Split (1)

train · 26.4M rows

image_caption list	images list	text string
[ "ePub Logo", "PDF Logo", "Kindle Logo", "" ]	[ "https://www.hindawi.org/Content/images/epub-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/pdf-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/kindle-logo-round.svg", "https://downloads.hindawi.org/covers/svg/270x360/81964971.svg?v=5" ]	<image> <image> <image> الفصل الثاني والعشرون عشاءٌ مع إليزابيث ================= كان ما تبقَّى من ذلك اليوم بالنسبة إلى تافرنيك وقتًا من القلق المحموم. فقد تلقَّى برقيَّتَين من السيد مارتن، محاميه، وكان هو نفسُه أكثرَ اضطرابًا مما يقرُّ ويُبدي. في الساعة الثالثة بعد الظهر، وفي الساعة الثامنة مساءً، ومرة أخرى في الساعة الحادية عشرة مساءً، قدَّم نفسه في ميلان كورت، مستفسرًا عن الشخص نفسه. وفي المرة الأخيرة، أنبأه الحاجب بأخبار سعيدة. أعلنَ قائلًا: «السيدة وينهام جاردنر عادت من الريف منذ ساعة يا سيدي. أستطيع إرسال اسمك الآن، إذا كنتَ ترغب في رؤيتها.» أدركَ تافرنيك شعورَه بالارتياح الشديد. بالطبع، كان يعلم أنها لن ترحل إلى الأبد حقًّا، لكن غيابها، لا سيَّما بعد ما حدث في تلك الليلة، كان مقلقًا بعضَ الشيء. قال: «اسمي تافرنيك. لا أرغب في التطفل في مثلِ هذه الساعة، ولكن إذا كانت تستطيع أن تُقابلني لحظة، فسيُسعدني ذلك.» جلسَ وانتظرَ بصبر. سرعان ما وصلت رسالةٌ مفادها أن السيد تافرنيك يستطيع أن يصعد. استخدم المصعد ثم طرقَ باب جناحها. ففتحته خادمتها على مضض. ولم تبذل أيَّ جهد لإخفاء امتعاضها من هذا الشاب … لكونه عاديًّا جدًّا، وغيرَ متأنق على الإطلاق. لم تستطع أن تتخيَّل لماذا قد تضيِّع السيدة وقتها مع مثل هذا الشخص! قالت له: «السيدة جاردنر سوف تراك على الفور. إنها ترتدي ملابسها الآن للخروج لتناول العشاء. ستمنحك بضع ثوانٍ فقط.» بقي تافرنيك وحده في غرفة الجلوس الصغيرة الفاخرة مدة عشر دقائق تقريبًا. ثم انفتح باب الغرفة الداخلية وظهرَت إليزابيث. نهضَ تافرنيك ببطءٍ واقفًا على قدمَيه، ونظر إليها بإعجابٍ مُقاوم لكنه مفتون. كانت ترتدي ثوبًا عاجيًّا من الساتان، بدون زخرفة أو دانتيل من أي نوع، ثوبًا بدا له وكأنه معجزةٌ في ملاءمته لها. كانت حِلْيتُها الوحيدة عبارةً عن حزام طويل من اللؤلؤ وتاج صغير. لم يسبق لتافرنيك مطلقًا أن يكون على اتصال وثيقٍ بامرأة كهذه. كانت ترتدي قفازاتها عندما دخلتْ وأعطته يدها اليسرى. صاحت: «يا لك من شخص استثنائي، يا سيد تافرنيك! يبدو أنك حقًّا تحضر في أكثر الأوقات إدهاشًا.» قال: «أنا آسفٌ جدًّا لأنني تطفلتُ عليكِ الليلة.» ثم أضافَ بهدوءٍ بارد: «أما فيما يتعلق بالمرة الأخيرة التي التقينا فيها، التي ظهرتُ فيها على نحوٍ مفاجئ، فأنا لن أعتذرَ عنها بأي شكل.» ضحكَت بنعومة. كانت تنظر في عينَيه، إلا أنه لم يستطع أن يحدِّد إن كانت غاضبةً منه أم مستمتعة فقط. قالت: «كنتَ ميلودراميًّا نوعًا ما، أليس كذلك؟ إلا أنك كنتَ جادًّا جدًّا، ويغفر المرءُ الكثير لأي شخص جادٍّ حقًّا. ماذا تريد مني الآن؟ كنتُ على وشك النزول لتناول العشاء.» أجابَ تافرنيك: «إنها مسألةُ عمل. لديَّ صديقٌ هو شريكٌ معي في صفقةِ بناء مارستون رايز، وهو قلقٌ لأن هناك شخصًا آخر في المجال يرغب في شراء الأرض، وبعد غدٍ هي فرصتنا الأخيرة لدفع المال.» نظرَت إليه كما لو كانت في حيرة. ذكَّرَها قائلًا: «المال الذي وافقتِ على إقراضي إياه، أو بالأحرى استثماره في شركة البناء الخاصة بنا.» «بكل تأكيد! عجبًا، لقد نسيتُ كلَّ شيءٍ عنه في الوقت الحالي. سوف تعطيني فائدة بنسبة ١٠ في المائة أو شيئًا هائلًا من هذا القبيل، أليس كذلك؟ حسنًا، ماذا عنه؟ أنت لا تريد أن تأخذَه معك الآن، على ما أعتقد؟» أجابَ: «كلا، ليس الأمر كذلك. لأكونَ صادقًا معكِ، جئتُ لأتأكَّد من أنكِ لم تُغيِّري رأيكِ.» «ولماذا أُغيِّر رأيي؟» قال: «قد تكونين غاضبةً مني، بسبب تدخلي في شئونكِ في تلك الليلة.» قالت بلا مبالاة: «ربما أكون كذلك.» فسألها: «هل ترغبين في التراجع عن وعدكِ؟» أجابت بلا مبالاة: «لم أفكِّر كثيرًا في الأمر حقًّا. بالمناسبة، هل رأيتَ بياتريس مؤخرًا؟» ذكَّرها قائلًا: «أعتقدُ أننا اتفقنا على أننا لن نتحدَّث عن أختكِ.» نظرَت إليه من فوق كتفها. وقالت: «لا أتذكَّر أنني اتفقتُ على أي شيءٍ من هذا القبيل. أعتقدُ أنك أنت مَنْ وضعَ هذه القاعدة. وفي واقع الأمر، أعتقد أن صمتك بشأنها أمرٌ قاسٍ للغاية. أظن أنك رأيتها؟» أقرَّ تافرنيك: «نعم، لقد رأيتُها.» سألت إليزابيث: «ألا تزال تشعر بالأسى كلما ذُكِرَ اسمي؟» ردَّ تافرنيك على مضض: «لم أكن لأسمِّيَه أسًى. على الرغم من ذلك، فأغلب الظن أن شيئًا ما حدث بينكما قبل أن تُغادر، وكان هذا الشيء خطيرًا.» نظرَت إليه بجِدية. وقالت: «أنت حقًّا شابٌّ غريب، عنيد.» ثم واصلت وهي تبتسمُ في وجهه: «تُرى، هل وقعتَ في حب أختي؟» لم يُعطِ تافرنيك أيَّ ردٍّ فوري، إلا أن شيئًا ومض في عينَيه لحظةً مما حيَّرها. فسألته: «لماذا تنظر إليَّ هكذا؟ أأنت غاضبٌ مني لأنني سألت؟» وأجابَ: «لا، أنا لستُ غاضبًا. ليس الأمر هكذا. ولكن كان يجب أن تعرفي … كان يجب أن تري!» وعندئذٍ رأت بالفعل أنه كان يرزح تحت عِبْء عاطفةٍ جياشة. فمالت نحوه وهي تضحك بنعومة. وتمتمت قائلةً: «ها قد بدأتَ تصبح مثيرًا للاهتمام. أخبرني … أخبرني كلَّ شيء.» أعلنَ تافرنيك بقوة: «لا أعرف ما هو الحب! لا أعرف معنى أن يقع الإنسان في الحب!» ضحكَت مرةً أخرى في وجهه. وقالت هامسة: «هل أنت واثقٌ في هذا؟» رأت الأوردةَ تنتفخ في صُدغه، وراقبَت العاطفة التي عقَدَت لسانه في البداية. وتمتم: «واثق! ومَنْ يمكنه أن يثق عندما تَبْدين بهذا الشكل!» مَدَّ ذراعَيه نحوها. فتراجعَت مبتعدةً عنه بحركة سريعة للخلف، واتَّكأت على الطاولة. وضحكت وهي تقول: «يا لك من صِهر مستقبلي! وا حسرتاه على الرصانة والاحترام! صارمٌ للغاية! عزيزي السيد تافرنيك، أتمنَّى لك السعادة. في الحقيقة، أنت وبياتريس مناسبان تمامًا أحدكما للآخر.» رنَّ جرسُ الهاتف. فتحرَّكت ووضعَت سماعة الهاتف على أذنها. تغيَّر وجهُها. وبعد الكلمات القليلة الأولى التي استمعَت إليها اسودَّ وجهها غضبًا. صاحت مستفسِرةً: «أتقصد أن تقول إن البروفيسور فرانكلين لم يَعُدْ منذ الغداء؟ لقد تركتُ رسالة مفادها أنني أريده أن يأتيَ لي الليلة. وهل الميجور بوست موجود، إذن؟ لا؟ وماذا عن السيد كريس … غير موجود أيضًا؟ ولا السيد فولكس؟ لا أحدَ منهم! حسنًا، اتصل بي مباشرةً فورَ أن يأتيَ البروفيسور، أو أيٌّ منهم.» وضعَت السمَّاعة وقد بدا عليها الانزعاج. وفُوجئ تافرنيك بالتغيير في تعبيرات وجهها. كانت الابتسامة قد اختفَت، وباختفائها ظهرَت خطوطٌ تحت عينَيها وحول فمها. ودلفت إلى غرفة نومها دون أن تنبس بكلمةٍ معه. وكان تافرنيك قد بدأ يتساءل عمَّا إذا كان يجب أن ينسحب، عندما عادت مرة أخرى. قالت: «اسمع يا سيد تافرنيك، كم يبعد منزلك؟» أجابَ: «إنه في تشيلسي، على بُعد نحو ميلَين ونصف الميل.» ردَّت بلهجةٍ آمِرة: «استقِلَّ سيارة أجرة واذهب إلى هناك، أو انتظر. ستجد سيارتي بالخارج. سأتصل بالهاتف لأقول إنك ستأخذها. بدِّلْ ملابسك إلى ثيابٍ تصلح للمساء وعُدْ إليَّ مرة أخرى. أريدك أن تصحبَني لتناول العشاء بالخارج.» نظرَ إليها بذهول. فدبَّت بقدمها على الأرض. وأمرته: «لا تقف هكذا مترددًا! افعل كما أقول! لا تتوقع أنني سأساعدك على شراء هذه الأراضي البائسة إذا رفضتَ لي أبسط الخدمات، أقول لك أسرع! أسرع!» قاطعها تافرنيك قائلًا: «أنا آسفٌ حقًّا، لكني لا أمتلك بدلةً تصلح للسهرة. كنت سأذهب بكل سرور، لكن ليس لديَّ مثلُ هذا الشيء.» نظرَت إليه لحظةً غيرَ مُصدِّقة. ثم انفجرَت في نوبةٍ من الضحك لا يمكن السيطرةُ عليها. وجلست على حافة الأريكة وهي تمسح عينَيها المبللتَين بالدموع. صاحت: «أوه، أنت غريب، أنت شخصٌ رائع! تريد أن تشتريَ أراضيَ وتريد أن تقترض اثنَي عشر ألف جنيه، وتعرف أين توجد بياتريس ولا تريد أن تخبرني، وأنت مقتنعٌ تمامًا، لأنك اقتحمتَ منزلًا مخترقًا الحائطَ، بأنك أنقذتَ بريتشارد المسكين من السُّم، وأنت لا تمتلك بدلة رسمية! لا بأسَ إذن، لا تهتم بمسألة البدلة. ستصحبني للخارج كما أنت.» تحسَّس تافرنيك جيوبه وتذكَّر أنه لم يكن معه سوى ثلاثين شلنًا. قالت بلا مبالاة: «هاك، احمل حقيبتي. وسننزل معًا إلى المطعم الأصغر. فأنا كنت على سفر منذ الساعة السادسة، وأتضوَّر جوعًا.» قال تافرنيك معترضًا: «ولكن ماذا عن ملابسي؟ هل ستكون مناسبة؟» أجابت: «لا بأس بها في المكان الذي سنذهب إليه. أنت تبدو رائعًا كما أنت. تعالَ ودعني أصحِّح وضعيةَ ربطة عنقك.» اقتربت منه وعبثَت بأصابعها في ربطة عنقه لحظةً. كانت قريبةً جدًّا منه وضحكَت عمدًا في وجهه. فتماسكَ تافرنيك إلى أقصى درجة وشعر بالحمق. كما شعر بسعادة سخيفة. قالت عندما ضبَطتها بالشكل الذي يُرضيها: «ها هي، أنت تبدو جيدًا الآن.» وأضافت، وكأنها تُحدِّث نفسها: «تُرى، كيف تبدو حقًّا. أعتقد أنك تبدو اجتماعيًّا ومفعَمًا بالقوة. لا عليك، ساعدني في ارتداء عباءتي وتعالَ معي. تبدو مرافقًا غايةً في الاحترام، ومفيدًا جدًّا أيضًا.» على الرغم من أن تافرنيك كان اسميًّا المضيف، إلا أن إليزابيث هي التي اختارت المنضدة وطلبَت العشاء. كان هناك عددٌ قليل جدًّا من الزبائن الآخرين في المكان، حيث كانت الأكثريةُ في المطعم الأكبر، ولكن من بين هؤلاء القلائل، لاحظَ تافرنيك فتاتَين من الجوقة الخاصة بمسرح أطلس. اختارت إليزابيث منضدةً تستطيع منها مراقبة الباب، واحتلَّت المقعد المُواجِه له. وشعر تافرنيك من البداية يقينًا أنها كانت تراقب وصولَ شخصٍ ما. قالت بإلحاح: «والآن حدِّثني، من فضلك، عن هذا الاستثمار. أودُّ أن أعرف كلَّ شيء عنه، وما إذا كنت متأكِّدًا من أنني سأحصل على عشرة في المائة فائدةً على أموالي.» لم يتردد تافرنيك لحظة. فقد كان هذا الموضوع آمنًا للحديث فيه، وكان لديه الكثير ليقوله بشأنه. لكنها أوقفته بعد برهة. وقالت: «حسنًا، لقد اكتشفتُ على أي حال موضوعًا يمكنك أن تتحدَّث فيه بطلاقة. الآن، رجاءً لقد سئمتُ من بناء العقارات، وبناء المنازل. أودُّ أن أسمع القليل عن بياتريس.» لم يُحِر تافرنيك جوابًا وكأنه قد فقَدَ القدرة على النطق. ثم قال: «لا أريد أن أتحدَّث عن بياتريس، حتى أفهم سببَ هذه القطيعة بينكما.» استعَرَت نيرانُ الغضب في عينَيها وبدَت ضحكتها مضطربة. واحتجَّت قائلة: «ولا حتى الحديث عنها! أنت بالكاد تردُّ لي الثقةَ التي أضعها فيك يا صديقي العزيز!» واصلتْ قائلة: «بالضبط. أنا أثق بك، لا أعرف السبب … أعتقد ربما لأنني أمتلك هبة الفِراسة … بالإضافة إلى اثني عشَر ألف جنيه من مدَّخراتي التي اكتسبتُها بشِقِّ الأنفس. وأنت ترفض أن تثقَ بإعطائي بعضَ التفاصيل البسيطة عن حياة أختي. حسنًا، لا أعتقد أن الأمور كما ينبغي أن تكون بيننا.» سألها تافرنيك: «هل تعرفين أين قابلتُ أختكِ لأول مرة؟» هزَّت رأسها بفتور. «وكيف لي أن أعرفَ؟ لم تخبرني بشيء.» تابعَ تافرنيك كلامه قائلًا: «كانت تقيم في نُزُل صغير كنت أعيش فيه. أعتقد أنني أخبرتُكِ بذلك ولكني لم أخبركِ بأي شيء آخر. كان نُزُلًا رخيصًا، لكن لم يكن لديها ما يكفي من المال لدفع ثمنِ وجباتها. وكانت قد سئمَت الحياة. وأضحت في حالة يأسٍ تامة.» قالت إليزابيث مستفسِرة: «هل تحاول أن تخبرني، أو بالأحرى تحاول ألا تخبرني، بأن بياتريس كانت قد فقدَت عقلها بما يكفي للتفكير في الانتحار؟» أجابَ بجدِّية: «كانت في حالةٍ ذهنية تؤهِّلها لأن تفعل ذلك عندما كانت هذه الخطوةُ ممكنة. هل تتذكرين تلك الليلةَ عندما رأيتُكِ أول مرة في الصيدلية في الجهة المقابلة من الشارع؟ كانت مريضةً جدًّا ذلك المساء، مريضة جدًّا حقًّا. كان بإمكانكِ أن ترَيْ بنفسكِ تأثيرَ مقابلتكِ عليها.» أومأت إليزابيث برأسها، وسحَقَت قطعةً صغيرة من الخبز بين أصابعها. ثم مالت على المنضدة نحو تافرنيك. «بدَت مرعوبة، أليس كذلك؟ سارعَت بكَ بعيدًا … بدَت خائفة.» اعترفَ قائلًا: «كان ذلك ملحوظًا للغاية. كانت مرعوبة. لقد جرَّتني إلى خارج المكان. وبعد بضع دقائق غابت عن الوعي في سيارة الأجرة.» وقالت: «كانت بياتريس دائمًا شديدةَ الحساسية. وأي صدمة مفاجئة كانت تُفقِدُها أعصابها تمامًا. هل أنت خائفٌ مني أيضًا يا سيد تافرنيك؟» أجابَ بصراحة: «لا أعرف. أحيانًا أعتقد أنني كذلك.» وهمست له: «لماذا؟» نظرَ في عينَيها وشعر بالإذلال والضعف. كيف كان من الممكن أن يجلس على بُعد أقدام قليلةٍ منها ويبقى عاقلًا! قال بنبرةٍ خفيضة: «أنتِ شديدة الجمال، ومختلفة تمامًا عن أي شخص آخر في العالم!» فقالت متسائلة: «إذن، فأنت سعيدٌ لأنك قابلتَني … لأنك هنا معي؟» رفعَ عينَيه نحوها مرة أخرى. وأجابَ ببساطة: «لا أعرف. إذا كنتُ أعتقد حقًّا … إذا كنت بهذا اللطف طوال الوقت … لكن، كما ترين، أنت تُحوِّليني إلى شخصَيْن مختلفَيْن. عندما أكون معكِ، فأنا أحمق، أحمق مُذعِن لكِ، وتستطيعين أن تفعلي بي ما تشائين. وعندما أكون بعيدًا، أستردُّ بعضَ ومضات العقل، وأعرف.» تمتمَت قائلة: «ماذا تعرف؟» فأجابها: «أعرفُ أنكِ كاذبة.» صاحت رافعةً رأسها قليلًا: «سيد تافرنيك!» فاستدركَ بحماس: «أوه، أنا لا أعني الكذبَ بالطريقة المعتادة! ما أعنيه هو أنكِ تُظهِرين أشياءَ لا تشعرين بها، وأنكِ على استعدادٍ لأن تُشعِري أيَّ شخص لا يملك إلا أن يُعجَب بكِ بشدةٍ بأنكِ تُكنِّين له مشاعرَ الودِّ أكثر مما تُكنِّينه بالفعل.» وتوقَّف فجأةً عن الحديث بيأس ثم قال: «لا أستطيع التعبير، هذا خُرْق، لكنكِ تفهمين ما أعنيه!» ضحكَت قائلة: «لديك طريقةٌ رائعة في التعبير عن نفسك. حسنًا، دعنا نتحدَّث بشكلٍ منطقي مدةَ دقيقة أو دقيقتَين. أنت تقول إنك عندما تكون معي تُصبح عبدًا لي. إذن لماذا لا تحضر بياتريس إلى هنا عندما أتوسل إليك أن تفعل؟» فأجابَ: «أنا عبدك في كلِّ ما له علاقة بنفسي وأفعالي. أما في هذه المسألة الأخرى، فالأمر يعود لأختكِ كي تُقرر.» وقالت: «حسنًا، أعتقدُ أنني سأكون قادرةً على تحمُّل الحياة بدونها. على أيِّ حال، دعنا نتحدَّث عن شيءٍ آخر. أخبرني، ألَا تشعر بالفضول لمعرفةِ سبب إصراري على إحضارك إلى هنا؟» اعترفَ قائلًا: «بلى، أنا كذلك.» قالت: «تحدثتَ بصراحتِك المعتادة، يا عزيزي البريطاني! حسنًا، سأُرضي فضولك. هذا، كما ترى، ليس مكانًا شائعًا لتقديم الطعام. يأتي إلى هنا عددٌ قليل من الأشخاص … معظمهم مِمَّن لسبب أو لآخَر لا يشعرون بالأناقة الكافية لارتياد المطاعم الكبيرة. يأتي الناس من المسارح إلى هنا حيث لا يكون لديهم الوقتُ لتغيير ملابسهم. كما ترى المكان له نكهةٌ بوهيمية مميَّزة.» وقال: «يبدو أنهم يأتون بكل أنواع الملابس. يسرُّني ذلك.» تابعَت إليزابيث: «يوجد رجلٌ الآن في لندن، وأنا متلهفةٌ لرؤيته مثلما أنا متشوقة للعثور على أختي. أعتقدُ أن هذا هو المكان الأكثر احتمالًا للعثور عليه. لهذا جئتُ. كان من المفترض أن يكون والدي هنا ليُرافقني، لكن كما سَمِعت، فقد خرجَ إلى مكانٍ ما ولم يَعُدْ. لم يكن أيٌّ من أصدقائي الآخرين متاحًا. وصادفَ أنك أتيتَ في الوقت المناسب.» سألَ تافرنيك: «وهذا الرجل الذي تريدين أن ترَيه، هل هو هنا؟» في الواقع، لم يكن هناك سوى عددٍ قليل من الجماعات المتناثرة في المكان، وكان من الواضح أن معظم هذه الجماعات من العاملين في المسارح. لكن حتى في تلك اللحظة، دخل رجلٌ بمفرده من خلال الأبواب الدوَّارة، ووقفَ في الداخل، ينظر حوله. كان رجلًا متوسطَ الطول ونحيفًا وذا مظهر غيرِ مميَّز. كان شعره فاتحَ اللون ويلتصق قليلًا على جبهته. وكان وجهه نحيفًا ويمشي بانحناءٍ طفيف. كان ثَمة شيءٌ في ملابسه وطريقته في اللبس ينمُّ على أنه أمريكي. ألقى تافرنيك نظرةً سريعة على رفيقته، متسائلًا عما إذا كان هذا، ربما، ليس الشخص الذي كانت تُراقب وصوله. كانت نظرته الأولى غيرَ مبالية بما فيه الكفاية، ثم شعر بقلبه يخفق بين ضلوعه. لقد دخلت مأساةٌ إلى المطعم! جلست المرأة التي بجانبه وكأنها تحوَّلتْ إلى حجر. كانت ثمة نظرةٌ في وجهها وكأنها نظرة امرأة ترى الموت. كان أحمرُ الشفاه الذي تضعه، ولم يكن ملحوظًا من قبل، يبدو الآن كغصنٍ ملوَّن في واحةٍ من الرماد الأبيض. كانت عيناها جامدتَيْن كالحجارة؛ وشفتاها ترتعشان كما لو أنَّ مرضًا ألمَّ بها. لم يَعُد جالسًا مع هذه السيدة الأكثرِ جمالًا التي تحوَّلت كلُّ الرءوس نحوَها في إعجاب. كانت كأنها تحوَّلت إلى صورةٍ للموت تجلس بجواره، كأنها تمثالٌ جامد للذعر نفسه! <image> جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[ "ePub Logo", "PDF Logo", "Kindle Logo", "" ]	[ "https://www.hindawi.org/Content/images/epub-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/pdf-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/kindle-logo-round.svg", "https://downloads.hindawi.org/covers/svg/270x360/82959503.svg?v=5" ]	شرح ديوان المتنبي <image> <image> <image> وقال يمدح مساور بن محمد الرومي: أَمُسَاوِرٌ أَمْ قَرْنُ شَمْسٍ هَذَا؟ أَمْ لَيْثُ غَابٍ يَقْدُمُ الْأُسْتَاذَا؟ هَبْكَ ابْنَ يَزْدَاذٍ حَطَمْتَ وَصَحْبَهُ أَتَرَى الْوَرَى أَضْحَوْا بَنِي يَزْدَاذَا فِي جَوْشَنٍ وَأَخَا أَبِيكَ مُعَاذَا مَطَرَ الْمَنَايَا وَابِلًا وَرَذَاذَا جَعَلَ الطِّعَانَ مِنَ الطِّعَانِ مَلَاذَا مَنْ لَا تُوَافِقْهُ الْحَيَاةُ وَطِيبُهَا حَتَّى يُوَافِقَ عَزْمُهُ الْإِنْفَاذَا أَنْ لَا تَكُونَ لِمِثْلِهِ أَخَّاذَا ( ١ ) قرن الشمس: أول ما يبدو منها. وقدَم يقدُم: إذا تقدم، قال تعالى: يَقْدُمُ قَوْمَهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ. والوزير: يسمى الأستاذ في بعض لغة أهل الشام. شبهه في حسنه بقرن الشمس، وفي شجاعته بليث الغاب، وكان يتقدم الوزير. ( ٢ ) يقول: اغمد سيفك الذي سللته من الغمد، فقد فللت حد طرفه بكثرة استعمالك إياه، وقد ترك سيفك الناس قطعًا. فشم: أمر من شام السيف إذا أغمده. وانتضاه: استله: وذباب السيف: حده. والجذاذ: جمع جذاذة، وهي القطعة المكسورة. ( ٣ ) هبك: أي احسب نفسك. يقول: احسب أنك حطمت ابن يزداذ ومن معه، أفتظن الناس كلهم أعداء لك مثل ابن يزداذ، فتعاملهم معاملتك إياهم وتحاول أن تفنيهم جميعًا، فابن يزداذ: مفعول حطمت. وهو لا ينصرف للعجمة، ولكنه صرفه للضرورة. ( ٤ ) يذكر ما فعله بهم يقول: إنك هزمتهم في الموضع الذي لقيتهم فيه فولوك أقفاءهم حتى قامت مقام وجوههم في استقبالك، وتركت أكبادهم قطعًا صغارًا. وقيل: المعنى: طمست وجوههم بالضرب حتى صارت كالأقفاء، فقوله: غادرت: فعل وفاعل، وأوجههم: مفعول أول، وأقفاءهم: مفعول ثان. وقوله: وكبودهم: أي وغادرت كبودهم أفلاذًا، والأفلاذ: جمع فلذ؛ القطعة من الكبد. ( ٥ ) يقول: كان هذا الفعل منك في معركة ضيقة وقف الموت عليهم، فحبسهم في ضيقها حتى استولى على نفوسهم واستأصلهم جميعًا. فالحمام: الموت. والضنك: الضيق، ومنه قوله تعالى: مَعِيشَةً ضَنكًا؛ أي ضيقة. والضمير في ضنكه: لموقف. واستحوذ: استولى. ( ٦ ) الفولاذ: من الحديد معروف؛ وهو مصاص الحديد، المنقى من خبثه، دخيل. قال ابن جني: يعني قست قلوبهم وصبروا وشجعوا فاشتدوا كالشيء الجامد. ثم قال المتنبي: فلما جئتها أجريتها؛ أي أجريت نفوسهم، أي أسلت دماءهم على سيوفك، فكأنك جعلتها سقيًا لها كما يسقى الفولاذ الماء. وقال الواحدي: في «جمدت» أقوال: أحدها أنها جمدت خوفًا منك، والخوف يجمد الدم، وعليه يتأول قول الشاعر: (قبل هذا البيت: عَلَى طُولِ التَّكَاشُرِ مُنْذُ حِينِ وهذه الأبيات نسبت إلى عدة شعراء، وأصحها — كما قال ابن دريد — أنها لشاعر اسمه علي بن بدال بن سليم.