vsisik/voice-dataset-lili · Datasets at Hugging Face

audio audioduration (s) 2.1 15.6	transcription stringlengths 15 228	normalized_transcription stringlengths 15 228
	Káva totiž môže „zabiť“ ich účinky v prípade, že ju vypiješ tesne pred alebo bezprostredne po ich užití.	Kava totiz moze ,,zabit" ich ucinky v pripade, ze ju vypijes tesne pred alebo bezprostredne po ich uziti.
	Doplnok je preto podľa nich dobré užívať najlepšie na lačný žalúdok hneď po tom, ako sa zobudíš alebo tesne pred spaním.	Doplnok je preto podla nich dobre uzivat najlepsie na lacny zaludok hned po tom, ako sa zobudis alebo tesne pred spanim.
	Máme pre vás tip, ako toto naučiť svoje deti a ešte pri tom aj získať niekoľko výhod.	Mame pre vas tip, ako toto naucit svoje deti a este pri tom aj ziskat niekolko vyhod.
	Výhody v používaní elektrických vozidiel vidí v ochrane životného prostredia, jednoduchšej obsluhe vozidla, nižšej poruchovosti či nižších prevádzkových nákladoch.	Vyhody v pouzivani elektrickych vozidiel vidi v ochrane zivotneho prostredia, jednoduchsej obsluhe vozidla, nizsej poruchovosti ci nizsich prevadzkovych nakladoch.
	Jesenné spočítanie kamzičej zveri má priblížiť stav populácie kamzíka vrchovského tatranského na slovenskej i poľskej strane Tatier pred nadchádzajúcou zimou.	Jesenne spocitanie kamzicej zveri ma priblizit stav populacie kamzika vrchovskeho tatranskeho na slovenskej i polskej strane Tatier pred nadchadzajucou zimou.
	Ďalším krokom v tejto spolupráci je virtuálne stretnutie medzi prezidentmi oboch krajín, ktoré pravdepodobne prebehne budúci týždeň.	Dalsim krokom v tejto spolupraci je virtualne stretnutie medzi prezidentmi oboch krajin, ktore pravdepodobne prebehne buduci tyzden.
	Drvivá časť vedeckého výskumu spánku ukazuje, že strata kvalitného spánku prispieva k vzniku kardiovaskulárnych ochorení, demencie a smrti.	Drviva cast vedeckeho vyskumu spanku ukazuje, ze strata kvalitneho spanku prispieva k vzniku kardiovaskularnych ochoreni, demencie a smrti.
	Nová štúdia navyše zistila, že spánok čo i len len jednu noc pri tlmenom svetle, zvýšil u mladých ľudí hladinu cukru v krvi a srdcovú frekvenciu.	Nova studia navyse zistila, ze spanok co i len len jednu noc pri tlmenom svetle, zvysil u mladych ludi hladinu cukru v krvi a srdcovu frekvenciu.
	Vysoká hladina cukru v krvi je znakom inzulínovej rezistencie, kedy telo prestane správne využívať glukózu a pankreas.	Vysoka hladina cukru v krvi je znakom inzulinovej rezistencie, kedy telo prestane spravne vyuzivat glukozu a pankreas.
	Predchádzajúce výskumy ukázali aj súvislosť medzi spánkom pri umelom svetle a obezitou, rozvojom cukrovky a kardiovaskulárnymi chorobami.	Predchadzajuce vyskumy ukazali aj suvislost medzi spankom pri umelom svetle a obezitou, rozvojom cukrovky a kardiovaskularnymi chorobami.
	Vedci deklarujú, že všetky údaje mohli byť zhromaždené len s minimálnym rušením spánku vybraných ľudí.	Vedci deklaruju, ze vsetky udaje mohli byt zhromazdene len s minimalnym rusenim spanku vybranych ludi.
	Nahrali sme mozgové vlny a mohli sme povedať, v akom štádiu spánku sa človek nachádzal.	Nahrali sme mozgove vlny a mohli sme povedat, v akom stadiu spanku sa clovek nachadzal.
	V literatúre sa odhaduje, že cez zatvorené viečko do oka sa dokáže dostať 5 až 10 % svetla z prostredia, takže to naozaj nie je veľa svetla.	V literature sa odhaduje, ze cez zatvorene viecko do oka sa dokaze dostat 5 az 10 % svetla z prostredia, takze to naozaj nie je vela svetla.
	Napriek tomu aj takéto, na prvý pohľad zanedbateľné množstvo svetla, vytvorilo u ľudí deficit spánku.	Napriek tomu aj taketo, na prvy pohlad zanedbatelne mnozstvo svetla, vytvorilo u ludi deficit spanku.
