ind
int64 1
50.7k
| activity_label
stringclasses 475
values | ctx_a
stringlengths 1
541
| ctx_b
stringclasses 951
values | ctx
stringlengths 20
542
| endings
sequencelengths 4
4
| source_id
stringlengths 9
25
| split
stringclasses 1
value | split_type
stringclasses 2
values | label
stringclasses 4
values | id
int64 0
10k
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
48,689 | Лична грижа и стил | Как да боядисаме джинджифилова коса. Избягвайте да миете косата си в продължение на 48 часа, преди да я обезцветите. Белината е силен химикал; тя може да раздразни и дори да изгори скалпа и кожата ви. Естествените масла, които се натрупват, когато не миете косата си, ще предпазят скалпа ви от тези силни дразнители. | Как да боядисаме джинджифилова коса. Избягвайте да миете косата си в продължение на 48 часа, преди да я обезцветите. Белината е силен химикал; тя може да раздразни и дори да изгори скалпа и кожата ви. Естествените масла, които се натрупват, когато не миете косата си, ще предпазят скалпа ви от тези силни дразнители. | [
" Ако забележите неприятни последици от измиването на косата си преди процедурата за избелване, тогава се охладете до комфортна температура у дома. По-добре ще подейства топла, тъмна стая.",
"Дайте на косата си поне 48-часова почивка от измиване с шампоан, преди да започнете процеса на избелване. Измийте косата си с дълбоко подхранване една седмица преди да планирате избелване.",
" Подхранвайте косата си с балсам преди избелването. Изплакнете косата си с шампоан, който съдържа балсам - можете да оставите косата си с балсама за няколко часа или да я оставите да изсъхне през нощта.",
"Не мийте скалпа си, докато не навършите 15 години. Дръжте косата си суха поне 10 минути, преди да избелите косата си."
] | wikihow~80134 | val | zeroshot | 1 | 9,800 |
|
48,697 | Образование и комуникации | Как да говорим свободно английски език с помощта на конструкции. Още от самото начало трябва да се стремите да владеете свободно всички фрази и изречения, които изучавате. Това важи за всеки, който изучава какъвто и да е език. Няма специално ниво, което трябва да достигнете, преди да развиете плавност. | Как да говорим свободно английски език с помощта на конструкции. Още от самото начало трябва да се стремите да владеете свободно всички фрази и изречения, които изучавате. Това важи за всеки, който изучава какъвто и да е език. Няма специално ниво, което трябва да достигнете, преди да развиете плавност. | [
" Просто станете добри в писането и ще се почувствате удобно в.. Напишете ред от 6 точки, който определя мястото, където говорите, и това ще ви свърши работа например.",
" Всеки път, когато научавате нова дума или израз, трябва бързо да създадете конструкция, която я включва. В лингвистиката конструкцията е фраза за попълване на празно място, която включва употребата на целевата дума или израз.",
" Запомнете! Свободното владеене на езика е физическо понятие, което е от значение за вас. Това ще ви помогне да подобрите владеенето на думите и да станете по-умели и в използването им.",
" Повечето хора се учат на около десет, двадесет... изглеждате ли силни? Следващото нещо, което трябва да направите, е да направите мозъка по-мъдър за бъдещето. Не забравяйте да изразите желанието си да учите."
] | wikihow~80150 | val | indomain | 1 | 9,801 |
|
48,712 | Семеен живот | Как да отпразнуваме едноседмична годишнина. Подарете му/й обикновена картичка. Една картичка е достатъчна, за да му/ѝ покажете, че ви е харесало да сте заедно през последните седем дни и че бихте искали да останете заедно още много. Вземете картичка с нещо сладко и забавно. | Как да отпразнуваме едноседмична годишнина. Подарете му/й обикновена картичка. Една картичка е достатъчна, за да му/ѝ покажете, че ви е харесало да сте заедно през последните седем дни и че бихте искали да останете заедно още много. Вземете картичка с нещо сладко и забавно. | [
" За някои момичета, включително: двойки с гаджета, не изпращайте сърца, рамки за снимки, панделки или плакати. Това ще изглежда много тъжно и те ще си помислят, че сте фалшиви.",
"Каквото и да изберете, то трябва да е достатъчно забавно, вълнуващо и смешно, за да го запомни той/тя до края на живота си. Има няколко добри идеи, а някои от тях са добри : Останете до късно през почивните дни, помогнете му/й с домашните, опитайте забавен трик.",
"Това предизвиква голямо вълнение и е чудесен начин да покажете, че сте мислили дългосрочно и все още мислите дългосрочно един за друг. Ако той/тя иска картичка на Свети Валентин или на сватбения ви ден, не е проблем да му/й я подарите вместо това.",
"Няма нужда да ставате прекалено сериозни, тъй като е минала само седмица! Изработването на картичка ѝ показва, че тя означава достатъчно за теб, за да отделиш време да персонализираш картичката със собствените си думи и чувства. Напишете глупаво стихотворение или песен за връзката ви."
] | wikihow~80181 | val | zeroshot | 3 | 9,802 |
|
48,724 | Младеж | Как да се справяме с досадни братя и сестри. Открийте причината за поведението на братята и сестрите си. Един от най-добрите начини да разберете действията на брат/сестра си е да го/я попитате директно. Въпреки че наличието на причина за дразнещото ви поведение не оправдава действията на брат/сестра ви, то може да ви помогне да намерите начин да разрешите проблема. | Как да се справяме с досадни братя и сестри. Открийте причината за поведението на братята и сестрите си. Един от най-добрите начини да разберете действията на брат/сестра си е да го/я попитате директно. Въпреки че наличието на причина за дразнещото ви поведение не оправдава действията на брат/сестра ви, то може да ви помогне да намерите начин да разрешите проблема. | [
" Понякога е най-добре да измислите ясно обяснение защо това поведение ви притеснява. Опитайте се да попитате брат си \" защо мислиш, че имам досаден брат или сестра? \" или \" защо смяташ, че моят брат или сестра са досадни? \". Бъдете любезни към брат си или сестра си.",
"Използвайте спокоен глас, за да попитате учтиво защо брат ви или сестра ви се държи по този начин. В някои случаи братът или сестрата може да ви досажда, за да привлече вниманието ви.",
" Ако братът/сестрата ви е казал/а да спрете да правите нещо, което би нарушило личното ви пространство с котката, попитайте дали той/тя ви е казал/а, че по-малко е повече. Можете също така да попитате какво той/тя намира за дразнещо във вас.",
" Възможно е братът/сестрата ви да има нужда да се чувства зле със себе си. Не забравяйте, че вашата работа като родител е да поемете контрола върху всички взаимодействия между братята и сестрите във вашата връзка."
] | wikihow~80207 | val | indomain | 1 | 9,803 |
|
48,751 | Дом и градина | Как се спи в хамак. Вземете хамак от найлон. Потърсете хамаци, изработени от парашутен найлон, тъй като те ще бъдат най-удобни за лежане за дълъг период от време. Избягвайте хамаци, изработени от въжета или ламели, тъй като те могат да причинят дискомфорт и изгаряния от въжето. | Как се спи в хамак. Вземете хамак от найлон. Потърсете хамаци, изработени от парашутен найлон, тъй като те ще бъдат най-удобни за лежане за дълъг период от време. Избягвайте хамаци, изработени от въжета или ламели, тъй като те могат да причинят дискомфорт и изгаряния от въжето. | [
" Уверете се, че хамакът е широк 4 фута (1,1 м). Хамаците, изработени от други материали, като найлон за издръжливост, са по-добри за спане на открито от тези, изработени от синтетични материали.",
" Найлонът е по-тежък, което означава, че ще се износи по-бързо или ще се свие по-бързо, след като е мокър за дълъг период от време. Купете хамак от лек материал.",
" Можете да си купите хамаци от парашутен найлон в местния магазин за стоки на открито или онлайн. Изберете хамак, който е подходящ за вашия ръст и тегло.",
" Можете да използвате съществуващ хамак, който вече притежавате, или да закупите такъв на по-ниска цена. Хамаците, изработени от други материали, които са излезли от употреба, са за предпочитане пред по-малките."
] | wikihow~80244 | val | indomain | 2 | 9,804 |
|
48,759 | Лична грижа и стил | Как се лъскат обувки. Съберете принадлежностите си за лъскане на обувки. За правилното лъскане на обувките са необходими определени консумативи, които можете да закупите заедно в специализиран комплект за лъскане на обувки или да съберете поотделно. Сред задължителните неща, които ще ви трябват, са кутия с крем за обувки, четка за обувки от конски косъм и мека кърпа. | Как се лъскат обувки. Съберете принадлежностите си за лъскане на обувки. За правилното лъскане на обувките са необходими определени консумативи, които можете да закупите заедно в специализиран комплект за лъскане на обувки или да съберете поотделно. Сред задължителните неща, които ще ви трябват, са кутия с крем за обувки, четка за обувки от конски косъм и мека кърпа. | [
" Домашните обувки ще трябва да се ваксират, за да се поддържа блясъкът им. Ще трябва да избършете обувките, за да изгладите кърпата и да омазните всички неравности.",
" Кутиите с крем за обувки се предлагат в различни цветове - от кафяви до черни и неутрални. Опитайте се да вземете политура, която е възможно най-близка до оригиналния цвят.",
" Използвайте топла вода и сапун, за да почистите подметките. За да почистите подметките на обувките си, накиснете краката си в чаша с вода и ги разтъркайте.",
"Следните видове обувки ще трябва да бъдат мръсно чисти : Чисти крака: обикновен крем за обувки (вълната е по-абсорбираща от кожата). Изберете памучни чорапи, за да избегнете замърсяването им."
] | wikihow~80256 | val | zeroshot | 1 | 9,805 |
|
48,773 | Здраве | Как да поправите скъсана тел на брекети. Приплъзнете я обратно на мястото й. Понякога проводникът на брекетите може да се разхлаби от вътрешността на скобата, която представлява малък метален или керамичен предмет, прикрепен към зъба ви. Ако това се случи или ако телчето излезе напълно, вижте дали можете да го пъхнете обратно с пръст. | Как да поправите скъсана тел на брекети. Приплъзнете я обратно на мястото й. Понякога проводникът на брекетите може да се разхлаби от вътрешността на скобата, която представлява малък метален или керамичен предмет, прикрепен към зъба ви. Ако това се случи или ако телчето излезе напълно, вижте дали можете да го пъхнете обратно с пръст. | [
" Ако можете, дръпнете подвижното телче към края на брекета. Продължавайте да дърпате назад подвижната тел, докъдето може да стигне.",
"Ако телката излезе с клещи, тогава се уверете, че сте сменили винтовете, които сте отстранили, но не забравяйте да я поставите обратно напълно. Ако брекетите са чисти, можете да ги поставите обратно в скобата и да ги пъхнете всички обратно.",
"Ако не можете да ги пъхнете обратно, вземете огледало и пинсета. Хванете средата на телчето и го огънете, за да можете да пъхнете края му обратно на мястото му в брекета.",
"Ако можете да пъхнете това малко парченце, не е необходимо да го поправяте. Проверете отдолу и около приспособлението за заклещени проводници."
] | wikihow~80281 | val | indomain | 2 | 9,806 |
|
48,783 | Лична грижа и стил | Как да нанасяме червило без молив. Изберете четка, с която да нанесете цвета за устни, ако имате такава. Ще ви бъде по-лесно да нанесете цвета за устни, ако разполагате с четка. Обикновено дългите четки със заострен връх работят добре за нанасяне на цвят за устни. | Как да нанасяме червило без молив. Изберете четка, с която да нанесете цвета за устни, ако имате такава. Ще ви бъде по-лесно да нанесете цвета за устни, ако разполагате с четка. Обикновено дългите четки със заострен връх работят добре за нанасяне на цвят за устни. | [
" С четката имате голям контрол върху линията, която рисувате. Можете да очертаете по-чисти и прави линии с четка за разлика от червилото.",
"Можете също така да потърсите добри, които казват хранене в края или които правят брадичката ви да изглежда по-пълна. Дръжте четката в доминиращата си ръка под висок ъгъл.",
"Ако искате да добавите малко повече текстура към устните си, четката може да ви помогне да нанесете гланца си, след като изсъхне. С други думи, тя ще позволи на боята за устни да се разтече върху четката, без да се получи някакво слепване.",
"Не използвайте четка със заострен връх, която не може да се слее добре с червилото ви. Потърсете четка с мек връх."
] | wikihow~80296 | val | zeroshot | 0 | 9,807 |
|
48,784 | Семеен живот | Как да се справите, когато вашият тийнейджър се влюби. Дайте им пространство, за да изживеят първата си любов. Вашето дете винаги ще бъде ваше дете, дори когато порасне, така че винаги ще се тревожите за него. Но бъдете подкрепящи, давайте насоки и полагайте усилия да бъдете информирани и да участвате в живота им, вместо да ограничавате или да следите всичко, което правят. | Как да се справите, когато вашият тийнейджър се влюби. Дайте им пространство, за да изживеят първата си любов. Вашето дете винаги ще бъде ваше дете, дори когато порасне, така че винаги ще се тревожите за него. Но бъдете подкрепящи, давайте насоки и полагайте усилия да бъдете информирани и да участвате в живота им, вместо да ограничавате или да следите всичко, което правят. | [
" Разберете, че първата любов на вашето малко дете идва сега. След като детето ви информира за първата си любов, връзката ще върви много бавно.",
"Това ще му позволи да направи първата грешка и да се почувства готово да се заеме с друга. Насърчаването им да изживеят първата си любов ще помогне на вашия тийнейджър да се чувства комфортно да се излага на първата си любов.",
" Да им дадете пространство, за да изпитат първия си любовен опит, означава да им позволите да бъдат отговорни за своите емоции и избори. Някои от първите любови могат да приключат бързо, други да се запазят, но всяка връзка ще даде на вашия тийнейджър ценни уроци за това как да бъде с някой друг.",
"Може да се изненадате да откриете, че вашият тийнейджър може да е развил нова любов към литературата или интерес към изрязването на цветя. Това може да е нормално, но насърчавайте тийнейджъра си да допуска това."
] | wikihow~80298 | val | zeroshot | 2 | 9,808 |
|
48,793 | Компютри и електроника | Как да затворите изскачащ прозорец в интернет. Потърсете малък символ " x " в горния десен ъгъл на изскачащия прозорец. Някои реклами се справят добре със скриването на бутоните за затваряне и връзките в натоварени изображения, така че в началото може да не го забележите. Възможно е да е по-трудно да откриете бутона за затваряне на устройства с по-малки екрани. | Как да затворите изскачащ прозорец в интернет. Потърсете малък символ " x " в горния десен ъгъл на изскачащия прозорец. Някои реклами се справят добре със скриването на бутоните за затваряне и връзките в натоварени изображения, така че в началото може да не го забележите. Възможно е да е по-трудно да откриете бутона за затваряне на устройства с по-малки екрани. | [
" Ако видите съобщение, което гласи \" не показвайте повече предупреждения за тази уебстраница \" (или нещо подобно), поставете отметка в предвиденото поле. Това трябва да спре повторното появяване на изскачащи прозорци.",
" Щракнете върху бутона, който искате да затворите. Трябва да видите този бутон в долния десен ъгъл на изскачащия прозорец.",
" Щракнете върху бутона, който съдържа кръгла дръжка с някои връзки. Той се намира в долния ляв ъгъл на изскачащия прозорец.",
"Не увеличавайте огромни дисплеи.. Проверете дали изскачащите прозорци на другите хора се движат."
] | wikihow~80314 | val | indomain | 0 | 9,809 |
|
48,795 | Храна и забавления | Как да не наранявате кученцето си. Съхранявайте обичайните домакински почистващи препарати нагоре и надалеч. Обикновените домакински почистващи препарати, като например препарати за почистване на стъкло и дърво, дезинфекциращи кърпички, универсални почистващи препарати, препарати за почистване на тоалетни чинии и перилни препарати, отделят вредни изпарения. Пазете кученцето си в безопасност, като съхранявате тези химикали във високи шкафове, т.е. на нивото на очите или над него. | Как да не наранявате кученцето си. Съхранявайте обичайните домакински почистващи препарати нагоре и надалеч. Обикновените домакински почистващи препарати, като например препарати за почистване на стъкло и дърво, дезинфекциращи кърпички, универсални почистващи препарати, препарати за почистване на тоалетни чинии и перилни препарати, отделят вредни изпарения. Пазете кученцето си в безопасност, като съхранявате тези химикали във високи шкафове, т.е. на нивото на очите или над него. | [
" Тези химикали отделят мощни изпарения, които са изключително опасни. Миришете на място кученцето си, докато то е навън в училище.",
"Можете също така да съхранявате тези химикали в гаража. Опитайте се да не ги съхранявате на ниски места, като например под мивката.",
"Затворете завесите и щорите, за да не излагате кученцето си на въздействието на предмета. Също така трябва да блокирате гледката на кученцето си към вредните химикали.",
" Дръжте безпорядъка и проблемите далеч от кученцето си. Важно е да държите всички предмети от бита и обикновени битови предмети далеч от кученцето си."