والتكاشر: المباسطة من «الكشر» وهو: التبسم، و«جحر» بضم الجيم وسكون الحاء: الشق في الأرض. وأراد «بالخبر اليقين»: ما اشتهر عند العرب من أنه لا يمتزج دم المتباغضين.قال ابن الأعرابي: يريد لم يختلط دمي ودمه، من بغضي له وبغضه لي بل يجري دمي يمنة ودمه يسرة.وقال بعضهم: معناه لو ذبحنا على جحر لعلم من الشجاع منا من الجبان بجري دمي وجمود دمه؛ لأنهم يزعمون أن دم الشجاع يجري، ودم الجبان يجمد.)يريد: أن دمي يسيل لأني شجاع، ودمك لا يسيل لأنك جبان. والثاني أن دماءهم كانت محقونة، فلما جئتها أبحتها بسيوفك، فجعل حقنها كالجمود؛ إذ كان يذكر بعده الإجراء، ثم أورد كلام ابن جني الذي أوردناه. ( ٧ ) الجوشن: الدرع. يقول: لما رأوك رأوا أباك وعمك؛ لأنك تشبههما، فلصحة شبهك بهما كأنهم رأوهما؛ يعني اجتمع فيك فضلهما وشجاعتهما وكرمهما. ( ٨ ) يقول: لما رأوك ورأوا شجاعتك أرادوا أن يقولوا: لا فارس إلا هذا، لكنك بادرتهم بالقتل فلم يتمكنوا أن يقولوا هذا القول؛ أي لو أمهلهم سيفك لأقروا بأنك قريع دهرك وأوحده فروسية وشجاعة. هذا، والألسن: جمع لسان على تأنيثه. يقال في التأنيث: ثلاث ألسن: كذراع وأذرع، ومن ذكره قال: ثلاثة ألسنة: مثل حمار وأحمرة، وهذا قياس ما جاء على فعال من المذكر والمؤنث. ( ٩ ) غر: أي هو — ابن يزداذ — غر، والغر: الغافل. والعارض: السحاب المعترض في الأفق. والوابل: المطر الشديد. والرذاذ: الخفيف، وهما حالان. يقول كان غافلًا عنك حتى طلعت عليه كما يطلع السحاب، ولما جعله كالسحاب جعل مطره الموت قتلًا وجرحًا وأسرًا. ( ١٠ ) يريد: أنه تلطخ بالدم والبول جميعًا. ( ١١ ) المشرفية: السيوف المنسوبة إلى مشارف اليمن؛ وهي قرى هناك تعمل بها السيوف. وانصاع: انثنى وولى. وبغداذ: لغة في بغداد. يقول: انهزم وتلدد في أمره فلم يقصد الشام ولا العراق؛ لأن سيوفك أخذت عليه هذه الطرق. وحلبًا وبغدادًا: منصوبان بمضمر؛ أي لا يقصد حلب ولا بغداد وصرفهما ضرورة. ( ١٢ ) كرخايا وكلواذا: قريتان بسواد العراق. يقول: حاول أن يكون أميرًا على الثغور، وهو إنما نشأ في سواد العراق؛ أي إنه لا يصلح لما طلب، لأنه سوادي خسيس. ( ١٣ ) الأسنة: جمع سنان، وهو نصل الرمح. والبرني والآزاذ: نوعان من التمر كثيران بالعراق. يقول: إنه تعود أكل الرطب والتمر، وليس هو من أهل الطعان والحرب، فكأنه ظن الحرب تمرًا يأكله. هذا، والمشهور في الآزاذ القصر، لكنه مده للإقامة الوزن. ( ١٤ ) القنا: الرماح. والمراد باختلافها أن يطغى هذا مرة وذاك أخرى والملاذ: الملجأ. يقول: لم يلق قبلك رجلًا إذا اختلف الرماح عند المطاعنة لم يهرب من الطعان إلا إلى الطعان، ولم يلجأ إلا إلى النزال لإقدامه وحفاظه وعلمه أنه لا يحمي حقيقته إلا بالطعان، كما قال الحصين بن الحمام: تَأَخَّرْتُ أَسْتَبْقِي الْحَيَاةَ فَلَمْ أَجِدْ ( ١٥ ) من: في موضع نصب، بدل من من الأولى. يقول: إنه لا يلتذ طعم الحياة إلا إذا أمضى عزمه فأنفذه لا يرجع فيه إلى الوراء؛ أي إن طيب عيشه في إنفاذ عزمه، فإذا رجع عن شيء لم ينفذه لم يطب عيشه. قال العكبري: وهذا من قول الحكيم: «لا يجد طعم الحياة من لا يجد لشهوته دركًا. ولا لأمره تصرفًا.» ( ١٦ ) الخز: ثياب غليظة من الحرير. واللاذ: ثوب رقيق من الكتان. والهواجر: جمع هاجرة؛ وهي وقت شدة الحر في نهار الصيف. يقول: لم يلقَ قبلك إنسانًا متعودًا لبس الدروع يظنها في صبَارَّة البرد خزًّا يقيه البرد، وفي حمارَّة القيظ لاذًا يلاذ به من الحر، فلتعودك لبسها صارت عندك كلبس هذين النوعين من الثياب، فقوله: متعودًا، نعت لمن على أنها نكرة. هذا، وفي البيت عطف على معمولي عاملين مختلفين؛ لأن الهواجر معطوفة على البرد، ولاذا: عطف على خز، وإنما جوزه كون عامل أولهما جارًّا. وأنشدوا على جوازه قول الشاعر: أَكُلُّ امْرِئٍ تَحْسَبِينَ امْرَأً ( ١٧ ) يقول: ما أعجب أخذك إياه في قوته وعدده! وأعجب من ذلك لو لم تأخذه؛ لأنك مظفر منصور على أعدائك لا يفلت منك أحد تقصده. <image> جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[ "ePub Logo", "PDF Logo", "Kindle Logo", "" ]	[ "https://www.hindawi.org/Content/images/epub-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/pdf-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/kindle-logo-round.svg", "https://downloads.hindawi.org/covers/svg/270x360/83648370.svg?v=5" ]	<image> <image> <image> الفصل الثامن عشر تأدية الديون العامة =================== يجب أن توجد نسبة بين الدولة الدائنة والدولة المدينة، أجل، يمكن الدولة أن تكون دائنة إلى ما لا ينتهي، غير أنها لا تستطيع أن تكون مدينة إلا إلى حد ما، فإذا ما جُووِزَ هذا الحد زالت صفة الدائن. وإذا كان لهذه الدولة اعتبار لم يُصَب بأذى بعد أمكن أن يُصنَع ما سارت عليه إحدى الدول الأوربية بنجاح، وذلك أن تُنال مقادير كبيرة من النقود وأن يُعرض على جميع الأفراد أمر تأديتها ما رَغبوا عن خَفض الفائدة، والواقع أن الأفراد هم الذين يُعَيِّنون مُعدل الفائدة إذا ما اقترضت الدولة، وأن الدولة هي التي تُعِّين معدل الفائدة إذا ما أرادت الدفع. ولا يكفي خفض الفائدة، بل يجب أن يتألف من كَسب الخفض أساس استهلاك مالي لدفع قسم من رؤوس الأموال في كل سنة، وهذا العمل هو من التوفيق ما يزيد بنجاحه كل يوم. وإذا لم يكن اعتبار الدولة كاملًا كان هذا سببًا لمحاولة تأليف أساس استهلاك مالي، وذلك لأن هذا الأساس المالي إذا ما قام أعاد الثقة من فوره. أن الدولة إذا كانت جمهورية تحتمل حكومتها بطبيعتها وضع مشاريع لزمن طويل أمكن رأس مال الاستهلاك أن يكون غير عظيم فيها، وفي الحكومة الملكية ما يجب أن يكون رأس المال هذا أعظم مقدارًا. * (٢) يجب أن تكون النُّظم من الوضع ما يحتمل جميع أبناء الدولة معه ثِقَل قيام هذا الأساس المالي، وذلك لأن عليهم جميع أعباء قيام الدين، فدائن الدولة يدفع إلى نفسه بنفسه بالمبالغ التي يساعِد بها. * (٣) يوجد أربع طبقات من الناس تؤدي ديون الدولة وهي: مالكو الأرضين، ومن يمارسون صناعتهم بالتجارة، والزراع والصناع، ثم ذوو الدخل من الدولة أو من الأفراد، وأخرى هذه الطبقات الأربع هي التي يلوح، في حال من الضرورة، أنها أقل مداراةً، وذلك لأنها طبقة منفعلة في الدولة تمامًا على حين ترى الدولة عينها مؤيدة بما للطبقات الثلاث الأخرى من قوة فاعلة، ولكن بما أنه لا يمكن إرهاق تلك الطبقة كثيرًا من غير تقويض للثقة العامة التي تحتاج إليها الدولة على العموم، وهذه الطبقات الثلاث على الخصوص، احتياجًا مسيطرًا، وبما أن الثقة العامة لا يمكن أن تُفقَد من بعض أبناء الوطن، من غير أن تُفقد من قِبَل الجميع كما يظهر، وبما أن طبقة الدائنين هي أكثر ما يكون عُرضة لمشاريع الوزراء دائمًا وهي تكون في كل وقت تحت الأبصار والأيدي، فإن على الدولة أن تَحبُوها بحماية منقطعة النظير، وألا يكون للفريق المدين أدنى امتياز على الفريق الدائن. <image> جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[ "", "ePub Logo", "PDF Logo", "Kindle Logo" ]	[ "https://downloads.hindawi.org/covers/svg/270x360/85818360.svg?v=2", "https://www.hindawi.org/content/images/epub-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/content/images/pdf-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/content/images/kindle-logo-round.svg" ]	<image> من النقل إلى الإبداع (المجلد الثالث الإبداع): (٣) الحكمة العملية: الأخلاق – الاجتماع والسياسة – التاريخ ------------------------------------------------------------------------------------------------------- «إذا كانت الحكمةُ النظرية تشمل المنطق، ثم الطبيعيات والإلهيات، ثم النَّفْس؛ فإن الحكمة العملية تَضمُّ الأخلاق، ثم الاجتماع والسياسة، ثم التاريخ؛ فالعلمُ يَسبِق العمل، والعملُ مثالٌ للعلم. العلم مقدمة، والعمل نتيجة. العلم بداية، والعمل نهاية.» يَختِم الدكتور «حسن حنفي» سلسلة «من النقل إلى الإبداع» بالحديث عن «الحكمة العملية»، مُتناوِلًا كلًّا من «الأخلاق» و«الاجتماع والسياسة» و«التاريخ». يُمثِّل ختامُ السلسلة هذا تقديمًا عمليًّا لِما يجب أن تَكون عليه علومُ الحكمة في العصر الحديث، فيُحوِّل الأخلاقَ الفردية المتعلِّقة بالنَّفْس وترويضِها إلى أخلاقٍ اجتماعية عامة، مُصنِّفًا إياها إلى أخلاقٍ نفسية وعملية ونظرية وطبيعية ودينية وإنسانية وإشراقية؛ وذلك من خلال إنتاجِ كلٍّ من «الكِندي» و«الفارابي» و«إخوان الصَّفا» و«أبو حيَّان». ويُحوِّل أيضًا الاجتماعَ إلى سياسة؛ ويَعني بالسياسة تلك الأخلاقَ الاجتماعية التي تَسُوس الجسدَ والنَّفْس والأصحاب على الترتيب. بعد ذلك يَجعل لفلسفة التاريخ مكانًا في كل العلوم؛ فيَضعُ لها قَدمًا في عِلمَي أصول الدين وأصول الفقه، وعلومِ الحديث والتفسير، والتصوُّف والإلهيات، انتهاءً بعلوم الفلك والجغرافيا والطب. تُمثِّل سلسلة «من النقل إلى الإبداع» المرحلةَ الثانية من المشروع الفكري الضخم للدكتور «حسن حنفي» المُعنون ﺑ «التراث والتجديد». وتشمل هذه السلسلة ثلاثةَ عناوين كُبرى، يضم كلٌّ منها ثلاثةً أخرى فرعية؛ الأول «النقل» ويحوي «التدوين» و«النص» و«الشرح»؛ والثاني «التحوُّل» ويحوي «العرض» و«التأليف» و«التراكم»؛ والثالث «الإبداع» ويحوي «تكوين الحكمة» و«الحكمة النظرية» و«الحكمة العملية». هذه النسخة من الكتاب صادرة ومتاحة مجانًا بموجب اتفاق قانوني بين مؤسسة هنداوي والسيد الدكتور حسن حنفي. <image> <image> <image> * صدر هذا الكتاب * صدرت هذه النسخة عن مؤسسة هنداوي عام ٢٠٢٤. + الفصل الأول: الأخلاق + أولًا: الأخلاق النفسية (الكِندي) + ثانيًا: اللذَّة والطب الروحاني (الرازي) + ثالثًا: الأخلاق العملية والنظرية (الفارابي) + رابعًا: الأخلاق الطبيعية والدينية (إخوان الصفا) + خامسًا: الأخلاق الإنسانية (أبو حيان) + سادسًا: الأخلاق الإشراقية (ابن سينا) + سابعًا: الإنسان موجودٌ أخلاقي (مسكويه) + الفصل الثاني: الاجتماع والسياسة + أولًا: من الأخلاق إلى الاجتماع + ثانيًا: أنواع المدن + ثالثًا: من الاجتماع إلى السياسة + رابعًا: السلطة السياسية + خامسًا: الخلافة والإمامة والنبوة + الفصل الثالث: التاريخ + أولًا: هل هناك فلسفة للتاريخ؟ + ثانيًا: التاريخ الرأسي + ثالثًا: التاريخ الأفقي + رابعًا: التاريخ الدائري + خامسًا: الضرورة والحرية + سادسًا: خصائص الشعوب وتاريخ الحضارات + سابعًا: تاريخ العمران + المصادر والمراجع حسن حنفي: مُفكِّرٌ وفَيلسُوفٌ مِصري، له العديدُ مِنَ الإسهاماتِ الفِكريةِ في تطوُّرِ الفكرِ العربيِّ الفَلسفي، وصاحبُ مشروعٍ فَلسفيٍّ مُتكامِل. وُلِدَ حسن حنفي بالقاهرةِ عامَ ١٩٣٥م، وحصَلَ على ليسانسِ الآدابِ بقِسمِ الفلسفةِ عامَ ١٩٥٦م، ثُمَّ سافَرَ إلى فرنسا على نفقتِهِ الخاصَّة، وحصَلَ على الدكتوراه في الفلسَفةِ مِن جامعةِ السوربون. رأَسَ قسمَ الفلسفةِ بكليةِ الآدابِ جامِعةِ القاهِرة، وكانَ مَحطَّ اهتمامِ العديدِ مِن الجامعاتِ العربيَّةِ والعالَميَّة؛ حيثُ درَّسَ بعدَّةِ جامِعاتٍ في المَغربِ وتونسَ والجزائرِ وألمانيا وأمريكا واليابان. انصبَّ جُلُّ اهتمامِ الدكتور حسن حنفي على قضيَّةِ «التراثِ والتَّجديد». يَنقسِمُ مشروعُهُ الأكبرُ إلى ثلاثَةِ مُستويات: يُخاطبُ الأولُ منها المُتخصِّصين، وقد حرصَ ألَّا يُغادرَ أروِقةَ الجامعاتِ والمعاهِدِ العِلمية؛ والثاني للفَلاسفةِ والمُثقَّفين، بغرضِ نشرِ الوعْيِ الفَلسفيِّ وبيانِ أثرِ المشروعِ في الثَّقافة؛ والأخيرُ للعامَّة، بغرضِ تَحويلِ المَشروعِ إلى ثقافةٍ شعبيَّةٍ سياسيَّة. للدكتور حسن حنفي العديدُ من المُؤلَّفاتِ تحتَ مظلَّةِ مَشروعِهِ «التراث والتجديد»؛ منها: «نماذج مِن الفلسفةِ المسيحيَّةِ في العصرِ الوسيط»، و«اليَسار الإسلامي»، و«مُقدمة في عِلمِ الاستغراب»، و«مِنَ العقيدةِ إلى الثَّوْرة»، و«مِنَ الفناءِ إلى البقاء». حصلَ الدكتور حسن حنفي على عدةِ جوائزَ في مِصرَ وخارِجَها، مثل: جائزةِ الدولةِ التقديريةِ في العلومِ الاجتماعيةِ ٢٠٠٩م، وجائزةِ النِّيلِ فرعِ العلومِ الاجتماعيةِ ٢٠١٥م، وجائزةِ المُفكِّرِ الحرِّ من بولندا وتسلَّمَها مِن رئيسِ البلادِ رسميًّا. وعكف الدكتور حسن حنفي بقية حياته على كتابةِ الأجزاءِ النهائيةِ من مَشروعِهِ «التراث والتجديد» بمَكتبتِهِ التي أنشَأَها في بيتِه. رحل الدكتور حسن حنفي عن دنيانا في ٢١ أكتوبر عام ٢٠٢١ عن عمرٍ يناهز ٨٦ عامًا تاركًا خلفه إرثًا فكريًا عظيمًا ومشروعًا فلسفيًا ثريًا سيظل علامةً بارزة في تاريخ الفكر العربي الحديث. تسجيل الدخول إلى حسابك ---------------------- قم بتسجيل الدخول ليبدأ التحميل، وتحصل على جميع مزايا ومحتوى هنداوي فاونديشن سي آي سي. تسجيل الدخول إنشاء حساب جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[ "ePub Logo", "PDF Logo", "Kindle Logo", "" ]	[ "https://www.hindawi.org/Content/images/epub-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/pdf-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/kindle-logo-round.svg", "https://downloads.hindawi.org/covers/svg/270x360/90507469.svg?v=2" ]	<image> <image> <image> كثيرٌ منَّا توقَّف فجأة وسأل نفسه: «لماذا فعلتُ ما فعلتُه؟» ربما نكون قد توقَّفنا مؤقتًا، ونظَرنا حولنا، وأدركنا أننا قد وصلنا إلى منتصف الطريق إلى المنزل بينما كانت أفكارنا في مكانٍ آخر. أو ربما جلسنا بجوار شيءٍ اشتريناه ونحن نتساءل عما إذا كنَّا نُريده أو نحتاج إليه حقَّا، بعد أن وجَّهَتْنا التحفيزات والتطمينات نحو شرائه دون عناء. تُسلِّط هذه الأمثلةُ الضوءَ على أن سلوكنا غالبًا ما يتأثر بعواملَ تقع خارج إطار إدراكنا الواعي. ولا يُمثِّل هذا مشكلةً بالضرورة؛ إذ كنا سنجد صعوبةً كبيرة في القيام بوظائفنا إذا كان علينا استيعابُ كل شيءٍ نقوم به بوعيٍ والموافقةُ عليه. لكننا — وكذا الحكومات أو المؤسَّسات الأخرى — غالبًا ما نَميل إلى التقليل من أهمية هذا الجانب «التلقائي» من سلوكنا. وقد تكون النتيجة سياساتٍ أو منتجاتٍ أو خططًا غير فعَّالة. يُحاوِل نهج الرؤى السلوكية معالجة هذه المشكلة عن طريق أخذِ أحدثِ الأدلة حول ما يؤثِّر على السلوك، ثم تطبيق هذه الرؤى على قضايا عملية. وبما أن النهج يُعطي الأولوية أيضًا لتقييم تأثير تدخُّلاته، يُمكننا أن نعرف بالضبط كيف أحدث فارقًا في مشكلاتٍ ملموسة. ومن ثَم، انتشر استخدامُ نهج الرؤى السلوكية من قِبل الحكومات والشركات والأفراد بقوة على مدى السنوات العشر الماضية. ولكن كان هناك أيضًا أسئلةٌ عديدة حول ما إذا كان منهج الرؤى السلوكية موثوقًا به، وما إذا كان يمكنه معالجة القضايا الكبيرة التي تُواجه المجتمع، وما إذا كان يطرح أسئلةً أخلاقيةً جادة. هناك أيضًا قَدْر كبير من الالتباس حول ما يَعنيه مصطلح «الرؤى السلوكية» في الواقع. ويتناول هذا الكتاب هذه الأسئلة من خلال تقديم تاريخ الرؤى السلوكية وممارسته الحالية وتوجُّهاته المستقبلية. يلخِّص الفصل الأول السماتِ الأساسية للنهج، ألا وهي الاهتمام بالمشكلات العملية، واستخدام الأدلة المتوافرة حول السلوك البشري لتطوير حلول لهذه المشكلات؛ واستخدام التجريب لتقييم تأثير هذه الحلول. ونبيِّن أن أفضلَ طريقةٍ لفهم هذا النهج هي اعتبارُه عدسةً تسمح لنا برؤية السياسات والبرامج والخدمات بمنظورٍ جديد. يتَتبَّع الفصل الثاني تاريخَ نهجِ الرؤى السلوكية، الذي نشأ عندما اجتمعَت ثلاثة خيوطٍ فكرية معًا، هي: الاقتصاد السلوكي، ونظريات المعالجة المزدوجة في علم النفس، والتحوُّل في رؤية الحكومات للسلوك. ونشرح كيف ولماذا شهدَت الفترة منذ عام ٢٠١٠ نموًّا هائلًا في استخدام هذا النهج. ويقدِّم الفصل الثالث خمسةَ أمثلةٍ موجزة للتطبيق العملي للرؤى السلوكية. يقدِّم الفصل الرابع نظرةً عامة عن كيفية تطبيق الرؤى السلوكية بالعمل من خلال مثالٍ حقيقي لزيادة نسبة حضور أولئك الذين يبحثون عن عمل في معارض التوظيف. ونُدرِج عشر خطواتٍ تُغَطي تحديد النطاق والسلوكيات ذات الصلة، وتنفيذ التدخُّل وتقييمه، والنظر في الخطوات التالية. أما الفصل الخامس فمُخصَّص للأسئلة والانتقادات. فنتَناول أوجُه القصور فيما يُقدِّمه النهج على المستوى العملي، بما في ذلك استمرارية آثاره وتأثيره على السياسات الرفيعة المستوى. كما نفحَص أوجُه القصور في النظريات ذات الصِّلة، ونقاط الضعف في قاعدة الأدلة. وأخيرًا، نستعرِض ما إذا كان نهج الرؤى السلوكية أخلاقيًّا أو مقبولًا أم لا. يتطلَّع الفصل السادس إلى المستقبل. فنذهَب فيه إلى أن الحفاظ على استمرارية نهج الرؤي السلوكية يحتاج إلى تعزيز قاعدة الأدلة الخاصة به وتقويتها، وإيلاء الأولوية للتقنيات والتطبيقات الجديدة. أخيرًا، لا بد أن يُدمِج نفسَه في الممارسات التقليدية للمؤسسات؛ والمفارقة أن النجاح الحقيقي قد يتحقَّق عندما نتوقَّف عن الحديث عن «الرؤى السلوكية» باعتباره فكرةً قائمة بذاتها. <image> جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[ "ePub Logo", "PDF Logo", "Kindle Logo", "fig2", "" ]	[ "https://www.hindawi.org/Content/images/epub-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/pdf-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/kindle-logo-round.svg", "https://downloads.hindawi.org/books/html/90846931/Images/figure2.png", "https://downloads.hindawi.org/covers/svg/270x360/90846931.svg?v=5" ]	النظرية النقدية: مقدمة قصيرة جدًّا <image> <image> <image> تأسس معهد البحث الاجتماعي في عام ١٩٢٣. وكان هيرمان فايل هو مَن تولَّى تمويلَ هذه المؤسسة الفكرية الماركسية الأولى من نوعها، التي انبثقت عن مجموعة دراسة من الماركسيين كانت تسعى إلى معالجة المشكلات العملية التي تواجه الحركة العمالية في أعقاب الثورة الروسية. كان هيرمان فايل رجل أعمال مستنير صنع ثروته من سوق الحبوب الأرجنتينية، وقد قدم المال بعد إلحاح من ابنه فيليكس الذي كان يعتبر نفسه «بلشفيًّا مُتْرَفًا». كان كورت ألبرت جيرلاخ من بين أصدقاء فيليكس فايل المقربين، وهو الذي كان سيصير أول مدير للمعهد لكونه ديمقراطيًّا واقتصاديًّا اشتراكيًّا، لكنه للأسف تُوفِّي بسبب إصابته بمرض السكري. وتولَّى كارل جرونبرج المنصب بدلًا منه، وأسس أول مطبوعة رسمية تصدر عن المعهد تحت عنوان «أرشيف تاريخ الاشتراكية والحركة العمالية» التي نشرت عددًا من الأعمال المهمة، بما فيها كتاب «الماركسية والفلسفة» (١٩٢٣) لمؤلفه كورش. وقد الْتَحَق بجرونبرج كلٌّ من هنريك جروسمان وفريدريش بولوك وفريتس شترنبرج وكارل أوجوست فيتفوجل. كانوا جميعًا شيوعيين، وكانوا لا يزالون يحملون حنينًا لمجالس العمال الديمقراطية التي ظهرت في الأعوام من ١٩١٨ إلى ١٩٢١، وشكَّلوا تصورًا لجمهورية ألمانية تُشبِه الجمهورية السوفييتية. قدمت جهودهم الفكرية مجموعةً ثرية من الآراء عن انهيار الرأسمالية، والدور الجديد للدولة، والإمبريالية. إلا أن هذه المجموعة كان لها أن تتوارى ليتغيَّر التوجُّه العام للمعهد في عام ١٩٣٠؛ إذ كان ذلك العام الذي جمع فيه ماكس هوركهايمر الحلقة الداخلية الجديدة لما سيُعرَف لاحقًا باسم مدرسة فرانكفورت. <image> شكل ١-١: ثلاثة من رواد مدرسة فرانكفورت: ماكس هوركهايمر (إلى اليسار)، وتيودور في أدورنو (إلى اليمين)، ويورجن هابرماس (في الخلف). وهذه هي الصورة الوحيدة التي تجمعهم سويًّا. وُلِد هوركهايمر بالقرب من شتوتجارت لعائلة رجل أعمال يهودي ثري. لم تكن سنواته الدراسية الأولى مُميزة، وقد ترك المدرسة الثانوية للعمل متدرِّبًا في مصنع النسيج المملوك لوالده. ولكن في عام ١٩١١، تعرَّف بفريدريش بولوك الذي علَّمه الفلسفة والعلوم الاجتماعية وظلَّ صديقًا له مدى الحياة. أنهى هوركهايمر دراسته الثانوية بعد الحرب العالمية الأولى. اهتمَّ بالشيوعية، ودرس مجموعة متنوعة من المواد في جامعة فرانكفورت ليكتب في النهاية رسالةً علميةً عن عمل كانط «نقد ملكة الحكم» الذي ظهر في عام ١٧٩٠. لم ينشر هوركهايمر إلا النَّزْر اليسير من الأعمال قبل تولِّيه منصب مدير المعهد، وقد تغيَّر ذلك عقب ترؤُّس هتلر لألمانيا عام ١٩٣٣ عندما أصبح منشغلًا بمحاولة نقل المعهد أولًا من فرانكفورت إلى جنيف ثم إلى باريس، وأخيرًا إلى جامعة كولومبيا في مدينة نيويورك. وكانت مقالاته خلال ثلاثينيات القرن العشرين تركِّز على تمييز النظرية النقدية عن منافِساتها الفلسفية، وتوضيح الكيفية التي خانت بها الرأسماليةُ الليبراليةُ وعدَها الأساسي بخلق أسس نفسية وعِرْقية وسياسية للشمولية. مهَّدت أعمالٌ أخرى تتناول الثقافة الجماهيرية والعقلانية الأداتية والدولة السلطوية الطريقَ لعمل أدورنو وهوركهايمر الكلاسيكي «جدل التنوير» (١٩٤٧). بالطبع، تغيَّر تفكير هوركهايمر على مدار السنين، إلا أنه طالما حافظ على اهتمامه بأثَر المُعاناة واحتمالات التحرر الخاصة بالتجربة الفردية. كذلك ظل هوركهايمر متميزًا في الأبحاث المتعدِّدة التخصصات. وقد حاولت مدرسة فرانكفورت تحت قيادته سدَّ الفجوة بين النظرية المعيارية والعمل التجريبي، وقد شدَّدتْ محاضرته الافتتاحية في عام ١٩٣٠ على هذا الهدف. وحتى أثناء وجوده في المنفى، حرَّر مشروعًا بحثيًّا متعدد التخصصات صدر في عدة أجزاء بعنوان «دراسات في التحيز» لصالح اللجنة اليهودية الأمريكية. وقد تضمَّنتْ هذه الأجزاء كتاب «تدريب على الدمار» (١٩٤٩) لبول ماسينج، الذي حلَّل الأصول الاجتماعية لمعاداة السامية في ألمانيا الإمبريالية تحليلًا عبقريًّا؛ وكتاب «أنبياء الخداع: دراسة عن أساليب مثيري الشغب الأمريكيين» (١٩٥٠) لليو لوِفنتال ونوربرت جوترمان؛ والكتاب الكلاسيكي «الشخصية السلطوية» (١٩٥٠) لتيودور في أدورنو وحشد كبير من الباحثين الآخرين. أجَّجتِ الثورة الروسية وانتفاضة سبارتاكوس الألمانية — التي اندلعت في عام ١٩١٩ — نيران راديكالية هوركهايمر، لكن حملات التطهير الستالينية وأعمال الرعب التي قام بها نظامه كان لهما أثرهما البالغ على هوركهايمر؛ ففي النهاية هجر الشيوعية، بل والماركسية أيضًا، وتحوَّل توجُّهه السياسي إلى اليَمِين حتى قبلَ إعادته المعهد إلى ألمانيا وعمله رئيسًا لجامعة فرانكفورت من عام ١٩٥١ إلى عام ١٩٥٣. وتوقَّف هوركهايمر عن معارضة النضال ضد الاستعمار في الجزائر ودعم حرب فيتنام وإدانة الثورات التي انطلقت في عام ١٩٦٨. في ذلك الوقت، اتخذ انشغاله برفض البؤس منعطفًا جديدًا. فبالرجوع إلى العهد القديم، الذي حرَّم تصوير الإله، اعتَقَد أن الحفاظ على فكرة المقاومة باتت غير ممكنة في ذلك الوقت إلا من خلال الإنكار الشامل للواقع والتطلع إلى التحرر. وبات المُقدَّس — أو من الأفضل أن نقول الأُخروي — هو منطلق مواجَهة الدنيوي. وذهب هوركهايمر في نقد التنوير إلى أقصى درجة. ولاحظ أصدقاؤه تزايد مغازلته للكاثوليكية. بُتِرَت كل الروابط بين النظرية والتطبيق، وأصبحت النظرية النقدية في مهبِّ الريح فعليًّا مع وفاة ماكس هوركهايمر عن عمر يناهز الثامنة والسبعين. كان إريك فروم أحد أقرب أصدقاء هوركهايمر منذ بداية مشواره. وكان متخصصًا في علم النفس، لكنه كان متبحِّرًا بعمق في المسائل اللاهوتية. في الواقع، كان معهد التحليل النفسي الذي أسَّسه مع زوجته الأولى فريدة رايشمان في برلين يُطلَق عليه «عيادة الشفاء من التوراة»؛ حيث ترك الكثير من الذين انضمُّوا للمعهد دينَهم. كان فروم كاتبًا غزير الإنتاج ذا جرأة فكرية؛ إذ إنه كان من أوائل مَن ربط بين فِكْر سيجموند فرويد وفكر ماركس. ومع ذلك لم تَعُدْ أفكار فروم تُؤخَذ اليوم على محمَل الجِدِّ. وعادةً ما يقترن ذِكرُه الآن بما يعتبره النقادُ الأكثرُ أكاديمية كتبَ «المعرفة العملية» مثل «فن الحب» (١٩٥٦) الذي قدَّم بديلًا موثوقًا به للطريقة التي يُقدَّم بها الحب من قِبَل الثقافة الجماهيرية؛ والأعمال «التي تَضَعك في حالة شعورية جيدة» مثل «قلب الإنسان» (١٩٦٤) الذي قدم ردًّا على الهجمات الساخِرة على الثقافة الغربية؛ وما يُفتَرَض أنها دراسات سطحية عن الشئون الدولية من قَبِيل «هل يمكن أن ينتصر الإنسان؟» (١٩٦١) الذي دعا بعقلانية إلى القضاء على الأسلحة النووية وتهدئة روح الحرب الباردة. أما كتاب «الهروب من الحرية» (١٩٤١)، فيُشتَهَر بتحليله الثاقب للشمولية. ومع ذلك، فقد أُهمِلَت دراسته البحثية المنشورة تحت عنوان «تحليل التدمير البشري» (١٩٧٣) الذي حصل على منحة لإجرائها إهمالًا جائرًا. نشأ فروم في عائلة يهودية متشدِّدة، وتربَّى على يد حاخامات مثقفين مثل نيمايا نوبل وسلمان باروخ رابينكو على وجه الخصوص، وكانت رسالته العلمية بعنوان «القانون اليهودي: مساهمة في علم اجتماع الشتات اليهودي» (١٩٢٢) بالإضافة إلى أن أوائل أعماله تناولت موضوعات دينية، مثل: «السبت» (١٩٢٧) و«عقيدة المسيح» (١٩٣٠) الذي لا يخلو من لمسة تحريف ماركسية. ولم يختفِ شغفه بالطابع النفسي والباعث الأخلاقي المنطلِق من الدِّين تمامًا أبدًا، بالرغم من النزعة الإلحادية التي تبنَّاها خلال عشرينيات القرن العشرين، وقد عزف على وَتَر شهير بإعادة تأويله الإنساني للعهد القديم في كتابه «ستصير كالآلهة» (١٩٦٧). وقد عكست محاولة فروم لتطوير «علم نفس مادي» التزامَ النظرية النقدية الأصلي تجاه محاولة إحداث تحول اجتماعي شامل. وقد تميَّز مشواره المهنيُّ بالتشديد على الطابع العملي للتحليل النفسي وعلاقته بمقاومة الكبْت ودعم القِيَم الإنسانية. ساهم فروم في تأسيس الجمعية المكسيكية للتحليل النفسي في عام ١٩٦٢، وأصبح واحدًا من أكثر الشخصيات تأثيرًا في تطوير مجال التحليل النفسي في أمريكا اللاتينية. وقد أيَّد فروم — الذي كان معارضًا قويًّا لحرب فيتنام والإمبريالية الأمريكية وداعمًا لقضايا تقدمية لا حصر لها — شكلًا لا بيروقراطيًّا وتشاركيًّا من «الاشتراكية الجماعاتية»، وكان بلا شك صاحب أفضل أسلوب وأبلغَ كاتِبٍ أنجبتْه مدرسة فرانكفورت، وقد ترك مدرسة فرانكفورت في النهاية عام ١٩٤٠، وقد حَسَدَه أعضاء آخرون من الحلقة الداخلية للمدرسة حسدًا واضحًا على شهرته، بالرغم من أنه كانت لهم اختلافات سياسية وفلسفية مشروعة معه أيضًا. وفي السنوات الأخيرة من حياته، لم يكن هناك ما يربطه بأيٍّ من رفاقه السابقين في المدرسة، مع ذلك، ومثل أي عضو آخَر من مدرسة فرانكفورت، ظلَّ إريك فروم مخلصًا لجوهر النظرية النقدية: اللحظة المادية، والروح الإنسانوية، وهدف إحداث تحول. كان هربرت ماركوزه منافسَه الحقيقي الوحيد باعتبار تأثيره الفكري على اليسار الجديد. يبدأ تاريخ ماركوزه السياسي بفترة عمله في مكتب الخدمات الاستراتيجية من عام ١٩٤١ وحتى خمسينيات القرن العشرين، حيث قام بدَوْر مُهمٍّ وكبير في تشكيل السياسة الأمريكية تجاه أوروبا الغربية، مرورًا بمشاركته وهو شاب في انتفاضة سبارتاكوس في عامَيْ ١٩١٨ و١٩١٩، وقد سَعَتْ مقالاته الأولى إلى ربط المادية التاريخية ﺑ «التاريخية» أو البِنَى الفينومينولوجية التي يَختَبِر الفردُ الواقعَ الاجتماعيَّ من خلالها. وقد شكَّلتْ قضايا مماثلة محور كتابه «أنطولوجيا هيجل ونظرية التاريخية» (١٩٣٢)، الذي أسهم في تنامي النهضة الهيجلية في أوروبا؛ فيما قدَّم كتابه «العقل والثورة» (١٩٤١) تفسيرًا مهمًّا ومؤثرًا لعلاقة المفكر العظيم بالنظرية النقدية. ألَّف ماركوزه كذلك عددًا من مجموعات المقالات الرائعة. تصور ماركوزه — الذي كان مُدرِكًا دائمًا للإمكانية اليوتوبية التي يقدِّمها الفن، لكنه ظل منشغلًا بالأشكال العملية للمقاومة — خروجًا عن النظام القائم. ومع ذلك، فقد أكملتْ مجموعة متنوِّعة من الدراسات الاجتماعية والسياسية مشروعاته التأملية تلك. بعد الْتحاق ماركوزه بمعهد البحث الاجتماعي في عام ١٩٣٣، درس مسألة الدولة الليبرالية والعلاقة بين الرأسمالية الاحتكارية والفاشية وتفكك الشيوعية، وقد توقَّعت أعماله اللاحقة أن يكون للحركات الاجتماعية الجديدة دَوْر في الرد على اغتراب المجتمع الصناعي المتقدِّم. وبالإضافة إلى تفاؤل ماركوزه فيما يتعلق باحتمالات التغيير في عام ١٩٦٨، فقد تصور أيضًا ردَّ الفعل المحافِظ الذي أعقب ذلك. وكان ماركوزه هو مَن نشر مفاهيم مثل الوعي السعيد والترغيب القمعي والرفض العظيم. وقد قدَّم مؤلَّفه المميَّز «الإنسان ذو البُعْد الواحد» (١٩٦٤) النظرية النقدية للولايات المتحدة، كما قدَّم من خلال الاستشهاد به كثيرًا من المفكرين الشباب لمدرسة فرانكفورت، ودائمًا ما كان ماركوزه يرى نفسه أنه يعمل في ظل تقليد المادية التاريخية، لكنه كان مَرِنًا في منهجه وكان رسولًا للتغيير الثقافي. لقد جسَّد هربرت ماركوزه اللحظة السياسية الراديكالية للنظرية النقدية لجيل من الراديكاليين الشباب في الولايات المتحدة وفي بقاعٍ كثيرة من العالم. على الجانب الآخَر، لم يكن فالتر بنجامين مشهورًا في الولايات المتحدة إلى أن نَشَرَتِ المنظِّرة السياسية البارِزة حنا أرنت مقالةً عنه في مجلة «نيويوركر» وحررت مجموعة مقالاته الرائعة التي نُشرت تحت عنوان «إشراقات» (١٩٦٩). منذ ذلك الحين، أصبح بنجامين مشهورًا بأنه مفكِّر متميز عبقري نافذ البصيرة، لتأتي بعد ذلك مقتطفات أخرى من مجموعة مقالاته التي نُشِرَت تحت عنوان «تأملات» (١٩٨٦) لتؤكِّد هذا الحكم. تتراوح كتابات بنجامين بين عمليه الممتعَيْن اللذين تعرَّض فيهما لسيرته الذاتية «شارع ذو اتجاه واحد» (١٩٢٨) و«طفولة في برلين نحو عام ١٩٠٠» (١٩٥٠) الذي ظهر في الأصل في صورة مجموعة من المقالات الصحفية خلال ثلاثينيات القرن العشرين، ودراسة معقدة عن عصر الباروك بعنوان «أصول الدراما التراجيدية الألمانية» (١٩٢٨)، ومؤلَّفه الذي لم يكتمل «بواكي باريس» (١٩٨٢)، والذي شمل بضعة آلاف من الاقتباسات وقدَّم صورة مضطربة لفهم العصرية. ومع الشهرة التي صاحبتْ فِكْر ما بعدَ الحداثة وأشكال أخرى من الذاتية الفلسفية في الولايات المتحدة خلال سبعينيات القرن العشرين، سرعان ما طبَّقت شهرة بنجامين الآفاق؛ فظهرت مجموعة كبيرة من أعماله الثانوية، وأصبحت كل مجلدات عمله «كتابات مختارة» تقريبًا من الأعمال الأكاديمية الأكثر رواجًا. وُلد بنجامين في برلين، وكان هو أيضًا ابنًا لعائلة يهودية ثرية، حصل على درجة الدكتوراه من جامعة برن في عام ١٩١٩، وقد أصبح بعد ذلك كاتبًا كثير التنقل ولم يحصل أبدًا على وظيفة ثابتة، من ناحية ما، جسَّد بنجامين فكرة الإنسان غير العملي؛ ذلك الشخص غير الواقعي الذي يحمله خياله إلى ما وراء هذا العالم، وقد تميز عمله بالاهتمام بالطابع المَرِن للغة، وطبيعة الذاكرة وخبرات الحياة اليومية العادية فيما يبدو مثل تناول الطعام وسرد القصص وجمع الكتب. كل هذه الأشياء — بحسب اعتقاد بنجامين — تُلقِي الضوء على اتجاهات اجتماعية أوسع نطاقًا، كانت كتاباته السياسية الصريحة تفتقر إلى الإثارة، علاوةً على أنها لا تقدم أي فكرة متعمِّقة في الأحداث البارزة في عصره — حسبما يتبين لنا من عمله «يوميات موسكو» في الفترة ما بين عامَيْ ١٩٢٦ و١٩٢٧ — لكن الأمر يختلف حين يتعلق بدراساته عن شعر شارل بودلير، أو رواية «التجاذب الاختياري» ليوهان فولفجانج فون جوته، أو روايات فرانس كافكا ومارسيل بروست. ينطبق الأمر نفسه على مقالاته عن الفن المعماري والتصوير الفوتوغرافي والرومانسية والترجمة؛ حيث تستكشف مقالاته الرائعة والمثيرة التأثيرَ الجمالي للعصرية على التجربة الفردية والحياة اليومية. حاول بنجامين — الذي تأثَّر بكلٍّ من جيرشوم شوليم، صديق طفولته الذي أصبح عالِمًا أسطوريًّا في الصوفية اليهودية، والكاتب المسرحي الماركسي برتولت بريشت — دَمْجَ رؤية خلاصية بما صار اهتمامًا متزايدًا بالمادية التاريخية. جابَهَ بنجامين حتمية الاشتراكية العلمية، وازدَرَى تحويلَها للمجتمع غير الطبقي إلى نموذج مثالي بعيد المَنَال، وقد تمحور اهتمامه حول استرجاع التجربة الميتافيزيقية التي ينطوي عليها الواقع والاحتمالات اليوتوبية غير المتحققة — في نهاية الأمر — التي يحملها التاريخ بين طياته. إلا أنه تعذَّر تنفيذ تلك المحاولة نتيجةَ عدم القدرة على التعبير عن معوقات التحرر، بالإضافة إلى المتناقضات والافتراضات المتعارضة التي تضمَّنتْها وجهة نظره العامة. مع ذلك، فما من شك في أن فالتر بنجامين لا يزال يُلهِم ويُحبِط ويُعلِّم بوجْهٍ خاصٍّ المفكِّرين البوهيميين والراديكاليين الشباب. إن كتاباته تستحضر روح المنفى في عصر «الحطام»، وقد ترك انتحاره التراجيدي في عام ١٩٤٠ — بينما كان يحاول الفرار من الغزو النازي لفرنسا — طابعًا دراميًّا خاصًّا على حياته. لم يكن لفالتر بنجامين سوى تلميذ واحد، وهو تيودور في أدورنو، الذي كان يلعب دور المفكِّر المُتعدِّد التخصصات في مدرسة فرانكفورت ويُعَدُّ صورةً للمفكِّر الأوروبي، كان يبدو أنه يَعرِف كل شيء، بل وأفضل من أي شخص آخَر، وحصل أدورنو — الذي وُلد كذلك لعائلة برجوازية، ولكن لأب يهودي وأم إيطالية — على درجة الدكتوراه في عام ١٩٢٤. كان أدورنو عالِمًا في الموسيقى دَرَس مع الملحِّن العظيم ألبان بيرج، وتأثر تأثرًا عميقًا بأرنولد شونبرج، وقد ترأَّس تحرير دورية موسيقية خلال عَقْدَيِ العشرينيات والثلاثينيات من القرن العشرين، وقدَّم لتوماس مان لاحقًا نصائح بشأن الأجزاء التي تتناول نظرية الموسيقى في رواية «دكتور فاوستوس» (١٩٤٧)، وقد جاءت تأويلات لملحِّنين كبار مثل لودفيج فون بيتهوفن وريتشارد فاجنر وجوستاف مالر وفقًا لمؤلَّفه الكلاسيكي «فلسفة الموسيقي الحديثة» (١٩٤٩). كان أدورنو ناقدًا حساسًا للأدب والشعر، بل وربما أكثر العقول الفلسفية في عصره إبهارًا. وكونه ملتزمًا تجاه فكرة الجدل السلبي، ومتشككًا بعمق في كل الأنظمة والأشكال التقليدية لفهم السرد، فقد عزم على توضيح طابع الحضارة المَعِيب بطبيعته مع رفض أي محاولة لتَمَاهي الفرد مع الجماعة. وقد نسج أدورنو كل هذه الموضوعات في سرده الفلسفي الشامل، لكنه كان منخرطًا في البحث التجريبي كذلك. وقد أكملتْ دراسات أدورنو عن الإذاعة والتليفزيون — التي أوضحت التأثير الأيديولوجي لِمَا يَعتَبِره معظم الناس مجرد أشكال للترفيه — عملَه عن الميول السلطوية والامتثالية للمجتمع الحديث. وكان كاتب مقالات بارعًا بحقٍّ؛ فقد أوضح مقاله «عن الموسيقى الشعبية» (١٩٣٢) تأثير الشكل السلعي على هذا اللون الموسيقي، في حين أثبتت تأويلاته المبتكرة العميقة الرؤية لبيكيت وكافكا وبروست اهتمامَه الأوسعَ نطاقًا بالفهم التأملي للتجربة. قلَّما كان أدورنو يتناول الموضوعات السياسية؛ لكنه كان دائم الخوف من الحركات الجماهيرية. اتخذ النفي قيمةً في حدِّ ذاته، وربط أدورنو بين المقاومة وضمان «اللاهوية» بين الفرد والمجتمع. لا يوجد تأثير يُضاهي تأثير أدورنو على سُبُل الفهْم المعاصرة للنظرية النقدية، وما من مفكِّر آخَر غيره يدلِّل تدليلًا أفضل على التزام النظرية النقدية العنيد تجاه وميض الحرية. لا يزال لنا حديث عن يورجن هابرماس. إنه الطالب الأكثر تميزًا بين طلاب هوركهايمر وأدورنو، وهو الذي صار المفكر الأكثر إنتاجًا من بين كلِّ المفكرين الذين ارتبطت أسماؤهم بمدرسة فرانكفورت. لقد مسَّت كتاباته كلَّ أوجه الحياة الاجتماعية — بما في ذلك الدِّين — وامتدَّتْ مقالاته من شروح المبادئ الفلسفية للمدرسة لتعليقاته على القضايا المعاصِرة. ولكن إذا كانتْ أعماله المبكِّرة قد قدمت إسهاماتٍ مهمَّةً للنظرية النقدية، فإن مَسَارَه الفكري مع ذلك قادَه في اتجاهات جديدة. لقد تركت نشأة هابرماس في ظل النازية — وهو ما لم يتعرَّض له بقية أعضاء مدرسة فرانكفورت — بداخله إيمانًا قويًّا بأهمية حكم القانون والديمقراطية الليبرالية. هذا علاوة على أن هذه النشأة عملت على إظهار اهتمامه بتطويع الخطاب وأهمية «التواصل غير المشوَّه»، وتشتمل أعماله كافة على هذه الأفكار؛ لقد قدمت الأعمال المبكِّرة لهابرماس — الذي لعب دورًا بارزًا في الحركة الطلابية في ستينيات القرن العشرين، رغم عدم تورطه أبدًا مع أيٍّ من فصائلها المتطرِّفة — تأملاتٍ نقديةً حول المادية التاريخية والشرعية المؤسسية والعلاقية بين النظرية والتطبيق. على النقيض من ذلك، راحتْ أعمال هابرماس اللاحقة تزداد تداخلًا في الفلسفة التحليلية؛ إذ تُصِرُّ هذه الأعمال على ضرورة تبرير الادِّعاءات، وصياغة حُجَجٍ منهجية، وتوفير توصيفات أنطولوجية للطبيعة والعلوم. ولا يزال مدى كون تناول هذه الأمور خروجًا عن النظرية النقدية مثارًا للجدل. في الواقع، إن إطلاق هذا الحكم يستدعي دراسة البواعث المغذِّية للفكرة الأصلية. تميَّزتْ مدرسة فرانكفورت بالتعدُّدية مع الوحدة؛ إذ كان كل عضو في حلقتها الداخلية مختلفًا عن الآخَر؛ فكانت لكلٍّ منهم اهتماماته الخاصة ونقاط قوته وضعفه الفكرية المميزة، إلا أن جميعهم كانوا يشتركون في الْتِزامهم تجاه المجموعة نفسها من الموضوعات والاهتمامات، لم يربط أي عضو من تلك المدرسة يومًا الحرية بأي نظام أو جماعة أو تقليد، وكانوا يتشكَّكون كافةً في نماذج التفكير المؤسساتية. وقد سَعَوْا جميعًا لمعالجة مشكلات جديدة من خلال تقديم فئات جديدة، وكانت النظرية النقدية بين أيديهم تتميَّز بجرأة فكرية وبطابع تجريبي. وقد كانت تلك النظرية بالنسبة إليهم مسألة منهج في المقام الأول، وقد عبر هوركهايمر عن ذلك بأسلوب جيدٍ حين كتب يقول: «إن النظرية النقدية في شكلها المفاهيمي وفي كل مراحل تطورها ركَّزت عن وعْيٍ منها على التنظيم العقلاني للنشاط البشري الذي يتولى مهمة التنوير وإضفاء الشرعية. فهذه النظرية ليست معنيةً فقط بالأهداف التي تفرضها طرق الحياة الحالية علينا بالفعل، بل كذلك بالبشر وكل إمكاناتهم.» <image> جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[ "ePub Logo", "PDF Logo", "Kindle Logo", "" ]	[ "https://www.hindawi.org/Content/images/epub-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/pdf-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/kindle-logo-round.svg", "https://downloads.hindawi.org/covers/svg/270x360/92790962.svg?v=5" ]	<image> <image> <image> بعد وفاة جدى أدخلنى أبى المدرسة القربية — لقربها من حيِّنا، وإمكان الوصول إليها بلا حاجة إلى قطع الشوارع