	V prvom rade je dobré vo zvýšenej miere dbať na čo možno najlepšie zatemnenie miestnosti: zatiahni si žalúzie a závesy, zhasni všetky svetlá a zváž použitie masky na spanie.	V prvom rade je dobre vo zvysenej miere dbat na co mozno najlepsie zatemnenie miestnosti: zatiahni si zaluzie a zavesy, zhasni vsetky svetla a zvaz pouzitie masky na spanie.
	Uistite sa, že začnete stlmovať svetlá aspoň hodinu alebo dve predtým, ako pôjdete spať, aby ste si pripravili vhodné prostredie na spánok.	Uistite sa, ze zacnete stlmovat svetla aspon hodinu alebo dve predtym, ako pojdete spat, aby ste si pripravili vhodne prostredie na spanok.
	Spánková expertka tiež radí skontrolovať si všetky zdroje svetla a zbaviť sa tých, ktoré nie sú v miestnosti nevyhnutné.	Spankova expertka tiez radi skontrolovat si vsetky zdroje svetla a zbavit sa tych, ktore nie su v miestnosti nevyhnutne.
	Ak pri sebe potrebuješ mať aspoň nejaký zdroj svetla, udržuj ho čo najmiernejšie a na úrovni podlahy.	Ak pri sebe potrebujes mat aspon nejaky zdroj svetla, udrzuj ho co najmiernejsie a na urovni podlahy.
	Ide o to, aby sa svetlo viac odrážalo a nesvietilo priamo v úrovni tvojich očí alebo postele.	Ide o to, aby sa svetlo viac odrazalo a nesvietilo priamo v urovni tvojich oci alebo postele.
	Aj keď sa na nám to tak často nezdá, na Slovensku je „sveta žiť“.	Aj ked sa na nam to tak casto nezda, na Slovensku je ,,sveta zit".
	Nehovoriac o tom, že my sa v pitnej vode ešte aj sprchujeme či ňou splachujeme wc, tomu niekde doslova radšej ani nechcú uveriť.	Nehovoriac o tom, ze my sa v pitnej vode este aj sprchujeme ci nou splachujeme wc, tomu niekde doslova radsej ani nechcu uverit.
	Už v roku 2025, teda o necelé 3 roky, bude až polovica ľudstva zápasiť s nedostatkom vody vo svojich regiónoch a situácia sa bude ďalej zhoršovať.	Uz v roku 2025, teda o necele 3 roky, bude az polovica ludstva zapasit s nedostatkom vody vo svojich regionoch a situacia sa bude dalej zhorsovat.
	Len ťažko si reálne predstaviť, aké problémy to spôsobí, jedným z odhadov je napríklad to, že to spustí takú vlnu migrácie, akú svet ešte nezažil.	Len tazko si realne predstavit, ake problemy to sposobi, jednym z odhadov je napriklad to, ze to spusti taku vlnu migracie, aku svet este nezazil.
	Berieme slnečné svetlo a vzduch, z ktorých dokážeme vyrobiť dokonalú pitnú vodu v podstate kdekoľvek na planéte.	Berieme slnecne svetlo a vzduch, z ktorych dokazeme vyrobit dokonalu pitnu vodu v podstate kdekolvek na planete.
	Viac o tom, ako to funguje, sme našli priamo na stránke spoločnosti: Solárna energia napája panel úplne mimo siete.	Viac o tom, ako to funguje, sme nasli priamo na stranke spolocnosti: Solarna energia napaja panel uplne mimo siete.
	Ventilátory nasávajú okolitý vzduch a tlačia ho cez hygroskopický alebo vodu absorbujúci materiál, ktorý zachytáva vodnú paru zo vzduchu.	Ventilatory nasavaju okolity vzduch a tlacia ho cez hygroskopicky alebo vodu absorbujuci material, ktory zachytava vodnu paru zo vzduchu.
	Vodná para sa následne odsaje a pasívne kondenzuje na kvapalinu, ktorá sa zhromažďuje v nádrži.	Vodna para sa nasledne odsaje a pasivne kondenzuje na kvapalinu, ktora sa zhromazduje v nadrzi.
	Pastier sa o svojom pozorovaní rozhovoril opátovi z kláštora a ten dal neznáme plody zozbierať.	Pastier sa o svojom pozorovani rozhovoril opatovi z klastora a ten dal nezname plody zozbierat.
	Po konzumácii povzbudivého nápoja mnísi zotrvávali v modlitbách do hlbokej noci bez toho, aby ich zmohla únava.	Po konzumacii povzbudiveho napoja mnisi zotrvavali v modlitbach do hlbokej noci bez toho, aby ich zmohla unava.
	Ker kávovníka sa stal v kláštore takmer posvätným, a jeho plody mnísi začali zbierať a sušiť nad otvoreným ohňom.	Ker kavovnika sa stal v klastore takmer posvatnym, a jeho plody mnisi zacali zbierat a susit nad otvorenym ohnom.
