Datasets:

---

occiglot

/

hellaswagX

like 0

Follow

Occiglot 45

[ " Можете да се отпуснете в колата през нощта и да хапнете в ресторанта или да направите кратка разходка с шофьора. Ако искате да вземете самолет, поискайте да кацнете на 13 летищни терминала, тъй като те понякога са доста натоварени.", " От летището можете да помолите местния таксиметров шофьор да ви закара до местния терминал bundaran burung. Цената на билета от Palangka Raya до Kuala Kapuas е около 20 рупии.", " Ако имате кола, не летете следобед на международното летище Аеронауреансун. За допълнително пътуване можете да наемете такава през деня, в средните часове, за няколко часа.", " Пътят трябва да е тъмен и достъпен.. Това е отлично място за разходка из Куала Капуас, така че не е нужно да се притеснявате, че ще видите някого." ]

[ " При това положение ще бъдете по-малко зависими от парите. Всъщност изобщо няма да имате много опит в европа.", " Защото това е единственият ви начин да прекарате ваканцията си, няма никаква външна причина. Накарайте ги да го направят, ако имат малки деца или ако искат да видят любимите си музеи или знаменитости.", " Дали е за забавление, за развлечение или за да направите нещо забавно? Може би просто за да спестят малко пари от храна или просто за да се насладят на една разходка? Решете какво е то. Важното за пътуването е да сте сигурни, че наистина нямате нужда от още един билет за почивка, освен ако това няма да е на къси разстояния.", " Ако знаете защо искате да напуснете дома си, изборът на дестинация ще бъде по-лесен. Определянето на това дали целта ви е да се отпуснете и да релаксирате, да изживеете нови приключения, да видите известни или древни забележителности или да осигурите на децата си спомени за цял живот, ще определи каква дестинация трябва да изберете." ]

[ " Ако парчето е повредено, много е възможно да е преимпрегнирано след обработка с.. Защитете подовете и основите си с латексова боя на оловна основа, мулч от фибростъкло и мулч от тежки листа.", " Търсете всякакви бучки или пукнатини в плочките. Също така трябва да използвате дръжката на метлата, за да почукате внимателно големите парчета от плочката.", "Търсете признаци на обезцветяване или зацапване на плочката. Ако има определен цвят на плочката, свържете се с производителя, преди да се опитате да използвате обработената с азбест душ кабина.", "Трябва да отстраните азбестовите плочки само ако са повредени. За да установите повредата, потърсете : Счупени ъгли или парчета Изтъркани ръбове Дълбоки разрези или драскотини. Избягвайте да чупите плочките." ]

[ " Ако звучи твърде добре, за да е истина, почти сигурно е така. Ако някой твърди, че има наследство от отдавна изгубен роднина, високоплатена работа без нищо или непотърсена лотарийна печалба от билет, който не помните да сте купували, бъдете много предпазливи.", "Ако подозирате, че има открит събирач на сметки, кажете му, че се опасявате да използвате тази сметка. Попитайте ги дали има определен закон, който забранява използването на тези правителствени уебсайтове, и ако е възможно, как можете да спечелите парите, ако колекционер на сметки ги поиска.", "Устойте на изкушението да се опитате да премахнете нещо на безценица, тъй като това може да даде сигнал на други хора, че не се интересувате от предложението. Проучванията показват, че има приблизително 2000 на седмица хора, които използват интернет, за да потвърдят, че даден предмет харесва, за да задоволи желанията им.", "Всеки път, когато започнете да използвате интернет за каквато и да е цел, изпратете фалшивия си имейл, това може да доведе до попадането ви в измама. Не позволявайте на никого да прочете по погрешка електронната ви поща." ]

[ " Отстранете пластмасовото покритие и поправете стружката. За да закърпите чипа, ще трябва да отрежете пластмасата, която покрива зоната, където е бил чипът.", "Може би предпочитате смели шарки за вашите отчупени плочки. Може би предпочитате геометричен дизайн за вашите подове от линолеум.", " Вземете и подходящ фугиращ материал. Фугиращата смес се предлага в центровете за плочки или подови настилки.", "Има няколко различни вида плочки по поръчка и когато търсите своите плочки, потърсете този, който е най-подходящ за вашия проект. Решете какъв тип плочки искате да замените с чипс и се огледайте за различни варианти." ]

[ " Полето за търсене ще се появи в горната част на картата, когато въведете правилните координати. \" gps координати \" означава \" за определяне на местоположението.", " Въведете географската ширина и дължина на местоположението в полето за търсене в горния ляв ъгъл на страницата. Не забравяйте да спазвате правилното форматиране на gps координатите, за да може Google Maps да интерпретира и намери местоположението.", " За подходящия метод за търсене отидете на уебсайта на Google Maps на адрес. Въведете кода на района, в който живеете.", " Въведете gps координатите в адресната лента на адресната лента на google maps или директно в текстовото поле \" address bar \", което се появява в горната част на прозореца на картата на google maps. Например, ако въвеждате уличен адрес в адресната лента, въведете го в синьото поле в горния десен ъгъл." ]

[ " В този пример колелото на цветовете е представено от два цвята: синьо и черно. Когато комбинирате тези цветове заедно, сте успели да координирате нюансите на една и съща материя.", "Цветовете, които не само радват окото, но и допълват дъгата, включват : Злато: \" самотна тарифа на дъгата. \" emerald: \" плътна тарифа на дъгата \" рубин: \" илюзионна дъга.", "Цветовите комбинации са ярки за окото, докато тъмните цветове (като червеното) могат да бъдат приглушени. Като цяло, искате цветове, които обикновено се преливат по-добре - бяло, черно, синьо и сиво са най-добри.", "Основните основни цветове - червено, жълто и синьо, се използват за създаване на вторичните цветове. Третостепенните цветове се създават чрез смесване на основните и второстепенните цветове заедно." ]

[ " Ако обаче този ден имате час по спорт, може да опитате да я вдигнете на небрежен кок или конска опашка. Ако имаш къса коса, си късметлия, защото стига косата ти да е чиста, можеш да се справиш с повечето стилове.", "Имай координиран цвят на косата си, за да не те съдят хората, ако е права или накъсана. Също така, ако сте имали черна коса, това е добре! Но ако искаш отново да си популярен, избери това, защото стилът ти е важен за теб.", "Когато ходиш на училище, носи дрехи, които ти стоят по правилния начин. Не се обличай само в гащеризони или тесни дънки и трябва да се чувстваш уверен и остроумен.", "Но не се заблуждавай от популярността. Разполагайте с аксесоари, имайте коса, която не е прекалено дълга, или плитки/разклонения, конски опашки или дори много къса пикси-боб." ]

[ " Някой с адд, който консумира кофеин, е в състояние да обработва по-добре информацията и ще се чувства по-спокоен и съсредоточен. Прекомерният прием обаче все още може да предизвика страничните ефекти на стимуланта, които могат да включват тревожност.", "Активирането на естествената реакция на организма към стимуланта може да влоши симптомите. За да ви помогнете да преодолеете симптомите, записвайте кога сте ги изпитали.", "След това допаминът се освобождава в мозъка. Можете да спрете допамина с няколко прости стъпки в процеса.", "За да се стимулирате далеч, с удоволствие увеличавайте постепенно приема на кофеин. Това ще се пребори с пристрастяващия аспект на кофеина, като фино стимулира област от мозъка ви, която се отпуска. Пийте повече кафе." ]

[ " Подайте заявление за ssi съгласно изискванията на вашия щат. Всеки щат има специфичен период на изчакване за ssi, независимо дали живеете в друг щат или сте включени в общинска или държавна програма за инвалидност.", " Ssa публикува списък на уврежданията за деца. Ако увреждането на детето е включено в списъка, това обикновено е достатъчно, за да се установи, че детето има квалифицирано увреждане.", "Когато кандидатствате за ssi, трябва да сте имигрант от държава или държави, в които сте пребивавали поне три години. Да имате медицинско или психологическо състояние и да присъствате на оценката на nhs или оценителя.", "Изискванията за ssi са подобни на тези, описани в следващите раздели. Предприемете следните стъпки, за да отговорите на изискванията за инвалидност." ]

[ " Загрейте бутилката за вода в микровълновата фурна за 30 секунди при 75 градуса по Фаренхайт (75 градуса по Целзий), за да размразите водата. Студената вода също може да убие зайци с поражения, като например убождания.", "Можете да използвате филтрирана или дестилирана вода. Използвайте описания по-горе метод, ако вашият заек ще пие по-студена вода.", "Вероятно обаче все пак ще трябва да сменяте водата няколко пъти през деня. Когато правите това, докосвайте с ръка струята вода.", "Използвайте достатъчно вода, за да покриете цялата бутилка. Трябва да наливате вода само при температура под точката на кипене." ]

[ " Изследователите са свързали определени разделения и изисквания във всяка категория работа. Понякога трите категории са еднакво сходни, така че е важно да помислите внимателно, когато решавате кои категории да включите.", "Прегледайте предишния си професионален опит, за да разберете какви роли и задължения са ви необходими... Определете нивото на психическа годност, от което се нуждаете.", " След като определите кои роли са най-важни за вас, най-добре е да ги изброите в отделен документ. Запишете си всички отговорности, които заемате.", "Направете списък на всички роли, които се отнасят за вас, и решете кои от тях са най-важни за вас. Ходете и си тръгвайте от работа в едни и същи часове всеки ден." ]

