ind
int64 60
48.4k
| activity_label
stringclasses 48
values | ctx_a
stringlengths 29
462
| ctx_b
stringclasses 17
values | ctx
stringlengths 37
463
| endings
listlengths 4
4
| source_id
stringlengths 10
25
| split
stringclasses 1
value | split_type
stringclasses 2
values | label
stringclasses 4
values | id
int64 93
8.27k
| annotator
int64 1
10
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18,099 |
Urheilu ja kuntoilu
|
Kuinka valmentaa nuorten koripalloa. Katso paljon koripalloa. Parhaat valmentajat ovat myös hyviä pelin opiskelijoita. Etsi koripallo-otteluita mistä vain voit - televisiosta, netistä tai paikallisesta vapaa-ajanviettokeskuksesta - ja tutki niitä.
|
Kuinka valmentaa nuorten koripalloa. Katso paljon koripalloa. Parhaat valmentajat ovat myös hyviä pelin opiskelijoita. Etsi koripallo-otteluita mistä vain voit - televisiosta, netistä tai paikallisesta vapaa-ajanviettokeskuksesta - ja tutki niitä.
|
[
" Tutki heidän harjoituksiaan ja tekniikoitaan, jotta opit tuntemaan heidät paremmin. Opeta joukkuetovereillesi, miten tehdään \"nyrkkitervehdys\".",
"On helppoa uppoutua liikaa peliin tai unohtaa ajatella peliä lainkaan. Vaihda kuulumisia parhaiden koripalloilijoiden kanssa jotka tunnet ja katso heidän pelaamistaan.",
"Selvitä, mitkä pelit tai systeemit toimivat parhaiten ja mitkä ovat vähemmän tehokkaita. Tee runsaasti muistiinpanoja ja käy ne läpi, kun peli on ohi.",
"Enimmäkseen, jos herätät kiinnostusta heti alusta alkaen, niin näet paljon hauskaa. Kiinnitä huomiota jokaiseen dribbeliin, syöttöön ja osumaan."
] |
wikihow~29868
|
val
|
indomain
|
2
| 5,672 | 10 |
|
18,110 |
Koti ja puutarha
|
Kuinka laittaa Twitter-merkki verkkosivustolle. Avaa tietokoneellasi 2 internet-selaimen välilehteä. Kirjaudu ensimmäisellä välilehdellä verkkosivustosi ylläpitoalueelle. Jos et osaa html-koodia tai sinulla ei ole pääsyä verkkosivuston hallintoalueelle, pyydä apua verkkosivustosi web-kehittäjältä.
|
Kuinka laittaa Twitter-merkki verkkosivustolle. Avaa tietokoneellasi 2 internet-selaimen välilehteä. Kirjaudu ensimmäisellä välilehdellä verkkosivustosi ylläpitoalueelle. Jos et osaa html-koodia tai sinulla ei ole pääsyä verkkosivuston hallintoalueelle, pyydä apua verkkosivustosi web-kehittäjältä.
|
[
" Etsi linkki olemassa olevaan verkkosivustoon. Linkki sijaitsee hallinnointialueen bannerissa tai tekstikentässä.",
" Kirjoita \" twitter \" verkkoselaimesi oikeaan yläkulmaan. Vaikka tämä ei luultavasti olekaan paras puolustuslinja, se on silti hyvä vaihtoehto verkkosivuston ulkoasun kannalta.",
" Pääset Twitterin hallintasivulle. Sivun yläosassa on kolme pystysuoraa linkkiä.",
" Siirry twitter.comiin toisella välilehdellä. Kirjaudu sisään twitter-tilille, jonka haluat julkaista verkkosivustollesi."
] |
wikihow~29883
|
val
|
indomain
|
3
| 5,676 | 10 |
|
18,141 |
Ruoka ja viihde
|
Kuinka patinoida kitara. Irrota jouset. Ennen kuin ryhdyt muokkaamaan ulkonäköä, sinun on poistettava kielet. Kierrä kielet irti, jos ne ovat suhteellisen uusia.
|
Kuinka patinoida kitara. Irrota kielet. Ennen kuin ryhdyt muokkaamaan ulkonäköä, sinun on poistettava kielet. Kierrä kielet irti, jos ne ovat suhteellisen uusia.
|
[
" Kun olet puhdistanut otenauhat, sinun on poistettava kielet hohkakivellä tai käsin hiomapaperilla. Jos kaula ja runko ovat kuivia, voit käyttää mitä tahansa hiekkapaperia.",
"Näin saat esiin lyhyemmät kielet, jotka kulkevat ylös ja alas otenauhassa. Joskus fender-kitarat saavuttavat mitä tahansa ulkoasua; voit kokeilla ulkoasua poistamalla kielet joka kerta.",
"Käytä sitten räikkäavainta löysäämään jokainen kieli erikseen. Varmista, että aloitat suosikkivirittimesi alimmasta otenauhasta, sillä tuskin pääset kuudennen otenauhan yläpuolelle.",
"Jos ne ovat vanhoja ja jousen löysäys on jo poistettu, napsauta ne irti lankaleikkureilla. Vanhentuneista kielistä ei ole mitään hyötyä, kun patinoit kitarasi."
] |
wikihow~29937
|
val
|
indomain
|
3
| 5,680 | 10 |
|
18,185 |
Ruoka ja viihde
|
Miten mahi mahi grillataan. Osta mahi mahi -pihvejä tai -fileitä paikallisesta ruokakaupasta tai äyriäismarketista. Kun valitset mahi mahia, etsi pihvejä tai fileitä, joiden lihakerrokset eivät erotu toisistaan, joissa ei ole sameaa väriä tai joissa ei ole kalan hajua. Nämä ominaisuudet voivat viitata siihen, että kala ei ole tuoretta.
|
Miten mahi mahi grillataan. Osta mahi mahi -pihvejä tai -fileitä paikallisesta ruokakaupasta tai äyriäismarketista. Kun valitset mahi mahia, etsi pihvejä tai fileitä, joiden lihakerrokset eivät erotu toisistaan, joissa ei ole sameaa väriä tai joissa ei ole kalan hajua. Nämä ominaisuudet voivat viitata siihen, että kala ei ole tuoretta.
|
[
" Tarkista, onko ruoassa värjäytymiä lihan reunoilla. Muista, että mahi mahia ei tarvitse ostaa äyriäiskaupasta, lihakaupasta tai kioskista.",
"Tarkista lihan mureus, kosteus tai ulosteet. Huomioi myös, onko liha mössöä tai jäykkää.",
" Valmista besan etukäteen. Varmista, että valmistat tuoretta besania, joka on kookasta ja mureaa.",
" Levitä grilliin ruokaöljyä tai -suihketta ennen mahi mahin grillaamista, jotta se ei tartu kiinni. Kuumenna grilli keskikorkealle tai korkealle."
] |
wikihow~30001
|
val
|
indomain
|
3
| 5,685 | 10 |
|
18,222 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka hieroa jonkun selkää. Hanki sänky. Ensimmäiseksi tarvitset mukavan, puhtaan sängyn (kiinteä on paras). Tuoreet liinavaatteet ovat välttämättömiä.
|
Kuinka hieroa jonkun selkää. Hanki sänky. Ensimmäiseksi tarvitset mukavan, puhtaan sängyn (kiinteä on paras). Tuoreet liinavaatteet ovat välttämättömiä.
|
[
" Monet kissat haluavat nukkua sängyn alla, joten käy ostamassa sellainen tai osta juuri sinun kissatyypillesi sopiva patja. Patjan pohjasta on tehtävä tarpeeksi pieni, jotta kissa voi kaivautua siihen eikä se saa olla liian raskas.",
" Pyydä asiakasta makaamaan vatsallaan paita pois päältä. Puhdista ja desinfioi kätesi.",
"Varmista myös, että löydät hyvän lavuaarin tai ammeen. Varmista myös, että alue, jossa suoritat hieronnan, on järjestetty.",
"Et halua kuivattaa henkilöä, joten vähintään kahden aterian syöminen päivässä on suositeltavaa. Hyvä idea on, että huoneessa on verho."
] |
wikihow~30056
|
val
|
zeroshot
|
1
| 5,690 | 10 |
|
18,233 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten tummennat juuret. Etsi tumma kestoväri, joka sopii sinulle. Katso laatikon sivulta, miltä sävy näyttää nykyisen hiusvärisi perusteella. Mustasta tulee lähes aina musta, riippumatta luonnollisesta hiusväristäsi, mutta muista sävyistä ei välttämättä tule sitä, mitä laatikossa lukee.
|
Miten tummennat juuret. Etsi tumma kestoväri, joka sopii sinulle. Katso laatikon sivulta, miltä sävy näyttää nykyisen hiusvärisi perusteella. Mustasta tulee lähes aina musta, riippumatta luonnollisesta hiusväristäsi, mutta muista sävyistä ei välttämättä tule sitä, mitä laatikossa lukee.
|
[
" Valitse esimerkiksi oranssi väri, jos sinulla on hyvin vaaleat hiukset mutta luonnostaan mustat juuret. Jos sinulla on hyvin tummat hiukset, mutta haluat vaalentaa niitä, voit vaalentaa niitä hankkimalla joko oranssin tai sinisen värin.",
"Jos sinulla on esimerkiksi joko punaiset tai siniset hiukset, voit haluta hiuksistasi tummemmat. Voit ottaa violetin ja violetin ja punaisen tai mustan ja sinisen.",
" Tämä menetelmä tunnetaan myös nimellä \" reverse ombre. \" Sen sijaan, että vaalentaisit latvat vaaleammiksi, värjäät tyvesi tummemmaksi.",
"Voit selvittää haluamasi sävyn kääntämällä laatikon ylösalaisin. Tämä menetelmä voi luoda liian tumman sävyn, jos sinulla on luonnostaan vaaleat hiukset."
] |
wikihow~30072
|
val
|
zeroshot
|
2
| 5,692 | 10 |
|
18,272 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten tehdä dippipuuterimanikyyri. Käytä lakanpoistoainetta sekä kynsinauhojen työntäjää. Jos kynsissäsi on lakkaa, poista se asetonittomalla kynsilakanpoistoaineella nukkaamattomalla tyynyllä. Työnnä kynsinauhat kynsinauhojen työntäjällä varovasti hieman taaksepäin.
|
Miten tehdä dippipuuterimanikyyri. Käytä lakanpoistoainetta sekä kynsinauhojen työntäjää. Jos kynsissäsi on lakkaa, poista se asetonittomalla kynsilakanpoistoaineella nukkaamattomalla tyynyllä. Työnnä kynsinauhat kynsinauhojen työntäjällä varovasti hieman taaksepäin.
|
[
" Käytä kynsilakanpoistoainetta tai kynsinauhan työntäjää vain, jos kätesi ovat likaiset. Kirjoita kynsinauhojen työntäjällä kynsinauhoihin.",
"Älä työnnä kynsinauhoja voimakkaasti taaksepäin, jotta et aiheuta kipua sormillesi tai varpaankynsillesi. Paina niitä kuitenkin lujasti sormillasi.",
"Työnnä kynsinauhaa pyörivin liikkein verenkierron stimuloimiseksi. Levitä kynsinauhojen sumuttamisen jälkeen hoitoainetta.",
"Poista varovasti ylimääräiset kynsinauhat kynsinauhaleikkurilla tai -kaapimella. Näin uusi kynnenkasvu pääsee näkyviin, joten manikyyrisi kestää pidempään ennen kuin se on täytettävä."
] |
wikihow~30129
|
val
|
zeroshot
|
3
| 5,696 | 10 |
|
18,306 |
Perhe-elämä
|
Miten onnistunut vanhempain- ja opettajakokous järjestetään. Kirjoita muistiin, mistä haluat puhua. Kirjoita etukäteen kaikki asiat, jotka haluat ottaa puheeksi lapsesi opettajan kanssa. Näin varmistat, että käsittelet sen, mistä haluat puhua, etkä unohda mitään tai poikkea aiheesta.
|
Miten onnistunut vanhempain- ja opettajakokous järjestetään. Kirjoita muistiin, mistä haluat puhua. Kirjoita etukäteen kaikki asiat, jotka haluat ottaa puheeksi lapsesi opettajan kanssa. Näin varmistat, että käsittelet sen, mistä haluat puhua, etkä unohda mitään tai poikkea aiheesta.
|
[
" Se osoittaa myös opettajalle, että olet miettinyt kokousta. Kirjoita ylös kaikki kysymykset, joita sinulla on opettajalle.",
"Kirjoita ylös asioita, joiden luulet tekevän vaikutuksen lapseen tai auttavan häntä tunnistamaan huomion keskipisteen tärkeyden. Kun kirjoitat ylös kaiken, mitä haluat sanoa, varmista, että sisällytät sen kokonaan.",
"Tämä tekee myös neuvotteluhetkestä positiivisemman. Voi auttaa pitämään käsilläsi päiväkirjaa tai kalenteria, jota voit kantaa mukanasi, jotta voit pitää taukoja minkä tahansa asian kirjoittamiseen.",
" Jos olet julkisella paikalla, kirjoita ylös keskustelukumppanisi nimi (jos tunnet hänet jo). Jos puhut jonkun muun kanssa, kirjoita ylös hänen nimensä tai sähköpostiosoitteensa."
] |
wikihow~30183
|
val
|
zeroshot
|
0
| 5,705 | 10 |
|
18,340 |
Koti ja puutarha
|
Kuinka pestä irtopäälliset. Tarkista hoito-ohjeista tai valmistajalta, onko päällinen pesty valmiiksi tai esikutistettu. Esikutistetut päälliset ovat hyvin yleisiä. Jos sitä ei ole esikutistettu, se kannattaa viedä kemialliseen pesulaan, tai päällinen voi jäädä liian pieneksi pesun jälkeen.
|
Kuinka pestä irtopäälliset. Tarkista hoito-ohjeista tai valmistajalta, onko päällinen pesty valmiiksi tai esikutistettu. Esikutistetut päälliset ovat hyvin yleisiä. Jos sitä ei ole esikutistettu, se kannattaa viedä kemialliseen pesulaan, tai päällinen voi jäädä liian pieneksi pesun jälkeen.
|
[
" Harkitse mikrokuituliinoja tai tavallisia puuvillakankaita. Mikrokuituliinoissa on kuituja, jotka mahtuvat vielä kuivapesun jälkeen irtopäällisen päälle.",
" Käsittele tahrat spray-tahranpoistoaineella, kun irtopäällinen on vielä sohvalla tai tuolilla. Näin voit tunnistaa ne nopeammin.",
" Huuhtele irtopäällinen huolellisesti juoksuttamalla sen läpi vähän vettä. Heiluta sitä vesiastiassa, jossa irtopäällinen on sisällä.",
" Aseta irtopäällinen tasaisesti karkealle pinnalle. Sen pitäisi olla sileä, kuten hiekkapaperin, ja suhteellisen pölytön."
] |
wikihow~30231
|
val
|
indomain
|
1
| 5,709 | 10 |
|
18,396 |
Koti ja puutarha
|
Puutarhavihannesten pakastaminen. Valitse nuoria, juuri poimittuja vihanneksia. Puutarhavihannekset, jotka ovat olleet ulkona jo useita päiviä, menettävät osan tuoreudestaan, ja pakastaminen voi heikentää niiden makua. Varmistaaksesi, että vihannekset säilyvät tuoreina mahdollisimman pitkään, valitse juuri ja juuri kypsiä tai hieman kypsymättömiä vihanneksia.
|
Puutarhavihannesten pakastaminen. Valitse nuoria, juuri poimittuja vihanneksia. Puutarhavihannekset, jotka ovat olleet ulkona jo useita päiviä, menettävät osan tuoreudestaan, ja pakastaminen voi heikentää niiden makua. Varmistaaksesi, että vihannekset säilyvät tuoreina mahdollisimman pitkään, valitse juuri ja juuri kypsiä tai hieman kypsymättömiä vihanneksia.
|
[
" Tarkista, onko vihanneksillasi sesonki. Ylikypsät tai kypsät hedelmät säilyvät paremmin pakastimessa, ja tuotteet, jotka eivät ole vielä kuivuneet, säilyvät pidempään, jos pakastat tuotteet siivilöimättä niitä.",
" Suuremmat vihannekset saattavat lisätä makua ja painoa kuivumalla nopeammin, mutta ne säilyvät silti pidempään ja ovat vähemmän käsiteltyjä. Tavoittele noin 10 cm:n (4 tuuman) pituisia vihanneksia.",
"Vältä liian kypsiä vihanneksia, jotka voivat pilaantua pakastettunakin. Kerää vihannekset aikaisin aamulla ja aloita pakastusprosessi välittömästi, jotta saat parhaan tuloksen.",
" Jos et pidä parsakaalista ja perunoista, valitse vihanneksia, jotka voi syödä ilman, että ne muuttuvat oranssiksi. Päätä, kuinka märkiä tai kuivia vihannekset ovat."
] |
wikihow~30320
|
val
|
indomain
|
2
| 5,717 | 10 |
|
18,510 |
Ruoka ja viihde
|
Kuinka tehdä kalapiirakkaa. Leikkaa raaka luuton ja nahaton lohi suupaloiksi. Leikkaa sitten raa'at värjäämättömät savustetut koljafileet, joista on poistettu ruodot ja nahka, suupaloiksi. Korvaa lohi halutessasi turskalla.
|
Kuinka tehdä kalapiirakkaa. Leikkaa raaka luuton ja nahaton lohi suupaloiksi. Leikkaa sitten raa'at värjäämättömät savustetut koljafileet, joista on poistettu ruodot ja nahka, suupaloiksi. Korvaa lohi halutessasi turskalla.
|
[
" Poistetaan 1 lb-3/4 kilon koljafileistä sisälmykset. Aseta kukin filee kulhoon, joka on peitetty kuumalla juoksevalla vedellä, ja peitä muovikelmulla tai alumiinifoliolla kypsymisprosessin nopeuttamiseksi.",
" Käytä reseptissä mitä tahansa valkoista kalaa, kuten turskaa, yksinään, jotta kalan maku olisi tasaisempi. Lisää kalapalat 9x13 tuuman vuokaan.",
" Turska on vahva, tunnistettava kala, jolla on vatsarasvaa, joka auttaa kalaa roikkumaan helpommin ja saattaa kestää pidempään. Liota fileitä kylmässä vedessä 12-15 minuuttia.",
" Jos haluat antaa herkulliselle kalapiirakallesi suolaisen makeaa makua, luuton ja nahaton turskafilee ovat molemmat ihanteellisia. Jos pidät että kalapiirakassasi vähän kalaa, korvaa sen sijaan puolet siitä."
] |
wikihow~30503
|
val
|
indomain
|
1
| 5,729 | 10 |
|
18,534 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka suunnitella käsilaukku. Lue uusimmat aikakauslehdet. Muotilehdissä on luonnollisesti paljon koko sivun mainoksia, joissa esitellään käsilaukkuja. Älä kuitenkaan unohda katsoa myös muita lehtiä.
|
Kuinka suunnitella käsilaukku. Lue uusimmat aikakauslehdet. Muotilehdissä on luonnollisesti paljon koko sivun mainoksia, joissa esitellään käsilaukkuja. Älä kuitenkaan unohda katsoa myös muita lehtiä.
|
[
" Lifestyle-, julkkis- ja jopa kotilehdissä voi olla käsilaukkuja, jotka kiinnittävät huomiosi. Sinun ei tarvitse rajoittua uusimpiin lehtiin.",
"Rajaa kohteesi suunnittelemaan yhtenäisiä asiakirjoja ja täytä käsilaukkusi niillä. Jos esimerkiksi tiedät, että aiot käydä ulkona kerran viikossa, laajenna, miten aiot viettää loppuviikon, ja määrittele sitten, mitkä aiot järjestää.",
"Vahva luettelointi tarkoittaa, ettet tuhlaa aikaa ja rahaa vain katselemalla lehtiä, jotka eivät näy hyvin. Etsi urheilutapahtumia, joihin haluat ehkä osallistua, ja harkitse tapahtuman järjestämistä niille.",
"Tavoittele kiiltäviä kansimainoksia - koska ne kertovat, mitä se tekee ja miten ihmiset käyttävät tuotetta! Nykyaikaisissa aikakauslehdissä on myös hakukoneet, joiden avulla voit etsiä suosikkisuunnittelijoitasi ja niiden sivuilla olevia kuvia. Etsi asiantuntijoiden kirjoittamia tieteellisiä artikkeleita."
] |
wikihow~30537
|
val
|
zeroshot
|
0
| 5,731 | 10 |
|
18,580 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka luoda turbaani pyyhkeellä märkien hiusten kuivaamiseksi. Kuivaa hiukset kuivaksi. Kun tulet suihkusta tai kylpyammeesta, pyyhi hiukset varovasti pyyhkeellä. Tavoitteena on estää hiusten valuminen, mutta ei kuivata niitä kokonaan.
|
Kuinka luoda turbaani pyyhkeellä märkien hiusten kuivaamiseksi. Kuivaa hiukset kuivaksi. Kun tulet suihkusta tai kylpyammeesta, pyyhi hiukset varovasti pyyhkeellä. Tavoitteena on estää hiusten valuminen, mutta ei kuivata niitä kokonaan.
|
[
" Turvallisinta on olla hieromatta pyyhettä hiuksiisi, sillä se tekee niistä vain entistä märemmät. Voit myös pyyhkiä hiuksesi kuivaksi tuolin käsinojalla.",
" Levitä hiustuotteita, kun hiukset ovat vielä märät. Kun käytät hiustuotteita märissä hiuksissa, ne jakautuvat tasaisemmin.",
" Monilla ihmisillä on hyvin kuivat hiukset, ja heidän on kuivattava ne imupaperilla. On parasta välttää paakkuuntunutta seosta, joka tekee hiuksista liukkaat.",
" Suihkuta hiuksiisi kuivaussuihketta. Lisää hiukan vettä ja kallista päätäsi hieman taaksepäin, jotta hiukset pääsevät pääosin kuiviksi."