التى يجرى فيها الترام «الجديد» والتعرض لأخطاره، فقد كانت ضحاياه كثيرة فى تلك الأيام. وكانت للمدرسة بوابتان — واحدة على شارع القربية — أى صانعى الخيام. وكانت رحيبة ولكنها عتيقة جدًا. وقد بقيتُ بها أربع سنوات. ولا أذكر أن أحدًا خطر له أن يجعل لأبوِاب الحجرات فيها مشابك، فكان المعلم إذا أراد أن يترك الباب مفتوحًا، يجىء بحجر يسند به الباب. ولكنِ كان للحجر منافع أخرى لبعض المعلمين وأخص بالذكر منهم شيخًا أعور كان يعلمنا «الخط» فإذا أساء أحدنا الكتابة أو تشاغل عنها بالكلام أو ضحك أو لعب، أو فعل غير ذلك مما يفعل الصبيان، ناداه الشيخ ودق له أصابعه بهذا الحجر. ويكفى للتعريف بالمدرسة أن أقول إن ناظرها كان «وقفًا» عليها وكان الكبار منا يروون عنه أنه كان يقول عن نفسه إنه «جاهل جاهل، لكن أدارجى» — أي إداري. وأنصفه فأقول إنه كان رجلا طيبًا، وإنه لم يسئ قط إلى معلم أو تلميذ أو عامل — أى خادم — وقد أنعم عليه فى السنة التى دخلت فيها مدرسته، برتبة بك من الدرجة الثالثة وهى لا تخول لصاحبها لقب البك ولكنه فرح بها وانتحل اللقب وصار يغضب، إذا لم يطلقه عليه مخاطبه. وقد جمعونا يومئذ صفوفا فى ساحة المدرسة، وأبلغونا خبر الإنعام على «سعادة البك» وهتفوا فهتفنا وراءهم «أفندى مزشوك يشا» وهى عبارة تركية معناها الحرفى «يعيش أفندينا كثيرًا أو طويلا». وكان الناظر جارنا فهو يعرف أبى، ولهذا كان يسمينى «ابن عبد القادر» ولكنه كان أخنف فكان ينطق الباء ميما فيما يخيل إلينا. وكنت على صغري قد فطنت إلى مواطن الضعف فى نفسه. وأدركت أن «سعادة البك» مفتاح كل باب مغلق، فلا يكاد يسمعنى أقول «يا سعادة البك» حتى يهش لى ويهز لى رأسه راضيًا ويعفو عن ذنبى أو يجيبنى إلى ما أطلب. وكنت دقيق الجسم صغير جدًا — ومازلت كذلك إلى اليوم — ولكنى كنت حركة دائمة فكنت لهذا لا أطيق الجلوس ساعة كاملة على تلك المقاعد الخشبية الناشفة. وكان قلقى واضطرابى يثقلان على المعلمين فيضربوننى أو يشكوننى إلى الناظر فتنجينى «سعادة البك» من العقاب. وكان معلمنا فى السنة الأولى شيخًا قصيرًا عظيم الوجه مغضنه جاحظ العينين واسعهما — وكان وجهه الضخم — فيما يبدو لى — فى حجم صدره. وكان يعلمنا القراءة والكتابة والخط والحساب ويحفظنا القرآن. وكانت لنا ألواح من الخشب نكتب عليها الاَيات الكريمة بالحبر، ثم نعود بعد حفظها فنمحوها بالإسفنجة ونكتب غيرها. وهكذا. فجمع الشيخ منا ملاليم اشترى بها «ماجورا» أخضرا كان يملؤه ماء لنغمس فيه الأسفنج ونمسح الألواح. وكانت أدراجنا دكة كبيرة تسع ستة من الصبيان تتصل بها أدراج بعددهم. وكانت قديمة مفككة وقوائمها متخاذلة ولم يكن من النادر أن تقع بنا فنتصايح ونضوضئ، فيخف إلينا الشيخ ويرى أن الدكة قد تفككت فيخرج ثم يعود بالمسامير يدقها فيثبت القوائم والأرجل فى مكانها من مقعد الدكة أو لوحها. وكانت حجرتنا هذه تطل على حجرة المعلمين وكان كثيرًا ما يتفق أن يكون الشيخ قد خرج من بيته على ريق النفس فينادى الفرّاش ويناوله قرشًا فيشترى فولا مدمسًا وزيتًا ورغيفًا ومخللا. ويضع له ذلك كله على النافذة التى بين الحجرتين ويظل الشيخ مترددًا بين طعامه ودرسه حتى يفرغ من الأكل. وكان ربما نطق وفمه محشو. فنضحك. فلا يبالى. فقد كان حليما رحيما لا يقسو علينا ولا يعنف بنا، وأحيانا يلمح الناظر مقبلا من بعيد فيشير إلى أحدنا وهو يحاول أن يبلع اللقمة العظيمة ويتكلم فى آن معا، ويدرك الصبى مراده فيتخطى النافذة إلى حجرة المعلمين وينقل إليها ما بقى من طعام الشيخ ثم يرتد — وثبا من النافذة — إلى مقعده ويمر الناظر بسلام، فيقول الشيخ لأحدنا، وهو يشير إلى النافذة «هات. هات». وكانت ساحة المدرسة واسعة جدًا، فكنا فى أوقات الفراغ نتبعثر فيها ونلعب ما بدا لنا أن نلعب — الكرة أو سواها — وكنا نتخذ الكرة من الجوارب القديمة أو من بذور «ثمر الدوم» وهو ثمر ليفى قليل الحلاوة ولكن نواته عظيمة تصلح أن تكون كرة صغيرة نتقاذفها أو نضربها بأرجلنا. أما فريق كرة القدم، فكان شيئًا رهيبًا. ذلك أن أعضاءه جميعًا رجال كبار. وكان بعضهم لا يعد تلميذًا بالمدرسة إلا على المجاز. وأذكر أن الناظر جمع من تلاميذ المدرسة نفقات التعليم لأحدهم، وكان لاعبا مشهورًا، وكان اسمه «سليمان» ولكنا كنا ندعوه «سللى مان» لأن وجهه كان أبيض مشربًا بالحمرة كوجوه الإنجليز. وكان يدخن «البيبة» فما كنا نراه إلا وهى بين شفتيه ولا أدرى ماذا كان مبلغ علمه بالإنجليزية، فقد كنت صغيرًا. ولكنى أدرى أنه كان يتكلف رطانة كرطانة الإنجليز. وكان له زميل فى فريق الكرة اسمه «أبو تيفه» — أى توفيق — وكنا نحن الصغار نسمع أنهما لا يلعبان إلا إذا شربا خمرًا. فأما «سيللى مان» فلا يبعد أن يكون هذا شأنه ولكنى لا أصدق أن «أبا تيفه» كان يفعل ذلك أى يسكر قبل اللعب، فقد كان وديعًا كريم الشيم، وهادئا رزينا. ولا نكران أن هذا لا ينفى الولوع بالشراب، ولكنى لم أر الرجل قط — فقد كان رجلا لا صبيًا مثلنا خارجا عن طوره، لا فى ساحة اللعب ولا فى المدرسة. وبعيد — فيما أرى — أن يكون مثله سكيرًا. وكانت للمدرسة عناية خاصة بطعام فريق الكرة، فكانت مائدتهم حافلة مثقلة، بل كانت المدرسة تشترى لهم «المخلل» فى سلطانيات صغيرة لتشحذ رغبتهم فى الطعام وكان عملها هذا يستدعى منها التساهل مع بقية التلاميذ، فكان كل من معه قرش منا يقف عند حاجز البوابة قبيل وقت الطعام وفى يده القرش أو الملاليم ويصيح بعم أحمد «الطرشجى» هكذا «هات شوية بنكلة» أو بأكثر أو أقل، فيناوله سلطانية فيها ما طلب فيرتد بها، ويظل يحملها حتى يدق الجرس فيدخل بها حجرة الطعام، ولم أر مثل هذا فى مدرسة أخرى من مدارس الحكومة. <image> جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[ "ePub Logo", "PDF Logo", "Kindle Logo", "" ]	[ "https://www.hindawi.org/Content/images/epub-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/pdf-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/kindle-logo-round.svg", "https://downloads.hindawi.org/covers/svg/270x360/93091736.svg?v=5" ]	كتاب الطبيخ ومعجم المآكل الدمشقية <image> <image> <image> في عمل الخشكنانج والمطبَّق والقطائف وما يجري مجرى ذلك مما يخالطه الدقيق ======================================================================= هو أن يؤخذ الدقيق السميذ الفائق، ويُجعل على كل رطل ثلاثة أواقي شَيْرَج، ويُعجن عجنًا قويًّا، ويُترك حتى يختمر، ثم يُقرَّص مستطيلًا، ويُجعل في وسط كل واحدة بمقدارها من اللوز والسكر الدقيق المعجون بماء الورد المطيَّب «وليكن اللوز مثل نصف السكر»، ثم تُجمَع على العادة وتُخبز في الفرن وتُرفع. يُعمل من عجين مثل عجين الخشكنانج، إلا أنه يُجعل على كل رطل من دقيقه أربع أواقي شَيْرَج، ويُجعل في وسطه — إذا عُمل أقراصًا وخبزًا منقوشًا بقالب خشب قد عُمل بالقصد — بين كل قرصين قدر الحاجة من الحلواء الساذجة وهي الخالية من اللوز والفستق القليلة الشَّيْرَج. الأرنين: عمله أن يُجعل على الرطل من الدقيق ثلاث أواقٍ من الشَّيْرَج الطري، ثم يُعمل أقراصًا، ويُجعل في جوفها اللوز أو الفستق والسكر المدقوق ناعمًا المطيَّب وتُجمع وتُختم، وليكن لها قالب كالحق، ثم يخبز في الفرن، ومن الناس من يأخذ من التمر قدر الحاجة فينزع نواه ويعجنه بشيء من ماء الورد والسمسم والخشخاش المحمَّص ويجعله في جوفه. وأما خبز الأبازير فهو أن يُجعل على الرطل من الدقيق أربع أواقي شَيْرَج، ونصف ربع من السمسم المقشور، ويُعجن جيدًا، ثم يُخبز في الفرن ويُرفع. صنْعتها: أن يؤخذ من الدقيق الفائق قدر الحاجة، فيُعجن متوسطًا بين الرِّقَّة والثخانة ويُترك حتى يختمر، ثم يؤخذ السكر والفستق فيُدَق هذا ناعمًا، ويُعجن بجلَّاب، ويُطيَّب ويُعمل أقراصًا لطافًا، ويُلَبَّس من ذلك العجين، ويُخبز في الفرن، ويؤخذ نصف رطل سكر ويُذَر على السكر المحلول، ولا يزال يُحرَّك حتى يصير له قوام، ويُفرغ في إناء، ثم تُغمس تلك الأقراص فيه وهو يجمد عليها، ثم يُذَر عليها سكر مدقوقًا ناعمًا مطيَّبًا، وتُترك حتى تبرد وتُستعمل. هي ألوان: فمنها المحشوة، وهي التي تُخبز مستطيلة ويُجعل فيها اللوز والسكر المدقوق ناعمًا وتُطوى وتُصَف، ويُلقى عليها الشَّيْرَج والجُلَّاب وماء الورد والفستق المدقوق ناعمًا. ومنها المقلوة، وهي التي تُخبز أقراصًا ويُجعل فيها اللوز والسكر المدقوق ناعمًا المعجون بماء الورد، ثم تطوى وتُقلى بالشَّيْرَج، وتُخرج منه تتغمس في الجُلَّاب وتُرفع. ومنها الساذجة، وهي التي تُجعل في صحن ويُسكب عليها الشَّيْرَج ثم الجُلَّاب وماء الورد والفستق المدقوق ناعمًا. يؤخذ دقيق سميذ فيُعجن رقيقًا، ويُترك حتى يختمر، ويؤخذ رطل سكر وثلث رطل جوز، فيُدَق هذا ناعمًا ويُعجن بماء ورد وجُلَّاب قويًّا ويُعمل منه أقراص لطاف، ثم تُلبَّس من ذلك العجين وتُقلى في الشَّيْرَج، وتُخرج منه فتُغمس في الجُلَّاب، وترمَّل في سكر مدقوق، ثم تعاد إلى العجين كذلك ثلاث مرات، ثم يُذَر عليها السكر المدقوق المطيَّب ناعمًا وتُرفع. هي عجين يُعمل رقيقًا، ثم يُقلى بالشَّيْرَج في المقلى أقراصًا، ويُخرج ويغمس في الجُلَّاب ويُذَر عليه السكر. يؤخذ لباب الخبز السميذ، ويُفرك باليد فركًا جيدًا، ثم يُخلط معه اللوز والفستق مُقَشَّرَين محمَّصَين مدقوقَين، ويُذَر عليه يسير سكر، ويُخلع الشَّيْرَج ويُلقى عليه، ثم يُغمر بعد ذلك بالجُلَّاب الحار وماء الورد ويُرفع. هذا اللون يكون في عجينه قوة، وإذا اختمر يؤخذ قدر البندقة فتُقلى في الشَّيْرَج، ثم تُغمس في الجلَّاب، ويُذَر عليها السكر المدقوق ناعمًا. يؤخذ الرُّطَب الجَنِيُّ الفريق فيُبسط في الظل والهواء يومًا، ويؤخذ فيُنزع نواه، ويُجعل عوض كل نواة لوزة مُقَشَّرَة، ثم يؤخذ لكل عشرة أرطال رُطبًا رطلان عسلًا، فيُغلى على النار بأوقيتين ماء ورد ونصف درهم زعفران، ثم يُلقى الرُّطَب فيه ويُحرَّك ساعة، ثم يُرفع حتى يبرد، فإذا برد ذُرَّ عليه السكر المدقوق ناعمًا المطيَّب بالمسك والكافور والسنبل، ويُجعل في بَرَانِيِّ زجاج، ويُذَر على رءوسها من ذلك السكر المدقوق المطيَّب، وتُغطى ولا تُفتح حتى يبرد الزمان وتدخل كوانين. #### صفة عمل رُطب في غير أوانه يؤخذ القَسْب الكبار الذي لم تُقلع أعماقه، ويؤخذ بطيخة رقية خضراء فيُقور رأسها على قدر اليد، ثم يُخرج لُبُّها دون الماء، ويُترك فيها من ذلك القَسْب قدر الحاجة، ويعاد رأسها إليها ويُترك يومًا وليلة، ثم يُخرج منها وكأنه الرُّطَب الجَنِيُّ. يؤخذ الخبز النقي اليابس أو الكعك ويُدَق جيدًا، وليكن منه رطل، ومن التمر الآزاذ أو المكتوم نصف أو ربع رطل، وليكن منزوع النَّوى، ومن لُبِّ اللوز أو الفستق المدقوقَين ثلاث أواقٍ، ويُمرس الجميع باليد مرسًا جيدًا قويًّا، ثم يُخلع من الشَّيْرَج أوقيتان وتُسكب عليه، ولا يزال يُمعك باليد حتى يختلط، ويُعمل منه كبب وتُرمل في السكر المدقوق ناعمًا، ومن أراد جُعل عوض الشَّيْرَج سمنًا، وهذا يصلح للمسافرين. يؤخذ مقلًى مدوَّر قائم الجانب، ويُلقى فيه قدر أوقيتين شَيْرَجًا، فإذا أُغلي طُرح عليه قدر ثلاث أواقٍ عسلًا، ثم يؤخذ نصف رطل دقيقًا سميذًا محمَّصًا، فيُخلط به من اللوز المحمَّص والفستق والبندق مُقَشَّرة مدقوقة ناعمة أوقيتان، وسكر مدقوقًا ناعمًا أوقيتان، ثم يُذَر على العسل ويُحرَّك إلى أن ينعقد وتفوح رائحته، وإن احتاج إلى تقوية زِيد من الدقيق الموصوف، ثم يُرفع حتى يبرد ويُقلب على بلاطة ناعمة، ويُقطَّع شوابير وتُغمس في الجُلَّاب، ثم يُذَر عليها السكر المدقوق ناعمًا المطيَّب، وتُرفع. #### صفة عمل الكَبُولاء وهي التي تُسمَّى «عصيدة»، يُحمَّص من الدقيق السميذ ثلاثة أرطال وتُرفع، ثم يُنصب الدست على النار ويُطرح فيه ثلاث أواقي شَيْرَج وربع أوقية كمُّون صحيحًا، فإذا أُغلي وفاحت رائحته، صُبَّ عليه قدر رطلين ماء وأُغلي ساعة، ثم يُطرح عليه أوقية أرز مغسولًا، فإذا أُغلي ونضج الأرز طُرح عليه الدقيق ويكون طرحه ذرًّا، ويواصل تحريكه بإسطام، فإذا انتهى الدقيق سُقي الشَّيْرَج قليلًا قليلًا نحوًا من أوقية، فإذا انعقد واستحكم نضجه وفاحت رائحته رُفع من على النار، وتُدهن الأواني بالشَّيْرَج، ويُغرف ويُجعل على وجه الشَّيْرَج المغلي ولب الجوز والفستق المدقوقَين ناعمًا والسمسم المُقَشَّر المحمَّص، وبعده يُجعل عليه الجُلَّاب أو العسل ويؤكل، ومن أراد جعل على وجهه عوض الشَّيْرَج السمن. <image> جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[ "ePub Logo", "PDF Logo", "Kindle Logo", "" ]	[ "https://www.hindawi.org/Content/images/epub-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/pdf-logo-round.svg", "https://www.hindawi.org/Content/images/kindle-logo-round.svg", "https://downloads.hindawi.org/covers/svg/270x360/95063170.svg?v=5" ]	حيث يلتقي الجبل والقمر <image> <image> <image> الفصل السادس والعشرون ===================== في صباح اليوم التالي، استيقظت مينلي لتجد نفسها وحيدةً مدثَّرة ببطانيةٍ ثقيلة وثيرة. وعلى الرغم من أنها كانت مُستلقيةً على أرضية سرادق الحديقة، فقد استراحت في نومها، ولمَّا اعتدلت جالسةً أدركَت أن الفضل في ذلك ربما يرجع إلى الوسائد الحريرية التي كانت مُستلقيةً عليها. ألقى ضوء الشمس الناعم بظلال أوراق الشجر على وجهها، وأحدثت الرياح تماوُجاتٍ خفيفةً في البحيرة أمامها التي كان لونها يُشبه لون الطحالب. كانت الحديقة الإمبراطورية جميلة في النهار بقدْر ما هي في الليل. كان بجوارها طاولة صغيرة عليها إبريق شاي صغير، ووعاء من عصيدة الأرز، وبعض من بيض الشاي. قالت مينلي في نفسها إنه الإفطار، ولكن قبل أن تمدَّ يدها إليه، رأت حقيبةَ سفرٍ صفراء من الحرير المُزركَش على الجانب الآخر منها. ووجدت مينلي داخل الحقيبة بطانيَّتَها البسيطة ووعاء الأرز المرسوم عليه الأرنب (بالإضافة إلى الإبرة وعود الخيزران)، وعودَي الأكل، وكميةً كبيرة من الكعك، واليقطينة المجوَّفة مملوءة بالماء العذب. وفوق كل ذلك، وُضِع الكيس المصنوع من خيوط الذهب الذي كان يحتوي على الورقة المُمزَّقة من كتاب الأقدار. أخذت مينلي الكيس وحملته بيدَيها. قالت مينلي في نفسها إنها حازت الشيءَ المُستعار أخيرًا. أو على الأقل هكذا تمنَّت أن يكون. هكذا، بعد أن تناولت وجبة فطور سريعة، غادرت مينلي السرادق بهدوء. كان جزء منها يميل إلى استكشاف الممرات المُزيَّنة بالفُسيفساء التي تمرُّ خلال أوراق الأشجار التي تُشبه ألوانها الأحجار الكريمة، لكنها كانت تعلم أن الأمر سيكون كارثيًّا لو اكتشف أحد مُستشاري الملك وجودَها. كانت تعلم أيضًا أن التنين ينتظرها بصبرٍ خارج المدينة. لذا، غادرت مينلي بحذَرٍ الحديقة وأسوار المدينة الداخلية من باب الملك السِّري. حين خرجت مينلي من الحديقة، أدركت أن الوقت كان مُبكرًا جدًّا. فقد كانت المدينة الخارجية لا تزال نائمة، الأكشاك خالية، والمظلَّات مُغلَقة. وبسرعةٍ انطلقت مينلي تعدو نحو البوابة. واستطاعت أن تجتازها بمشقَّة؛ إذ اضطُرَّت لاستخدام قضيبٍ معدني وجدته على الأرض لرفْع القُفل وفَتْح أحد مِصراعَي الباب. لكنها لم تتمكن إلا من موارَبته، فاضطُرَّت لحشر نفسها خلاله لتخرج. عندما سقطت على الأرض لاهثةً على الجانب الآخر من البوابة، صُدِمت لرؤية التنين نائمًا أمام الأسدَين الحجرِيَّين. لم يستيقظ التنين إلا بعدما لَكزَته مينلي عدة مرات، وكاد تثاؤبه الصاخب أن يُصيبها بالذُّعر، لكنهما تمكَّنا من العودة إلى مَخبئهما في الغابة قبل أن يراهما أحد. سألته مينلي: «ماذا كنتَ تفعل عند أسوار المدينة؟ كان من المُفترَض أن تبقى مُختبئًا!» قال التنين: «كنتُ أحصل على الشيء المُستعار.» قالت مينلي: «ماذا تقصد؟ لقد حصلتُ أنا على الشيء المستعار.» وفي عجالة، حكى كلٌّ منهما للآخر عن مغامرته الليلية. حدَّق التنين في الصفحة المُمزَّقة من الكتاب، ونظرت مينلي إلى الخيط الأحمر في يده. سأل التنين مينلي: «إذن أيهما هو الشيء المُستعار الحقيقي؟» قالت مينلي: «أعتقد أن هذا سؤال آخر يجب أن نطرحه على عجوز القمر.» <image> جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[ "كتاب بعنوان الأعمال الشعرية الكاملة" ]	[ "https://downloads.hindawi.org/covers/svg/270x360/25090535.svg?v=5" ]	إبراهيم طوقان: شاعر فلسطيني، وأحد أقطاب الشعر العربي الحديث، لقِّب بشاعر الوطنية وحارس الأرض، حيث خَضَّبَ بدماء قضيته الوطنية صفحته الشعرية، وحارب بِسطوة وحي القلم أغلال الاستعمار البريطاني، وقطرة الندى التي أحيت قسمات وجه التجديد في الشعر العربي. ولد في نابلس بفلسطين عام ١٩٠٥م، وهو الأخ الشقيق لكل من رئيس الوزراء الأردني الأسبق أحمد طوقان، والشاعرة فدوى طوقان. خاض بحر العلم المُزْبِد بتلقي دروسه الابتدائية في المدرسة الرشيدية بنابلس، وكانت هذه المدرسة بمثابة نبراس النور الذي أضاء أروقة المدارس بضوء نَهْجٍ تعليميٍّ جديد يختلف عن النَّهج الذي انتهجته الدولة العثمانية في ذلك العصر، وذلك بفضل أساتذتها الذين درَسوا في رحاب الأزهر الشريف، وتأثروا في مصر بالنهضة الشعرية والأدبية الحديثة. وبعد ذلك ركب طوقان قطار المرحلة الثانوية، فالتحق بمدرسة المطران الثانوية بالقدس عام ١٩١٩م، وتتلمذ على يد نخلة زريق الذى حفر نقوش البراعة بين أروقة تاريخ اللغة العربية، ثم التحق بالجامعة الأمريكية في بيروت عام ١٩٢٣م ونال فيها شهادة الجامعة في الآداب عام ١٩٢٩م. وقد تزوج طوقان سيدةً من آل عبد الهادي وأنجب منها جعفر وعُريب. عاد ليدرِّس في مدرسة النجاح الوطنية بنابلس، ثم عاد للتدريس في الجامعة الأمريكية ببيروت، وعمل مدرسًا للغة العربية لمدة عامين (١٩٣١م–١٩٣٣م). وفي عام ١٩٣٦م تسلَّم القسم العربي في إذاعة القدس، وعيِّن مديرًا للبرامج العربية، ثم أقالته سلطات الانتداب البريطاني عام ١٩٤٠م. كانت قصائده الشهيرة بمثابة الفجر الصادق الذى عبَّر عن القومية العربية، ومن أشهر هذه القصائد قصيدة «موطني»، تلك القصيدة التي اتُخذت نشيدًا وطنيًّا لفلسطين. وتكْمُنُ طبيعة الشعر عندهُ في مبدأين نقديين هما: الشعر وَمْضَةٌ فكريةٌ في صورةٍ لفظية قد يُحْسِن الشاعر قولها وقد لا يُحسن، أما المبدأ الثاني فهو إيمانه أنَّ الشعر عبارات نثرية موزونة لا أثَرَ لكدِّ الخاطر فيها. وقد سافر طوقان إلى العراق حيث عمل مدرسًا بها، ووافته المنية وهو لا زال في رَوْقِ الشباب ولم يكن قد تجاوز السادسة والثلاثين من عمره، وقد قَفَلَتْ شمس حياته مساء يوم الجمعة في الثاني من مايو ١٩٤١م. الكتب المُؤلّفة للكاتب إبراهيم طوقان (١ كتاب) --------------------------------------------- <image> جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[ "كتاب بعنوان الإقناع: فن الفوز بما تريد" ]	[ "https://downloads.hindawi.org/covers/svg/270x360/80637930.svg?v=5" ]	ديف لاكاني: أول خبير استراتيجي في تسريع تطور الشركات في العالم، ورئيس شركة بولد أبروتش المحدودة المتخصصة في استراتيجيات مساعدة الشركات في جميع أنحاء العالم على زيادة عائداتها بسرعة من خلال المبيعات والتسويق. يُعَد ديف أحد أبرز الخبراء في العالم في مجال الإقناع. ألَّف كتاب «فرصة للقتال» والكتاب الصوتي «إنجاح عملية التسويق». الكتب المُؤلّفة للكاتب ديف لاكاني (١ كتاب) ------------------------------------------ <image> جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[]	[]	هذه الصفحة غير موجودة. ---------------------- يمكنك الذهاب إلى الصفحة الرئيسية . جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[]	[]	هذه الصفحة غير موجودة. ---------------------- يمكنك الذهاب إلى الصفحة الرئيسية . جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة هنداوي © ٢٠٢٤
