group’s relationship with other groups.", "loss": null } ]	288
[ { "role": "assistant", "content": "花の育て方や土づくりなどの園芸教室、植物やクラフトの展示会など、活動に役立つ講習会やイベントが市内各所で行われています。知識や技術を高めたり、新しい仲間をみつけるチャンスです。参加してみませんか？\n※天候等の影響で変更となる場合があります。また、事前申込の必要なものもあります。それぞれの行事の主催者にお問合せ・お申込みください。\n花と緑のネットワーク主催イベントはこちら\n7月1日、専門家と一緒に札幌都心部の花と緑の魅力スポットを訪ね歩く「さっぽろ都心花と緑のガイドツアー」に参加しました。\nあいにくの小雨模様でしたが、10数名が集まり、ガイドの笠康三郎さんの説明を聞きながらゆっくりと札幌都心の花巡りを楽しみました。\n最初に、JR…\n先週末から花フェスタ2018札幌がはじまりましたね。\n花好きの方には毎年楽しみなイベントではないでしょうか？\n今年は、この時期にあわせて札幌フラワーウィークとして様々な花と緑のイベントが行なわれています。その中のオススメをご紹介します。\n花…\n先日発行した会報誌でもご紹介しましたが、ハンギングバスケットマスターの認定試験についてお知らせします。\n（一社）日本ハンギングバスケット協会（JHBS)による、ハンギングバスケットの知識や技術を指導する講師（ハンギングバスケットマスター）の認定試験が5年ぶりに北…\nごあいさつが遅くなりましたが、今年度もさっぽろ花と緑のネットワークをどうぞよろしくお願いいたします。\nさて、昨日百合が原公園へ行き、リニューアルオープンして「春の花展」を開催中の緑のセンターを見てきました。\n入口正面の中温室はずいぶんと明るくなり、すっき…\n南区のタウンガーデナーさんから情報をいただきましたので、「花育実践者向けセミナー」の開催についてお知らせいたします。\n花育の指導者向けの研修会開催のご案内になりますが、花育に関心のある方どなたでも参加できます。\n定員は先着５０名ですが、まだ空きがあるそう…\n先日行われた「花壇デザイン講習会」で植物の使い方や色使い、高低差などを学びました。\nまた、花壇デザインでは「テーマ」が大切だということで、本日サッポロファクトリーの\n「クリスマス」がテーマのアトリウムの花壇の取材に行って来ました。\n広々としたファクトリ…\nいま、豊平公園緑のセンターでは\n「クリスマス展 with アレンジ押し花」が開催されています。\n豊平公園緑のセンター\nセンターに入るとすぐにフラワーサークル香ho花さんのアレンジ押し花の展示。\n１階アトリウムでは、豊平公園花とハーブの会のボランティアさんと一…\n厚別区役所主催の事業で、花と緑のまちづくりに関する情報が届きましたので、お知らせいたします。\n厚別区役所主催のため、厚別区在住の方に限定している事業もありますので、ご案内をよく読んでお申し込みください。\n「あつべつ花フェスタ2017春」\nこちらは、誰で…\n以前、当ホームページでご紹介した清田区ガーデニング体験講座＆交流会が開催されましたので、取材に行ってきました。\nその様子をご紹介します。\nガーデニング体験講座の内容は、「多肉植物の寄せ植えにチャレンジ」です。\n作品見本です。\nこれらの材料を使って…\n季節を問わず、誰でもつくることができ、近年大変人気のある苔玉づくりのイベントが農試公園で開催されましたので取材に行ってきました。\nその様子をご紹介します。\nこちらは見本\n苔玉に植える植物は、アイビーなどの観葉植物のほかに、多肉植物でもいいみたいです。\n…", "loss": null } ]	967
[ { "role": "assistant", "content": "経済という言葉の由来である、経世済民（けいせいさいみん）とは「世を経（おさ）め民を済（すく）う」という広義の政治と同義語です。お金は単なる便利な道具であり、それはもちろん必要ですが社会の主役は人間でしょう。せっかくだから死ぬまでの間、楽しく生きましょう！\n新しい記事を書く事で広告が消せます。\nしかし、他の先進国は専業主婦が非常に少なく、多くの女性が働くことを前提にしており、そのため、求職者の母数が多いのです。\n日本も専業主婦（パート含む）がフルタイムで仕事したい、という流れになれば、\"失業率\"は上昇するはずです。\nコメント\nコメントの投稿\nトラックバック\n\| ホーム \|", "loss": null } ]	213
[ { "role": "assistant", "content": "看護師国家試験合格率は過去10年のデータを見ると88・3％から91・8％と高いです。しかしそれは1割の人は不合格であるという見方も出来ます。そのため看護師国家試験合格率を上げるために知るべきことがあります。看護師国家試験に合格するためには合格基準が設けられています。この看護師国家試験は必修問題と一般問題と状況設定問題に分かれているのですが、それぞれに合格点が決まっており必修問題は80％以上で一般問題と状況設定問題はそれぞれの年によってことなりますが、それらにも合格する点数の割合が決まっています。つまり必修問題は毎年必ず50問中40点取る必要があるということです。逆に言えば40点以上が取れれば満点でなくても大丈夫だということになりますので、どうしても全て満点を取るというより必修問題は、必ず40点以上を取るというつもりの勉強の仕方をすると良いでしょう。\n実は看護師国家試験合格率は新卒と既卒で合格率を分けてみた場合、新卒は平成27年度では94・9％でほぼ合格しているのに対し既卒だと35・5％と低いです。このデータからわかるように、やはり学校でしっかり学んでその学んだことが頭から離れないうちに、試験を受けることが看護師国家試験合格率を上げる秘訣と言えるでしょう。それに大学に通っている間であれば試験勉強に時間を割くことが出来ますが、卒業して働きながら勉強するとなると仕事で手一杯で、学ぶ時間が設けられないため合格率が下がってしまうのです。看護師国家試験は簡単ではないものの、学校でしっかり学び集中して勉強する時間があればほとんどの人が合格できる試験です。そのため学校にいる間に学んで新卒で受験することをおすすめします。", "loss": null } ]	470
[ { "role": "assistant", "content": "■野球選手の名言\n「気持ちよく野球をするためには、環境もすごく大事なんですね。\n選手って、環境によって思いもしないやる気がみなぎってきたり、\nとんでもない力が生まれてきたりするものじゃないですか。\n常に自分のなかからモチベーションを上げていかなくてはいけない\nということはこれまでも思ってきましたが、今年はその難しを感じました。\nいままでのどんな挑戦よりも難しい挑戦だったような気がします。\n自分の弱さを知ったシーズンでもありました。」\nby イチロー\n■偉人の名言・ことわざ\n「直前の状態が良くても悪くても、ベテランも若手も、\n誰もが良い意味での危機感を持って、\n常に話し合える関係や環境をつくっておくことが大事です。」\nby 遠藤保仁(プロサッカー選手)\n「仕事を効率的にこなし、最大の効果を生み出すには、\nまずは仕事をやりやすい環境を整えることが大事です。」\nby 壺阪龍哉(コンサルタント)\n……野球deセラピー……\n野球の練習ができる環境にしましょう。\nキレイな環境にしておけば、\n練習も楽しくできますよ。\nby atlantice358\n↓お手数をかけますが、ポチッと応援をよろしくお願い致します。\nにほんブログ村名言・格言ランキング", "loss": null } ]	342
[ { "role": "assistant", "content": "世界最大級のビールレビューサイトが選ぶ、2017年国内最高評価のビールや醸造所\n世界最大級のビールレビューサイト「RateBeer」は2018年1月下旬、ワールドワイドまたは各国で最高評価を受けたクラフトビール、ビール醸造所、ビアバー等を選出する「RateBeer Best Awards」の2017年版を発表しました。\nContents\n世界中のビアギークによるレビューサイト\n「RateBeer」は、世界中のビールファンが自ら飲んだビールを評価して点数を付けるユーザー参加型のレビューサイト。アメリカのクラフトビールを中心に、世界中のビールに関する膨大なレビュー情報が蓄積されていて、日本のクラフトビールにも、主に海外の「ビアギーク」（≒ビールオタク）が積極的に評価をつけています。\n特定の審査員がジャッジするという、いわゆるビアコンペティションとはまた別の視点で、ビールやブルワリーの“愛され具合”、あるいはトレンドを最も分かりやすく伝えてくれるサービスと言えるかもしれません。\n国内最高評価のビール、ブルワリー、ビアバーは…\nそんな同サイトの「Best Awards」では、レビュー情報を基にワールドワイドまたは国ごとに最高評価を受けたビールやブルワリーを選出する「BEST BEERS, BREWER, NEW BREWER BY COUNTRY」、そしてビアバーやボトルショップを選出する「BEST PLACES FOR BEER – COUNTRY」が毎年発表されています。\n今回ご紹介するのはその2017年版。ビアギークたちに最も愛された国内のクラフトビールやビアバーをご紹介します。なお「Best Places For Beer – Country」のカテゴリには「brewpub」（ブルーパブ：醸造所併設パブ）部門もあり、こちらは[選出無し]でした。ただ、「bar」部門で選出されたスラッシュゾーンさんは厳密にはブルーパブになります。\nBest Beers, Brewers, New Brewers By Country\nBest Places For Beer – Country\n最新情報をお届けします\nTwitter でオールウェイズ・ラブ・ビールをフォローしよう！Follow @alwayslovebeert", "loss": null } ]	551
[ { "role": "assistant", "content": "The Elder Scrolls Onlineはじめました\nThe Elder Scrolls Online はじめました\nThe Elder Scrollsシリーズは世界的に有名なゲームタイトルで、広大なオープンワールド、膨大なクエスト、自由度の高さが特徴的なRPGです。\nちなみに、5作目の「The Elder Scrolls V:Skyrim」は私もプレイして、このサイトでも取り扱っていますので良かったらご覧になってください。\nそんなThe Elder Scrollsシリーズの最新作で、シリーズ初のオンラインゲームとなったのが「The Elder Scrolls Online(エルダースクロールズオンライン・略称：ESO)」です。\n欧米では2014年からサービスが開始されていましたが、この度2016年6月23日に、DMMによって日本語版も発売が開始されました。\n詳しくいえば、日本語版はゲーム内のテキストやボイスが日本語化されていて、サーバー自体は既存の北米サーバーに接続することになります。\nつまり、北米プレイヤーと日本プレイヤーは同じサーバーに同居です。\n料金体系はゲーム本体(7360円～)を購入後は無料で遊ぶことが出来ます。\nゲーム本体はDMMかAmazonでダウンロード版かパッケージ版を購入しましょう。\nいくつかエディションがあるのでよく考えて選びましょう。\nゲーム本体を購入すればそれ以後無料で遊べますが、アイテム課金制も採用しており、アイテム欄の拡張やおしゃれしたりDLCを購入したりすることもできます。\n月額課金プラン「ESO Plus」というサービスも用意されており、ゲーム内通貨を定期的にもらえたり、DLCをいちいち新たに購入すること無く遊ぶことが出来るなどヘビーユーザーは加入するとお得かも？\nゲーム開始直後はやっぱり・・・\nゲーム開始直後、プレイヤーは囚人としてスタートします。\nこれはシリーズの恒例となっています。\nキャラクターメイクについては、今作では「同盟」「種族」「クラス」の3つを選択することが出来ました。