] |
wikihow~30608
|
val
|
zeroshot
|
1
| 5,736 | 10 |
|
18,590 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten poistaa arvet jaloista. Tiedä mitä arpia sinulla on. Ennen kuin valitset hoidon, on tärkeää, että tiedät, millaisista arpimuodoista on kyse, sillä jotkin hoidot tehoavat vain tietyntyyppisiin arpiin. Sinun on aina neuvoteltava ihotautilääkärin kanssa ennen kuin ryhdyt mihinkään hoitoon.
|
Miten poistaa arvet jaloista. Tiedä mitä arpia sinulla on. Ennen kuin valitset hoidon, on tärkeää, että tiedät, millaisista arpimuodoista on kyse, sillä jotkin hoidot tehoavat vain tietyntyyppisiin arpiin. Sinun on aina neuvoteltava ihotautilääkärin kanssa ennen kuin ryhdyt mihinkään hoitoon.
|
[
" Näin saat erilaisia mahdollisia hoitomuotoja arpiin. Arvet ovat luonnollisen kiinnittymisen peitossa.",
"Tärkeimpiä arpiluokkia ovat : Keloidiarvet: Nämä ovat suuria, kasvumaisia arpia, jotka ovat seurausta haavasta, joka paranee itsestään liian aggressiivisesti. Keloidiarvet voivat ajan myötä kasvaa suuremmiksi ja joskus jopa uusiutua hoidon jälkeen.",
"Lääkärin vastaanotolle mahdollisimman pian on aina paras ratkaisu. Älä testaa mitään käsikauppavoiteita ja -lääkkeitä - niillä on usein epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, ja niitä on syytä välttää kokonaan, jos sinulla on suvussasi arpia.",
"Sinulle on ehkä määrätty röntgensäteilyä tai pulssivaloa yhdessä tapauksessa, mutta sitten et ole jakanut tätä kustannusta muiden kanssa. Syyliä on vaikeampi poistaa ja ne häviävät yleensä ennen kuin vakavimmat arvet jäävät."
] |
wikihow~30624
|
val
|
zeroshot
|
1
| 5,737 | 10 |
|
18,593 |
Terveys
|
Miten venyttää kättä karpaalikanavasyndrooman hoitamiseksi. Tee rukousvenytys. Venyttelyt eivät yksinään ratkaise karpaalikanavasyndroomaa, mutta yhdistettynä tehokkaisiin hoitoihin ne voivat auttaa lievittämään kohtalaisia oireita. Rukousvenytys voi auttaa sinua lisäämään keskihermon verenkiertoa.
|
Miten venyttää kättä karpaalikanavasyndrooman hoitamiseksi. Tee rukousvenytys. Venyttelyt eivät yksinään ratkaise karpaalikanavasyndroomaa, mutta yhdistettynä tehokkaisiin hoitoihin ne voivat auttaa lievittämään kohtalaisia oireita. Rukousvenytys voi auttaa sinua lisäämään keskihermon verenkiertoa.
|
[
" Kokeile rukousvenytystä karpaalikanavakivun varhaiseksi lievittämiseksi ja puutumisen ja pistelyn tuntemusten vähentämiseksi. Aloita rintakehän edessä, leuan alapuolella, kämmenet yhteen painettuina.",
"Suorita ensin rukousvenytys ja pidä sitten kättä sivulle ojennettuna, kämmen alaspäin. Pyöritä toisella kädelläsi hitaasti päätäsi sivulle painaaksesi keskihermoa.",
"Rukousvenytyksiä tehdään sekä päivällä että yöllä, maanantaista perjantaihin. Jalkaa kannattaa lepuuttaa, kunnes väsymystä ja epämukavuutta ei enää ole havaittavissa.",
"On olemassa monia erilaisia jalkojen venytyksiä, joita voit tehdä oireidesi vakavuudesta riippuen. Diancin ashtanga-venytys on tehokas, koska siinä käytetään peukaloa venyttämään jänteitä joustavan lukkotapin avulla."
] |
wikihow~30628
|
val
|
indomain
|
0
| 5,738 | 10 |
|
18,601 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka olla hyvä ohjaaja. Kiinnitä huomiota siihen, mitä he jo tietävät. Kun tutustut oppilaisiin ensin, sinun on arvioitava, mitä he jo tietävät, jotta et tuhlaa aikaa istunnoissasi. Kysy opiskelijalta, missä hän on hyvä ja mistä hän nauttii eniten käsiteltävässä aiheessa.
|
Kuinka olla hyvä ohjaaja. Kiinnitä huomiota siihen, mitä he jo tietävät. Kun tutustut oppilaisiin ensin, sinun on arvioitava, mitä he jo tietävät, jotta et tuhlaa aikaa istunnoissasi. Kysy opiskelijalta, missä hän on hyvä ja mistä hän nauttii eniten käsiteltävässä aiheessa.
|
[
" Jos sinulla on hyvät tietolähteet, nämä osat hänen pitäisi tietää. On monia tapoja soveltaa tietoa.",
"Voit käyttää tietojasi päättäessäsi, missä he ovat hyviä. Jos he esimerkiksi rakastavat matematiikkaa, kysy heiltä, osaavatko he selittää kaavioita.",
"Näin toimitaan : Arvioi oppilaan kiinnostuksen kohteet vastaamalla kaikkiin kysymyksiin, jotka liittyvät opiskeltavaan aiheeseen. Järjestä luokkakeskustelu ja etsi mahdollisimman paljon tietoa.",
"Anna hänen puhua avoimesti aiheesta ja näyttää sinulle. Se saa oppilaan tuntemaan itsensä fiksuksi ja validoiduksi ja antaa sinulle samalla mahdollisuuden selvittää, mitä oppimateriaalia hän on jo hallitsee."
] |
wikihow~30638
|
val
|
zeroshot
|
3
| 5,739 | 10 |
|
18,629 |
Perhe-elämä
|
Miten adoptoida japanilainen vauva. Varmista, että olet oikeutettu. Ennen kuin voit itse asiassa aloittaa adoptioprosessin, sinun on varmistettava, että olet oikeutettu kansainväliseen adoptioon. Koska adoptio on kansainvälinen koordinointi, on olemassa tiettyjä ehtoja, joiden on täytyttävä, jotta prosessi voidaan hyväksyä.
|
Miten adoptoida japanilainen vauva. Varmista, että olet oikeutettu. Ennen kuin voit itse asiassa aloittaa adoptioprosessin, sinun on varmistettava, että olet oikeutettu kansainväliseen adoptioon. Koska adoptio on kansainvälinen koordinointi, on olemassa tiettyjä ehtoja, joiden on täytyttävä, jotta prosessi voidaan hyväksyä.
|
[
" Adoptiovanhempien on tyypillisesti asuttava Japanissa koko oikeusprosessin ajan. Tämä edellyttää vähintään kuuden kuukauden oleskelua, mutta oikeusprosessi voi kestää jopa 18 kuukautta.",
"Sinun on varmistettava, että täytät kaikki seuraavat huoltajuus- ja elatusapuprosessin vaatimukset : Kansainvälinen adoptio hyväksytään, jos pystyt maksamaan matkakulut ja kaikki muut kulut omasta pussista. Tulosi ovat adoptiolapsesi tulot.",
"Sinun on tarkistettava passisi tarkasti, jotta voit selvittää, oletko oikeutettu adoptoimaan japanilaisen vauvan. Sinun tulisi myös ottaa huomioon painosi ja ikäsi.",
"Näihin kuuluvat : Matkustat lapsesi kanssa. Saattaa olla tarpeen palkata organisaatio suorittamaan adoptio."
] |
wikihow~30683
|
val
|
zeroshot
|
0
| 5,742 | 10 |
|
18,766 |
Urheilu ja kuntoilu
|
Kuinka uida vapaauintia. Tee täydelliseksi käsien sijoittelu ja sisääntulo. Kun aloitat uinnin, käsien on oltava rentoina ja sormien on oltava yhdessä. Laita kätesi veteen sormet edellä noin 15 tuumaa pääsi yläpuolelle.
|
Kuinka uida vapaauintia. Tee täydelliseksi käsien sijoittelu ja sisääntulo. Kun aloitat uinnin, käsien on oltava rentoina ja sormien on oltava yhdessä. Laita kätesi veteen sormet edellä noin 15 tuumaa pääsi yläpuolelle.
|
[
" Kämmenesi tulisi kallistaa 45 asteen kulmassa ulospäin niin, että etu- ja keskisormi tulevat veteen ensin. Ranteesi tulisi kallistaa alaspäin ja asettua sormien yläpuolelle, ja kyynärpääsi kohoaa ranteen yläpuolelle.",
"Pidä sormesi levällään ja noin 30 tuuman leveydellä, jotta isku pysyy turvallisena. Sormenpäidesi tulisi myös olla riittävän kaukana toisistaan, jotta ne voivat sulautua muihin sormiisi, mutta tarttumatta niihin koko ajan.",
"Irrota sitten kätesi toisistaan ja hengitä sisään ja ulos, jotta kehossasi oleva vesi saadaan laskemaan. Sinun pitäisi tuntea, että nojaat lätäkön yli, joten paina sormillasi.",
"Taivuta kyynärpääsi ja laske käsivarsi veteen kämmen ylöspäin ja työnnä sitten käsivartesi poispäin vartalostasi, kunnes se on lähes suoraan pääsi yläpuolella vaakasuoralla pinnalla. Kyynärpään pitäisi olla otsasi kohdalla, jolloin voit nousta vedestä sen avulla."
] |
wikihow~30932
|
val
|
indomain
|
0
| 5,759 | 10 |
|
18,799 |
Perhe-elämä
|
Kuinka jatkaa imetystä töihin paluun jälkeen. Valmistaudu. Ennen töihin paluuta sinun on suunniteltava ja valmistauduttava ajoissa. Tämä tarkoittaa sitä, että on kerättävä varastoon pumpattua rintamaitoa (ebm) ja luotava infrastruktuuri, jonka avulla rintamaidon pumppaaminen töissä onnistuu.
|
Kuinka jatkaa imetystä töihin paluun jälkeen. Valmistaudu. Ennen töihin paluuta sinun on suunniteltava ja valmistauduttava ajoissa. Tämä tarkoittaa sitä, että on kerättävä varastoon pumpattua rintamaitoa (ebm) ja luotava infrastruktuuri, jonka avulla rintamaidon pumppaaminen töissä onnistuu.
|
[
" Varastojen kartuttaminen näyttää lujittavan terveen, johdonmukaisen imetysjakson tehokasta synteesiä. Tuoreen ebm:n varasto voi kuitenkin vaikeuttaa terveen ja antoisan suhteen ylläpitämistä vauvaan.",
" Määritä tyttäresi ihanteellinen ikä. Jos tyttäresi on vasta kuuden kuukauden ikäinen, varaa pieni määrä aikaa imetyksen aloittamiseen.",
"Jos panostat aikaa ja vaivaa tämän tekemiseen ensin, se on vähemmän haastavaa, kun palaat töihin. Kerää ebm-varasto jo äitiyslomalla ollessasi.",
"Kirjoita kaikki haluamasi tiedot erilliselle paperille ja säilytä ne myöhempää käyttöä varten tai korvaa ne käsinkirjoitetulla lapulla. Jos mahdollista, suunnittele vapaapäivä töistä."
] |
wikihow~30982
|
val
|
zeroshot
|
2
| 5,766 | 10 |
|
18,828 |
Tietokoneet ja elektroniikka
|
Kuinka puhdistaa kannettava tietokone. Hanki oikeat puhdistustarvikkeet kannettavaan tietokoneeseen. Näytön puhdistamiseen kannattaa käyttää erityistä näytönpuhdistusainetta. Kannettavan tietokoneen muuhun osaan tarvitset vain kulhon, hieman saippuaa (jos haluat puhdistaa kannettavan tietokoneen ilman näppäimiä), paineilmapurkin ja hieman isopropyylialkoholia.
|
Kuinka puhdistaa kannettava tietokone. Hanki oikeat puhdistustarvikkeet kannettavaan tietokoneeseen. Näytön puhdistamiseen kannattaa käyttää erityistä näytönpuhdistusainetta. Kannettavan tietokoneen muuhun osaan tarvitset vain kulhon, hieman saippuaa (jos haluat puhdistaa kannettavan tietokoneen ilman näppäimiä), paineilmapurkin ja hieman isopropyylialkoholia.
|
[
" Sammuta kannettava tietokone ja irrota akku. Älä ota riskiä siitä, että saat shokin tai tuhoat koneesi puhdistuksen aikana.",
" Keittiössä voit käyttää kannettavan tietokoneen puhdistamiseen pihtejä tai hankauspulloa. Isopropyyli on vahva, ohut kemikaali, joka on tarkoitettu kannettavan tietokoneen puhdistamiseen.",
"Kannettavan tietokoneen koosta riippuen saatat tarvita useampaa kuin yhtä puhdistusainetta. Lisäksi saatat tarvita erilaisia käsineitä.",
"Kaupalliset tietokoneen puhdistusaineet (vahvat, syövyttävät puhdistusaineet) voivat itse asiassa vahingoittaa näyttöä. Suositellut puhdistusaineet maksavat 3,50 dollaria tai paljon vähemmän."
] |
wikihow~31034
|
val
|
indomain
|
0
| 5,770 | 10 |
|
18,836 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka tehdä ranskalainen manikyyri reverse-tekniikalla. Leikkaa ja muotoile kynnet. Aluksi haluat saada kynnet oikeaan muotoon. Leikkaa kynnet haluttuun pituuteen.
|
Kuinka tehdä ranskalainen manikyyri reverse-tekniikalla. Leikkaa ja muotoile kynnet. Aluksi haluat saada kynnet oikeaan muotoon. Leikkaa kynnet haluttuun pituuteen.
|
[
" Trimmaa ne peilissä haluttuun pituuteen ja levitä sitten toinen kerros korostamaan luonnollista muotoasi. Levitä pohjaväriä ja sekoita se hyvin.",
"Ota sitten kynsiviila ja tasoita kynnet kauniiseen pyöreään muotoon. Reverse-tekniikalla tehdyssä ranskalaisessa manikyyrissä hieman pidemmät kynnet ovat yleensä paremmat.",
"Ranskalaisessa manikyyrissä saatat joutua leikkaamaan kynnet oikeaan muotoon kynsiviilalla tai kynsisaksilla. Kynsileikkureita voi ostaa useimmista kynsisalongeista, ja ne auttavat sinua luomaan rutiinin ilman, että sinun tarvitsee huolehtia kynsinauhojen kasvamisesta kynsien ympärille.",
"Aloita sitten kynsinauhojen kurominen, jotta ne pyöristyisivät. Jotta kynnet eivät hajoaisi, ota 3 - 4 tuumaa (7,6 - 10 cm) kynsinauhaöljyä ja sumuta sillä kevyesti kynsiäsi."
] |
wikihow~31052
|
val
|
zeroshot
|
1
| 5,772 | 10 |
|
18,893 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka tehdä loom kuminauhakoru. Mieti, millaisia värejä haluaisit käyttää. Onko sinulla siniset silmät? Sovita rannekorusi silmiesi mukaan vuorottelevalla sinivihreällä tai sinikeltaisella rannekorulla. Suunnitteletko käyttäväsi punaista asua? Tee pääasiassa punainen rannekoru.
|
Kuinka tehdä loom kuminauhakoru. Mieti, millaisia värejä haluaisit käyttää. Onko sinulla siniset silmät? Sovita rannekorusi silmiesi mukaan vuorottelevalla sinivihreällä tai sinikeltaisella rannekorulla. Suunnitteletko käyttäväsi punaista asua? Tee pääasiassa punainen rannekoru.
|
[
" Auta lasta visualisoimaan rannekoru. Yksi tapa tehdä tämä on ottaa pari tussia ja pyytää häntä piirtämään yksinkertaisen, parin metrin pituisen viivan ja tekemään sitten kuvitteellinen rivi jokaisen merkin reunasta rannekorun reunaan.",
"Ehkä et halua että ne sopivat yhteen lainkaan. Olet monipuolinen ja ainutlaatuinen, joten miksi et tekisi rannekkeistasi samanlaista? Monet verkkosivustot myyvät useita eri värejä, yksivärisistä rannekkeista monivärisiin, solmiovärjättyihin ja pimeässä hehkuviin.",
" Etsi romumateriaalia loom-korua varten. Jauhot ja maissijauhot ovat molemmat hyviä vaihtoehtoja.",
" Käytä siksak-kuvioita. Leikkaa kankaasta vaaleansininen kuvio yhtä kuviota varten ja sido se solmuun rannekorun keskelle."
] |
wikihow~31144
|
val
|
zeroshot
|
1
| 5,779 | 10 |
|
18,921 |
Personal Care and Style
|
Miten hakea työttömyyskorvausta Texasissa. Täytä tulorajavaatimukset. Muiden osavaltioiden tapaan Texasissa edellytetään, että saavutat tietyn verotettavan vähimmäistulon, jotta voit saada työttömyysetuuksia. Viidestä viimeisestä vuosineljänneksestä neljä ensimmäistä katsotaan " perusjaksoksi.
|
Miten hakea työttömyyskorvausta Texasissa. Täytä tulorajavaatimukset. Muiden osavaltioiden tapaan Texasissa edellytetään, että saavutat tietyn verotettavan vähimmäistulon, jotta voit saada työttömyysetuuksia. Viidestä viimeisestä vuosineljänneksestä neljä ensimmäistä katsotaan " perusjaksoksi.
|
[
" \" Tässä tapauksessa enimmäistulosi ovat $99, 250 dollaria. Muita työttömiltä vaadittavia veroja ovat kotityö, opintolainat, palkat, asuntolainat, sairauspäivät ja puolison elatusapu.",
"\" Pohjimmiltaan sinun on siis täytynyt ansaita vähintään vähimmäistulot viimeistä vuosineljännestä edeltäneenä koko vuotena, ennen kuin hait etuuksia. Jos sinulla ei ole tarpeeksi veronalaista palkkaa perusvuoden työsuhteesta, et ole oikeutettu työttömyysetuuksiin.",
"\" Sinun on oltava vähintään 65-vuotias. Palkkatuloja voidaan tukea määräaikaisella työllä.",
"\" mutta sinun on oltava yli 40-vuotias ja alle 25-vuotias, jotta voit saada etuuksia. Jos et täytä verotettavia vähimmäistuloja koskevia vaatimuksia tai jos tulosi ovat riittämättömät, sinun on haettava apua perheeltäsi prosessin käynnistämiseksi."
] |
wikihow~31184
|
val
|
zeroshot
|
1
| 5,785 | 10 |
|
18,963 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten tehdä dot eyeliner meikki. Käytä vedenkestävää mustaa tai ruskeaa silmänrajauskynää. Yksinkertaisin ja samalla luonnollisimman näköinen pistemäinen eyeliner syntyy joko ruskealla tai mustalla silmänrajauskynällä. Mustaa suositaan yleensä, jos halutaan luoda nukkemainen ilme, mikä on usein tämän trendin tavoite.
|
Miten tehdä dot eyeliner meikki. Käytä vedenkestävää mustaa tai ruskeaa silmänrajauskynää. Yksinkertaisin ja samalla luonnollisimman näköinen pistemäinen eyeliner syntyy joko ruskealla tai mustalla silmänrajauskynällä. Mustaa suositaan yleensä, jos halutaan luoda nukkemainen ilme, mikä on usein tämän trendin tavoite.
|
[
" On kuitenkin tärkeää sekoittaa näitä kahta tyyliä, jotta saadaan tasapainoinen vaikutus. Musta silmänrajauskynä näyttää muutenkin yleensä parhaalta nukkeihin, koska se ei ole niin karkea kuin muilla eyeliner-tyypeillä.",
"Jos haluat varmistaa, että tyylisi pysyy paikallaan, käytä vedenkestävää silmänrajauskynää. Aloita ruskealla silmänrajauskynällä, jos musta tuntuu liian dramaattiselta.",
" Jos haluat luoda \"koiran kasvot\" -lookin, käytä mustaa tai ruskeaa silmänrajauskynää. Sijoita meikki aivan silmän keskelle, juuri ripsirajan alapuolelle.",
" Meikin pitäisi näkyä vain silloin, kun et käytä sitä suurimman osan ajasta, ellet käytä värikynää. Voit aina käyttää mustaa silmänrajauskynää, mutta jos käytät sitä vain satunnaisesti, tummanruskea silmänrajauskynä toimii yhtä hyvin."
] |
wikihow~31265
|
val
|
zeroshot
|
1
| 5,789 | 10 |
|
19,021 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka tehdä partavaahtoa. Hanki yksi pala kosteuttavaa saippuaa ja yksi pala tavallista saippuaa.... Raasta ne suureen ruostumattomasta teräksestä valmistettuun kattilaan... Lisää saippuaseokseen 1 rkl oliiviöljyä ja 1 rkl risiiniöljyä.
|
Kuinka tehdä partavaahtoa. Hanki yksi pala kosteuttavaa saippuaa ja yksi pala tavallista saippuaa.... Raasta ne suureen ruostumattomasta teräksestä valmistettuun kattilaan... Lisää saippuaseokseen 1 rkl oliiviöljyä ja 1 rkl risiiniöljyä.
|
[
"Lisää seokseen juuri sen verran tislattua vettä, että raastettu saippua alkaa tarttua yhteen sekoitettaessa.... Jatka saippuaseoksen sekoittamista miedolla lämmöllä, kunnes seos on yhtenäinen ja vesi alkaa haihtua.",
"Kuumenna seosta yhdessä ruostumattomasta teräksestä valmistetussa kattilassa ilman kantta ja sekoita jatkuvasti noin tunnin ajan paineen ollessa alhaisella tasolla ja laske sitten lämpötila alhaiselle tasolle (1-2 minuutin ajaksi) ja odota, kunnes tulokset näkyvät.... Irrota saippuaseos varovasti terävillä saksilla ja aseta sivuun.",
"Aseta se liedelle ja kuumenna se pienessä kattilassa keskilämmöllä.... Kaada partavaahto kattilaan.",
"Laita kaksi ruokalusikallista risiiniöljyseosta pannuun lieden päällä.... Laita joukkoon oliiviöljyseos ja 1/4 tl risiiniöljyseosta ja sekoita kunnolla."