] | wikihow~80320 | val | indomain | 1 | 9,810 |
|
48,797 | Храна и развлечения | Как се приготвя сос от червени очи. Отрежете и нарежете шунката. Купете около 6 унции (160 г) селска шунка и я нарежете на филийки с дебелина 1/4 инча. Ако използвате големи парчета шунка, нарязани в средата, разрежете ги наполовина, така че да имате две средно големи парчета. | Как се приготвя сос от червени очи. Отрежете и нарежете шунката. Купете около 6 унции (160 г) селска шунка и я нарежете на филийки с дебелина 1/4 инча. Ако използвате големи парчета шунка, нарязани в средата, разрежете ги наполовина, така че да имате две средно големи парчета. | [
" Имайте предвид, че някои от резените нямат остри ръбове. Можете да се уверите, че са равномерно нарязани.",
"Разрежете всяко парче наполовина от всяка страна, така че външните резени да са приблизително 1/4-инчови парчета. Някои рецепти за селска шунка изискват да отрежете шунката, преди да направите соса.",
" Ако не разполагате с предварително нарязан сос за червени очи, можете да изядете другата гърда на шунката преди соса. Загрейте зехтина в голям тиган.",
"Вземете малък нож и направете прорези с дебелина около 1/4 инча в мазнината по краищата на шунката, на всеки три инча. Това ще попречи на шунката да се завие, докато я пържите."
] | wikihow~80322 | val | indomain | 3 | 9,811 |
|
48,801 | Компютри и електроника | Как да създадем уебсайт, без да познаваме html. Регистрирайте домейн. Преди дори да помислите за създаване на уебсайта си, трябва да регистрирате име на домейн. Името на домейна е нещото, което изглежда по следния начин: " yourdomain.com ". | Как да създадем уебсайт, без да познаваме html. Регистрирайте домейн. Преди дори да помислите за създаване на уебсайта си, трябва да регистрирате име на домейн. Името на домейна е нещото, което изглежда по следния начин: " yourdomain.com ". | [
" Решете дали искате да направите уебстраница на компютър или да създадете свой собствен уебсайт. Друго име на домейн е \" beolroomsstartbuildbuilder.com \".",
"Ще трябва да регистрирате името на домейна и темата си във формуляр на уебстраницата, озаглавен \" html template. \" във вашата община или в местния колеж ще ви е необходимо това име на уеб домейн.",
"Вашето име на домейн представлява url адресът (или постоянният уеб адрес) на вашия уебсайт. Следователно, когато някой напише \" yourdomain.com \" или \" www.yourdomain.com \", той ще види вашия уебсайт.",
"Така че, ако името е \" yourdomains.html \", ще трябва първо да го регистрирате. Въведете името на домейна и имейл адреса си в горната част на уебсайта."
] | wikihow~80330 | val | indomain | 2 | 9,812 |
|
48,813 | Дом и градина | Как да използвате остатъците от тапети. Облицовайте вътрешността на гардероби и килери, ако имате много останали тапети. Първо отстранете всички рафтове и приспособления. Подгответе стените, ако е необходимо, и се уверете, че повърхностите, които ще бъдат покрити, са чисти. | Как да използвате остатъците от тапети. Облицовайте вътрешността на гардероби и килери, ако имате много останали тапети. Първо отстранете всички рафтове и приспособления. Подгответе стените, ако е необходимо, и се уверете, че повърхностите, които ще бъдат покрити, са чисти. | [
" Защитете стените и килерите си с бояджийско тиксо или двуслойни тапети. Единичният слой ще осигури най-добра защита при поставянето на тапетите.",
"Осигурете възможност за приток на въздух; предварително изрязаните тапети ще попиват по-добре потта, ако се прави при подходяща вентилация. По възможност обезпрашете стените и килерите.",
"Залепете тапетите към стените, като следвате инструкциите на производителя. След като приключите, сменете рафтовете и приспособленията.",
" Боядисайте стените с метод за отстраняване на петна. Можете да нанесете препарата за отстраняване на петна върху всяка повърхност и да го оставите да изсъхне поне за един час."
] | wikihow~80348 | val | indomain | 2 | 9,813 |
|
48,836 | Лична грижа и стил | Как да нанасяме матово течно червило. Ексфолирайте устните си. Важно е да започнете с гладки устни, когато планирате да носите матово червило. Можете да си купите скраб за устни, да си направите собствен или просто да използвате кърпа за миене или четка за зъби, за да оберете сухата или мъртва кожа. | Как да нанасяме матово течно червило. Ексфолирайте устните си. Важно е да започнете с гладки устни, когато планирате да носите матово червило. Можете да си купите скраб за устни, да си направите собствен или просто да използвате кърпа за миене или четка за зъби, за да оберете сухата или мъртва кожа. | [
" Нанесете балсама след няколко минути. Скрабът за устни ще ви помогне да отстраните мъртвите кожни клетки от устните си, ако имате такива.",
" Колкото по-меки са устните ви, толкова по-дълго ще издържи червилото, а колкото по-дълго издържи, толкова по-силно ще бъде червилото ви. Ако досега не сте ексфолирали устните си, няма смисъл да опитвате.",
"Подсушете устните си с кърпа, когато приключите. За домашно приготвен скраб за устни смесете 1 супена лъжица (15 мл) мед и 1 супена лъжица (12.",
"Помислете дали не трябва да ексфолирате преди да нанесете матов цвят! Скрабовете за устни могат да бъдат закупени от повечето аптеки или магазини за козметика. Не ексфолирайте прекалено много и не нанасяйте повече от 115-120 милиграма на ден! Избягвайте овлажняването."
] | wikihow~80390 | val | zeroshot | 2 | 9,814 |
|
48,847 | Здраве | Как да правите йога, ако сте с наднормено тегло. Изберете стил. Съществуват много стилове на йога, от които можете да избирате. В крайна сметка ще трябва да изберете стил, който отговаря на вашата личност, цели и възможности. | Как да правите йога, ако сте с наднормено тегло. Изберете стил. Съществуват много стилове на йога, от които можете да избирате. В крайна сметка ще трябва да изберете стил, който отговаря на вашата личност, цели и възможности. | [
" Можете да намерите видеоклипове за йога онлайн и в местното йога студио. За добър казус потърсете следното : Движения за начинаещи активни движения нисък до среден обсег скорост на ръцете, китките и лактите напреднали движения, подходящи за вашите цели. Поемете дълбоко дъх.",
"Популярните стилове в йога включват \" дъждовна скала \" за по-необичайни пози, \" леопардово око \" за по-интензивни пози и \" каскада на спускане. \". Разберете колко често ще прекарвате време с кучето си.",
"Помислете : Енергичен стил на йога, който ще ви помогне да станете по-гъвкави и ще предизвика кардиологичните ви способности. Опитайте например стила кундалини.",
"Някои от най-популярните пози включват : Седнете или легнете с лице надолу или разтърсете главата си, за да съсредоточите движението. Дръжте коленете си леко свити с леко усукване, докато се изправяте."
] | wikihow~80411 | val | indomain | 2 | 9,815 |
|
48,849 | Здраве | Как да се подготвим за операция на сколиоза. Научете всичко, което можете, за процедурата. Както беше посочено по-горе, операцията за срастване на гръбначния стълб не е лесно нещо, през което трябва да се премине. Трябва да се подготвите както психически, така и физически. | Как да се подготвим за операция на сколиоза. Научете всичко, което можете, за процедурата. Както беше посочено по-горе, операцията за срастване на гръбначния стълб не е лесно нещо, през което трябва да се премине. Трябва да се подготвите както психически, така и физически. | [
" Да знаете всичко, което можете, за процедурата помага изключително много. Задавайте на лекаря си колкото се може повече въпроси, четете за нея в интернет и се опитайте да се свържете с някой, който действително е преминал през процедурата.",
"Може да се притеснявате от операцията и дори от проявените симптоми, които ще се появят след процедурата. Възможно е да се подложите на аспирация - процедура, при която през вагината и в пикочния мехур се вкарва спринцовка.",
"Важно е да се подготвите какво ще правите по време на операцията, както и психически. Говорете със семейството, приятелите и близките си, за да разберете какво знаят и какво не знаят.",
"Ако не разбирате част от уменията, може да изпитате болка и страдание, докато се прилагат в съответната област. Направете каквото можете, за да се подготвите и да се включите в процеса."
] | wikihow~80414 | val | indomain | 0 | 9,816 |
|
48,854 | Домашни любимци и животни | Как да намерим изчезнал домашен любимец. Претърсете дома си. Често пъти домашният любимец се скрива някъде в къщата, ако се уплаши или разстрои. Преди да изпаднете в паника и да започнете да обикаляте квартала, направете обстоен оглед на дома си, за да видите дали домашният ви любимец не се крие някъде наблизо. | Как да намерим изчезнал домашен любимец. Претърсете дома си. Често пъти домашният любимец се скрива някъде в къщата, ако се уплаши или разстрои. Преди да изпаднете в паника и да започнете да обикаляте квартала, направете обстоен оглед на дома си, за да видите дали домашният ви любимец не се крие някъде наблизо. | [
" Има голяма вероятност домашният ви любимец просто да се крие. Много домашни любимци правят това, когато нещо ги уплаши или ако се почувстват застрашени по някакъв начин.",
"Претърсете периметъра на по-голямата част от къщата си - отвън вратите, прозорците, в близост до гардеробите и около гаражните врати. Проверете под вратите, под основите и под газовите или противопожарните изходи.",
"Може да проверите и под възглавниците на дивана, под леглото, под нощните шкафчета и под долната част на други мебели. Ако кучето ви е изчезнало през задната врата, преместете я.",
" Прегледайте външните стени и външните облицовки. Прозорците често са затворени, но домашният любимец може да е навън."
] | wikihow~80423 | val | indomain | 0 | 9,817 |
|
48,860 | Компютри и електроника | Как да направим календар за разпечатване с помощта на PowerPoint. Отворете изображенията в Google и намерете празен шаблон за календар. Копирайте го и го поставете в документа на PowerPoint. Отворете microsoft powerpoint на компютъра си. | Как да направим календар за разпечатване с помощта на PowerPoint. Отворете изображенията в Google и намерете празен шаблон за календар. Копирайте го и го поставете в документа на PowerPoint. Отворете microsoft powerpoint на компютъра си. | [
" Импортирайте желаните от вас четири части в папката:. Вмъкнете и разгънете документа си.",
" Уверете се, че лентата с настройки е включена (itunes). Погледнете в горния ляв ъгъл на екрана.",
" Центрирайте изображението върху документа на PowerPoint. Използвайте текстово поле, за да въведете числата във всяко ежедневно поле.",
" Свържете раздела с основните ресурси и щракнете върху ОК.. След като рестартирате компютъра си, отидете в дневника на задачите."
] | wikihow~80437 | val | indomain | 2 | 9,818 |
|
48,885 | Храна и развлечения | Как да поправим един брак. Запишете как се чувствате. Въпреки че може да искате да се потопите в проблемите и какво не е наред в брака ви, няма да можете наистина да разберете това, докато не поговорите с партньора си. Първо трябва да определите как се чувствате и след това защо се чувствате така. | Как да поправим един брак. Запишете как се чувствате. Въпреки че може да искате да се потопите в проблемите и какво не е наред в брака ви, няма да можете наистина да разберете това, докато не поговорите с партньора си. Първо трябва да определите как се чувствате и след това защо се чувствате така. | [
" Често срещани начини на мислене са : \" Обичам те и съм загрижен, че тази връзка не се получава. \" Притеснявам се, че не правим нищо правилно.",
" Надяваме се, че любимият ви човек знае собствените ви причини да се чувствате не на място. Това може да улесни откриването на грешките и постигането на съгласие за решение.",
"Запишете чувството (ядосан, дистанциран, наранен и т.н. ), а след това припишете чувството на модел на взаимодействие (вече не говорите със съпруга си за работа, спряхте с вечерните срещи и т.н.",
"Кажете на партньора си причините, поради които се чувствате, че можете да ги обсъдите. Например може да кажете нещо от рода на: \" чувствам, че...\" Това вероятно ще бъде последното нещо, което партньорът ви чува, и ще бъде болезнено за него, ако не се случи в някакъв момент."
] | wikihow~80479 | val | indomain | 2 | 9,819 |
|
48,886 | Дом и градина | Как да подредим принадлежностите за занаяти. Намерете всички занаятчийски принадлежности, които притежавате. Ако нещо по принцип вече е организирано или прибрано, не го изваждайте сега. Започнете с нещата, които ви пречат. | Как да подредим принадлежностите за занаяти. Намерете всички занаятчийски принадлежности, които притежавате. Ако нещо по принцип вече е организирано или прибрано, не го изваждайте сега. Започнете с нещата, които ви пречат. | [
" Ако те все още са там, започвате да губите време. Когато започнете да преглеждате всяка кутия от немай-къде, няма нужда да търсите.",
"Прибирането на нещата е само отвличане на вниманието и ще намали времето, през което трябва да се тревожите за тях. Самостоятелно обособените места за съхранение могат да направят този дом по-подходящ за идеите за изработка.",
"Не се страхувайте да проявите малко желание да приберете художествените си принадлежности и да приберете не на място предметите. Например, например, няколко от любимите ви дрехи трябва да бъдат прибрани, а вие искате да ги приберете безплатно.",
"Вървете малко по малко, особено ако имате много неща. Отделете петнадесет минути за сортиране или просто сортирайте една торба, кошче или зона."
] | wikihow~80480 | val | indomain | 3 | 9,820 |
|
48,888 | Семеен живот | Как да научите детето си да събира и изважда. Накарайте ги да рецитират от 1 до 10, а след това от 10 до 20. Започнете, като казвате " 1 ", а след това накарайте детето да повтори след вас. Бройте заедно до 10. | Как да научите детето си да събира и изважда. Накарайте ги да рецитират от 1 до 10, а след това от 10 до 20. Започнете, като казвате " 1 ", а след това накарайте детето да повтори след вас. Бройте заедно до 10. | [
" Дайте им поне 1-9 пъти повече от общия брой на с.. Помолете ги да извадят 3/4 от техния еквивалент до 10.",
"Направете това поне два пъти, за да може детето ви да свикне да чува числата на глас. Това ще им помогне да научат и подредбата на числата.",
"Когато приключат с повтарянето, използвайте три или четири пъти на ден за всяко повторение. Когато станат опитни, те ще могат да правят много сложно запаметяване.",
"Колкото по-добре разбират 1-10, толкова повече ще започнат да обичат да рецитират заедно с вас. Опишете уменията за броене, които ще изпълнявате."
] | wikihow~80484 | val | zeroshot | 1 | 9,821 |
|
48,898 | Лична грижа и стил | Как да премахнем мустаците си (за момичета). Изберете депилиращ крем за безболезнен вариант. Тъй като химикалите, включени в този процес, са агресивни, изберете крем, предназначен за деликатната кожа на лицето. Посетете магазин за козметика и потърсете продукт, на който изрично е посочено, че е за лицево окосмяване. | Как да премахнем мустаците си (за момичета). Изберете депилиращ крем за безболезнен вариант. Тъй като химикалите, включени в този процес, са агресивни, изберете крем, предназначен за деликатната кожа на лицето. Посетете магазин за козметика и потърсете продукт, на който изрично е посочено, че е за лицево окосмяване. | [
" Ако не сте сигурни, помолете служител да ви посочи такъв. Намерете депилиращ крем, който е подходящ за окосмяване по лицето.",
" Срокът на годност на депилиращите кремове изтича след 1 или 2 дни. Лесно е да забравите за съществуването им, но имайте предвид, че те все пак ще премахнат мустаците ви, след като ги почистите, и ще намалят външния им вид, след като сте ги използвали известно време.",
"Може да пише и нещо като \" депилиращ крем за лицево окосмяване. \" Ако ви е трудно да премахнете мустаците си, без да използвате гел за лице, използвайте спрей за смучене.",
"За по-тежки случаи изберете пластмасов или стъклен депилиращ крем, който има поне spf 30 или повече. Някои депилиращи кремове обаче може да отнемат повече време поради факта, че ще се залепят по-здраво в кожата."
] | wikihow~80496 | val | zeroshot | 0 | 9,822 |
|
48,899 | Финанси и бизнес | Как да получите пълно попечителство. Седнете и поговорете. Въпреки че може да е изключително трудно да седнете и да разговаряте с другия родител, особено по време на развод, все пак трябва да се опитате сами да постигнете споразумение за попечителство. Това ще ви позволи да избегнете оспорван съдебен спор, който може да се проточи. | Как да получите пълно попечителство. Седнете и поговорете. Въпреки че може да е изключително трудно да седнете и да разговаряте с другия родител, особено по време на развод, все пак трябва да се опитате сами да постигнете споразумение за попечителство. Това ще ви позволи да избегнете оспорван съдебен спор, който може да се проточи. | [
" Документите, за които претендирате, вероятно ще бъдат оспорени от другия родител, но вие не искате да излагате това на риск с вашата молба. Необходимо е също така да познавате добре компетентността на съда.",
" Експертите препоръчват да се опитате да запомните, че разводът е за вас, но попечителството е за детето. Свържете се с него и определете време за разговор.",
" Другият родител трябва да ви позволи да разговаряте с него или нея за споразумението за попечителство и да поискате споразумението да бъде заверено от нотариус. Нотариусите обикновено са безконфликтни и обикновено могат да бъдат намерени например в банките.",
" Съберете всички предварително изготвени и празни формуляри и насрочете среща с другия родител. Прочетете подписа си върху тези формуляри и след това се обадете на съдебния служител."