\n種族ごとに3つの同盟に分かれて所属しているため、種族間で別の同盟を選択することは出来ません。\nしかし課金アイテムを購入すれば特別に別の同盟に所属することも出来ます。\n私は、同盟「エボンハート協定」、種族「ノルド」、クラス「ナイトブレイド」を選択。\n種族「ノルド」が「The Elder Scrolls V:Skyrim」において中心的だった種族のため思い入れが大きかったため選びました。\nクラス「ナイトブレイド」はなんとなくです。MapleStoryで遊んでいるメインキャラクターがデュアルブレイドだったので。\nSkyrimとは大きく変わったスキルシステム\n「Skyrim」ではスキルは通常攻撃のダメージを強化したり鎧の防御力を強化したり付呪出来るようになったり、といったものでスキルを使って攻撃するということは攻撃魔法以外なかったのですが、今作では攻撃手段としての攻撃スキルをスキルポイントを消費して習得して、スキルスロットに設定して戦います(これをアクティブスキルという)。\nもちろんダメージや防御力強化のスキルも存在しています(これをパッシブスキルという)。\nその他、必殺技のようなスキルがあり、これはアルティマという特殊なゲージを消費して発動します(これをアルティメットスキルという)。\nゲーム画面は、「Skyrim」からUIが一新されて基本的には見やすいと思います。\nクエストメインで遊ぶ予定の私にとっては、クエスト一覧を見るのが「Skyrim」よりも時間がかかるので少し面倒ですが、オンラインゲームということでメニューが増えましたし仕方がないでしょうか。\n広大な世界\n「The Elder Scrolls」シリーズは惑星「ニルン」にある「タムリエル」という大陸を舞台にしていますが、今までは基本的に大陸の1地域を部隊にしていたのに対して、今作ではタムリエル全域が舞台になっています。\n雪国から火山地帯や砂漠地帯に至るまで大陸全土を冒険可能なようです。\n今のところは大陸東部にあるモロウウィンドという地方を冒険中です。\nはやく馴染み深いスカイリムに行きたいなぁ。\nあとはギルドに所属したい！日本語でチャットしたいー！", "loss": null } ]	991
[ { "role": "assistant", "content": "日常会話レベルの英語を見につけるためには、最低でも2400時間の英語学習時間が必要だといわれています。\nアメリカ国務省における新人の外国語研修において、英語話者が日本語を日常会話レベルに到達させるまでに必要とした時間が最低2400時間という結果から、日本語話者が英語を日常会話レベルに到達させるためには同等の時間が必要とされると考えられるためです。(*Language Difficulty Ranking – Effective Language Learning)\nしかしながら、決められた学習時間でも人それぞれび学習方法や学習効率は異なってくるため、確実な時間を示すことは難しいです。\nまた、ベネッセ教育総合研究所の調べによると、2006年から2007年の調査から日本で英語教育を受けてきた場合、小学校から大学までの英語学習時間は736時間とされています。日常会話レベルの英語を見につける為には、卒業後に＋1000時間以上の学習が必要とされるのです。\n大学生のTOEICの平均点は440点\nTOEICプログラムDATA&ANALYSIS2014の調べによると、大学生の平均点は440点となっており、大学4年生の平均点は503点となっています。満点は990点のため、大学卒業時点では約半分の点数のレベルに到達している人が多いように見受けられます。\n2400時間を突破するためには、1日3時間の勉強で2年以上、6時間の勉強で1年以上かかると言うことが単純計算で導けます。また、学生の間ある程度英語を勉強してきた人は＋1400時間を目指し、1日3時間を1年間ほど続けることを学習時間の目安にすることが出来ます。\nTOEICで満点を取るということが、確実にに日常会話レベルの英語が見に付いたというわけではありません。少なくとも、ReadingとListeningにおいてはある程度の能力があることは証明できますが、SpeakingやWritingの能力は含まれて居ません。\nTOEICのS&Wテストの活用\n2007年からTOEIC、S&Wテストが登場しSpeakingとWritingを含む英語能力を計れるようになりました。400点満点中、大学生の平均点は258点で、多くの人が6割以上の点数です。\n自分が必要としている英語能力を伸ばすためにも、また、成長を実感するためにも、TOEICなどの英語能力テストを定期的に受けることは効果的です。また、総合的な英語力を高めるためにTOEICの点数に合わせた目標点と勉強時間を設定し継続的な学習が可能となります。\n\n\nこの記事が気に入ったら\n英語に関する気になる情報をお届け", "loss": null } ]	664
[ { "role": "assistant", "content": "迷惑です｡\n\|▽2\n●\nおやまあ\|\n●70ﾎﾟｲﾝﾄﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰ\n一級合格しました｡\n教育は海外で受けていたため､筆記試験は特に予備知識もなくぶっつけ本番で受けて､特に問題もありませんでした｡一級のための勉強はしていないのですが､自分が何かの外国語の単語を覚える場合は､｢1．意味をﾁｪｯｸする､2．例文をﾁｪｯｸする､3．発音をﾁｪｯｸして実際に声に出してみる｣をやって､ほとんど定着している感じです｡個人の記憶力と理解力の差で､定着の度合いが決まってくると思うので､反復する回数を自分の能力と照らし合わせて決めればいいかと思います｡\n面接の準備は実際原稿を書いてみるといいですよ｡ﾃｰﾏの傾向というのは何ﾊﾟﾀｰﾝかあるので､それにそった原稿をつくってみて､時間以内におさまるように話す練習をするといいです｡準備したものとまったく同じﾄﾋﾟｯｸで出るということはあまりないかもしれませんが､似たものがでればﾗｯｷｰで､違うﾄﾋﾟｯｸだったとしてもおそらく準備した範囲で応用はきくはずです｡構成がはっきりしていて､話すﾎﾟｲﾝﾄを2つか3つぐらい思いつけば､何とかなる感じです｡あとは､日本語や英語の新聞をよく読んで､常に情報収集しておくのもいいと思います｡\nでは頑張ってください｡\nとても貴重なご回答､ほんとうにありがとうございました｡がんばります｡", "loss": null } ]	401
[ { "role": "assistant", "content": "※以下は、拙著旧ブログのテクスト再録（［Kotto Blog］2011年3月8日付「筑波山神社での写真」より）。\n\|男体山コマ展望台付近にて\|\n筑波山の男体山の頂上をケーブルカーで登るには、中途、「筑波山神社」の境内を通り過ぎなければいけません。\n1981年の春であったか、小学3年生（8歳）だった私は、学年の遠足で筑波山に登っています。この時往路は女体山にあるロープウェーで登り、徒歩で男体山へ、頂上の「コマ展望台」のレストランで昼食、そして復路はケーブルカーで降り、筑波山神社にてクラス毎の記念写真撮影、という行程でした。\n当時、小学校では、学校行事の際のスナップ写真は、撮影された厖大な写真サンプルの中から欲しい写真（大抵は自分が写っている写真）を選択し、その枚数分だけ写真代を払うという仕組みでした。神社での記念写真は間違いなくプロのカメラマンが撮影していますが、各場所での児童のスナップ写真もかなりうまい具合に（ほぼ全ての児童がどこかで必ず写っているように計算されて）撮られているので、地元の写真屋さんのプロが同行して撮ったのかも知れません。押し入れにしまい込まれていたフォトアルバムには、この時の筑波山遠足の写真が十数枚ほど貼られていました。\n\|今回撮影した筑波山神社の石段\|\n先週、筑波山神社を訪れたとき、本殿の手前にある急斜面の石段で、当時の記念写真が撮られたことを憶えていたので、同じような構図で自分も撮ってみました（Olympus E-P2で撮影）。\nこうして二つの写真を見比べてみると、非常に面白いのです。\nまず気づいたのは、1981年当時にはなかった、本殿の真鍮製の鐘。色ツヤからしてかなり新しいものと思われます。それから、石段上の欄干が比較的新しいこと。“筑波山神社”という赤い字が加えられており、より格調高く感じられます。\n\|1981年の遠足で撮影\|\n石段の一つ一つはまったく当時のままのようで、最前段の石組の割れ具合もそのままです。当たり前の話ですが今の方が苔生していて、かなり古びた印象です。\nところで、この画像からは判別できないと思いますが、記念写真の方の、つまり古い方の欄干には、“東京新吉原山田喜久次郎”と記されています。欄干を寄進した人物――と受け取るべきその人物は一体誰なのか？\n調べたところ、それは明治から昭和にかけての浅草の興行師であることがわかりました。出身が茨城県の常陸、ということで合点がいきました。『鉄砲喜久一代記―明治・大正・昭和を駆け抜けた快男子』（油棚憲一著・福昌堂）という本があるようです。何か非常に面白い人物であるような気がします。", "loss": null } ]	770
[ { "role": "assistant", "content": "この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。\n- スキャナアプリ\n- OCRアプリ\n- 余談\nこの度、学習プリント等、紙の文書から『文書を読み上げるまでの一連の流れ』を図式化した簡易まとめを作成しました ↓\n今回は対象者（ここでは漢字の読み書きに困難さのある方）本人が、読み上げ方法を忘れても確認することができるようにと作成したため、全ての漢字にルビを振りました。\nこのまとめでは、基本的には\n- スキャナアプリで撮影した画像をOCRで読み取りやすい状態に変換する\n- OCR（光学文字認識）アプリで画像のデータから文字を抽出する\n- iPadのスピーチ機能やボイスオーバー機能を使って読み上げる\n- 認識結果を反映したPDFを保存する（e.Typistのみ）\n手順を想定して作っています。\nまとめは4枚あり、\n- Camscanner（スキャナ）→e.Typist（OCR）→FoxitMobile（PDFの読み上げ）\n- Evernote（スキャナ）→e.Typist（OCR）→FoxitMobile（PDFの読み上げ）\n- Camscanner（スキャナ）→iよむべえ（OCR）\n- Evernote（スキャナ）→iよむべえ（OCR）\nという風に、使うアプリによって少しずつ内容を変えています。対象者のニーズに応じてご選択下さい。\n以下は、簡単な用語説明と、各アプリをインストールした場合の利点等の説明です。\nスキャナアプリ\nスキャナアプリとは\nテキストを写した写真を、スキャナで取り込んだかのように補正するアプリのことです。下図の様に、暗くくすんだテキスト画像を文字がくっきり見えるように修正してくれます。また、読み取りたい部分だけを切り抜くこともできます。\nスキャナアプリを一度通した画像の方が、OCRアプリにかけたとき文字化けが少なくなる傾向があります。\nおススメのスキャナ機能搭載アプリ\nCamscannerHD（キャンスキャナーHD）\n【アプリの特徴】\n- 「増強・鮮明化」や「白黒」など、画像に適用する効果を選択できる等、画像の編集機能が豊富\n※ちなみに、CamscannerにもOCR機能がついています。(画像表示画面の右端にある虫眼鏡のマークを押すと文字を認識してくれる)文字化けが多いものの、上手く読み取ってくれるときもあるので、試してみると良いかもしれないです。\nEvernote（エバーノート）\n【アプリの特徴】\n- ウィジェット機能を設定しておくと、カメラ機能をすぐに呼び出せる\n※ウィジェット機能の設定方法については ↓ のサイトで詳しい説明がされています。\n- iPad版は最近自動モードが搭載されたため、文書を確認するとシャッターを押さなくても撮影してくれる（ただし誤動作もある）\n- 撮影した日時を記録してくれる\nどちらのアプリも画像を撮影・編集した後に、共有ボタンから、「アルバムに保存」もしくは「画像を保存」をして下さい。