	Mníchov táto aróma zaujala, bobule podrvili a pripravili si z nich svoj obľúbený nápoj, ktorý mal ešte lahodnejšiu chuť ako predtým.	Mnichov tato aroma zaujala, bobule podrvili a pripravili si z nich svoj oblubeny napoj, ktory mal este lahodnejsiu chut ako predtym.
	Tí z nás, ktorí sa z kancelárií presunuli do obývacích izieb by pravdepodobne vedeli rozprávať o tom, že ich každodenným outfitom sa stali teplákové súpravy či pyžamá.	Ti z nas, ktori sa z kancelarii presunuli do obyvacich izieb by pravdepodobne vedeli rozpravat o tom, ze ich kazdodennym outfitom sa stali teplakove supravy ci pyzama.
	Z postelí sme sadali rovno za notebook a zrazu sme strácali návyky, ktoré boli dovtedy našim denným chlebom.	Z posteli sme sadali rovno za notebook a zrazu sme stracali navyky, ktore boli dovtedy nasim dennym chlebom.
	Istej skupine ľudí home office vyhovoval, druhá sa nemohla dočkať momentu, kedy sa vrátia na pracovisko.	Istej skupine ludi home office vyhovoval, druha sa nemohla dockat momentu, kedy sa vratia na pracovisko.
	Podľa informácií od zložiek integrovaného záchranného systému sa situácia dá zvládnuť ich činnosťou a dostupnými technickými prostriedkami.	Podla informacii od zloziek integrovaneho zachranneho systemu sa situacia da zvladnut ich cinnostou a dostupnymi technickymi prostriedkami.
	Zatiaľ, čo sa poškodená cestujúca stretáva s právnikom, sa o jej prípad začala zaujímať komisárka pre osoby so zdravotným postihnutím.	Zatial, co sa poskodena cestujuca stretava s pravnikom, sa o jej pripad zacala zaujimat komisarka pre osoby so zdravotnym postihnutim.
	Nové dopravné prepojenie ukončí zdĺhavé čakanie na bosnianskych hraniciach, ktoré bolo doteraz nutné prekročiť dvakrát.	Nove dopravne prepojenie ukonci zdlhave cakanie na bosnianskych hraniciach, ktore bolo doteraz nutne prekrocit dvakrat.
	21-ročná žena uviedla, že lockdown jej paradoxne poskytol pocit úľavy, keďže sa z kancelárie mohla presunúť do pohodlia domova.	21-rocna zena uviedla, ze lockdown jej paradoxne poskytol pocit ulavy, kedze sa z kancelarie mohla presunut do pohodlia domova.
	„Nielen preto, že som nečakala, že sa to stane tak skoro, ale aj preto, že si pamätám, aká slabá som bývala, keď som bola v kancelárii,“ dodala.	,,Nielen preto, ze som necakala, ze sa to stane tak skoro, ale aj preto, ze si pamatam, aka slaba som byvala, ked som bola v kancelarii," dodala.
	Človek so sociálnou fóbiou má strach ocitnúť sa v situácii, keď sa na neho zameriava pozornosť iných.	Clovek so socialnou fobiou ma strach ocitnut sa v situacii, ked sa na neho zameriava pozornost inych.
	Úzkosť sa spúšťa pri vystupovaní pred viacerými ľuďmi, pri písaní alebo konverzácii na verejnosti, pri jedení v reštauráciách a účasti na večierkoch.	Uzkost sa spusta pri vystupovani pred viacerymi ludmi, pri pisani alebo konverzacii na verejnosti, pri jedeni v restauraciach a ucasti na vecierkoch.
	Ak aj patríš do skupiny ľudí, ktorí sa cítia komfortnejšie počas práce z domu, je nutné dbať na niekoľko vecí.	Ak aj patris do skupiny ludi, ktori sa citia komfortnejsie pocas prace z domu, je nutne dbat na niekolko veci.
	Vo svojej praxi zaznamenáva veľké množstvo klientov, ktorí aktuálne trpia úzkostnými stavmi a rôznymi psychosomatickými problémami.	Vo svojej praxi zaznamenava velke mnozstvo klientov, ktori aktualne trpia uzkostnymi stavmi a roznymi psychosomatickymi problemami.
	Obrovským problémom však je, že mnohí klienti často prichádzajú takpovediac „na poslednú chvíľu“ a návštevu odborníka vnímajú ako poslednú možnosť, po ktorej siahnu.	Obrovskym problemom vsak je, ze mnohi klienti casto prichadzaju takpovediac ,,na poslednu chvilu" a navstevu odbornika vnimaju ako poslednu moznost, po ktorej siahnu.