[ " Тази основна поза съчетава позите лотос и поза за гръб. Застанете със стъпала малко по-широки от ширината на раменете.", " Започнете в легнало положение по гръб върху постелка за йога, със свити колене и събрани стъпала. Обърнете долната част на торса си към тавана и дръжте стъпалата си здраво на земята.", " Започнете с четирите крака, разтворени пред вас. Кръстосайте десния си крак пред левия.", "Останете в лотоса толкова дълго, колкото желаете, като се съсредоточите върху осъзнаването на дишането си. Ритъмът на дишане, който постигнете в тази начална позиция, ще зададе тона за всички следващи позиции." ]

[ " За топло време помислете за сарафанска рокля със сладки сандали. Можете също така да изберете чифт къси панталони и хубава горна част; риза с малко блясък или лъскавина ще украси добре късите панталони.", " Трябва да носите контактни лещи, за да не се измъчвате и да виждате по-лесно, че говорите с.. Носете яке на сянка или шапка.", " Ако има много различни видове облекла, може да се наложи да превърнете гардероба и аксесоарите в свои основни приоритети. Като алтернатива може да потърсите идеи за облекло на открито, които да са подходящи и за двама ви.", "Вземете най-добрите си дрехи и планирайте да сте самодостатъчни. Ако планирате да излезете в града, вземете със себе си мобилния си телефон, кредитната карта, портфейла и всякакви други ценни вещи." ]

[ " Повечето нагреватели са включени към стената с кабел. Може да се наложи да отвиете кабела или да завъртите копче в близост до него, за да изключите електричеството.", " Обикновено нагревателят за вода се намира извън основния модул и.. Погледнете вътре в корпуса на нагревателя, за да определите дали има стенен термометър, който се включва в контакта/работи на батерии.", " Обикновено има поредица от отвори в стената и бутон \" зареждане \" в долната част на бойлера. Проверете веригата и се уверете, че бутонът за \" зареждане \" е изключен.", ". През водните пътища често преминава горещ ток. Ако вашият работещ водонагревател е включен към електрическата мрежа, това вкарва електричеството във водопровода, чийто кабел може да е включен към други уреди." ]

[ " ( те няма да накарат часовника ви да пищи, прекалено силното шлифоване може да повреди изделието, затова искате да сте сигурни, че ги имате под ръка. ) цедки, за да сте сигурни, че часовникът ви ще падне от мястото си.", "Подходяща смазка, като например формалдехид или йод. Капаче с шнур (той може да има лепкава страна с копчета, може да пожелаете да отстраните още).", "Отвертки, направени за бързо поправяне на телевизори и други подобни, тъй като превключвателите са регулируеми. Винтове за отвиване на ключалките на циферблатите, клапаните и превключвателите.", "Резервна каишка за часовник 20-21 мм, например черна гумена каишка shinola 20 мм. Намерете винтчето в двата края на всеки накрайник (отгоре и отдолу)." ]

[ " Можете да го разпечатате на календара си, в офис депото. Въведете текст върху хартиена плочка, така че учениците да могат да напишат текста внимателно върху плочката.", "Ако ученикът има нужда, може да нарисува послание или да се подпише с името си върху дребния шрифт. Кажете на всички ученици, че той или тя ще имат нужда от часовника.", " Изрежете частите на листовката за часовника. Това означава кръгът и стрелките.", " Добавете рупии в зоната за броене на всеки часовник. Ако е необходимо, добавете още рупии в зоната за броене, за да увеличите скоростта на броене." ]

[ " Можете да поставите всяка приказна градина в купа с вода в единия край или в контейнер, пълен с по-големи предмети от двете страни. Контейнерите за приказни градини се предлагат с множество страни, за да могат да поберат различни плодове, зеленчуци, билки, подправки, дървета и цветя.", "Размерът на тригалонна кофа ще бъде най-добър за приказна градина. Контейнерът, който ще изберете, трябва да побира и няколко по-големи плода и зеленчуци.", "Може да искате да поставите по един контейнер във всяка стая, а другия - в самата стая, за да могат феите да се виждат една друга. Помислете колко място ви е необходимо, за да поберете и другите феи.", "Ако държите градината си на закрито, ще ви трябва по-малък контейнер. За градина на открито можете да използвате нещо по-голямо." ]

[ " Ако косъмът все пак излезе, докато го използвате, ще трябва да повторите същия процес няколко пъти, за да отстраните труднодостъпните кичури. Изваждайте четките за коса, гребените и венците, след като сте отстранили косата от четката или гребена.", " Ако наоколо има останали косми, поставете под четката си лепкава кърпа, за да уловите останалите косми, които падат, докато се разресвате. Изхвърлете косата, която не сте разресвали, върху хартиена кърпа, за да я вържете по-късно.", "Ако срещнете залепнала коса, използвайте клечка за зъби, за да я разхлабите, и след това я отстранете с пръсти. Смесете мек почистващ препарат с топла вода.", "Обърнете специално внимание на космите, които не можете да достигнете лесно само с пръсти. След като приключите с почистването, подсушете с чиста кърпа." ]

[ " В зависимост от текущите ви разходи обикновено разумна сума е 10-20% от заплатата ви. Ако в момента нямате работа, ще се нуждаете от източник на доходи възможно най-скоро.", "Ако притежавате автомобил, дръжте стари банкноти в колата. Ако пишете в дневник, дръжте други, залепени в спестовната си сметка.", "Това е често срещана грешка, която много родители правят и допускат, но може да откриете, че имате полза от това, че другите се опитват да спестяват пари. Можете да спестявате ежемесечно или чрез един от многото компромиси с правенето на пари, като например да си направите собствена кредитна карта или да използвате частни кредитни карти, за да изплащате всичките си сметки.", "Спестовните сметки, подобно на кредитните карти, имат потенциал да изплатят жилищния ви дълг без допълнителни разходи. В допълнение към спестяването от разходите за живот, трябва да се ангажирате да се преместите в рамките на няколко месеца след пристигането си и след това отново да спестявате в продължение на няколко месеца, за да свързвате двата края." ]

[ " Може обаче да се наложи да внимавате за свойствата на местата и менютата, ако се притеснявате да приемете мъжът ви да води сватбата. Прочетете внимателно указанията за сватба, за да сте подготвени, когато става въпрос за облекло, рокля и финанси.", " Церемонията е съвсем различен въпрос. Можете да се облечете като булката или като младоженеца, като и двата начина имат значение.", " Четете списания за булки и каталози с модели, за да прецените възможностите си. Вижте какви рокли и варианти има и определете как това, което ви харесва, може да се впише във вашата идеална сватбена рокля.", " Изящна бална зала или дворец може да се окаже най-подходяща за популярно сватбено събитие по някаква причина. Зимната сватба обикновено е по-малко официална, макар че това може да бъде променено за хора, които предпочитат по-тропически вид." ]

[ " Тя трябва да събере излишните власинки след около минута-две. След като приключите, дайте почивка на ролката за мъх за около час.", "Използвайте движение нагоре-надолу. Докато продължавате да търкаляте, ще забележите, че ролката за власинки става по-малко лепкава.", " Не използвайте валяка за власинки, той е силно запалим. По същия начин, тъй като острите предмети могат да ви надраскат или убодат, опитайте се да използвате ролката за мъх възможно най-близо до иглата, без да дишате.", "След това внимателно свалете целия артикул, като се уверите, че сте отстранили всички мъхове, които може да са напълнили тръбата. След това вземете ролката за власинки и я изхвърлете в кошчето за боклук." ]

[ " Вземете обаче непокътнатите листа, за да можете да ги отрежете с нож. Изрежете ги с помощта на остра кухненска ножица или нож за пица, след което обелете всяко листо отвън.", " Външните листа на марулята и зелето са склонни да се повреждат. Главата трябва да става все по-свежа, когато навлизате навътре.", " Това трябва да се направи бързо и ясно, за да могат да се извадят и да се готвят и смесват често, като се използват каквито съставки ви хрумнат, за да се използват в.. Обърнете марулята с решетъчна лъжица и счупете авокадото с пръсти.", " Ако нямате глава маруля, ще имате няколко гумени на вид листа от листата на гурме. Тези листа може да не се показват достатъчно, за да бъдат откъснати." ]

[ " Ако веждите и миглите ви са черни или много тъмнокафяви, тогава черната очна линия и спирала ще ви стоят естествено. При червена коса изпробвайте кестеняви или кафяви спирали, за да откриете тази, която ви подхожда най-добре.", " Веждите ви трябва леко да съвпадат с цвета на устните ви и не трябва да носите неравномерен цвят на устните, когато нанасяте друг грим, тъй като може да изглежда по-малко естествено или привлекателно. Имайте предвид, че тоновете на кожата могат да бъдат в много нюанси, така че ако искате да носите веждите си естествено, те трябва да изглеждат естествено.", "Ако чувствате, че може да ви изцапа ръцете, изберете някоя по-лека или на кремообразна основа. Не е необходимо да е професионално, ако искате да отидете на дъното и да си проправите път нагоре оттам.", " Ако се спрете на сивкав нюанс, напръскайте малко върху кожата си и го разрешете. Ако избирате пастелен цвят, нанесете го върху устните си и го разнесете с четка." ]

[ " Ако се стремите към по-естествен вид на пуйката водорасли, отстранете тези дялове и вижте дали те доставят същите химикали на косата ви. Ако не е така, нарязвайте го или го смесвайте с краставица или мед всеки ден.", "След това разрежете листата напречно на гела, докато видите, че от листата излизат корени. Измийте гела от косата си.", "По този начин оставяте листото отделно, като по този начин предотвратявате попадането на гела върху косата ви. Намажете косата си с гел от алое вера.", "Движете ножа бавно, за да не се подхлъзнете и да не се порежете случайно. Уверете се, че използвате остър нож, тъй като с тъпо острие може да е трудно да се направи чист разрез." ]