] |
wikihow~31371
|
val
|
zeroshot
|
0
| 5,802 | 1 |
|
19,051 |
Ruoka ja viihde
|
Miten jauhettua kalkkunaa valmistetaan. Kuumenna paistinpannu. Laita paistinpannu keskilämmölle vähintään viideksi minuutiksi ennen kuin aloitat, jotta se lämpenee kokonaan.... Poista jauhettu kalkkuna pakkauksesta ja pyyhi se kuivaksi paperipyyhkeellä.
|
Miten jauhettua kalkkunaa valmistetaan. Kuumenna paistinpannu. Laita paistinpannu keskilämmölle vähintään viideksi minuutiksi ennen kuin aloitat, jotta se lämpenee kokonaan.... Poista jauhettu kalkkuna pakkauksesta ja pyyhi se kuivaksi paperipyyhkeellä.
|
[
"Leikkaa se kahtia, aseta puolikkaat lautaselle ja kypsennä sitä välillä käännellen. Tarvittaessa voit laittaa puolikkaat myös öljyyn.",
"Jos dippaat jauhetun kalkkunan ennen syömistä, kuivaa se kevyesti paperipyyhkeellä ylimääräisen öljyn poistamiseksi. Varmista, että käyttämäsi pannu on tarpeeksi suuri, jotta kalkkuna mahtuu siihen.",
"Se on kuivattava kokonaan rasvan poistamiseksi. Aseta jauhettu kalkkuna sivuun sillä aikaa, kun kattilaan pannaan muut ainekset.",
"Ylimääräisen pintakosteuden poistaminen auttaa lihaa ruskistumaan.... Lisää paistinpannuun kaksi ruokalusikallista kasvi- tai oliiviöljyä."
] |
wikihow~31420
|
val
|
indomain
|
3
| 5,806 | 1 |
|
19,069 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka avata hiusjuuret. Valitse laadukas shampoo, joka on valmistettu luonnollisista ainesosista. Valitse shampoo, joka sisältää enimmäkseen luonnollisia ainesosia, kuten oliiviöljyä, sheavoita, kookosöljyä, hunajaa ja aloeta. Vältä shampoita, joissa on pitkät luettelot tuntemattomista aineisto.
|
Kuinka avata hiusjuuret. Valitse laadukas shampoo, joka on valmistettu luonnollisista ainesosista. Valitse shampoo, joka sisältää enimmäkseen luonnollisia ainesosia, kuten oliiviöljyä, sheavoita, kookosöljyä, hunajaa ja aloeta. Vältä shampoita, joissa on pitkät luettelot tuntemattomista aineista.
|
[
" Ylimääräiset kemikaalit voivat ärsyttää hiuksia, mikä johtaa tukkeutuneisiin hiusjuuriin. Jos käyt säännöllisesti kampaajalla, pyydä häneltä suositus.",
" Sekoitettu shampoo on aina parempi sinulle! Kostuta hiukset. Kostuta hiukset kammalla tyvestä ylöspäin aloittaen.",
"Valitse shampoo, joka on suunniteltu erityisesti hiuksille, joilla on taipumus olla rasvaiset. Kaupasta ostetun hiusshampoon hinta vaihtelee yleensä 65 ja 89 dollarin välillä.",
"Kannattaa myös ostaa shampoot tai hoitoaineet, joissa on rasvaisia ainesosia. Rasvaiset shampoot ja hoitoaineet voivat saastuttaa ja muuttaa hiusväriäsi."
] |
wikihow~31446
|
val
|
zeroshot
|
0
| 5,808 | 10 |
|
19,073 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka saada täydelliset kulmakarvat. Etsi paikka, josta kulmakarvojen tulisi alkaa. Juuri oikean kohdan löytäminen kulmakarvojen sisäpuolelle on avainasemassa täydellisten kulmakarvojen luomisessa, sillä liian kaukaa aloittaminen voi horjuttaa kasvojen tasapainoa. Voit selvittää, mistä kulmakarvojen sisemmän osan pitäisi alkaa, käyttämällä seuraavaa tekniikkaa : Ota yleiseksi lähtökohdaksi kyna tai muu pitkä, ohut väline ja kohdista se silmän sisänurkkaan.
|
Kuinka saada täydelliset kulmakarvat. Etsi paikka, josta kulmakarvojen tulisi alkaa. Juuri oikean kohdan löytäminen kulmakarvojen sisäpuolelle on avainasemassa täydellisten kulmakarvojen luomisessa, sillä liian kaukaa aloittaminen voi horjuttaa kasvojen tasapainoa. Voit selvittää, mistä kulmakarvojen sisemmän osan pitäisi alkaa, käyttämällä seuraavaa tekniikkaa : Ota yleiseksi lähtökohdaksi kynä tai muu pitkä, ohut väline ja kohdista se silmän sisänurkkaan.
|
[
" Sen pitäisi tehdä pieni kaari kulmasta ulospäin. Laske se takaisin paikalleen eikä silmiesi päälle.",
"Aloita kulmakarvojen rajaaminen siitä kohdasta, jossa väline on kulmakarvojen päällä. Merkitse kohta tekemällä siihen piste eyeliner-kynällä.",
"Mittaa kulmakarvojen sisäpuolen pituus ja ulkokulmakarvojen leveys. Varmista, että se on silmäsi ulomman osan sisäpuolella.",
"Piirrä piste hieman silmän sisäkulman yläpuolelle tai sen yläpuolelle. Varmista, että viivat risteävät hieman kulmakarvojen ylä- tai alapuolella."
] |
wikihow~31450
|
val
|
zeroshot
|
1
| 5,809 | 10 |
|
19,146 |
Terveys
|
Miten motivoida itsensä tekemään jotain epämiellyttävää. Etsi " miksi. " Miksi tämä tehtävä on tärkeä? Mitä se auttaa sinua saavuttamaan? Muotoile epämiellyttävä tehtävä askelmerkiksi kohti parempaa tulevaisuutta. Keskittymällä hyötyihin, joita saat tehtävän suorittamisesta, saatat huomata, että sinun on helpompi motivoida itseäsi.
|
Miten motivoida itsensä tekemään jotain epämiellyttävää. Etsi " miksi. " Miksi tämä tehtävä on tärkeä? Mitä se auttaa sinua saavuttamaan? Muotoile epämiellyttävä tehtävä askelmerkiksi kohti parempaa tulevaisuutta. Keskittymällä hyötyihin, joita saat tehtävän suorittamisesta, saatat huomata, että sinun on helpompi motivoida itseäsi.
|
[
" Ehkä sinua ei esimerkiksi huvita työstää esseetä, jonka on määrä valmistua yliopiston englannin kurssia varten. Tehtävän uudelleenmuotoilu voi auttaa sinua ymmärtämään, että sen tekeminen vie sinut askeleen lähemmäs kurssin suorittamista.",
"Priorisoimalla voit vähentää työmäärääsi ja hallita mielialojasi. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka käyttävät riittävästi aikaa tavoitteisiinsa, nauttivat yleensä enemmän lopetettavista tehtävistä.",
"Jos huomaat haikailevasi sen tehtävän parissa, jonka haluat saada valmiiksi ensimmäisten päivien tai viikkojen aikana, on todennäköisempää, että tunnet olosi masentuneeksi ja turhautuneeksi sen tekemisen jälkeen. Hoida motivoiva tehtävä ensin.",
" Tunnista positiiviset tulokset, jotka ruokkivat motivaatiotasi. Näet esimerkiksi 4 hiiren törmäävän seinään, ja lupauksella menestyksestä juoksuttaisit koko luokkahuoneen 6 hiirellä viikon aikana."
] |
wikihow~31571
|
val
|
indomain
|
0
| 5,814 | 10 |
|
19,162 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka käyttää kelloa. Älä käytä kelloa, jonka kellotaulu on liian suuri. Kellotaulut mitataan millimetreinä. Miesten kellot ovat keskimäärin 34-50 mm, vaikka ne voivat olla suurempia.
|
Kuinka käyttää kelloa. Älä käytä kelloa, jonka kellotaulu on liian suuri. Kellotaulut mitataan millimetreinä. Miesten kellot ovat keskimäärin 34-50 mm, vaikka ne voivat olla suurempia.
|
[
" Käytä kelloja, joissa on pienet viisarit tai muutama pieni sormi. Sinun on opeteltava pitämään niitä oikein, joten pyri etusormen ja keskisormen välissä olevaan neliönmuotoiseen nauhaan.",
"Naisten kellot ovat joko 30 mm-52 mm tai 3 mm-36 mm, aloittelijoille. Osta noin 60 mm-54 mm kelloja.",
"Älä koskaan käytä kelloa, joka on yli 50 mm, korkeintaan, mutta 34 mm-40 mm on standardi ja ihanteellinen sekä miehille että naisille. Päätä, kummassa ranteessa haluat käyttää kelloa.",
" Jos käytät kelloa, jonka kellotaulu on liian suuri, ota mitta ääneen, jotta saat hyvän käsityksen siitä, kuinka paljon \" kello \" maksaa käyttää. Sinun ei tarvitse käyttää omaisuuksia tähän kelloon."
] |
wikihow~31609
|
val
|
zeroshot
|
2
| 5,817 | 10 |
|
19,169 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten päästä eroon kyhmyistä vahauksen jälkeen. Pidä alue puhtaana. On tärkeää, että pidät vahatun alueen puhtaana etenkin ensimmäisinä päivinä vahauksen jälkeen. Hiki ja lika voivat jäädä kiinni juuri vahattuun ihoon, mikä edistää ärsyttävien kyhmyjen syntymistä.
|
Miten päästä eroon kyhmyistä vahauksen jälkeen. Pidä alue puhtaana. On tärkeää, että pidät vahatun alueen puhtaana etenkin ensimmäisinä päivinä vahauksen jälkeen. Hiki ja lika voivat jäädä kiinni juuri vahattuun ihoon, mikä edistää ärsyttävien kyhmyjen syntymistä.
|
[
" Pese ja kuivaa alue säännöllisesti kuivalla pyyhkeellä ja vahaa se sitten uudelleen. Toista näitä vaiheita, kunnes alue on täysin puhdas, jotta iho ei vahingoitu entisestään.",
"Yritä käydä suihkussa vähintään kerran päivässä ja varmista, että puhdistat vahatun alueen perusteellisesti suihkun aikana. Kuori iho päivittäin sisäänkasvaneiden karvojen hoitoon.",
"Koska vahauksen paraneminen vie aikaa, voit peittää vahatun alueen laastarilla ja pitää alueen kuivana ensimmäisten parin päivän ajan. Et halua poistaa vahaa vahatun alueen ympäriltä juuri ennen vahausta.",
" Käytä mattoveistä ja mietoa saippuaa. Vaahdota aluetta sormillasi, kunnes se on puhdas ja vapaa karvankasvusta."
] |
wikihow~31621
|
val
|
zeroshot
|
1
| 5,819 | 10 |
|
19,322 |
Tietokoneet ja elektroniikka
|
Miten netflix-koodeja käytetään. Löydä uusin luettelo koodeista. Netflixillä on hyvin pitkä lista neljästä kuuteen numeroa sisältäviä koodeja, joiden avulla voit löytää juuri tietyn tyyppisiä elokuvia. Koodiluettelo muuttuu koko ajan, joten kirjoita hakukoneeseen " netflix codes " löytääksesi uusimman luettelon.
|
Miten netflix-koodeja käytetään. Löydä uusin luettelo koodeista. Netflixillä on hyvin pitkä lista neljästä kuuteen numeroa sisältäviä koodeja, joiden avulla voit löytää juuri tietyn tyyppisiä elokuvia. Koodiluettelo muuttuu koko ajan, joten kirjoita hakukoneeseen " netflix codes " löytääksesi uusimman luettelon.
|
[
" Koska netflix on nettideittipalvelu, se käyttää valtavia määriä koodeja, joita syöttämällä voit löytää oikeanlaisen elokuvan ja sarjan. Esimerkiksi useilla mailla on netflix-koodeja, joilla on tietty nimi, kuten Kanada, Afrikka, Englanti tai Philadelphia.",
" Sivustot what's on netflix ja netflixcodes.me pitävät yllä päivitettyjä luetteloita koodeista. Selaa koodeja löytääksesi elokuvan lajityypin.",
" Voit saada postinumeron paketista. Useimmilla palvelimilla on tarra, jonka voit liittää paketin tekstikenttään netflix-sivun yläosassa.",
" Koodit new yorkia varten on lueteltu kaupungin, osavaltion, maan ja maan mukaan, joten niiden löytäminen auttaa sinua helposti löytämään erilaisia koodeja. Syötä kaikki koodit paikalliseen lukkokauppaan."
] |
wikihow~31868
|
val
|
indomain
|
1
| 5,836 | 10 |
|
19,323 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Akryylikynsien hoito. Pidä kynnet mahdollisimman kuivina. Et halua, että akryylipäällysteesi irtoavat, ja juuri näin tapahtuu, jos kätesi ja kynnet ovat jatkuvasti märät. Voit estää lakkaa kohoamasta seuraavasti : Kuivaa kätesi huolellisesti liinalla tai paperipyyhkeellä aina, kun peset kätesi, tulet suihkusta tai menet uimaan.
|
Akryylikynsien hoito. Pidä kynnet mahdollisimman kuivina. Et halua, että akryylipäällysteesi irtoavat, ja juuri näin tapahtuu, jos kätesi ja kynnet ovat jatkuvasti märät. Voit estää lakkaa kohoamasta seuraavasti : Kuivaa kätesi huolellisesti liinalla tai paperipyyhkeellä aina, kun peset kätesi, tulet suihkusta tai menet uimaan.
|
[
" Käytä kumi- tai lateksikäsineitä aina, kun tiskaat. Sirottele käsiisi hieman talkkia, jos sinulla on luonnostaan kosteat kädet.",
"Tämä poistaa käsiisi kertyneen kerrostuman ja edistää kynsien tulemista parempaan kuntoon. Kun yrität pysyä terveenä, yritä pitää kädet mahdollisimman kuivina.",
"Jäähdytä kädet ja jalat nukkuessasi tai tiskatessasi. Tekemällä jotain rentouttavaa, kuten kuuntelemalla pehmeää musiikkia tai kuuntelemalla kirjaa.",
"Käsien kuivaaminen lisää verenkiertoa, mikä kuivattaa ihoa ja auttaa ehkäisemään rakkuloita. Poista vaha kynsistä, jos ne ovat liian kovat tai halkeilevat."
] |
wikihow~31869
|
val
|
zeroshot
|
0
| 5,837 | 10 |
|
19,360 |
Terveys
|
Kuinka rauhoittaa autistinen henkilö. Jos henkilö kykenee puhumaan, kysy, mikä häntä vaivaa. Jos kyse on televisiossa näkyvästä mainoksesta tai kovasta melusta, vie hänet pois alueelta (siirrä hänet jonnekin hiljaiseen paikkaan). Vakavan aistien ylikuormituksen aikana tavallisesti puhekykyiset saattavat yhtäkkiä menettää kykynsä puhua.
|
Kuinka rauhoittaa autistinen henkilö. Jos henkilö kykenee puhumaan, kysy, mikä häntä vaivaa. Jos kyse on televisiossa näkyvästä mainoksesta tai kovasta melusta, vie hänet pois alueelta (siirrä hänet jonnekin hiljaiseen paikkaan). Vakavan aistien ylikuormituksen aikana tavallisesti puhekykyiset henkilöt saattavat yhtäkkiä menettää kykynsä puhua.
|
[
" Jos näin käy, he saattavat reagoida väkivaltaisesti tai muuttua äärimmäisen kiihtyneiksi. Yritä kertoa heille, ettet ymmärrä heitä.",
"Tämä voi johtua alkuperäisestä aistien ylikuormituksesta tai siitä, mitä heidän päässään tapahtuu. Jos esimerkiksi kuulet jonkun sanovan: \"Voi ei... älä\", yritä puhua hieman kovempaa.",
"Tai hänen äänensä voi olla kireä tai käheä. Jos epäilet, että henkilö on hermostunut tai hämmentynyt, pyydä häntä vetämään syvään henkeä, pidä hänet siinä ja keskity hengitykseen.",
"Tämä johtuu voimakkaasta ylistimulaatiosta, ja se menee ohi rentoutumisen myötä. Jos joku on menettänyt puhekykynsä, kysy vain kyllä/ei-kysymyksiä, joihin hän voi vastata peukalolla ylös/peukalolla alas."
] |
wikihow~31943
|
val
|
indomain
|
3
| 5,843 | 10 |
|
19,373 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka tehdä kuumaliimasandaalit. Valitse työskentelyalue. Sen tulisi olla hyvin tuuletettu. Jos se ei ole mahdollista, ulkotila josta löytyy pistorasia voi myös sopia.
|
Kuinka tehdä kuumaliimasandaalit. Valitse työskentelyalue. Sen tulisi olla hyvin tuuletettu. Jos se ei ole mahdollista, ulkotila josta löytyy pistorasia voi myös sopia.
|
[
" Jos teet kuumaliimasandaalit pimiössä tai verhojen alla, tuulettuva voi toimia yhtä hyvin. Sivele liimaa puiseen \" t \" -muotoiseen esineeseen.",
"Aseta kädet sivuille avoimelle alueelle, jossa ei ole vetoa tai tuulta. Jos työskentelet kuumassa ympäristössä, voi auttaa, jos asetat tuulettimen yläpuolelle tappamaan seisovan ilman.",
" Irrota hihnat sandaalin pohjasta. Muista, että sandaalin kannan alla on tarvittaessa joku henkilö tukena.",
"Alueen on myös oltava helposti puhdistettavissa. Kun olet löytänyt työtilasi, laita materiaalit valmiiksi."
] |
wikihow~31968
|
val
|
zeroshot
|
3
| 5,845 | 10 |
|
19,379 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka tehdä 3d-kynsitaidetta. Luo kaksi soikeaa muotoa. Kasta sivellin ensin akryylinesteeseen ja sitten akryylijauheeseen akryylipallon muodostamiseksi. Aseta pallo kynnen päälle tai tarttumattomalle muovilevylle tai palalle alumiinifoliota.
|
Kuinka tehdä 3d-kynsitaidetta. Luo kaksi soikeaa muotoa. Kasta sivellin ensin akryylinesteeseen ja sitten akryylijauheeseen akryylipallon muodostamiseksi. Aseta pallo kynnen päälle tai tarttumattomalle muovilevylle tai palalle alumiinifoliota.
|
[
" Muotoile pallo siveltimellä soikeaksi. Muotoile sitten siveltimellä pyöristetyt reunat kahdeksi teräväksi kärjeksi.",
" Voit käyttää suurta litteää kartonkia soikion muotoiluun. Kiedo sormesi soikean muodon ympärille niin, että se on samankokoinen kuin pallo.",
"Varmista, että kukin pikkuruinen muoto on linjassa ja että se pysyy paikoillaan noin 15 senttiä liimaa tai teippiä käyttäen. Voit lisätä liimaa tai teippiä tarvittaessa lisää.",
"Upota pallo puoliksi sylinterin glitteroituun yläosaan kostuttamalla kärki ja harjaamalla sitten varovasti pois rykelmä. Päällystä glitteriä ympäri sylinteriä."
] |
wikihow~31979
|
val
|
zeroshot
|
0
| 5,847 | 10 |
|
19,381 |
Ruoka ja viihde
|
Miten paahdetaan poblanopaprikoita. Huuhtele paprikat, mutta pidä ne kokonaisina. Taputtele ne kuiviksi paperipyyhkeillä. Älä leikkaa niitä ennen paahtamista.
|
Miten paahdetaan poblanopaprikoita. Huuhtele paprikat, mutta pidä ne kokonaisina. Taputtele ne kuiviksi paperipyyhkeillä. Älä leikkaa niitä ennen paahtamista.
|
[
" Leikkaa paprika vielä kosteana. Liota suuri kulho tai kattila vedessä.",
" Aseta ensimmäinen filee kulhoon tai kannellisen matalan pannun pohjalle. Vaihtoehtoisesti voit laittaa jauhetun tomaatin sivuun.",
"Jätä vain paprikan varsi, tai saat kovia paloja pakastettua poblanopaprikaa, joka ei paistu kunnolla. Taivuta paprikat puoliksi vastakkaiseen suuntaan kuin varsi.",
"Poblanopaprikat on aina paahdettava kokonaisina. Aseta grilli keskitasolle tai keskikorkealle lämmölle."