	Avšak prvé dáta a informácie o tom, ako sa komu skutočne darilo, budeme schopní vidieť až v októbri, kedy už bude zima doslova klopať na dvere a začne nová vykurovacia sezóna.	Avsak prve data a informacie o tom, ako sa komu skutocne darilo, budeme schopni vidiet az v oktobri, kedy uz bude zima doslova klopat na dvere a zacne nova vykurovacia sezona.
	Avšak aj pri plných zásobníkoch je v nich plynu celkom na 20 % ročnej európskej spotreby.	Avsak aj pri plnych zasobnikoch je v nich plynu celkom na 20 % rocnej europskej spotreby.
	To znamená, že pri zimnej spotrebe, ktorá je vysoká, to vystačí na približne 30 až 50 dní.	To znamena, ze pri zimnej spotrebe, ktora je vysoka, to vystaci na priblizne 30 az 50 dni.
	Tiež nebude možné ani spáliť toľko plynu pri výrobe elektrickej energie, pretože ak by k tomu došlo, bude chýbať niekde inde.	Tiez nebude mozne ani spalit tolko plynu pri vyrobe elektrickej energie, pretoze ak by k tomu doslo, bude chybat niekde inde.
	Česko sa dotiahne na 40 % zásob voči ročnej spotrebe a Maďarsko sa vie dostať na 60 % zásob.	Cesko sa dotiahne na 40 % zasob voci rocnej spotrebe a Madarsko sa vie dostat na 60 % zasob.
	Situácia je však podľa analytikov aj napriek spomenutým dátam dramatická, pretože plynu nie je veľa a nie je ani lacný.	Situacia je vsak podla analytikov aj napriek spomenutym datam dramaticka, pretoze plynu nie je vela a nie je ani lacny.
	Pôda praská pod nohami.	Poda praska pod nohami.
	Pšenica už je zožatá, no extrémne suchá ohrozujú napríklad kukuricu.	Psenica uz je zozata, no extremne sucha ohrozuju napriklad kukuricu.
	V praxi to môže dopadnúť tak, že chlieb v obchodoch bude, ale mäso nie.	V praxi to moze dopadnut tak, ze chlieb v obchodoch bude, ale maso nie.
	Pôda je extrémne vysušená.	Poda je extremne vysusena.
	Na poliach sa práši.	Na poliach sa prasi.
	Dážď tu mali naposledy druhého júla.	Dazd tu mali naposledy druheho jula.
	Umelo sa dá zavlažovať len na malej výmere.	Umelo sa da zavlazovat len na malej vymere.
	V tejto časti leta sa končí žatva pšenice, repky olejnej a jačmeňa.	V tejto casti leta sa konci zatva psenice, repky olejnej a jacmena.
	Táto úroda je relatívne v poriadku.	Tato uroda je relativne v poriadku.
	My máme reálnu obavu, že náš dobytok a zvieratá nebudeme mať čím kŕmiť.	My mame realnu obavu, ze nas dobytok a zvierata nebudeme mat cim krmit.
	Poslednú zimu veľmi nesnežilo.	Poslednu zimu velmi nesnezilo.
	Hladiny podzemných vôd tak od začiatku roka klesajú.	Hladiny podzemnych vod tak od zaciatku roka klesaju.
	Takmer všetky objekty vykazujú sucho, je to nejakých 79%.	Takmer vsetky objekty vykazuju sucho, je to nejakych 79%.
	Problémom bude siatie nových plodín.	Problemom bude siatie novych plodin.
	Túto sezónu by sa ešte opätovne mala siať repka olejná a pšenica.	Tuto sezonu by sa este opatovne mala siat repka olejna a psenica.
	Tá pôda vyzerá tak, že do nej sa reálne nič nedá zasiať.	Ta poda vyzera tak, ze do nej sa realne nic neda zasiat.
	Schopnosť narábať s peniazmi, zodpovednosť za vlastné rozhodnutia, ale aj ovládanie moderných technológií.	Schopnost narabat s peniazmi, zodpovednost za vlastne rozhodnutia, ale aj ovladanie modernych technologii.
	Zručnosti, ktoré sa nám určite zídu počas celého života.	Zrucnosti, ktore sa nam urcite zidu pocas celeho zivota.
	Rodičovi tak príde notifikácia s predvyplneným prevodným príkazom napríklad na 5 eur na kino.	Rodicovi tak pride notifikacia s predvyplnenym prevodnym prikazom napriklad na 5 eur na kino.
	Potom je už samozrejme na ňom, či túto požiadavku schváli.	Potom je uz samozrejme na nom, ci tuto poziadavku schvali.