[ " Докоснете иконата на зъбно колело вляво от вашия идентификационен номер на uber. В горната част на менюто ще се появи имейл адрес.", "Докоснете Вход, след което докоснете Вход. Ако все още нямате ubereats, можете да вземете едно от последните влизания в списъка, ако все още нямате такива.", "Ако все още не сте настроили акаунт в uber, можете да го настроите с имейл адрес и след това с парола, която въвеждате при влизане. Можете да заобиколите тази процедура, като посетите https: // ubereats-login.", " Те са същите като тези на профила ви в uber. Ако имате инсталиран uber на вашия iphone, ubereats ще ви попита дали искате да продължите под същия акаунт." ]

[ " След измиване на косата, разнесете балсама по косата с гребеновидна четка и я изплакнете с хладка вода. Уверете се, че косата ви вече е разплетена, преди да вкарате балсама в нея.", " Ако косата ви е естествено груба, потърсете натурални шампоани и балсами, създадени специално за работа с нея. Шампоанът ще ви помогне да омекотите косата си и да избегнете нуждата от разплитане.", " Избирайте дълбок балсам всеки път, когато миете косата си, за да може той да я хидратира и предпази от увреждане и заплитане. Избягвайте продукти, които съдържат сулфати - други съставки, които могат да увредят гъстата коса.", "Не използвайте сулфати, ако планирате да нагрявате специално косата си. Можете да намерите продукти, предназначени специално за изправяне на косата с топлина, и други продукти, които ще дехидратират косата ви." ]

[ " Понякога лицето и ищецът могат да подадат иск в един и същи съд. В тази ситуация съдът може вече да има подготвена жалба, дори ако лицата, които подават иска, нямат такава.", "Ищецът също така отправя искане за пари. Като лице, срещу което е предявен иск, вие сте \" ответник\".", "Например, да предположим, че лицето, срещу което сте предявили иск, не е спазило курса за безопасност, предложен от строителната компания, и това се нарича наводнение. В него се посочва, че изпълнителят е платил ценни книжа на строителната компания преди наводнението.", "В исковата молба ищецът описва съда, който е нарушил договорната разпоредба на споразумението. Жалбата може да бъде подадена във федералния съд или в съда за малки искове." ]

[ " Отворете слой лак за нокти върху клиновидните върхове и задръжте така няколко минути. Използвайте нов слой, за да запълните тъмните краища.", "Ако имате остатъци от лак за нокти или лак за нокти, отстранете ги с лакочистител, преди да започнете да ги отстранявате. Поставете лентата за сваляне хоризонтално върху нокътя на малкия си пръст.", "Всеки комплект нокти трябва да е с размер един и половина инча. Това ще бъде броят, който ще използвате за всеки нокът.", "Започнете с измиване на ноктите, така че да отстраните цялата мръсотия от тях. Консултирайте се с магазина за нокти за разрешение да запълните ноктите си." ]

[ " Комбинация от рициново масло и кокосово масло или зехтин би била особено подходяща за тази цел. Можете да използвате и всеки друг крем, който обикновено използвате за направата на царевични редове.", " Опитайте се да не накъсвате косата си по този начин. Всъщност малко количество от този крем може да я направи хлъзгава.", "Задръжте продукта на главата си и използвайте кърпа, за да го отстраните. Можете да закупите временни гелове под формата на прах или да създадете свой собствен емо спрей с истински дред.", " Целевата зона на този участък е линията на косата ви, така че най-добре е да стигнете само до средата. В този момент можете да използвате и двете си ръце." ]

[ " Избягвайте да дърпате косата си на една страна, а внимателно разделете косата си на три половини. Измийте косата си, като използвате шампоан за избистряне, ако косата ви е дълга или гъста.", " Не използвайте пръстите си, тъй като те ще я усучат и ще улеснят регулирането. Ако косата ви е вълнообразна, опитайте се да използвате чифт четки с широки зъби и пластмасови косъмчета.", " Започнете малко над слепоочията и прокарайте палците си хоризонтално през косата, докато се срещнат в задната част на главата. Сега трябва да разполагате с достатъчно голям участък от косата, с който да започнете работа.", " Не забравяйте да четкате към върха на главата. Ако желаете, накъдрете косата си с преса за изправяне на коса." ]

[ " Колкото по-удобно изглеждате, облечени в нещо, което изглежда добре, толкова по-лесно е да влезете в него. Не носете нещо, което е твърде разкриващо.", " За по-небрежен външен вид изберете къси панталони тип \"Батман\", бяла тениска, бандана и яке тип \"бомбър\". Когато пристигнете, искате да се представите като уверени и безотговорни, а не като отчаяни.", " Възприемете вида на сигнала и словесния акцент, които мястото включва в нощта. Не се опитвайте да запомните сигнал или вербално \" не искам да съм тук.", "Ако изглеждате по този начин, ще изглеждате така, сякаш ви е мястото на партито. Може да помислите за носене на леко, стилно яке, особено когато излизате в хладна нощ." ]

[ " Определете дали откривате някакви непривлекателни черти, като например недобросъвестно отношение, които искате да имате от партньора си. Помислете дали се срещате с някого, ако сте свободни.", " Отделете истинските си deal-breaker-и от чертите, които може да са дразнещи, но не са краят на света. Например лошата хигиена може да е истински проблем за вас.", "Ако имате някакви трудни или сложни връзки, прекъснете връзките и запазете сексуалния си живот за себе си и общувайте само с този човек. Например може да кажете: \" Наистина не сме толкова емоционално съвместими, колкото бяхме, и не търсим по-задълбочени отношения.", "Опитайте се да избягвате хора, които са прекалено конкурентни, винаги са груби или не зачитат границите ви. Също така помислете дали се откроявате пред други хора и хора и преоценете целите си." ]

[ " Този тип гипс ще прилича повече на по-стар гипсов тип, отколкото на най-често използвания днес гипс с обвивка от фибростъкло. Увийте два слоя тоалетна хартия около долната част на ръката си.", " Използвайте тиксо, за да маркирате линиите на гипса. Начертайте линия, която се спуска надолу по ръката, точно от лакътя, и всяка линия ще се повтори, по същия начин, на противоположната ръка.", "Отбележете още един сантиметър надолу по ръката, за да маркирате къде ще бъдат поставени гипсовите линии. Използвайте игли, за да маркирате гипсовите линии.", "Гипсовите линии са в две точки: дясна и лява. Линията на ръката трябва да стига до торса ви и да спира, когато достигне средата на ръката ви." ]

[ " Планирайте да скубете веждите си веднага след като вземете душ. Топлата вода и парата ще са оставили кожата ви влажна и еластична.", " Дръжте молива за вежди здраво с върха, насочен нагоре. С равномерен натиск спуснете молива, когато е близо до допиране на костта на веждата.", "В идеалния случай вместо това използвайте гел за вежди, който не съдържа масла. Избягвайте всякакви продукти, съдържащи алкохол, който може да изсуши косъмчетата и да направи скубането по-болезнено.", "Вместо това използвайте малко по-свободно управление на ръцете, за да предотвратите това. Спрете да скубете след четири седмици." ]

[ " Използвайте кухненска скраб или нежно търкане. Почиствайте с по-мек разтвор, който не включва сапун.", "Имайте под ръка няколко гъби с памук или кърпа за миене. Четка, памучен тампон или кърпа с мек косъм ще работят добре.", " Почистете лошия материал с мек парцал. След почистването изплакнете мястото и поставете върху него мек парцал, за да отстраните остатъците от сапун.", " Използвайте разтвор от лимонов сок и вода. Изстискайте сока на един лимон в бутилка с пулверизатор и напълнете останалата част от бутилката с вода." ]

[ " Ще разпръснете боята върху дънките си и вероятно тя ще се разпръсне и навсякъде около тях. Разстелете брезент или вестници, за да покриете площта, върху която ще работите.", "Може да искате да сложите брезент или одеяло за допълнителна защита. Не мокрете зоната; всяка боя, която стои около работното ви място, може да изцапа пода ви.", "Едно разливане може да направи трайно петно на дънките, ако попадне върху кожата ви, затова се уверете, че всичко останало е покрито. Вземете натрупване на много почистващи вещества под работната си повърхност.", "Покрийте горните части на работната си зона с хартиени кърпи или друг материал. Използвайте бояджийска лента или тиксо." ]

[ " Не прекалявайте с медиите и технологиите, за да могат децата ви да оценят тези източници на забавление в умерени количества. Може да е хубаво да установите семейно правило за определен период от време, в който всеки може да използва технологиите с цел забавление.", "Не бройте просто до 10, когато видите, че идват при вас с ново съдържание на телефоните си, а след това им отнемете телефона и ги задръжте там. Стремете се към прекалено много време пред екрана и накрая детето ви може да си помисли, че през цялото време е било право.", "Обяснете как е приемливо да сте на компютъра заедно с децата си, когато те гледат вашето видео. Ако децата ви гледат образователна пиеса по телевизията и искате да сте сигурни, че няма никакви смущения, можете да моделирате безопасен режим или да разпоредите част от пиесата да се изиграе на друг телефон.", " Не позволявайте на децата да прекарват цяла нощ пред телевизора. Очаквайте от малките деца да попиват по 15 минути всяка вечер преди лягане." ]

[ " Разресвайте заплитанията бавно и никога не късайте и не дърпайте косата си, когато я разресвате. Ако имате под ръка, нанесете някакъв продукт за защита на косата преди разресване, за да намалите до минимум цъфтежа на краищата.", "Не разресвайте косата отстрани, където има по-голяма вероятност да изпуснете вода. Използвайте края на четката, за да разпределите водата по цялата коса.", "Измивайте косата си след измиване, за да предотвратите появата на пърхот... Използвайте сешоар, за да изсушите косата си.", " Изсушавайте косата си точно над засегнатия участък , 2-3 пъти седмично. Използвайте малки, заострени гребени с фини зъби." ]