] |
wikihow~31982
|
val
|
indomain
|
3
| 5,848 | 10 |
|
19,391 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka puhdistaa nenärengas. Hanki tarvittavat tarvikkeet. Jos sinulla ei ole vanupalloja tai haluat kokeilla toista puhdistusmenetelmää, voit valmistaa pienen suolaliuoksen puhdistamaan alueen bakteereista. Tarvitset seuraavaa : Pieni kuppi antibakteerista käsisaippuaa 1/2 tl
|
Kuinka puhdistaa nenärengas. Hanki tarvittavat tarvikkeet. Jos sinulla ei ole vanupalloja tai haluat kokeilla toista puhdistusmenetelmää, voit valmistaa pienen suolaliuoksen puhdistamaan alueen bakteereista. Tarvitset seuraavaa : Pieni kuppi antibakteerista käsisaippuaa 1/2 tl
|
[
" Merisuolaa 1/2 kuppi lämmintä vettä pumpulipuikkoja. Pese kädet antibakteerisella saippualla. Kosketa lävistystäsi vain äskettäin puhdistetuilla käsillä.",
"Astianpesuaine 3 - 5 tippaa avoin tuubi käsidesinfiointiainetta. Hanki pumpulipalloja. Niitä käytetään nenärenkaasi puhdistamiseen ja desinfiointiin.",
"Nestemäinen astianpesuaine 1/8 tl hajustamatonta mentholin tuoksuista eteeristä öljyä yksi litra vettä paperipyyhe tai pumpulipallo aloe vera -mehu (tai yhden pienen pipetin mehu) 1 rkl",
"Vetyperoksidi 1/2 tl voimakkaan hajuista suihketta. Kasta vanupallo puhdistusliuokseen."
] |
wikihow~31993
|
val
|
zeroshot
|
0
| 5,852 | 10 |
|
19,452 |
Talous ja liiketoiminta
|
Miten pahoinpitelystä ilmoitetaan. Kerää tietoja ja todistajia. Kirjoita selvitys kaikesta tapahtuneesta niin pian kuin mahdollista pahoinpitelyn jälkeen. Tee kirjaus koko tapahtumasta, myös siihen liittyvistä tai sitä edeltävistä olosuhteista, mahdollisimman pian sen jälkeen, kun se on tapahtunut, jotta tapahtumat ovat mahdollisimman tuoreessa muistissa.
|
Miten pahoinpitelystä ilmoitetaan. Kerää tietoja ja todistajia. Kirjoita selvitys kaikesta tapahtuneesta niin pian kuin mahdollista pahoinpitelyn jälkeen. Tee kirjaus koko tapahtumasta, myös siihen liittyvistä tai sitä edeltävistä olosuhteista, mahdollisimman pian sen jälkeen, kun se on tapahtunut, jotta tapahtumat ovat mahdollisimman tuoreessa muistissa.
|
[
" Keskustele kaikkien ympärilläsi olevien henkilöiden kanssa, jotka näkivät tapahtuneen, ja kysy, ovatko he halukkaita todistamaan puolestasi. Ota kuvia mahdollisista vammoistasi mahdollisimman pian riidan tapahtumisen jälkeen ja niiden kehittyessä.",
" Kirjoita muistiin kaikki puhelinnumerot tai henkilökohtaiset tiedot, jotka ovat jääneet jäljelle. Saattaa olla hyödyllistä kirjoittaa ylös työpaikan puhelinnumerot, jos muistat ne vasta töihin palatessasi.",
" Liitä mukaan pahoinpitelyn päivämäärät ja tapahtumapaikat. Ilmoita, tapahtuiko tapaus pahoinpitelyn jälkeen vai sen jälkeen, kun siitä on tehty ilmoitus poliisille tai syyttäjäviranomaiselle.",
"Pidä alkuperäiskappaleet ja jäljennökset käsillä, jotta voit viitata niihin, kun tarvitset niitä. Tee rikosilmoitus liittovaltion tutkintavirastolle."
] |
wikihow~32101
|
val
|
indomain
|
0
| 5,861 | 10 |
|
19,493 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka tehdä naisten quiff. Kerää hiukset pään yläosaan. Osion on aloitettava otsalta ja kuljettava taaksepäin kohti latvaa. Sen on oltava edestä yhtä leveä kuin kulmakarvasi, ja sen on päätyttävä taaksepäin u:n muotoiseen kaarevuuteen, ei niinkään v:n muotoiseen kärjistykseen.
|
Kuinka tehdä naisten quiff. Kerää hiukset pään yläosaan. Osion on aloitettava otsalta ja kuljettava taaksepäin kohti latvaa. Sen on oltava edestä yhtä leveä kuin kulmakarvasi, ja sen on päätyttävä taaksepäin u:n muotoiseen kaarevuuteen, ei niinkään v:n muotoiseen kärjistykseen.
|
[
" Käytä piikkikamman kahvaa siistien ja tasaisten osien luomiseen. Tämä menetelmä toimii parhaiten leukaan ylettyviin hiuksiin.",
" Ranskalaiset letit voivat auttaa kumoamaan kieron tyylin, joka estää quiffia menemästä takaisin latvaan. Jos haluat, että kierre on isompi, aseta käsi pään yläpuolelle ja aseta hiukset suoraksi niin, että vasen puoli roikkuu suoraan alaspäin.",
" Vedä etuosa takaisin hiusrajasi kohdalle. Mitä pörröisempi hiusraja on alhaalla, sitä suorempi kiharasta tulee.",
"Hiusgeeli tai hiuslakka toimivat hyvin, jotta hiukset pysyvät luonnollisen värisinä koko päivän. Kerrosta hiukset niin, että ne peittävät suurimman osan päästäsi korvista niskaan asti."
] |
wikihow~32164
|
val
|
zeroshot
|
0
| 5,863 | 10 |
|
19,599 |
Perhe-elämä
|
Miten käsitellä surua teini-ikäisenä. Älä koskaan pelkää itkeä. Itkeminen tekee sinulle hyvää. Se auttaa sinua päästämään irti mahdollisesta loukkaantumisesta tai vihasta.
|
Miten käsitellä surua teini-ikäisenä. Älä koskaan pelkää itkeä. Itkeminen tekee sinulle hyvää. Se auttaa sinua päästämään irti mahdollisesta loukkaantumisesta tai vihasta.
|
[
" Itku voi auttaa sinua tietämään, ettet ole yksin ja että sinulla ei ole mitään syytä olla surullinen. Yritä pitää kyyneleesi poissa yleisessä tiedossa, perheesi ja läheisten ystävien edessä.",
"Se on myös hyväksi mielenterveydellesi. Itkeminen opettaa sinua odottamaan pahinta - ja todella saamaan perspektiiviä siihen, mikä on todellista ja mikä ei.",
"Itkiessäsi sinun ei pidä tuntea itseäsi heikoksi tai typeräksi. Loppujen lopuksi se osoittaa, että rakastit ihmistä ja että hän oli sinulle tärkeä.",
"Jos sinua ei huvita itkeä, itkeminen on ihan ok. Itse asiassa itku antaa kehosi purkaa stressiä, mikä puolestaan auttaa lievittämään jonkin verran tuntemaasi kipua."
] |
wikihow~32356
|
val
|
zeroshot
|
2
| 5,872 | 10 |
|
19,627 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka hoitaa suoria hiuksia. Shampoo ja hoitoaine keskipaksuille ja paksuisille suorille hiuksille 2-3 kertaa viikossa. Luonnostaan suorat hiukset, joiden rakenne on keskipaksu tai paksu, voidaan pestä shampoolla 2-3 kertaa viikossa tai joka toinen päivä, jos olet hyvin aktiivinen. Käytä tavallista tai kosteuttavaa shampoota tai värikäsitellyille hiuksille tarkoitettua shampoota, jos käytät väriä hiuksissasi.
|
Kuinka hoitaa suoria hiuksia. Shampoo ja hoitoaine keskipaksuille ja paksuisille suorille hiuksille 2-3 kertaa viikossa. Luonnostaan suorat hiukset, joiden rakenne on keskipaksu tai paksu, voidaan pestä shampoolla 2-3 kertaa viikossa tai joka toinen päivä, jos olet hyvin aktiivinen. Käytä tavallista tai kosteuttavaa shampoota tai värikäsitellyille hiuksille tarkoitettua shampoota, jos käytät väriä hiuksissasi.
|
[
" Käytä kiharille hiuksille selkeyttävää shampoota, joka sisältää sulfaatteja. Jos olet alle 20-vuotias ja sinulla on jo vaaleaksi värjätyt hiukset, jätä tämä vaihe väliin.",
" Kampaa ja käytä hoitoaineitta hiuksiasi kerran tai kahdesti viikossa. Harvennetut hiukset voivat vanheta paljon nopeammin, joten säännöllinen harjaus voi auttaa hiuksiasi kasvamaan hieman enemmän.",
" Käytä shampoota luonnollisesti hienoihin, suoriin hiuksiin päivittäin, jos ne ovat rasvaiset. Luonnostaan suorien, hienojen hiusten haittapuolena on, että ne voivat rasvoittua nopeasti.",
"Erityisesti kiharille hiuksille kehitetyn hoitoaineen käyttö tekee shampoosta kosteuttavamman. Jos sinulla on kiharat hiukset, kokeile shampoopesua muutaman kerran viikossa aamulla tai illalla."
] |
wikihow~32406
|
val
|
zeroshot
|
2
| 5,874 | 10 |
|
19,634 |
Uncategorized
|
Kuinka treenata nelipäistä reisilihasta ilman painoja. Makaa lattialla oikealla kyljelläsi. Varmista, että alavartalosi on vyötäröltä nilkkoihin täysin suorassa. Jalkojen nosto soveltuu hyvin nelipäiden stabiloivien lihasten, kuten rectus femoriksen, työstämiseen.
|
Kuinka treenata nelipäistä reisilihasta ilman painoja. Makaa lattialla oikealla kyljelläsi. Varmista, että alavartalosi on vyötäröltä nilkkoihin täysin suorassa. Jalkojen nosto soveltuu hyvin nelipäiden stabiloivien lihasten, kuten rectus femoriksen, työstämiseen.
|
[
" Jos käytät käsipainoa, pidä paino lukittuna käsissäsi. Muussa tapauksessa käsipainoa pidettäisiin vasemmassa kädessä.",
" Nosta oikea jalka suoraksi ylös lonkan lähelle niin paljon kuin pystyt oikealla kädelläsi. Kyykisty, kunnes polvet ovat lattian suuntaiset ja olet tasaisesti kyynärvarsien varassa.",
" Aseta vasen käsivarsi eteenpäin, kämmen lepää maassa. Tämä auttaa sinua pysymään tasapainossa koko harjoituksen ajan.",
"Etsi lattialta paikka, jossa lantio on taivutettu noin 10-20 astetta oikealle. Pidä selkä suorana ja vedä hartiat ja polvet sisään kuin nukkuisit."
] |
wikihow~32416
|
val
|
indomain
|
2
| 5,876 | 10 |
|
19,662 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten solmitaan kietaisuhousut. Kääri kangas ylös, jos housut ovat liian pitkät. Pidä kietaisuhousuja vyötärön korkeudella pituuden tarkistamiseksi. Jos kangas laahaa lattiaa vasten tai tuntuu, että voit kompastua siihen, rullaa se ylös.
|
Miten solmitaan kietaisuhousut. Kääri kangas ylös, jos housut ovat liian pitkät. Pidä kietaisuhousuja vyötärön korkeudella pituuden tarkistamiseksi. Jos kangas laahaa lattiaa vasten tai tuntuu, että voit kompastua siihen, rullaa se ylös.
|
[
" Jos housujen materiaali on liian pitkä, aseta ne pöydälle tai työtasolle ja odota, että kangas imee sen sisäänsä, ennen kuin käärit sen ylös. Useimmat kankaat imevät langat nopeammin kuin teräsvilla ja puuvilla.",
"Kääri ilma rullalle, kun olet saanut housut rullattua. Taivuta köysi, jonka molemmin puolin rulla on.",
"Jos kangas on liian lyhyt, voit myös käyttää enemmän raakanuoraa tai -lankaa. Solmi kangas solmuksi.",
"Kokeile rullata kangas kerran tai kahdesti lyhentääksesi pituutta. Kun olet solminut housuihin ensimmäisen narusarjan, rullat pysyvät paikoillaan."
] |
wikihow~32459
|
val
|
zeroshot
|
3
| 5,879 | 10 |
|
19,665 |
Tietokoneet ja elektroniikka
|
Kuinka tarkistaa psat-pisteet. Odota kuudesta kahdeksaan viikkoa kokeen suorittamisen jälkeen. Psat-pisteet julkaistaan pari kuukautta psat-kokeen suorittamisen jälkeen. Psat-koe järjestetään lokakuussa, joten tulokset ovat yleensä saatavilla joulukuun alussa.
|
Kuinka tarkistaa psat-pisteet. Odota kuudesta kahdeksaan viikkoa kokeen suorittamisen jälkeen. Psat-pisteet julkaistaan pari kuukautta psat-kokeen suorittamisen jälkeen. Psat-koe järjestetään lokakuussa, joten tulokset ovat yleensä saatavilla joulukuun alussa.
|
[
" Koulut saavat tulokset yleensä viikkoa ennen niiden julkaisemista verkossa. Löydät pääsykoodin koetulosraportistasi.",
"Psat-pisteet pitäisi saada ennen määräaikaa. Psat-pisteisiin vaikuttaa se, osallistuitko kokeeseen useaan kertaan tai oletko saanut kurinpitoseuraamuksen kokeesta reputtamisen vuoksi.",
" Jotta psat-pistemääräsi pysyisi korkeana, sinun on oltava yhteydessä sponsoriisi tai valmentajaan etukäteen tai sinun on toimitettava myönteinen vastaus. Testaaminen kestää yleensä 1-3 viikkoa; tämän ajan jälkeen siirryt toiseen vaiheeseen.",
"Jos teet psat-kokeen viime hetkellä, sinulla voi olla vaikeuksia muistaa päivämäärää. Tuore psat-pistemäärä on todennäköisesti ratkaiseva, joten valmistaudu ajoissa."
] |
wikihow~32463
|
val
|
indomain
|
0
| 5,880 | 10 |
|
19,682 |
Henkilökohtainen hygienia ja tyyli
|
Miten korjata nikotiinin värjäämät sormet. Kuori ihosi. Kostuta iho liottamalla sormia vedessä muutaman minuutin ajan, mutta ei niin kauan, että iho rypistyy. Käytä kynsiviilaa, hohkakiveä, vartaloharjaa, suolakuorintaa tai sokerikuorintaa hioaksesi pois osan nikotiinitahroista sormistasi.
|
Miten korjata nikotiinin tahrimat sormet. Kuori ihosi. Kostuta iho liottamalla sormia vedessä muutaman minuutin ajan, mutta ei niin kauan, että iho rypistyy. Käytä kynsiviilaa, hohkakiveä, vartaloharjaa, suolakuorintaa tai sokerikuorintaa hioaksesi pois osan nikotiinitahroista sormistasi.
|
[
" Hiero sormen kellastuneeseen kohtaan sormenpäällä hiontahiekkaa kevyellä painalluksella juuri niin kauan, että tahra näyttää haalistuneelta. Älä hiero sormea muutamaa sekuntia kauempaa, sillä se voi aiheuttaa ärsytystä.",
" Mene kauneushoitolaan laittamaan kynnet tai ihotautilääkärille tekemään mitä tahansa muuta tarpeellista. Tee öljytön manikyyri.",
" Kosteuta kädet ja jalat. Pitkäaikaisen kampaamovierailun jälkeen kädet ja jalat tarvitsevat kosteutusta.",
" Huomaa, että tämä tulisi tehdä vain ammattilaisympäristössä ja välineillä, kuten käsikäyttöisellä kuorimalaitteella, vauvahammasharjalla tai keittiöhammasharjalla. Pese kädet saippualla ja vedellä."
] |
wikihow~32491
|
val
|
zeroshot
|
0
| 5,881 | 10 |
|
19,769 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka tehdä blemish balm (bb cream ). Kerää kaikki tarvittavat asiat, jotka on lueteltu kohdassa Tarvittavat asiat. Olet nyt valmis aloittamaan!. Pumppaa noin 5-10 töräystä kosteusvoidetta astiaan. Voit lisätä enemmän tai vähemmän riippuen siitä, kuinka paljon bb-voidetta olet tekemässä ja kuinka kosteuttavaa haluat sen olevan.
|
Kuinka tehdä blemish balm (bb cream ). Kerää kaikki tarvittavat asiat, jotka on lueteltu kohdassa Tarvittavat asiat. Olet nyt valmis aloittamaan!. Pumppaa noin 5-10 töräystä kosteusvoidetta astiaan. Voit lisätä enemmän tai vähemmän riippuen siitä, kuinka paljon bb-voidetta olet tekemässä ja kuinka kosteuttavaa haluat sen olevan.
|
[
" Kuten vaiheessa yksi sanottiin, bb-voide on välttämätön mustapäiden tekemisessä, ja se voidaan helposti korvata bb-voiteella. Muista, että jos käytät bb-voidetta ihollesi, ihosi imee sitä huomaamattaan.",
"Käytä vähän kerrallaan, jotta ihosi ei kastu. Lisää yksi tai kaksi tippaa suosikki eteeristä öljysekoitustasi.",
" Bb-voiteissa on yleensä aurinkosuojaa, joten töräytä purkkiin hieman suosikkiaurinkovoidettasi. Lisää meikkivoidetta! Tämä antaa bb-voiteelle sen värin.",
" Kasta sivellin tarttumattomaan suihkeeseen. Täytä se sitten noin 5-6 senttimetriä valitsemallasi kosteusvoiteella."
] |
wikihow~32636
|
val
|
zeroshot
|
2
| 5,896 | 10 |
|
19,779 |
Perhe-elämä
|
Miten auttaa autistista aikuista lastasi löytämään työpaikka. Kehitä lapsesi kanssa hänen sosiaalisia taitojaan. Yksi tärkeimmistä perusasioista, joita voit opettaa autistiselle aikuiselle lapsellesi, ovat sosiaaliset taidot. Voit auttaa häntä tässä antamalla hänen tavata muita autistisia aikuisia (etsi paikallinen ryhmä, jossa on vanhempia, joilla on myös autistisia lapsia).
|
Miten auttaa autistista aikuista lastasi löytämään työpaikka. Kehitä lapsesi kanssa hänen sosiaalisia taitojaan. Yksi tärkeimmistä perusasioista, joita voit opettaa autistiselle aikuiselle lapsellesi, ovat sosiaaliset taidot. Voit auttaa häntä tässä antamalla hänen tavata muita autistisia aikuisia (etsi paikallinen ryhmä, jossa on vanhempia, joilla on myös autistisia lapsia).
|
[
" Yritä oppia mahdollisimman paljon niistä sosiaalisista taidoista, joita lapsesi tarvitsee löytääkseen työpaikan. Sosiaalisia taitoja on monenlaisia.",
"Jo nuorena aloittaminen voi olla lapselle hyvä tilaisuus tavata muita vammaisia. Voit auttaa lastasi kehittämään sosiaalisia taitoja liittymällä paikallisiin lapsiryhmiin.",
" Voit myös auttaa poikaasi tai tytärtäsi tapaamaan muita hänen kaltaisiaan verkossa. Tämä auttaa häntä hiomaan kykyään saada ystäviä ja pääsemään suhteiden rakentamisen rytmiin.",
"Hän voi saada kokemusta sosiaalisten taitojen yhteisöstä. Nämä aikuiset voivat auttaa sinua pihatöissä, lukemisessa, ruoanlaitossa tai jopa peleissä."
] |
wikihow~32651
|
val
|
zeroshot
|
2
| 5,898 | 10 |
|
19,794 |
Lemmikkieläimet ja eläimet
|
Kuinka puhdistaa kultakalamalja. Selvitä, kuinka paljon vettä maljaasi mahtuu. Määrittääksesi, kuinka paljon puhdasta vettä sinun on valmisteltava, sinun on ensin kaadettava maljan nykyinen vesi ja kalat varovasti puhtaaseen, saippuattomaan ämpäriin tai astiaan. Merkitse sitten vedenpinnan taso ämpärin ulkopuolelle.
|
Kuinka puhdistaa kultakalamalja. Selvitä, kuinka paljon vettä maljaasi mahtuu. Määrittääksesi, kuinka paljon puhdasta vettä sinun on valmisteltava, sinun on ensin kaadettava maljan nykyinen vesi ja kalat varovasti puhtaaseen, saippuattomaan ämpäriin tai astiaan. Merkitse sitten vedenpinnan taso ämpärin ulkopuolelle.
|
[
" Näin saat tarkat ohjeet siitä, kuinka paljon vettä kuhunkin astiaan pitäisi mahtua. Täytä ämpäri tai astia lämpimällä saippuavedellä ja aseta se kulhosi alle.",
" Käytä vain steriloitua vettä. Puhtaan veden määrä, joka ämpäriin mahtuu, vaihtelee sen mukaan, kuinka monta kalaa aiot puhdistaa.",
" Selvitä, kuinka paljon uutta vettä tarvitset. Kun puhdistat kala-astiaa, sinun on vaihdettava 40-50 % sen sisältämästä veden kokonaismäärästä.",
"Toista tämä prosessi jokaiselle käyttämällesi gallonalle tai litralle vettä. Muista kirjata tämä määrä muistiin, jotta se on helppo tarkistaa."