（OCRアプリで画像を開くときはアルバムから開くので）\nスキャナアプリは特殊機能を求めなければ無料の物が多いので色々と試されると良いと思います。個人的にはCamscannerがベストでした。\nOCRアプリ\n『画像データ上にある文字と思われる部分を解析し、コンピューター上で扱える文字(テキスト)データに変換すること。』です。\n通常、プリント等の紙資料を撮っただけでは、\n- iPadはそれを一枚の写真として認識する\n- 写真の中にある文字を文字として認識してくれない＝読み上げられない\nこの状態であれば、元々iPadが持っている読み上げ機能を併用することで、紙資料を(正確に言うと紙資料を撮影した写真から)読み上げることが出来ます。\nアプリの紹介の前に注意点を４つ\n-\n正確な認識結果は期待しない方が良いです。文字化けもある程度発生します。(OCRアプリは「何が書かれてあるか大体理解できる」位の認識精度です)\n-\n手書きの文字はほとんど認識できません。\n-\n縦書きか横書きか、カラーかモノクロか、ざら紙か白紙か等々の対象物、環境の差によって認識精度が変わることがあります。\n-\n現時点では以下二つのアプリの認識精度は同じくらいだと考えています。\nおススメのOCRアプリ\ne.Typist（イータイピスト）\n【アプリの特徴】\n外部アプリと連携できる(e.Typistを開かずとも、後で繰り返し聞き直すことが出来る)\n- 認識結果をテキストファイル化できる\n- 認識結果をＰＤＦ化できる\n認識結果をＰＤＦ化した時は、『Foxit PDF』にコピーすることをおすすめします。Foxit PDFの読み上げ機能を使うと、読んでいる箇所を赤線で引いてくれるため、どの辺りを読んでいるか確認しやすいからです。\n※ちなみに開発元のメディアドライブは、e.Typist WorldOCRというアプリもリリースしており、そちらの方も試してみました。レイアウト解析や切り抜き補正等の新機能もありましたが、\nという状況から、通常版の方が使いやすく感じました。\n今後アップデートをWorld版のみ行う予定ならまた認識も変わってきますがどうでしょうか。しばらくは様子見ですね。\niよむべえ\n【アプリの特徴】\n表示が見やすい。\n- デジタル化したテキストのみの表示（スピーチ機能を使って読み上げ）\n- 撮影した紙面の文章を段落ごとにブロック化した表示（ボイスオーバー機能を使って読み上げ）\nの2パターンから選択できる。\n※去年リリースされたばかりの頃は、文字化けがひどく、白紙よりざら紙の方がむしろ認識結果が良いといった状態でしたが、今年アップデートが行われてからは大幅に認識精度が向上した様に思います。\n考察・感想\nOCRアプリについては無料、有料も含めかなり色々と試しました。\nただ今のところ、「インターネット接続不要（学校でも病院でも使える）」＋「ある程度の日本語の認識精度がある」＋「割と使いやすい」といった要件をクリアするアプリはこの二つじゃないかと考えています。\nOCRアプリの詳しい検証結果やそれぞれのアプリの詳しい使い方など、他にも色々と書きたいことがあるのですが、長くなりそうなので今回は取り急ぎココまで。\nご意見ご感想などございましたら、コメントにてお知らせ下さい。\nご要望がありましたら、その内容の記事を優先します。\n余談\niPadで読み上げを行う際に欠かせない、\nスピーチ機能の設定方法については過去記事 ↓ に載せているPDFの2ページ目\nボイスオーバーの設定方法（正確に言うと、ボイスオーバーをショートカットに設定する方法）については過去記事 ↓\nをご参照下さい。", "loss": null } ]	1,675
[ { "role": "assistant", "content": "教本・進度や年齢による変更はありません。\n金額は、レッスン料のみですので、これとは別に楽譜・音楽ドリル・五線紙などの費用がかかります。\nまた、発表会などのイベントにかかる費用もレッスン料とは別になります。\n体験レッスン\n１０００円\n入会時\n入会金 3000円（体験レッスンをお受けになった方は、２０００円）\n現在、無料キャンペーン中ですので、体験レッスン・入会金ともに無料となります。\n1レッスン30分・個人レッスン\n毎週、曜日・時間固定でレッスンします。（レッスン日は教室だよりに掲載するレッスンカレンダーでお知らせします）\n振り替えレッスンについては、講師の都合による場合は必ず行います。また、学校（幼稚園・保育園）の行事による場合も、原則振り替えを行います。それ以外の振り替えにつきましては、年間３回までとさせていただきます。\n年間36回コース月謝7，000円\n1ヶ月3回のレッスンです。他の習い事と両立したい方、無理なく通いたい方におすすめです。\n年間42回コース月謝8，000円\n1ヶ月3回～4回のレッスンです。ピアノに集中したい方、早く上達したい方におすすめです。\n月謝は、毎月初回のレッスンにお持ち下さい。\n大人の方（高校生以上）限定\nお忙しい方や時間が不規則な方におすすめのチケット制。レッスンの日程・時間はその都度講師と相談して、ご都合の良い時間にレッスンを受けられます。多忙な時期は月1回。余裕がある時は２～3回など、臨機応変にレッスンを受けられます。\n幼稚園・小学校教諭、保育士の方にもおすすめです。\nチケット制レッスン 30分×4回 10,000円", "loss": null } ]	523
[ { "role": "assistant", "content": "独自ドメインを取得したら、次はレンタルサーバーに取得したドメインを設定します。これでレンタルサーバーで独自ドメインを使ってWordPressブログやホームページなどを開設することができます。今回は初心者にもわかりやすく利用者の多いロリポップ！レンタルサーバーにムームードメインを設定する方法をご紹介します。\n※まだドメインを取得していない場合は以下の記事から参考にしてください。\nロリポップ！にムームードメインを設定する3ステップ\n１．ロリポップ！レンタルサーバーにログインする\nロリポップ！レンタルサーバーのトップページにあるログインをクリックします。初めて使う場合はサーバーを申し込み後、ログインします。\nログイン用のドメイン、パスワードを入力して、ユーザー専用ページにログインします。\n２．ユーザー専用ページで独自ドメイン設定を選択する\nユーザー専用ページの「サーバーの管理・設定」＞「独自ドメイン設定」をクリックします。\n３．独自ドメインを設定する\n以下のような画面が表示されるので、「独自ドメイン設定」をクリックします。\n続いて、「設定する独自ドメイン」に、自分がすでに取得している独自ドメイン（ムームードメイン）を入力します。\n「公開（アップロード）フォルダ」は、初めてレンタルサーバーを使う場合は空欄でも構いません。\nしかし、同じレンタルサーバー上にすでにほかのドメインを設定していてWordPressブログなどを運営している場合、同じフォルダ名だとデータが上書きされてトラブルの原因になりますので、わかりやすいフォルダ名を付けておくようにしましょう。\n設定を確認してよければ「設定」をクリックします。\n以上で独自ドメインの設定完了です。\nロリポップ！レンタルサーバーとムームードメインを使えば、初心者でも簡単にブログやホームページを運営するための土台を作ることができます。\nこれから新規でブログやホームページを立ち上げたいときはぜひ参考にしてください。\n以上、ムームードメインをロリポップ！に設定する方法でした。", "loss": null } ]	474
[ { "role": "assistant", "content": "大航海時代以来、東洋と西洋を結ぶ貿易港として栄えたマカオ。東西文化が見事に融合したエキゾチックな町並みが残るマカオ半島中心部の旧市街（歴史市街地区）にはユネスコ世界文化遺産リストに登録された建築物と広場が30ヵ所も存在する。\nマカオの世界遺産を管轄する政府文化局（ICM）は10月7日、世界遺産・聖ヨゼフ修道院及び聖堂に隣接した付属学校の校舎跡地に新ミュージアム「聖ヨゼフ修道院宗教芸術宝物館（英語表記：Treasure of Secred Art of St. Joseph’s Seminary）」を同月8日にオープンすること発表。\nミュージアムには史料的にも芸術的にも高い価値を持つというカトリック関連の書籍、絵画、聖人像、祭司用具など110点（組）を展示。ICMでは、ミュージアムの見学を通じて修道院の果たした役割、マカオにおけるカトリックの発展史、マカオと西洋の交流史への理解を深めることができるとのこと。開館時間は午前10時から午後5時まで（水曜休館）で、見学無料という。\n聖ヨゼフ修道院は1728年にカトリック・イエズス会が創設した神学校（セミナリオ）で、中国、日本及び周辺地区の教会へ多数の人材を輩出しており、東アジアのカトリック布教拠点として重要な役割を果たしてきた。修道院と同じ敷地内にある1758年に建てられた聖ヨゼフ聖堂は、日本との縁も深い聖フランシスコ・ザビエルの右上腕部の遺骨が安置されていることでも知られる。なお、一般公開されているのは聖堂のみで、修道院は見学不可となっている。", "loss": null } ]	496
[ { "role": "assistant", "content": "People - Ancient Near East: Entemena\nAncient Near East\nEntemena from Wikipedia\nEntemena, (flourished 2400 BC) son of En-anna-tum I, reestablished Lagash as a power in Sumer. He defeated Illi of Umma, with the aid of Lugal-kinishe-dudu of Uruk, successor to Enshakushanna, who is in the king list.\n* He has one of the earliest statues of a known king from Mesopotamia. The statue was housed in the in National Museum of Iraq. In May 2003 the statue was stolen during the Second Gulf War.\n* A tripod of silver dedicated by Entemena to his god is now in the Louvre. A frieze of lions devouring ibexes and deer, incised with great artistic skill, runs round the neck, while the eagle crest of Lagash adorns the globular part. The vase is a proof of the high degree of excellence to which the goldsmith's art had already attained. A vase of calcite, also dedicated by Entemena, has been found at Nippur.\n* A foundation deposit clay nail of Entemena, in excellent condition relates a peace treaty, and is dedicated to the God Bad-Tibira. It is one of the oldest diplomatic documents known.\nIf you notice a broken link or any error PLEASE report it by clicking HERE\n© 1995-2017 Bible History Online", "loss": null } ]	331