[ " Повечето деца започват воденото от бебето отбиване на шестмесечна възраст. Обикновено са необходими от 24 до 24 часа, преди бебето да заспи след първото хранене.", ". Опитите да се започне отбиване, водено от бебето, по-рано, например на четиримесечна възраст, може да създадат рискове от задавяне. Вашето бебе ще покаже, че е готово в своето развитие да премине от кърма към храна.", "Това дава възможност на бебетата да се отбият за първи път. Започнете, като заведете бебето в местния супермаркет или магазин за бебешки стоки и му предложите храна (оттам идва и името).", " Най-подходящото време за започване на водено от бебето отбиване варира при различните хора. Може да решите да започнете отбиването около 11-месечна възраст или да го започнете едва около 12-месечната възраст." ]

[ " Желатинът трябва да е рядка, рошава течност. Винаги разбърквайте желатина и джинджифиловата бира заедно, за да го разтворите.", "Оставете джинджифиловата бира и желатина да се накиснат за две-три минути, преди да прехвърлите сместа на котлона. Гответе на слаб огън, докато желатинът се разтвори напълно.", "Ако искате да подобрите вкуса на желираната смес, добавете още желатин към нея. Смесете желатина и джинджифиловата бира.", " Можете също така да замените запазената пилешка юфка или блокче водка вместо желатин. Изсипете бялата захар и водата в голяма тенджера на средна температура." ]

[ " Имамът ще ви попита дали сте готови за ваба, за да ви преведе през уроците. Намерете любимата си мантра, която ви помага да се съсредоточите, докато учите. Когато имамът каже \" ваба \", той ще ви позволи да практикувате това пеене два пъти дневно.", " Задайте й няколко въпроса за джамията и дали е добра. Отидете в джамията във вашия град или населено място и поговорете с местните жители за нея. Дръжте се с уважение към тях, тъй като ом не е нещо универсално.", " Тя ще ви заведе до джамията, за да ви попита за вашето тълкуване на исляма като религия и как го използвате, за да напътствате другите, и.. Бъдете спокойни (не се паникьосвайте, не сте виновни, че ви разпитват) за перспективите си.", " Той би трябвало да ви предостави достатъчно информация за исляма.. Разберете дали скоро ще се провеждат някакви дейности или курсове." ]

[ " Някои божии котки са доста лесни за гледане и постоянните им домове се намират в почвата под листата. Необходимо е да се намират на тъмно, добре осветено място, но на закрито! Този' шоколадов' вид, който има, е красив.", "Те обичат да се крият и в пукнатини и цепнатини по къщите, например около рамките на прозорците. Божанките обичат акари; това е основният им източник на храна.", "Също така проверете околността за божанки. Божанките обичат да пълзят и обикновено са малко застрашени от ужилвания и ухапвания (нещо, което може да ги убие, ако бъдат изядени).", "Божанките свалят кожата си и се крият от комарите, като хапят ларвите на комарите откъм врата и коремчето, ако попаднат върху тях. Ако видите божа краставица, излезте навън и измийте ръцете си със сапунен разтвор от резервоара." ]

[ " Когато тя напусне сигурността на дома ви, ще искате да знаете, че се чувства уверена и вярва на собствените си инстинкти и способността си да се грижи за себе си. Колкото по-сигурна е в това, толкова по-добре ще й върви.", " Ако успеете да поддържате вярата, това трябва да ѝ помогне да знае, че сбогуването с нея е далеч пред нея. Важно е и двамата родители да са на една вълна, когато детето решава да се премести.", "Това винаги е била препоръката на леля ѝ Сали по време на смъртта на родителите ѝ. Кажете ѝ, че може да се върне вкъщи, за да говори с приятелите си, да се забавлява с тях и да ходи на училище, когато е готова.", "Трябва също така да сте готови да споделите мислите и мечтите си за заминаването. Това трябва да проличи в социалните ви контакти с нея." ]

[ " Това улеснява заемането на правилна стойка и извършването на правилен удар. Когато енергията е най-пълна, изскочете от тялото си.", "Мускулите на ръцете ви не трябва да се разтягат, докато сте в тази позиция. Оставете лявата си ръка да върши работата и не си позволявайте да се уморявате от движенията.", "Когато сте уверени, че сте готови да ускорите, тогава можете да започнете да се движите по-бързо. По средата на тренировката сменете с кой крак да водите, така че да укрепвате еднакво и двете страни на тялото си.", "Насочете се към мускулите в близост до раменете и предмишниците. Също така дръжте ръцете си отворени с изпънати навън длани." ]

[ " Може също така да дадете на котето си домашно приготвено лекарство, което според котките е чудесно за тяхното здраве, но облекчава и симптомите на болестта. В магазините за домашни любимци се продават специално разработени лекарства, които вашият ветеринарен лекар предписва.", "Той вероятно ще ви даде рецепта за различни антибиотици и ще ви препоръча методи за обезпаразитяване на бактериите. Не забравяйте за премахването на цялата кожа от ушите на котенцата и за внимателното почистване на всички по-големи участъци с найлонов тампон и четка след известно време.", "Като цяло котенцето ви трябва да се обезпаразитява поне веднъж на шест месеца. Ако котето ви не може да яде храната си или забележите, че приемът му на храна се променя, трябва да го заведете на ветеринарен лекар.", " Дори ако в началото обезпаразитявате котенцата си вкъщи, трябва да ги заведете на ветеринар на шестмесечна възраст, за да им бъде направен фекален тест. Ако котенцето все още се храни от майка си, трябва да заведете и котката майка на ветеринар, за да се обезпаразити." ]

[ " Ботушите с високи токчета са особено популярни за мъжете с тесни бедра. Те са склонни да обгръщат краката ви по-плътно, за да покажат талията ви, поради което ботушите, които падат точно под коляното, изглеждат по-малко ласкави.", " Затегнете заострените дънки над чифт ботуши до глезена, за да ги покажете. За да направите маншети на дънките си, сгънете ги на около 2 инча (5,1 см), след което ги навийте още веднъж.", " В резултат на това изберете ботуши до глезена, които завършват в средата на прасеца. Съчетайте ги с ботуши с дължина до пода или с рокли.", " Помислете за ботуши на пластове, ако искате да вмъкнете тъгата. Ако искате да привлечете повече внимание към краката си, изберете ботуши до коляното, които стигат от глезена до коляното." ]

[ " Мийте зъбите си веднъж дневно и се обличайте малко по-различно, след като започнете да бъдете себе си. Никой не харесва момиче, което не се облича добре.", "Не е задължително да носите тясна рокля и високи токчета, ако сте на бейзболен мач с него, но му дайте да разбере, че се грижите за външния си вид, когато сте около него. Не се страхувайте да бъдете малко секси.", "Прекарвайте време пред огледалото всеки ден и мислете за това какво според вас би направило добро първо впечатление. Правете си комплименти, когато все още изпитвате болка или ако има други неща, върху които трябва да се съсредоточите.", " Например, ако сестра му каже, че ще дойде на гости, било то за вечеря или за разходка, не забравяйте да се гримирате и да сложите някакъв парфюм, за да може той да ви усети. Не искате косата ви да е очевидна, за да ви хареса повече." ]

[ " Ако направите това, детето ви може да стане по-малко диво. Шоколадовата торта, суровото мляко, канелените къдрици и фъстъченото масло могат да подействат.", "Закуската е най-добра! А вечерята е по-приятна, особено със съставки като масло, и.. Момчета : Ако подредите масата и привлечете вниманието на госта си, той ще види, че сте приготвили храна за него.", "Кажете на децата, че това е \" мравки върху дънер. \" Можете също така да им дадете сурови зеленчуци вместо сготвени.", "Можете да носите шапка с графично оформени предмети или костюм, който да наречете на кучето си! Най-добре е децата ви да се хранят с някаква здравословна храна, а не с газирани напитки. Това не е голям проблем, но понякога децата са шумни или дори държат на напитките, особено на напитките като вода." ]

[ " Боклукът и перлитът са популярни варианти, но можете да отглеждате теменужки от семена. Теменужките растат най-добре в теракотени саксии, така че саксия с навити на руло хартиени макарони или саксия в пластмасови контейнери за открито е по-добро място за отглеждане на вашите теменужки.", "Обикновено те се предлагат през пролетта и есента. Ако закупите теменужки през есента, те трябва да бъдат засадени 6 седмици преди първите слани.", "Теменужки, които растат от семена, могат да бъдат закупени и от местния разсадник. Избирайте теменужки със сини листа, зелени снопчета на стъблата, малки листа и без други необичайни характеристики.", "Теменужките растат най-добре от семена, защото са дребни и с ниска плътност и са склонни да растат по пода или стените на контейнерите. Цъфтящите теменужки могат да издържат години наред, ако се грижите правилно за тях." ]

[ " Използването на процедура с бебешко олио може да смекчи или напълно да премахне самозагара, без да навреди на кожата ви. Накиснете кожата си в бебешко олио и го оставете за десет минути.", "Нанасяйте бебешкото олио по малко и го разбърквайте, за да отпушите сухите участъци. Можете да използвате бебешко олио по малко и да използвате само по малко масло върху кожа без слънце.", "Използвайте мека памучна кърпа или гъба, за да попиете внимателно част от течността. След това можете да поставите мека памучна кърпа върху главата си и да покриете лицето си.", "Опитайте да използвате малко количество бебешко олио 3 пъти седмично и използвайте върховете на пръстите си, за да изтриете нежно мъртвите кожни клетки. Както вече споменахме, не трябва да измивате, овлажнявате или премахвате крема за тен без слънце, тъй като те всъщност могат да попречат на прилепването на крема за тен без слънце към кожата ви." ]