] |
wikihow~32683
|
val
|
indomain
|
2
| 5,899 | 10 |
|
19,799 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka käyttää kiilakorko lenkkareita. Käytä ohuita farkkuja. Kiilakorko lenkkarit ovat suuret ja hieman kömpelöt, mutta ne voivat silti näyttää tyylikkäiltä, kunhan muu jalka näyttää hoikalta ja pitkältä. Kun käytät farkkuja, valitse siksi klassisten mallien, kuten suoralinjaisten tai boot-cut-farkkujen, sijaan tyylikkäät, jalkaa myötäilevät skinny-farkut.
|
Kuinka käyttää kiilakorko lenkkareita. Käytä ohuita farkkuja. Kiilakorko lenkkarit ovat suuret ja hieman kömpelöt, mutta ne voivat silti näyttää tyylikkäiltä, kunhan muu jalka näyttää hoikalta ja pitkältä. Kun käytät farkkuja, valitse siksi klassisten mallien, kuten suoralinjaisten tai boot-cut-farkkujen, sijaan tyylikkäät, jalkaa myötäilevät skinny-farkut.
|
[
" Ohuet farkut ovat hyvä valinta mihin tahansa tilaisuuteen, koska ne nostavat jalkaa enemmän kuin converse- tai cordurofarkut. Klassisen leikkauksen farkut sopivat hyvin sekä tapaamisiin että merellisiin rentoihin tilaisuuksiin.",
" Jos haluat säilyttää säären pituuden, käytä paksupohjaisia lenkkareita niken tai muun yhtä laatikkomaisen farkun sijaan. Jos haluat pitää otteen tiukkana, kokeile yhdistää kiilakorko lenkkarit korkeakorkoisiin tossuihin tai nilkkureihin.",
"Luo vielä kapeampi linja työntämällä farkut lenkkareiden sisään. Heitä jalkaasi legginsit.",
"Mitä leveämpi jalka on ympäriinsä, sitä paremman pituinen olet. Kiilakorko lenkkareita on useita eri muotoja ja kokoja."
] |
wikihow~32690
|
val
|
zeroshot
|
2
| 5,901 | 10 |
|
19,821 |
Koti ja puutarha
|
Vedenpehmentimen asentaminen. Lue kaikki vedenpehmentimen mukana toimitetut ohjeet ennen asennuksen aloittamista. Sulje talon vesijohto ja katkaise virta lämminvesivaraajaan. Sulje kaikki hanat ja ulkoletkut vesijohtojen tyhjentämiseksi ennen vedenpehmentimen asentamista.
|
Vedenpehmentimen asentaminen. Lue kaikki vedenpehmentimen mukana toimitetut ohjeet ennen asennuksen aloittamista. Sulje talon vesijohto ja katkaise virta lämminvesivaraajaan. Sulje kaikki hanat ja ulkoletkut vesijohtojen tyhjentämiseksi ennen vedenpehmentimen asentamista.
|
[
" Kun olet varmistanut, että vesi ja letkut ovat täynnä, sytytä talon valot. Sammuta vedenlämmitin ja katkaise kaikki valot, lukuun ottamatta sähköistä vedenlämmitintä.",
" Sijoita vedenpehmentäjä kuivalle, turvalliselle ja tasaiselle alueelle. Useimmissa vedenpehmentimissä on 2 säiliötä, ja ne on asetettava vierekkäin.",
" Varmista, että kaikki on kytketty pois päältä ja venttiilit on suljettu ja irrotettu pistorasiasta ennen kuin aloitat veden pesun. Ota vanha vesi pois ja korvaa se uudella vedellä.",
" Jos tässä vaiheessa vesijohdossasi on liitännät hanaan, sinulla pitäisi olla paikka, johon voit ruuvata lämminvesivaraajan johdon, jotta vesi voi virrata pitkään. Tämä prosessi helpottaa hanan sulkemista."
] |
wikihow~32737
|
val
|
indomain
|
1
| 5,904 | 10 |
|
19,829 |
Lemmikkieläimet ja eläimet
|
Miten estää kissaa herättämästä sinua. Ymmärrä, miksi kissasi häiritsee sinua yöllä. Useimmilla kissoilla on perustavanlaatuiset, ilmeiset syyt valvoa öisin. Kissasi on todennäköisesti tylsistynyt tai nälkäinen, tai se saattaa tarvita sinua puhdistamaan hiekkalaatikon.
|
Miten estää kissaa herättämästä sinua. Ymmärrä, miksi kissasi häiritsee sinua yöllä. Useimmilla kissoilla on perustavanlaatuiset, ilmeiset syyt valvoa öisin. Kissasi on todennäköisesti tylsistynyt tai nälkäinen, tai se saattaa tarvita sinua puhdistamaan hiekkalaatikon.
|
[
" Kissasi jätetään melko usein sisälle taloon koko päiväksi, kun sinä olet töissä tai koulussa, eikä hänellä ole juurikaan vuorovaikutusta. Se nukkuu koko päivän ja saattaa kyllästyä yöllä, kun sillä ei ole ketään, jonka kanssa leikkiä.",
"Mieti aina syitä kissasi raapimisen taustalla. Jos kissasi istuu mieluummin, mutta et löydä kissasi lempiruokaa tai lelua, syy voi johtua siitä, että se haluaa olla hiljaa päivisin.",
"Jos kissasi haukkuu ja vinkuu, tällaiset ongelmat voivat viitata siihen, että se yrittää saada sinut puhdistamaan laatikon. Varo kuitenkin, jos kissasi herättää sinut, se todennäköisesti hakee ruokaa ennen nukkumaanmenoa.",
"Jos kissasi häiritsee uniasi herättämällä sinut keskellä yötä, nouse hitaasti ja hiljaa ja vältä kissan säikäyttämistä tai herättämistä. Päätä, mitä teet, jos kissa päättää olla herättämättä sinua."
] |
wikihow~32750
|
val
|
indomain
|
0
| 5,906 | 10 |
|
19,891 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten suihkussa käydään nopeasti. Ota kylmä suihku. Jos vesi on kylmää, saatat huomata, että olet vähemmän taipuvainen muhimaan suihkussa. Hyppää suihkuun heti, kun laitat sen päälle, ja yritä pitää suihku päällä alle kaksi minuuttia.
|
Miten suihkussa käydään nopeasti. Ota kylmä suihku. Jos vesi on kylmää, saatat huomata, että olet vähemmän taipuvainen muhimaan suihkussa. Hyppää suihkuun heti, kun laitat sen päälle, ja yritä pitää suihku päällä alle kaksi minuuttia.
|
[
" Tehokkuuden lisäksi kylmä suihku voi lisätä vireystilaa, parantaa verenkiertoa, edistää painonpudotusta, helpottaa stressiä ja nopeuttaa lihasten palautumista. Suorita muita tehtäviä veden lämmetessä.",
" Pidä hiukset poissa tieltä. Helpoin tapa käydä suihkussa kotoa käsin on tehdä se itse.",
"Muista ryhtyä kaikkiin mahdollisiin varotoimiin pysyäksesi viileänä - se auttaa puhtaan juoksevan veden ylläpitämisessä. Jotkut yritykset, kuten john macdonald international, tarjoavat nopeampia suihkuja, mutta toiset eivät.",
"Näin tekemällä poistat kehostasi enemmän vettä kuin jos seisoisit kylpyhuoneessa jatkuvasti siivoamassa kotiasi. Keskimäärin suihkun tulisi kestää kolmestakymmenestä neljäänkymmeneen minuuttia, kun taas hieman pidempikin aika yleensä riittää."
] |
wikihow~32845
|
val
|
zeroshot
|
0
| 5,914 | 10 |
|
19,954 |
Ruoka ja viihde
|
Miten valmistetaan piparminttuteetä. Poimi piparminttu. Poimi kasvin varresta 7-10 piparminttulehteä jokaista valmistettavaa teeannosta kohti. Pyri poimimaan vihreitä ja ehjiä lehtiä.
|
Miten valmistetaan piparminttuteetä. Poimi piparminttu. Poimi kasvin varresta 7-10 piparminttulehteä jokaista valmistettavaa teeannosta kohti. Pyri poimimaan vihreitä ja ehjiä lehtiä.
|
[
" Näistä saadaan miellyttävämpi ja voimakkaampi maku. Etsi värillisiä piparminttulehtiä paikallisesta puutarhamyymälästä.",
"Jos olet ostanut nipun valmiiksi leikattuja piparminttuvarsia, valitse terveimmän näköiset lehdet poimittavaksi. Huuhtele piparminttulehdet.",
"Valitse pihkaiset tai mustat piparminttulehdet, sillä ne tuottavat yleensä parhaiten siitepölyä. Täytä 2 puhdasta teepussia vedellä.",
"Etsi basilikaa, jolla on vaaleanvihreä väri kellertävien tai ruskeiden lehtien sijaan. Basilikalla on hyviä parantavia ominaisuuksia, koska se tappaa hyvin nopeasti."
] |
wikihow~32944
|
val
|
indomain
|
1
| 5,923 | 10 |
|
20,003 |
Koulutus ja viestintä
|
Miten kuusikulmio jaetaan kolmeen yhtä suureen osaan. Merkitse kuusikulmion keskipiste. Jos keskipistettä ei ole merkitty, voit paikallistaa sen viivoittimen avulla. Piirrä viiva (diagonaali), joka yhdistää minkä tahansa kärkipisteen vastakkaiseen kärkipisteeseen.
|
Miten kuusikulmio jaetaan kolmeen yhtä suureen osaan. Merkitse kuusikulmion keskipiste. Jos keskipistettä ei ole merkitty, voit paikallistaa sen viivoittimen avulla. Piirrä viiva (diagonaali), joka yhdistää minkä tahansa kärkipisteen vastakkaiseen kärkipisteeseen.
|
[
" Ota sitten vaakasuora viiva ja jäljitä keskipiste kuusikulmion kaikkien neljän pinnan yli. Ammoniakin ja nitraatin ääriviivat jäävät keskelle.",
"Huomaa, että tässä menetelmässä jaat yhden pisteen kärkipisteen jaosta. Tee toinen taite oikean kulman yläkulman ulkoreunaa seuraten.",
"Jaa esimerkiksi 1x 250 1x 20:llä. Jos 1x 20 on yhtä suuri kuin 1x 100 x 2x 50, niin keskipiste on jaettu.",
"Piirrä toinen diagonaali, joka yhdistää eri kärkipisteet. Näiden lävistäjien leikkauspiste on kuusikulmion keskipiste."
] |
wikihow~33033
|
val
|
indomain
|
3
| 5,933 | 10 |
|
20,008 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka tehdä rintaneula. Osta huovutusvillaa eri väreissä. Sitä löytyy verkosta tai mistä tahansa käsityöliikkeestä. Se on melko halpaa, joten osta muutamaa sorttia - pidät lopputuloksen kirjavuudesta.
|
Kuinka tehdä rintaneula. Osta huovutusvillaa eri väreissä. Sitä löytyy verkosta tai mistä tahansa käsityöliikkeestä. Se on melko halpaa, joten osta muutamaa sorttia - pidät lopputuloksen kirjavuudesta.
|
[
" Huovutusvilla näyttää itse asiassa fleeceltä, mutta rintakorua varten sinun on vedettävä se esiin. Joissakin tavarataloissa on myös huovutusvillaa, jonka voit kietoa rintaneulan ympärille synteettisiä kankaita halvemmalla.",
" Huovutettu villa ei ole tavallista villaa. Se tulee pehmeinä, pörröisinä kimpuina.",
" Huovutusvillakangas on myös melko edullista. Paksu villa on keräilijöiden helpompi tunnistaa.",
" Huovutusvillaa käytetään useimmiten muoviaterimina, mutta siitä voi tehdä myös pieniä seppeleitä ja kangaskukkia. Villat kannattaa kerätä paikalliselta romuttamolta."
] |
wikihow~33046
|
val
|
zeroshot
|
1
| 5,935 | 10 |
|
20,063 |
Suhteet
|
Miten suunnitella treffit. Valitse treffeille sopiva aktiviteetti. Yleensä se, joka pyytää treffeille, valitsee myös aktiviteetit - on kuitenkin täysin asianmukaista (ja suositeltavaa) kysyä toisen henkilön mielipidettä. Jos et tunne treffikumppania kovin hyvin (etenkään ensitreffeillä), kannattaa ehkä valita sellainen aktiviteetti, jolla on laaja vetovoima ja josta useimmat ihmiset pitävät.
|
Miten suunnitella treffit. Valitse treffeille sopiva aktiviteetti. Yleensä se, joka pyytää treffeille, valitsee myös aktiviteetit - on kuitenkin täysin asianmukaista (ja suositeltavaa) kysyä toisen henkilön mielipidettä. Jos et tunne treffikumppania kovin hyvin (etenkään ensitreffeillä), kannattaa ehkä valita sellainen aktiviteetti, jolla on laaja vetovoima ja josta useimmat ihmiset pitävät.
|
[
" Näin on hyvät mahdollisuudet siihen, että teillä kahdella on hauskaa. Kokeile jotakin näistä tyypillisistä treffi-illanviettopaikoista : Olkaa turisteja omassa kaupungissanne.",
"Valitkaa sellainen, joka sopii teille henkilökohtaisten kiinnostuksenkohteidenne perusteella. Tapaaminen ystävän kanssa, joka ajaa hieman eri autoa kuin sinä, ei tunnu sopivalta ensitreffeillä.",
"Tässä on muutamia hyviä ideoita treffeille sopiviksi aktiviteeteiksi : Menkää leipomoon. Pyydä vanhemmiltasi lupa kokeilla pieniä leivonnaisia tai kakkuja.",
"Jos olette menossa ulos syömään, esimerkiksi illanistujaisten suunnittelu voisi olla sopivaa. Jos olette ulkona miettimässä elokuvaa, pizzalle meneminen ei ehkä ole."
] |
wikihow~33136
|
val
|
indomain
|
0
| 5,945 | 10 |
|
20,112 |
Koti ja puutarha
|
Miten iiriksen sipuleita säilytetään. Kaiva sipulit varovasti ylös lapiolla. Tee pieni kuoppa noin 5,1-7,6 cm:n (2-3 tuumaa) alueelle, jossa iirikset kasvavat. Kaiva, kunnes saavutat sipulin, ja laita sitten lapio syrjään ja jatka sipulin paljastamista käsin.
|
Miten iiriksen sipuleita säilytetään. Kaiva sipulit varovasti ylös lapiolla. Tee pieni kuoppa noin 5,1-7,6 cm:n (2-3 tuumaa) alueelle, jossa iirikset kasvavat. Kaiva, kunnes saavutat sipulin, ja laita sitten lapio syrjään ja jatka sipulin paljastamista käsin.
|
[
" Ole varovainen, kun kaivat sipulin ympäriltä; vesi voi muuttaa mullan lietteeksi ja vaaralliseksi. Kohdista lapio sipuliin, älä itse sipuleihin.",
" Siirrä sipulit reiästä kuljetuspussiin tai -astiaan. Jos pussi on liian painava, jotta voit siirtää sipuleita yhdellä kädellä, käytä painavaa metalliesinettä, kuten kiveä, nostaaksesi ne varovasti pussista.",
" Sipulista saattaa kasvaa juuria. Ole tällöin hyvin varovainen ja yritä pitää mahdollisimman monta juurta ehjänä, kun irrotat sen maasta.",
" Käsittele sipulia varovasti paljain käsin, aivan kuin poimisit sitä lehdistä sormilla. Vältä kaivamasta reikiä, jotka ovat leveämpiä kuin 5,1 cm (kaksi tuumaa)."
] |
wikihow~33214
|
val
|
indomain
|
2
| 5,952 | 10 |
|
20,123 |
Tietokoneet ja elektroniikka
|
Tretinoiinin ja bentsoyyliperoksidin samanaikainen käyttö. Vuorottele näitä kahta lääkettä kahden ensimmäisen viikon ajan. Vaikka tretinoiinin ja bentsoyyliperoksidin samanaikainen käyttö on täysin turvallista, jotkut ihotautilääkärit ovat huolissaan siitä, että se voi aiheuttaa ihoärsytystä. Tämä johtuu siitä, että bentsoyyliperoksidituotteet sisältävät yleensä kuorinta-ainetta.
|
Tretinoiinin ja bentsoyyliperoksidin samanaikainen käyttö. Vuorottele näitä kahta lääkettä kahden ensimmäisen viikon ajan. Vaikka tretinoiinin ja bentsoyyliperoksidin samanaikainen käyttö on täysin turvallista, jotkut ihotautilääkärit ovat huolissaan siitä, että se voi aiheuttaa ihoärsytystä. Tämä johtuu siitä, että bentsoyyliperoksidituotteet sisältävät yleensä kuorinta-ainetta.
|
[
" Luonnollisesti tämä kuorii sinut, ei päinvastoin. Suurten bentsoyyliperoksidipitoisuuksien detoksifiointi voi olla liian nopeaa.",
"Tretinoiini voi myös aiheuttaa ihotulehduksia. Älä käytä tretinoiinia, ellei lääkäri ole määrännyt sitä.",
"Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että näitä kahta lääkettä on turvallista käyttää yhdessä, jos noudatetaan varotoimia ärsytyksen mahdollisuuden vähentämiseksi. Vaihda päivittäin kahden ensimmäisen viikon ajan, mitä tuotetta käytät ihollesi.",
"Voit minimoida ärsytyksen käyttämällä bentsoyyliperoksidia sisältäviä tuotteita vain kerran päivässä. Saatat kuitenkin joutua vaihtamaan pienempään pitoisuuteen tai suurempaan annokseen, esimerkiksi kahdesti päivässä."
] |
wikihow~33234
|
val
|
indomain
|
2
| 5,953 | 10 |
|
20,149 |
Tietokoneet ja elektroniikka
|
Kuinka formatoida uudelleen windows 7. Varmuuskopioi kaikki tiedostot, ohjaimet ja asetukset, jotta voit palauttaa ne myöhemmin. Etsi kaikki asennuslevyt tai tuoteavaimet ohjelmille, jotka haluat säilyttää, jotta voit palauttaa ne asennuksen päätyttyä. Alusta kiintolevy.
|
Kuinka formatoida uudelleen windows 7. Varmuuskopioi kaikki tiedostot, ohjaimet ja asetukset, jotta voit palauttaa ne myöhemmin. Etsi kaikki asennuslevyt tai tuoteavaimet ohjelmille, jotka haluat säilyttää, jotta voit palauttaa ne asennuksen päätyttyä. Alusta kiintolevy.
|
[
" Windows 7:ää varten sinun on alustettava kaikki tietosi, mutta tämä on vapaaehtoista, sillä tietokone tarvitsee kiintolevyäsi. Napsauta asemaa hiiren kakkospainikkeella ja valitse Alusta kaikki.",
" Alusta kiintolevyasema poistaaksesi usb-tallennuslaitteen cd- tai dvd-levyltä. Suorita prosessi loppuun varmuuskopiointidokumenttien avulla, jos haluat säilyttää varmuuskopiolaitteen.",
"Tämä tarkoittaa kiintolevyn jakamista osiin ja osien asettamista os (käyttöjärjestelmä) käyttöön. Napsauta \" Käynnistä \" ja sitten ohjauspaneeli.",
" Tämä auttaa estämään asemien katoamisen. Voit myös korjata kaikki ongelmat, joita sinulla on windows 7:n kanssa."
] |
wikihow~33270
|
val
|
indomain
|
2
| 5,956 | 10 |
|
20,170 |
Family Life
|
Miten auton turvaistuin asennetaan. Irrota kantokoppa alustasta. Useimmat selkä menosuuntaan asennettavat istuimet koostuvat kahdesta osasta: alustasta ja lastenistuimesta. Asennat alustan eli sen osan, joka jää autoon.
|
Miten auton turvaistuin asennetaan. Irrota kantokoppa alustasta. Useimmat selkä menosuuntaan asennettavat istuimet koostuvat kahdesta osasta: alustasta ja lastenistuimesta. Asennat alustan eli sen osan, joka jää autoon.
|
[
" Tarkista, että pohja jää auton sisälle ja auton ulkopuolelle, mutta ei mihinkään selkä menosuuntaan asennettavaan istuimeen. Nosta alusta pois takaistuimelta ja aseta se pöydälle eteesi.",
"Harkitse alustan siirtämistä pois ajoneuvosta, kun olet saanut istuimen asennuksen valmiiksi. Tämä osa lepää tavaratilassa ja tarjoaa lapsellesi istuimen.",
"Noudata valmistajan ohjeita kantokopan irrottamisesta alustasta. Yleensä on vain vipu tai painike, joka aktivoidaan.",
" Testaa vinoutuminen yhden käden etusormella vauvan kantokopan alustalla. Käytä toista peukaloa pohjan ja yläkulman erottamiseen."
] |
wikihow~33301
|
val
|
zeroshot
|
2
| 5,960 | 10 |
|
20,201 |
Ruoka ja viihde
|
Kuinka tehdä ylösnousemussämpylöitä. Kaada maito kulhoon. Jotta hiiva aktivoituu, sinun on sekoitettava se lämpimään nesteeseen. Lisää ½ kupillista (118 ml) lämmintä maitoa tehosekoittimen kulhoon.
|
Kuinka tehdä ylösnousemussämpylöitä. Kaada maito kulhoon. Jotta hiiva aktivoituu, sinun on sekoitettava se lämpimään nesteeseen. Lisää ½ kupillista (118 ml) lämmintä maitoa tehosekoittimen kulhoon.
|
[
" Jos haluat pidemmän prosessin, voit juoksuttaa hiivan lavuaarissa ennen kuin jatkat. Sekoita maito ja seos vähitellen vispilällä.",
"Sekoita, kunnes maito on hyvin vaaleaa (noin 110 ml). Jos maito on liian pehmeää tähän reseptiin, lisää 1/2 kupillista (120 ml) kermaviiliä.",
"Maidon lämpötilan tulisi olla 105 °f (41 °c). Voit käyttää 1- tai 2-prosenttista maitoa, mutta täysmaidosta saadaan yleensä parhaat sämpylät.",
" Jos sinulla on sauvasekoitin, voit tehdä sämpylöiden taikinan itse. Tarvitset vain 2 kuppia (500 ml) maitoa."