[ "for Large", "for Large", "for Mobile", "for Thumbnails", "for Thumbnails", "for Thumbnails", "for Thumbnails", "for Thumbnails", "for Thumbnails", "for Thumbnails" ]	[ "https://www.hiperaktif.org/ha-themes/hiperaktifplus/icon/profile.png", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_large/2491703701221.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_mobile/2491703701221.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/7491721653507.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/5261721653346.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/1541721653186.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/2701705745918.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/9021722114688.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/2881722854377.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/4711703697106.jpg" ]	الصفحة الرئيسية/ تاريخ الأمم / أنساب العرب : حسب ونسب قبائل ننتمي إليها جميعًا أنساب العرب : حسب ونسب قبائل ننتمي إليها جميعًا =============================================== <image> تمت الكتابة بواسطة : محمد <image> <image> تعود أنساب العرب في أصولهم إلى قحطان وعدنان وذلك بحسب أغلبية كتب التاريخ والمؤرخين الذين يبحثون في أنساب العرب واختلف المؤرخون في قحطان ابن من هو , والبعض قال أنه من ولد إسماعيل عليه السلام وقد خالف الكثير صحة هذا النسب. البعض من المؤرخين ذكر أيضا بأن قحطان ابن هود عليه السلام وقد خالف البعض صحة هذا. وذلك لأن هود من قوم عاد ولم يبقى منهم نسب بعد أن أبادهم الله ولم يبقى لهم باقية. وأما ابن حزم في كتاب جمهرة لسان العرب فقد نقل أنساب العرب عن التوراة مع الإقرار بأن التوراة ذات كلم كثير حذر من كثرته. وأما ما قاله ابن حزم عن أنساب العرب بأن قحطان هو ابن عابر ابن شالخ ابن ارفخشد ابن سام ابن نوح عليه السلام. بينما يقول بعض النسابين بأن عابر ابن شالخ هو ذاته النبي هود عليه السلام. واتفق غالبية المؤرخين بأن قحطان هو الجد الكبير لكافة العرب. وأما بالنسبة لنسب عدنان فهو من ولد إسماعيل عليه السلام مع عدم معرفة المؤرخون كم عدد الآباء بينه وبين إسماعيل وإبراهيم عليهم السلام. بينما روى عن ابن عباس رضي الله عنه أنه قال عن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه إذا انتهى في النسب إلى مُعدّ ابن عدنان امسك ثم قال كذب النسابون. 1. أنساب العرب من قضاعة أنساب العرب من قضاعة ------------------------ يقال بأنه الولد البكر الأكبر لابن العبد ابن عدنان وهو أخ لــ نزار ابن عدن والبعض قال أنه ابن عدنان أخا لـ معدّ. بينما وبحسب الرواية القحطانية فإن قضاعة بن مالك ابن حمير , كما قال عمر ابن مرة : يا أيها الداع ادعنا وأبشر وكن قضاعيا ولا تُنزّر (أي لا تنتسب إلى نزار ابن مُعدّ) نحن بنو الشيخ الهجان الأزهر قضاعة بن مالك ابن حمير النسب المعروف غير المنكر في الحجر المنقوش تحت المنبر. هذا ما قاله عمرو بن مرة القضاعي متفاخرا في أصله ونسبه. نسب الزبير بن بكار القضاعي تعود أنساب العرب من هذه السلالة إلى الزبير ابن بكار بن احمد ابن مصعب ابن ثابت ابن عبدالله ابن الزبير ابن العوام القرشي والذي توفى في سنة 256 هجري ويعتبر من النسابة العرب حيث قال البعض بـ نسبه أن امرأة من قبيلة جُرهم تزوجت من مالك بن حمير. ثم انجبت له قضاعة وبحسب أنساب العرب فقد اختلف النسّابين في نسب جُرْهم لكنهم اتفقوا أنه عربي الأصل. على سبيل المثال فقد قالوا بأن جُرْهم يعود إلى يقطن بن عابر وعند البعض يقال عن عابر بأنه النبي هود عليه السلام. وبناء على ذلك فقد يكون جُرهم هو ابن عم لـ يعرب ابن قحطان ابن عابر. بالتالي قال بعضهم بأن قحطان هو تحريف لــ يقطن. تعود أصول زوجة النبي إسماعيل عليه السلام إلى عائلة جُرهم , و بالتالي أنجب إسماعيل منها أولاده وهو يعود إلى قبيلة العماليق. ثم قام جُرْهم بتعليم إسماعيل عليه السلام اللغة العربية. وذلك بسبب أن إبراهيم عليه السلام والد النبي إسماعيل يتحدث السريانية , وكذلك الأمر النبي عيسى عليه السلام يتحدث السريانية. لذلك فإن اللغة السريانية هي الأقرب للغة العربية , وتعود أصول السريانيين إلى العراق القديم وهم شعوب لا زالت في العراق حتى يومنا هذا. تزوجت المرأة الجُرهمية من مالك ابن حِمير ثم ولدت له قضاعة. وبعد ذلك تزوجها معدُّ ابن عدنان حيث كان ابنها قضاعة صغيرًا. وبحسب عادات العرب القديمة فقد تم نسب قضاعة إلى زوج أمه مُعدُّ ابن عدنان. خلاف حول نسب القضاعيين اختلف الكثير من النسابين حول أنساب العرب من بني قضاعة. حيث قال فيهم محمد ابن سلام البصري أنهم يميلون ما بين القحطانية والعدنانية. فإن تيامنت فإن القحطانية أكثر وإن تعدّنت فإن العدنانية أكثر. قال النسّابين عن أن العرب ينقسمون إلى قسمين حيث الأول عرب عاربة وهم القحطانيين. والثاني هو العرب المستعربة نسبة إلى النبي إسماعيل عليه السلام السرياني الأصل. وذلك عندما تعلم اللغة العربية من قبائل العماليق وجُرْهم. ذلك عندما وفدت هاتين القبيلتين على هاجر وابنها الرضيع إسماعيل عليه السلام في مكة. بينما كان في مكة عرب بائدة أبادهم الله ومن قبائلهم عاد وثمود ومن بقي منهم ذاب وانصهر مع بقية العرب في شبه الجزيرة العربية. يمكن اعتبار بأن العرب البائدة هم من العرب العاربة وطسم وجديس وجاسم وجُرْهم الذين أبادهم الله. نسب القبائل القحطانية قحطان هو جد العرب القحطانية أو العرب العاربة وله الكثير من الأبناء وما ذكر كثيرا من النسابين هو المرعث. وسمي أيضا يعْرُب ابن قحطان. بالتالي فإن لدى يعرب أيضًا العديد من الأبناء ومنهم يشجب ابن يعرب. ولد لــ يشجب ابن يعرب عامر ابن يشجب ابن يعرب وهو يعرف بسبأ والتي تفرعت منه القبائل القحطانية. وسمي سبأ لأنه أول من سبى النساء. لدى سبأ ابن يشجب الكثير من الأبناء ومنهم كهلان والعرنجج. و بالتالي يسمى أيضا بــ حِمْيَر حيث كهلان ابن سبأ وحمير ابن سبأ وهم فرعين لكافة القبائل السبئية. بالنسبة لــ كهلان فقد سمي بذلك نسبة إلى الكهولة التي أصيب بها عندما بلغ من العمر المديد كثيرا. وفي تاريخ العرب فإن أول من لبس التاج هو حمير بن سبأ , وهو تاج مرصع في الياقوت الأحمر الثمين. خلاصة القول بأن القحطانيين ينقسمون إلى كهلان ابن سبأ وحمير ابن سبأ. أنساب العرب من القبائل الكهلانية من أشهر القبائل الكهلانية هم قبيلة أزد الكبيرة والتي يشتق منهم قبائل الأنصار. ومنهم الأوس والخزرج رضي الله عنهم. يشتق أيضًا من قبائل الأزد الغساسنة ومنهم آل يفنى من عرب بلاد الشام. يشتق من الأزد أيضا قبائل مثل خزاعة وبارئ وأيضا قبائل غامد وزهران. ويشتق من زهران قبيلة دَوْس ويعود إلى هذه القبيلة الصحابي أبو هريرة رضي الله عنه. لدى القبائل الكهلانية أفرع أخرى مثل قبائل همدان ومنهم قبيلتي حاشد وبكيل. يعود إلى الكهلانيين أيضًا قبائل مثل الأشعريون والطيّء وأيضا قبائل مذحج والذين منهم قبائل عنس والنخع وزبيد ومراد وجمب وبنو شمران وتسمى بالقبائل المذحجية. يعتبر من القبائل الكهلانية أيضا قبائل خولان وكِنْدا وعاملة والمعافر وجذام ولخم. يشتق من هذه القبائل التبابعة وهم ملوك اليمن وقبائل قضاعة بنو الشيخ الهجان الأزهر. وهم من قضاعة مالك ابن حمير. ومنهم أيضا قبيلة كلب ابن وبرة وأيضا بني عذرة وتنوخ وسليح. وأيضا بهراء بالإضافة إلى بري , وحيدان وأيضا جهينة ونهد. بالإضافة إلى قبيلة حضرموت وكما قيل بأن حضرموت هو ابن لـ قحطان أو ابن ل ـ يقطن ابن قحطان. يعود إلى قبائل حضرموت العلاء ابن الحضرمي وهو له صحبة رضي الله عنه. أنساب العرب العدنانية يلقبون بالعدنانيين ويصح نسبهم إلى عدنان حيث أنه من ذرية نبي الله إسماعيل عليه السلام. وفي هذه القصة عندما وصل النبي إبراهيم الخليل عليه السلام مع ابنه الرضيع إسماعيل وزوجته هاجر إلى مكة عندما كانت الأرض ما دون الزرع. فإن إبراهيم عليه السلام قد تركهم في رعاية الله ورجع من حيث أتى. حيث استقرت هاجر مع ابنها في البيت الحرام , ثم بعد ذلك نبع من الأرض نهر زمزم. وبسبب الجفاف الذي كان يحل باليمن. فقد ارتحلت الكثير من القبائل القحطانية إلى مكة. واستقروا فيها طلبا للحياة وبحثا عن الزرع والماء وكان منهم قبائل العماليق وجرهم. بينما وفدت قبيلة العماليق إلى مكة بإشارة من الطيور , فقد أذنت لهم هاجر بأن يشربوا من مياه زمزم. ومن ثم بقوا مع هاجر في البيت الحرام , وذلك برفقة قائدهم السُميْدِع ابن هَوبر. عندما كبر إسماعيل عليه السلام قام بتعلم اللغة العربية من قبيلة العماليق وهي لغة قبيلة جُرهم أيضًا. وذلك بعد أن كان إسماعيل ينطق بلغة أمّه هاجر التي تعلمتها من إبراهيم عليه السلام وهي السريانية. تزوج إسماعيل من فتاة تدعى الجذّاء (بشد الذال) بنت سعد العملاقي. لكنه طلّقها بطلب من أبيه النبي إبراهيم عليه السلام. بينما وصلت الأنباء عن طلاق إسماعيل من الجذّاء , وفد زعيمهم الحارث ابن مضاض ابن عمرو بن سعد ابن الرقيب ابن ظالم ابن هيني ابن نبت بن جرهم. ثم تزوج إسماعيل من سامه بنت مهلهل ابن سعد ابن عوف ابن هيني ابن نبت بن جرهم وأنجب منها اثنا عشر ولدًا ذكرا. وعندما توفى الله إسماعيل عليه السلام تولى البيت الحرام من بعده ابنه نابت. وعندما توفى نابت أصبح البيت الحرام لعائلة جُرْهم بسبب عددهم الذي يفوق أبناء إسماعيل قوة. و بالتالي فإن أول من تولى البيت الحرام منهم هو الزعيم الحارث ابن مضاد. حيث تقاسموا مكة مع العماليق والذي منهم السميدع بن هوبر. بعد ذلك شبت النزاعات فيما بينهم. بعد أن تم الصلح فيما بينهم أصبحوا هم ولاة البيت الحرام. ومنهم الجُرهمي الحارث بن مضاض الأصغر ابن عمرو ابن الحارث ابن مضاض الأكبر. لدى عدنان العديد من الأبناء ومنهم المُعدّ ابن عدنان ولدى معد ابن عدنان العديد من الأبناء ومنهم نزار ابن معد ابن عدنان. ومن أبنائه مضر و إياد وربيعة وأنمار. و بالتالي فقد كانت غالبية قبائل العدنانية من ذرية مُضر وربيعة من أنساب العرب . وتفرعت من مضر القبائل المُضرية. والتي منها قبائل خِندث (بكسر الخاء) نسبة إلى أمهم ليلى بنت حلوان بن عمران ابن الحارث بن قضاعة. سُمّيت خِندث نسبة إلى لقب أطلقه عليها زوجها إلياس ابن مضر في قصة مدوّنة من قبل المؤرّخين عن أنساب العرب . وأما أبناؤه عامر وعمرو وعُمير فـ لقبهم أباهم الياس بـ مدركة وطابخة وقمَعة. وبذلك تم نسبهم إليها بالتالي قبائل خندف هم قبائل مدركة وطابخة وقمعة. وأيضا من قبائل بني مدركة ابن الياس ابن مضر وأيضا قبائل بني كذيل بضم الكاف ابن مدركة. وأيضا قبائل بني كنانة ابن خزيمة ابن مدركة. وأيضا بني أسد بن مدركة , وبنو الهون بن خزيمة ابن مدركة. انشق من قبيلة الهون ابن خزيمة ابن مدركة قبيلتين تسمى بــ عضل بضم الضاد والقارة. تعود أصول قريش إلى قبائل كنانة وأيضا لدى كنانة قبائل بني بكر. وقد اشتق من قبيلة بني بكر قبائل غفار بكسر الغين ومن كنانة تشتق قبيلة الأحابيش حيث بذلك هم عرب كنانيون. لا علاقة بالحبشيين بـ الأحابيش , حيث سمي العرب بذلك نسبة إلى التحبش والتي تعني كثرة التحالف. على سبيل المثال الأحابيش هم جماعات من قبائل شتى تحالفوا مع بعضهم البعض وأطلقوا على أنفسهم الأحابيش. تعود أصولهم إلى بني الحارث ابن عبد بنات ابن كنانة ابن خزيمة ابن مدركة. ويعودون إلى بني الهون بن خزيمة ابن مدركة والذين منهم بني المصطلق. تعود قبيلة المستلق إلى خزاعة أيضا. وقد تحالفت قبيلة المستلق ضد بني بكر بن عبد بنات ابن كنانة. وقد تم عقد الحلف في جبل حبش بالقرب من البيت الحرام مكة المكرمة. وأطلق عليهم الأحابيش نسبة إلى جبل حبش. قريش هي نسبة إلى فهر ابن مالك ابن النضر ابن كنانة. وبالتالي فإن كل من جده فهر ابن مالك يسمى قرشي. تقسم قريش إلى الأباطح والظواهر. قريش الأباطح يسكنون داخل مكة في أباطحها وهي جمع لكلمة الأبطح وأبطح كلمة تطلق على مجرى الوادي في مكة. تقسم الأباطح إلى عشرة فروع وهم عبد مناف ابن قصي ابن كلاب ابن مرة ابن كعب ابن لؤي ابن غالب ابن فهر ابن ناكف. يشتق من بنو عبد مناف أفرع اربعة وهم : بنو هاشم ابن عبد مناف القرشي , وبنو عبد شمس ابن عبد مناف القرشي وبنو مطلب ابن عبد مناف القرشي وأيضا بنو نوفل ابن عبد مناف القرشي. يطلق على أهل قريش الذين يسكنون خارج أباطح مكة. أي في ظواهرها وهم بنو محارب وفهر , وبنو الحارث ابن فهر. وأيضا بنو الأرم بن فهر , وبنو معيص بن عامر ابن الفهر. من الظواهر أيضا قبيلة بني تميم الكبيرة , والقبائل القيسية نسبة الى قيس ابن عيلان ابن مضر. يشتق من القبائل القيسية بنو محارب وبنو سليم وأيضا والهوازم بفروعها وقبائل الغطفانية والذين منهم بنو ذبيان ويشتق منهم بني فزارة ابن ذبيان وبني مرة ابن عوف ابن سعد ابن ذبيان. قبائل بني ربيعة بن نزار قبائل قوية ذات بأس شديد ومنها قبائل بني ضبيعة بن ربيعة ابن نزار ابن عبد ابن عدنان. بالإضافة إلى بني عنزة ابن أسد ابن ربيعة بن نزار ابن عبد ابن عدنان. وأيضا بنو عبد القيس بن أفصى ابن البرمي ابن جديلة ابن أسد ابن ربيعة ابن نزار. 1. سلسلة العرب حسب ونسب للدكتور أحمد يوسف الدعيج \_\_\_\_\_ ملخص من شرح مطول تم إعداده من قبل قناة المكتبة العامة. #### 2 for Thumbnails موكيش أمباني : المرتبة 11 عالميا والأولى في أثرياء آسيا <image> مارتن لوثر : أفكار قس ألماني غيرت العالم <image> الاحتلال الإسرائيلي : سنوات من معاناة الفلسطينيين ماذا بعد ؟ <image> هنري نيكولاس : رائد أعمال من أثرياء العالم <image> <image> مخرج فيلم لوغان وكلمات قاسية لعالم السينما لا يوجد صورة <image> البطل التالي لـ Marvel Rivals قد تسرب عبر الإنترنت <image> الهجرة الى استراليا : 4 طرق للحصول على اقامة دائمة يعتمد هذا الموقع على عرض الإعلانات في تحقيق الدخل ، نشكر تفهمكم الدائم ونتمنى لكم قضاء وقت رائع ... وشكراً :D .
[ "for Large", "for Large", "for Mobile", "for Thumbnails", "for Thumbnails", "for Thumbnails", "for Thumbnails", "for Thumbnails", "for Thumbnails", "for Thumbnails", "for Thumbnails" ]	[ "https://www.hiperaktif.org/ha-themes/hiperaktifplus/icon/profile.png", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_large/3491722172336.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_mobile/3491722172336.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/9551723054717.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/6621722954347.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/3781722932335.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/2881722854377.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/3881703699939.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/6501722325448.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/1611703697427.jpg", "https://www.hiperaktif.org/uploads/_thumb/6051721652801.jpg" ]	<image> تمت الكتابة بواسطة : محمد <image> <image> أكدت لعبة World of Warcraft أن الحد الأقصى لمستوى العناصر للعتاد المصنوع في الموسم الأول من The War Inside سيكون قريبًا جدًا من مستوى العتاد الأسطوري الكامل. ومع اقتراب عرض محتوى ما قبل التوسيع لـ The War Inside، لا زال يعمل فريق Blizzard Entertainment ببطء على تمهيد الطريق لـ Worldsoul Saga. وهو بدوره فصل يتألف من ثلاثة أجزاء سوف يحدد مصير أزيروث ويحتفل بأول عشرين عامًا من رواية القصص في عالم اللعبة. بطبيعة الحال سوف تصدر The War Inside في 26 أغسطس 2024 ، وتأخذ معها اللاعبين في مغامرة تحت الأرض على قارة Khaz Algar المنسية. بينما كان Dragonflight يبتعد عن الاتجاه العام الذي اتبعته Shadowlands و Battle for Azeroth ، تستمر The War Inside في تبني اتجاه تطوير الميزات الدائمة ( مثل Warbands ). وخاصة أنه يتم التركيز على تعزيز نقاط القوة الرئيسية في لعبة World of Warcraft. وبالتالي سوف تعود الصناعة اليدوية لتلعب دورًا أساسيًا في The War Inside، بالإضافة إلى تعيين الحد الأقصى لمستوى العنصر للعتاد المصنوع ليتناسب مع مسار الأسطورة الموسع. لعبة World of Warcraft وعتاد جديدة ---------------------------------- تشير بعض التصريحات القادمة من Blizzard Entertainment في منتديات World of Warcraft الرسمية أن الحد الأقصى لمستوى العناصر للعتاد المصنوع في The War Inside سيكون 636. ما يجعله في نهاية المطاف متأخرًا بثلاثة مستويات فقط عن قطعة Myth التي تم ترقيتها بالكامل من Nerub'ar Palace. كما يمكن للاعبين الذين يركزون حصريًا على زنزانات Mythic Plus في لعبة World of Warcraft الحصول على عنصر مسار Myth عبر Great Vault. ومع زيادة عدد ترقيات مسار Myth من 4 إلى 6 ، أصبح هناك قلق متزايد من أن العتاد المصنوع قد يصبح أقل قيمة في The War Inside. لكن وبلا شك ، قامت Blizzard بمعالجة هذه المخاوف ، رغم أن توسيع مسار Myth قد يطيل عملية ترقية العتاد بشكل ملحوظ. ### حرب تأتي ضمن مستويات عناصر Mythic Plus في موسمها الأول على الرغم من أن Blizzard تجرأت كثيرا في إجراء تغييرات على مهن World of Warcraft ، إلا أن الإصلاح الشامل الذي تم إجراؤه في Dragonflight يبقى كما هو الحال إلى حد كبير في The War Inside. وبالتالي يجب على لاعبي لعبة World of Warcraft أن يتوقعوا أن يمتلك العنصر المصنوع الذي تمت ترقيته بالكامل سعرًا باهظًا في دار المزاد ، وخاصة أنه سيكون التركيز الجديد موردًا محدودًا للحرفيين. ومن جهة أخرى ، يجد معظم اللاعبين الذين استمتعوا بتجربة نهاية اللعبة في Dragonflight أنفسهم في مكان مألوف مع The War Inside. يأتي ذلك على الرغم من أن Blizzard تبحث بلا شك عن تعليقات اللاعبين أثناء الإطلاق ، فمن المحتمل أن أي تغييرات كبيرة (إذا لزم الأمر). #### 2 for Thumbnails المطورون السابقون في Dishonored يشوقون إلى لعبتهم التالية <image> إشاعة : شركة Warner Bros ربما تبيع ألعابها الفيديو قريبا <image> تأثير جينشين : تسريبات من اللعبة تكشف تغييرات عدة <image> من المتوقع إطلاق Lollipop Chainsaw RePOP في وقت قريب <image> البطل التالي لـ Marvel Rivals قد تسرب عبر الإنترنت <image> يوبي سوفت : نشأتها وتاريخها منذ عام 1986 <image> جوائز الأوسكار جيمي كيميل وجون مولاني يستضيفان الحفل <image> <image> الديك الرومي : 5 أنواع من طيور تركيا الشهيرة يعتمد هذا الموقع على عرض الإعلانات في تحقيق الدخل ، نشكر تفهمكم الدائم ونتمنى لكم قضاء وقت رائع ... وشكراً :D .