[ " Запишете на хартия всичко, което казват, и отделете време да се спрете за момент и да ги изслушате. По-късно ще трябва да запълните това място с теми за по-малките деца.", "С напредването на възрастта те могат да се научат да слушат повече, отколкото да действат. Това не означава, че трябва да чакате няколко часа, за да слушате.", "За да им помогнете да ви чуят, опитайте се да се отдръпнете и да наблюдавате неща в гласа на детето, докато говори. Обърнете внимание на езика на тялото им: може да направят рязко, отривисто движение, когато говорят.", "Активно слушайте, когато малкото дете ви говори. Един от начините да покажете, че слушате, е да установите контакт с очите." ]

[ " Можете също така да посетите местния клон на ymca лично и да разговаряте с представител на рецепцията за повече информация. Дайте предизвестие от 10 до 30 дни предварително.", "Ще трябва да се свържете директно с ymca, за да финализирате анулирането. След като разговаряте с администраторите на ymca, те или ще ви кажат причината, или ще ви посочат конкретно специалната политика за анулиране, с която трябва да се съобразите.", "Тази информация за контакт ще ви даде информация относно това коя политика за анулиране ще трябва да промените. Можете също така да намерите местния агент за краткосрочно членство в ymca, като направите търсене в интернет.", " Консултирайте се с местната ymca относно сроковете за анулиране; не всички клонове на ymca ще ви позволят да анулирате членството си в.. Съобщете за нарушения на вашата членска карта на ymca в рамките на 120 дни от датата на нейното анулиране." ]

[ " Създайте съставките си в електрическа или ръчна мивка (най-добре работи вашата кухня). За най-добри резултати използвайте топла вода , 3 унции вода и нещото захар, наречено царевичен сироп.", " Поставете две супени лъжици мед в малка купа. Ако рецептата ви изисква да смелите малко брашно, за да създадете суха субстанция, не забравяйте да изчакате, докато приключите, в противен случай може да не успеете да изберете желания вид восък за косъмчетата на веждите.", " Смесете меда, водата, солта и брашното в малка купа за смесване, която може да се използва в микровълнова фурна. Можете да използвате равни части мед, брашно, вода и сол.", "Не се нуждаете от тон мляко. За най-добри резултати използвайте 100% пълномаслено мляко." ]

[ " \" щракнете върху \" manage account \", за да превключите това меню на \" new. \" От тази връзка ще бъдете пренасочени към страницата с настройки на amazon.", "\" под заглавието ще видите парола, код за достъп и електронна поща, които са желани разширения на вашия акаунт. Щракнете върху връзката за електронна поща, която ще ви отведе до amazon.com.", "\" превъртете надолу и щракнете върху бутона \" акаунт \", след което изберете акаунта, който искате да запазите за своя акаунт. Изберете текстовото поле за акаунта, който искате да резервирате.", "\" когато поставите курсора на мишката върху него, се появява падащо меню. Щракнете върху връзката \" стартирайте тук \", намираща се непосредствено под жълтия бутон \" влезте в профила \"." ]

[ " Ако не сте навършили осемнадесет години и сте положили часове труд върху ушите си, вие сте на възраст, на която по закон бихте могли да си пробиете ушите. От връстниците ви също се изисква съгласие.", " Ако учите в училище, е важно да вземете предвид правилата на вашето училище относно пиърсинга. Ако те не са разрешени, може би ще искате да изчакате с поставянето на пиърсинг.", " Докато слухът ви просто се увеличава с възрастта, ще трябва да сте си пробили ухото като тийнейджър, за да искате евентуално отново да си пробиете ушите. Поради тази причина вероятно първо ще ви е необходимо разрешение, преди да можете да си пробиете ушите за постоянно.", "Всеки, който е навършил седем години, може да си направи пиърсинг, с изключение на тези, които са на възраст над шест месеца. Не се страхувайте да поискате съгласието на родителите или настойниците си." ]

[ " Когато избирате фон дьо тен, изберете светъл фон дьо тен с по-светъл нюанс на фон дьо тена. Отново, ако имате мазна кожа, пропуснете средния фон дьо тен и изберете фон дьо тен, който е с един нюанс по-светъл.", " Широкоспектърният фон дьо тен е малко по-скъп от сухия фон дьо тен, така че стеснете избора си. Фон дьо тенът със средно покритие работи най-добре при мазна кожа и леко покритие.", " За мазна кожа изберете фон дьо тен, който е обозначен като \"хидратиращ\", а не като \"мазен\". За суха кожа изберете фон дьо тен с надпис' хидратиращ', а не' мазен'.", "Ако лицето ви има груби или червени петна, едва видими пори или лющеща се кожа, вероятно имате суха кожа. Ако лицето ви има части, които изглеждат мазни, и други части, които изглеждат сухи, имате смесена кожа." ]

[ " Газираната вода помага за облекчаване на болките в корема и пълни хранопровода. Тя също така извлича допълнителни електролити от стомаха, което води до по-големи, по-изтощителни ястия.", "Газираното в содата може да накара оригването да боли. Другите напитки изискват от организма да компенсира карбонизацията при оригване.", "Тъй като содата съдържа множество химикали, содата е силно препоръчителна за смазване на хранопровода, така че не се ограничавайте с безалкохолна вода, защото тя увеличава газировката и подуването, свързани с оригването. Съществуват обаче много различни видове газирани напитки и вкусовите ви рецептори трябва да се приспособяват към тях, докато храната ви остава празна.", "Ако пиете такъв вид напитка, то, газовете ще се натрупват в стомаха ви и е повече от вероятно да предизвикат оригване, което може да помогне за облекчаване на коремния дискомфорт. Опитайте! Не просто изпийте напитката - оригнете я." ]

[ " Информирайте се колко всъщност ще бъдат месечните ви разходи за живот. Изчислете годишните си разходи, като умножите парите за харчене по месечните си вноски.", "Плащането на конвенционалната издръжка за живот или около 500 долара на месец трябва да покрие сравнително дребни разходи, включително косене на тревата. За да осъзнаете проблемите с безопасността, ще трябва да напишете няколко таблици, в които да опишете някои дребни разходи, които може дори да не помислите да направите, ако не са взети предвид всички гореизброени.", " Някои експерти смятат, че трябва просто да изчислите текущите си разходи. След това очаквайте, че ще ви е необходима приблизително същата сума, за да живеете, след като се пенсионирате.", "Някои източници предлагат до пет пъти повече от пазарните разходи годишно. Други предлагат над осем пъти повече от действителните разходи за основен живот." ]

[ " Може да опитате да започнете, като проведете среща с хора, които вече познавате, в обществен център или дори в дома си. Ако има интерес към създаването на нова партия, кажете им да разпространят информацията сред хората, които познават.", "Задаването на въпроси е чудесен начин да увеличите участието, а постигането на важен напредък във всички области, когато вашата партия отиде на избори, е голямо начинание от тази гледна точка. Ако някоя марка е станала жертва на последователна реклама на въпроса, съсредоточете времето си около тази марка, вместо върху конкретни политически събития или политизиране на други фигури.", "Много политически партии са се фокусирали върху насърчаването на избирателите да обмислят възможността да се регистрират за участие в изборите на всяко десетилетие. Целта на една политическа партия е да предизвика доверие, но домакинът на партията ще трябва да помисли и за това кой е засегнат от това доверие.", "След като сте намерили хора, които са проявили интерес ,. Останете информирани. Съхранявайте документацията на кампанията си на сигурно място през цялото време." ]

[ " Всъщност някои от марките в дрогериите са собственост на същите компании, които се продават в универсалните магазини от висок клас. Това невинаги означава, че качеството е същото, но има много скрити скъпоценни камъни, ако се вгледате добре.", "Изборът не се ограничава до определени видове продукти, включително : Грим - за контуриране, защита на лицето или дори за много фин нюанс. По-новите магазини за красота, като например магазините за красота, имат цели нови магазини, за да имакс по-евтини продукти.", "Търсете поне пет магазина в раздела. След като видите магазините за продажба, попитайте приятелите и семейството си дали имат контакти за еднократна употреба, контакти и качествен грим/комбинация.", "Търсете магазин за красота, супермаркет или дрогерия, тъй като дрогериите обикновено купуват само най-новите марки. Нищо не е по-качествено, изискано и за еднократна употреба от най-скъпото и евтиното." ]

[ " Ако планирате да приготвите цяла шунка без кости, добавете повече или по-малко месо. Най-добрите видове шунка са Russet, бяла и червена шунка.", " Повечето обезкостени или по-тлъсти печени меса са с тегло между 10 и 16 фунта ( 1,5 кг) или повече.", "В процеса на готвене шунката силно се карамелизира, затова размерът ѝ трябва да е приблизително еднакъв. По тази причина повечето шунки не са толкова дебели, колкото останалите.", "Те могат да нахранят голямо семейство при специален повод. Изберете неварена шунка, ако искате да я приготвите сами." ]

[ " Попитайте за годишна отстъпка при редовно посещение на фитнес залата. Въпреки че повечето фитнес зали предоставят отстъпка, това не означава, че изплащането няма да е добро за залата.", "Ако го правят, попитайте дали можете да дойдете и да помогнете. Не всеки има тази възможност, а много фитнес зали я предлагат само при определени обстоятелства.", "А може би наскоро са разширили дейността си и са включили детска градина за своите клиенти. Поговорете с представител на местната фитнес зала, за да разберете дали можете да настаните детето си в детска градина там.", "Обадете се на безплатния им номер 1-800-272-1211 и се поинтересувайте дали предлагат услуги на детска градина. Ако не предлагат, потърсете ги на уебсайта им, за да разберете." ]