	Žiadať o peniaze však môže dieťa aj iných, nielen rodičov alebo príbuzných.	Ziadat o peniaze vsak moze dieta aj inych, nielen rodicov alebo pribuznych.
	Poznáte to, pri odchode z domu si hádam každý skontroluje, či mu nechýba mobil.	Poznate to, pri odchode z domu si hadam kazdy skontroluje, ci mu nechyba mobil.
	Doma si zvykneme zabúdať kľúče, doklady, ale mobil máme vždy pri sebe.	Doma si zvykneme zabudat kluce, doklady, ale mobil mame vzdy pri sebe.
	A platí to aj pri pubertiakoch.	A plati to aj pri pubertiakoch.
	Jednoducho si zvolí sumu, ktorú chce vybrať a zadá kód z aplikácie do bankomatu.	Jednoducho si zvoli sumu, ktoru chce vybrat a zada kod z aplikacie do bankomatu.
	Zároveň je platba virtuálnou kartou oveľa bezpečnejšia.	Zaroven je platba virtualnou kartou ovela bezpecnejsia.
	Keď ju nájde zabudnutú v nohaviciach, jednoducho ju po odblokovaní používa ďalej.	Ked ju najde zabudnutu v nohaviciach, jednoducho ju po odblokovani pouziva dalej.
	Edukácia ohľadne používania bezhotovostných platieb je preto mimoriadne dôležitá.	Edukacia ohladne pouzivania bezhotovostnych platieb je preto mimoriadne dolezita.
	Na Slovensko mohli dopadnúť úlomky meteoritu.	Na Slovensko mohli dopadnut ulomky meteoritu.
	Bola to fajn 9-ročná jazda.	Bola to fajn 9-rocna jazda.
	To najhoršie bolo mentálne zmeniť svoje pracovné prostredie.	To najhorsie bolo mentalne zmenit svoje pracovne prostredie.
	Poľná kuchyňa vznikla ako food truck a nie ako kamenná prevádzka.	Polna kuchyna vznikla ako food truck a nie ako kamenna prevadzka.
	To vedie k tomu, že niekedy si aj 50-krát premyslí, či do niečoho ide.	To vedie k tomu, ze niekedy si aj 50-krat premysli, ci do niecoho ide.
	Zo začiatku tých výhod veľa nebolo.	Zo zaciatku tych vyhod vela nebolo.
	Ani office centrá k nám nemali veľkú dôveru.	Ani office centra k nam nemali velku doveru.
	Situácia sa začali meniť až zvýšenou popularitou street foodu.	Situacia sa zacali menit az zvysenou popularitou street foodu.
	Tie najsinejšie a najvytrvalejšie prevádzky prežili a v týchto dňoch sa tešia z fungovania.	Tie najsinejsie a najvytrvalejsie prevadzky prezili a v tychto dnoch sa tesia z fungovania.
	Naozaj sa spúšťame po tyči ako vo filmoch.	Naozaj sa spustame po tyci ako vo filmoch.
	Je to cestovinová manufaktúra a je tu aj vlastná „in house“ cukráreň.	Je to cestovinova manufaktura a je tu aj vlastna ,,in house" cukraren.
	Jedlo si tu namiešaš podľa seba.	Jedlo si tu namiesas podla seba.
	Slováci sa rozhodli pestovať šalát inak, ako všetci.	Slovaci sa rozhodli pestovat salat inak, ako vsetci.
	Jeho chuť je jedinečná.	Jeho chut je jedinecna.
	Sú pestované zaujímavou formou nazývanou hydroponická produkcia.	Su pestovane zaujimavou formou nazyvanou hydroponicka produkcia.
	Šaláty sa vyznačujú čerstvosťou a neodolateľnou chuťou.	Salaty sa vyznacuju cerstvostou a neodolatelnou chutou.
	Ako firma uvádza na svojej webovej stránke, produkčný skleník sa nachádza na Žitnom ostrove.	Ako firma uvadza na svojej webovej stranke, produkcny sklenik sa nachadza na Zitnom ostrove.
	Vďaka modernej konštrukcii a jeho vybaveniu produkuje počas celého roka ekologickú a čistú zeleninu.	Vdaka modernej konstrukcii a jeho vybaveniu produkuje pocas celeho roka ekologicku a cistu zeleninu.
	Nemusíš sa teda báť žiadnych pesticídov či herbicídov.	Nemusis sa teda bat ziadnych pesticidov ci herbicidov.
	Skleníky, v ktorých sa listová zelenina pestuje, sú chránené a majú kontrolovanú mikroklímu.	Skleniky, v ktorych sa listova zelenina pestuje, su chranene a maju kontrolovanu mikroklimu.
	Projekt vznikol ešte v čase, keď som chodil na základnú školu.	Projekt vznikol este v case, ked som chodil na zakladnu skolu.
	Neskôr môj otec a strýko založili farmu, ktorú zveľaďovali.	Neskor moj otec a stryko zalozili farmu, ktoru zveladovali.