[]	[]	لا يتبقى في المخزون سوى 8 منتجات ذات صلة --------------
[ "استخرج بدل ضائع لأوراق السيارة … فرنسا" ]	[ "https://hirondelles.org/wp-content/uploads/2022/01/أوراق-ثبوتية-السيارة-بدل-ضائع.png" ]	<image> يقرأ في: 2 دقائق قيادة المركبات في فرنسا تخضع لقوانين صارمة. فحتى تستطيع قيادة أي مركبة تحتاج إلى الأمور التالية: الأوراق الثبوتية للسيارة أوالمركبة، رخصة..
[ "Replace collagen", "What is the best way to consume collagen?", "Supplementation", "COLLAGEN PEPTIDES", "MARINE COLLAGEN" ]	[ "https://vitalproteins-mena.com/sites/default/files/styles/article_detail_image/public/2024-03/best-way-to-replace-collagen.jpg?h=361bc60c", "https://vitalproteins-mena.com/sites/default/files/styles/teaser_565x313_/public/2024-03/best-way-to-consume-collagen.jpg?h=361bc60c", "https://vitalproteins-mena.com/sites/default/files/styles/teaser_565x313_/public/2024-03/collagen-supplementation.jpg?h=361bc60c", "https://vitalproteins-mena.com/sites/default/files/2023-07/Vital-Protein-Banners-05.jpg", "https://vitalproteins-mena.com/sites/default/files/2023-07/VP-1.jpg" ]	<image> ما هي أفضل طريقة لتعويض الكولاجين؟ ================================== هل تعلم أن فقدان الجسم للكولاجين يبدأ في عمر الـ 25 تقريبًا؟ بعد تجاوزالـ 40 عامًا، يمكن أن يفقد جسم الإنسان حوالي 1٪ سنويًا، وبحلول عمر الـ 80، يمكن أن ينخفض إنتاج الكولاجين في الجسم بشكل عام بنسبة 75٪ مقارنةً بنسب إنتاج الكولاجين لدى الشباب. ولكن ما هي أهمية الكولاجين لأجسامنا؟ ------------------------------------ إن الكولاجين ضروري للحفاظ على جمالك وشبابك. يعمل على منع شيخوخة الجلد، الشعر، والأظافر، بالإضافة إلى صحة العظام، العضلات، وحتى الرئتين والقلب.لذا، فإن تناول الكولاجين هي فكرة جيدة لمنع هذه الآثار، أليس كذلك؟ لكن هل الكولاجين البديل فعَّال حقًا؟ ------------------------------------ ربما تكون قد قرأت وسمعت عن "الجدل حول مكملات الكولاجين"، لا سيما فيما يتعلق بقدرة جسمك على امتصاص مكملات الكولاجين وتوجيهها إلى بشرتك، بالإضافة إلى الأوتار، والغضاريف، اولعظام، والعضلات، والشعر والأظافر، وغيرهم. والخبر السار هو، نعم، يمكن أن يكون الكولاجين البديل فعَّالًا، ولكن ليس أي نوع، يجب استخدام نوع محدد من بيبتيدات الكولاجين النشطة حيويًا. لذلك، دعونا نفهم المزيد عن أنواع الكولاجين: * الكولاجين من النوع الأولوهو النوع الأكثر شيوعًا الموجود في الجلد، والشعر، والأظافر، بالإضافة إلى العظام، والأسنان، والأوتار، والعينين، والقرنية. النوع الأول من الكولاجين يزيد من الترطيب، والمرونة، والمقاومة. تم إثبات أن مكملات الكولاجين من النوع الأول فعَّالة جدًا من الناحية الجمالية، مما يساعد على منع تسارع الشيخوخة. * الكولاجين من النوع الثالثهذا النوع من الكولاجين ضروري للصحة، فهو موجود بشكل رئيسي في الأوعية الدموية، والشريان الأورطي للقلب، والرئتين، وعضلات الأمعاء، والكبد، والرحم، بالإضافة إلى الأوتار والأربطة. * الكولاجين المتحللالكولاجين المتحلل هو كولاجين خضع لعملية تسمى التحلل المائي الإنزيمي، حيث تحوَّل جزيئه الكبير إلى ببتيدات أصغر. ومع ذلك، فإن ليس أي تحلل مائي يعود بالنفع على جسم الإنسان. لهذا، يجب أن يخضع الكولاجين لتحلل مائي إنزيمي معين، مولدًا ببتيدات كولاجين نشطة حيويًا، أي تلك التي لديها القدرة على تعديل الوظيفة البيولوجية للخلية أو الأنسجة المستهدفة. بدون هذه العملية، سيعمل الكولاجين المتحلل غير النوعي كبروتين عادي، ولن يقوم بالضرورة بتحقيق الأهداف المتوقعة. تعرف على الكولاجين المتحلل الخاص بـ "فايتال بروتينز"، المنتج رقم 1 في الولايات المتحدة، مصنوع من مكونات عالية الجودة من مصادر طبيعية. متوفر بنكهات: الشوكولاتة الداكنة، والتوت، والماتشا، ونكهة محايدة. قابل للذوبان في أي مشروب ساخن أو بارد، ويوفر كل الكولاجين الذي يحتاجه جسمك مع كل وجبة. <image> ##### ما هي أفضل طريقة لتناول الكولاجين؟ <image> ##### ما هي العناية الأخرى بالجسم التي يجب أن أتبعها لتعزيز تناول الكولاجين؟ <image> ### مسحوق الكولاجين المُحلَّل فيتال بروتينز - ببتيدات الكولاجين تعرف على المنتج <image>
[ "صورة الغلاف: The Rhetoric of Unity and Division in Ancient Literature 1st edition 9783110609790", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9783110609868/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> 1st * حقوق الطبع والنشر <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### The Rhetoric of Unity and Division in Ancient Literature 1st الإصدار تمت الكتابة بواسطة Andreas N. Michalopoulos; Andreas Serafim; Flaminia Beneventano della Corte وتم النشر بواسطة De Gruyter. الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ The Rhetoric of Unity and Division in Ancient Literature هي 9783110609868, 311060986X و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9783110609790, 3110609797. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. تشمل الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) للكتاب الدراسي الإلكتروني 9783110611168. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: 100 Ideas for Primary Teachers: Art 1st edition 9781801990790", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9781801990776/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### 100 Ideas for Primary Teachers: Art 1st الإصدار تمت الكتابة بواسطة Adele Darlington وتم النشر بواسطة Bloomsbury Education. الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ 100 Ideas for Primary Teachers: Art هي 9781801990776, 1801990778 و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9781801990790, 1801990794. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: 101 Amazing Facts About Germany 1st edition 9781783330034", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9781783330034/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> 1st * حقوق الطبع والنشر <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### 101 Amazing Facts About Germany 1st الإصدار تمت الكتابة بواسطة Jack Goldstein وتم النشر بواسطة Jack Goldstein Books. الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ 101 Amazing Facts About Germany هي 9781783330034, 1783330031 و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9781783330034, 1783330031. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. تشمل الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) للكتاب الدراسي الإلكتروني 9781783335275. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: 101 School Success Tools for Smart Kids With Learning Difficulties 1st edition 9781593635336", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9781000495560/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> 1st * حقوق الطبع والنشر <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### 101 School Success Tools for Smart Kids With Learning Difficulties 1st الإصدار تمت الكتابة بواسطة Betty Shevitz; Marisa Stemple; Linda Barnes-Robinson وتم النشر بواسطة Routledge. الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ 101 School Success Tools for Smart Kids With Learning Difficulties هي 9781000495560, 1000495566 و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9781593635336, 1593635338. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. تشمل الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) للكتاب الدراسي الإلكتروني 9781032144368, 9781003232551, 9781000503265. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: 1916–1918 1st edition 9783110158434", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9783110904543/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> 1st * حقوق الطبع والنشر <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### 1916–1918: Die niederländische Uebersee-Trust-Gesellschaft. Der englische Staat und der deutsche Staat. Weltkrieg und Völkerrecht. Frei Finland. Theodor Storm Menschheit und Volk. Rezensionen 1st الإصدار وتم النشر بواسطة De Gruyter. الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ 1916–1918 هي 9783110904543, 3110904543 و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9783110158434, 3110158434. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: 1918 1st edition 9781472829337", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9781472829344/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> 1st * حقوق الطبع والنشر <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### 1918: Winning the War, Losing the War 1st الإصدار تمت الكتابة بواسطة Matthias Strohn وتم النشر بواسطة Osprey Publishing. الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ 1918 هي 9781472829344, 1472829344 و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9781472829337, 1472829336. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: 1985 1st edition 9783112476192", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9783112476208/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> 1st * حقوق الطبع والنشر <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: 376 Motorcycle Things You'll Never Forget 9781488884443", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9781488834448/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### 376 Motorcycle Things You'll Never Forget تمت الكتابة بواسطة Jose Chambers وتم النشر بواسطة Emereo Publishing. الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ 376 Motorcycle Things You'll Never Forget هي 9781488834448, 148883444X و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9781488884443, 1488884447. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: 3D Automated Breast Volume Sonography 9783319419701", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9783319419718/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### 3D Automated Breast Volume Sonography: A Practical Guide تمت الكتابة بواسطة Veronika Gazhonova وتم النشر بواسطة Springer. الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ 3D Automated Breast Volume Sonography هي 9783319419718, 3319419714 و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9783319419701, 3319419706. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: Chroma 9781681983103", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9781681983110/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### Chroma: A Photographer's Guide to Lighting with Color تمت الكتابة بواسطة Nick Fancher وتم النشر بواسطة Rocky Nook. الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ Chroma هي 9781681983110, 1681983117 و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9781681983103, 1681983109. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. تشمل الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) للكتاب الدراسي الإلكتروني 9781681983134, 9781681983127. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: Collecting Autographs 9781844680702", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9781783401345/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### Collecting Autographs تمت الكتابة بواسطة Susan Brewer وتم النشر بواسطة Remember When (ORIM). الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ Collecting Autographs هي 9781783401345, 1783401346 و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9781844680702, 1844680703. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. تشمل الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) للكتاب الدراسي الإلكتروني 9781783408627. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: Easter 9781731604521", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9781731606891/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### Easter تمت الكتابة بواسطة Lisa Jackson وتم النشر بواسطة Ready Readers. الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ Easter هي 9781731606891, 1731606893 و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9781731604521, 1731604521. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: Poetics of Race in Latin America 9781839984761", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9781839984778/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### Poetics of Race in Latin America وتم النشر بواسطة Anthem Press (NBN). الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ Poetics of Race in Latin America هي 9781839984778, 1839984775 و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9781839984761, 1839984767. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. تشمل الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) للكتاب الدراسي الإلكتروني 9781839984785. العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: Sport and the Pursuit of War and Peace from the Nineteenth Century to the Present 1st edition 9781032125978", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9781000848588/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> 1st * حقوق الطبع والنشر <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون العودة إلى الأعلى
[ "صورة الغلاف: Writing Online 9781606497807", "", "", "", "", "" ]	[ "https://covers.vitalsource.com/vbid/9781606497814/width/200", "https://www.vitalsource.com/assets/bookshelf-apps-c05c9d10990c21385b819a142af84b074c060c849271272617b319fd172a9be5.webp", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_study_tools-e32797323512d37b1fec3c3721b1cd36aac32c0ce71dca1611210a7e12825037.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_read_aloud-6edddcbc1cf4f9b3c9d2b3ac7f72734513a4d34e610977e63660e1afec144a4c.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_offline_access-0102fca65a00911c60d4bb2d07a563696e67b23d8723fabf7be59618e60a8732.svg", "https://www.vitalsource.com/assets/features/icon_global_search-514a56454bfc2c8181438dd18cc23560379243743b673ff10c8d718d02c26885.svg" ]	تخطي إلى المحتوى الرئيسي <image> <image> <image> أضف أدوات دراسة مثل التمييزات وغيرها * <image> استمع وانصت أثناء قراءة Bookshelf لك * <image> قم بالوصول إلى الكتاب الدراسي الإلكتروني الخاص بك في أي وقت وأي مكان. * <image> ابحث في محتوى الكتاب والرسومات التوضيحية وكراس التمارين. VitalSource أكثر من 25 عامًا من التحول الرقمي --------------------------------------------- البلدان والأقاليم * أكثر من 10 آلاف الناشرون * أكثر من 18 مليون ### Writing Online: A Guide to Effective Digital Communication at Work تمت الكتابة بواسطة Erika Darics وتم النشر بواسطة Business Expert Press. الأرقام الدولية المعيارية للكتب الدراسية الإلكترونية والرقمية لـ Writing Online هي 9781606497814, 1606497812 و الأرقام الدولية المعيارية للكتاب (ISBN) هي 9781606497807, 1606497804. وفّر حتى 80% في مقابل الطباعة عن طريق الانتقال إلى الحياة الرقمية من خلال VitalSource. العودة إلى الأعلى
[]	[]	* حسابي * الشحن لكافة أنحاء العالم * أتفاقية أستخدام الموقع
[]	[]	* يقلل من أضرار الجذور الحرة لخلايا الجسم * يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية * يخفض الكولسترول * يزيد من مستويات الطاقة * حسابي * الشحن لكافة أنحاء العالم * أتفاقية أستخدام الموقع
[ "", "", "Picture of Dr. Suleiman Atieh", "نظرة عامة على مرض الزهايمر: اضطراب دماغي تقدمي يؤدي إلى فقدان الذاكرة والارتباك وتغيرات في السلوك والتفكير.", "Suleiman Atieh, experienced healthcare professional focused on pharmacy and wellness guidance.", "سيدم بيوتين لتعزيز صحة البشرة والشعر والأظافر.", "كالسيوم بيوتي لدعم صحة العظام والأسنان والأظافر.", "سيفورت مكمل غذائي لتعزيز الطاقة وصحة الدم.", "سيفورت بلس مكمل الحديد لدعم الهيموجلوبين ومكافحة فقر الدم.", "CEDEM CoQ10 لدعم الخصوبة وصحة الخلايا.", "كرانيفورت مكمل لدعم صحة الجهاز البولي والوقاية من التهابات المسالك البولية.", "", "" ]	[ "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/08/Vitaminati_logo_ar.png?fit=648%2C302&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/08/Vitaminati_logo_ar.png?fit=648%2C302&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/09/WhatsApp-Image-2024-09-15-at-10.43.38-AM-e1730185439391.jpeg?resize=96%2C96&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/09/Red-and-Grey-Bold-Vintage-Trend-Style-American-Football-Club-Sports-Presentation-2.jpg?fit=525%2C295&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/11/Suleiman-Atieh.jpg?resize=100%2C100&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/11/Untitled-design-7.jpg?fit=300%2C200&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/11/Untitled-design-8.jpg?fit=300%2C200&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/11/Untitled-design-9.jpg?fit=300%2C200&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/11/Untitled-design-10.jpg?fit=300%2C200&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/11/Untitled-design-11.jpg?fit=300%2C200&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/11/Untitled-design-12.jpg?fit=300%2C200&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/08/Vitaminati_logo_ar.png?fit=648%2C302&ssl=1", "https://vitaminati.com/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/flags/ar.svg" ]	<image> <image> مرض الزهايمر: الأسباب، الأعراض، وعوامل الوقاية ============================================== <image> <image> مرض الزهايمر هو اضطراب تدريجي في الدماغ يؤثر بشكل رئيسي على كبار السن، ويتسبب في تراجع الذاكرة والتفكير والسلوك. يُعد الزهايمر أكثر أسباب الخرف شيوعًا ويحدث عند تدهور الخلايا العصبية وفقدانها وظائفها. تبدأ الأعراض بشكل طفيف، لكنها تتفاقم بمرور الوقت وتؤثر على قدرة الشخص على أداء المهام اليومية. رغم أن الزهايمر لا يمكن علاجه حاليًا، إلا أن هناك طرقًا للتحكم بالأعراض والوقاية منه إلى حد ما، مما يسهم في تحسين جودة الحياة. ### أسباب مرض الزهايمر وعوامل الخطر عند الحديث عن مرض الزهايمر، هناك العديد من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة به. إليكم أهم العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالمرض: * العمر تزداد احتمالية الإصابة بالزهايمر مع تقدم العمر، ويصبح الخطر ملحوظًا بعد سن 65 عامًا. * التاريخ العائلي الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض أكثر عرضة للإصابة، خاصة إذا كان أحد الأقارب من الدرجة الأولى مصابًا. * العوامل الوراثية تلعب الجينات دورًا في خطر الإصابة، حيث أن جين APOE-e4 مرتبط بزيادة احتمالية حدوث الزهايمر. * متلازمة داون يعاني الأفراد المصابون بمتلازمة داون من خطر أعلى للإصابة بالزهايمر بسبب الكروموسوم الإضافي. * الجنس تشير الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر مقارنة بالرجال. * الضعف الإدراكي المعتدل يمكن أن يكون هذا النوع من الضعف مؤشرًا على تطور الزهايمر. * إصابات الرأس الصدمات أو الإصابات التي تؤثر على الرأس يمكن أن تزيد من خطر الإصابة لاحقًا. * نمط الحياة وصحة القلب العوامل التي تؤدي إلى أمراض القلب مثل التدخين، السمنة، وارتفاع ضغط الدم ترفع من احتمالية الإصابة بالزهايمر. ### أعراض مرض الزهايمر تبدأ أعراض الزهايمر بشكل خفيف لكنها تزداد مع مرور الوقت، وتشمل عدة مراحل رئيسية: المرحلة المبكرة تشمل المرحلة المبكرة فقدان الذاكرة للمعلومات الحديثة، وصعوبة أداء المهام اليومية، إلى جانب ارتباك زمني ومكاني. يمكن ملاحظة صعوبة في التحدث أو الكتابة، بالإضافة إلى تغيرات في المزاج والشخصية. المرحلة المتوسطة تزداد في هذه المرحلة صعوبة تذكر الأحداث أو التعرف على الأصدقاء والعائلة، كما يواجه المريض مشكلات في التواصل، وقد يصبح لديه سلوكيات متكررة وتوتر. المرحلة المتأخرة تتفاقم الأعراض في المرحلة المتأخرة بحيث يفقد المريض القدرة على التواصل، ويعاني من فقدان في السيطرة على الأمعاء والمثانة، وقد تظهر نوبات صرع واضطرابات في النوم. ### الوقاية من مرض الزهايمر رغم عدم وجود طريقة مؤكدة لمنع الزهايمر، إلا أن اتباع بعض العادات الصحية قد يقلل من خطر الإصابة: * نظام غذائي صحي يُفضل تناول الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة، والتقليل من الدهون المشبعة. * ممارسة الرياضة النشاط البدني المنتظم يُحسن صحة القلب والأوعية، مما يساعد في تقليل خطر الخرف. * تحفيز العقل الحفاظ على نشاط الدماغ من خلال التعلم، والألعاب الذهنية، والألغاز يساعد في تقوية القدرات العقلية. * التفاعل الاجتماعي التواصل مع الآخرين يُسهم في تحسين الصحة العاطفية والوظائف الإدراكية. * صحة القلب الحفاظ على ضغط دم معتدل، والتقليل من الكوليسترول، وإدارة السكري يقلل من عوامل خطر الزهايمر. * التوقف عن التدخين وتقليل الكحول التدخين والكحول يؤثران سلبًا على صحة الدماغ والأوعية الدموية، مما يزيد من احتمالية الإصابة. * النوم الجيد الحصول على نوم كافٍ وجيد يعزز صحة الدماغ ويقلل من تراكم بروتينات بيتا-أميلويد المرتبطة بالزهايمر. ### النباتات التي تساعد في دعم صحة الدماغ هناك العديد من النباتات التي يُعتقد أنها تدعم صحة الدماغ وتقلل من خطر الإصابة بالزهايمر: الكركم يحتوي الكركم على مادة الكركمين المضادة للالتهابات، والتي قد تساعد في تقليل تراكم البروتينات الضارة في الدماغ. جنكو بيلوبا يُستخدم هذا النبات لتحسين الذاكرة والدورة الدموية في الدماغ. الأشواغاندا تُعرف بقدرتها على تقليل التوتر وتعزيز الذاكرة والتركيز. الميرمية تعمل الميرمية على تعزيز الوظائف العقلية وصحة الدماغ بشكل عام. ### المكملات الغذائية التي تدعم صحة الدماغ إضافةً إلى النباتات، هناك مكملات غذائية يُعتقد أنها مفيدة لصحة الدماغ وقد تساعد في تخفيف الأعراض: * أوميغا 3 يعتبر زيت السمك مصدرًا غنيًا بأوميغا 3 الذي يساعد في تحسين الذاكرة. * فيتامين هـ يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي خلايا الدماغ من الضرر. * فيتامين د يساعد في دعم الجهاز العصبي ويُعتقد أنه يحسن وظائف الدماغ. * أنزيم Q10 يدعم الطاقة الخلوية في الدماغ، مما قد يُحسن من الأداء الإدراكي. * فيتامينات ب تحافظ على صحة الدماغ وتقلل من مستويات الهوموسيستين الذي قد يؤثر سلبًا على الوظائف العصبية. ### نصائح صحية للوقاية من مرض الزهايمر وإدارته * لتعزيز الوقاية وتحسين التعامل مع الأعراض، يُفضل اتباع بعض النصائح الصحية: * البقاء على اطلاع الاطلاع على الأبحاث الجديدة حول الوقاية من الزهايمر يساعد في التوجيه الصحيح. * الفحوصات المنتظمة زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات الدورية يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن المرض. * الرعاية الذاتية التقليل من الإجهاد عن طريق ممارسة التأمل أو اليوغا يساعد في تحسين الصحة العامة. * اتباع نمط حياة صحي النظام الغذائي المتوازن والرياضة المنتظمة يساهمان في الوقاية من المرض. * مراقبة الأعراض ملاحظة أي تغيرات في الذاكرة أو الإدراك وطلب المشورة الطبية عند الضرورة. الزهايمر هو مرض يؤثر على الدماغ بشكل تدريجي، ويزداد احتمالية حدوثه مع التقدم في العمر. باتباع نمط حياة صحي، وتحفيز العقل، والاستفادة من المكملات الداعمة لصحة الدماغ، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ويساعد في تحسين جودة الحياة للمرضى. * المراجع * جمعية الزهايمر (Alzheimer’s Association). (2023) * مايو كلينيك (Mayo Clinic). (2023) * المعهد الوطني للشيخوخة (National Institute on Aging). (2023). <image> READ MORE مرض الانسداد الرئوي المزمن: الأعراض و العلاج و الوقاية الزوار شاهدوا أيضاً ------------------- <image> ### سيدم بيوتين: لتعزيز صحة البشرة والشعر والأظافر ومكافحة الشيخوخة <image> ### كالسيوم بيوتي: مكمل لدعم صحة العظام، الأسنان، والأظافر <image> ### سيفورت: مكمل غذائي لتعزيز الطاقة وصحة الدم والوقاية من فقر الدم <image> ### سيفورت بلس: مكمل الحديد لدعم الهيموجلوبين ومكافحة فقر الدم <image> ### CEDEM CoQ10: دعم الخصوبة ومضاد الأكسدة لتعزيز الصحة الإنجابية <image> ### كرانيفورت: الوقاية الطبيعية من التهابات المسالك البولية ودعم صحة الجهاز البولي <image> © 2024 فيتاميناتي - جميع الحقوق محفوظة. <image>