] | wikihow~80501 | val | indomain | 1 | 9,823 |
|
48,908 | Образование и комуникации | Как се пише доклад за постиженията. Започнете с обобщаващ параграф. В горната му част обобщете прегледа. Разкажете на читателите за общите постижения. | Как се пише доклад за постиженията. Започнете с обобщаващ параграф. В горната му част обобщете прегледа. Разкажете на читателите за общите постижения. | [
" Може би пишете доклад за постиженията на организация с нестопанска цел. Можете да обобщите успехите, като например факта, че сте организирали събития, които са от полза за заинтересованите страни, получили сте признание в бранша и сте създали връзки с партньори.",
"Включете как всяко постижение ви е помогнало да постигнете целта си. Разкажете на читателя си за конкретни предизвикателства или успехи, пред които е изправена вашата компания през следващите 20 години.",
" Например може да напишете: \"Прекарах остатъка от деня в подготовка за теста в четвъртък, но запазих десет минути за задачата във вторник. Случайно пропуснах основната тема на работата си.",
"Какви неща са направили добре? Какви цели са изпълнили? Определете кои части от проекта са довели до нейния успех. Стремете се да подобрите всяка стъпка в нейния успех."
] | wikihow~80520 | val | indomain | 0 | 9,824 |
|
48,924 | Лична грижа и стил | Как се носи гръцка рибарска шапка. Изберете шапка, изработена от здрав материал, ако ще бъдете навън сред природата. Изберете смес от памук или вълна, ако планирате да носите шапката на рибаря професионално. Тези материали могат да издържат на слънцето и влагата на морето. | Как се носи гръцка рибарска шапка. Изберете шапка, изработена от здрав материал, ако ще бъдете навън сред природата. Изберете смес от памук или вълна, ако планирате да носите шапката на рибаря професионално. Тези материали могат да издържат на слънцето и влагата на морето. | [
" Ръбът може да бъде едноцветен, например оранжев или жълт, или тъмен, например черен или зелен, и да е с.. Изберете блейзър, ако планирате да бъдете навън.",
" Избягвайте да покривате главата си с шапка, докато плувате. Носете шапка с широка периферия върху шапката, когато плавате с лодка, ловите риба, плувате и извършвате други дейности.",
"Ако сте моряк или ако планирате да носите шапката си, докато играете голф или работите на открито, тези материали са най-добрият избор. Изберете кожена подплата, а не картонена за най-голяма издръжливост.",
"Ще ви трябва по-тежка шапка, за да предотвратите накъсването или чупенето на косата си. Ако възнамерявате да предприемете еднодневно пътуване, помислете за носене на плетена шапка, за да можете да контролирате слънцето."
] | wikihow~80537 | val | zeroshot | 2 | 9,825 |
|
48,928 | Семеен живот | Как да видите снимките си от flickr, използвани в wikihow. Прегледайте тези съвети за снимки от wikihow.. Създайте колекция от снимки. Правете снимки на пейзажи или хора, когато пътувате. | Как да видите снимките си от flickr, използвани в wikihow. Прегледайте тези съвети за снимки от wikihow.. Създайте колекция от снимки. Правете снимки на пейзажи или хора, когато пътувате. | [
" Дивата природа, езерата, реките, дивите животни и намирането на някои уединени места са добър избор, защото направените снимки ще бъдат най-добре споделени с вашите приятели. За показване на снимките може да се използва изображение.",
"Правете снимки на различни дейности, например на концерт или парад. Правете снимки, докато готвите или си оправяте леглото.",
"Извадете стари снимки и ги публикувайте с вдъхновение, за да си припомните дестинациите. Не забравяйте да съхранявате новосъздадените снимки в папка или на скрито място, където няма да бъдат лесно изгубени.",
"Правете снимки на животни, ако сте някъде в пустинята. Ако желаете, оцветете снимките, но това не означава, че трябва да се налага да оцветявате снимките си в действителност."
] | wikihow~80547 | val | zeroshot | 1 | 9,826 |
|
48,932 | Компютри и електроника | Как да нарисуваме с акварел редица закачливи зайчета. Подгответе хартията си. Изрежете парче акварелна хартия 140 lb. с размери приблизително 9 " x 12. | Как да нарисуваме с акварел редица закачливи зайчета. Подгответе хартията си. Изрежете парче акварелна хартия 140 lb. с размери приблизително 9 " x 12. | [
" \" дръжте го в една от двете посоки и с обикновен молив начертайте линия до две трети от върха. Направете я крива, за да изобразите хълмове или възвишения на земята.",
"Двойно и двойно изрежете два квадрата с размери 9 \" x 12 \". Вероятно ще се наложи да използвате две или три квадратни парчета.",
"Дайте му 5 до 7 дни, за да изсъхне напълно. След това сложете хартията върху чиния или маса, за да не разпръснете боята върху площта.",
" Не използвайте обикновена кухненска хартия, освен ако не рисувате краката на цвете. Проверете хартията за миене, за да се уверите, че всичко е на мястото си и че решетките не са повредени."
] | wikihow~80555 | val | indomain | 0 | 9,827 |
|
48,936 | Храна и развлечения | Как да смекчим яйце. Вземете подходящите прибори. Каквото и да е ястието, което приготвяте, темперирането на яйцата за него е много по-лесно, отколкото си мислите. Стига да работите бързо и като добавяте към яйцата само малко количество гореща течност, яйцата ви ще бъдат темперирани за нула време. | Как да смекчим яйце. Вземете подходящите прибори. Каквото и да е ястието, което приготвяте, темперирането на яйцата за него е много по-лесно, отколкото си мислите. Стига да работите бързо и като добавяте към яйцата само малко количество гореща течност, яйцата ви ще бъдат темперирани за нула време. | [
" Освен това купата, която ще използвате, има малко по-твърда повърхност, така че не използвайте мръсна купа за темпериране. Вземете малка кутия или картонена кутия за яйца.",
"Ако разполагате с вилица, следвайте модела на формата и поставете вилицата по правилния начин. За всякаква дебелина на яйцето може да се наложи първо да го смелите, за да се получи равномерна консистенция.",
"За да го направите правилно, ще ви трябва : Топлоустойчива купа. Важно е да разбивате яйцата в купа от закалено стъкло (като пирекс) или керамична купа, за да не се нагорещи и да не сготви яйцата отдолу.",
"Вземете правилните прибори като вилица или шпатула. Ще ви трябват : Шпатула тъмнокафяв или тъмен зехтин огънати лъжици от неръждаема стомана спрей за готвене на маслена основа. Обработете яйцата."
] | wikihow~80559 | val | indomain | 2 | 9,828 |
|
48,937 | Домашни любимци и животни | Как да поддържаме щастлива една фретка. Отделяйте време за игра всеки ден. Фретките се нуждаят от много внимание и всеки ден трябва да им се отделя значително време за игра извън клетката. Уверете се, че всеки ден имате поне един час за игра насаме с вашата фретка, тъй като прекалено многото време в клетката може да доведе до стрес и заболявания. | Как да поддържаме щастлива една фретка. Отделяйте време за игра всеки ден. Фретките се нуждаят от много внимание и всеки ден трябва да им се отделя значително време за игра извън клетката. Уверете се, че всеки ден имате поне един час за игра насаме с вашата фретка, тъй като прекалено многото време в клетката може да доведе до стрес и заболявания. | [
" Уверете се, че всяка вечер е време за игра за вашата фретка. Осигурете достатъчно време за игра на вас и на вашата фретка всеки ден, тъй като може да искате да оставите всеки от тях да играе поотделно в продължение на часове.",
" Фретките са много интелигентни и активни, така че трябва да ви ангажират с игра. Това е особено важно за самотните фретки, които могат да се отегчат без другар.",
" Подрязвайте ноктите на фретките. Фретките рядко гризат нокти, нито пък дъвчат много дълги и тънки нокти.",
" Изваждайте фретката си от клетката след хранене и преди лягане. Това ще намали вероятността фретката ви да се сгромоляса на пода в клетката, когато се отпусне във временната си бърлога."
] | wikihow~80560 | val | indomain | 1 | 9,829 |
|
48,942 | Домашни любимци и животни | Как да живеем природосъобразно и да спестим малко пари, докато го правим. Използвайте по-малко електроенергия. Можете да започнете, като се замислите кога електричеството е необходимо или не. Опитайте се да използвате естествена светлина всеки път, когато можете, за да спестите малко електроенергия. | Как да живеем природосъобразно и да спестим малко пари, докато го правим. Използвайте по-малко електроенергия. Можете да започнете, като се замислите кога електричеството е необходимо или не. Опитайте се да използвате естествена светлина всеки път, когато можете, за да спестите малко електроенергия. | [
" Намерете бързо течащ източник на гориво поне три пъти на ден или винаги, когато можете. Добрата новина за презареждащото се гориво е, че то може да бъде по-евтино от газа и електричеството в зависимост от това къде живеете и къде имате съседи.",
"Например, ако искате да четете, можете да седнете до прозореца и да използвате естествената дневна светлина. Изключете светлината, ако не я използвате.",
"Ако в жилището ви няма електричество, купете филтри, кондензаторни тръби и др. Търсете такива, които са водоспестяващи.",
"В повечето случаи сивите зони се нуждаят от по-малко от 100 вата на повечето места, поради което вашата жива зеленина е толкова далеч от дървета, езера, източници на светлина и сгради. За да закупите енергийни карти онлайн, отидете на уебсайтовете за оранжеви спортни стоки, кикстоун."
] | wikihow~80566 | val | indomain | 1 | 9,830 |
|
48,945 | Семеен живот | Как се прави проект a+. Започнете с това, което учителят е задал. Вашият учител трябва да изложи основите на това, което трябва да направите, за да създадете проекта. Погледнете описанието и разберете колко точно неща ще ви трябват, за да го завършите. | Как се прави проект a+. Започнете с това, което учителят е задал. Вашият учител трябва да изложи основите на това, което трябва да направите, за да създадете проекта. Погледнете описанието и разберете колко точно неща ще ви трябват, за да го завършите. | [
" След това сте готови да започнете да го измисляте за около един час. Измислете възложената ви задача в нощта преди теста.",
"Но не се притеснявайте, това вече е направено! Запишете какво трябва да разберете. Има много методи за разгадаване на отговора на даден въпрос в срока и е полезно скоро да имате отправна точка.",
"Може да се впечатлите колко лесно го разбирате, но ако знаете колко усърдно можете да го търсите, може да ви хареса... Подчертайте това, което трябва да бъде изпълнено във всеки раздел.",
" Например, може би възложеният ви проект е \" да изберете конкретна държава, за която да направите презентация. Ще трябва да представите този проект визуално."
] | wikihow~80571 | val | zeroshot | 3 | 9,831 |
|
48,946 | Семеен живот | Как да опаковате чантата за пелени за пътуване със самолет. Опаковайте няколко от любимите играчки на детето си. Вземете със себе си подходящи за възрастта предмети като играчки за дъвчене, коли, кукла или плюшено животно. Опитайте се да не носите неща с много части, за да има по-малко за следене. | Как да опаковате чантата за пелени за пътуване със самолет. Опаковайте няколко от любимите играчки на детето си. Вземете със себе си подходящи за възрастта предмети като играчки за дъвчене, коли, кукла или плюшено животно. Опитайте се да не носите неща с много части, за да има по-малко за следене. | [
" Опаковайте аптечка за първа помощ, за да сте подготвени за всяко нараняване. Уверете се, че комплектът ви включва бинтове, марли, антибактериален мехлем, памучни тампони, кърпички, алкохолни кърпички, термометър и дезинфектант за ръце.",
"Уверете се, че играчките са от първа линия или че детето ви има достатъчно от всеки вид. Ранното купуване също е препоръчително, защото така си спестявате много време и усилия за купуване на твърде много играчки, отколкото вероятно ще имате в даден момент.",
"Имайте предвид разнообразието на играчките, които опаковате, в куфара или купувате. Куфарът ще ви спести много ненужно място в самолета и достатъчно място за кошарата, шампоана и аптечката.",
"Определете приоритетите на това, което ще ви трябва всеки път, за да сте бързи и да вземете всичко, от което детето ви има най-голяма нужда. Обикновено това са неща, които не искате детето ви да забрави, в случай че възникне извънредна ситуация."
] | wikihow~80573 | val | zeroshot | 0 | 9,832 |
|
48,956 | Образование и комуникации | Как да заредите телбод. Отворете стандартния или мини телбода. При повечето телбоди повдигнете горната част. Възможно е отстрани да има някои ключалки, които трябва да се плъзнат, за да се отключат. | Как да заредите телбод. Отворете стандартния или мини телбода. При повечето телбоди повдигнете горната част. Възможно е отстрани да има някои ключалки, които трябва да се плъзнат, за да се отключат. | [
" В тези случаи ще трябва да използвате отвертка. Имайки предвид това, ако настройките ви са \" изключени \", някъде по дръжката трябва да има изображение на кабел за щракване и освобождаване.",
"Направете справка в наръчника или вижте менюто за вида на телбода, който ще трябва да използвате, за да заредите моливите си. Картотеката се намира под зъбите на повечето основни модели принтери, включително тези 97.3-10 и 36.5-10.",
"В някои случаи телбодът не се отваря нагоре; вместо това голям бутон в горната задна част изхвърля тавата отпред. Разгледайте телбода, който презареждате, за да разберете по кой метод ще се отвори тавата на телбода.",
"Когато горната част се отвори, ще трябва да отвиете и някои винтове, които я държат на място. Някои стандартни телбоди може все още да нямат освобождаващ ключ, за да ги отвиете."
] | wikihow~80586 | val | indomain | 2 | 9,833 |
|
48,961 | Лична грижа и стил | Как се лъскат обувки с плюнка. Закупете комплект четки. Ще ви трябват: четка за лъскане на обувки; четка за почистване с дунапрен и четка за лъскане с конски косми. Марката "Киви" продава комплекти за лъскане на обувки на цена от 40 до 50 долара. | Как се лъскат обувки с плюнка. Закупете комплект четки. Ще ви трябват: четка за лъскане на обувки; четка за почистване с дунапрен и четка за лъскане с конски косми. Марката "Киви" продава комплекти за лъскане на обувки на цена от 40 до 50 долара. | [
" Използвайте четка, която е направена за обработка на обувки. Косъмчетата трябва да са равномерно кръгли.",
"Включва поставка за обувки, която да използвате, докато лъскате с.. Купете кърпи за лъскане и кърпа за пръскане.",
"Ще ви трябва чифт четки, направени за коне с плоски възглавнички на гърба. Намажете четката с растително масло или вазелин.",
"Попитайте продавача за указания как да използвате четката, преди да я закупите, или вземете четката със себе си, когато пазарувате. Изплакнете четката с гореща вода."
] | wikihow~80593 | val | zeroshot | 1 | 9,834 |
|
48,962 | Лична грижа и стил | Как да активирате светещия в тъмното лак за нокти. Купете светещ в тъмното лак за нокти. Някои лакове за нокти се рекламират като такива, които вече могат да светят в тъмното. Можете да закупите лака за нокти в много магазини за лекарства, аксесоари и универсални магазини, както и онлайн. | Как да активирате светещия в тъмното лак за нокти. Купете светещ в тъмното лак за нокти. Някои лакове за нокти се рекламират като такива, които вече могат да светят в тъмното. Можете да закупите лака за нокти в много магазини за лекарства, аксесоари и универсални магазини, както и онлайн. | [
" Нанесете основен слой обикновен лак за нокти. Трябва да изберете бял или неутрален основен цвят.",
"Вижте дали все още се интересувате от развитието на сияние върху ноктите си. Ако сте купили тъмен лак за нокти в магазина, лакът ще ви придаде светещи в тъмното нокти.",
" Вместо съществуващ лак за нокти може дори да се използва друга марка лак за нокти със светене в тъмното. Не забравяйте, че следните правила са много сходни с тези, използвани за замяна на стария лак: не използвайте неонов лак с лайм или неоново злато.",
" Бутилките със светещ в тъмното лак за нокти са одобрени от fda през 2014 г. за максимална способност да светят в тъмното върху ноктите ви. Нанесете с четка или изстискайте светещ в тъмното тъмен лак за нокти върху памучно топче."
] | wikihow~80595 | val | zeroshot | 0 | 9,835 |
|
48,981 | Лична грижа и стил | Как да носим блузи тип "бокс". Решете дали да изберете кроп или обикновен топ. Повечето горнища са или със стандартна дължина на прилепнала тениска, или са с изрязани краища. В рамките на кроп топовете също има много варианти - можете да си вземете риза, която показва целия ви ханш, или такава, която показва само загатнат корем. | Как да носим блузи тип "бокс". Решете дали да изберете кроп или обикновен топ. Повечето горнища са или със стандартна дължина на прилепнала тениска, или са с изрязани краища. В рамките на кроп топовете също има много варианти - можете да си вземете риза, която показва целия ви ханш, или такава, която показва само загатнат корем. | [
" За забавление и топлина изберете деколтета с високи страни. Връхните деколтета са идеалният избор за ситуации, в които долната част на crop top-а е притисната.",
" Разберете колко трябва да заема горната ви част. Идеалната дължина на горнището е 50 ярда (900 м).",
"Горнището не трябва да скрива ребрата, а трябва да се носи между бедрените кости и бедрата. Върху него поставете пола или прилепнало копче за допълнително пространство за раздвижване.",
"Преди да си купите топ, помислете с какво се чувствате най-удобно. Върховете, които завършват над бедрата, обикновено изглеждат по-добре на повечето хора."