[ { "role": "assistant", "content": "学習習慣の確立と全国模試やテストによる\n競争を意識づけます。\n\|校舎\|\|那加桜丘校 / 関校\|\n\|科目\|\|\n\n\n算数・国語＋英語\n\|入塾基準\|\|\n\n\n将来大学進学を希望する4年生～6年生の生徒\n\|授業内容\|\|\n\n\n進度は学校の授業に合わせます。\n内容は、基礎基本の習得はもちろんのこと、極力応用・発展問題の修練に力を入れます。授業の半分は学校の応用またはそれ以上の内容へのトライとなります。\n\|宿題\|\|\n\n\n\|サポート\|\|\n\n\n全マルについて\n開智塾では、テキストの間違いを全て自力で直してマルにする全マル指導を重視しています。\n塾の授業もテキストも、聞きっぱなしやりっぱなしでは絶対に成績は上がりません。分からなかった問題、間違えた問題を\n授業や質問で理解→自分で直す→再度マルをつけてもらう→出来ない問題を徹底してなくすの流れを地道に繰り返して自分で出来るようにするが大切だと考えています。\nまた、全マルの過程では生徒さん一人一人が講師にマル付け・マルになったことの確認印をもらうことになります。必ず講師とコミュニケーションを取ることになりますから、なかなか自分からは講師に聞けなかった子でも聞けるようになります。", "loss": null } ]	341
[ { "role": "assistant", "content": "コイルを巻いて通電させた時に、\n一部分だけが赤く加熱してしまうことを\nホットスポットといいます。\n本来ならばコイルが均等に、\n赤く加熱されていなければならないが、\nコイルに隙間が出来ていたり、\n均等に巻かれていなかったりすると、\nその部分のみ抵抗値が低くなってしまい、\n異常に赤く加熱してしまうためにホットスポットが出来る。\nホットスポットがあるままビルドを完了させてしまうと、結局コイルに対して均等に通電されないので、味もうまく出なければすぐにコイルが駄目になります。\nその為、時間をかけてビルドしたことが無駄になってしまうので、必ずホットスポットの除去は行いましょう。\nホットスポットの除去は、コイルが通電している状態にある為、セラミックピンセットやマルチピンセットの使用をお勧めします。\nちなみに、赤く通電させることをドライバーンといいます。\nアトマイザーの吸口部分に装着するもの。\nこちらはドリチ、またはDT（ディーティー）とも略されることもあります。\nドリップチップはとても様々な色や形があり、個性を出したり、おしゃれ感覚で選ぶ人も増えてきました。\nつまり交換可能なものが多いので拘りたい私には有難いです。\nまた、ドリップチップは形によって味も変わってきます。\n口径の大きいもの、広いものは吸い上げた時に沢山蒸気が口に入るため、吐いた時の煙の量は多め。\n逆に口径の小さいもの、狭いものは吸い上げた時に径が細い分、味が少し濃く吸うことができます。\nなので、ドリップチップは個性やおしゃれを楽しむと共に、口径の形にもこだわることをお勧めします。\n私はThe VAPEのPICO RTA を愛用しているので、色にはこだわりましたが形はPICO専用のドリップチップをしようしています。\n以前PICOを吸う時に専用のではないドリップチップで吸いましたが、味がやはり違います。\n皆さんも色々なドリップチップ試してみてはいかがでしょうか。\nニコチン入りリキッドの略。\nリアルタバコに含まれる、常習性を持つ成分がニコチンである。\n毒物及び劇物取締法に毒物として\n指定されています。\n薬事法上では販売、譲渡、輸入代行（国内において宣伝、募集を募る行為）も禁止されているので注意が必要です。\nまた、個人輸入においては個人が一ヶ月に使用する常識の範囲内での輸入は可能のようです。\nちなみに、禁煙目的でニコチンなしのリキッド(ノンニコ)を使用しても、リアルタバコのような喉へのキック感はないので、単純にリキッドに満足できなければ喫煙者に戻る可能性があります。\nリキッドに空気を触れさせ、リキッドを熟成あるいは酸化(アルコールを抜く)させること。\n別の呼び方で、スティーピング。\nリキッドを浸す、深くしみ込ませる、寝かすとも言います。\nリキッドから臭う、ケミカル臭をスティープさせることでその臭を飛ばしたり、フレーバーがなじんだり、成分の一部が揮発したりすることにより、味のカドがとれてまろやかになるので、いろいろな変化が起こる事があります。\nスティープの基本は、\n蓋を開け、ボトルの中の空気を入れ替え、再び蓋を閉めてからよく振る。\nこれを毎日繰り返すことでリキッドがスティープされます。\nスティープ中は冷暗所での保管を推奨します。\nスティープの期間としては、個々の好みがある為、この期間がお勧めというのは特にはありません。\nスティープの期間が長ければ長いほど美味しくなるリキッドもあれば美味しくならないリキッドもありますので、自分で期間を設けて吸ってみるのもありかと思います。\nコットンやウィックなどにリキッドが正しく供給されず、コットンやウィックの焦げた味だけを吸引してしまうこと。\nイガルとも言う。\n特に粘度が高いほどドライヒットになる確率があがる。\n⚠︎VGの比率が高いリキッドは粘度が高い。\nまた、連続して吸引し続けてもリキッドの供給が間に合わず、喉に苦痛を与えてしまう。\n最近のテクニカルMODにはからなずと、言ってよいほど温度管理機能が搭載しているので、カンタル線以外のコイルを使用し、温度管理を行えば、ドライヒットを防ぐ事ができる。", "loss": null } ]	1,096
[ { "role": "assistant", "content": "先日、以前、研修をしていた\nお客様から連絡がありました。\n『全然上手く行っていない！』\nということでした。\nそこで、\nこんなアドバイスをしました。\n「振り返りをしてみて下さい」\n3ヶ月前からでもよいし、\n半年前からでも構いません。\n何ができるようになって、\n何がまだできていないのか？\nそうすると、\n変化成長を実感できると思うのです。\n人は前を向いている時は\n後ろを見ることはできません。\n一度立ち止まって、\n振り返りをしてみると\nよいと思います。\nできるように\nなっていることがあるはずです。\n変わっている最中って\n見えないのです。\n組織が変わる時は\n不安の谷をくぐる必要があります。\n「タックマンモデル」です。\nタックマンモデルとは、\nチームが成長する段階を\n４段階で説明したものです。\nチームが成長するには\n①形成\n②嵐\n③秩序\n④成果\nという４つの段階を経る\nというものです。\n「U」の字のように\nいったん谷に落ちて\n這い上がるように\n成果が上がっていきます。\nつまり、\n「U」の谷の向こう側に\n「成果」があります。\n「谷」の手間からは\n「成果」は見えません。\nよくあるのは、\nリーダーだけが\n「谷」をくぐってしまって、\n他のメンバーが\n「谷」の手前に\n取り残されている状態です。\nリーダーは\n「成果」が見えているので\n前に進もうとします。\nしかし、\n他のメンバーは\n「谷」の手前にいるので、\n「成果」が見えません。\nリーダーは前に進みたいのに\n他のメンバーは動こうとしない。\nリーダーにとっては、\nイライラがMAXの状態だと思います。\nここで、\nリーダーが無理に前に進むと\n他のメンバーとの関係性が壊れて\nチームが崩壊します。\n『全然上手く行っていない！』\nは黄色信号です。\nリーダーに求められるのは\nスピードを落とすことです。\nスピードを落として、\nビジョンを共有することです。\nチームとして\nどうなりたいのか？\n何を目指しているのか？\nここで、よくあるのが、\nスピードが上がらないことを\n責めてしまう・・・・\n「どうして分からないの？」\n「どうしてやらないの？」\nでも、人と人は違います。\n分からないものは\n分からないのです。\nここで大事なことは、\nお互いに分かろうとすることです。\n対話です。\nそれぞれ立場が違うけれど、\n相手の立場に立って考えてみたり、\n相手に質問したりすることです。\nそもそも、\n同じビジョンを描いているはずです。\nビジョンが同じであれば、\nビジョンから逆算をしていけば\nつながるはずなんです。\n私たちはどうなりたいと思っているのか？\n上手く行っていない時こそ、\nビジョンを確認すべきなのです。\n今日も最後まで読んでいただき\nありがとうございます。\n４月のセミナーがあと2席になりました！\n言い方を変えるだけで、\n社内の「人間関係」が改善し、\n社員が誰一人辞めなくなる\n『ロボット型』組織づくりセミナー\nいつもブログでお伝えしている\n「効き脳」診断をしてゲームをしながら、\n人と人がすれ違うメカニズムを\n参加者の皆さんと一緒に学びます！\n2019年４月19日（金）です。\n14時半から17時半です。\nGW前、最後のセミナーになると思います。\n皆様の参加をお待ちしています！", "loss": null } ]	811
[ { "role": "assistant", "content": "2016-12-22 サンライズクロック計画サンライズクロックは，こんな感じのもので，時間が来ると徐々に明るくなって光で起こしてくれるものです．昔は，朝7時に起きれたのですが今は朝10時に起きる生活をしてしまっているので，これを何とか改善したいと思い計画しています．これに使うものは STMマイコン，ラズベリーパイ，自作LED基板を使って何とか中身を作ろうと考えています．今までに使ったことがない物ばかり使ってやりたいです．外側は，部室の角材でメタル感を出してかっこいい物を作りたいです．", "loss": null } ]	167
[ { "role": "assistant", "content": "この記事は、有料記事です。\n\|TOITAの「航空無線通信士受験クラブ」第22期受験直前講座（6）静電気に関するクーロンの法則と電界\|\n\|2018年7月13日 9時30分の記事\|\n\| 第22期受験直前講座\n\n\n（6）クーロンの法則と電界\n今回は、クーロンの法則と電界に関する演習問題を\n出題いたします。普通にクーロンの法則と言います\nと「静電気に関するクーロンの法則」を指しますが\n、もう一つ「磁気に関するクーロンの法則」があり\nます。\n電荷を磁極に、誘電率を透磁率にそれぞれ入れ替\nえますと「磁気に関するクーロンの法則」になりま\nす。\n考え方は、どちらも同じですので、受験直前講座で\nは、「静電気に関するクーロンの法則」を扱います\n。\nもし、8月期の試験で「磁気に関するクーロンの法\n則」や「磁界」についての問題が出題されても考\nえ方が同じである事を知っていれば慌てずに済む\n事と思います。\nそれでは「静電気に関するクーロンの法則」と「\n電界」について少し復習をした後、演習問題を出\n題いたします。\n１．「静電気に関するクーロンの法則」の復習\n上の図をご覧下さい。誘電率がεの媒質の中にQ1\nと Q2 の電荷が有ったとします。\n誘電体は木や空気やその他電気を通さない物質\nであれば何でもかまいません。肝心なのは任意\nの物質の中に２つの電荷が r[m]の距離で向き合\nっていると言う事です。\n電荷が単独で存在する時は何も起こりませんが\n電荷が複数個ありますとお互いの間に力：F [N]\nの力が働きます。\n力の方向電荷が”+”と”−”の様に異なる時は\n、引き合う方向\n電荷が”+”と”+”または ”−”と”−\n”の様に同じ時は、反発する方向\n力の大きさ：Ｆ［Ｎ］\nF [N] = Q1・Q2/(4πεr＾2）（1）\n(1) 式は、全ての電気現象の基礎となる重要な法\n則です。\nその有り難さは、電気について知れば知るほど感\nじます。\n式には、意味が有ります。\n(式をただ、暗記するのは、大変ですが式が意味\nするところを知れば暗記せずに何時でも活用でき\nます。)\n(1) 式では、2 つの電荷が距離：r [m] を隔てて\nおかれています。\n1つの電荷が置かれ、その近くにもう1つ電荷を置\nきますと互いの間で力が働きます。\nそれぞれの電荷が他方の電荷に及ぼす力は、電荷\nQ1又は、Q2 との互いの距離が r[m]でありさえす\nれば、どこにあっても良いので仮に Q1 を中心に\n考えますと Q2 は、Q1 からの半径： r[m]の球の\n表面のどこかに有る事になります。\n(２つの電荷を平面上でなく、３次元の空間で考\nえましょう。)\nこの半径：r [m] は、分母にありますので、大き\nく成程、左辺のお互いの間に働く力は小さくな\nります。この力は、半径： r [m] の球の表面積\nに反比例して力：F[N] が小さくなります。\n続きは、記事をお買い求めの上お読みください。\n当塾は、昨年の10月でまる10年になりました。\nここまで続けてこられま\nしたのは、皆様方のお陰と感謝して\nいます。\n今後も、低価格で分かりやすい合格の為の講座を続けてま\nいる所存ですので、宜しくお願いいたします。\n「時は、金なり」と言いますが、50円を有効に使えていますか\n？。\nこの資格は、皆様にとって取れれば、リターンの多い資格\nです。\n試験迄の時間を無駄にしない様にして下さい。\n[お知らせ]有料記事をお読み頂く為には、コンビニで電子\nマネーをお買い求めの上、下記の URLをクリックしてポイ\nントを取得する手続きをお済ませください。\nポイントは、「くる天」様の有料ならではの他のブログをお\n読みになる為にもお使い頂けます。\nなお、電子マネー「C-Check」は、2000円から購入出来ま\nす。\nhttp://kuruten.jp/blog/help041.html\n\n\n[50ptでこの記事を購入する(確認画面へ)]\n\|このブログへのチップ 0pts. [チップとは]\n\n\n[このブログのチップを見る]\n\|このブログの評価\n\n\n評価はまだありません。\n[このブログの評価を見る]\n\n", "loss": null } ]	1,258