] |
wikihow~33352
|
val
|
indomain
|
2
| 5,966 | 10 |
|
20,210 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka tehdä ystävänpäivän meikki. Luo pehmeät silmät. Jos haluat todella pehmeät silmät, valitse pronssinvärinen voidemäinen luomiväri ja sen päälle kimaltelevaa, samppanjanväristä väriä. Jos haluat hieman enemmän väriä, voit käyttää sarjaa vaaleanpunaisia sävyjä, jotka etenevät pehmeämmästä tummempaan silmästä ylöspäin.
|
Kuinka tehdä ystävänpäivän meikki. Luo pehmeät silmät. Jos haluat todella pehmeät silmät, valitse pronssinvärinen voidemäinen luomiväri ja sen päälle kimaltelevaa, samppanjanväristä väriä. Jos haluat hieman enemmän väriä, voit käyttää sarjaa vaaleanpunaisia sävyjä, jotka etenevät pehmeämmästä tummempaan silmästä ylöspäin.
|
[
" Sekoita värejä hieman, jotta saat kasvoillesi muotoa, ja levitä sitten ripsiväriä. Käytä valkoista eyelineria silmien sisänurkissa.",
"Voit käyttää tummempaa sävyä, kuten vauvanvaaleanpunaista. Levitä halutessasi vedenkestävää huulipunaa.",
"Jos haluat täyteläisemmän luomivärin, käytä mustia sävyjä. Jos haluat eloisamman silmän, lisää vaaleanpunaista tai erityistä poskipunaa.",
" Levitä ensin pronssinväristä voideväriä koko luomelle. Levitä sitten samppanjanväristä kimalletta koko yläreunaan, kulmakarvojen alle."
] |
wikihow~33365
|
val
|
zeroshot
|
3
| 5,968 | 10 |
|
20,253 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten kuivata itsesi suihkun jälkeen. Pidä puhdas pyyhe käden ulottuvilla. Et ehkä halua ajatella sitä, mutta kylpyhuoneen pyyhe on yksi kodin bakteeripitoisimmista esineistä. Bakteerit kasvavat orgaanisessa materiaalissa ja kosteissa paikoissa, joten kylpyhuoneen pyyhe on täydellinen kasvualusta iholtasi keräämillesi bakteereille.
|
Miten kuivata itsesi suihkun jälkeen. Pidä puhdas pyyhe käden ulottuvilla. Et ehkä halua ajatella sitä, mutta kylpyhuoneen pyyhe on yksi kodin bakteeripitoisimmista esineistä. Bakteerit kasvavat orgaanisessa materiaalissa ja kosteissa paikoissa, joten kylpyhuoneen pyyhe on täydellinen kasvualusta iholtasi keräämillesi bakteereille.
|
[
" Varmistaaksesi, ettei kylpyhuoneen pyyhkeessäsi ole bakteereja, tarkista pyyhkeesi alapuolelta, onko pyyhkeessäsi bakteereja. Jos niitä on, älä käytä pyyhettä.",
"Näiden bakteerien leviäminen voi johtaa ihotulehduksiin ja sairauksiin. Noudata seuraavia ohjeita pyyhkeistä huolehtimiseksi : Älä koskaan jaa pyyhkeitä muiden perheenjäsenten kanssa.",
"Jos sinusta tuntuu, että kotisi ei ole hygieeninen etkä halua heittää tuota pyyhettä pois, harkitse jonkinlaisen muovi- tai paperipyyhkeen asettamista karkeaan nurkkaan lavuaarin ja WC:n väliin. Näin bakteerit eivät pääse mihinkään kylpyhuoneessa.",
"Muuta pyyhkeet päivittäin vessapaperiksi ja heitä ne roskiin, kun käyt suihkussa. Jos huomaat kylpyhuoneen pyyhkeessäsi merkkejä bakteerikertymästä, vie pyyhe valkaisuaineella paikalliseen pesulaan."
] |
wikihow~33434
|
val
|
zeroshot
|
1
| 5,974 | 10 |
|
20,258 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka värjätä hiukset. Pese hiukset 24-48 tuntia ennen värjäystä. Tämä antaa hiusten luonnollisten öljyjen kehittyä, jolloin väriaine sitoutuu hiuksiin helpommin. Väriaine sekoittuu luonnollisemmin hiuksiisi, ja se kestää yleensä pidempään.
|
Kuinka värjätä hiukset. Pese hiukset 24-48 tuntia ennen värjäystä. Tämä antaa hiusten luonnollisten öljyjen kehittyä, jolloin väriaine sitoutuu hiuksiin helpommin. Väriaine sekoittuu luonnollisemmin hiuksiisi, ja se kestää yleensä pidempään.
|
[
" Ota vähintään kaksi 24-48 tunnin suihkuhetkeä ennen hiusten värjäystä. Haluat veden olevan tarpeeksi viileää, jotta voit korjailla väriainetta, jotta voit helpottaa hiusten värjäytymistä entisestään.",
" Lyhythiuksisten lasten kohdalla voit jättää tämän vaiheen väliin ja käydä sen sijaan suihkussa. Kukkien tai avokadon tuoksu tai suihkun höyry voi myös stimuloida hiuksen vartta tuottamaan väriainetta.",
" Jos mahdollista, vältä hoitoaineita, kun peset hiukset värjäystä edeltävänä päivänä. Hoitoaine poistaa luonnolliset öljyt, joita tarvitset, jotta väriaine kiinnittyy helpommin.",
" Kylmän veden juoksuttaminen rastoillesi voi olla tarpeeksi hellävaraista, jotta hiuksiasi ei rasiteta värjäyksen aikana. Kokeile käyttää sormia tai leveäpiikkistä kampaa väriaineen levittämiseen hiuksiisi."
] |
wikihow~33442
|
val
|
zeroshot
|
2
| 5,975 | 10 |
|
20,259 |
Koti ja puutarha
|
Miten mokkakäsineet puhdistetaan. Tarkista käsineiden hoitolaput. Ennen kuin aloitat mokkakäsineiden puhdistamisen, tarkista hoitolaput. Mokkanahkoja ja mokkanahkapinnoitteita on paljon erilaisia, ja jokaisella tyypillä on erilaiset hoitotarpeet.
|
Miten mokkakäsineet puhdistetaan. Tarkista käsineiden hoitolaput. Ennen kuin aloitat mokkakäsineiden puhdistamisen, tarkista hoitolaput. Mokkanahkoja ja mokkanahkapinnoitteita on paljon erilaisia, ja jokaisella tyypillä on erilaiset hoitotarpeet.
|
[
" Tutustu kuhunkin yksittäiseen mokkanahkatuotteeseen ja sen hoitolappuihin varmistaaksesi, että teet oikean puhdistusaineen. Käsineiden hoitomerkkien tulisi olla numero 1 tai viimeisin käyttömäärä ja -taso.",
"Lappujen tulisi kertoa sinulle paras prosessi mokkanahkatyyppisi puhdistamiseen. Esimerkiksi hyvin hienolle mokkanahalle ei kannata käyttää vettä, sillä vesi todennäköisesti värjää sen.",
"Näistä hoitolapuista kannattaa tarkistaa, tarvitseeko esineesi (tai tuotteesi) erityisesti puhdistaa tai prässätä ennen sen hoitamista. Voit tarkistaa hoitolapun vetämällä pahvilaatikon esiin tai pesemällä sen käsin pesukoneessa.",
"Tuotteilla, kuten mokkanahkaisilla kattiloilla, pannuilla ja astioilla, on erilaiset hoitokuvat, joita sinun on noudatettava. Pyydä jälleenmyyjää soittamaan tai lähettämään sinulle peruspuhdistussarja."
] |
wikihow~33443
|
val
|
indomain
|
1
| 5,976 | 10 |
|
20,274 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Bonsaipuun juurikarsinta. Irrota puu ruukusta liikuttamalla sitä varovasti edestakaisin, kunnes se irtoaa. Aseta puu tarjottimelle, jotta multa pysyy yhdessä paikassa. Käytä juuriharavaa tai syömäpuikkoa ja kampaa juuret ulos rungosta lähtien ja vedä alaspäin.
|
Bonsaipuun juurikarsinta. Irrota puu ruukusta liikuttamalla sitä varovasti edestakaisin, kunnes se irtoaa. Aseta puu tarjottimelle, jotta multa pysyy yhdessä paikassa. Käytä juuriharavaa tai syömäpuikkoa ja kampaa juuret ulos rungosta lähtien ja vedä alaspäin.
|
[
" Poista mahdolliset salaojakivet, kunnes olet vähintään 15 cm:n (6 tuuman) päässä juurista. Leikkaa 2 \" x 4 tuumaa (5,1 cm x 10,2 cm) kokoisia paloja alumiiniteippiä muodostaaksesi puulle \"köynnöksen\".",
" Jos sinulla on pienempi bonsaipuu, sinun kannattaa ottaa ensin pääoksat alas. Riko oksat käsin pienempiin osiin sen jälkeen, kun olet poistanut vihreät osat.",
" Seuraavaksi käännä puu ympäri ja haravoi juuret pois alapuolelta. Päätä, haluatko pintajuuria vai et.",
" Useimmat puut halkeavat keskeltä, kun ne saavat yhden jalan kummallekin oksalle. Kukin puu saattaa olla vielä osittain kiinni (sijoiltaan), kun poistat tämän puun ruukusta."
] |
wikihow~33468
|
val
|
zeroshot
|
2
| 5,980 | 10 |
|
20,278 |
Terveys
|
Miten diagnosoida märkäinen niveltulehdus. Tunnista riskitekijät. Minkä ikäiset henkilöt voivat sairastua märkäiseen niveltulehdukseen. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin olla alttiimpia tälle sairaudelle.
|
Miten diagnosoida märkäinen niveltulehdus. Tunnista riskitekijät. Minkä ikäiset henkilöt voivat sairastua märkäiseen niveltulehdukseen. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin olla alttiimpia tälle sairaudelle.
|
[
" Lapset, vanhukset ja laittomien huumeiden käyttäjät sairastuvat todennäköisemmin märkäiseen niveltulehdukseen. Muita riskitekijöitä ovat mm: Olemassa olevat nivelongelmat, kuten kihti tai lupus.",
"Varaa aika terveydenhuollon ammattilaisellesi saadaksesi lisätietoja märkäiseen niveltulehdukseen liittyvistä riskitekijöistä. Pyörätuolia käyttävillä esiintyy usein useammin puhkeamista.",
"Jos epäilet, että nuoremmalla lapsellasi saattaa olla todennäköinen märkäinen niveltulehdus, varmista, että viet hänet jatkossa päivystykseen. Kun tiedät, mitä riskitekijöitä lapsellasi voi olla, voit sulkea pois myös muut riskitekijät.",
"Kun tauti leviää, se on vaarassa pahentua. Mahdollisia syitä märkäiseen niveltulehdukseen ovat muun muassa kirroosi, virus- tai bakteeri-infektiot, aivohalvaukset ja monofysiologiset kohtaukset."
] |
wikihow~33474
|
val
|
indomain
|
0
| 5,982 | 10 |
|
20,287 |
Tietokoneet ja elektroniikka
|
Miten toimia, kun keittiössä on kaasuvuoto (usa ). Määritä vaara. Ihmisten turvallisuus on aina ensisijainen asia, joten huomioi ensiksi seuraavat asiat : Jos on vaikea hengittää tai haju on hyvin voimakas tai kuulet kovaäänisen äänen vuotavasta kaasusta, poistu keittiöstä välittömästi ja hae muut ihmiset ulos rakennuksesta. Älä kytke valokatkaisijoita päälle keittiössä tai sen läheisyydessä.
|
Miten toimia, kun keittiössä on kaasuvuoto (usa ). Määritä vaara. Ihmisten turvallisuus on aina ensisijainen asia, joten huomioi ensiksi seuraavat asiat : Jos on vaikea hengittää tai haju on hyvin voimakas tai kuulet kovaäänisen äänen vuotavasta kaasusta, poistu keittiöstä välittömästi ja hae muut ihmiset ulos rakennuksesta. Älä kytke valokatkaisijoita päälle keittiössä tai sen läheisyydessä.
|
[
" Pue suojavaatteet ja hengityssuojain, jos mahdollista. Harkitse ystävän tai perheenjäsenen pitämistä kotona kanssasi kaasun etsinnän ajan.",
"Älä syö tai juo äläkä mene keittiöön, jos se on vaarallista. Eristä kaikki kodissasi olevat ihmiset toisistaan.",
"Älä kytke mitään sähkökytkimiä päälle tai pois päältä, mukaan lukien ovikelloja. Älä käytä tulitikkuja tai muuta avotulta.",
"Pysy lähellä keittiön sitä puolta, jossa kaasuvuodot ovat todennäköisempiä. Tarkista, että ovi on suljettu ja ettei ketään ole paikalla."
] |
wikihow~33491
|
val
|
indomain
|
2
| 5,983 | 10 |
|
20,374 |
Family Life
|
Miten tulla sijaisvanhemmaksi Ohiossa. Opi sijaisvanhemman velvollisuudet. Sijaisvanhempi tarjoaa hoitoa ja kodin lapsille, jotka eivät voi tällä hetkellä asua luonnollisten vanhempiensa luona usein kaltoinkohtelun tai laiminlyönnin vuoksi. Hän huolehtii lapsesta, kunnes lapsi voi palata turvallisesti kotiin.
|
Miten tulla sijaisvanhemmaksi Ohiossa. Opi sijaisvanhemman velvollisuudet. Sijaisvanhempi tarjoaa hoitoa ja kodin lapsille, jotka eivät voi tällä hetkellä asua luonnollisten vanhempiensa luona usein kaltoinkohtelun tai laiminlyönnin vuoksi. Hän huolehtii lapsesta, kunnes lapsi voi palata turvallisesti kotiin.
|
[
" Sijaisvanhempana olet luonnonvoima, joka voi suojella lasta tehokkaasti kaltoinkohtelun ja laiminlyönnin aikana. Sijaisvanhempien on pidettävä yllä säännöllistä ja johdonmukaista työskentelyä ja laaduntarkkailua.",
"Lasta ei voi ottaa pois sijaishuollosta tekemään kotitöitä tai tarjoamaan apua. Voit odottaa sijaisvanhemman kommunikoivan sijaishuollossa olevien lasten kanssa ja tukevan heitä.",
"Sijaisvanhempi arvioi lapsen taidot, sukupuolen ja koulutustarpeet. Sen lisäksi, että hän kasvattaa lasta ja tarjoaa lapselle kodin, hän korjaa kodin mukavuuksia, antaa aluksi ylimääräistä rahaa ja auttaa lapsen huoltajaa toipumaan.",
"Sijaisvanhemmat opettavat lapsille taitoja ja tarjoavat kannustusta. Sijaisvanhempien on myös oltava sitoutuneita lapsen asioihin."
] |
wikihow~33637
|
val
|
zeroshot
|
3
| 5,994 | 10 |
|
20,401 |
Ruoka ja viihde
|
Kuinka tehdä Muddy Buddies karkkeja. Peitä suuri pelti leivinpaperilla. Varmista, että kulho on tarpeeksi suuri, jotta siihen mahtuvat loput ainekset. Sekoitat kaiken tässä kulhossa lopuksi.
|
Kuinka tehdä Muddy Buddies karkkeja. Peitä suuri pelti leivinpaperilla. Varmista, että kulho on tarpeeksi suuri, jotta siihen mahtuvat loput ainekset. Sekoitat kaiken tässä kulhossa lopuksi.
|
[
" Puolen tunnin kuluttua käännä lämpö pienemmälle ja kiehauta neste. Et halua keittää sitä liikaa! On parasta, jos et keitä sitä liian kauan ja sammutat sitten lämmön, kun teet tämän vaiheen.",
" Kaada murot suureen kulhoon ja laita ne sivuun. Suklaa ei ole vielä ihan sulanut, mutta sinun täytyy silti sekoittaa sitä.",
" Lisää sanat \"make mud paddle\". Tee tämä vain, jos käytät leivinpaperiliuskoja.",
"Levitä lisää leivinpaperia, mitä suurempi, sitä parempi. Kun seoksesi saavuttaa tietyn koostumuksen, lisää tässä vaiheessa lisää jauhoja."
] |
wikihow~33679
|
val
|
indomain
|
1
| 5,999 | 10 |
|
20,417 |
Ruoka ja viihde
|
Miten valita täydellinen hääkakku ja hääkakunpäällinen. Harkitse, onko sinun pidettävä kiinni budjetista vai ei. Jos sinun on harkittava rahallisen rajan noudattamista, aseta tämä summa tiukasti ajatuksiisi ja jatka siitä eteenpäin. Jos näin ei ole, löydät todennäköisemmin jotain ainutlaatuista ja erityistä, juuri sinua varten.
|
Miten valita täydellinen hääkakku ja hääkakunpäällinen. Harkitse, onko sinun pidettävä kiinni budjetista vai ei. Jos sinun on harkittava rahallisen rajan noudattamista, aseta tämä summa tiukasti ajatuksiisi ja jatka siitä eteenpäin. Jos näin ei ole, löydät todennäköisemmin jotain ainutlaatuista ja erityistä, juuri sinua varten.
|
[
" Aseta kakunpäällinen etusijalle. Yksi tapa hankkia kakunpäällinen, jota et tarvitse, on säästää kaksi tai kolme kakkua.",
"Ota yhteys budjettiisi ja katso, mihin sinulla on kohtuullisesti varaa. Älä odota, että kakun täyttäjä kattaa edes suurimman osan kaikista yksinkertaisiin arkisiin häihin tarvittavista tarvikkeista.",
" Tutustu budjettiisi etukäteen. Budjetissa on kyse mittasuhteista ja ainesosien valikoimasta.",
" Yritä ennakoida tarkalleen, kuinka monelle tämän rippikakun on riitettävä. Mitä suurempi on vieraiden määrä, sitä suurempi kakun on oltava."
] |
wikihow~33699
|
val
|
indomain
|
3
| 6,003 | 10 |
|
20,454 |
Perhe-elämä
|
Miten keskustella seksistä lapsen kanssa. Aloita varhain. Jos saat viitteitä siitä, että lapsesi altistuu seksuaaliselle tiedolle, on aika aloittaa keskustelu hänen kanssaan itse. Jo pikkulapset ovat uteliaita kehostaan, ja esikouluikään mennessä he saattavat osoittaa älyllistä uteliaisuutta niin toisten kuin omasta kehostaan.
|
Miten keskustella seksistä lapsen kanssa. Aloita varhain. Jos saat viitteitä siitä, että lapsesi altistuu seksuaaliselle tiedolle, on aika aloittaa keskustelu hänen kanssaan itse. Jo pikkulapset ovat uteliaita kehostaan, ja esikouluikään mennessä he saattavat osoittaa älyllistä uteliaisuutta niin toisten kuin omasta kehostaan.
|
[
" Kahdeksanvuotiaana monet lapset ovat valmiita käymään jonkinlaisen seksikeskustelun kanssasi. Muista pitää keskustelu myös iän mukaisena.",
" Selvitä, mistä lapsesi haluaa puhua. Jos lapsesi vaikuttaa olevan kiinnostunut seksistä, keskustele tietyistä asioista, joita voit tehdä rohkaistaksesi hänen uteliaisuuttaan.",
"Aloita keskustelu tervehtimällä, kun hän avaa oven. Jos hän vaikuttaa kiinnostuneelta aiheesta, varmista, että osallistut keskusteluun avautumalla siitä ja aloita small talk silloin tällöin.",
" Sinun kannattaa alkaa yrittää käsitellä lapsesi seksuaalista uteliaisuutta mahdollisimman pian. Kerro heille, että he ovat tarpeeksi vanhoja ja että heillä on muutama kysymys sinulle."
] |
wikihow~33759
|
val
|
zeroshot
|
0
| 6,005 | 10 |
|
20,474 |
Koulutus ja viestintä
|
Miten välttää pinkkivero. Lue pakkausmerkinnät huolellisesti. Tutki etiketti tarkkaan ennen ostosten tekemistä. Tämä voi auttaa sinua tunnistamaan pinkkivero.
|
Miten välttää pinkkivero. Lue pakkausmerkinnät huolellisesti. Tutki etiketti tarkkaan ennen ostosten tekemistä. Tämä voi auttaa sinua tunnistamaan pinkkiveron.
|
[
" Saatat ajatella, että tietyt tuotteet ovat reilusti hinnoiteltuja, koska ne sisältävät erilaisia ainesosia tai niitä on suurempi määrä. Saatat kuitenkin huomata, että monet naisten tuotteet ovat samankaltaisia kuin miesten tuotteet, mutta tarpeettoman kalliita.",
"Tarkkaile erityisesti sanoja ja lyhenteitä, jotka viittaavat laadukkaaseen tuotteeseen ja runsaaseen taustaan. Näiden tietojen etsiminen voi olla hyvä indikaattori siitä, kannattaako yksityishenkilön tai yrityksen ostaa kyseinen tuote.",
"Varmista, että siinä ilmoitetaan punaisin kirjaimin, kuinka monta päivää vakuutusten voimassaoloaika on tarkalleen ottaen päättynyt. Älä osta tuotteita tai yrityksiä, jotka väittävät olevansa pinkkiverovapaita.",
"Tämä tieto auttaa sinua analysoimaan ostamiasi tuotteita ja suunnittelemaan ostot sen mukaisesti. Seuraavassa on joitakin tunnettuja merkintöjä, jotka voivat auttaa sinua paikallistamaan pinkkiveron : Lampunvarjostimet kesätakit talvitakit sadevarusteet vaatteet. Ymmärrä näiden merkintöjen väliset erot."