] | wikihow~80621 | val | zeroshot | 3 | 9,836 |
|
48,982 | Лична грижа и стил | Как да си направим метални френски накрайници. Отстранете лака за нокти и почистете ноктите си. Ако носите лак за нокти, уверете се, че първо сте го отстранили напълно. Вземете памучно топче или тампон и нанесете малко количество лакочистител. | Как да си направим метални френски накрайници. Отстранете лака за нокти и почистете ноктите си. Ако носите лак за нокти, уверете се, че първо сте го отстранили напълно. Вземете памучно топче или тампон и нанесете малко количество лакочистител. | [
" Натиснете тампона върху нокътя за няколко секунди, след което изтрийте лака, докато той изчезне напълно. Не забравяйте да почистите и под ноктите.",
"След това избършете добре ръцете и ноктите си с чист парцал. Нанесете същото и върху двата си нокътя.",
"Използвайки тази кърпа, почистете ноктите си с разтвора от алкохол и лакочистител. След като сте почистили ноктите си, изплакнете ги с топла вода и ги подсушете с чиста кърпа.",
"С помощта на четка за пръсти внимателно я движете по ноктите си, сякаш отлепвате фина стара боя. Дръжте памучното топче или тампон между палеца и показалеца си и внимателно нанесете лака върху ноктите си."
] | wikihow~80624 | val | zeroshot | 0 | 9,837 |
|
48,990 | Лична хигиена и стил | Как да изглеждаме красиви на плажа. Отидете на пазар за бански костюм, който да подхожда на фигурата ви. Всеки тип тяло изглежда най-добре в различен стил бански костюм. Независимо дали имате извивки или по-изправена талия, покупката на бански костюм, който ласкае фигурата ви, е гарантирано средство за повишаване на самочувствието. | Как да изглеждаме красиви на плажа. Отидете на пазар за бански костюм, който да подхожда на фигурата ви. Всеки тип тяло изглежда най-добре в различен стил бански костюм. Независимо дали имате извивки или по-изправена талия, покупката на бански костюм, който ласкае фигурата ви, е гарантирано средство за повишаване на самочувствието. | [
" Бански костюм с гладка, пухкава долна част заема по-малко място, прилепва към талията ви и ви кара да изглеждате по-слаби. По-евтината пластмаса е плюс, стига формата, която сте избрали, да е пропорционална на тялото ви.",
"Ако е възможно, намерете нещо, което да отговаря на вашите нужди. Бикини или подобен секси бански костюм едновременно ще ви помогне да се впуснете във вълните и ще подкрепи самочувствието ви.",
" Най-вероятно е бикините да се сдобият с поне малко цици. Банските костюми обикновено се изработват от материал от кутикули, който се отглежда от кораловия риф и след това се пуска през океана.",
" За голям бюст изберете бикини тип \"халтера\" с чашки или вътрешна опора или сутиен с подплънки. За голям корем опитайте танкини, особено танкини в стил а-линия."
] | wikihow~80638 | val | zeroshot | 3 | 9,838 |
|
49,011 | Семеен живот | Как да накарате малките деца да ви слушат. Слезте на нивото на очите на детето. Представете си, че сте дете и някой много по-голям човек гледа надолу, за да ви говори. Това може да бъде плашещо. | Как да накарате малките деца да ви слушат. Слезте на нивото на очите на детето. Представете си, че сте дете и някой много по-голям човек гледа надолу, за да ви говори. Това може да бъде плашещо. | [
" Осъзнаването, че стоите нащрек, е опасно. Слезте до нивото на очите им и се опитайте да покажете загрижеността си за тяхното благополучие, вместо да се спускате в ъгъла и да правите шумни, заплашителни забележки.",
"Как бихте изглеждали така? Излезте от зоната си на комфорт и.. Седенето на стол трябва да е полезно за стойката ви.",
"Когато установят контакт с очите и след това се движат направо към вас, казвайки \" кой е той? \" или \" знам ли, това не си ти...\", познайте малко. Може да е по-трудно, но да сте до очите е много по-ефективно.",
"Когато слезете до височината на детето си, буквално се поставяте на неговото ниво, което е чудесен начин да започнете. Не се опитвайте да водите разговор или да давате инструкции на детето от друга стая."
] | wikihow~80676 | val | zeroshot | 3 | 9,839 |
|
49,028 | Лична грижа и стил | Как да стилизираме гъстата коса при мъжете. Направете си текстурирана прическа, ако имате къса гъста коса. Късата, гъста коса, която е накъсана и текстурирана отгоре, ще изглежда по-стилна, отколкото ако е с една дължина. Когато сте готови да я оформите, можете да я вдигнете нагоре или да я разрошите на една страна. | Как да стилизираме гъстата коса при мъжете. Направете си текстурирана прическа, ако имате къса гъста коса. Късата, гъста коса, която е накъсана и текстурирана отгоре, ще изглежда по-стилна, отколкото ако е с една дължина. Когато сте готови да я оформите, можете да я вдигнете нагоре или да я разрошите на една страна. | [
" Ако имате средно дълга гъста коса, направете подстрижка. Подстрижките са дълги в горната част на главата и къси отстрани и на тила, така че косата ви остава дълга, без да е непокорна или да ви пречи постоянно.",
" Изпробвайте прически със странично подстригване, защото те ще придадат на косата ви повече обем, а отгоре ще останат къси пластове. Ако можете да направите странично разрошена прическа с бретон, опитайте да го носите изправен надолу.",
" Набавете си достатъчно кичури и дължина, за да не е прекалено къса прическата ви. Използвайте восък, лак за коса или пяна, ако желаете.",
"Лесно можете да направите това с лак за коса, ако държите много коса в една ръка и оставите ръката си да се търкаля. Ако гъстата ви коса пада под челото отстрани, може да се наложи да използвате и дифузер, за да я облекчите назад."
] | wikihow~80704 | val | zeroshot | 0 | 9,840 |
|
49,032 | Лична грижа и стил | Как да почистваме и глазираме кожено палто. Проверете козината за повреди. Огледайте коженото палто, като търсите разкъсвания, разкъсвания, петна или нещо, което може да бъде допълнително повредено по време на почистването. Някои повреди може да не са видими с очите, затова прокарайте пръсти по ръба на подплатата, яката, подмишниците, лактите и раменете. | Как да почистваме и глазираме кожено палто. Проверете козината за повреди. Огледайте коженото палто, като търсите разкъсвания, разкъсвания, петна или нещо, което може да бъде допълнително повредено по време на почистването. Някои повреди може да не са видими с очите, затова прокарайте пръсти по ръба на подплатата, яката, подмишниците, лактите и раменете. | [
" Особено по края на палтото, проверете за твърди или вдлъбнати части. Ако забележите някакви странни петна, промийте ги с течен сапун или малко вода.",
"Това са частите, които се късат най-често и трудно могат да се видят. Проверете и джобовете, за да се уверите, че в тях няма нищо, което може да причини повреда по време на почистването.",
"По палтото може да има специфични следи от разкъсване, но те са рядкост. Следите от разкъсване могат да означават допълнителни повреди по време на почистването.",
"Огледайте прозорците на очилата, дъските на пода, стените, дърветата и/или вратите, за да се уверите, че не са износени поради износване или скъсване. Купичките с вода и сапун или перилни препарати също са потенциални индикации за износване или скъсване."
] | wikihow~80709 | val | zeroshot | 1 | 9,841 |
|
49,042 | Храна и развлечения | Как да правим упражнения за гръб в йога. Направете планинската поза или перфектната поза като начална поза. И двете са сравнително лесни, особено ако ги правите често, и всяка от тях ще послужи като ефективно начално разтягане. Тези упражнения са идеалният контекст, в който можете да намерите дихателен модел за останалата част от тренировката. | Как да правим упражнения за гръб в йога. Направете планинската поза или перфектната поза като начална поза. И двете са сравнително лесни, особено ако ги правите често, и всяка от тях ще послужи като ефективно начално разтягане. Тези упражнения са идеалният контекст, в който можете да намерите дихателен модел за останалата част от тренировката. | [
" Ще запомните, че трябва да дишате дълбоко и равномерно през тази позиция, за да започнете това разтягане. Седнете на пода или на постелката си.",
" За да започнете, застанете с крака на ширината на раменете. Оттласнете се от пода с пръстите на краката и придърпайте корема към гръбначния стълб, като същевременно държите дланите си здраво стъпили на пода.",
"Съсредоточете се върху това да вдишвате дълбоко от носа и да изпускате дъха през устата. Пребройте до шест, докато вдишвате, и след това пребройте до шест още веднъж, докато издишвате.",
" Намерете удобна позиция за сядане, като седнете изправени на стол и държите стъпалата си на ширината на бедрата с леко присвити пети. Можете да правите тази позиция между 20 и 30 пъти седмично."
] | wikihow~80728 | val | indomain | 2 | 9,842 |
|
49,043 | Лична грижа и стил | Как да изберете своя стил. Ако някой от приятелите ви е облякъл дреха, която много ви харесва, можете да го попитате откъде я е взел. Огледайте се около себе си и забележете какво носят приятелите, семейството, филмовите звезди, музикантите и др. Са облечени. | Как да изберете своя стил. Ако някой от приятелите ви е облякъл дреха, която много ви харесва, можете да го попитате откъде я е взел. Огледайте се около себе си и забележете какво носят приятелите, семейството, филмовите звезди, музикантите и др. Са облечени. | [
" Ако не сте сигурни, попитайте какво харесва семейството на вашите приятели и ще имате умно предположение. Попитайте родителите си, братята и сестрите си, всички близки приятели и др.",
" Имайте представа какво се случва, когато някой приятел ви подари дреха, която обикновено не носите. Това вероятно ще покаже на приятелката ви, че тя не винаги е за много специални случаи.",
"Например, помислете си, че веднъж приятелката ви казва, че прави разходка с раци, защото я обича и се грижи за важните неща в живота. Ако обаче този приятел си мисли, че вие го харесвате, по-добре е да се опитате да отидете на техните дрехи.",
"Попитайте се какво ви харесва/не ви харесва в техния личен стил и си отбележете нещата, които бихте искали да добавите към собствения си стил. Запишете всички свои уникални интереси и вкусове."
] | wikihow~80730 | val | zeroshot | 3 | 9,843 |
|
49,045 | Work World | Как да напишем корпоративен профил. Поддържайте фирмения си профил кратък. Направете корпоративния си профил интересен и лесен за четене, като го направите възможно най-прост и кратък. Много читатели просто ще сканират документа, усвоявайки ключови фрази и понятия. | Как да напишем корпоративен профил. Поддържайте фирмения си профил кратък. Направете корпоративния си профил интересен и лесен за четене, като го направите възможно най-прост и кратък. Много читатели просто ще сканират документа, усвоявайки ключови фрази и понятия. | [
" Информацията, свързана с вашата компания, трябва да бъде изложена възможно най-ясно и кратко. Разделът \"Операции и управление\" на вашия корпоративен профил трябва да включва възможно най-много данни за вашата компания и за конкретния ви отрасъл.",
"Вместо това се придържайте към една или две основни точки, които можете да свържете директно с основните понятия във вашия корпоративен профил. Направете така, че работата да е добре разгърната и навременна.",
"Обикновено обаче те ще трябва да разберат как се управлява вашата компания и как е организирана. Поддържането на кратък корпоративен профил може също така да ви помогне да поддържате отношенията си с компанията, което ще даде сигнал на потенциалните работодатели, че цените техните услуги.",
"Корпоративните профили могат да бъдат само няколко параграфа или над 30 страници, но помислете коя информация е наистина важна, преди да изберете дълъг профил. Ако създавате корпоративния си профил онлайн, поддържайте го кратък, като поставяте връзки към по-подробна информация на отделни страници."
] | wikihow~80734 | val | indomain | 3 | 9,844 |
|
49,050 | Здраве | Как да получите сертификат за CPR. Посочете причините да се сертифицирате. Има много причини да се сертифицирате по cpr. Някои от най-важните от тях включват : Можете да спасявате животи - това ви учи да сте наясно със заобикалящата ви среда и да разпознавате признаците на сърдечен арест и други изтощителни ситуации. | Как да получите сертификат за CPR. Посочете причините да се сертифицирате. Има много причини да се сертифицирате по cpr. Някои от най-важните от тях включват : Можете да спасявате животи - това ви учи да сте наясно със заобикалящата ви среда и да разпознавате признаците на сърдечен арест и други изтощителни ситуации. | [
" Можете да се защитите, ако някой ви души или почувствате нужда да прекратите единицата за обучение по cpr... Публикувайте изискванията си за обучение по cpr.",
"Вие сте по-добре подготвени да помагате на други хора в нужда. Проучванията показват, че сертифицираните по cpr лица са по-склонни да подадат ръка в случай на нужда.",
"Хората по cpr биха имали полза от доброволческа дейност и по програми за медицинско обучение. Въпреки че има всевъзможни сертификати, които се присъждат на признати студенти по медицина, има само няколко начина, по които можете да получите сертификат.",
"Можете да помогнете за потушаването на пожари - да направите така, че медицинските спешни медицински диагнози да се случват бързо и ефективно. Можете да насърчите хората да спрат да пушат и да използват пречистватели на въздуха като артонит и прозак, които предпазват хората по всяко време."
] | wikihow~80742 | val | indomain | 1 | 9,845 |
|
49,052 | Храна и развлечения | Как да приготвите тарта с лимон и шамфъстък. Поставете брашното, захарта, лимоновата кора, солта и маслото в кухненски робот. Обработете сместа, докато стане на трохи. Добавете жълтъците и лимоновия сок. | Как да приготвите тарта с лимон и шамфъстък. Поставете брашното, захарта, лимоновата кора, солта и маслото в кухненски робот. Обработете сместа, докато стане на трохи. Добавете жълтъците и лимоновия сок. | [
" Преработете сместа допълнително, докато се образуват бучки.. Премерете лимоновия сок в сместа с брашно.",
" Разбъркайте с дървена лъжица до пълното им смесване. Сместа трябва да прилича на галета.",
" Обработвайте по този начин в продължение на 3 минути. Добавете захарта, бакпулвера и ванилията и ги разбъркайте, докато се разтворят.",
" Пулсирайте само докато тестото се задържи заедно. Ако е необходимо, добавете една супена лъжица вода."
] | wikihow~80744 | val | indomain | 3 | 9,846 |
|
49,055 | Лична грижа и стил | Как да си направим нокти с цветя. Отстранете остатъците от начупен лак по ноктите си. Преди да започнете да рисувате, искате да си осигурите великолепно платно за работа. Можете да закупите лакочистител за нокти от местната аптека. | Как да си направим нокти с цветя. Отстранете остатъците от начупен лак по ноктите си. Преди да започнете да рисувате, искате да си осигурите великолепно платно за работа. Можете да закупите лакочистител за нокти от местната аптека. | [
" Ако ноктите ви са склонни към изсушаване и лющене, потърсете лакочистител с надпис \" без ацетон. \" Те са по-нежни към ноктите, а не искате да изсушавате ноктите си точно преди да си направите маникюр. Подрязвайте и пилете ноктите си.",
" Почистете ноктите си с полираща смес. Ако не сте предпазили ноктите си с полираща смес, докато ги лакирате, добре е да ги почистите от прах, когато ги лакирате.",
" Препаратът за премахване на нокти не е абразивен и не дразни кожата. Не мийте ръцете си, преди да започнете да рисувате, за да не се пренесе лакът върху ноктите ви.",
"Тъй като искате да създадете жива изложба с цветя, потопете памучно топче във вода и избършете засъхналия лак за нокти в областта, където сте рисували цветята. Оставете течността в памучното топче да изсъхне върху ноктите ви."
] | wikihow~80748 | val | zeroshot | 0 | 9,847 |
|
49,056 | Лична грижа и стил | Как да създаваме трайни приятелства. Намиране на нов приятел. Да знаете къде да търсите съмишленици и нови приятели може да бъде предизвикателство. Въпреки това предизвикателство има много места, където можете да отидете, за да намерите нови приятели. | Как да създаваме трайни приятелства. Намиране на нов приятел. Да знаете къде да търсите съмишленици и нови приятели може да бъде предизвикателство. Въпреки това предизвикателство има много места, където можете да отидете, за да намерите нови приятели. | [
" Както да се запознаете с нови хора, така и да се сприятелите с тях. Ако успеете да намерите други хора в списък с хора, които имат сходни интереси, можете да се присъедините към тях.",
" Видът приятелство, който изглежда готин и приятелски, обикновено е самотен и има за цел да се съчетае със съществуващо приятелство. Може да се наложи да се потрудите малко, което е нормално.",
"Имайте предвид някои от тези съвети, когато обмисляте къде е най-вероятно да срещнете интересни нови хора и да създадете трайни приятелства : Можете да се присъедините към група, която е съсредоточена около някой от вашите интереси. Например, ако се интересувате от настолни игри, може да се насочите към местния магазин за игри и да започнете да играете с хората там.",
"На повечето от тези места може да има едни и същи хора и процеси. Важно е да започнете с приятели, които са заети или имат свой собствен живот, вече запълнен с това, което ги интересува."
] | wikihow~80750 | val | zeroshot | 2 | 9,848 |
|
49,060 | Лична грижа и стил | Как да изчистим лошата кожа. Уверете се, че пиете достатъчно вода. Ако сте дехидратирани, епидермисът (външният слой на кожата) изсъхва заедно с останалата част от вас. В резултат на това кожата ви ще загуби своята гладкост и еластичност. | Как да изчистим лошата кожа. Уверете се, че пиете достатъчно вода. Ако сте дехидратирани, епидермисът (външният слой на кожата) изсъхва заедно с останалата част от вас. В резултат на това кожата ви ще загуби своята гладкост и еластичност. | [
" Водата помага за хидратирането, но също така стимулира тялото ви да насърчава производството на повече клетки, регулиращи слънчевите лъчи. Дехидратацията забавя производството на биотин в организма ви, който помага за поддържането на кожата суха, мека и гладка.",
"Поради тази причина трябва да се стремите да пиете около 8 чаши вода на ден, за предпочитане, докато не играете. Не е задължително обаче да сте алкохолик, за да изчистите лошата кожа, като пиете много вода.",
"Пиенето на много вода преди и по време на деня, разбира се, ще ви помогне да поддържате тази гладкост. Водата може да изсуши кожата ви повече, ако седите продължително време на изключително гореща повърхност.",
"Ако обаче вече пиете достатъчно вода, допълнителната няма да помогне на кожата ви. Уверете се, че пиете поне осем чаши по 8 унции (2 литра) всеки ден."