[ { "role": "assistant", "content": "【経営トピックス】 1ページ「補助金不正受給」が発覚した企業はアウト！「森友学園」疑惑を他山の石とする\n現在、大阪の学校法人森友学園に関して、ニュースやワイドショー番組などで集中的に報じられました。「小学校設置認可問題」「破格の安値で国有地を取得」「児童への虐待」「補助金不正受給」など、さまざまな疑惑が浮上しています。今回はそれらの疑惑のうち「補助金不正受給」について考えていきます。\n関連省庁のホームページに不正受給をした社名と処分内容が公表\n森友学園関連の高等森友学園保育園では、勤務実態を偽って、運営補助金を不正に受給していた疑惑があります。アレルギー児童に安全な給食を提供するため、専従の栄養士を雇用した場合に支給される補助金を受給したもの、実際は栄養士が専従ではなく、森友学園塚本幼稚園でも勤務していたことが判明しました。\n補助金は、国民から徴収された税金をはじめとした貴重な財源で賄われています。当然ですが、不正受給は絶対にあってはならないことで、「補助金適正化法（補助金等に係る予算の執行の適正化に関する法律）」という法律で禁じられています。不正な手段によって補助金を受給した場合、社長や幹部が5年以下の懲役もしくは100万円以下の罰金に処せられます。\nまた、補助金の不正受給が判明すると、経済産業省など補助金の関連省庁のホームページに、不正受給をした会社名、社長名、処分内容が公表されます。企業名をインターネットで検索すると、不正受給の事実がわかるようになります。取引先や就職希望者などに知られてしまうと、その後の取引や採用に影響を及ぼすかもしれません。\n不正受給が発覚すると、補助金は全額返還を求められます。急な全額返還でキャッシュフローが苦しくなる危険性もあるでしょう。\nライバル会社や元従業員からの内部告発などで発覚\n補助金の不正受給は、ライバル会社や元従業員からの通報など、内部告発や会社に対する悪意や恨みがベースで発覚することが多いようです。また、補助金受給から1～2年後には会計検査院の検査が入ることもあり、そこで不正受給が発覚するケースもあるようです。\n補助金の不正受給はれっきとした犯罪です。これから補助金を受けたいと考えている会社は、不正のないフェアな状態で申請するよう努めましょう。\n新着情報・セミナー情報\n- セミナー情報\n- お知らせ\n- お知らせ\n- お知らせ\n- セミナー情報", "loss": null } ]	767
[ { "role": "assistant", "content": "神戸の港湾労働などの利権争う一組織から田岡三代目の時代に急成長。日本最大の指定暴力団となった。\n六代目組長：司忍（篠田建市 1941.1.25〜）\n本拠：兵庫県神戸市灘区篠原本町\n構成員：約11,600人＋準構成員：約14,100人（ともに2013年度時点。警察庁発表）\n寄り合い / 定例会：毎月5日．全国の直系組長が山口組総本部2階大広間に集い開催．\nブロック制：直系組長による毎月2回=定例会とブロック会議を開催．\n一、内を固むるに和親合一を最も尊ぶ\n一、外は接するに愛念を持し信義を重んず\n一、長幼の序を弁え礼に依って終始す\n一、世に処するに己の節を守り譏を招かず\n一、先人の経験を聞き人格の向上を図る\n正式名称：日本革命的共産主義者同盟革命的マルクス主義派\nRevolutionary Marxist Faction：Japan Revolutionary Communist League\n拠点：「解放社」東京都新宿区早稲田鶴巻町525-3\n1963年、革命的共産主義者同盟（革共同）、後の中核派より分派し結成。“反帝国主義・反スターリン主義”を掲げる極左暴力集団。\n近年では東日本大震災に伴う福島第一原子力発電所事故を捉え、「停止中原発の再稼働阻止、全原発の即時停止・廃棄」を主張している。その他「反安保」「改憲阻止」「集団的自衛権行使の合憲化阻止」「安倍政権打倒」など。\n正式名称：革命的共産主義者同盟全国委員会\nJapan Revolutionary Communist League-National Committee\n拠点：「前進社」東京都江戸川区松江1-12-7\n1957年結成。“反帝国主義・反スターリン主義”を掲げる極左暴力集団。\n近年では「すべての原発いますぐなくそう！全国会議」を立ち上げるなど、反原発や沖縄基地問題などに対する集会やデモに積極的に参加している。その他「反安保」「改憲阻止」「集団的自衛権行使の合憲化阻止」「安倍政権打倒」など。また第23回参議院議員選挙で東京都選挙区から無所属で出馬し4位で当選した山本太郎を選挙の際に支援していた。\n正式名称：革命的労働者協会（社会党社会主義青年同盟解放派）\n正式名称：革命的労働者協会（解放派）\n近年では在日米軍や自衛隊の海外派遣などに対し反戦闘争に取り組む。", "loss": null } ]	764
[ { "role": "assistant", "content": "ここでは、視能訓練士について、その仕事内容や給与、資格試験などを、少しではありますがご紹介したいと思います。これから注目の職業ですのでぜひ参考にされてください。\n視能訓練士の仕事\n現代人は、パソコン、スマートホン、携帯電話、テレビなどの電磁波によって目を酷使する時間が非常に多くなってきています。\n視能訓練士の仕事とは医師の指示の下、目の健康を管理するのが、主な仕事で、「目の検査」「視能矯正」「検診」「リハビリ」などです。\nドライアイや視力低下が増加している\n目に異常を訴える人が増加する傾向にあります。そのため、目の専門家である視能訓練士の需要は益々高まってきています。\n視能訓練士の給与\n視能訓練士の給料は、地域や勤め先次第で金額は変わりますが、月給は約20万円から25万円程度です。年収は約350万円から450万円程度です。\nアルバイトの時給は約1300円～1700円\n視能訓練士が医療系の現場で労働する専門職であることから、給料の待遇は、一般の職業に比べて良い方だと判断されます。このことから、最近の視能訓練士の人気が急激に上がっているのです。\n最終学歴で給与に差が出ることも\n同じ視能訓練士の新卒者でも、４年制大学卒と専門学校卒とでは、初任給設定が違うこともあり給料に差がでます。さらに、初任給が同じであっても、昇進・昇給の仕方が異なる可能性もあります。\n視能訓練士は国家試験\n視能訓練士になるためには、年に1回実施される視能訓練士国家試験に、合格しなければなりません。\n受験資格があるので確認を\nこの試験には、受験資格が設けられています。受験資格を得るためには、次のいずれかに該当することが必要です。\n1.視能訓練士養成施設から修得\n高校卒業後、指定された視能訓練士養成施設に入学し、3年間以上（大学は4年制、専門学校は3年生）必要な知識や技術を習得したもの。\n2.養成機関で修得\n大学や短大、または看護師や保育士の養成機関で指定科目を履修したのち、指定の視能訓練士養成施設で、1年以上必要な知識や技術を習得したもの。\n3.外国の視能訓練士の学校\n日本の養成学校で学んだと同等の技術があると、国が指定した、外国の視能訓練士の学校を卒業したもの。\n試験の合格率は75％～95％と高め\n毎年行われる視能訓練士国家試験の合格率は、75％から95％の間で推移しています。国家試験としては高い合格率で、これは受験資格のレベルの高さを現しています。\n2015年に行われた第45回視能訓練士国家試験の合格率は88.9％でした。\n視能訓練士、人気はあるが課題もあり\n視能訓練士は、最近注目され始めた職業です。\n判断材料がまだ少ないことから、給料のあり方については、今後、医療系全体の給与等を踏まえ議論し、確立されていく方向にあります。\n視能訓練士は2015年現在約7000名程しかいませんので、これから需要が高まる資格でしょう。今が旬の狙い目な資格と言えます。", "loss": null } ]	892
[ { "role": "assistant", "content": "変数とは\n更新日 : 2020年02月09日\nプログラミングで必ず使用される変数についての記事です。\nどんなプログラミング言語にも変数という機能は必ずあります。\nデータの一時的な保存や保存したデータの再利用をする目的で使用されます。\n変数とは\nまずは変数とはどのようなものか、なぜ変数が必要なのかをPHPのプログラムで考えていきます。\n<?php $hello = \"こんにちは世界!!<br>\"; echo $hello; echo $hello; echo $hello; echo $hello; echo $hello; ?>\nこちらのPHPを実行すると以下のようになります。\n今回は\n$helloという部分が変数になります。\n変数を使用すると、データをこのように再利用したり、一時的に保存しておくことができます。\nプログラミングでコードを書いていくと、このデータはもう一回別の場所で使いたいという場面や前のデータを少し加工して使いたいなどの場面が必ずあります。\n例えば、Twitterにログインした時などは自分のアカウント名がページ内にいくつか載っていたりするかと思います。名前を変数に入れて、様々なところで利用可能になります。\n今回のPHPのコードのように変数を使用することによって、同じデータへのアクセスを何度でも簡単に行うことができたり、データの加工なども簡単に行うことができます。\n変数は箱に例えられる\n様々なプログラミングの入門書で変数を説明する際には、よく「箱」に例えられます。\nコンピュータは情報(データ)を保存する機能とそれらのデータを使用した計算を行うことしかできません。\nそして、コンピュータの中にはCDのようなディスクが入っていたり、記憶素子というデータを保存する機械が入っています。人間はCDのどの部分に自分のほしいデータがあるかはわかりませんよね。(笑)\nプログラミングでも同様のことが起きています。プログラムで使用するデータはコンピュータのどこに保存されていて、どうやって持ってくるかは人間には把握しきれません。\nデータの場所などを気にすることなく扱うために変数があり、使いまわしたいデータなどを「名前付きの箱」に置いておくことで、プログラミングをする際にはデータがどこにあるかを気にする必要が無くなります。\nほぼ全てのプログラミング言語で変数を扱うことができ、主に3つの操作の方法があります。\nでは変数の操作を3種類ご説明していきましょう。\n変数の操作\n変数の操作は3種類あります。「名前付きの箱」に例えながらご説明します。\n変数の宣言\nまずは変数の宣言についてです。\n箱に名前をつける作業です。その名前をつける操作をプログラミングの変数では「宣言」と言います。