[ " Носните кърпички не са подходящи за този метод, тъй като, след като се напоят, кърпичката ще се разкъса, а свободните влакна ще полепнат по пръчицата за спирала. Стандартният алкохолен разтвор трябва да бъде 70 % обемни алкохол (изопропанол).", "Потопете тампона в него, за да отстраните излишния алкохол и да почистите миглите си, преди да нанесете спиралата. Спиртът за търкане ще ви позволи да се подготвите по-добре за това потапяне.", " Използвайте клечка за зъби с леко отворен край. Ако накрайникът вече е мокър, напълнете резервоара си с дестилирана вода (стигнете поне до две трети), за да я разредите.", " Потопете в купа с вода за 10 до 30 минути. Извадете от водата, попийте излишната вода с тампона и нежно масажирайте мястото, където е причинена грешката за размазване на спиралата, тъй като явно се опитвате да предпазите миглите от инфекция." ]

[ " Направете списък на отрицателните му качества, за да се върнете в реалността. Намирането на тези недостатъци вероятно ще отнеме известно време.", "Първо, важно е да идентифицирате собствените си несъвършенства. Изберете недостатъците си и проучете как те влияят на живота ви.", "Никой няма перфектна самооценка и признаването на недостатъците на даден човек ще направи преживяването по-лесно както за вас, така и за другия човек. Помислете защо тези недостатъци ви разстройват.", "Помислете и за недостатъците на вашия романтичен партньор. Някои хора умеят да създават бързо сложни математически задачи, когато имат проблеми с тях." ]

[ " Ако презрамките ви са на разстояние повече от няколко сантиметра една от друга, тогава регулирането е по цялата дължина на презрамката. Можете да получите правилния модел плъзгащ се регулатор от търговец на дребно.", " При нов сутиен регулаторът на презрамките вероятно ще се намира в задната част на презрамката, близо до лентата на сутиена (частта, която се закача на гърба). Някои сутиени, като например повечето спортни сутиени, са изработени от едно парче плат и поради това нямат регулируеми презрамки.", "Консултирайте се с реномирана книга за разрешаване на проблеми, свързани с ldl и ldl колан, преди да преминете към по-големи извивки с презрамките. Консултирайте се с часовници, за да видите дали по тях има нещо, което би могло да прекъсне и смачка напрежението в сутиена.", "Ако имате малки презрамки, опитайте се да намерите такава, която да приляга едновременно на всичките ви гърди. Също така имайте предвид, че повечето сутиени ще имат и няколко регулируеми усилвателя, така че ако купувате модел, който няма такива, които да се запазят, може да не ви помогне тази информация." ]

[ " Поставете другия шал върху първия и с пръсти очертайте отвора. Отрязаният край на по-късата страна трябва да е най-близо до вертикалния шев.", "Сгънете го наполовина по дължина, след което приберете сгънатите краища в страната на шала. Притиснете сгънатите краища на шала заедно.", "Сгънете два от ъглите, за да се срещнат един с друг, като се получи триъгълник. Поставете шала около врата си с широката точка на триъгълника над гърдите, сочеща надолу.", "Дръжте ъглите на шала в едната си ръка и приплъзнете краищата навътре. Така ще образувате малка вдлъбнатина в центъра на шала." ]

[ " Последвайте представянето си с въпрос, например: \" Как си днес? \", последвано от топъл поздрав, например: \" Здравей, аз съм моли. \" След като бъде казано името на детето, можете да кажете: \" Здравейте, аз съм джефри и доведох приемното дете тук днес, за да го приветствам.", "Представете се с името, което бихте искали детето да използва, когато се обръща към вас. Не настоявайте детето да ви нарича \" мама \" или \" татко \", тъй като това ще бъде объркващо за детето.", " Кажете: \" Здравей! Вие сте бабата и дядото на детето\" или: \"Това е Джейк. \" Погледнете името, което служителят по случая е дал на детето, и проверете за знак, показващ, че то е грешно.", " Можете да кажете \" скъпи, приятно ми е да се запозная с вас, господин Симс! \" или \" Здравей, Джо, сигурен си, \" когато е уместно." ]

[ " Търпението е важно по редица причини. Помислете дали бихте могли да се справите с : Да останете на телефона за дълги периоди от време.", "Това означава, че трябва да работите търпеливо, да отделяте цялото си внимание на клиентите и да оставате на работа, когато другите имат нужда от вас. Когато сте по-ангажирани с работата на представителите за обслужване на клиенти, вие сте по-възприемчиви към помощта и насоките, които идват по пътя ви.", "Знанието дали сте търпеливи и внимателни ще премахне значително страха ви и ще ви помогне да разберете работата пред вас. Ако сте всеотдаен представител на службата за обслужване на клиенти, трябва да насърчавате и хората в организацията си да проявяват търпение.", "Въпреки че това е положителна черта, хората могат да проявят липса на търпение, когато са притиснати от времето. Необходимо е да бъдете точни и да уверите служителите си, че могат да общуват с вас без прекъсване." ]

[ " Това ще бъде началното време за вашия трик с броене. С дигитална рисунка това е добро начало.", "Докато пише всяко число, го помолете да изрецитира и числото. Закачете това листче на стената и ги карайте да рецитират числата редовно.", "Когато пораснат, вместо това могат да броят до 60. Винаги обаче ще броят до 60.", "Това ще им помогне да се научат да четат бързо и точно. След като сте им казали първите две числа, попитайте детето кои са следващите числа." ]

[ " Потърсете лента за глава, която е широка приблизително 1 до 2 инча (2,5 до 5 см). Няма значение какъв цвят е лентата за глава, която използвате.", " За по-подробни измервания можете да потърсите в интернет дизайн на лента за глава и основни инструкции. Като алтернатива можете да намерите книжка за оцветяване, хартиена кърпа, хартиени кърпи, ножица или други занаятчийски материали, които можете да използвате за направата на вашата лента за глава.", " За да постигнете мек вид, използвайте чифт прозрачни гумени ленти или ластици. Може да обмислите и използването на ленти от плат, но може да искате да използвате прозрачни щипки, за да ги предпазите от повреждане.", "Ако решите да направите лента за глава със заешки уши, ще трябва да оформите лентата по свой вкус, като използвате ножица или издълбаете върху нея дизайн. Ето и други шаблони, които може да използвате за вашата лента за глава : Кръгли форми." ]

[ " Освен това може да искате да се възползвате от много от природните забележителности, които те предлагат. Например, може да отидете на поход и разходка, за да разгледате парк или да се разходите в екзотична местност.", "Това означава, че ще искате да помогнете за популяризирането на следните неща : Ако сте свикнали да се храните вкъщи, вашата нискокалорична диета може да бъде по-привлекателна за вас. Вегетарианската храна е алтернатива на пълноценното хранене вкъщи.", "Изборът на метод за депортиране може да означава разликата между лошо и добро пътуване. Можете да намерите местна ферма или приют за месо във вашия район, които е по-вероятно да приемат вегетариански пътници.", "Например Индия, Тайланд и Израел са известни като дестинации, подходящи за вегетарианци, поради религиозните ограничения, както и поради големия брой вегетариански граждани. Направете онлайн проучване, за да разберете кои места са подходящи за вегетарианци." ]

[ " Не забравяйте, че това е призив на вашата приятелка и не е задължително да бъде официална декларация. Ако приятелката ви каже: \" Наистина имам нужда да поговоря\", тогава можете да кажете: \" Ще се радвам да изслушам всичко.", "Продължавайте да бъдете до нея, дори ако това означава да я проверявате редовно, да ѝ предлагате подкрепа, да се съгласявате на дивана или да се разхождате. Проявата на загриженост е чудесен показател, че приятелката ви мисли да преследва мечтите си и подкрепата ви не може да бъде подценена.", "Дайте ѝ време и просто ѝ напомнете, че сте на разположение, ако иска да поговорите. Опитайте се да кажете нещо от рода на: \" Знам, че в момента сигурно си претоварена, но аз съм тук за теб и съм готов да те изслушам, ако някога имаш нужда да поговориш.", " Дръжте ръцете си близо до тялото си, но не ги поставяйте около корема на приятелката си. Оставете я да поеме всичко, като покажете, че сте до нея." ]

[ " Това ще ви помогне да предотвратите използването на прости захари за овкусяване или подхранване на храната. Спрете да консумирате храни, които съдържат изкуствени добавки и високи нива на калории.", "Четете цялата здравна информация, както и съставките, за да можете да имате свободен избор на естествени плодове и зеленчуци. Има някои много популярни храни, като марулята айсберг, готварската сол, желираните бобчета и лещата, които съдържат много малко прости захари.", " Прегледайте етикета на храната и потърсете \" захар \". Ще я откриете посочена под етикета \" общи въглехидрати.", " Познавайте естествените си захари в сравнение с храните, които са естествено богати на захар. Например плодове като ябълки, праскови и грозде са с естествена захар." ]

[ " Синтетичните удължители се считат за много гладки и прави, само с леко придърпване на пластовете. Продуктите, съдържащи синтетичен косъм (като козметични принадлежности, гел), също работят.", "Удължения от боядисана коса: синтетичните удължители използват разредени масла в косата, за да създадат вид на вълни. Предлагат се в много размери и дължини, включително перманентно боядисване, помпадур и пилинг.", "Истинските удължения за коса са по-скъпи и могат да се намерят в салони и магазини за козметика. За разлика от синтетичните удължители, те могат да бъдат изправяни и къдрени.", "Истинските удължители за коса се предлагат в този цвят, както и със страхотни дължини и промени от светло до тъмно. Синтетичните удължители се предлагат в широк диапазон от ширини." ]