Káva totiž môže „zabiť“ ich účinky v prípade, že ju vypiješ tesne pred alebo bezprostredne po ich užití.

Kava totiz moze ,,zabit" ich ucinky v pripade, ze ju vypijes tesne pred alebo bezprostredne po ich uziti.

Doplnok je preto podľa nich dobré užívať najlepšie na lačný žalúdok hneď po tom, ako sa zobudíš alebo tesne pred spaním.

Doplnok je preto podla nich dobre uzivat najlepsie na lacny zaludok hned po tom, ako sa zobudis alebo tesne pred spanim.

Máme pre vás tip, ako toto naučiť svoje deti a ešte pri tom aj získať niekoľko výhod.

Mame pre vas tip, ako toto naucit svoje deti a este pri tom aj ziskat niekolko vyhod.

Výhody v používaní elektrických vozidiel vidí v ochrane životného prostredia, jednoduchšej obsluhe vozidla, nižšej poruchovosti či nižších prevádzkových nákladoch.

Vyhody v pouzivani elektrickych vozidiel vidi v ochrane zivotneho prostredia, jednoduchsej obsluhe vozidla, nizsej poruchovosti ci nizsich prevadzkovych nakladoch.

Jesenné spočítanie kamzičej zveri má priblížiť stav populácie kamzíka vrchovského tatranského na slovenskej i poľskej strane Tatier pred nadchádzajúcou zimou.

Jesenne spocitanie kamzicej zveri ma priblizit stav populacie kamzika vrchovskeho tatranskeho na slovenskej i polskej strane Tatier pred nadchadzajucou zimou.

Ďalším krokom v tejto spolupráci je virtuálne stretnutie medzi prezidentmi oboch krajín, ktoré pravdepodobne prebehne budúci týždeň.

Dalsim krokom v tejto spolupraci je virtualne stretnutie medzi prezidentmi oboch krajin, ktore pravdepodobne prebehne buduci tyzden.

Drvivá časť vedeckého výskumu spánku ukazuje, že strata kvalitného spánku prispieva k vzniku kardiovaskulárnych ochorení, demencie a smrti.

Drviva cast vedeckeho vyskumu spanku ukazuje, ze strata kvalitneho spanku prispieva k vzniku kardiovaskularnych ochoreni, demencie a smrti.

Nová štúdia navyše zistila, že spánok čo i len len jednu noc pri tlmenom svetle, zvýšil u mladých ľudí hladinu cukru v krvi a srdcovú frekvenciu.

Nova studia navyse zistila, ze spanok co i len len jednu noc pri tlmenom svetle, zvysil u mladych ludi hladinu cukru v krvi a srdcovu frekvenciu.