以下のようなイメージを持っておけば良いです。\n先程のPHPのコードの部分を使用すると\n$helloが変数宣言です。PHPでは初めて使う変数名を書いた時点で宣言とみなされます。今回は「hello」という名前で変数宣言をしています。\n「hello」という名前の箱を作成したものと考えていただければ良いかとおもいます。\n変数の代入\n箱を作成したら、箱にデータを入れてあげましょう。\n特定のデータを箱の中に入れて保存しておくことを代入といいます。先程のPHPのコードでは\n$hello = \"こんにちは世界!!<br>\"という部分が変数の代入を行っている部分です。イメージとしては以下のように捉えておけば大丈夫です。\n=(イコール)を使うことによって、「helloという名前の箱に、\nこんにちは世界!!<br>というデータを入れておく」という意味になります。この\n=(イコール)を代入演算子と言います。プログラミング言語では、代入演算子をイコールと決めているものがほとんどです。\n先程のPHPのコードでは、変数の宣言と代入を同時に行っています。大体のプログラミング言語は宣言と代入を同時に行えます。\n変数の利用\n変数の代入を行ったことで、使いまわしたいデータが箱に入った状態となります。これらをいつでも使うことができます。\n先程のPHPのコードでは\necho $helloの部分です。\nechoは表示する命令を行うだけですが、\n$helloと書くだけで、代入されたデータそのものとして利用できます。\n変数の応用\n以下のPHPコードを見てください。\n<?php $first = \"abc\"; $first = \"xyz\"; $end = $first; echo $first; echo $end; ?>\nこちらのPHPコードは実行するとどうなるでしょうか。。。\n答えは以下になります。\nどちらも「xyz」と表示される結果になります。\n順番に考えてみましょう。\n- firstという名前の変数を宣言し、同時に\n\"abc\"というデータを代入。\nこれでfirstという名前の箱を用意し、\n\"abc\"というデータを箱に詰め込む作業を行います。\n- firstという名前の変数に\n\"xyz\"というデータを代入。\nfirstという名前はすでにあるのでこれは代入のみの操作です。\nここでは箱の中身の付け替えが発生します。先ほどの\n\"abc\"というデータは追い出され、特定の箱には入らないので、場所がわからなくなります。\n- endという名前の変数を宣言し、同時に、first変数を利用してデータを代入\n$end = $firstとなっていてややこしいですが、右側の$firstは変数の利用です。\nつまりここでは\n$end = \"xyz\"と同様のことが置きます。データをendという変数に代入していますね。\n- 1〜3の結果により\nfirst変数にも\nend変数にも\n\"xyz\"というデータが代入されていて、出力すると\nxyzxyzという結果になります。\nまとめ\n最後は変数の応用と称してちょっとだけややこしいやり取りを行いましたが、プログラミングを始めたばかりであれば、現在はここまで理解していなくても大丈夫です。\n今回は、変数の宣言・代入・利用という扱い方があることを理解していただければと思います。\n特に変数の利用に関しては、箱の中身のデータのコピーを使用するということを理解していただきたいです。\nそして最後に、変数名は後から読んでもわかりやすい名前をしっかりつける癖を付けましょう。プログラミングはあくまで人間が読むものです。なんとなくで名前をつけるのではなく、意味をもたせた英語名をなるべくつける意識を持ちましょう。", "loss": null } ]	1,467
[ { "role": "assistant", "content": "「ベースボール(任天堂)」は野球をゲーム化したものです。1試合行い、その勝敗を競います。2人対戦プレイも可能です。\n「ベースボール(任天堂)」には2つのゲームモードがあり、タイトル画面で選ぶようになっています。\n- 1 PLAYER GAME\n- 2 PLAYER GAME\n1人でプレイするモードです。コンピュータとの対戦になります。\n2人でプレイするモードです。2人対戦プレイになります。\n[ 画像引用元 : ベースボール © 1983 NINTENDO CO.,LTD. ]\n試合開始前にチームを選択する画面です。\n「C」、「D」、「G」、「S」、「T」、「W」はそれぞれチームを表しています。その下にある「1」はIプレイヤーの、「C」はコンピュータの選択カーソルです。2人対戦プレイの場合は「1」と「C」ではなく「1」と「2」の選択カーソルになります。「2」はIIプレイヤーの選択カーソルになります。\n画面左下の上にある黒色の四角い領域には現在のイニングと両チームの得点が表示されます。\n「イニング/得点表示」の下にある黒色の四角い領域には現在のカウントが表示されます。「S」はストライク、「B」はボール、「O」はアウトを示し、それぞれの数は野球ボールのマークの個数で表されます。\n画面右下にある黒色の四角い領域には「STRIKE」、「BALL」、「OUT」、「SAFE」、「FOUL」、「WALK」、「2 BASE」、「CHANGE」と言った判定が表示されます。また、スタートボタンを押した際には「PAUSE」が表示されます。\n引用画像の中にはありませんが、ピッチャーとバッターの間にはピッチャーの投球後に球速が表示されます。\n画面中央上には「スコアボード」があります。両チームの各回の得点と現在の合計得点が表示されます。\n「スコアボード」の下にある白線に囲まれた四角い領域には「PLAYBALL(ゲーム開始時)」、「HOME RUN(ホームラン時)」、「GAME SET(ゲーム終了時)」の文字が表示されます。\n画面左下の黒色の四角い領域は現在のカウントを表示するための領域です。\n画面右下の黒色の四角い領域は判定を表示するための領域です。\n[ 画像引用元 : ベースボール © 1983 NINTENDO CO.,LTD. ]\nゲームモードの選択に使用します。\n選択したモードをを開始します。\nチーム選択画面で選択カーソルを動かします。\nチーム選択画面でチームを決定します。\n使用しません。\nゲームプレイ中は使用しません。\nゲームプレイ中はポーズ機能(一時停止)になっています。\nバッターボックスでのバッターの位置を動かします。\nバットをスイングします。長く押すとバットを振りきり、短く押すとバットを少しだけ(押し多分だけ)振ります。\n使用しません。\n走らせるランナーの指定します。右は一塁ランナー、上は二塁ランナー、左は三塁ランナー、下は全ランナーになります。\n- 右 : 一塁ランナー\n- 上 : 二塁ランナー\n- 左 : 三塁ランナー\n- 下 : 全ランナー\n十字ボタンとの同時押しで十字ボタンで指定したランナーを帰塁させます。\n十字ボタンとの同時押しで十字ボタンで指定したランナーを進塁させます。\nバッターの打った打球がゴロの場合、フォースアウトになるランナーは自動的に次の塁へと走り始めます。\nバッターの打った打球がフライ、またはライナーの場合、ランナーは自動的に塁に就きます。\n2アウトからバッターが打った場合、全ランナーが自動的に次の塁へと走り始めます。\nボールをコントロールします。上を押しながら投げるとボールはスローボール、下を押しながら投げるとボールは速球、十字ボタンを押さない状態で投げるとボールは中速になります。ボールを手から離した後、右を押すとボールは画面右方向に曲がり(右利きのカーブ/左利きのシュート)、左を押すとボールは画面左方向に曲がります(右利きのシュート/左利きのカーブ)。\n- 上 : スローボール\n- 右 : カーブ(右利き)/シュート(左利き)\n- 下 : 速球\n- 左 : シュート(右利き)/カーブ(左利き)\n- ニュートラル : 中速球\n牽制球を投げる塁を指定します。右は一塁、上は二塁、左は三塁、下はホームになります。\n- 右 : 一塁\n- 上 : 二塁\n- 左 : 三塁\n- 下 : ホームベース\n投球を行います。\n十字ボタンとの同時押しで十字ボタンで指定した塁への牽制を行います。十字ボタンを押さない場合はランナーのいる塁で最もホームに近い塁に対して牽制が行われます。\n送球する塁を指定します。右は一塁、上は二塁、左は三塁、下はホームになります。\n- 右 : 一塁\n- 上 : 二塁\n- 左 : 三塁\n- 下 : ホームベース\n十字ボタンとの同時押しで十字ボタンで指定した塁への送球を行います。十字ボタンを押さない場合は一塁への送球になります。\n塁間にランナーがいて、その前後のどちらかのベースに野手がボールを持って就いている場合、その野手のいる塁を十字ボタンで指定しながらてA(またはB)ボタンを押す事で指定した塁の野手に塁間のランナーを追いかけさせる事が出来ます。野手は追いついたところでランナーにタッチします。\n例えば、一二塁間にランナーがいて、一塁に就いている野手がボールを持っている時、一塁を指定して(右を押しながら)A(またはB)ボタンを押すと一塁に就いていた野手は二塁へと向かってランナーを追いかけます。同じく、二塁に就いている野手がボールを持っている時、二塁を指定して(上を押しながら)A(またはB)ボタンを押すと二塁に就いていた野手は一塁へと向かってランナーを追いかけます。\nボールを持っているホームベース上の野手をホームベースのカバーに就かせます。\n野手の守備は捕球までは全て自動的に行われます。\nバッターの打球を捕球した時に直ぐ近くにランナーがいた場合、自動的にランナーへと近寄り、タッチが行われます。\nゲームモードを選んだ後、チーム選択画面で自分のチームを「C」、「D」、「G」、「S」、「T」、「W」の6チームの中から選びます。\nこれらのアルファベットは当時のセ・リーグの6球団の頭文字と一致しています。それぞれのユニホームの色も頭文字が同じ球団と似ているように思われます。\n- C : 広島東洋カープ？\n- D : 中日ドラゴンズ？\n- G : 読売ジャイアンツ？\n- S : ヤクルトスワローズ？\n- T : 阪神タイガース？\n- W : 横浜大洋ホエールズ？\nコンピュータとの対戦の場合、コンピュータのチームはタイトル画面からチーム選択画面に移った際にランダムで選ばれたチームに固定され、変更する事は出来ません。\nコンピュータのチームを変更したい場合には、一度、リセットを押すか電源を入れ直して再びタイトル画面からやり直す必要があります。\nゲームの先攻後攻はランダムで決まっているようです。\n先発ピッチャーの右投げ、左投げ、1番打者から9番打者までの右打ち、左打ちもランダムのようです。\nピッチャーの交代、バッターの交代は出来ません。\n1試合は9回制になっていて、各回の表裏で攻守を交代しながら得点を競い合います。延長戦は無く、9回の裏が終わって同点の場合は引き分けのままゲームセットとなります。\n審判は主審、累審x3、線審x2の6人制になっています。時代の古さが反映されています。\nホームランを打った時は普通のヒットの時とは違い、得点ボードの下に「HOME RUN」の文字が表示され、ランナーがダイヤモンドを周っている間、スタンドが短い周期で色々な色に変わると言う演出が行われます。\nホームランがレフト側に入った時はレフトの線審が、ホームランがライト側に入った時にはライトの線審が手を回します。\n9回を終えた時点での得点がより多いチームの勝利となります。\nゲーム終了後は、エンディングらしきものも無く、タイトル画面へと戻ります。\n[ 画像引用元 : ベースボール © 1983 NINTENDO CO.,LTD. ]", "loss": null } ]	2,249