[ " След като обуете обувките си, използвайте мека четка, за да почистите внимателно всякаква мръсотия или остатъци. Ако сте бдителни и редовно почиствате мръсотията, вероятността тя да се натрупа по обувките ви е по-малка.", "Използвайте мека четка с косъм, за да намокрите повърхността на обувката. Използвайте гладка кърпа, за да изтъркате мръсотията и много големите буци кал.", "Всеки път, когато обувате лодката, отделяйте по няколко минути, за да почистите внимателно мръсотията от обувките. След като приключите с това търкане, оставете обувките да изсъхнат на въздух, докато се обличате.", "Това ще ви помогне да предотвратите попадането на мръсотия върху меката, гумена повърхност на обувките и причиняването на мехури. Два пъти седмично минавайте с четка за твърди обувки по подметките на обувките в продължение на няколко минути, за да се отървете от натрупаната мръсотия." ]

[ " Оставете бататите да престоят във водата за около десет минути, за да може водата да абсорбира кората и да предотврати появата на мухъл. Ако не разполагате с четка за зеленчуци, използвайте белачка за зеленчуци, за да отстраните кожите от бататите.", "Не ги обелвайте все още; това ще направите, след като ги сготвите. Заради това е важно бататите да са чисти.", "Подсушете ги с чиста кухненска кърпа. Оставете бататите настрана за салатата си, ако не планирате да ги готвите.", "Докато почиствате, добавете съставките, захарта и канелата. Разбъркайте всички съставки заедно, докато захарта се разтвори напълно." ]

[ " От друга страна, не е дънки и джапанки, а нещо средно между тях. Най-добрият начин да определите интерпретацията на business casual в конкретната компания е да се огледате около колегите си.", "Business casual е единният термин за облеклото ви, който описва всичко - от кройката до начина на обличане. Запитайте се какво е делово облекло въз основа на имат: делово облекло? Практикувайте носене на костюм или рокля и коригиране, ако предпочитате по-консервативен външен вид.", "Когато се опитвате да създадете бизнес casual, не забравяйте, че това е, което правите. Създавате бизнес casual, за да отразите това, което сте.", "Въпреки това не бихте избрали каки, защото те са направени от спандекс, но не би трябвало да носите и тениски. Ето няколко стъпки, които да предприемете, за да влезете в деловия стил : Потърсете къси делови панталони, които да ви стоят удобно (но бързо)." ]

[ " Лепенките от плат, особено тези със смели шарки, също са отличен начин да подчертаете зелените очи. Ако забележите, че елементите на облеклото ви са рано сутрин, можете да коригирате по кое време да смените облеклото.", "Например опитайте да носите черна дантелена тениска. Смесването и съчетаването на плътен цвят и светъл нюанс на зеленото може значително да промени външния ви вид.", "Само не забравяйте да избягвате ярките нюанси като неоново и кели-зелено, които всъщност могат да накарат очите ви да изглеждат скучни. Например, облечете тъмнозелена риза с копчета или зелена тениска.", "Опитайте неоново черно, неоново розово, тюркоазено, червено и синьо. Не забравяйте да носите ярки цветове и на тениските и дънките." ]

[ " Уверете се, че дисплеят е обърнат в правилната посока, така че да се вижда винаги, когато погледнете надолу. Възможно е също така да прикрепите fitbit към глезена, ако трябва да запазите ръцете си свободни, въпреки че това може да изкриви статистиката ви.", "Не забравяйте да настроите устройството на височината на китката, която току-що сте задали, в противен случай ще ви е трудно да се разхождате по модела. Носете fitbit през голата си ръка.", " Не влачете fitbit със себе си, когато сте останали сами. Той просто ще мига и ще се движи насам-натам като маркер приблизително по едно и също време.", " Ако нямате фитбит върху себе си, най-добре го оставете изключен. Въпреки че може да изглежда естествено, постоянното поглеждане към него само ще ви накара да проверявате времето си по-внимателно." ]

[ " Тук ще разгледаме как да изберете правилните настолни лампи, както и какви съображения трябва да вземете предвид преди самия процес. Фактори, които трябва да вземете предвид при избора на настолна лампа. Размер. Това е мястото, където повечето хора грешат, когато става въпрос за избор на лампи за бюрото им.", "Примерите включват лампа за пейка (включително лампа за' любовници') или никаква лампа. Най-популярните лампи са тези с ромбоидни и оранжеви лещи.", " Ако офисът ви е много светъл в края на деня, използвайте прозоречно тяло. Или, ако сте зает човек и това е просто спалня, поставете я близо до прозорците и отвън може да прониква малко светлина от интериора.", "Някои добри лампи, които да разгледате, са : Носете със себе си, където и да отидете, собствени лампи, които купувате много редовно. Помислете за златистите абажури, които вървят заедно с лампата." ]

[ " Избягвайте да режете прекалено близо до капачката или прекалено нагоре, защото това може да доведе до натоварване на балсама за устни. Тази бутилка също ще трябва да се покрие и да се отнесе незабавно в специализирана кутия, тъй като бързо ще се замърси.", " Внимателно изрежете покрай устните на пластмасовата бутилка, така че когато отворите капачката, тя да освобождава химикали и влага, вместо гъста паста, която да се в.. Поставете найлонова торбичка върху устната.", " Използвайте всяка бутилка, която ви харесва за този проект, независимо дали е от вода, сода, сок, мляко или друга напитка. Може да изберете бутилка според това какъв цвят е капачката или колко е голяма, в зависимост от това как искате да изглежда вашият контейнер за балсам за устни.", " След като капачката бъде изрязана, капачките ще бъдат готови за употреба. Много хора смятат, че това е по-лесно да се направи, защото капачката се затваря принудително." ]

[ " Фитбит тракерът е кръгла, сива нишка в горния десен ъгъл на вашия тракер. Натиснете и задръжте бутона \" f8 \".", " Кабелът за зареждане е специално проектиран за свързване към вашия fitbit тракер и.. Натиснете и задръжте бутона за 12 секунди.", " Кабелът за зареждане е преносим и може да бъде включен към компютър, като към него се прикрепи адаптер. Свържете зарядното устройство fitbit към компютъра с помощта на неговия кабел за зареждане.", " Фитбитът няма да работи за батерия, освен ако нямате такава, тъй като не може да зарежда устройството, като не включва и телефона ви.. Включете зарядното устройство fitbit и включете устройството си." ]

[ " Поставете памучно топче или салфетки в една чаша кетчуп. Просто ги откъснете и ги изхвърлете в кошчето за боклук.", "Вземете още кетчуп, докато започне да изглежда мазен и гаден. И накрая, можете да украсите монетите си! Бъдете креативни.", "Напълно покрийте площта, ако имате много монети, или я напластете плавно, ако имате само няколко, и.. Вземете стотинките на групи по 10.", "Ще изсъхне само след три търкания. Загребете малко кетчуп върху банкнотите." ]

[ " Свържете се с изходящия офис на хотела. Обикновено хотелите разполагат с изнесен офис на територията на хотела, където можете да направите резервация.", " Обърнете внимание на политиката на хотела за анулиране на резервации. Понякога се случват неочаквани неща, затова се уверете, че сте съгласни с политиката за анулиране на хотела, и следете колко струва тя.", " Посетете уебсайта на хотела. Повечето хотели предлагат резервации на място в сайтове за онлайн резервации, като например yelp.", " Регистрирайте се във формуляра за заявка за посещение. Обикновено от посетителите се изисква да посочат името си, адреса, датата на раждане и уличния адрес в документа за резервация на лицето." ]

[ " Или направете търсене в Google и намерете \" чаркове за външния вид. \" Ако използвате устройство със сензорен екран, плъзнете надясно от десния край на екрана.", " Изберете опцията за настройки в долния десен ъгъл на лентата. Това ще отвори по-голяма странична лента с настройки.", " Поставете отметка в квадратчето \" деактивиране \". Намерете първата икона в горния ляв ъгъл на екрана и погледнете пространството между иконите в това поле.", "Плъзнете наляво, за да затворите лентата с талисмани, след което се върнете в лентата с талисмани. Ако използвате устройство със сензорен екран, уверете се, че лентата с талисмани е обърната към вас." ]

[ " Напуканата кожа е много податлива на инфекции и тези инфекции изискват професионално лечение. Ако нямате здравна осигуровка (и живеете в сащ), отидете на официалния списък на клиниките за лица с ниски доходи.", " Пъпките могат да бъдат причинени от редица състояния: мастни жлези, напукана кожа, увеит, прекомерно менструално кървене, подкожни кръвни съсиреци или имунно разстройство, което предизвиква развитието на бактерии. Увреденият участък ще попречи на кръвта да премине през пората.", " Те трябва да разполагат с торбичка с тиксо или пакет стерилна марля. Понякога лекарите ще съхраняват в хладилник наранените рани и превръзки.", "Тъй като напуканата кожа обикновено е заразна (2 , 900 до 900% от случаите), може да има бактериален проблем. Трябва да отидете и на ДНК тест или геоложки анализ, за да разберете дали виновни могат да бъдат замърсявания." ]