] | wikihow~80757 | val | zeroshot | 3 | 9,849 |
|
49,063 | Лична грижа и стил | Как да нанасяме металически сенки за очи. Първо добавете праймер. Праймерът е просто лек грим, който нанасяте върху клепачите си преди сенките за очи. Той може да ви помогне да задържите сенките на мястото им, което е добре за металните сенки, тъй като е по-вероятно да се отлепят. | Как да нанасяме металически сенки за очи. Първо добавете праймер. Праймерът е просто лек грим, който нанасяте върху клепачите си преди сенките за очи. Той може да ви помогне да задържите сенките на мястото им, което е добре за металните сенки, тъй като е по-вероятно да се отлепят. | [
" Освен това може наистина да накара цвета и блясъка да изпъкнат. Нанесете праймера по горната част на клепача, като стигнете до веждата.",
"Вземете четка за праймер и нанесете малко праймер върху върха на пръста си. Внимателно нанесете праймера върху клепачите си.",
"Използването на праймер първо ще улесни нанасянето на праймера и ще позволи по-лесното му преливане. Подсушете клепача си с праймера отгоре.",
"Това може да помогне и за предотвратяване на засъхването на праймера върху клепачите и причиняването на бръчки. Праймерът се използва за проверка на цветовете на очите за снимки и е последното нещо, което може да подчертае металните сенки."
] | wikihow~80760 | val | zeroshot | 0 | 9,850 |
|
49,068 | Лична грижа и стил | Как се настройва цифров часовник. Свържете се с производителя или потърсете ръководство за сложни часовници. Ако часовникът ви е особено сложен и нямате инструкции, потърсете ръководство за цифров часовник онлайн. Цифровите ръководства могат да бъдат намерени с онлайн търсене по ключова дума за марката и модела на вашия часовник. | Как се настройва цифров часовник. Свържете се с производителя или потърсете ръководство за сложни часовници. Ако часовникът ви е особено сложен и нямате инструкции, потърсете ръководство за цифров часовник онлайн. Цифровите ръководства могат да бъдат намерени с онлайн търсене по ключова дума за марката и модела на вашия часовник. | [
" Някои часовници се изключват автоматично през деня. Ако вашият се изключва сутрин, превключете го в средата на нощта.",
"Вашият часовник може да ви отнеме известно време или да се наложи да достигнете ниво, при което няма да изпитвате никакви проблеми. Цифровите часовници се предлагат с онлайн камери и кутии за камери.",
" Ако е невъзможно да намерите цифрово ръководство, потърсете и се обадете на номера за обслужване на клиенти за вашия часовник. Информацията за модела и марката обикновено е написана или гравирана на гърба на часовника или някъде на циферблата.",
"Обикновено те са на цена 15-40 USD. Те обхващат точните спецификации на вашия часовник и включват инструкции за смяната им."
] | wikihow~80770 | val | zeroshot | 2 | 9,851 |
|
49,073 | Лична грижа и стил | Как да носим поли с висока талия. Разгледайте различните стилове поли с висока талия. Тъй като модата с висока талия е толкова модерна, се наблюдава бум на различни модели поли, като същевременно се запазва характерната висока талия. Експериментирайте и открийте кои стилове поли с висока талия ви стоят най-добре. | Как да носим поли с висока талия. Разгледайте различните стилове поли с висока талия. Тъй като модата с висока талия е толкова модерна, се наблюдава бум на различни модели поли, като същевременно се запазва характерната висока талия. Експериментирайте и открийте кои стилове поли с висока талия ви стоят най-добре. | [
" Полите тип \"болеро\" са най-традиционният стил поли с висока талия. Те трябва да стигат над бедрата с включен колан и да са плътно прилепнали.",
" За шикозен външен вид изберете например пола с ръкави, които се простират под бебешкото ви пухче. Освен това можете да носите и долнища, които не се простират над бебешкото пухче.",
" Намерете поли с висока талия със свободни и прилепнали ръкави. Намерете поли с висока талия и с висока горна част.",
"Има поли тип \"молив\", поли тип \"а-линия\", плисирани поли, макси поли и много други. Поли с висока талия можете да намерите в различни магазини в зависимост от ценовия ви диапазон."
] | wikihow~80778 | val | zeroshot | 3 | 9,852 |
|
49,074 | Автомобили и други превозни средства | Как да спрем влак. Намерете аварийната спирачка във вашия автомобил. Издърпайте въжето.. Подгответе се за удара на влака по инерция. | Как да спрем влак. Намерете аварийната спирачка във вашия автомобил. Издърпайте въжето.. Подгответе се за удара на влака по инерция. | [
" Ако влакът не спре, ще трябва да го направите от кабината на автомобила... Ако това не се получи, разберете дали във вашия влак има \"кабинен вагон\".",
" Избягвайте влака, преди да е минал покрай вас. За да се справите с влака, може да се наложи да свържете аварийната спирачка към заземителния й стълб, който се намира в далечния ляв край на влака.",
" Кракът ви трябва да остане здраво поставен върху спирачката. Отпуснете го бързо, докато ударът избута влака напред, принуждавайки ви да освободите спирачката плавно.",
" Наведете се назад и паднете на една страна (или на противоположната страна на релсите). Със свободната си дясна ръка хванете края на въжето."
] | wikihow~80779 | val | indomain | 0 | 9,853 |
|
49,083 | Пътуване | Как да бъдете в безопасност на круизно пристанище. Проверете заплахите за сигурността, преди да резервирате. Един от най-добрите начини да сте сигурни, че ще останете в безопасност на някое пристанище, е да избягвате да посещавате наистина опасни пристанища. Преди да резервирате круиз, прегледайте маршрута му и проверете в националната и в родната страна на пристанището, за да видите дали има изброени заплахи. | Как да бъдете в безопасност на круизно пристанище. Проверете заплахите за сигурността, преди да резервирате. Един от най-добрите начини да сте сигурни, че ще останете в безопасност на някое пристанище, е да избягвате да посещавате наистина опасни пристанища. Преди да резервирате круиз, прегледайте маршрута му и проверете в националната и в родната страна на пристанището, за да видите дали има изброени заплахи. | [
" Можете да помолите агента на пристанището да активира сигурността вместо вас. Уверете се, че сте резервирали круиза си за минимум една или две седмици.",
" Също така разгледайте други уебсайтове за круизи и прочетете отзиви на корабни работници и пътеводители. Трябва да можете да се уверите, че някой на брега е в състояние да се погрижи за кораба по безопасен начин, докато сте на док.",
" Министерствата или държавните служби често издават предупреждения и сигнали за пътуване по международни дестинации. Обадете се или проверете онлайн в съответната правителствена агенция във вашата страна, за да видите дали не са посочили някакви предупреждения за някое от планираните пристанища.",
"Добрите ресторанти и практиките за безопасност също ще ви помогнат да се успокоите и ще спомогнат за вашата безопасност по време на пътуването. Първо определете дали круизът трябва да се проведе в хотел или курорт."
] | wikihow~80797 | val | indomain | 2 | 9,854 |
|
49,090 | Храна и развлечения | Как да станете по-добър волейболист. Научете се да подавате с ръка. Въпреки че много от най-добрите играчи са усъвършенствали подаването от скок, обикновеното подаване отгоре може да бъде също толкова ефективно. Застанете зад линията за подаване, подхвърлете топката на удобна височина над главата си и я ударете с плоска длан над мрежата, колкото можете по-силно. | Как да станете по-добър волейболист. Научете се да подавате с ръка. Въпреки че много от най-добрите играчи са усъвършенствали подаването от скок, обикновеното подаване отгоре може да бъде също толкова ефективно. Застанете зад линията за подаване, подхвърлете топката на удобна височина над главата си и я ударете с плоска длан над мрежата, колкото можете по-силно. | [
" Нерядко обратният сервис е една от най-големите грешки, които играчите допускат, когато се опитват да вкарат сервис. Няма да успеете да вкарате обратен сервис, ако не използвате правилно краката си и не получите достатъчно добър лост, за да нанесете добър удар.",
"Вдигнете ръката точно под тялото си, така че предмишницата да се простира право над главата и леко зад гърба; китката и горната част на ръката трябва да са успоредни на мрежата. Искате да използвате компактен захват, който ви позволява да хвърлите топката напред.",
"Топката трябва да остане в границите на другата страна на мрежата. Макар че сервисите под ръка и страничните сервиси вкарват топката в игра, те не са толкова трудни за връщане, колкото сервисите над ръка, и не е толкова желателно да се научат.",
"По време на скокообразното подаване-бег, направете крачка към лявата ръка, над която първоначално сте възнамерявали да сервирате. След това се отдръпнете още по-далеч с ръце отстрани на мрежата, като размахвате бедрата си и изхвърляте краката си във въздуха, докато стоите."
] | wikihow~80809 | val | indomain | 2 | 9,855 |
|
49,114 | Семеен живот | Как да бъда добра au pair. Натрупайте опит в гледането на деца. Ако искате да бъдете au pair, родителите трябва да могат да ви се доверят за доброто състояние на децата си. Можете да постигнете това, като се уверите, че имате достатъчно опит в гледането на деца или в грижите за деца от различни възрасти. | Как да бъда добра au pair. Натрупайте опит в гледането на деца. Ако искате да бъдете au pair, родителите трябва да могат да ви се доверят за доброто състояние на децата си. Можете да постигнете това, като се уверите, че имате достатъчно опит в гледането на деца или в грижите за деца от различни възрасти. | [
" Това може да варира от малки деца до домашни гледачи на различни възрасти. Помислете дали да не се превърнете в \"au pair\", която показва някои от уменията, необходими за водене на домакинство.",
" Повечето au pair искат да имат опит в грижите за деца. Можете да придобиете опит в обучението на бебета, социални умения или дори стаж при роднина, ако имате интерес към това.",
"Опитайте да се грижите за деца на членове на семейството, съседи или си намерете работа в местна детска градина. Колкото повече опит имате с деца, толкова по-удобно ще се чувстват родителите с вас.",
" Ако обичате да готвите, гледането на деца използва тази ви способност, за да угодите на родителите си. Ако сте добър готвач, гледането на деца е комбинация от готвене и грижи за децата."
] | wikihow~80844 | val | zeroshot | 2 | 9,856 |
|
49,122 | Лична грижа и стил | Как да боядисаме мигли. Изберете боя за мигли. Никога не използвайте стандартна боя за коса, когато се занимавате с миглите си. Вместо това потърсете боя, специално разработена за употреба при мигли и вежди. | Как да боядисаме мигли. Изберете боя за мигли. Никога не използвайте стандартна боя за коса, когато се занимавате с миглите си. Вместо това потърсете боя, специално разработена за употреба при мигли и вежди. | [
" Продуктите за боядисване на мигли, съдържащи пигменти, са нетоксични, когато се прилагат върху косата. Тези продукти са разработени не само за косата, но и за защита от пигментите.",
"Отидете в магазина и изберете достатъчно голям контейнер за боя за мигли, за да побере целите ви мигли. Ако използвате кичур черен косъм, нанесете тънък слой боя директно върху всяка извивка, след като започнете.",
" В стандартните бои за коса се използват химикали, които са опасни за прилагане в близост до очите, затова никога не трябва да използвате такива върху миглите си. Ще имате няколко различни цвята, от които да избирате.",
". Ако използвате боя за коса с керемиди, уверете се, че тя не е с рецепта. Преценете каква дължина и дебелина искате да имат миглите ви."
] | wikihow~80855 | val | zeroshot | 2 | 9,857 |
|
49,124 | Семеен живот | Как да функционирате в домакинство с няколко поколения. Знайте защо е въведена тази организация. Всяко споразумение за живот има своите предимства и недостатъци и за да функционира, трябва да се осъзнаят предимствата и те да надвишават недостатъците. Когато нещата станат трудни, спомнянето на причините, поради които сте избрали да живеете в домакинство, съставено от няколко поколения, ще ви помогне да се справите с всички конфликти, които могат да възникнат. | Как да функционирате в домакинство с няколко поколения. Знайте защо е въведена тази организация. Всяко споразумение за живот има своите предимства и недостатъци и за да функционира, трябва да се осъзнаят предимствата и те да надвишават недостатъците. Когато нещата станат трудни, спомнянето на причините, поради които сте избрали да живеете в домакинство, съставено от няколко поколения, ще ви помогне да се справите с всички конфликти, които могат да възникнат. | [
" Някои от причините, поради които семействата избират да живеят заедно, са : Пари. Загуба на работа или неочаквани разходи, като развод или смърт в семейството.",
" Пет четвърти от населението ви все още може да живее в домакинство с една спалня, въпреки че е по-лесно да се настани един човек по-малко в.. Научете какво прави съвременния начин на живот уникален.",
" Основните му недостатъци са, че несподелянето на една стая в домакинството е незаконно. Може би е добре всички да имат семейна стая, както и обща всекидневна.",
"Ще ви помогне и това, че ще можете да се разбирате със съседите си, тъй като ще бъдат спазени и личните ви граници. Семейството ви няма да е на ваша страна, ако не се съгласите."
] | wikihow~80857 | val | zeroshot | 0 | 9,858 |
|
49,133 | Лична грижа и стил | Как да се сдобием с мека кожа с ягоди. Намачкайте 2-3 узрели ягоди. Това ще бъде основата на вашата маска. Просто измийте плодовете, отстранете дръжките, поставете ги в малка купа и ги намачкайте с вилица. | Как да се сдобием с мека кожа с ягоди. Намачкайте 2-3 узрели ягоди. Това ще бъде основата на вашата маска. Просто измийте плодовете, отстранете дръжките, поставете ги в малка купа и ги намачкайте с вилица. | [
" Така ще се получи пюре, което би трябвало да ви е по-лесно да намачкате. Можете първо да разбиете ягодите с пръсти, но ако нямате време да измиете първо ръцете си, използвайте кошницата за пюре в местния супермаркет.",
" Ягодите са добър вариант за пюрета, защото са сравнително зрели. Избягвайте тези с твърди краища; те също ще запушат устата ви, което ще доведе до по-гъста маска.",
"Смесете ги, докато се получи гладка паста, която няма големи парчета. Помислете за използването на органични ягоди, за да не прилагате химикали или пестициди върху кожата си.",
"Можете да използвате лъжица, за да ги намачкате, но не ги мачкайте толкова силно, че плодовете да се счупят. Изсипете ягодите в чаена торбичка или маска от кашкавал и ги усучете, за да оформите основата."
] | wikihow~80867 | val | zeroshot | 2 | 9,859 |
|
49,139 | Здраве | Как се проверяват лимфните възли. Намерете лимфните си възли. Най-голяма концентрация на лимфни възли има в областта на шията, ключицата, подмишниците и слабините. След като разберете къде се намират, ще можете да ги проверите за болка или подуване. | Как се проверяват лимфните възли. Намерете лимфните си възли. Най-голяма концентрация на лимфни възли има в областта на шията, ключицата, подмишниците и слабините. След като разберете къде се намират, ще можете да ги проверите за болка или подуване. | [
" За да определите лимфните си възли, погледнете към ушната мида или високата част на шията. За да извършите кръвен тест, прикрепете игла към съответната сънна артерия.",
" Идентифицирайте ги с помощта на капкомер за очи или спринцовка. Капкомерът за очи или спринцовката трябва да бъдат прикрепени с шнур към дължина на гъвкава метална тръба или клин.",
" Има и други групи лимфни възли по цялото тяло, включително вътрешната страна на лактите и коленете, но те обикновено не се проверяват за подуване и.. Проверете област без лимфни възли за сравнение.",
"Възли могат да бъдат намерени с помощта на този инструмент : Намерете си много подходяща област на шията. Най-важните области са Вашите лимфни възли, разположени в горната част на шията."
] | wikihow~80878 | val | indomain | 2 | 9,860 |
|
49,140 | Лична грижа и стил | Как да предпазим ризата от повдигане. Приберете ризата си както обикновено. Започнете с разкопчан панталон и вкарайте края на ризата в колана. Уверете се, че е права и напълно изпъната, за да няма гънки. | Как да предпазим ризата от повдигане. Приберете ризата си както обикновено. Започнете с разкопчан панталон и вкарайте края на ризата в колана. Уверете се, че е права и напълно изпъната, за да няма гънки. | [
" Закрепете талията на ризата с помощта на примки за колан или други пристягащи аксесоари. Закрепете предната част на ризата с прави игли.",
"Искате да започнете с възможно най-ясна и чиста основа. Военният туик ще се получи най-добре с риза, която стига поне 3-4 инча (7,6-10,2 см) под колана.",
"Затягайте ръкавите, докато вървите, така че да са плътно прилепнали. Ще трябва да можете да регулирате ризата, когато е необходимо, за да е плътно прилепнала, когато стоите прави и високи.",
"Пристегнете я на презрамките, така че да стига до яката, и закопчайте копчето точно над яката. Вмъкнете носна кърпа в ризата си."