Vysoká hladina cukru v krvi je znakom inzulínovej rezistencie, kedy telo prestane správne využívať glukózu a pankreas.

Vysoka hladina cukru v krvi je znakom inzulinovej rezistencie, kedy telo prestane spravne vyuzivat glukozu a pankreas.

Predchádzajúce výskumy ukázali aj súvislosť medzi spánkom pri umelom svetle a obezitou, rozvojom cukrovky a kardiovaskulárnymi chorobami.

Predchadzajuce vyskumy ukazali aj suvislost medzi spankom pri umelom svetle a obezitou, rozvojom cukrovky a kardiovaskularnymi chorobami.

Vedci deklarujú, že všetky údaje mohli byť zhromaždené len s minimálnym rušením spánku vybraných ľudí.

Vedci deklaruju, ze vsetky udaje mohli byt zhromazdene len s minimalnym rusenim spanku vybranych ludi.

Nahrali sme mozgové vlny a mohli sme povedať, v akom štádiu spánku sa človek nachádzal.

Nahrali sme mozgove vlny a mohli sme povedat, v akom stadiu spanku sa clovek nachadzal.

V literatúre sa odhaduje, že cez zatvorené viečko do oka sa dokáže dostať 5 až 10 % svetla z prostredia, takže to naozaj nie je veľa svetla.

V literature sa odhaduje, ze cez zatvorene viecko do oka sa dokaze dostat 5 az 10 % svetla z prostredia, takze to naozaj nie je vela svetla.

Napriek tomu aj takéto, na prvý pohľad zanedbateľné množstvo svetla, vytvorilo u ľudí deficit spánku.

Napriek tomu aj taketo, na prvy pohlad zanedbatelne mnozstvo svetla, vytvorilo u ludi deficit spanku.

V prvom rade je dobré vo zvýšenej miere dbať na čo možno najlepšie zatemnenie miestnosti: zatiahni si žalúzie a závesy, zhasni všetky svetlá a zváž použitie masky na spanie.

V prvom rade je dobre vo zvysenej miere dbat na co mozno najlepsie zatemnenie miestnosti: zatiahni si zaluzie a zavesy, zhasni vsetky svetla a zvaz pouzitie masky na spanie.

Uistite sa, že začnete stlmovať svetlá aspoň hodinu alebo dve predtým, ako pôjdete spať, aby ste si pripravili vhodné prostredie na spánok.

Uistite sa, ze zacnete stlmovat svetla aspon hodinu alebo dve predtym, ako pojdete spat, aby ste si pripravili vhodne prostredie na spanok.

Spánková expertka tiež radí skontrolovať si všetky zdroje svetla a zbaviť sa tých, ktoré nie sú v miestnosti nevyhnutné.

Spankova expertka tiez radi skontrolovat si vsetky zdroje svetla a zbavit sa tych, ktore nie su v miestnosti nevyhnutne.

Ak pri sebe potrebuješ mať aspoň nejaký zdroj svetla, udržuj ho čo najmiernejšie a na úrovni podlahy.

Ak pri sebe potrebujes mat aspon nejaky zdroj svetla, udrzuj ho co najmiernejsie a na urovni podlahy.

Ide o to, aby sa svetlo viac odrážalo a nesvietilo priamo v úrovni tvojich očí alebo postele.

Ide o to, aby sa svetlo viac odrazalo a nesvietilo priamo v urovni tvojich oci alebo postele.

Aj keď sa na nám to tak často nezdá, na Slovensku je „sveta žiť“.

Aj ked sa na nam to tak casto nezda, na Slovensku je ,,sveta zit".

Nehovoriac o tom, že my sa v pitnej vode ešte aj sprchujeme či ňou splachujeme wc, tomu niekde doslova radšej ani nechcú uveriť.

Nehovoriac o tom, ze my sa v pitnej vode este aj sprchujeme ci nou splachujeme wc, tomu niekde doslova radsej ani nechcu uverit.

Už v roku 2025, teda o necelé 3 roky, bude až polovica ľudstva zápasiť s nedostatkom vody vo svojich regiónoch a situácia sa bude ďalej zhoršovať.

Uz v roku 2025, teda o necele 3 roky, bude az polovica ludstva zapasit s nedostatkom vody vo svojich regionoch a situacia sa bude dalej zhorsovat.