[ "", "", "اكتشف طرقًا ميسورة لتنظيف جسمك مع الديتوكس بموازنة محدودة باستخدام منتجات طبيعية ومغذية.", "اكتشف 10 علامات يحتاج جسمك فيها إلى الديتوكس وتعلم كيف تبدأ مع برامج ديتوكس زينرجي لتحسين صحتك.", "سيدم ميلاتونين لتحسين جودة النوم.", "سيدم بيوتين لتعزيز صحة البشرة والشعر والأظافر.", "كالسيوم بيوتي لدعم صحة العظام والأسنان والأظافر.", "", "", "" ]	[ "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/08/Vitaminati_logo_ar.png?fit=648%2C302&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/08/Vitaminati_logo_ar.png?fit=648%2C302&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/10/Untitled-design-7.png?resize=584%2C317&ssl=1", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/10/Untitled-design-8.png?resize=570%2C394&ssl=1", "https://vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/12/MELATONIN.png", "https://vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/11/Untitled-design-7.jpg", "https://vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/11/Untitled-design-8.jpg", "https://i0.wp.com/vitaminati.com/wp-content/uploads/2024/08/Vitaminati_logo_ar.png?fit=648%2C302&ssl=1", "https://vitaminati.com/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/flags/ar.svg", "https://vitaminati.com/wp-content/plugins/sitepress-multilingual-cms/res/flags/en.svg" ]	<image> <image> <image> لا يجب أن يكون الديتوكس مكلفًا: حلول ميسورة لصحة أفضل لا يجب أن يكون الديتوكس مكلفًا: حلول ميسورة لصحة أفضل بقليل من الإبداع والاختيارات الصحيحة، يمكنك دعم جسمك بديتوكس فعال وميسور دون إرهاق ميزانيتك. باستخدام منتجات مثل تلك التي تقدمها “زينرجي”، يمكن تحقيق التوازن بين العناية بالصحة والاقتصاد. 1. الترطيب: البداية البسيطة الماء هو أحد أسهل الطرق لتنظيف الجسم. يمكن تعزيز فوائده باستخدام ماء الكلوروفيل […] <image> 10 علامات تدل على حاجة جسمك للديتوكس وكيف تبدأ مع زينرجي في عالم اليوم السريع، تتعرض أجسامنا باستمرار للسموم الناتجة عن الأطعمة المصنعة، التلوث، وحتى الإجهاد. تراكم هذه السموم بمرور الوقت قد يؤثر على صحتنا العامة ورفاهيتنا. لكن كيف تعرف متى يحتاج جسمك إلى عملية ديتوكس؟ إليك 10 علامات تشير إلى حاجتك للتخلص من السموم […] * الأمراض32 * المكملات الغذائية94 * النباتات22 * نصائح صحية20 <image> الاستمتاع بليالٍ هادئة مع سيدم ميلاتونين <image> سيدم بيوتين: لتعزيز صحة البشرة و مكافحة... <image> كالسيوم بيوتي: لدعم صحة العظام و الأسنان <image> © 2024 فيتاميناتي - جميع الحقوق محفوظة. <image> <image>
[ "", "خدمات معايرة الأدوات الهندسية الدقيقة", "استخدام عسل النحل", "فوائد الزبادي بالعسل للرجال", "سعر كيلو العسل الطبيعي", "عرف العسل", "ماهي فوائد العسل للوجه", "علبة عسل صغيرة", "ماهو العسل المر", "أفضل أنواع عسل النحل", "انواع العسل بالصور", "فوائد العسل المر", "أسعار العسل", "كيفية معرفة العسل الاصلي", "مكونات العسل النحل", "بحث عن العسل", "شرب العسل", "صور العسل الطبيعي", "العسل النحل الاصلي" ]	[ "https://vitamindocket.com/wp-content/themes/influencer-agency/images/hero-banner.png", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/10/GcCZ99zmKNkjC0GDSluj3aK5F6qs2wdTTTmLpyJE-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/Hdtpqme0aF0o7tK61cegDlpDRKIB0dlCqbiUYSsg-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/ecILNKvPcNocJI4jzrRDii3GIXj8QhVHqgJUcePh-150x150.png", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/CK17DIlH4SPhIHlwSwfeZ2gMPkYNQ0VjYCw7jIf8-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/6SkhEKlHPO0r5u7dho2IwalMDcc6zHgAIm5OeQRe-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/TTGM0sJ6nTaYOkZmdTnHHd5BGdygQ4FDonAPFH9a-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/SEFmhJG1MEYCjTPxiNklTPFKVfjcn0PtnEu4f41J-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/pBPzdBA3O6C3MTvYqoOwOvbSbB58e3PMMeJrLEFc-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/0ZrtoSmxCI9yN1Si4CDz61zfwEm8wEVcBgSefTOW-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/sTmUSCvp9wUHKS8YxtLqBS1nJDTFObTksFidT7w0-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/tjS5Nnuu5cWUnQSmvO7iFy0zwCGXU68gqfzBHjAf-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/ebPdYuYW6Clg1g3XUxn9SSIrJvVZ6xZmiVWI18uY-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/gdqGhLo7dDSr6AwnKdAk03Rf1i3CRQco2ax4pu7h-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/UdF72BpYBvwEg5RsX1gS1JUhYOKucrwxTjedmpBt-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/TMP2QSmF0vTaaxxEULCxVJyROpAFovdUiLK1agO3-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/fjTAddqDlCnTl3OgzvWoT2fNDxmRWZ0Ipi1Fl8T8-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/XWS9DMQszCDm5M9BLjPU2TPrynFIRA4HeCUIz15l-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/nZSPry1dvPqvGUD5yAkKJH0HJehHKb46jRANgKbo-150x150.jpg" ]	<image> تعرف على شاي ماي ليزا للتنحيف وفوائده ===================================== * معايرة أجهزة قياس سرعة الهواء في مصر: التحديات والحلول * تعرف على أنواع العسل المختلفة وفوائدها الصحية * أنواع عسل النحل: فوائد واستخدامات متنوعة * فوائد تناول العسل على الريق وطريقة استخدامه الصحيحة * فوائد وجودة شكل العسل الأصلي وكيفية استخدامه <image> معايرة أجهزة قياس سرعة الهواء في مصر: التحديات والحلول <image> تعرف على أنواع العسل المختلفة وفوائدها الصحية ماهي انواع العسل؟ يُعتبر العسل من أقدم المواد الغذائية المستخدمة منذ القدم، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة. يوجد العسل بأنواع مختلفة تتميز كل نوع بخصائصه… * <image> أنواع عسل النحل: فوائد واستخدامات متنوعة انواع عسل النحل: فوائد واستخدامات متنوعة يُعتبر عسل النحل من أهم المنتجات الطبيعية الغذائية والعلاجية، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والم… * <image> فوائد تناول العسل على الريق وطريقة استخدامه الصحيحة في هذا العصر الحديث، يُعتبر العسل من الأطعمة الطبيعية الصحية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الناس. واحدة من أهم الطرق التي يُمكن من خلالها الاستفادة من فوائد ا… * <image> شكل العسل الأصلي يُعتبر العسل الأصلي من المنتجات الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد الصحية والغذائية. واحدة من أهم الفوائد التي يتمتع بها العسل الأصلي هي… * <image> تأثير ارتفاع أسعار العسل على السوق المحلي والعالمي أسعار العسل تُعتبر من بين الأسعار التي شهدت ارتفاعاً ملحوظاً في الفترة الأخيرة، وقد أثر هذا الارتفاع على السوق المحلي والعالمي بشكل كبير. فقد شهدت أسعار ال… * <image> فوائد العسل وصور لمنتجاته المتنوعة فوائد العسل صور العسل من المواد الطبيعية الغنية بالفوائد والخصائص الصحية التي تجعله مكملاً غذائياً مهماً للإنسان. يعتبر العسل مصدراً طبيعياً للسكر الذي يمد… * <image> فوائد وأنواع عبوات العسل: دليل شامل للاختيار الصحيح عبوات العسل هي وسيلة هامة لحفظ وتخزين العسل، وتأتي في أشكال وأحجام متنوعة تناسب احتياجات المستهلكين المختلفة. تعتبر عبوات العسل جزءاً أساسياً في حفظ نكهة و… * <image> فوائد واستخدامات عسل النحل: دليل شامل بحث عن عسل النحل: فوائد واستخدامات عسل النحل: دليل شامل عسل النحل هو منتج طبيعي مذهل يحتوي على العديد من الخصائص الصحية والغذائية التي تجعله مفيدًا للإنسا… * <image> طريقة مضمونة لمعرفة العسل الاصلي: اختبار الذوبان والعلامات الخاصة طريقة معرفة العسل الاصلي العسل هو واحد من أكثر المنتجات الطبيعية شعبية ومفيدة في العالم، ولكن قد يكون من الصعب التأكد من نوعية وأصالة العسل الذي نشتريه. ل… * <image> طرق التحقق من العسل الأصلي: كيفية معرفة العسل الطبيعي من المزيف كيفية معرفة العسل الأصلي: طرق التحقق من العسل الطبيعي وكيفية التمييز بينه وبين العسل المزيف تعتبر مسألة مهمة في عالم الصحة والتغذية. فالعسل الطبيعي يحتوي ع… * <image> فوائد عسل النحل الطبيعي واستخداماته الصحية المتعددة فوائد عسل النحل الأصلي عسل النحل الطبيعي هو منتج طبيعي معروف بفوائده الصحية المتعددة واستخداماته الواسعة. يُعتبر عسل النحل شائعًا كغذاء صحي ومكمل غذائي، ف… * <image> فوائد العسل: صور توضح كيف يمكن أن يكون العسل مفيدًا للصحة صور للعسل: فوائد العسل في تحسين الصحة العسل هو مصدر طبيعي للعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التي تعزز الصحة وتحسن عمل الجسم. يعتبر العسل علاجًا طبي… * <image> عسل الطاقة: أكياس تحمل الحيوية والنشاط عسل الطاقة: أكياس تحمل الحيوية والنشاط يعتبر عسل الطاقة أكياس مصدرًا قويًا للحيوية والنشاط، فهو يحتوي على مزيج مثالي من العسل الطبيعي والمكونات الطبيعية ا… * <image> فوائد عسل الخام: العلاج الطبيعي الفعال للعديد من الأمراض فوائد عسل الخام: العلاج الطبيعي الفعال للعديد من الأمراض يعتبر عسل الخام أحد أنواع العسل الطبيعي الذي يتميز بفوائده الصحية العديدة والمتنوعة. يعتبر عسل ال… * <image> مكونات العسل النحل: فوائد وتركيبة واضحة مكونات العسل النحل: فوائد وتركيبة تُعتبر مكونات العسل النحل أمرًا مثيرًا للاهتمام، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات الغذائية والعناصر الغذائية التي… * <image> “فوائد العلاج بالعسل وآثاره الإيجابية على الصحة” يُعتبر العلاج بالعسل من الطرق الطبيعية والتقليدية التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض والحالات الصحية المختلفة. فالعسل يحتوي على العديد من المواد الفعالة… * <image> أنواع العسل الأصلي وفوائده الصحية المذهلة انواع العسل الاصلي هي منتج طبيعي له فوائد صحية مذهلة، حيث يتميز بتنوعه وتأثيره الايجابي على الجسم. يعتبر العسل الأصلي مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية والفيت…
[ "", "خدمات معايرة الأدوات الهندسية الدقيقة", "استخدام عسل النحل", "فوائد الزبادي بالعسل للرجال", "سعر كيلو العسل الطبيعي", "عرف العسل", "ماهي فوائد العسل للوجه", "علبة عسل صغيرة", "ماهو العسل المر", "أفضل أنواع عسل النحل", "انواع العسل بالصور", "فوائد العسل المر", "أسعار العسل", "كيفية معرفة العسل الاصلي", "مكونات العسل النحل", "بحث عن العسل", "شرب العسل", "صور العسل الطبيعي", "العسل النحل الاصلي" ]	[ "https://vitamindocket.com/wp-content/themes/influencer-agency/images/hero-banner.png", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/10/GcCZ99zmKNkjC0GDSluj3aK5F6qs2wdTTTmLpyJE-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/Hdtpqme0aF0o7tK61cegDlpDRKIB0dlCqbiUYSsg-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/ecILNKvPcNocJI4jzrRDii3GIXj8QhVHqgJUcePh-150x150.png", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/CK17DIlH4SPhIHlwSwfeZ2gMPkYNQ0VjYCw7jIf8-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/6SkhEKlHPO0r5u7dho2IwalMDcc6zHgAIm5OeQRe-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/TTGM0sJ6nTaYOkZmdTnHHd5BGdygQ4FDonAPFH9a-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/SEFmhJG1MEYCjTPxiNklTPFKVfjcn0PtnEu4f41J-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/pBPzdBA3O6C3MTvYqoOwOvbSbB58e3PMMeJrLEFc-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/0ZrtoSmxCI9yN1Si4CDz61zfwEm8wEVcBgSefTOW-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/sTmUSCvp9wUHKS8YxtLqBS1nJDTFObTksFidT7w0-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/tjS5Nnuu5cWUnQSmvO7iFy0zwCGXU68gqfzBHjAf-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/ebPdYuYW6Clg1g3XUxn9SSIrJvVZ6xZmiVWI18uY-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/gdqGhLo7dDSr6AwnKdAk03Rf1i3CRQco2ax4pu7h-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/UdF72BpYBvwEg5RsX1gS1JUhYOKucrwxTjedmpBt-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/TMP2QSmF0vTaaxxEULCxVJyROpAFovdUiLK1agO3-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/fjTAddqDlCnTl3OgzvWoT2fNDxmRWZ0Ipi1Fl8T8-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/XWS9DMQszCDm5M9BLjPU2TPrynFIRA4HeCUIz15l-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/nZSPry1dvPqvGUD5yAkKJH0HJehHKb46jRANgKbo-150x150.jpg" ]	<image> فوائد واستخدامات المعجون التركي في العناية بالبشرة والشعر ========================================================= * معايرة أجهزة قياس سرعة الهواء في مصر: التحديات والحلول * تعرف على أنواع العسل المختلفة وفوائدها الصحية * أنواع عسل النحل: فوائد واستخدامات متنوعة * فوائد تناول العسل على الريق وطريقة استخدامه الصحيحة * فوائد وجودة شكل العسل الأصلي وكيفية استخدامه <image> معايرة أجهزة قياس سرعة الهواء في مصر: التحديات والحلول <image> تعرف على أنواع العسل المختلفة وفوائدها الصحية ماهي انواع العسل؟ يُعتبر العسل من أقدم المواد الغذائية المستخدمة منذ القدم، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة. يوجد العسل بأنواع مختلفة تتميز كل نوع بخصائصه… * <image> أنواع عسل النحل: فوائد واستخدامات متنوعة انواع عسل النحل: فوائد واستخدامات متنوعة يُعتبر عسل النحل من أهم المنتجات الطبيعية الغذائية والعلاجية، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والم… * <image> فوائد تناول العسل على الريق وطريقة استخدامه الصحيحة في هذا العصر الحديث، يُعتبر العسل من الأطعمة الطبيعية الصحية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الناس. واحدة من أهم الطرق التي يُمكن من خلالها الاستفادة من فوائد ا… * <image> شكل العسل الأصلي يُعتبر العسل الأصلي من المنتجات الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد الصحية والغذائية. واحدة من أهم الفوائد التي يتمتع بها العسل الأصلي هي… * <image> تأثير ارتفاع أسعار العسل على السوق المحلي والعالمي أسعار العسل تُعتبر من بين الأسعار التي شهدت ارتفاعاً ملحوظاً في الفترة الأخيرة، وقد أثر هذا الارتفاع على السوق المحلي والعالمي بشكل كبير. فقد شهدت أسعار ال… * <image> فوائد العسل وصور لمنتجاته المتنوعة فوائد العسل صور العسل من المواد الطبيعية الغنية بالفوائد والخصائص الصحية التي تجعله مكملاً غذائياً مهماً للإنسان. يعتبر العسل مصدراً طبيعياً للسكر الذي يمد… * <image> فوائد وأنواع عبوات العسل: دليل شامل للاختيار الصحيح عبوات العسل هي وسيلة هامة لحفظ وتخزين العسل، وتأتي في أشكال وأحجام متنوعة تناسب احتياجات المستهلكين المختلفة. تعتبر عبوات العسل جزءاً أساسياً في حفظ نكهة و… * <image> فوائد واستخدامات عسل النحل: دليل شامل بحث عن عسل النحل: فوائد واستخدامات عسل النحل: دليل شامل عسل النحل هو منتج طبيعي مذهل يحتوي على العديد من الخصائص الصحية والغذائية التي تجعله مفيدًا للإنسا… * <image> طريقة مضمونة لمعرفة العسل الاصلي: اختبار الذوبان والعلامات الخاصة طريقة معرفة العسل الاصلي العسل هو واحد من أكثر المنتجات الطبيعية شعبية ومفيدة في العالم، ولكن قد يكون من الصعب التأكد من نوعية وأصالة العسل الذي نشتريه. ل… * <image> طرق التحقق من العسل الأصلي: كيفية معرفة العسل الطبيعي من المزيف كيفية معرفة العسل الأصلي: طرق التحقق من العسل الطبيعي وكيفية التمييز بينه وبين العسل المزيف تعتبر مسألة مهمة في عالم الصحة والتغذية. فالعسل الطبيعي يحتوي ع… * <image> فوائد عسل النحل الطبيعي واستخداماته الصحية المتعددة فوائد عسل النحل الأصلي عسل النحل الطبيعي هو منتج طبيعي معروف بفوائده الصحية المتعددة واستخداماته الواسعة. يُعتبر عسل النحل شائعًا كغذاء صحي ومكمل غذائي، ف… * <image> فوائد العسل: صور توضح كيف يمكن أن يكون العسل مفيدًا للصحة صور للعسل: فوائد العسل في تحسين الصحة العسل هو مصدر طبيعي للعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التي تعزز الصحة وتحسن عمل الجسم. يعتبر العسل علاجًا طبي… * <image> عسل الطاقة: أكياس تحمل الحيوية والنشاط عسل الطاقة: أكياس تحمل الحيوية والنشاط يعتبر عسل الطاقة أكياس مصدرًا قويًا للحيوية والنشاط، فهو يحتوي على مزيج مثالي من العسل الطبيعي والمكونات الطبيعية ا… * <image> فوائد عسل الخام: العلاج الطبيعي الفعال للعديد من الأمراض فوائد عسل الخام: العلاج الطبيعي الفعال للعديد من الأمراض يعتبر عسل الخام أحد أنواع العسل الطبيعي الذي يتميز بفوائده الصحية العديدة والمتنوعة. يعتبر عسل ال… * <image> مكونات العسل النحل: فوائد وتركيبة واضحة مكونات العسل النحل: فوائد وتركيبة تُعتبر مكونات العسل النحل أمرًا مثيرًا للاهتمام، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات الغذائية والعناصر الغذائية التي… * <image> “فوائد العلاج بالعسل وآثاره الإيجابية على الصحة” يُعتبر العلاج بالعسل من الطرق الطبيعية والتقليدية التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض والحالات الصحية المختلفة. فالعسل يحتوي على العديد من المواد الفعالة… * <image> أنواع العسل الأصلي وفوائده الصحية المذهلة انواع العسل الاصلي هي منتج طبيعي له فوائد صحية مذهلة، حيث يتميز بتنوعه وتأثيره الايجابي على الجسم. يعتبر العسل الأصلي مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية والفيت…