[ { "role": "assistant", "content": "会計監査人関係\n東京都社会福祉協議会が日本公認会計士協会東京会の協力を得て「公認会計士紹介制度」をスタートさせました。\n以前から日本公認会計士協会東京会の会員には告知されていたようですが、今回、東京都社会福祉協議会のホームページにも掲載されました。\n紹介される公認会計士の方は登録名簿に掲載してもらうためには以下の要件を満たす必要があります。\n(1) 「支援専門家向け研修」を受講していること\n(2) 社会保障部会の会員であること\n(3) 「社会福祉法人制度対応支援公認会計士名簿登載申込書」を提出すること\n「支援専門家向け研修」とは7/26に開催された「社会福祉法人制度改革対応支援専門家研修会」のことです。今後も随時開催されるようですので、まだの方は早い目に受講した方がよさそうです。\n「財務会計に関する内部統制の向上に対する支援」や「財務会計に関する事務処理体制の向上に対する支援」などの専門家の利用については今回の社会福祉法人制度改革の中で掲げられていましたので、それに呼応した動きということになります。\nなお、税理士紹介制度は東京税理士会と調整中だそうです。税理士会では、会計士協会のように社会保障部会のような会員組織がないと思いますので、少し遅れているのかもしれません。\n日本公認会計士協会の社会保障部会の会員名簿は早くから公開されていましたが、あまり利用されていなかったのではないかと想像します。東京都のように社会福祉協議会と組んで地域密着型の名簿が作成されると利用されるケースが多くなるかも知れませんね。全国的な動きになるのかどうか、他の地域会の動向が気になるところです。", "loss": null } ]	464
[ { "role": "assistant", "content": "入院したとき：手続き\n病院窓口での支払いを自己負担限度額までにしたいとき\n\|提出物\|\|健康保険限度額適用認定申請書\|\n\|提出先\|\|健康保険組合\|\n\|備考\|\|\n\n\n事前に健康保険組合にご相談ください。\n平成30年8月より、70歳以上で所得区分が「現役並み所得者Ⅰ・Ⅱ」の方が、保険医療機関の窓口での支払いを自己負担限度額までとしたい場合は「限度額適用認定証」の提示が必要となります。\nなお、所得区分が「現役並み所得者Ⅲ」「一般」の方は従来どおり高齢受給者証を提示することにより、自己負担限度額までとなるため、事前申請の必要はありません。\n入院での食事・居住費の標準負担額を減額したいとき\n\|備考\|\|事前に健康保険組合にご相談ください。\|\n移送が必要なとき\n症状が重く移動が困難な患者が、治療または入院・転院のため一時的・緊急的に移送されたとき、健康保険組合が認めれば、かかった費用分が「移送費」として支給されます。\n\|備考\|\|事前に健康保険組合にご相談ください。\|", "loss": null } ]	328
[ { "role": "assistant", "content": "2001年2月9日日本印刷技術協会主催のPage2001コンファレンス「自動組版の方向」セッションにて発表させていただきました内容です。\nこの資料の原稿はPureSmartDoc形式のXMLファイルとして作成しました。\n配布ファイルは、SmartDocを使用してHTML化したバージョンと、PureSmartDoc形式からXSL-FOを経由して「Antenna House XSL Formatter」で組版してPDFに出力したバージョンの2種類があります。\nパソコンの画面でご覧頂くにはHTML版、印刷してお読み頂くにはPDF版をお勧めします。内容は同等です。\n\|戻る\|", "loss": null } ]	168
[ { "role": "assistant", "content": "平山めぐみ\n東京学芸大学を卒業後、都内の公立小学校に十数年間勤め、すべての学年を担任し低学年（６，７歳）で基礎的なことを身にけた児童は、成長とともに適切な指導で意欲的に学習に取り組み、対人関係も良好であることに関心を持ち、低学年への教育を専門として学び今に至る。\n十数年の教員生活の中でも７年間は幼稚園から小学校に適応できない「小１プロブレム」が深刻な問題として取り上げられている最も大変で重要な１年生の学年主任を勤めている。また、特別支援の知識も深く、一人一人の個性を伸ばす指導を行うことに定評がある。\n同じく幼児期の教育活動を薦めている、ニューロサイエンスに基づいた「Spread Happiness」の教育活動を日本の教育に取り組むことを計画し、イギリス在住の考案者のShonette Basonと日本をつないでの交流を実現する。\n東京オリンピックの開催が決まり、英語教育の熱が盛り上がる中、現行の公立学校での英語教育に関心と少しの不安を抱く。\nその間、小熊弥生式英語維新に出会い、日本人に理解しやすく、効率的な学習法だと感動。これを小学校に取り入れられないだろうかと「英語クラブ」を企画し２か月後には発足させる。２０１６年は参加募集後５日で９０名の児童の申し込みが見られた。２０１７年も同じ募集をしたところ、１００名を超える希望者が集まり、今年度は１年生のグループと、２，３年生のグループの二組に分け大人気のクラブとして活動している。\nまた、全校児童約４５０名へ英語に触れる時間を増やしたいと朝の英語タイム、英語朝会を企画、２０１７年４月より実施。現行の授業時間を削ることなく全校児童に毎日無理なく英語に触れさせる機会を作る。楽しく小学校に英語教育を取り入れ、バイリンガル小学生を育てていくことをゴールに日々活動しているカリスマ教師。\nアルファベットの練習はいつから始めたらいいの\n小学校から楽しく英語学習を始めよう。こんなにいい事\nカテゴリー", "loss": null } ]	592
[ { "role": "assistant", "content": "\|市民ミュージカル「がんばれッ！日本国憲法」\n\n\n浅川壽一\n（「がんばれッ！日本国憲法」上演実行委員会事務局次長・横浜弁護士会弁護士・横浜合同法律事務所）\n１「がんばれッ！日本国憲法」とは\n「がんばれッ！日本国憲法」は、横浜で２０年以上続いている市民ミュージカルです。その特徴は、(1)市民が中心となって企画・運営がなされていること、(2)毎年１回ミュージカル風の演出で公演を行っていること、(3)公演は毎年オリジナルの台本と曲を用いて憲法に関する事件や世相を題材にしていること、(4)演劇のストーリーを通じて憲法の価値をわかりやすく伝えていること、(5)学習会やフィールドワークを通じてメンバーが憲法や世相に触れる機会を設けていること、(6)総勢数十名が舞台にあがって迫力ある歌と踊りを繰り広げていること、です。\n２市民中心\n「がんばれッ！日本国憲法」は、元々は青年法律家協会（青法協）神奈川支部の呼びかけで始まったイベントでした。しかし、現在は、市民が中心となって企画・運営されています。弁護士である私たちも、上演実行委員会に参加してはいますが、あくまで一般市民の方々が主導です。私たち弁護士としては、上演実行委員会に参加しながらも、市民の方々の意見を尊重し、市民が行っている運動を見守り、熱く応援している、という意識でしょうか。憲法の価値を伝えるイベントが、一般市民自らの手によって行われていることに大きな意義があるのです。\n３毎年一回の本公演\n「がんばれッ！日本国憲法」最大のイベントは、毎年一回行われている本公演です。２００７年は５月２日と３日、横浜の神奈川県立青少年センターホールにて、合計３回の公演を行いました。観客は、延べ１２００名を数えております。この本公演を成功させるために、出演者もスタッフも一丸となって、頑張っているのです。\n４オリジナルの台本と曲\n「がんばれッ！日本国憲法」では、毎年、オリジナルの台本を用います。今年は、「格差社会」をメインテーマに選びました。そして公立の中学校とネットカフェの現場から、「格差社会」が広がりつつある現状を紹介しました。公立の中学校では、学校選択制が始まる中で、特色のある教育を打ち出さねばならない教員たちの苦悩のほか、特色のある教育を生徒に受けるためには結局生徒の親から様々な名目でお金を集めなくてはならず、結局は裕福な家庭しか特色ある教育を受けることができなくなってしまう現状などを紹介しました。ネットカフェの現場では、ネットカフェに寝泊まりする若者たちの視線から、過酷な労働環境に直面している労働者たちの姿や、知らず知らずのうちにイラクに派遣され軍隊の仕事に関わり生命の危険に晒されている若者の姿などを紹介しました。演劇に用いられる音楽も、すべてオリジナルの作詞・作曲で、生のバンドを使って、迫力ある演奏を行っています。詞の内容は、憲法の価値をわかりやすく伝える、メッセージ性の強いものばかりです。\n５憲法の価値を伝える\nこのような演劇や歌と踊りを通じて、憲法の価値をわかりやすく伝えようとしているのが、「がんばれッ！日本国憲法」なのです。「格差社会」と一言で言っても、それがどういうものなのか、現場でどのようなことが起きているのか、出演者たちの演劇を通じて、知ってもらう。そして、現場が苦しんでいるこの状況は、憲法の価値がないがしろにされているからではないか？もっと憲法を大切にしよう！・・・そんなメッセージを込めて、出演者は、演じ、歌い、踊っているのです。この出演者たちの熱意が、見ている人たちに感動を与え、熱烈なファンを生み出しているのかもしれません。\n６学習会やフィールドワークなどの活動\n「がんばれッ！日本国憲法」の活動は、年に一回の本公演にとどまりません。若者や初めて参加した市民の方々にむけて、勉強会を開催したり、フィールドワークを行ったりしております。勉強会では、講師を呼んで憲法や労働関係の現状について学習をしました。フィールドワークでは、靖国神社や原爆資料館などの見学が行われています。また、「九条の会」などのイベントに招かれ、ミニ公演をすることもあります。「がんばれッ！日本国憲法」は、本公演にとどまらず、継続的な活動をする護憲の集まりでもあるのです。\n７迫力ある舞台\nこればかりは、言葉で表現しきれません。実際に、見て、聞いて、感じていただきたいのです。こどもからお年寄りまでの一般市民が、「憲法を護りたい」、「憲法の価値を育てたい」という気持ちで、舞台に立って、自分たちの気持ちを一所懸命に伝えようとしているのです。今年の本公演では、クライマックスのシーンで、涙を流しながら出演者と一緒になって歌っている観客の方々がいらっしゃいました。それほどに、見る人々に感動を与えるのが、「がんばれッ！日本国憲法」なのです。\n８「がんばれッ！日本国憲法」のこれから\n「がんばれッ！日本国憲法」は、２００８年の本公演に向け、スタートしました。２０年以上続いたこのイベントですが、悩みも多く抱えています。まずは、資金難。次に、参加者不足。その他にも、足りないものはたくさんあります。困難だからと言って、止めてしまうのもひとつの選択です。しかし、私たちは、走り始めました。憲法があぶない今だからこそ、「がんばれッ！日本国憲法」を応援してくださる人たちのために。そして、護憲のメッセージを広く世の中に伝えるために。憲法の価値を護り、育て、伝えたい。だからこそ、「がんばれッ！日本国憲法」なのです。", "loss": null } ]	1,599