[ " Вместо да решите, че изобщо няма да участвате, поставете си поредица от здравословни, реалистични ограничения. Опитайте се да определите дневни или седмични ограничения.", "Определянето на ограничения може дори да ви помогне да се поглезите, когато прекалявате с храната. По време на празниците можете да ядете много по-здравословни храни.", "Преди да се отдадете на удоволствие, уверете се, че сте вегетарианец и се храните здравословно няколко дни в седмицата. Избягвайте да включвате в диетата си похапване, поради неблагоприятните му странични ефекти.", "Ако поставяте пред себе си неразумни очаквания, за да си позволите да си угаждате, може да се окаже, че в крайна сметка прекалявате с похапването. Например, не позволявайте на роднините си да ви принуждават да купувате замразени вечери." ]

[ " Избягвайте ленти за глава с малки пръчици или зъбчета от вътрешната им страна. Те могат да се заплетат в косата ви и е изключително трудно да бъдат извадени без много болка.", "Поговорете с управителя на магазина, за да видите какви са възможностите ви. Имайте предвид, че в Уолмарт първо трябва да се заемете с аксесоарите, като ленти за глава, лули, гърнета, шапки, униформи, колани и други стоки.", " Залепете или прикрепете зъбците в оригиналните им форми. Уверете се, че сте ги прикрепили точно така, както сте възнамерявали.", "Не забравяйте да проверите дали под всички аксесоари в там имате приличен избор на ленти за глава. Все пак не насърчавайте приятелите си да ги изхвърлят." ]

[ " Гел: гел маникюрът най-много наподобява естествените ви нокти и е по-малко вреден за нокътната плочка. Гел маникюрът издържа поне две седмици, в зависимост от поддръжката.", " Гелът е толкова важен инструмент, защото по принцип нарушава естествената еластичност на естествените ви нокти. Комплектите за пресоване на грим съдържат обикновен гел.", " Комплектите за гел нокти се предлагат със специални предварително приготвени акрилни или латексови бои за тази цел. Изберете тези, които съответстват на истинските ви нокти.", " Комплектите за нокти с гел обикновено са изработени от пластмаса и хартия. Те се предлагат в 2 различни цвята, които ще използвате, за да покажете естествените си нокти пред акрилния комплект." ]

[ " Grand prix avr с по-голяма ефективност, а buicks предлагат възможности за висок пробег на вашия автомобил. Моделите Rachel Wyen Convertible 1x550lds, lincoln 2450 и dc durgels x17 имат функции за висок пробег за същите превозни средства като миниваканцията.", "Моделите и седалките се предлагат и на мостови стойки и сервизни релси. Еднодвигателните автомобили volvo нямат видими знаци на вратите или преградата.", "Най-старите volvo слизат от конвейера през 1927 г., а моделът се нарича volvo � v 4. Тъй като volvo group е един от най-големите производители на товарни автомобили в света, преди да бъде изкупен през 1998 г. от ford, волво могат да бъдат открити по целия свят.", "Понякога те се наричат mk6 за по-кондиционирани автомобили, особено honda reny 2005. Много волво са оцветени в нюанси, за да обогатят стила си." ]

[ " Отрежете връхчетата и ги изсушете в чекмеджето за чипс или върху контейнер за съхранение. Ако не разполагате с много място за съхранение, можете да остържете морковите, докато станат големи около 1½ до 3 инча (4,6 до 7,6 см).", "След това отскубнете кожите на морковите и ги почистете. Нарежете достатъчно моркови, за да захлупите парче краставица.", "Отрежете върховете и ги подсушете напълно върху кухненска кърпа или в салатиера. Нарежете грубо върховете, за да получите 2 чаши (50 г) върхове от моркови.", " Нарежете всеки морков на 8-12 малки парчета. Ще искате те да са с дебелината на химикалка или острието на малък нож, което се простира от дръжката до дължината на морковените резенчета." ]

[ " Използвайте капка хранителна боя от бутилка с хранителна боя, за да я предложите на вашето малко дете. Малките деца се научават да обичат мократа храна със същата скорост, с която се научават да обичат твърдата храна.", "По-големите малчугани може да се радват да използват фуния, за да напълнят чашите или бутилките. Направете вана с мехурчета или извадете пръчици с мехурчета, докато детето е във ваната.", " Напълнете чиста купа със сапун и потопете пръста си в нея, като почиствате зърнестия или засъхнал сапун по лъжичката. Изгладете всички остатъци от сапун по лъжицата, като внимателно прокарате пръст по лъжицата.", "Кажете му/й да постави чашата във водата, така че да я види. Много по-лесно е да се уверите, че неговата/нейната чаша или лъжица се пълни напълно с вода, без тя да се разплисква от чашата." ]

[ " Този натиск става изключително болезнен за коня и го кара да куца. Ако конят ви има абсцес на копитата, той може да не е в състояние да натоварва засегнатото копито.", "Те могат да се появят като плоски, продълговати петна върху кравата. Уголемяването обикновено е резултат от увреждане на копитата на майката или на жребеца.", "Ето защо други малки животни могат вместо това да поставят тежест върху засегнатото копита. Определете дали конят не се движи много.", "Подуването или подуването не е причинено от тази бактерия, а от по-фини абсцеси и може да попречи на превръзката, ако някога я видите. Най-добре е да се въздържате от внимателен преглед на копитата за място на абсцес." ]

[ " Ако можете, накарайте го да се отвори пред вас. Това ще помогне на съпруга ви да се отвори и да ви оцени по-пълноценно.", "Накарайте го да каже това, което му е на ума, по открит начин. Съпругът ви не може да ви каже всичко, просто се отворете за него.", "Уважението към чувствата на съпруга ви обаче е жизненоважно за успешния брак. Започнете да го карате редовно да се отваря пред вас.", "Ако на съпруга ви му е трудно да се отвори, може би трябва да работите по-усилено, за да научите как се чувства и от какво се нуждае във връзката. Позволете на съпруга си да разбере, че бихте искали да знаете как се чувства той." ]

[ " Веднага след като компютърът ви се актуализира, ще бъдете подканени да отворите bulkfilechanger, като натиснете и задържите командния клавиш в горния ляв ъгъл на работния плот. Създайте нов файл с име bulkfilechanger.", " Тази програма е по-усъвършенствана от bulkfilechanger, защото може да получи достъп до всяка информация, която изтривате, и.. Щракнете с десния бутон на мишката върху името на bulkfilechanger.", " Това е безплатна програма, която се изпълнява в рамката на вашия компютър. Трябва да влезете в bulkfilechanger, като използвате външното устройство на компютъра си или това на доверен потребител.", " Когато се появи главното меню, щракнете върху файл и след това върху добавяне на файлове... Изберете файла (или папката), в който искате да промените атрибута за дата/час." ]

[ " Най-добрият начин да избегнете оцветяване на плота е да отстраните незабавно течностите или сосовете от плота. Ако течността се е втвърдила, използвайте горещ мокър парцал, за да разхлабите и отстраните полепналите остатъци.", "Избършете всеки любим цвят или предмет. Също така избършете всички разливи в съдовете за готвене.", "Измийте работните повърхности със сапун и вода и почистете повърхностите, които са натрупали мръсотия. Подгответе нова повърхност на плота, когато тя се начупи, счупи или запуши.", "Избършете всички разливи с влажна кухненска гъба или парцал. Използвайте градински маркуч, за да отдалечите почистващите препарати от плота." ]

[ " Обяснете на стилиста защо косата ви е особено къса. След това той ще ви предложи план за третиране, който може да ви помогне да постигнете желаната дължина.", "Ще обсъдите възможностите за стилизиране, без всъщност да подстригвате косата си. Това ще намали донякъде натиска върху вас, като същевременно ще ви даде възможност да обсъдите страховете си.", "Те могат да ви помолят да определите най-добрите участъци от косата си в момента и да ви съобщят основанията за желанието ви да я подстрижете по-късо. За да поискате подстригване, стилистът или фризьорът ще ви информира за различните подстригвания, подходящи за вашия тип коса.", "Обсъдете личните си цели за растеж, целите си за цялата модна тенденция, настоящите си прически и всички подстригвания, които смятате, че биха ви отличили от конкурентите ви, като може да ви помогне да помолите професионалист да ви помогне да идентифицирате слабите места. Уверете се, че сте вписани в таблицата на стиловете при стилиста, преди да насрочите срещи." ]

[ " Пет тапи за уши могат да ви спестят поне 50-150 щатски долара. Намерете тапи за уши в местния магазин.", "За да предотвратите разочарованието, опаковайте ги, за да избегнете изкушението да използвате единствените си тапи за уши, когато сте навън. Вземете някои от тях в трапезарията и отделете тапите за уши.", "С течение на времето може да поискате от продавача на туристически услуги да ви ги замени. Ако купувате нови тапи за уши, попитайте дали те са покрити с тапи за уши или не.", "Или може да си купите чифт тапи за уши, които да вземете със себе си, за да можете да спите по-добре в хотела, въпреки всеки шум. Опаковайте тапите си за уши, за да имате начин да блокирате шума през нощта." ]

[ " Оставете си достатъчно време във ваната, за да се отпуснете. Препоръчителното време за вана трябва да е един месец за повечето хемороиди, въпреки че в някои държави може да се изисква повече за още по-големи.", "Това ще затопли областта и ще затопли дебелото черво и ректума на допир. Когато къпете хемороидите си, трябва да имате под ръка и термометър, за да определите колко време ще продължи къпането.", "Ситните бани изискват само няколко сантиметра вода, за да се накисне анусът, но ако предпочитате, можете да вземете пълна вана. Ако предпочитате традиционната ситц-баня, просто напълнете ваната с няколко сантиметра вода.", "При ситц-баня поставете мека кърпа около областта и подпрете тампона във водата с няколко капки лимоново или ментово масло. Поставете подложката във ваната, докато водата тече, което бавно я отпуска." ]