[ "", "خدمات معايرة الأدوات الهندسية الدقيقة", "استخدام عسل النحل", "فوائد الزبادي بالعسل للرجال", "سعر كيلو العسل الطبيعي", "عرف العسل", "ماهي فوائد العسل للوجه", "علبة عسل صغيرة", "ماهو العسل المر", "أفضل أنواع عسل النحل", "انواع العسل بالصور", "فوائد العسل المر", "أسعار العسل", "كيفية معرفة العسل الاصلي", "مكونات العسل النحل", "بحث عن العسل", "شرب العسل", "صور العسل الطبيعي", "العسل النحل الاصلي" ]	[ "https://vitamindocket.com/wp-content/themes/influencer-agency/images/hero-banner.png", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/10/GcCZ99zmKNkjC0GDSluj3aK5F6qs2wdTTTmLpyJE-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/Hdtpqme0aF0o7tK61cegDlpDRKIB0dlCqbiUYSsg-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/ecILNKvPcNocJI4jzrRDii3GIXj8QhVHqgJUcePh-150x150.png", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/CK17DIlH4SPhIHlwSwfeZ2gMPkYNQ0VjYCw7jIf8-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/6SkhEKlHPO0r5u7dho2IwalMDcc6zHgAIm5OeQRe-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/TTGM0sJ6nTaYOkZmdTnHHd5BGdygQ4FDonAPFH9a-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/SEFmhJG1MEYCjTPxiNklTPFKVfjcn0PtnEu4f41J-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/pBPzdBA3O6C3MTvYqoOwOvbSbB58e3PMMeJrLEFc-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/0ZrtoSmxCI9yN1Si4CDz61zfwEm8wEVcBgSefTOW-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/sTmUSCvp9wUHKS8YxtLqBS1nJDTFObTksFidT7w0-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/tjS5Nnuu5cWUnQSmvO7iFy0zwCGXU68gqfzBHjAf-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/ebPdYuYW6Clg1g3XUxn9SSIrJvVZ6xZmiVWI18uY-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/gdqGhLo7dDSr6AwnKdAk03Rf1i3CRQco2ax4pu7h-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/UdF72BpYBvwEg5RsX1gS1JUhYOKucrwxTjedmpBt-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/TMP2QSmF0vTaaxxEULCxVJyROpAFovdUiLK1agO3-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/fjTAddqDlCnTl3OgzvWoT2fNDxmRWZ0Ipi1Fl8T8-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/XWS9DMQszCDm5M9BLjPU2TPrynFIRA4HeCUIz15l-150x150.jpg", "https://vitamindocket.com/wp-content/uploads/2024/05/nZSPry1dvPqvGUD5yAkKJH0HJehHKb46jRANgKbo-150x150.jpg" ]	<image> أفضل وقت لتناول عسل النحل: الأوقات المثالية للاستفادة القصوى ============================================================ * معايرة أجهزة قياس سرعة الهواء في مصر: التحديات والحلول * تعرف على أنواع العسل المختلفة وفوائدها الصحية * أنواع عسل النحل: فوائد واستخدامات متنوعة * فوائد تناول العسل على الريق وطريقة استخدامه الصحيحة * فوائد وجودة شكل العسل الأصلي وكيفية استخدامه <image> معايرة أجهزة قياس سرعة الهواء في مصر: التحديات والحلول <image> تعرف على أنواع العسل المختلفة وفوائدها الصحية ماهي انواع العسل؟ يُعتبر العسل من أقدم المواد الغذائية المستخدمة منذ القدم، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة. يوجد العسل بأنواع مختلفة تتميز كل نوع بخصائصه… * <image> أنواع عسل النحل: فوائد واستخدامات متنوعة انواع عسل النحل: فوائد واستخدامات متنوعة يُعتبر عسل النحل من أهم المنتجات الطبيعية الغذائية والعلاجية، حيث يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والم… * <image> فوائد تناول العسل على الريق وطريقة استخدامه الصحيحة في هذا العصر الحديث، يُعتبر العسل من الأطعمة الطبيعية الصحية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الناس. واحدة من أهم الطرق التي يُمكن من خلالها الاستفادة من فوائد ا… * <image> شكل العسل الأصلي يُعتبر العسل الأصلي من المنتجات الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد الصحية والغذائية. واحدة من أهم الفوائد التي يتمتع بها العسل الأصلي هي… * <image> تأثير ارتفاع أسعار العسل على السوق المحلي والعالمي أسعار العسل تُعتبر من بين الأسعار التي شهدت ارتفاعاً ملحوظاً في الفترة الأخيرة، وقد أثر هذا الارتفاع على السوق المحلي والعالمي بشكل كبير. فقد شهدت أسعار ال… * <image> فوائد العسل وصور لمنتجاته المتنوعة فوائد العسل صور العسل من المواد الطبيعية الغنية بالفوائد والخصائص الصحية التي تجعله مكملاً غذائياً مهماً للإنسان. يعتبر العسل مصدراً طبيعياً للسكر الذي يمد… * <image> فوائد وأنواع عبوات العسل: دليل شامل للاختيار الصحيح عبوات العسل هي وسيلة هامة لحفظ وتخزين العسل، وتأتي في أشكال وأحجام متنوعة تناسب احتياجات المستهلكين المختلفة. تعتبر عبوات العسل جزءاً أساسياً في حفظ نكهة و… * <image> فوائد واستخدامات عسل النحل: دليل شامل بحث عن عسل النحل: فوائد واستخدامات عسل النحل: دليل شامل عسل النحل هو منتج طبيعي مذهل يحتوي على العديد من الخصائص الصحية والغذائية التي تجعله مفيدًا للإنسا… * <image> طريقة مضمونة لمعرفة العسل الاصلي: اختبار الذوبان والعلامات الخاصة طريقة معرفة العسل الاصلي العسل هو واحد من أكثر المنتجات الطبيعية شعبية ومفيدة في العالم، ولكن قد يكون من الصعب التأكد من نوعية وأصالة العسل الذي نشتريه. ل… * <image> طرق التحقق من العسل الأصلي: كيفية معرفة العسل الطبيعي من المزيف كيفية معرفة العسل الأصلي: طرق التحقق من العسل الطبيعي وكيفية التمييز بينه وبين العسل المزيف تعتبر مسألة مهمة في عالم الصحة والتغذية. فالعسل الطبيعي يحتوي ع… * <image> فوائد عسل النحل الطبيعي واستخداماته الصحية المتعددة فوائد عسل النحل الأصلي عسل النحل الطبيعي هو منتج طبيعي معروف بفوائده الصحية المتعددة واستخداماته الواسعة. يُعتبر عسل النحل شائعًا كغذاء صحي ومكمل غذائي، ف… * <image> فوائد العسل: صور توضح كيف يمكن أن يكون العسل مفيدًا للصحة صور للعسل: فوائد العسل في تحسين الصحة العسل هو مصدر طبيعي للعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التي تعزز الصحة وتحسن عمل الجسم. يعتبر العسل علاجًا طبي… * <image> عسل الطاقة: أكياس تحمل الحيوية والنشاط عسل الطاقة: أكياس تحمل الحيوية والنشاط يعتبر عسل الطاقة أكياس مصدرًا قويًا للحيوية والنشاط، فهو يحتوي على مزيج مثالي من العسل الطبيعي والمكونات الطبيعية ا… * <image> فوائد عسل الخام: العلاج الطبيعي الفعال للعديد من الأمراض فوائد عسل الخام: العلاج الطبيعي الفعال للعديد من الأمراض يعتبر عسل الخام أحد أنواع العسل الطبيعي الذي يتميز بفوائده الصحية العديدة والمتنوعة. يعتبر عسل ال… * <image> مكونات العسل النحل: فوائد وتركيبة واضحة مكونات العسل النحل: فوائد وتركيبة تُعتبر مكونات العسل النحل أمرًا مثيرًا للاهتمام، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات الغذائية والعناصر الغذائية التي… * <image> “فوائد العلاج بالعسل وآثاره الإيجابية على الصحة” يُعتبر العلاج بالعسل من الطرق الطبيعية والتقليدية التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض والحالات الصحية المختلفة. فالعسل يحتوي على العديد من المواد الفعالة… * <image> أنواع العسل الأصلي وفوائده الصحية المذهلة انواع العسل الاصلي هي منتج طبيعي له فوائد صحية مذهلة، حيث يتميز بتنوعه وتأثيره الايجابي على الجسم. يعتبر العسل الأصلي مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية والفيت…
[ "تيزي وزو - TOURISME", "Ait Ouabane", "#رسالة_من_زائر_تيزي_وزو", "منطقة القبائل", "عزازقة للسياحة", "ا. يانيس", "دانيال رنت كار", "مستودع شهاب", "راديو على مدار الساعة تيزي وزو", "الاحوال الجوية لولاية تيزي وزو", "مواقيت الصلاة تيزي وزو", " دليل الهاتف", "دليل الهاتف العكسي" ]	[ "https://www.vitaminedz.com/entete-wilaya/15.jpg", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp", "https://www.vitaminedz.com/images/puce.webp" ]	<image> السياحة تيزي وزو ================ * بيوت الشباب و مخيمات * إجرائات لزيارة الجزائر * المرشدين السياحيين-أدلة الصحراء * فنادق , إقامات شتى * السياحة البيئية في الجزائر * فن الطهو ، مطاعم ، بيزريا ، مقاهي * الإقامة مع عائلة أو الإقامه المنزليه * "فور بوينتس" من شيراتون * شاطئ أشرشور (بلدية أزفون ، ولاية تيزي وزو) * شاطئ أحريق أو قاسي (بلدية أيت شفعة ، ولاية تيزي وزو) * شاطئ أماريغ أو أمادن (بلدية إفليسن ، ولاية تيزي وزو) * أماكن سياحية أخرى * منتجعات المياه المعدنية ، حمامات * السياحة الروحية (الدينية) <image> <image> #رسالة\_من\_زائر\_تيزي\_وزو 📌خلال عطلتي التي قضيتها على مستوى #ولاية\_تيزي\_وزو أردت أن أفيدكم بمعلومات عن هذه المنطقة التاريخية ، السياحية لاسيما بعض المناطق التي زرتها ⛱🌊 : ✅في مدينتي #أزفون\_وتيقزيرت السياحيتين بإمتياز ... * <image> <image> عزازقة للسياحةوكالة السفر و السياحة تيزي وزو ... لا يوجد أي إعلان <image> ا. يانيسالعنوان : : ت.ا محل رقم6 الطابق الاول حي ا المدينة الجديدة تيزي وزو - تيزي وزو ... * <image> دانيال رنت كارالعنوان : : زون جنوب الحي 'ب' مركز الاعمال- تيزيري تيزي وزو - تيزي وزو ... * <image> مستودع شهاب العنوان : : منطقة جنوب الحي ب- المدينة الجديدة تيزي وزو - تيزي وزو ... لا يوجد أي مقطع فيديو معلومات مفيدة : تيزي وزو <image> راديو تيزي وزو <image> أحوال الطقس تيزي وزو <image> مواقيت الصلاة تيزي وزو <image> <image> دليل الهاتف العكسي صفحتنا على الفايسبوك
[ "مطبعة بيكا", "MIRE", "West Agro", "Alu précision الجزائر", "مذبح تافنة", "شركة المرجان للتنظيف" ]	[ "https://sitesweb.vitaminedz.com/references/ref06.jpg", "https://sitesweb.vitaminedz.com/references/8-", "https://sitesweb.vitaminedz.com/references/ref05.jpg", "https://sitesweb.vitaminedz.com/references/ref03.jpg", "https://sitesweb.vitaminedz.com/references/5-ref02.jpg", "https://sitesweb.vitaminedz.com/references/ref01.jpg" ]	"امنح أفكارك الحياة بحلول إبداعية وفعالة. معًا، نصوغ مستقبلك الرقمي." <image> <image> <image> <image> <image> <image> "وكالة اتصالات تفاعلية في الجزائر، رائدة في تقنيات التكنولوجيا الرقمية. نحن متخصصون في إنشاء مواقع ويب قوية وتصميم حملات إعلانية استراتيجية تزيد من تأثيرك عبر الإنترنت إلى أقصى حد." * إستقبال * تقديم * أخبار * خدمات * محفظة * عروض * إتصال
[]	[]	ما الذي يجعل الرياضي الأعلى بحقًا؟ كيف يصلون إلى القمة وكيف يبقون فيها؟ ما يعرفه الجميع في فريق الرياضيين التنافسيين هو أنه ليس يوم المنافسة هو الذي يقرر كل شيء، حتى لو كانت هذه هي المقولة التي يحب الناس ذكرها. بل ما يحدث مسبقًا - جلب المنافس إلى الشكل الأمثل. هذا يتطلب طرق مراقبة وتقييم دقيقة لتغيراته البدنية. من ناحية، للتعرف على التحسينات وإمكانية التحسين ومن ناحية أخرى، للتعرف على مخاطر الإصابة في مرحلة مبكرة وبالتالي دعم صحة الرياضي بأفضل طريقة ممكنة. هنا يمكن أن يساعد ماسح الجسم النخبوي. > نحن نطلق ماسحًا ضوئيًا ثلاثي الأبعاد للجسم يرتقي بالتشخيصات الأداء وتطوير الرياضيين إلى مستوى جديد.” أربعة ميزات للتكنولوجيا هامة بشكل خاص في هذا الصدد. إنها بديهية وسهلة الاستخدام بحيث يمكن لأكبر عدد ممكن من الرياضيين، والفرق الرياضية، والهيئات الرياضية، ومختبرات الميكانيكا الحيوية الاستفادة منها. تقدم النتائج بسرعة - تستغرق الفحوص أقل من ثانية وتكون النتائج متاحة فورًا. مما يجعلها أكثر ملاءمة للرياضيين وتتيح المسح الضوئي الجماعي، على سبيل المثال لفرق كرة القدم بأكملها. ثالثًا، تسمح بالعديد من القياسات المهمة لتقييم الثبات والتناظر الجسدي للرياضيين والمرضى - بما في ذلك المسافات، والمحيطات، والأحجام، والزوايا. وأخيرًا، النتائج موثوقة تمامًا. هذا يعني أنها قابلة لإعادة الإنتاج، مع أقل عدد ممكن من النقاط العمياء وبدقة. نظرًا لدقته، سـيغير هذا الماسح الضوئي الطبي قياسات الجسد. لكن هذه القدرات التشخيصية والوصول إلى بيانات الميكانيكا الحيوية الدقيقة لها قيمة كبيرة تتجاوز الرياضة المهنية. فهي تدعم العلاجات والتوثيق في مرافق إعادة التأهيل وتستخدم كأساس في الأبحاث الطبية الرياضية. ما يقارب ٣٠ عامًا من الريادة في عالم المسح الضوئي ثلاثي الأبعاد للجسم كما ذُكر في البداية مع الرياضي، ليس النتيجة فقط هي التي تستحق النظر، بل أيضًا الطريقة التي تؤدي إليها. إن رحلة فيترونيك كمبتكر ورائد في مجال معالجة الصور بدأت منذ ٤٠ عامًا. البقاء في مقدمة التقنية على مدى فترة طويلة من الزمن يتطلب مهارتين محددتين للغاية، من بين أمور أخرى: الانفتاح على النبضات الجديدة والاستعداد لأن تقودها الرؤى التي تنشأ منها. الدخول في عالم المسح الضوئي للجسم يوضح ذلك تمامًا. مصدر ماسحات الجسم لدينا لا يمكن أن يكون أكثر غرابة. غالبًا ما تكون الفن والعلم في خلاف، ولكن عندما يشتركان في رؤية، يمكن أن يلهم كل منهم الآخر. > في حالتنا، كان فنان نحت هو الذي أراد تكنولوجيا المسح الخاصة بنا، التي كانت تستخدم سابقًا في الصناعة لتطبيقات مثل القياسات ثلاثية الأبعاد للسبائك الألومنيوم، لقياس شخص واستخدام البيانات لإنشاء منحوتة.” الشرارة الإبداعية أخذت طريقها وقادت إلى تطوير أول ماسح ضوئي للجسم فيتوس عام ١٩٩٥. منذ ذلك الحين، تم تطبيق حلول مسح الجسم فيتوس بنجاح في عدة صناعات مثل الطب، تشخيص الأداء، الأبحاث، الأرجونومية وطباعة الأشكال ثلاثية الأبعاد لتناسب مختلف التطبيقات. ركزت فيترونيك أيضًا في وقت مبكر على الاحتياجات الخاصة لتقييم الرياضيين في الرياضة عالية المستوى، مما أدى إلى استخدام العديد من الجمعيات والمراكز التدريبية والإدارات الطبية ماسح الجسم فيتوس للوقاية، تتبع الجسم وإعادة التأهيل. يستخدم الماسح الضوئي تقنية تريانجوليا الليزر كأساس للقياسات ومن خلال هذه المنهجية تترجم أسطح الأجسام الفيزيائية إلى بيانات ثلاثية الأبعاد. يتم إثبات مصداقية هذه البيانات من خلال حقيقة استخدامها كأساس موثوق في العديد من الدراسات العلمية وتطبيقها على مر السنين بواسطة مؤسسات مشهورة مثل معهد البيوميكانيكا وجراحة العظام في الجامعة الرياضية الألمانية بكولن. هذه السنوات العديدة من الخبرة وردود الفعل التي تم جمعها من المستخدمين خلال هذه العملية، بالإضافة إلى النهج التكنولوجي الابتكاري والتصميم الإبداعي، تجعل الآن الخطوة التالية في مراقبة وتقييم الرياضيين ممكنة. التركيز على التحسين > على الرغم من 40 عامًا من الخبرة في أنظمة الرؤية الآلية ونحو 30 عامًا من الخبرة في أجهزة المسح الجسدي، لا يزال حماسنا لاستكشاف الإمكانيات التكنولوجية الجديدة غير مكسور." يعد الماسح الجسدي الجديد دليلًا على هذا الأمر ولن يكون بالتأكيد الأخير. لقد تم تصميمه لتوفير كثافة بيانات عالية وتقليل الأسطح المخفية أثناء جمع البيانات، بحيث يتم تعزيز كل شيء بدءًا من تحسين الأداء للرياضين وحتى دعم العلاج للمرضى على أسس سليمة. لكي تبقى وفية لهذا الروح الابتكاري، لا تعتمد الشركة فقط على خبرتها واستعدادها للتفكير خارج الصندوق، بل تستفيد أيضًا من شبكتها العالمية وتبادلها الصناعي المتنوع. المزيد من الحلول لمجال عملك --------------------------- قياسات موثوقة وفعالة للأجسام اشترك في النشرة الإخبارية سواء في مجال الأتمتة أو هندسة المرور: مع أنظمتنا يرى عملاؤنا المزيد. إن الجمع بين الأجهزة والبيانات والتقييم الذكي يجعل التطبيقات والتحليلات ممكنة والتي لم يكن من الممكن تصورها حتى وقت قريب. وبذلك يصبح العالم المخفي سابقًا مرئيًا وقابل للاستخدام. * المرشحون * الصحفيون * الموردين * الخدمات اللوجستية * الرعاية الصحية * السيارات * تكنولوجيا المرور * ماسح الأجسام ثلاثي الأبعاد * خمسة وثلاثون عاما من فيترونيك * البصيرة - مدونة المستقبل
[ "", "عادات المتفوقين", "الثلج في المشروبات", "أطعمة", "الاكتئاب", "عادات المتفوقين", "من هو جوناثان أندرسون.. أفضل مصمم للعام 2023؟", "الجمال", "", "الطفل والرياضيات", "الأقوى منذ سنوات.. فيديو يوثق لحظة إنفجار شمسي هائل", "الملفوف", "غسيل الأطباق", "غسيل الملابس", "بسهولة وفعالية فائقة.. حيلة ذكية لتنظيف مقلاة الزيت من الخارج", "" ]	[ "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_20240316_211715_079.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/health-180118-1-390x220.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/اضرار-المشروبات-الغازية-780x470-1-390x220.png", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/3329814c-a0a7-45bb-9475-7d9e3cda66c0-1-390x220.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/Depression1-390x220.webp", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/health-180118-1-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/Jonathan-Anderson-1024x683-1-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/4456491-2132232874-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/abc95a74-79c8-4325-8d08-e04e60fd276a-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/64-220x150.jpeg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/mag-322-131_1702860552-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/word-image-12-220x150.jpeg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/2021_11_14_22_30_18_208-1-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/istock-924597572-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/799528683-220x150.webp", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_20240320_145441_791.jpg" ]	التين الشوكي، المعروف أيضا باسم الصبار الشوكي أو النوبار الشوكي، هو نبات صحراوي يتميز بثماره اللذيذة والمفيدة. يعود أصل هذا النبات إلى المناطق الصحراوية في شمال أفريقيا والشرق الأوسط، وقد تم زراعته واستخدامه في العديد من الثقافات على مر العصور. <image> يحتوي التين الشوكي على العديد من الفوائد الصحية، وهنا سنستعرض بعضها: -------------------------------------------------------------------- 1. مصدر غني بالمغذيات: يحتوي التين الشوكي على تركيبة غذائية غنية تشمل الألياف والفيتامينات والمعادن. فهو يحتوي على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة، وفيتامين ك وفيتامين E الذين يساعدان في الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر. كما يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم وغيرها من المعادن الهامة. 2. دعم صحة الجهاز الهضمي: تحتوي ثمار التين الشوكي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، مما يعزز عملية الهضم ويساعد في منع الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. كما أن الألياف تعمل على تخفيف ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم وتحسين التحكم في مستويات السكر لدى مرضى السكري. 3. تأثير مضاد للالتهابات: يحتوي التين الشوكي على مركبات تسمى البيتالينز، وهي مواد طبيعية تمتلك خصائص مضادة للالتهابات. يمكن أن يكون لهذه المركبات تأثير إيجابي على الحالات المرتبطة بالالتهابات مثل التهاب المفاصل والتهاب القولون والتهاب الجلد. يحتوي التين الشوكي على مضادات الأكسدة والألياف التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. قد تقلل أيضًا من خطر تكون الجلطات الدموية وتحسن مستويات الكولسترول في الدم. 5. تعزيز صحة الجلد: يعتبر زيت التين الشوكي من أهم المنتجات المشتقة من هذا النبات، حيث يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E ومضادات الأكسدة. يستخدم زيت التين الشوكي في صناعة منتجات العناية بالبشرة، حيث يساعد على ترطيب البشرة وتجديدها وتهدئة الاحمرار والتهيج. يحتوي التين الشوكي على مركبات تعزز صحة الجهاز المناعي وتعزز مقاومة الجسم للأمراض. فيتامين C الموجود في التين الشوكي يعزز إنتاج الخلايا المناعية ويعمل على تعزيز وظائف الجهاز المناعي. يحتوي التين الشوكي على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينويدات، وهي مركبات تساعد في الحفاظ على صحة العين والحد من مشاكل الرؤية المرتبطة بالشيخوخة، مثل تدهور النظر وزيادة خطر الإصابة بأمراض العين المزمنة. عند تضمين التين الشوكي في نظامك الغذائي، يمكنك الاستمتاع بالعديد من الفوائد الصحية التي يوفرها. يمكن تناول التين الشوكي طازجًا، أو استخدامه في صنع العصائر والمربى والمشروبات الصحية. كما يمكن استخدام زيت التين الشوكي في العناية بالبشرة والشعر. ومع ذلك، يجب أن تأخذ في الاعتبار أن التين الشوكي قد يحتوي على شوك صغيرة، لذا يجب التعامل معه بحذر عند تناوله. كما ينبغي استشارة الطبيب قبل تضمينه في نظامك الغذائي إذا كنت تعاني من حالة صحية معينة أو تتناول أدوية معينة. إذا كنت تبحث عن طعم لذيذ وفوائد صحية، فإن التين الشوكي يعتبر خيارًا جيدًا للنظر فيه. استمتع بفوائده الغذائية والصحية واستكشف طرقًا جديدة لاستخدامه في الطهي والعناية الشخصية. ### قبل أن تذهب إلى دبي.. إليك أشهر فنادقها الفخمة ### مقالات ذات صلة <image> ### هل تفعلها؟.. 9 عادات تميز المتفوقين عن غيرهم <image> ### مكعبات الثلج في المطاعم: خطر مخفي يجب عليك أن تعرفه! <image> ### الأطعمة السامة.. احذر من هؤلاء القاتلين الصامتين في طبقك <image> ### احذرها.. 4 تصرفات يومية تؤثر سلبا على حالتك النفسية <image> <image> <image> ما هو المكون التجميلي الأكثر شعبية في 2023؟ <image> من بينها البابا فرنسيس.. تعرف على أكثر الشخصيات أناقة في عام 2023 <image> <image> الأقوى منذ سنوات.. فيديو يوثق لحظة إنفجار شمسي هائل <image> اكتشفي طريقة سهلة وسريعة لتحضير محشي الكرنب باستخدام المقص! <image> <image> تجعل رائحة الملابس لا تطاق.. احذري هذه الأخطاء أثناء الغسيل <image> بسهولة وفعالية فائقة.. حيلة ذكية لتنظيف مقلاة الزيت من الخارج <image> * فيسبوك * تويتر * يوتيوب * انستقرام
[ "نوصيك بزيارتها.. تعرف على 5 من أشهر شواطئ ألمانيا", "عادات المتفوقين", "من هو جوناثان أندرسون.. أفضل مصمم للعام 2023؟", "الجمال", "", "الطفل والرياضيات", "الأقوى منذ سنوات.. فيديو يوثق لحظة إنفجار شمسي هائل", "الملفوف", "غسيل الأطباق", "غسيل الملابس", "بسهولة وفعالية فائقة.. حيلة ذكية لتنظيف مقلاة الزيت من الخارج", "" ]	[ "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/11/baltic-sea-2439828_1280-390x220.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/health-180118-1-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/Jonathan-Anderson-1024x683-1-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/4456491-2132232874-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/abc95a74-79c8-4325-8d08-e04e60fd276a-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/64-220x150.jpeg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/mag-322-131_1702860552-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/word-image-12-220x150.jpeg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/2021_11_14_22_30_18_208-1-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/istock-924597572-220x150.jpg", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2023/12/799528683-220x150.webp", "https://vivafashions.com/wp-content/uploads/2024/03/IMG_20240320_145441_791.jpg" ]	* أماكن حول العالم <image> تُعد ألمانيا واحدة من أروع الدول في الاتحاد الأوروبي، وتحتل مكانة مرموقة عالميًا في مجالات متعددة، بما في ذلك التعليم… <image> هل تفعلها؟.. 9 عادات تميز المتفوقين عن غيرهم <image> <image> ما هو المكون التجميلي الأكثر شعبية في 2023؟ <image> من بينها البابا فرنسيس.. تعرف على أكثر الشخصيات أناقة في عام 2023 <image> <image> الأقوى منذ سنوات.. فيديو يوثق لحظة إنفجار شمسي هائل <image> اكتشفي طريقة سهلة وسريعة لتحضير محشي الكرنب باستخدام المقص! <image> <image> تجعل رائحة الملابس لا تطاق.. احذري هذه الأخطاء أثناء الغسيل <image> بسهولة وفعالية فائقة.. حيلة ذكية لتنظيف مقلاة الزيت من الخارج <image> * فيسبوك * تويتر * يوتيوب * انستقرام
[]	[]	مشروع ملعب كرة قدم معتمد من الفيفا للجودة في تشونغتشينغ على استعداد للبدء؟ أو لديك أسئلة حول أي من منتجاتنا أو خدماتنا؟ املأ النموذج وسنتواصل معك في أقرب وقت ممكن.
[]	[]	* VIVE Wireless Adapter الدعم * > * الحلول والأسئة الشائعة * > * ما هو أقصى نطاق لـ مهايئ VIVE اللاسلكي وعلبة التوصيلات اللاسلكية؟ + حول مهايئ VIVE اللاسلكي + متطلبات النظام + المكونات * محتويات العبوة + المجموعات المتوفرة * إعداد الكمبيوتر + تثبيت بطاقة PCIe WiGig + توصيل صندوق الربط اللاسلكي بجهاز الكمبيوتر لديك * إعداد الجهاز - إعداد مهايئ VIVE اللاسلكي مع سلسلة VIVE Cosmos - استبدال كبل الجهاز في سلسلة VIVE Cosmos - تثبيت وسادة فيلكرو الرقيقة في حزام الجهاز - تثبيت المهايئ اللاسلكي في جهاز من سلسلة VIVE Cosmos + VIVE - إعداد مهايئ VIVE اللاسلكي باستخدام VIVE - إرفاق المحول اللاسلكي بـ VIVE * الإقران وتغيير الإعدادات + توصيل مهايئ VIVE اللاسلكي بمخزن الطاقة المؤقت + شحن مخزن الطاقة + التحقق من حالة مخزن الطاقة * بيئات الواقع الافتراضي متعددة المستخدمين + اشتراطات الإعداد + إعداد بيئة مستخدم واقع افتراضي (VR) لاسلكية متعددة المستخدمين * الحلول والأسئة الشائعة + بطاقة PCIe WiGig وصندوق الرابط اللاسلكي - ما طول كبل صندوق الرابط اللاسلكي؟ - ما حجم فتحة بطاقة PCIe الذي أحتاجه؟ - ماذا ينبغي أن أفعل عندما أتلقى رمز الخطأ 94 بعد تركيب بطاقة WiGig PCIe؟ - استكشاف الأخطاء وإصلاحها في بطاقة WiGig PCIe + محول لاسلكي - كيف أعالج مشكلات جودة الفيديو غير المتسقة والإطارات الساقطة والأعطال في عناوين محتويات الواقع الافتراضي؟ - ما هو أقصى نطاق لـ مهايئ VIVE اللاسلكي وعلبة التوصيلات اللاسلكية؟ + سلسلة VIVE وVIVE Pro - لماذا لا أستطيع تحديث المحطتين الأساسيتين أو تهيئتهما لاسلكيًا باستخدام تطبيق SteamVR؟ + VIVE Cosmos - كيف يمكنني ضبط إخراج الصوت لـ VIVE Cosmos عندما أستخدمه مع مهايئ VIVE اللاسلكي؟ - كيف أحل مشكلات الاتصال أو الصوت أو العرض التي تحدث أثناء استخدام مهايئ VIVE اللاسلكي مع VIVE Cosmos؟ - لماذا لا يكتشف VIVE Cosmos جهاز USB التابع لي؟ ما هو أقصى نطاق لـ مهايئ VIVE اللاسلكي وعلبة التوصيلات اللاسلكية؟ ================================================================= يوفر مهايئ VIVE اللاسلكي وصندوق الرابط اللاسلكي إمكانية نقل بيانات لاسلكيًا عبر منطقة مساحتها 6 × 6 أمتار (20 × 20 قدمًا) على الأكثر. وتوجد مواصفات خاصة تحدد المساحة الفعلية التي تغطيها أجهزة الواقع الافتراضي التي تتطلب محطات أساسية. ما طول كبل صندوق الرابط اللاسلكي؟ هل كان ذلك مفيدًا؟ نعم لا شكرًا لك! تساعد ملاحظاتك الآخرين على تحديد المعلومات الأكثر فائدة. ### أسئلة ذات صلة