] | wikihow~80879 | val | zeroshot | 1 | 9,861 |
|
49,146 | Образование и комуникации | Как да пишем съболезнователни писма. Не чакайте твърде дълго. Ако желаете да изпратите на някого съболезнователно писмо, не забравяйте да го направите своевременно. Трябва да напишете съболезнователно писмо на опечалените в рамките на две седмици след загубата им. | Как да пишем съболезнователни писма. Не чакайте твърде дълго. Ако желаете да изпратите на някого съболезнователно писмо, не забравяйте да го направите своевременно. Трябва да напишете съболезнователно писмо на опечалените в рамките на две седмици след загубата им. | [
" Това е времето, в което те са най-съсредоточени върху скръбта. Те ще се занимават с организацията на погребението и ще се подготвят за последното си сбогуване.",
"Не чакайте, докато някой от двамата почине, за да оставите писмо. Ще трябва да го изпратите след определен ден от годината, по-рано, ако нямате ковчег, в който да ги погребете, или след като са взети мерки за погребението.",
"Това дава достатъчно време да изразите чувствата си, ако те имат проблем с вас относно изпращането на писмо. Прекалено дългият срок също води до това, че те са по-малко склонни да приемат любовното писмо.",
"Трябва да пишете и няколко месеца след това, за да имат време да скърбят и да се възстановят емоционално... Изберете стил за стихотворение (или проза)."
] | wikihow~80890 | val | indomain | 0 | 9,862 |
|
49,158 | Хранене и развлечения | Как да премахнем вътрешни стени. Първо определете дали стената, която искате да премахнете, е носеща, т.е. дали поддържа пода над нея. Влезте в мазето (или в пълзящото пространство) и погледнете разположението на подовите греди. Това са големи парчета дървен материал, които преминават през къщата от една страна до друга, поддържайки пода/покрива, и обикновено са на разстояние 16" една от друга. | Как да премахнем вътрешни стени. Първо определете дали стената, която искате да премахнете, е носеща, т.е. дали поддържа пода над нея. Влезте в мазето (или в пълзящото пространство) и погледнете разположението на подовите греди. Това са големи парчета дървен материал, които преминават през къщата от една страна до друга, поддържайки пода/покрива, и обикновено са на разстояние 16" една от друга. | [
" Ако едната страна е обърната навън от къщата, те вероятно ще са на разстояние 16\" една от друга. А ако едната страна е обърната навътре, те ще са на разстояние 24 \".",
"Не забравяйте подравняването - при повечето съвременни къщи те обикновено минават от една страна до друга по ширината на къщата. Ако стената, която искате да премахнете, е под прав ъгъл спрямо гредите на пода - спрете.",
"Палетите, обърнати към вашия дом и строителни планове, обикновено заемат много по-малко място в рамката на една стена. Използвайте малка мистрия, за да изтъркате гладките повърхности по посока на влакното.",
"Също така, разгледайте предните ъгли на предната стена. Това е чудесно място за проверка на носеща стена."
] | wikihow~80908 | val | indomain | 1 | 9,863 |
|
49,185 | Лична грижа и стил | Как да свалим някого. Блокирайте или избегнете атака от страна на противника си. Ако някой се насочи към вас в атака, ще искате да сте подготвени да се защитите. Отдръпнете се от нападателя, за да се поставите извън обсега му. | Как да свалим някого. Блокирайте или избегнете атака от страна на противника си. Ако някой се насочи към вас в атака, ще искате да сте подготвени да се защитите. Отдръпнете се от нападателя, за да се поставите извън обсега му. | [
" Ако той напредне физически срещу вас, повалете го, за да не може да избяга. Опитайте се да атакувате под ъгъл на нивото на главата, за да се скриете по-добре.",
"Поставете ръцете си пред лицето, за да блокирате евентуални удари. Измъкнете се под удар и се подгответе за контраатака.",
"Ако се опитвате да притиснете нападателя или да се уверите, че той не може да ви нарани, блокирайте нападателя с недоминиращия си крак. Ако се опитвате да обезоръжите нападателя, блокирайте с недоминиращия си крак.",
"Ако нападателят не атакува веднага, блокирайте атаката му със защитен щит, като свито коляно или рамо. Блокирайте с двете заключени ръце, като за предпочитане е да се насочите към главата им."
] | wikihow~80947 | val | zeroshot | 1 | 9,864 |
|
49,197 | Лична грижа и стил | Как да си направите натурален шампоан за вашия тип коса. Сварете 1 чаша изворна вода.. Свалете тенджерата от котлона и добавете 2 супени лъжици сушена лайка. Оставете да кисне в продължение на 15 минути. | Как да си направите натурален шампоан за вашия тип коса. Сварете 1 чаша изворна вода.. Свалете тенджерата от котлона и добавете 2 супени лъжици сушена лайка. Оставете да кисне в продължение на 15 минути. | [
" Получете подходящ шампоан за вашия тип коса. Тези шампоани и балсами са много абсорбиращи и затова трябва да се сушат отделно за по-дълго време.",
" Прецедете билките от течността и изхвърлете билките. Оставете течността да престои около 20 минути, като я оставите да изстине напълно.",
" Оставете течността да се охлади малко, но я оставете за 1-2 минути. Прецедете течността и я съхранявайте в хладен съд, за да я използвате отново по-късно.",
" Тествайте и вижте дали сместа за шампоан ще се разпени. Добавете още - смесете половината от сместа с 3 супени лъжици вода, докато се образуват мехурчета."
] | wikihow~80960 | val | zeroshot | 1 | 9,865 |
|
49,207 | Лична грижа и стил | Как да контролирате мазната си кожа. Разберете какви са причините за мазната кожа. Мазнините по кожата се произвеждат от мастните жлези. Те са по-многобройни в областта на лицето, шията, гърдите и гърба, поради което в тези области най-често се среща мазна кожа. | Как да контролирате мазната си кожа. Разберете какви са причините за мазната кожа. Мазнините по кожата се произвеждат от мастните жлези. Те са по-многобройни в областта на лицето, шията, гърдите и гърба, поради което в тези области най-често се среща мазна кожа. | [
" Тези жлези са разположени на главата, шията и лицето. Тези жлези се секретират а процес на ограничаване на влагата и захарите, което всъщност може да предотврати пренасищането на порите с мазнина, което води до мазна, скучна кожа.",
" Запознайте се с факторите, които ви предразполагат към мазна кожа. Те включват : Генетични - ако майка ви и баща ви имат или са имали мазна кожа в някакъв момент от живота си, по-вероятно е и вие да имате такава.",
" Жлезите са разположени над ноктите, под линията на челюстта и под мишниците. Жлезите могат да произвеждат мазнина, като произвеждат мастен секрет, който е естествено мазно вещество.",
"Тези жлези се причиняват от вътрешна бяла лава в кожата. Те отделят мастни киселини, които причиняват натрупване на тъмно масло, което се появява като тъмни, пигментирани петна."
] | wikihow~80979 | val | zeroshot | 1 | 9,866 |
|
49,217 | Лична грижа и стил | Как да използваме фронтален удар за самозащита. Познайте ограниченията си. Освен ако не сте обучени, трябва да оставите движенията на Джаки Чан във фитнес залата. Видът фронтален ритник, който повечето хора си представят (летящ към торса на нападателя), е по-вероятно да донесе бедствие на вас, отколкото на нападателя. | Как да използваме фронтален удар за самозащита. Познайте ограниченията си. Освен ако не сте обучени, трябва да оставите движенията на Джаки Чан във фитнес залата. Видът фронтален ритник, който повечето хора си представят (летящ към торса на нападателя), е по-вероятно да донесе бедствие на вас, отколкото на нападателя. | [
" Освен това юмруците ви просто трябва да направят контакт с лицето на нападателя и да атакуват с глава. Ако ви липсва пространство за бягство, просто се насочете към удара с глава.",
"Практикувайте различни удари като този на Джаки Чан, за да се предпазите от насрещни атаки. Уверете се, че позволявате на другите да ви контролират.",
"Вижте нещата от гледната точка на Джаки Чан. Поставете краката си така, че да са над пръстите на краката ви.",
"Средностатистическият човек няма скоростта на удара, за да се справи с това. Отделете известно време за тренировки и придобийте представа за възможностите си, като по възможност поискате съвет от майстор на бойните изкуства."
] | wikihow~80997 | val | zeroshot | 3 | 9,867 |
|
49,219 | Лична грижа и стил | Как да подобрите личната си почтеност. Живейте честно и спазвайте обещанията си. Честността е един от най-важните аспекти на почтеността. Ако сте нечестни или подвеждате другите, не можете да живеете честно. | Как да подобрите личната си почтеност. Живейте честно и спазвайте обещанията си. Честността е един от най-важните аспекти на почтеността. Ако сте нечестни или подвеждате другите, не можете да живеете честно. | [
" Част от честността с другите включва и спазването на всички обещания, които давате. Неизпълненото обещание на практика е лъжа, а лъжата е несъвместима с почтения живот.",
"Когато разберете, че някой ви е изневерил, не реагирайте веднага с гняв или разочарование. Вместо това поемете отговорност за поведението си и се освободете от натрупаното разочарование.",
"Вместо това трябва да поддържате честно поведение и морал. Организирайте мислите си по логичен начин.",
"Винаги бъдете честни с вашето семейство, приятели, учители, колеги и партньори. Някои уроци, които трябва да имате предвид, включват : Хората, които лъжат, са изложени на по-висок риск от нараняване и притеснения, отколкото тези, които не лъжат."
] | wikihow~81000 | val | zeroshot | 0 | 9,868 |
|
49,222 | Образование и комуникации | Как да бъдете успешен член на корпуса на Американ Корпс. Ангажирайте се да работите в програмата. Бъдете реалисти по отношение на предизвикателствата на службата, за да разберете как да бъдете успешен член на корпус в americorps. Ще трябва да работите дълги часове и да бъдете с група други доброволци на americorps по много часове. | Как да бъдете успешен член на корпуса на Американ Корпс. Ангажирайте се да работите в програмата. Бъдете реалисти по отношение на предизвикателствата на службата, за да разберете как да бъдете успешен член на корпус в americorps. Ще трябва да работите дълги часове и да бъдете с група други доброволци на americorps по много часове. | [
" Ще има малко възможности за уединение или време насаме. Работата е физически и психически натоварваща и ще бъдете изложени на различни култури и начини на живот.",
"Придобиването на определено ниво на знания ще ви помогне да определите как да бъдете успешни. Обмислете възможността да завършите курсове за продължаващо обучение, след като завършите образованието си.",
" Ако americorps ще ви обучава само от дома, не е необходимо да се придържате към програмата за продължителен период от време. Това не е работа, в която наистина бихте могли да се впишете.",
"Присъединете се към клуб в americorps, който ви кара да се чувствате специални и подкрепяни. Това ще бъде добро място, откъдето да започнете пътуването си и да развиете мрежата си за добра служба като член на корпуса и в последния етап от обучението си."
] | wikihow~81003 | val | indomain | 0 | 9,869 |
|
49,247 | Спорт и фитнес | Как да мотивираме екип. Обсъждане на ползите от успеха. Ако искате екипът ви да бъде мотивиран, трябва да обясните положителните резултати от постигането на целта. Като включите тази стъпка за мотивиране на екипа, вие поставяте контрола върху бъдещото им възнаграждение или други награди в собствените им ръце. | Как да мотивираме екип. Обсъждане на ползите от успеха. Ако искате екипът ви да бъде мотивиран, трябва да обясните положителните резултати от постигането на целта. Като включите тази стъпка за мотивиране на екипа, вие поставяте контрола върху бъдещото им възнаграждение или други награди в собствените им ръце. | [
" Някои примери могат да включват : Ползите от капиталовия интерес: ако някой фалира, ползите за данъкоплатците могат да надхвърлят капиталовия интерес. Бонус: ще получите заплащане за целия си упорит труд.",
"Поддържайте този разговор интересен и изключете \" главния мозък. \" Общата стратегия е да се сравнят силните страни на всеки член на екипа с останалите, като се научи как всеки член може успешно да постигне тази цел.",
"Вашият екип трябва да види как успехът му ще бъде от полза не само за компанията, но и за всеки отделен член на екипа. Ако наистина искате да ги мотивирате, то трябва да направите целите си възможно най-конкретни, за да могат да почувстват осезаема награда.",
"Прочетете примерното ръководство според ролевия модел на екипния мотиватор от bob anderson smith. Неговата кариера е описана в следната статия : Интелигентни гребци за отбор: \" тези, които вземат интелигентни решения, споделят парите и уменията, които ще са им необходими, за да успеят."
] | wikihow~81047 | val | indomain | 2 | 9,870 |
|
49,250 | Дом и градина | Как да защитим дома си от бури. Фокусирайте се върху покривите, улуците и водосточните тръби. Най-добрият начин да подготвите дома си за дъждовния сезон е да насочите водата далеч от него и да се уверите, че тези канали за оттичане са здрави. Проверете дали улуците са чисти от боклуци и дали водосточните тръби не са запушени или разхлабени. | Как да защитим дома си от бури. Фокусирайте се върху покривите, улуците и водосточните тръби. Най-добрият начин да подготвите дома си за дъждовния сезон е да насочите водата далеч от него и да се уверите, че тези канали за оттичане са здрави. Проверете дали улуците са чисти от боклуци и дали водосточните тръби не са запушени или разхлабени. | [
" Дръжте на всеки покрив, използващ електрическа система, метър за измерване на дъждовните води. Този измервателен уред ще влезе под покрива и ще измерва налягането на водата.",
"Не е необичайно при буря покривите да се измъкнат от улуците и да се срутят. Ако на покрива има отломки, уверете се, че можете да ги изнесете със свободен въздушен поток, за да освободите вятъра.",
"Направете мониторинг на улуците на покрива си за такива, за да можете да планирате съответно. Преди да тръгнете, направете няколко пробни пускания.",
"Помислете за предварително закупуване на каска за улуци, за да не се налага често да почиствате улуците. Това ще гарантира, че улуците ще останат чисти и незапушени през целия сезон."
] | wikihow~81056 | val | indomain | 3 | 9,871 |
|
49,262 | Дом и градина | Как да измием къща с електричество. Покрийте всички външни електрически контакти. Приложете парче тиксо, за да покриете и запечатате контактите, дори ако контактите вече са оборудвани с капаци с пружинно опъване. Лентата ще помогне да се предотврати изтичането на вода и почистващ препарат в контактите. | Как да измием къща с електричество. Покрийте всички външни електрически контакти. Приложете парче тиксо, за да покриете и запечатате контактите, дори ако контактите вече са оборудвани с капаци с пружинно опъване. Лентата ще помогне да се предотврати изтичането на вода и почистващ препарат в контактите. | [
" Ако жилището се намира в район, който е склонен към наводнения, покрийте всеки контакт с тиксо в случай на наводнение, за да не се разминете с.. Извадете климатиците от първия етаж на дома си.",
" Ако вътрешността на къщата е покрита с тиксо, подплатете зоната около контактите с тиксо, за да ги запечатате, дори и да не са маркирани, и.. Проверете дали обковът на стените и вратите е напълно покрит с тиксо.",
" Прегледайте външната част на сградата за евентуални признаци на мухъл или плесен. Обработете тези зони с разтвор от 2 части белина и 1 част вода, като използвате бутилката с пулверизатор.",
" Тествайте дали панелът \"fit\" на телефона или лаптопа е подходящ за поставяне, като откачите капака му, закрепите панела под контакта и регулирате ориентацията на панела с помощта на тиксо. Той трябва да приляга плътно около платката; ако това не е така, завъртете монитора, циферблата или по-сигурно платката на мястото й."
] | wikihow~81076 | val | indomain | 2 | 9,872 |
|
49,269 | Спорт и фитнес | Как да бъдем добри защитници на ъгъла. Застанете в правилна двуточкова стойка. Гърбът ви трябва да е равен, а коленете - умерено свити. Ако играете до ресийвъра, трябва да осъществите контакт с него, да нарушите маршрута му и времето за изпълнение на маршрута. | Как да бъдем добри защитници на ъгъла. Застанете в правилна двуточкова стойка. Гърбът ви трябва да е равен, а коленете - умерено свити. Ако играете до ресийвъра, трябва да осъществите контакт с него, да нарушите маршрута му и времето за изпълнение на маршрута. | [
" Имайте в лицето си израз на решителност, че абсолютно вярвате, че това е най-доброто нещо за приемника. Не забравяйте, че това е неговата работа и той получава това, което иска.",
" Ако играете отстрани, да се движите в 36' странно би било добър начин да изскочите за изстрел в.. Никога не чакайте моментът да е подходящ.",
" След като осъществите контакт, завъртете се и бягайте с получателя в покритие 1 или го покрийте в зоната си и направете правилните си изпускания. Ако играете извън своя човек, отстъпете в рамките на 20-те ярда (18.",
". В противен случай може и да промените маршрута на някой друг. Тази стратегия е важна, ако играете до приемник, който смятате, че познава, като предполагате, че той може да се надява да осигури отвличане на вниманието."
] | wikihow~81083 | val | indomain | 2 | 9,873 |
|
49,271 | Здраве | Как се измерва температурата. Използвайте термометъра, за да измерите телесната температура. Въпреки че стъклените термометри не са идеални за измерване на телесната температура, все пак можете да ги използвате вместо електрически термометър. Поставете ги в съответната област на тялото и изчакайте между 2 и 4 минути, преди да отчетете температурата. | Как се измерва температурата. Използвайте термометъра, за да измерите телесната температура. Въпреки че стъклените термометри не са идеални за измерване на телесната температура, все пак можете да ги използвате вместо електрически термометър. Поставете ги в съответната област на тялото и изчакайте между 2 и 4 минути, преди да отчетете температурата. | [
" Идеалната температура за измерване е около 1 °F (-32 °С). Ако ги поставите в много гореща вода за 1-10 минути, те няма да направят разлика.",
" Отчитането на температурата с електрически термометър струва по-малко от средния човек с нормална телесна температура от 19 ° f (- 7,9 ° c). Използвайте термометър, за да измерите температурата на ръцете и краката си.",
"Извадете вашата температура от температурата, предоставена от термометъра, за да определите действителната си температура. Както беше отбелязано по-рано, естествените (а понякога и произведените) термометри не са цифрови, така че не е необходимо да посещавате електронен термометър в цифров формат.",
" Малките деца могат да захапят и счупят термометъра, поради което обикновено е по-безопасно да се измери температурата с помощта на цифров термометър. При деца над 5 години и възрастни поставете металния край под езика."