] |
wikihow~33791
|
val
|
indomain
|
0
| 6,007 | 10 |
|
20,486 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten lämpöä hyödyntyvät hiustenhoitolaitteet puhdistetaan. Puhdista hiusten suoristusrauta. Jos suoristat hiuksiasi säännöllisesti, sinun on puhdistettava suoristusrauta silloin tällöin, jotta lika ja roskat eivät likaa hiuksiasi. Irrota ensin suoristusrauta pistorasiasta ja anna sen jäähtyä, kunnes voit helposti koskettaa sitä.
|
Miten lämpöä hyödyntyvät hiustenhoitolaitteet puhdistetaan. Puhdista hiusten suoristusrauta. Jos suoristat hiuksiasi säännöllisesti, sinun on puhdistettava suoristusrauta silloin tällöin, jotta lika ja roskat eivät likaa hiuksiasi. Irrota ensin suoristusrauta pistorasiasta ja anna sen jäähtyä, kunnes voit helposti koskettaa sitä.
|
[
" Kierrä sitten hiuksesi suoristusraudan ulomman akselin ympärille ja paina varovasti alaspäin. Liikuta sitä sitten varovasti pään keskeltä latvaan ja takaisin.",
" Haluat puhdistaa sen muutaman päivän välein. Heräämisen ja vaatteiden vaihtamisen jälkeen voi olla helppo ottaa tavaksi harjata sitä pidempään.",
"Pese sitten hiuksesi perusteellisesti normaalilla määrällä shampoolla Jos sinulla on herkät hiukset, kuivaa hiukset pyyhkeellä ennen suoristusraudan käyttöä.",
" Laita paperipyyhkeeseen hieman hankausöljyä ja pyyhi suoristusrauta varovasti. Jos huomaat pinttyneitä roskia, hankaa ne pois hammasharjalla."
] |
wikihow~33814
|
val
|
zeroshot
|
3
| 6,011 | 10 |
|
20,529 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten farkut kääritään. Valitse farkut. Naisten malleissa erittäin kapea housunlahkeen sauma sopii parhaiten hyvin istuviin farkkuihin, joita usein kutsutaan " skinny"-farkuiksi. Nämä farkut ovat suoralahkeisia farkkuja, ja niissä on yleensä hieman venyvää kangasta.
|
Miten farkut kääritään. Valitse farkut. Naisten malleissa erittäin kapea housunlahkeen sauma sopii parhaiten hyvin istuviin farkkuihin, joita usein kutsutaan " skinny"-farkuiksi. Nämä farkut ovat suoralahkeisia farkkuja, ja niissä on yleensä hieman venyvää kangasta.
|
[
" Miesten kengät, joissa ei ole ristiselkää, sopivat hyvin tähän vaiheeseen, sillä ne istuvat tukevasti ilman liikaa muotoilua. Taita vanha puuvillapallo tai kangas neliön muotoon.",
"Sinun kannattaa yrittää kiinnittää huomiota farkkujesi istuvuuteen ja kokoon, jotta voit määrittää, kuinka paljon nykyisestä suhteestasi voi huolehtia treenin aikana. Kannattaa myös tutustua kyseisen alueesi tyylikarttoihin.",
" Miesten tyyleissä super skinny -mallisto toimii farkuille, jotka ovat kapeat ja suorasääriset. Näitä farkkuja voidaan myös nimittää \" skinny \" tai \" slim fit \" -farkuiksi.",
"Tämä tarkoittaa, että jos rullaat farkut hyvin harvoin, ne eivät ole alttiita rypistymiselle. Miesten malleissa kannattaa aina valita ne, joissa on joitakin erityisiä leikkauksia, kuten kapeat farkut ja slim fit -farkut."
] |
wikihow~33875
|
val
|
zeroshot
|
2
| 6,016 | 10 |
|
20,541 |
Tietokoneet ja elektroniikka
|
Kuinka tehdä ylösalaisin käännettyä lihaperunasoselaatikkoa. Kuumenna paistinpannu. Laita paistinpannu keskilämmölle. Anna lämmetä muutama minuutti ennen jauhelihan lisäämistä.
|
Kuinka tehdä ylösalaisin käännettyä lihaperunasoselaatikkoa. Kuumenna paistinpannu. Laita paistinpannu keskilämmölle. Anna lämmetä muutama minuutti ennen jauhelihan lisäämistä.
|
[
" Koska jauheliha vuotaa rasvaa kypsennyksen aikana, voita tai öljyä ei tarvitse lisätä. Lisää jauheliha paistinpannulle ja hajota se.",
" Hienonna naudanliha varovasti käyttämällä ruokaprosessoria tai tukevaa kulhoa ja kolmea tai neljää haarukkaa. Jauhelihaa lisättäessäsi haluat, että se on sileää, vähärasvaista ja tasaista.",
"Kun naudanliha on lämmennyt, lisää voi ja sulata se vähitellen paistinpannussa. Noin 5 minuutissa voi sulaa ja muuttuu hiutaleiseksi.",
" Jos käytät jauhelihaa, tarkista viimeinen käyttöpäivä, jotta voit olla varma tiedostonumerosta. Jos valurautapannusi ei ole saavuttanut oikeaa lämpötilaa, sinun ei tarvitse lisätä jauhelihaa."
] |
wikihow~33900
|
val
|
indomain
|
0
| 6,019 | 10 |
|
20,604 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten käyttää biker bootseja. Valitse vedenpitävä pari, jos aiot käyttää niitä kaikissa sääolosuhteissa. Biker-saappaat sopivat hyvin kylmempinä kuukausina, sillä ne ovat käytännölliset mutta muodikkaat. Lue merkinnät huolellisesti varmistaaksesi, että valitsemasi pari on vedenpitävä, jotta voit käyttää niitä kaikkina vuodenaikoina.
|
Miten käyttää biker bootseja. Valitse vedenpitävä pari, jos aiot käyttää niitä kaikissa sääolosuhteissa. Biker-saappaat sopivat hyvin kylmempinä kuukausina, sillä ne ovat käytännölliset mutta muodikkaat. Lue merkinnät huolellisesti varmistaaksesi, että valitsemasi pari on vedenpitävä, jotta voit käyttää niitä kaikkina vuodenaikoina.
|
[
" Pue tämä tyyli kiinteällä vaatekappaleella, kuten t-paidalla, lyhythihaisella tai sopivalla takilla. Varmista, että saappaiden paksuus ei ole liian tiukka.",
" Mokkasaappaat ovat monipuolisemmat kuin nahkasaappaat, jos kestät minkä tahansa ankaran sään ja käyttää niitä kuin olisit menossa ulos. Monet valitsevat mokkanahkasaappaat, koska ne ovat vedenpitävät talvella ja toimivat kesäkuukausina.",
" Valitse värillinen tai yksityiskohtainen pari, jos haluat statement-kengän. Jos haluat tehdä biker-saappaista asusi keskipisteen, et ehkä halua tavallista, mustaa paria.",
"Voit myös hankkia ylipukeutumista varten tehdyn parin mistä tahansa ulkoilukaupasta. Kun valitset vedenpitävää saappasta, valitse yksinkertaisuus."
] |
wikihow~34004
|
val
|
zeroshot
|
2
| 6,028 | 10 |
|
20,625 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka lakata kynnet siististi vaseliinia käyttäen. Viilaa kynnet. Varmista, että viilaat kynnen reunan keskeltä ulkokulmiin, jotta kynnet eivät vahingoitu. Puhdista kynnet.
|
Kuinka lakata kynnet siististi vaseliinia käyttäen. Viilaa kynnet. Varmista, että viilaat kynnen reunan keskeltä ulkokulmiin, jotta kynnet eivät vahingoitu. Puhdista kynnet.
|
[
" Odota 15-30 minuuttia, jotta lakka imeytyy kynsiin. Huuhtele sitten kynnet veden alla ja taputtele kuivaksi.",
" Lisää kynsilakanpoistoainetta pumpulipuikolle ja pyyhi kynsistäsi aiempi kynsilakka ja lika pois. Puhdista myös kynsien alla oleva lika.",
" Puhdista kynnet, ennen kuin lisäät niihin lakkaa. Käytä kuivaa hammasharjaa kynsien puhdistamiseen, jotta ne eivät vahingoitu.",
" Hankaa kätesi spriillä poistaaksesi saippua. Kuivaa kynnet uudelleen pehmeällä liinalla."
] |
wikihow~34037
|
val
|
zeroshot
|
1
| 6,030 | 10 |
|
20,671 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten pitkähihaiset paidat viikataan. Aseta t-paita eteesi kuvapuoli alaspäin ja silitä se. Suorista pääosa ja hihat harjaamalla mahdolliset rypyt ja poimut pois. Voit käyttää viikkaamiseen mitä tahansa puhdasta, tasaista alustaa, kuten pöytää, sänkyä tai lattiaa.
|
Miten pitkähihaiset paidat viikataan. Aseta t-paita eteesi kuvapuoli alaspäin ja silitä se. Suorista pääosa ja hihat harjaamalla mahdolliset rypyt ja poimut pois. Voit käyttää viikkaamiseen mitä tahansa puhdasta, tasaista alustaa, kuten pöytää, sänkyä tai lattiaa.
|
[
" Haluat, että koko paita on tasaisesti alustalla, eikä sisä- ja ulkoreunojen välissä ole mitään. Paita ei saa nyppyyntyä tai rypistyä.",
"Aseta paita kuvapuoli alaspäin niin, että sen etupuoli on sinuun päin ja yläreunan litteä alue sinuun päin. Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että hihat vievät tilaa paidan keskeltä.",
" Taita paita kahtia niin, että hihat ovat täydellisesti linjassa. Käännä yksi puoli toisen puolen kohdalle, niin että molemmat puolet ovat peilikuvassa keskenään.",
" Älä huoli, jos se tarttuu vaatteisiisi, kun asetat sen ulos. Kun haluat taittaa lyhythihaiset paidat, löysää hihojen sivulappuja ja vedä ne irti niin, että paita makaa tasaisesti lattialla."
] |
wikihow~34109
|
val
|
zeroshot
|
2
| 6,035 | 10 |
|
20,735 |
Urheilu ja kuntoilu
|
Kuinka tehdä pehmeä sokerimassa karkkeja varten. Sekoita sokeri ja vesi kattilassa. Aseta lieden takaosaan, kunnes sokeri on sulanut, vedä sitten kattila lieden kuumempaan osaan ja sekoita, kunnes kiehumispiste on saavutettu. Lisää viinikivi tai happo ja kostuta kädellä tai liinalla toistuvasti kylmään veteen.
|
Kuinka tehdä pehmeä sokerimassa karkkeja varten. Sekoita sokeri ja vesi kattilassa. Aseta lieden takaosaan, kunnes sokeri on sulanut, vedä sitten kattila lieden kuumempaan osaan ja sekoita, kunnes kiehumispiste on saavutettu. Lisää viinikivi tai happo ja kostuta kädellä tai liinalla toistuvasti kylmään veteen.
|
[
" Huuhtele kattilan sivut, jotta sinne joutuneet sokerijyvät saadaan poistettua. Peitä kattila ja anna kiehua nopeasti kolme tai neljä minuuttia.",
" Kaada kattilaan lisää kermaa ja jatka sekoittamista. Tämä auttaa estämään kerman paakkuuntumisen kiinteäksi aineeksi.",
" Sekoita minuutin ajan ja täytä sitten syvä kattila vedellä. Kiehauta tämä ja lisää sitten puolet sokerista.",
" ( pehmeän sokerimassan reseptejä on monia, joten tutustu niihin.). Käännä pieni liekki päälle ja valitse valkoiset jauhot, jotta saat tasaisen, tärkkelyksettömän koostumuksen."
] |
wikihow~34224
|
val
|
indomain
|
0
| 6,043 | 10 |
|
20,742 |
Perhe-elämä
|
Miten selviytyä henkilön kuolemasta. Tiedä, että ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa surra. Vaikka voi olla joitakin yleisiä tapoja, joilla ihmiset usein reagoivat kuolemaan, kukaan ihminen ei reagoi tai opi selviytymään kuolemasta täsmälleen samalla tavalla tai samassa ajassa. Saatat huomata, että jotkut ihmiset ympärilläsi näyttävät joko kärsivän kuolemasta paljon enemmän tai eivät välitä siitä.
|
Miten selviytyä henkilön kuolemasta. Tiedä, että ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa surra. Vaikka voi olla joitakin yleisiä tapoja, joilla ihmiset usein reagoivat kuolemaan, kukaan ihminen ei reagoi tai opi selviytymään kuolemasta täsmälleen samalla tavalla tai samassa ajassa. Saatat huomata, että jotkut ihmiset ympärilläsi näyttävät joko kärsivän kuolemasta paljon enemmän tai eivät välitä siitä.
|
[
" Tällaisia ihmisiä voivat olla läheiset ystävät ja sukulaiset tai ihmiset, jotka eivät pysty hyväksymään todellisuutta, että vainaja on poissa, tai jotka eivät ymmärrä kuolemaa. Sureminen ei kuitenkaan aina ole laivan lento.",
"Toisaalta saatat huomata, että kuolema tuntuu koskettavan muita paljon enemmän. On tärkeää ymmärtää, että monet surevat ja kadonneet ihmiset kokevat elämisen laksatiivisena uuden menetyksensä kanssa.",
"Varo olettamasta, etteivät he välitä. Perheenjäsen saattaa löytää lohtua pysymällä kiireisenä ja keskittymällä muihin asioihin - tämä on vain tapa, jolla hän käsittelee kuolemaa.",
"He saattavat jollakin tasolla syyttää itseään henkilön menetyksestä. Tämä auttaa näkemään surun negatiivisemmin."
] |
wikihow~34240
|
val
|
zeroshot
|
2
| 6,044 | 10 |
|
20,767 |
Ihmissuhteet
|
Miten välttää olemasta heittopussi. Muista, että ongelma ei välttämättä ole sinun. Jos yksi ihminen painostaa sinua usein ja tunnet itsesi hänen uhrikseen, et ole heittopussi. Hän on kiusaaja.
|
Miten välttää olemasta heittopussi. Muista, että ongelma ei välttämättä ole sinun. Jos yksi ihminen painostaa sinua usein ja tunnet itsesi hänen uhrikseen, et ole heittopussi. Hän on kiusaaja.
|
[
" Olet parempi ihminen ja voit elää elämääsi rauhassa ja omilla ehdoillasi, kuten aina ennenkin. Jos ongelma on jo olemassa, ei ole häpeä saada sitä ratkaistua.",
"Kiusaaminen kaikissa muodoissaan - suorassa, epäsuorassa, henkisessä tai fyysisessä - on täysin tuomittavaa. Älä hyväksy sietämätöntä: ilmoita siitä, kerro jollekin ja hae tarvitsemaasi apua.",
"Olet vain seurausta heidän toimistaan. Mantrasi, jolla asetut heidän asemaansa, on olla välittämättä kiusaajasta ja jatkaa elämääsi.",
"Kiusaaminen on iso osa normaalia elämää, mutta kiusaaminen on vain yksi osa elämää. Kukaan ei ole täydellinen, ja meillä kaikilla on ylä- ja alamäkiä."
] |
wikihow~34280
|
val
|
indomain
|
1
| 6,047 | 10 |
|
20,785 |
Koti ja puutarha
|
Miten tukkeutunut viemäri avataan suolalla ja etikalla. Sekoita suola ja etikka. Kaada pieneen kulhoon 1 kupillinen suolaa. Lisää 1 kupillinen etikkaa.
|
Miten tukkeutunut viemäri avataan suolalla ja etikalla. Sekoita suola ja etikka. Kaada pieneen kulhoon 1 kupillinen suolaa. Lisää 1 kupillinen etikkaa.
|
[
" Laita pieneen kulhoon 1 kupillinen tislattua valkoista etikkaa. Suola ja etikka auttavat liuosta tunkeutumaan tukkeutuneeseen viemäriin.",
"Sekoita hyvin, jotta suola imee kaiken etikan. Jatka sekoittamista, kunnes seos on sileää ja tasaista.",
"Sekoita suola joukkoon hitaasti, mutta kiehauta seos. Sekoita liuosta aina hyvin ja varmista, ettei mikään mene rikki.",
"Jos mahdollista, sekoita vielä kerran. Etikka kovettaa tukoksen ja antaa sille tasaisemman alkuhuuhtelun."
] |
wikihow~34313
|
val
|
indomain
|
1
| 6,051 | 10 |
|
20,788 |
Perhe-elämä
|
Miten opettaa arvoja. Päätä, mitkä arvot on tärkeää välittää lapsillesi. Jotkin arvot, kuten "älä valehtele, huijaa tai varasta", saattavat olla yleisiä kulttuurissasi. Toiset arvot, kuten uskonnollisesta vakaumuksesta johtuvat arvot, voivat olla enemmänkin sinulle ja perheellesi ominaisia.
|
Miten opettaa arvoja. Päätä, mitkä arvot on tärkeää välittää lapsillesi. Jotkin arvot, kuten "älä valehtele, huijaa tai varasta", saattavat olla yleisiä kulttuurissasi. Toiset arvot, kuten uskonnollisesta vakaumuksesta johtuvat arvot, voivat olla enemmänkin sinulle ja perheellesi ominaisia.
|
[
" Kun päätät, mitä arvoja haluat välittää lapsillesi, keskity taitoihin, joita haluat lapsillesi. Älä esimerkiksi anna lastesi tehdä kotitehtäviä.",
"Tutustu yhteisön hyväntekeväisyysjärjestöihin ja opiskelijajärjestöihin. Etsi netistä vetoomuksia tai ilmoitustauluja arvoihin perustuvista paikallisista järjestöistä.",
"Kysy sitten lapseltasi, onko hän hyväksynyt arvot. Tämä keskustelu voi kestää jonkin aikaa, mutta lopulta lapsesi hyväksyy kaiken, mitä lapsesi antaa ja kuuntelee sinua aivan kuten hän hyväksyisi henkilön, jolla on muita ominaisuuksia tai uskomuksia.",
"Mieti tarkkaan, mitä arvoja haluat siirtää lapsillesi. Tämä auttaa sinua asettamaan tärkeysjärjestykseen sen, mitä näytät heille jokapäiväisessä elämässä."
] |
wikihow~34316
|
val
|
zeroshot
|
3
| 6,052 | 10 |
|
20,822 |
Family Life
|
Miten tehdä jauhemaista äidinmaidonkorviketta. Keitä vettä viisi minuuttia. Voit haluta kiehauttaa reilun määrän vettä sterilointia varten riippuen siitä, kuinka paljon vauvasi juo. Laita vesi sivuun jäähtymään.
|
Miten tehdä jauhemaista äidinmaidonkorviketta. Keitä vettä viisi minuuttia. Voit haluta kiehauttaa reilun määrän vettä sterilointia varten riippuen siitä, kuinka paljon vauvasi juo. Laita vesi sivuun jäähtymään.
|
[
" On parempi keittää mikroaaltouunissa kuin lavuaarissa. Vältä käyttämästä lavuaarissa olevaa vettä vauvanmaidonkorvikkeen sterilointiin, sillä se voi hajota nopeammin.",
"Käsikirjat nesteistä suosittelevat veden keittämistä 20 minuutin ajan ennen kaatamista, jolloin veden sisälämpötila nousee 175 ° f (74 ° c). Kauho liuos kulhoon.",
"Kaada vesi sitten purkkeihin ja/tai astioihin. Jos sinulla ei ole aikaa keittää vettä, voit käyttää steriloitua vettä.",
" Esilämmitä uuni 375 asteeseen (177 celsiusasteeseen). Vuoraa leivinpelti alumiinifoliolla tai pergamenttipaperilla."
] |
wikihow~34370
|
val
|
zeroshot
|
2
| 6,053 | 10 |
|
20,910 |
Lemmikkieläimet ja eläimet
|
Miten emokoiraa ruokitaan ja nesteytetään. Tuo ruokaa emokoiralle. Aseta ruoka emokoiran lähelle, jotta sen ei tarvitse jättää pentuja syömisen takia. Monet uudet emäkoirat eivät halua jättää pentujaan syömisen takia, joten ne pidättäytyvät syömästä liian pitkään synnytyksen jälkeen.
|
Miten emokoiraa ruokitaan ja nesteytetään. Tuo ruokaa emokoiralle. Aseta ruoka emokoiran lähelle, jotta sen ei tarvitse jättää pentuja syömisen takia. Monet uudet emäkoirat eivät halua jättää pentujaan syömisen takia, joten ne pidättäytyvät syömästä liian pitkään synnytyksen jälkeen.
|
[
" Älä anna koiralle sen märkäruokaa, vaan laita koiran märkäruokaa kulhoon tai ämpäriin lähelle. Syötä sitä vain silloin, kun emokoira näyttää olevan nälkäinen, muuten se kieltäytyy ruoasta kokonaan.",
"Kun pennut ovat kahden viikon ikäisiä, ne muuttuvat istuviksi ja jättävät syömisen väliin. Kannattaa pyrkiä pitämään emokoiralle tarjolla välipaloja, jotta se ei näytä niin nälkäiseltä.",
"Se voi tuntua oudolta toiminnalta, mutta monet uudet emokoirat huolehtivat pennuistaan syntymän jälkeen. Tarjoa ruokaa hyvin varovasti, kun ruokit emokoiraa.",
" Voit kuitenkin antaa koiran odottaa vähän aikaa syömistä. Useimmat synnyttävät koirat odottavat muutaman tunnin syömistä."