[ { "role": "assistant", "content": "頑固な便秘に悩まされているひと多いですが、便秘を解消するには、生活習慣であったり、自分の体調であったりと、まずは何が問題なのか？便秘の原因を突き止めることが大切ですよね。そこで今日は悩む前に試してほしい、頑固な腸に効く７つの便秘解消方法をお伝えします。ではご覧ください。\nもっと早く試せば良かった！\n頑固な腸に効く７つの便秘解消方法\nトイレを我慢しない\n諸事情により学生の頃などは恥ずかしさが優先して、便意が起きているのにトイレを我慢したり。。。仕事中どうしても席がはずせなくて我慢したり、朝はバタバタしていてトイレに行く時間がない、など。\n便秘になるきっかけや、便秘が悪化するときの原因はトイレの我慢にあることが多々あります。\n便が出るタイミングなのにトイレの我慢をしていると、腸や肛門の働きが悪くなって、だんだん便意を感じにくくなってしまいます。便意がおきにくくなると、腸にうんちがたまってしまい、おなかポッコリ状態になって苦しくなります。\nお腹の膨満感やポッコリお腹で苦しい場合は、腸の動きを活発にして、ポッコリお腹の原因のガスや便を排出するため、便秘に効果のあるオリゴ糖やオリーブオイル、食物繊維を毎日の食事に取り入れるようにしましょう。\nここで注意したいのが、便秘に効くと言われる食物繊維の中でも、ごぼうや玄米などを食べることが逆効果で余計にお腹ポッコリがひどくなる場合があるので気をつけましょう。そして、お腹のマッサージや運動で、お腹の外からも腸を刺激して、お腹ポッコリの原因である老廃物を排出しましょう。\n無理なダイエットはしない\nダイエットを始めると、食べる量が減ることによって便秘がちになる人は、多いのではないでしょうか。ダイエットを始めて、単純に食べる量が減ったために、便を作る元が不足して便秘になる場合があります。\nまた、少しでも体重を減らそうとして下剤を使うのは、ダイエットにはつながりませんのでやめましょう。とても危険です。\n下剤を常用するようになると、下剤で便を出しても、腸の働きが弱まり、便秘を悪化させるだけで、ダイエットをやめた後も重度の便秘に苦しむことになります。便秘薬を飲むことが常習化すると、便意を感じられなくなり、重度の便秘になってしまいます。\nダイエットを始めてから便秘になったという場合、朝食にバナナやリンゴなど、便秘に良いとされている果物を食べ、水分をたっぷりとるよう心がけましょう。炭水化物を摂りながら、食物繊維が多く低カロリーの食品を食べ、便秘に効果的な乳酸菌やオリゴ糖を取り入れていくというような方法がお勧めです。\n運動不足は便秘のもと\n排便に必要な腹筋が衰えると便が出にくくなります。\n年齢を重ねたことや運動不足が原因で便秘になることもあります。運動不足になると、血流が悪くなり、腹部の血行も低下します。腹筋が弱まるといきむ力も弱くなり、腸への刺激も弱くなり、腸の蠕動運動も弱くなります。\nウオーキングなどの有酸素運動は、血流の流れをよくする、副交感神経が活発になるなどの理由で有効な便秘解消方法になります。\n腹筋が弱いために、排便の力が弱いことが便秘の原因になっているときは、腹筋運動をすることで腸が刺激され、お通じにつながることもあります。トイレの時間が長い方は、５分くらいを目安にして、あまり長くがんばる必要はありません。また、おならが多く、きつい臭いの原因は、肉食系の細菌の腐敗物です。\n便秘になると腸の中の悪玉菌が増えて有害物質やガスがたまりやすくなり、下腹が出て、おならも頻繁にでるようになります。原因である悪玉菌を減らして、善玉菌を増やす対策をしましょう。\n善玉菌を増やすには、キムチやぬか漬けなどの植物性乳酸菌を多くとるようにし、あわせて乳酸菌のエサになるオリゴ糖も食事やおやつなどに取り入れるようにしましょう。\n腸にたまったガスを出す方法として、横になる時間を長くする・横になった状態で体をごろごろと動かす・ウエストのツイスト運動（腰ひねり運動）・などをすることも有効です。\nストレスを解消する\nストレスが原因で便秘になったり、下痢になったりもします。自律神経の副交感神経は、リラックスすることで、胃腸の働きもよくなりスムーズな排便につながります。\n精神的なストレスや疲労など体に起こるストレスは、胃腸の働きが低下したり、便が固くなったりと、便秘の原因になります。友人宅に泊まった時など、自宅以外の所に行くと、一時的に便秘になることがありますが、これは、緊張感から交感神経が優位になり、腸の運動が抑えられることが原因と考えられます。\nストレスを感じたときに、少し照明を落として心地の良い音楽を聴きながら、お気に入りの香りのアロマオイルで、ゆっくりとお腹マッサージし、お気に入りの入浴剤やバスオイルを入れてゆっくり半身浴しましょう。\n食生活を見直してみる\n便秘に良いとされることは色々試したけれどなかなか改善しないという慢性便秘にお悩みの方は、もう一度、食生活や生活パターンを見直してみましょう。\n規則正しい生活、きちんと食事を摂る、便意の我慢をしないことなどの基本的なことに加えて、便秘に効果のある食材を積極的に摂ったり、お腹のマッサージや運動などを組み合わせることで、便秘の改善が期待できます。\n便秘薬は最後の手段\n便秘の状態が長く続くと下腹部の膨満感が強くなり、苦しさから下剤に頼ってしまうことが少なくありません。\n便秘対策は、ただ便を出せば良いということではなく、腸の働きを正常に戻して、便意を感じられるように対策をしなければ、根本的な便秘解消にはなりません。どうしても排便できず、やむを得ず下剤が必要なことは仕方ありませんが、便秘解消方法として安易に下剤にたよりすぎるのは危険です。\n特に、アロエ、センナ、大黄などの成分が入った下剤を長い期間服用していると、腸の働きが低下して、下剤なしでは排便できない下剤依存症になってしまいます。下剤依存症になった場合は、少しずつ便秘薬の量を減らし、腸の動きが活発になるように、食事、運動、ストレス軽減などに気をつけていくことが大切です。\n下剤に依存している方、便意がないという重症便秘の場合は、いちど専門医を受診されるとよいと思います。\n不規則な生活を見直す\n忙しい日々を送っていても、規則正しい生活を送ることは、体内時計のリズムが整い腸の働きも乱れないなど、便秘解消のためにはとてもよいことです。\n夜更かし・寝る時間、起きる時間が決まっていない・睡眠不足・朝寝坊・朝ご飯を食べない・朝ゆっくりトイレに行くゆとりがない・食事をぬくことがある・食事の時間が決まっていないなど毎日の生活が不規則だと、残念ながら便秘の原因を作っているのです。\nいかがでしたか。便秘になってしまうと四六時中おなかのあたりが気になってしかたありません。意を決してトイレに入っても思ったよりも出なくてスッキリしない。そんな悩みには、やはり腸内環境を改善するよう日常生活を見直し、食生活を改善するのが一番の便秘解消方法です。\n今日のまとめ\n頑固な腸に効く便秘解消方法\n・トイレを我慢しない\n・無理なダイエットはNG\n・運動不足を解消しよう\n・ストレスも解消しよう\n・食生活を見直そう\n・便秘薬は最後の手段\n・不規則な生活はNGです", "loss": null } ]	1,942
[ { "role": "assistant", "content": "人は生きているだけで様々なものを消費する。現代人が生きて活動する上で、最低限欠かせないリソースがある。時間とお金と体力（気力）だ。\nまず体力（気力）。何事も体が資本だ、というけれども、まず健康でなければ自由に動き回れない。体力（気力）が人より多ければ、より多く活動ができる。当たり前のことだけれど、忘れがちなことでもある。だから体力を鍛えていれば、その分人生を有意義に使えることになる。\n次にお金。自給自足が基本の中世の時代ならいざ知らず、現代社会に生きる以上は、どんな山奥に行ってもお金から完全に逃れることは難しい。あれば何でもできるということもないけれど、最低限必要なもののひとつであるのは間違いないだろう。\nそして最後に時間。ここでは自由になる時間、という意味だ。当たり前だが、バリバリに働いて高収入を得ても、自由時間がなければそのお金を使う暇もない。時間がなければ自分の好きなことはできないのである。\nところで、この３つのリソースは、年代別に価値が異なる。\n例えば若ければ体力と時間は有り余っているが、お金は少ない。逆に社会に出て働くようになれば、お金が増え、相対的に体力と時間が減ることになる。\n例をあげよう。JRの青春18切符というものがある。ちょっとした金額を払えば、鈍行列車乗り放題というサービスだ。\nこれはお金のない若者向けのものだけれど、少し見方を変えてみれば、切符代を安くする代わりに、その対価として、顧客となる若者は自身の時間と体力を支払っていると言える。\n逆に新幹線は、金額が高い。けれど、東京ー大阪間を２時間ちょっとで駆け抜けるし、体への負担は少なくなる。見方を変えれば、新幹線のチケットを買うことは、時間と体力を、お金で買っていると言える。高齢者が新幹線に乗るのは贅沢でもなんでもなく、手持ちのリソースから導かれる、自然の選択なのだ。\n現代人は一般に、若い頃、特に働き始める前までは、お金が一番貴重なリソースだ。逆に体力と時間は余るほどある。だからお金を得るため、節約するために、時間や体力と引き換えに、色々な工夫をする。引越し屋でバイトしたり、タクシーで行くような距離を延々と歩いたり。身に覚えがあるんじゃないかと思う。\n社会に出て働き始めれば、一番貴重なリソースになるのは時間だろう。平日は仕事、下手をすれば週末も仕事。自由になる時間が全然ない。だから時間をお金で買うようになる。貴重な自由時間を移動だけで終わらせたくないというのは、誰でも思うことだろう。\nそして、定年退職の時期を迎え、体の衰えを感じるようになれば、一番貴重なリソースは体力になるだろう。体力を保つために、お金を使ったり時間を使ったりする。病院通いを思い浮かべればわかりやすいだろう。\nこのように、人生のステージで、重要になるリソースが変わってくる。それぞれのリソースの価値が変動すると言い換えてもいい。もちろん人により例外はあるが、それなりに蓋然性がある話だと考えている。\n大事なことは、自分の人生ステージと個別状況を重ね合わせてみて、自分のリソースを最適に割振れているか、確認することだろう。\n自分の身を振り返って考えてみると、お金で時間を買う、体力を買うという考え方が身につくのが遅かった気がする。その分、人生を無駄にしているんだろう。もったいなかったとと思う。読者諸賢は人生のリソース配分を間違えないようにしてもらえればと願う。", "loss": null } ]	877
[ { "role": "assistant", "content": "1996年《第６回》青山音楽賞：西邑由記子\n西邑由記子\nにしむらゆきこ\n/ 作曲\nプロフィール\n京都生まれ。東京藝術大学音楽学部作曲科卒業後渡米。マイアミ大学大学院修士課程、マンハッタン音楽院修士課程に学ぶ。これまでに5回の作品個展「西邑由記子ライヴ～西邑由記子作曲集」を開催。代表作に星の船、Key West Pink!、音楽劇「賢治の幻想」などがある。楽譜はCarl Fischer、Edward B. Marks、Southern Music、ミュージックエイト、ブレーンから出版されている。\n受賞者のひとこと\n同じ時に受賞したのが縁で、その後の仕事をお願いすることができ、輪が広がりました。", "loss": null } ]	218
[ { "role": "assistant", "content": "お知らせ\n「養老改元1300年祭」\n【今年は養老町で「養老改元1300年祭」が開催されます。】\n西暦717年（霊亀3年）、養老を訪れ、当地の美泉がもたらす若返りの効能に感心された元正天皇は、元号を「霊亀」から「養老」へ改元します。以降、この出来事は当町の成り立ちに強い影響を与え、養老町は元号を町名として取り入れる数少ない地方自治体となりました。\nいよいよ今年2017年は、養老改元から1300年という記念の年を迎えます。\n…\nそして来月、若水取りを皮切りに養老改元1300年祭のオープ二ングセレモニーが行われます。\n3月20日（月）祝日\n8時30分若水取り（養老神社にて）\n10時40分オープニングセレモニー（養老の滝前）\n12時養老1300年祭記念列車出発式（養老駅）\nちなみに若水取りは、春の観光シーズンの幕開けに、養老神社近くの名水百選に選ばれている「菊水泉」で行われる神事です。\n毎年大切に行ってきた行事ですので是非ご覧いただきますように(^^)\nこれから一年を通していろいろな催しが行われる予定ですので、みなさま今年はぜひ養老町をお楽しみくださいね。", "loss": null } ]	385
[ { "role": "assistant", "content": "ワーカーと子どもの笑顔のために、KeepWatch®は児童相談業務を効率化します。\nトピックス\n- 「児童相談業務システム(CCMS)」は都道府県・政令指定都市などの児童相談所で使われている児童相談業務システムのパッケージ製品です。\n- 児童相談受付＆支援経過記録管理システム『KeepWatch』は、CCMSよりも安価で簡単に導入いただけるよう、新たに開発したWebシステムです。製品とサポートサービスを組み合わせてご注文ください。\n- 『KeepWatch』は児童相談業務システムのオリジナルブランドです。１０年にのぼる児童相談業務のシステム開発経験と確かな運用技術をもとに、自由な発想で新製品を開発しました。新しい業務スタイルをご提案します。\n- 『KeepWatch®』シリーズは有限会社京都情報化支援事務所の登録商標です。", "loss": null } ]	258

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