] | wikihow~81087 | val | indomain | 3 | 9,874 |
|
49,278 | Здраве | Как да накараме дома си да ухае приятно по естествен начин. Направете нещо, което мирише чудесно, например изпечете хляб. Центърът на дома често е кухнята. В днешно време често се случва цялото семейство да се вижда на масата за хранене и затова е важно тя да мирише чудесно. | Как да накараме дома си да ухае приятно по естествен начин. Направете нещо, което мирише чудесно, например изпечете хляб. Центърът на дома често е кухнята. В днешно време често се случва цялото семейство да се вижда на масата за хранене и затова е важно тя да мирише чудесно. | [
" За да направите това, вземете любимия си сандвич, напитка със супа или шепа лавандулови пръчици от кухненския шкаф и направете малко дъх на розмарин. Някои розмарини включват анасон (розмаринът е силен, успокояващ аромат).",
"Избягвайте да организирате дома си, като обособите централна зона, например дневната, кухнята или спалнята. С напредването на възрастта може да откриете с течение на времето, че това се е превърнало в ежеседмична функция.",
"Донесете лист за печене или възглавница, която всеки член на семейството да постави върху къщата и да седне на нея, докато готви. Направете така, че чаршафите да представляват триизмерен ефект на дома ви.",
"Миризмата на печен хляб е невероятно приятна. Ако нямате време да си изпечете собствен, купете си от хлебарите."
] | wikihow~81100 | val | indomain | 3 | 9,875 |
|
49,281 | Лична грижа и стил | Как да показваме деколте. Носете топове, които показват деколтето ви. Макар това да изглежда като даденост, подходящият топ е абсолютно необходим, когато показвате деколте. Не можете да покажете нещо, което е покрито. | Как да показваме деколте. Носете топове, които показват деколтето ви. Макар това да изглежда като даденост, подходящият топ е абсолютно необходим, когато показвате деколте. Не можете да покажете нещо, което е покрито. | [
" Също така се уверете, че горнищата ви не са с категория \"g\", което означава, че не са подходящи за определено време от деня или ако скоро ви предстои събитие. Ако обичате да показвате деколте, искате да го покажете.",
"Уверете се, че се чувствате комфортно с тялото си в топа, за да можете да го покажете. Проучванията показват, че плоските топове без презрамки се смятат за най-сексапилния избор за показване на деколте.",
"Макар че пуловерът с ролка може да направи бюста ви да изглежда фантастично, той ще скрие деколтето ви. Уверете се, че това, което носите, е с кройка, позволяваща видимо деколте.",
"Попитайте приятелка дали няма да има нищо против горнището да показва деколтето ѝ, и ако тя каже \"да\"! Заложете на елегантна кройка. Летните и зимните месеци са идеалното време да покажете деколтето си."
] | wikihow~81105 | val | zeroshot | 2 | 9,876 |
|
49,282 | Дом и градина | Как да разпознаем повредите от режещ червей. Определете вида на режещия червей. Като търсите специфичните хранителни характеристики на даден вид режещ червей, можете по-добре да определите щетите по растенията. Търсете повреди от черни режещи червеи. | Как да разпознаем повредите от режещ червей. Определете вида на режещия червей. Като търсите специфичните хранителни характеристики на даден вид режещ червей, можете по-добре да определите щетите по растенията. Търсете повреди от черни режещи червеи. | [
" Сложете чифт микроскопски ръкавици и разберете дали сензорът на микроскопа има кафяв секрет. Понякога бактериите ще се появят в микроскопа, затова търсете в малки и отделни участъци.",
"Най-често срещаният вид режещ червей се характеризира с бели сърдечни петна. Съществуват обаче и по-сложни видове брадавици, като например бели, но лилави, черни, жълти и бели ивици.",
"Тревистата ацеозна земя обикновено има дебела, черна желязоподобна буца, около четири пъти по-голяма от първоначалния ръст на обикновено куче. Тази бучка обикновено не е особено активна, но когато уринират рядко, това обикновено е причинено от заразена област с насекомо.",
"Най-големите черни режещи червеи , дълги 1 1/4 инча (32 мм), прерязват стъблата в основата на растенията. Най-малките (с дължина под 1/2 инча или 12 mm) ще се хранят с листата на градинските растения."
] | wikihow~81106 | val | indomain | 3 | 9,877 |
|
49,284 | Лична грижа и стил | Как да зашиваме дантелата на timberlands. Прекарайте едната страна на дантелата през долното дупче. Очилата са малките дупки в предната част на обувката. Можете да прокарате дантелата през дупката отвън или да пъхнете връзките през дупките от средата на обувката. | Как да зашиваме дантелата на timberlands. Прекарайте едната страна на дантелата през долното дупче. Очилата са малките дупки в предната част на обувката. Можете да прокарате дантелата през дупката отвън или да пъхнете връзките през дупките от средата на обувката. | [
" Уверете се, че сте прокарали връзките през двете дупки. Прекарайте връзките през двете дупки отпред и отстрани на обувката.",
" Закачете втория край на дантелата между двете дупки на отворите от вътрешната страна на обувката. Прекарайте дантелата през едната дупчица от вътрешната страна и след това прокарайте другия край на дантелата до другата дупка на дупчицата.",
"Опитайте и двата метода, за да видите кой стил предпочитате. Прекарването на връзките от външната страна е подходящо за свободните и кръстосаните стилове.",
" Прекарайте дантелата през дупката на окото. Докато издърпвате връзките до отвора за окото, преместете връзките нагоре и през обувката, така че връзките да са открити до отвора за окото."
] | wikihow~81108 | val | zeroshot | 2 | 9,878 |
|
49,285 | Лична грижа и стил | Как да вдигнете косата си с щипка за челюст. Разресване на косата. Първо се отървете от всякакви възли или заплитания, защото в противен случай щипката може да се заклещи. Това е особено важно за дългите коси. | Как да вдигнете косата си с щипка за челюст. Разресване на косата. Първо се отървете от всякакви възли или заплитания, защото в противен случай щипката може да се заклещи. Това е особено важно за дългите коси. | [
" Тъй като косата над челюстта може лесно да бъде издърпана, не искате тя да бъде по-надолу, близо до врата. С помощта на гребен с фини зъби внимателно разресвайте косата си, като навлизате в местата, където има някакъв страх.",
"След като косата ви е освободена от заплитания, продължете със стъпките по-долу, за да създадете обемна коса с вкус, покриваща клипса. Поставете дланите на ръцете си под косата си.",
" Подстрижете горния слой на косата си в горната част на главата. Използвайте фиби или ленти за коса.",
"За разлика от щипките за коса (при които косата е по-тънка), щипките за коса не са предназначени да се използват за всички прически. За да сте сигурни, винаги трябва да почиствате косата си преди и след всяка стилизация, особено когато работите върху косата си."
] | wikihow~81109 | val | zeroshot | 1 | 9,879 |
|
49,291 | Връзки | Как да заблудите приятелката си през април. Напълнете стаята ѝ с балони. Лесна и забавна шега е да надуете куп балони и да напълните стаята ѝ с тях. Направете това, когато тя е на работа или в къщата на приятел. | Как да заблудите приятелката си през април. Напълнете стаята ѝ с балони. Лесна и забавна шега е да надуете куп балони и да напълните стаята ѝ с тях. Направете това, когато тя е на работа или в къщата на приятел. | [
" Уверете се, че балоните запълват стаята напълно. Затворете вратата, след като сте напълнили стаята, така че да я очаква забавна изненада, когато отвори вратата на спалнята си.",
"Изненадайте я, когато се прибере и балоните са в стаята ѝ. Изберете момент вечерта, след като тя се е прибрала от училище, за да надуете куп балони.",
"Подходете семпло и изберете балони с произволен размер, които са лесни за надуване. Щом се доближите до това да видите лицето ѝ, ще можете да разберете със сигурност.",
" Организирайте парти и изпратете произволно съобщение, в което казвате \" bonjour \" след всеки балон, напълнен с хелий, който хвърляте в спалнята ѝ. Изиграйте опита си да я боцнете там на няколко пъти."
] | wikihow~81120 | val | indomain | 0 | 9,880 |
|
49,295 | Лична грижа и стил | Как да се гримираме без грим. Започнете с чиста повърхност. Измийте лицето си с препарат за измиване на лице или сапун и топла вода. Някои сапуни могат да бъдат изсушаващи за по-нежната кожа на лицето. | Как да се гримираме без грим. Започнете с чиста повърхност. Измийте лицето си с препарат за измиване на лице или сапун и топла вода. Някои сапуни могат да бъдат изсушаващи за по-нежната кожа на лицето. | [
" Изберете стъклен буркан или мивка с кофа топла вода. Напълнете я с около литър топла вода и започнете да я въртите около лицето си.",
"Използвайте обикновен сапун за ръце за измиване на лицето си само ако нямате избор. Използвайте кърпа за лице или фланела с малки кръгообразни движения по челото и бузите, за да отстраните мъртвите кожни клетки от деня.",
"Вместо това можете да използвате и тонер. Оставете лицето си да изсъхне на въздух, както обикновено.",
" Почистете лицето си с нежен почистващ продукт, който се предлага в бутилка. Нанесете върху лицето си почистващ продукт от любимите си продукти."
] | wikihow~81125 | val | zeroshot | 1 | 9,881 |
|
49,296 | Лична грижа и стил | Как да нанасяме крем за лице. Започнете с чисто лице и ръце. Измийте лицето си с хладка вода и почистващ продукт за лице, подходящ за вашия тип кожа. Наплискайте лицето си със студена вода и внимателно го подсушете с мека кърпа. | Как да нанасяме крем за лице. Започнете с чисто лице и ръце. Измийте лицето си с хладка вода и почистващ продукт за лице, подходящ за вашия тип кожа. Наплискайте лицето си със студена вода и внимателно го подсушете с мека кърпа. | [
" Смесете двата продукта с кърпа за измиване и ги нанесете върху лицето си. Ако не разполагате с кърпа за измиване, използвайте топла кърпа или купа.",
" Обърнете специално внимание на очите и ушите си, за да осигурите запазване на влагата. За кремовете за лице използвайте топла вода, за да ги отмиете.",
" Помислете за нанасяне на тоник с памучно топче или памучен тампон. Тонерът ще ви помогне да възстановите ph на кожата си.",
" Нанесете недразнещ почистващ продукт върху лицето си на незабележимо място. Почистващото средство трябва да е почистващо или с бензоил пероксид."
] | wikihow~81128 | val | zeroshot | 2 | 9,882 |
|
49,315 | Храна и забавления | Как да си спечелите повече приятели с увреждания. Опитайте с групи за подкрепа на хора с увреждания. Съществуват групи за подкрепа на хора с конкретни увреждания (напр. церебрална парализа), групи увреждания (напр. психични заболявания) или увреждания като цяло. Преди да отидете, се уверете, че отговаряте на условията за участие в групата. | Как да си спечелите повече приятели с увреждания. Опитайте с групи за подкрепа на хора с увреждания. Съществуват групи за подкрепа на хора с конкретни увреждания (напр. церебрална парализа), групи увреждания (напр. психични заболявания) или увреждания като цяло. Преди да отидете, се уверете, че отговаряте на условията за участие в групата. | [
" Много хора се присъединяват към групи, за да се чувстват подкрепени. Срещнете се с други хора с увреждания или с тези от вашата група за подкрепа, за да разберете дали отговаряте на условията.",
"Например, ако групата е само за хора със синдром на Даун, а вие сте майка на дете със синдром на Даун, това не е място за вас. Потърсете клубове и дейности, свързани с увреждания.",
"Свържете се с адвоката на групата и поискайте заявление. Можете също така да намерите групи за подкрепа онлайн на адрес [https: // www.clinic.",
"Тъй като някои групи се спонсорират от социални служби или организации за ограмотяване на възрастни, може да не отговаряте на условията за такава група. Просто не влизайте в тези групи, знаейки, че ще събирате подкрепа за увреждането, тъй като това може да ви навреди."
] | wikihow~81156 | val | indomain | 1 | 9,883 |
|
49,324 | Здраве | Как да предотвратим злоупотребата с adderall при млади възрастни. Не споделяйте предписаните лекарства и ги съхранявайте на сигурно място. Злоупотребяващите с adderall млади възрастни използват различни методи, за да се сдобият с непредписани или прекомерни количества от лекарството. Понякога те симулират симптоми и търсят лекар, готов да им предпише adderall, или пък " пазаруват лекари" и получават множество рецепти от различни лекари. | Как да предотвратим злоупотребата с adderall при млади възрастни. Не споделяйте предписаните лекарства и ги съхранявайте на сигурно място. Злоупотребяващите с adderall млади възрастни използват различни методи, за да се сдобият с непредписани или прекомерни количества от лекарството. Понякога те симулират симптоми и търсят лекар, готов да им предпише adderall, или пък " пазаруват лекари" и получават множество рецепти от различни лекари. | [
" Не се притеснявайте, че застаряващ родител използва по-възрастен човек. Ако вашият родител постъпва по същия начин и злоупотребява с лекарства, можете да потърсите медицинско лечение.",
"Най-често обаче те просто купуват, получават или вземат хапчета от семейството, приятелите или познатите си. Независимо дали става въпрос за аддерал или за друго лекарство с рецепта, никога не споделяйте хапчетата си с друг човек.",
"В крайна сметка те могат да ви струват няколко пъти повече пари. Обяснете кога да напуснете лекарския кабинет.",
"Много хора, включително деца и тийнейджъри, са диагностицирани с това животозастрашаващо състояние. Знайте, че миноциклин може да се приема перорално, интрамускулно, локално или интравагинално."
] | wikihow~81166 | val | indomain | 1 | 9,884 |
|
49,336 | Семеен живот | Как да насърчавате въображението на малкото си дете. Насърчавайте използването на блокчета. Блоковете и другите играчки за конструиране спомагат за творчеството и усъвършенстват важни умения като двигателните и пространствените умения. Целта на блокчето е да се построи и създаде нещо по-голямо от самото блокче и е чудесна метафора за живота като цяло. | Как да насърчавате въображението на малкото си дете. Насърчавайте използването на блокчета. Блоковете и другите играчки за конструиране спомагат за творчеството и усъвършенстват важни умения като двигателните и пространствените умения. Целта на блокчето е да се построи и създаде нещо по-голямо от самото блокче и е чудесна метафора за живота като цяло. | [
" Използвайте блокчетата за обекти, които могат да стоят самостоятелно, и пресъздавайте блока, за да стимулирате по-малките аспекти на художественото изразяване в.. Научете малчугана, че възпроизвеждането е целта на изкуството.",
"Използвайте блокове, за да образувате кръгове, правоъгълници или други структурни групи от обекти, които илюстрират умственото състояние на вашия малчуган. Създавайте отворени и затворени геометрични фигури, които илюстрират умственото състояние на вашето малко дете.",
"Дайте на детето си комплект блокчета и играйте с тях, като го наблюдавате и му помагате, докато създава различни структури. Опитайте се да намерите блокчета с най-различни цветове, форми и размери.",
"Това е ключов компонент при формирането на основни умения за рисуване. Блоковете могат да бъдат подредени във всякаква схема, използвана в рисуването."
] | wikihow~81188 | val | zeroshot | 2 | 9,885 |
|
49,361 | Храна и развлечения | Как да приготвите канелени рулца от торта. Загрейте млякото. Загрейте млякото в малка тенджера на слаб огън. Нека млякото се загрее, докато стане топло, около 95 градуса по Фаренхайт или 35 градуса по Целзий. | Как да приготвите канелени рулца от торта. Загрейте млякото. Загрейте млякото в малка тенджера на слаб огън. Нека млякото се загрее, докато стане топло, около 95 градуса по Фаренхайт или 35 градуса по Целзий. | [
" Това трябва да отнеме около две до три минути в зависимост от термометъра ви. Изсипете млякото в купа за смесване.",
"Обикновено това ще отнеме около 5-7 минути. Смесете млякото, захарта и маята.",
"Не слагайте млякото до канеленото руло. Добавете сухите съставки и маслото в средно голяма купа за смесване.",
"Полученото тесто за кекс трябва да прилича на гъста течност, без бучки или вихри. Заменете маслото с мляко, ако не разполагате с такова."
] | wikihow~81236 | val | indomain | 1 | 9,886 |
|
49,373 | Храна и забавления | Как да си направим кокосово шоколадово мляко. Загрейте водата. Загрейте водата, докато стане много гореща или кипяща. Можете да направите това лесно, като загреете водата в тенджера на котлона или в електрическа кана. | Как да си направим кокосово шоколадово мляко. Загрейте водата. Загрейте водата, докато стане много гореща или кипяща. Можете да направите това лесно, като загреете водата в тенджера на котлона или в електрическа кана. | [
" Ако сте доволни от топлината, водата ще ви отнеме две-три минути, за да се изключи. Добро правило е да променяте водата в зависимост от предпочитанията си.",
"Ако имате достъп до печка, поставете я на котлона, така че да е гореща, но не прекалено. Уверете се, че се държи на печката и се вари до два часа.",
"Водата, която е малко под точката на кипене, ще запази по-добре хранителната стойност на кокосовия орех и.. Пригответе си цедка, докато водата се загрява.",
"Уверете се, че водата не е прекалено гореща. Ако е прекалено студена, тя ще се натрупа и ще причини опарване."