] |
wikihow~34516
|
val
|
indomain
|
3
| 6,068 | 10 |
|
20,945 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten kaunistaa hiuspinnejä. Hanki hiuspinnejä ja liu'uta ne paperiarkin päälle. Paksumpi paperi, kuten pahvipaperi tai kortti, sopii tähän parhaiten, mutta voit käyttää myös tavallista tulostuspaperia. Jos aiot maalata useita hiuspinnejä samalla värillä, harkitse niiden jakamista pieniin ryhmiin sen mukaan, millä värillä aiot maalata ne.
|
Miten kaunistaa hiuspinnejä. Hanki hiuspinnejä ja liu'uta ne paperiarkin päälle. Paksumpi paperi, kuten pahvipaperi tai kortti, sopii tähän parhaiten, mutta voit käyttää myös tavallista tulostuspaperia. Jos aiot maalata useita hiuspinnejä samalla värillä, harkitse niiden jakamista pieniin ryhmiin sen mukaan, millä värillä aiot maalata ne.
|
[
" Vältä neonvärejä tai voimakkaita värejä, kun käytät hiuspinnejä. Vältä paksumpaa paperia, kuten pahvipaperia, sillä väri näkyy paperin läpi.",
" Jos haluat luoda \"color block\" tyylin, hanki mustia hiuspinnejä ja aseta niiden päälle teippiliuskoja eri kulmiin. Maalaa hiuspinnin yläpuoli yhdellä vedolla.",
" Maalaa neljä hiuspinniä kerralla kuhunkin väriin. Jos haluat, että hiuspinnit ovat yksivärisiä, kokeile maalata kaksi tai kolme samaa väriä.",
" Piirrä lyijykynällä muodot, joihin maalaat hiuspinnit. Teippi tai tikkuliima voi toimia tässä hyvin."
] |
wikihow~34569
|
val
|
zeroshot
|
1
| 6,071 | 10 |
|
20,953 |
Koti ja puutarha
|
Kuinka käyttää vaatehöyrystintä. Opi, mitä kankaita voi höyrystää ja mitä ei. Höyrystimet toimivat erinomaisesti useimmille kankaille, sillä höyrystäminen on herkkä rypistymisenpoistomenetelmä. Höyrystettäviä kankaita ovat useimmat puuvilla-, silkki-, villa- ja polyesterikankaat.
|
Kuinka käyttää vaatehöyrystintä. Opi, mitä kankaita voi höyrystää ja mitä ei. Höyrystimet toimivat erinomaisesti useimmille kankaille, sillä höyrystäminen on herkkä rypistymisenpoistomenetelmä. Höyrystettäviä kankaita ovat useimmat puuvilla-, silkki-, villa- ja polyesterikankaat.
|
[
" Kokeile eri kankaita ja selvitä, mikä tuntuu toimivan parhaiten juuri sinun kankaallesi. Jos sinulla on mukautettu höyrylaite, voit aina höyryttää kankaita eri alueella.",
"Etsi perinteisiä höyrylaitteita paikallisesta tavaratalostasi ja tee ostoksia niistä, jotka kestävät höyrykäsittelyn. Jos mahdollista, käytä tähän prosessiin musliinia.",
" Kaada vesi höyrylaitteen höyrylaatikkoon. Kaada vesi höyrylaatikkoon tasaisella, tasaisella virtauksella.",
"Joitakin kankaita ei kuitenkaan pidä höyryttää. Tällaisia kankaita ovat esimerkiksi vahatut takit, mokkanahka tai materiaalit, jotka voivat sulaa, kuten muovi."
] |
wikihow~34580
|
val
|
indomain
|
3
| 6,073 | 10 |
|
21,034 |
Ruoka ja viihde
|
Miten vesimelonia säilytetään. Säilytä kokonaisia vesimeloneita huoneenlämmössä. Kokonaisen vesimelonin laittaminen jääkaappiin voi itse asiassa vähentää sen ravintoarvoa. Jos et aio leikata melonia heti, kokonainen meloni kannattaa säilyttää huoneenlämmössä, poissa suorasta auringonvalosta.
|
Miten vesimelonia säilytetään. Säilytä kokonaisia vesimeloneita huoneenlämmössä. Kokonaisen vesimelonin laittaminen jääkaappiin voi itse asiassa vähentää sen ravintoarvoa. Jos et aio leikata melonia heti, kokonainen meloni kannattaa säilyttää huoneenlämmössä, poissa suorasta auringonvalosta.
|
[
" Jääkaapissa kelluminen voi luoda enemmän jääpaloja kuin on tarpeen. Säilytä kokonainen kurpitsa pakastimelle sopivassa astiassa, jossa on jääpaloja.",
" Kokoa vesimelonin puolikkaat ja poista ydin. Kuori vesimelonista hedelmäliha veitsellä ja hävitä hedelmäliha.",
" Vesimeloni kannattaa silti leikata tai pakastaa kahden viikon kuluessa kokonaisen hedelmän ostamisesta. Kääri vesimelonin leikattu pää muoviin.",
"Näin säilytät hedelmälihan ulkonäön pakastetussa vesimelonissa. Pese ja kuivaa vesimeloni."
] |
wikihow~34715
|
val
|
indomain
|
2
| 6,079 | 10 |
|
21,045 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten kirkastaa ihoa luonnollisesti. Kosteuta huulet. Suu herättää paljon huomiota, ja kuivat huulet voivat heikentää ulkonäköäsi. Tästä on helppo aloittaa: levitä kosteuttavaa huulivoidetta, joka sitoo kosteuden.
|
Miten kirkastaa ihoa luonnollisesti. Kosteuta huulet. Suu herättää paljon huomiota, ja kuivat huulet voivat heikentää ulkonäköäsi. Tästä on helppo aloittaa: levitä kosteuttavaa huulivoidetta, joka sitoo kosteuden.
|
[
" Jos huuliesi iho on kuiva, hilseilevä, kuori huulet hieromalla tätä samaa tuotetta pehmeäharjaisella hammasharjalla. Huulten nuoleminen, pureminen, tuulelle altistuminen ja liiallinen suola voivat vahingoittaa huulia.",
"Tämä sitoo kosteutta, mikä puolestaan auttaa kuivattamaan huulia. Muista aina välttää huulten kosteusvoiteiden käyttöä, jos olet raskaana tai imetät, sillä ne saattavat tehdä huuliasi pulleammiksi ja saada aikaan saman ulkonäön, jonka toivot saavuttavasi.",
" Käytä ikiomaa huulirasvaa, olipa se sitten pieni määrä tai paljon. Valitse huulikiilto esimerkiksi punaisen tai keltaisen värisenä.",
"Huulirasva saa huulesi turpoamaan, jolloin ne näyttävät pulleammilta ja ohuemmilta. Jos huulet itsessään ovat halkeilleet, käytä huulirasvaa, jossa on vähintään spf 15."
] |
wikihow~34733
|
val
|
zeroshot
|
0
| 6,082 | 10 |
|
21,081 |
Työmaailma
|
Miten tulla sisätautilääkäriksi. Ota luonnontieteiden ja matematiikan kursseja lukiossa. Ilmoittaudu mahdollisuuksien mukaan haastaville edistyneempien luokkien (ap) kursseille ja aseta etusijalle biologian ja matematiikan kaltaiset aineet. Paranna viestintätaitojasi, joita tarvitset vuorovaikutuksessa potilaiden kanssa, käymällä kirjoitus- ja puhekursseja.
|
Miten tulla sisätautilääkäriksi. Ota luonnontieteiden ja matematiikan kursseja lukiossa. Ilmoittaudu mahdollisuuksien mukaan haastaville edistyneempien luokkien (ap) kursseille ja aseta etusijalle biologian ja matematiikan kaltaiset aineet. Paranna viestintätaitojasi, joita tarvitset vuorovaikutuksessa potilaiden kanssa, käymällä kirjoitus- ja puhekursseja.
|
[
" Ota nämä taidot käytäntöön luokkahuoneessa ja kutsu epäilemättä potentiaaliset potilaat mukaan tunneille. Tee vapaaehtoistyötä paikallisessa vanhainkodissa tai saattohoitolaitoksessa.",
"Lisäksi ilmoittautumalla luonnontieteiden tai matematiikan tukiopettajapalveluun pääset käsiksi erilaisiin muistiinpanoihin, jos näet potilaan kamppailevan luokassaan johon luotat. Kun et välitä sitä eteenpäin, kiinnitä huomiota vain henkilön vastauksiin.",
" Hanki korkeimmat arvosanat, jotka voit, sillä korkeakoulustipendit perustuvat osittain keskiarvoosi. Tee vapaaehtoistyötä paikallisessa sairaalassa tai terveysklinikalla.",
" Ota syventäviä kursseja laajentaaksesi tietojasi. Hanki lääkärin tai sairaanhoitajan lähete."
] |
wikihow~34786
|
val
|
indomain
|
2
| 6,085 | 10 |
|
21,089 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka levitetään voidemaista luomiväriä. Valitse luomiväri. Voidemainen-luomiväri voi olla vaikea levittää. Kun opettelet käyttämään sitä, pysyttele neutraaleissa tai nude-sävyissä, jotta voit helposti häivyttää virheet.
|
Kuinka levitetään voidemaista luomiväriä. Valitse luomiväri. Voidemainen-luomiväri voi olla vaikea levittää. Kun opettelet käyttämään sitä, pysyttele neutraaleissa tai nude-sävyissä, jotta voit helposti häivyttää virheet.
|
[
" Vältä vedenkestäviä tyyppejä, kunnes olet harjoitellut tarpeeksi. Tarkista luomivärin tuoreus.",
"Vältä kuitenkin rohkeita sävyjä ja pysyttele pääasiassa neutraaleissa väreissä. Luomiväri on meikki, jonka laitat kasvoillesi.",
" Kokeile teelusikka- tai espressovärejä, jos haluat luonnollisen ilmeen. Häivytä peitevoide silmänurkkaan rajauskynällä.",
"Joitakin luomivärisävyjä ovat : Kulta, nude, syvänpunainen, violetti tai punertava. Pohjusta kasvot ja aseta siihen pohjamaalia."
] |
wikihow~34802
|
val
|
zeroshot
|
0
| 6,086 | 10 |
|
21,243 |
Lemmikkieläimet ja eläimet
|
Miten pentu letkuruokintaan. Kerää tarvikkeet. Tarvitset 12 cc:n ruiskun, pehmeän kumisen syöttöletkun ja 16-tuumaisen virtsaputkikatetrin, jonka halkaisija on 5 Ch (pienille koirille) ja 8 Ch (suurille koirille). Näillä esineillä teet ruokintaletkulaitteesi.
|
Miten pentu ruokitaan letkuruokintaan. Kerää tarvikkeet. Tarvitset 12 cc:n ruiskun, pehmeän kumisen syöttöletkun ja 16-tuumaisen virtsaputkikatetrin, jonka halkaisija on 5 Ch (pienille koirille) ja 8 Ch (suurille koirille). Näillä esineillä teet ruokintaletkulaitteesi.
|
[
" Osta apteekista 8 cm3:n ruisku sekä suorakulmainen pullo, johon on rei'itetty reikiä. Työnnät letkun pulloon ½-¾ tuuman (1,27 senttimetrin) päähän pullon yläreunasta.",
"Tarvitset myös vuohenmaitoa sisältävää pentumaidonkorviketta, kuten esbilac ®. Voit myös ostaa valmiiksi kootun syöttöletkun paikallisesta eläinlääkärin vastaanotosta tai lemmikkieläinkaupasta.",
" Tarvitset pilliruiskun. Niitä voi ostaa useimmista lemmikkieläintarvikeliikkeistä, ja niillä voi tehdä tyhjennystä pennun ruokinnan aikana.",
"Tarvitset myös peiton ja kirurgiset käsineet itsehoitoa varten. Tietyt ihmiset tarvitsevat myös kaksi ruiskua, jos ruokit pennun ja se on uros."
] |
wikihow~35066
|
val
|
indomain
|
1
| 6,101 | 10 |
|
21,247 |
Family Life
|
Miten valita epätavallinen kihlasormus. Määritä hänen suosikkivärinsä. Kihlakiviä on monenlaisia eri värejä. Kysy häneltä tai ota huomioon hänen suosikkivärinsä ja valitse sormus, joka vastaa sitä.
|
Miten valita epätavallinen kihlasormus. Määritä hänen suosikkivärinsä. Kihlakiviä on monenlaisia eri värejä. Kysy häneltä tai ota huomioon hänen suosikkivärinsä ja valitse sormus, joka vastaa sitä.
|
[
" Väripyörä pyörii ympäri, mutta valittu väripaletti muuttuu, kun kokeilee uusia koruja. Jotkin sinulle tuntemattomat värit saattavat olla liian hillittyjä perinteiseen kihlasormukseen.",
"Esimerkiksi valkoinen tai sininen sormus on aina valkoinen, kun taas nokkelan näköinen tai ainutlaatuisen teeman omaava sormus on aina ruskea (kultainen) tai punainen. Kokeile epätavallista sormusta: Klassisessa kihlasormuksessa on kaikki samat värit.",
"Huomioi hänen korujensa nykyinen väri ja tee päätöksesi sen perusteella. Perinteiset sormukset ovat yleensä läpinäkyviä, joten harkitse eri värin hankkimista sormukseesi.",
"Varustaudu solmioilla, napeilla, kaulakoruilla jne. Etsi vintage- tai klassista ilmettä, kun valitset epätavallista kihlasormusta."
] |
wikihow~35072
|
val
|
zeroshot
|
2
| 6,102 | 9 |
|
21,252 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten tamponit hävitetään. Älä koskaan huuhtele tamponeja vessanpöntöstä alas. Kun olet poistanut tamponin, hävitä se asianmukaisesti. Tämä tarkoittaa sitä, että älä koskaan anna tamponin vain pudota vessanpönttöön ja huuhtele tamponia sitten viemäriin.
|
Miten tamponit hävitetään. Älä koskaan huuhtele tamponeja vessanpöntöstä alas. Kun olet poistanut tamponin, hävitä se asianmukaisesti. Tämä tarkoittaa sitä, että älä koskaan anna tamponin vain pudota vessanpönttöön ja huuhtele tamponia sitten viemäriin.
|
[
" Tämä tukkii vessan viemärin ja voi vahingoittaa putkistoa. Kääri tamponi vessapaperiin.",
"Se tarkoittaa myös sitä, ettei tamponia saa koskaan pitää siinä 15 sekuntia kauemmin. Pese ja desinfioi kätesi.",
"Noudata koulusi ja työpaikkasi turvallisuus- ja hygieniakäytäntöjä turvallista hävittämistä varten. Varmista, ettei kukaan ole nähnyt sinun huuhtelevan tamponeja vessanpöntöstä alas.",
"Odota muutama päivä tamponin poistamisen jälkeen ja huuhtele muut tamponit kunnolla vessanpöntöstä alas. Vaikka olisit vaihtanut tamponin, älä huuhtele sitä."
] |
wikihow~35087
|
val
|
zeroshot
|
0
| 6,103 | 9 |
|
21,286 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Kuinka kihartaa hiukset sukkien avulla. Kerää 6-8 pukusukkaa. Mitä pidempiä ja ohuempia ne ovat, sitä parempi. Tarvitsemiesi sukkien määrä riippuu hiustesi paksuudesta.
|
Kuinka kihartaa hiukset sukkien avulla. Kerää 6-8 pukusukkaa. Mitä pidempiä ja ohuempia ne ovat, sitä parempi. Tarvitsemiesi sukkien määrä riippuu hiustesi paksuudesta.
|
[
" Jos sinulla on erittäin paksut hiukset, saatat tarvita 10-12 sukkaa. Pese hiuksesi ja kuivaa ne pyyhekuivaksi.",
"Jos hiuksesi ovat paljon paksummat, voit lisätä neulottuja sukkia 4-6 tuuman (10-20 cm) välein. Jos hiuksesi ovat hienot tai ohuet, voit lisätä sukkia 4-6 tuuman (10-20 cm) välein.",
"Suositeltu sukkamäärä on 3 jalkaa (0,91 m). Talvella voit käyttää 2 paria sukkia per yö, mutta yritä vaihdella, vähemmän on parempi.",
"On parasta, jos sinulla on 16 sukkaa, sillä hiusten kihartuminen voi kestää jopa 3-4 kuukautta. Jos hiuksesi ovat niin paksut, että ne ovat kihartamisen tiellä, tarvitset vähintään 14 sukkaa."
] |
wikihow~35150
|
val
|
zeroshot
|
0
| 6,109 | 9 |
|
21,368 |
Rahoitus ja liiketoiminta
|
Kuinka käyttää arkisia ruokatarvikkeita vaihtoehtoisilla tavoilla. Käytä ruokasoodaa hammastahnana. Käytä ruokasoodaa kaksi kertaa kuukaudessa hampaiden harjaukseen. Se auttaa sinua pääsemään eroon kahvi- tai punaviinitahroista.
|
Kuinka käyttää arkisia ruokatarvikkeita vaihtoehtoisilla tavoilla. Käytä ruokasoodaa hammastahnana. Käytä ruokasoodaa kaksi kertaa kuukaudessa hampaiden harjaukseen. Se auttaa sinua pääsemään eroon kahvi- tai punaviinitahroista.
|
[
" Syömällä aamiaiseksi yli kupillisen ruokasoodaa voit päästä eroon mahdollisimman monista tekotahroista. Jos et nauti hampaiden harjaamisesta, nyt on hyvä hetki kokeilla hammastahnaa, kuten bentoniittihammastahnaa tai sherbert-hammastahnaa.",
"Sekoita kaksi ruokalusikallista ruokasoodaa ja ruokalusikallinen lämmintä vettä ämpäriin, kunnes saat kermaisen, paksun tahnan. Kostuta kätesi ja levitä tahna tai laita hieman ruokasoodaa vanulappuun ja hiero sitä huulille ja huuhtele sitten.",
" Laita yksi kukkurallinen ruokalusikallinen ruokasoodaa tehosekoittimeen. Mittaa yksi ruokalusikallinen jotain koiranruokasekoitusta ja kolmen sitruunan mehu (tai voit käyttää pakkauksia).",
"Ruokasooda voi reagoida happojen ja emästen kanssa. Tämän vuoksi ruokasooda sopii erinomaisesti neutraloimaan suussa olevien bakteerien tuottamia happoja."
] |
wikihow~35290
|
val
|
indomain
|
3
| 6,126 | 10 |
|
21,375 |
Henkilökohtainen hoito ja tyyli
|
Miten sinut hyväksytään sellaisena kuin olet. Pyydä hyväksyntää. Tilanteesta riippuen sinulla voi olla tilaisuus ilmaista muille, mitä tunnet siitä, että sinua ei arvosteta tai tunnet, ettet sovi joukkoon. Joskus tämä voi auttaa muita ymmärtämään, mikä on sinun taustasi.
|
Miten sinut hyväksytään sellaisena kuin olet. Pyydä hyväksyntää. Tilanteesta riippuen sinulla voi olla tilaisuus ilmaista muille, mitä tunnet siitä, että sinua ei arvosteta tai tunnet, ettet sovi joukkoon. Joskus tämä voi auttaa muita ymmärtämään, mikä on sinun taustasi
|
[
" Ehkä opettaja sai ylennyksen, mutta sinä olit juuri potkaissut hänen pulpettiaan käytävällä. Tämä on sinulle ystävällisempi hetki ilmaista tunteesi.",
" Selvitä, mitä kaikki tapaamasi ihmiset haluavat tunteakseen itsensä kunniotetuiksi ja ylpeiksi. Kun kutsut tuntemattomia ihmisiä, jotka tuntevat sinut hyvin, laita heidät ryhmiin.",
"Tämä saattaa toimia parhaiten ystävien ja perheen kanssa, ei niinkään luokkatovereiden tai työtovereiden kanssa, jotka eivät tunne sinua. Ole kohtelias ja rauhallinen, kun pyydät hyväksyntää.",
" Jos tunnet olosi epämukavaksi puhua tunteistasi , että sinua ei arvosteta, kokeile tulla esiin silloin, kun muutkin ihmiset tulevat. Joskus ihmisillä ei ole aavistustakaan siitä, mitä yrität sanoa, joten yritä olla puhumatta liikaa ollenkaan."
] |
wikihow~35303
|
val
|
zeroshot
|
2
| 6,127 | 10 |
|
21,376 |
Terveys
|
Kuinka lopettaa imppaaminen. Muista aina, että melkein mitä tahansa kotona käytettävää tuotetta voidaan käyttää väärin imppaamiseen. Niillä on turvallisia laillisia käyttötarkoituksia, mutta väärin käytettynä ne voivat olla tappavia. Niitä ovat muun muassa purkkikermavaahto, myrkylliset kuivapyyhe/ permanentti tussit, maalit, liimat ja jopa kylpysuolat.
|
Kuinka lopettaa imppaaninen Muista aina, että melkein mitä tahansa kotona käytettävää tuotetta voidaan käyttää väärin imppaamiseen. Niillä on turvallisia laillisia käyttötarkoituksia, mutta väärin käytettynä ne voivat olla tappavia. Niitä ovat muun muassa purkkikermavaahto, myrkylliset kuivapyyhe/ permanentti tussit, maalit, liimat ja jopa kylpysuolat.
|
[
" Jos niitä käytetään epäjohdonmukaisesti, ne voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten maksavaurioita, virtsarakon ja paksusuolen syöpää. Lisäksi se on yhdistetty lisääntyneisiin mahahaavoihin, keuhkovaurioihin ja kortikosteroidien aiheuttamiin vaurioihin.",
"Kaikki nämä aineet sisältävät syöpää aiheuttavia komponentteja, jotka ovat haitallisia patologin valvonnassa oleville. Siksi on tärkeää kertoa selkeästi jokaisen tuotteen hyvät ja huonot puolet ennen valintaa.",
"Sitten on paljon pahempia, kuten bensiini, propaani, freoni ja butaani. Ymmärtäkää, että alkoholia ja savukkeita käytetään paljon todennäköisemmin väärin kuin huumeita.",
"Monet ihmiset, jotka käyttävät kylpyammeissa olevia tarvikkeita, saattavat päätyä laittoman aineen yliannostukseen tai onnettomuuteen. Paras ratkaisu on säilyttää astia sellaisessa paikassa, jossa ei ole valoa eikä höyryjä, jotka voivat vaikuttaa elimistön kykyyn käsitellä ainetta."
] |
wikihow~35304
|
val
|
indomain
|
2
| 6,128 | 10 |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.