] | wikihow~81253 | val | indomain | 2 | 9,887 |
|
49,402 | Лична грижа и стил | Как да се подстригваме сами (мъже). Измийте косата си, преди да я подстрижете. С косата ви ще се работи по-лесно, ако е чиста и без кичури. Намокрете косата си под течаща вода и използвайте шампоан и балсам, като изплакнете и двата продукта, след като сте ги вкарали в косата си. | Как да се подстригваме сами (мъже). Измийте косата си, преди да я подстрижете. С косата ви ще се работи по-лесно, ако е чиста и без кичури. Намокрете косата си под течаща вода и използвайте шампоан и балсам, като изплакнете и двата продукта, след като сте ги вкарали в косата си. | [
" Ако нямате други възможности, изплакнете косата си за минута под течаща вода, за да се освободите от заплитанията. Използвайте балсам за коса след душ.",
" Накиснете косата си в ябълков оцет за 20 до 30 минути. Смесете 1/2 чаша (120 ml) ябълков оцет в 1 чаша (226 ml) вода.",
" Разплетете косата си с гребен. Прекарайте гребена през косата си и изчистете всички възли с гребена или с пръсти.",
" Изплакнете и подсушете косата си с кърпа. След като приключите с разресването на косата си, вземете хубав и горещ душ."
] | wikihow~81305 | val | zeroshot | 2 | 9,888 |
|
49,407 | Лична грижа и стил | Как да разплитаме косата без болка. Проверете дали косата е суха. Преди да се опитате да извадите заплитанията, се уверете, че косата ви не е силно изсушена. Това ще я направи по-малко болезнена, когато действително изваждате възлите. | Как да разплитаме косата без болка. Проверете дали косата е суха. Преди да се опитате да извадите заплитанията, се уверете, че косата ви не е силно изсушена. Това ще я направи по-малко болезнена, когато действително изваждате възлите. | [
" Прокарайте пръсти през косата си, за да видите дали е леко лепкава на допир. Ако е така, опитайте да втриете в нея малко стар балсам за коса.",
"Прокарайте пръсти през косата си, за да се уверите, че не е прекалено влажна и че изглежда гладка. Нормалната коса може да се почувства груба или безжизнена, ако е прекалено суха.",
" Разделете напълно косата, ако сте я вързали, и я оставете свободна. Опитайте се да освободите всички свободни коси от заплетения кичур.",
"Мократа коса е склонна да изсъхва много бързо и може да причини по-малко увреждания на косата. Ако маслото в косата ви помага за разплитането ѝ, докато я разплитате, задръжте я над мивка или вана и след това внимателно издърпайте корените и върховете на косата надолу, за да отстраните възможно най-много масло."
] | wikihow~81312 | val | zeroshot | 2 | 9,889 |
|
49,412 | Лична грижа и стил | Как да отгледаме къса коса. Изчакайте още две седмици между подстригванията. С израстването на косата трябва да продължите да посещавате редовно стилиста си за подстригване. Въпреки това трябва да удължите времето между подстригванията. | Как да отгледаме къса коса. Изчакайте още две седмици между подстригванията. С израстването на косата трябва да продължите да посещавате редовно стилиста си за подстригване. Въпреки това трябва да удължите времето между подстригванията. | [
" Увеличаването на броя на подстригванията до две седмици не е устойчив процес. По-дългото време за подстригване натоварва прекалено много косата ви.",
"Това ще позволи на косата ви да израсне по-дълго и да стане по-устойчива на къдрици. Посещавайте фризьорски салон веднъж или два пъти седмично.",
"Това ще насърчи растежа и ще ви помогне да се справите с цъфтящите краища. Например, вместо да се подстригвате на всеки осем до десет седмици, ходете в салона на всеки десет до дванадесет седмици.",
"Изчакването между подстригванията ще ви накара да изглеждате по-млади. Вземете душ и срешете косата си възможно най-скоро."
] | wikihow~81319 | val | zeroshot | 2 | 9,890 |
|
49,427 | Лична грижа и стил | Как да си направим ароматизиран крем за слънцезащита. Изберете слънцезащитен крем, който не използвате често, или такъв с висока степен на защита, който да ви предпазва от.. В празен контейнер или купа изсипете толкова слънцезащитен крем, колкото искате да използвате. Изберете лосион за тяло или масло за тяло, което има приятен аромат. | Как да си направим ароматизиран крем за слънцезащита. Изберете слънцезащитен крем, който не използвате често, или такъв с висока степен на защита, който да ви предпазва от.. В празен контейнер или купа изсипете толкова слънцезащитен крем, колкото искате да използвате. Изберете лосион за тяло или масло за тяло, което има приятен аромат. | [
" Ако не искате да използвате целия си лосион, използвайте 2-3 супени лъжици (29,6-44,4 ml) за по-малка доза. Смесете слънцезащитния крем с предпочитания от вас ароматизиран лосион за тяло, докато получите гладка смес.",
" Може да искате да си купите шоколадов слънцезащитен крем, който има летен аромат, или някакъв светлорозов лосион за тяло с.. На тъмно направете малък отвор в капака на контейнера за проветряване.",
" Вземете квадратна част от средна или голяма бутилка и.. Поставете парче вестник или плат в \" буркана \" и напръскайте тази бутилка с неалергизиращ продукт.",
" Подсушете кожата си с кърпа и поставете бутилката или торбичката на слънце. Това помага да \" изсушите \" тялото си."
] | wikihow~81341 | val | zeroshot | 0 | 9,891 |
|
49,429 | Здраве | Как да отслабнем със средиземноморска диета. Гответе със зехтин екстра върджин. Отслабването при средиземноморската диета не включва пълно избягване на мазнините, а само консумиране на правилния вид мазнини. Екстра върджин зехтинът е предпочитаната мазнина, която може да се използва за готвене и дресинг на храни. | Как да отслабнем със средиземноморска диета. Гответе със зехтин екстра върджин. Отслабването при средиземноморската диета не включва пълно избягване на мазнините, а само консумиране на правилния вид мазнини. Екстра върджин зехтинът е предпочитаната мазнина, която може да се използва за готвене и дресинг на храни. | [
" Зехтинът е богат на основни витамини и богати на хранителни вещества мазнини, а не само на разтворими мазнини! Осигурете си малко свободно време, за да се поглезите. Има редица причини, поради които един средиземноморски диетолог трябва да премине този курс по готвене.",
"Това до голяма степен трябва да замени маслото в диетата ви. Зехтинът може дори да е ключът към здравословните ползи на средиземноморската диета.",
"Можете да добавяте екстра върджин зехтин към хамбургери, пържени картофи и други храни за барбекю, ако не сте вегетарианци. Опитайте да използвате зехтин с естествени съставки или заместители като броколи или ленено семе.",
" Той е популярен заради високото си съдържание на мазнини. Една порция зехтин съдържа 500 калории на всеки 40 г."
] | wikihow~81343 | val | indomain | 1 | 9,892 |
|
49,464 | Лична грижа и стил | Как да разресвате косата си, без да ви боли. Използвайте гребен с широки зъби или кичур. Никога не използвайте четка върху мокра коса. Ако използвате гребен с широки зъби или китка със заоблени върхове, ще можете да разресвате косата си много по-нежно, отколкото ако използвате гребен с фини зъби или четка. | Как да разресвате косата си, без да ви боли. Използвайте гребен с широки зъби или кичур. Никога не използвайте четка върху мокра коса. Ако използвате гребен с широки зъби или китка със заоблени върхове, ще можете да разресвате косата си много по-нежно, отколкото ако използвате гребен с фини зъби или четка. | [
" Разресването с гребен с широки зъби ще разроши всички заплитания от косата ви, като я направи по-права и лъскава. Използвайте гребена с широки зъби като отправна точка и се движете надолу по дължината на косата.",
"Освен това ще можете да изчистите заплитанията и кичурите без четка, което може да доведе до вълнообразен вид. Шампоанът и сушенето няма да притъпят косата и няма да я укротят, както това ще стане с четка.",
"Разресването без четка също така улеснява разресването на косата, което прави процеса много по-лесен и с по-малка вероятност да се накъса или раздвои. Когато приключите, подсушете косата.",
"Ще можете да отстраните заплитанията меко и безболезнено. Когато косата ви е мокра, тя е много по-крехка и уязвима към увреждане, затова бъдете много нежни."
] | wikihow~81394 | val | zeroshot | 3 | 9,893 |
|
49,479 | Финанси и бизнес | Как да лекуваме врасналите клепачи при кучетата. Следете за примигване. Примигването е лесно разпознаваем признак за дразнене на очите. Кучето ви може да примигва, ако има усещането, че в окото има нещо, което не може да изкара. | Как да лекуваме врасналите клепачи при кучетата. Следете за примигване. Примигването е лесно разпознаваем признак за дразнене на очите. Кучето ви може да примигва, ако има усещането, че в окото има нещо, което не може да изкара. | [
" В този случай врасналият клепач кара миглите да се трият директно в окото. Ако не можете да определите дали кучето ви примигва, сравнете размера на раздразненото око с другото.",
"Това не винаги е признак за дразнене на окото. Често се случва сълзите да се натрупват в клепачите, което може да доведе до това очите да изглеждат нефокусирани и сухи.",
"То може също така да покаже, че клепачите му потрепват или да мига многократно. Някои собственици на кучета смятат, че е смущаващо кучето им да примигва заради неспособността му да вижда.",
"Посетете ветеринарния си лекар, ако забележите : Примигване дразнещо запушване на окото. Такъв е случаят с ретинита, който причинява примигване."
] | wikihow~81428 | val | indomain | 0 | 9,894 |
|
49,488 | Храна и забавления | Как да бъдем по-добри в училище. Развийте чувството си за правилно и неправилно. Днешният свят е бърз и нетърпелив, но да бъдеш по-добър човек означава да отделиш време, за да работиш върху ценностите си. Решете кои ценности и добродетели са най-важни за вас. | Как да бъдем по-добри в училище. Развийте чувството си за правилно и неправилно. Днешният свят е бърз и нетърпелив, но да бъдеш по-добър човек означава да отделиш време, за да работиш върху ценностите си. Решете кои ценности и добродетели са най-важни за вас. | [
" Ако се занимавате със спорт, използвайте времето, за да завършите тренировката си. Ако прекарвате дните си във фитнеса, за да поддържате мускулите си в неподвижно състояние, не забравяйте да отделите време, за да направите това упражнение.",
"Стремете се да виждате всички свои идеални ситуации от гледна точка на правилна и неправилна ситуация, за да можете да имате по-добро отношение към тези неща. Помислете за начина, по който бихте подходили към ситуация, в която имате намерение да постъпите правилно.",
"Създайте си лична система от морални норми, като се присъедините към клубове и организации, които ще ви помогнат да изградите своите добродетели, като спортен отбор, клубове за общественополезна дейност, хор или ученическо самоуправление. Емпатията, честността, търпението, хуморът и упоритостта са само няколко примера за добри ценности.",
"Последното нещо, което искате, е да се окажете заклещени в някой бар, да имате лош ден или да искате да станете доброволци за ваша кауза. Практикувайте съпричастност и се опитайте да изживеете живота си в по-добра визия."
] | wikihow~81440 | val | indomain | 2 | 9,895 |
|
49,492 | Здраве | Как да увеличим плодовитостта си с помощта на хипноза. Ежедневното практикуване на самохипноза е безценно за увеличаване на шансовете ви за зачеване. Прекарвайте по пет минути, веднъж или два пъти всеки ден, в това релаксирано състояние с това ново убеждение и то ще започне да засажда семената, необходими за създаването на успех в.. Намерете място, където няма да бъдете обезпокоявани за известно време. | Как да увеличим плодовитостта си с помощта на хипноза. Ежедневното практикуване на самохипноза е безценно за увеличаване на шансовете ви за зачеване. Прекарвайте по пет минути, веднъж или два пъти всеки ден, в това релаксирано състояние с това ново убеждение и то ще започне да засажда семената, необходими за създаването на успех в.. Намерете място, където няма да бъдете обезпокоявани за известно време. | [
" Това може да е пейка, подът на улицата, диванът или дори леглото ви! Намерете място, което е напълно уединено, без телевизор и други разсейващи фактори, и легнете за кратко. Преоткрийте аспектите, които вече ви харесват.",
" Не седете в уединението на дома си, в банята или в хола в продължение на часове. Намерете някое тихо и уединено място, където никой няма да ви безпокои.",
" Настанете се удобно, седнали или легнали. Затворете очи, станете тихи и спокойни, осъзнайте дишането си, отпуснете сеһттр://....",
" Тъй като хипнозата може да се извършва на различни места, включително на малки изолирани пространства, ще искате да запазите дейността си в тайна. Намалете шума до минимум, за да се предпазите от силна музика и \"непознати\" хора, които влизат в дома ви."
] | wikihow~81444 | val | indomain | 2 | 9,896 |
|
49,499 | Work World | Как се работи в звукозаписно студио. Бъдете дружелюбни и адаптивни. Работата в звукозаписно студио изисква страст към музиката и способност за бързо адаптиране към новите технологии. Трябва да умеете да се разбирате добре с другите и да работите в екип. | Как се работи в звукозаписно студио. Бъдете дружелюбни и адаптивни. Работата в звукозаписно студио изисква страст към музиката и способност за бързо адаптиране към новите технологии. Трябва да умеете да се разбирате добре с другите и да работите в екип. | [
" Ще трябва също така да умеете да превръщате информацията от продуцентите и музикантите в резултати, които са както технически, така и предизвикват емоционална реакция. Работата в звукозаписно студио изисква както технически, така и артистични умения.",
"Също така трябва да можете да развивате умения за общуване с други хора, ако е необходимо, и да споделяте стилове на учене с останалите, които работят с вас. Натрупайте опит, преди да преминете към по-сложни проекти.",
"Може да не сте добри в музикалния мениджмънт или да не сте свикнали да работите извън екип. Ако работите с група, изнасяйте редовно концерти в нейното студио и така печелете пари.",
"Помислете за акредитирана степен, ако искате да се сертифицирате като режисьор. За да получите акредитирана степен или сертификат, поговорете с акредитиран директор на музикално видео или звукозаписно студио."
] | wikihow~81454 | val | indomain | 0 | 9,897 |
|
49,505 | Празници и традиции | Как да отваряме подаръците учтиво. Седнете, за да отворите подаръците, и ги отваряйте един по един. Не трябва да се бърза с отварянето на подаръците, а ако бързате с тях, изглежда, че искате само това, което е вътре в тях. Решете кой подарък искате да отворите първи и бавно разгърнете опаковъчната хартия. | Как да отваряме подаръците учтиво. Седнете, за да отворите подаръците, и ги отваряйте един по един. Не трябва да се бърза с отварянето на подаръците, а ако бързате с тях, изглежда, че искате само това, което е вътре в тях. Решете кой подарък искате да отворите първи и бавно разгърнете опаковъчната хартия. | [
" Въпреки че отварянето на подаръците е приятен начин да докоснете предметите вътре в подаръка, това не е единственият начин, по който бихте могли да отворите подаръка. Поставете \" вещите \" вътре в опаковъчната хартия и обърнете внимание на това, което виждате, независимо дали искате да намерите бижу, колие или гривна.",
"Отворете опаковката от въпросната кутия, вместо да я опаковате. След като видите вътрешността на кутията, все още не отваряйте капака.",
"Това ще изгради напрежение и ще изглежда така, сякаш това наистина е голям подарък, когато най-накрая го видите. Ако е в торбичка, издърпайте бавно хартията и я поставете до себе си.",
"Това ще ви позволи да видите малките парченца вътре и, надяваме се, ще ви даде малко повече време да покажете картите си. Ако не сте сигурни какво искате да отворите, можете да познаете вместо това."
] | wikihow~81464 | val | indomain | 2 | 9,898 |
|
49,507 | Лична грижа и стил | Как да вдигнем косата си с молив. Намерете молив. Той трябва да е достатъчно дълъг, за да се побере удобно в косата ви. Можете обаче да използвате всичко, което е под ръка (и има форма на пръчка), като клечка за хранене, вилица, четка за зъбиһттр://.... Съберете косата си на стегната конска опашка с ръце. | Как да вдигнем косата си с молив. Намерете молив. Той трябва да е достатъчно дълъг, за да се побере удобно в косата ви. Можете обаче да използвате всичко, което е под ръка (и има форма на пръчка), като клечка за хранене, вилица, четка за зъбиһттр://.... Съберете косата си на стегната конска опашка с ръце. | [
" Закрепете опашката с пластмасова лента за коса или я завъртете, както бихте направили с обикновена коса. Може да използвате и ластик за коса, за да подсигурите конската опашка.",
" Няма да имате нужда от ластик... Дръжте косата си с лявата ръка, а с дясната хванете молива с острата страна, насочена надолу.",
" Едно от добрите качества на молива е, че лесно се държи на мястото си. Колкото по-малък е той, толкова по-сигурно ще ви стои.",
" Колкото по-дълго пускате косата си, толкова по-къса и по-добра ще изглежда тя. Сложете гумена лента около него, за да предпазите ръцете си от заплитане в него."
] | wikihow~81468 | val | zeroshot | 1 | 9,899 |
Subsets and Splits