Len ťažko si reálne predstaviť, aké problémy to spôsobí, jedným z odhadov je napríklad to, že to spustí takú vlnu migrácie, akú svet ešte nezažil.

Len tazko si realne predstavit, ake problemy to sposobi, jednym z odhadov je napriklad to, ze to spusti taku vlnu migracie, aku svet este nezazil.

Berieme slnečné svetlo a vzduch, z ktorých dokážeme vyrobiť dokonalú pitnú vodu v podstate kdekoľvek na planéte.

Berieme slnecne svetlo a vzduch, z ktorych dokazeme vyrobit dokonalu pitnu vodu v podstate kdekolvek na planete.

Viac o tom, ako to funguje, sme našli priamo na stránke spoločnosti: Solárna energia napája panel úplne mimo siete.

Viac o tom, ako to funguje, sme nasli priamo na stranke spolocnosti: Solarna energia napaja panel uplne mimo siete.

Ventilátory nasávajú okolitý vzduch a tlačia ho cez hygroskopický alebo vodu absorbujúci materiál, ktorý zachytáva vodnú paru zo vzduchu.

Ventilatory nasavaju okolity vzduch a tlacia ho cez hygroskopicky alebo vodu absorbujuci material, ktory zachytava vodnu paru zo vzduchu.

Vodná para sa následne odsaje a pasívne kondenzuje na kvapalinu, ktorá sa zhromažďuje v nádrži.

Vodna para sa nasledne odsaje a pasivne kondenzuje na kvapalinu, ktora sa zhromazduje v nadrzi.

Pastier sa o svojom pozorovaní rozhovoril opátovi z kláštora a ten dal neznáme plody zozbierať.

Pastier sa o svojom pozorovani rozhovoril opatovi z klastora a ten dal nezname plody zozbierat.

Po konzumácii povzbudivého nápoja mnísi zotrvávali v modlitbách do hlbokej noci bez toho, aby ich zmohla únava.

Po konzumacii povzbudiveho napoja mnisi zotrvavali v modlitbach do hlbokej noci bez toho, aby ich zmohla unava.

Ker kávovníka sa stal v kláštore takmer posvätným, a jeho plody mnísi začali zbierať a sušiť nad otvoreným ohňom.

Ker kavovnika sa stal v klastore takmer posvatnym, a jeho plody mnisi zacali zbierat a susit nad otvorenym ohnom.

Mníchov táto aróma zaujala, bobule podrvili a pripravili si z nich svoj obľúbený nápoj, ktorý mal ešte lahodnejšiu chuť ako predtým.

Mnichov tato aroma zaujala, bobule podrvili a pripravili si z nich svoj oblubeny napoj, ktory mal este lahodnejsiu chut ako predtym.

Tí z nás, ktorí sa z kancelárií presunuli do obývacích izieb by pravdepodobne vedeli rozprávať o tom, že ich každodenným outfitom sa stali teplákové súpravy či pyžamá.

Ti z nas, ktori sa z kancelarii presunuli do obyvacich izieb by pravdepodobne vedeli rozpravat o tom, ze ich kazdodennym outfitom sa stali teplakove supravy ci pyzama.

Z postelí sme sadali rovno za notebook a zrazu sme strácali návyky, ktoré boli dovtedy našim denným chlebom.

Z posteli sme sadali rovno za notebook a zrazu sme stracali navyky, ktore boli dovtedy nasim dennym chlebom.

Istej skupine ľudí home office vyhovoval, druhá sa nemohla dočkať momentu, kedy sa vrátia na pracovisko.

Istej skupine ludi home office vyhovoval, druha sa nemohla dockat momentu, kedy sa vratia na pracovisko.

Podľa informácií od zložiek integrovaného záchranného systému sa situácia dá zvládnuť ich činnosťou a dostupnými technickými prostriedkami.

Podla informacii od zloziek integrovaneho zachranneho systemu sa situacia da zvladnut ich cinnostou a dostupnymi technickymi prostriedkami.

Zatiaľ, čo sa poškodená cestujúca stretáva s právnikom, sa o jej prípad začala zaujímať komisárka pre osoby so zdravotným postihnutím.

Zatial, co sa poskodena cestujuca stretava s pravnikom, sa o jej pripad zacala zaujimat komisarka pre osoby so zdravotnym postihnutim.

Nové dopravné prepojenie ukončí zdĺhavé čakanie na bosnianskych hraniciach, ktoré bolo doteraz nutné prekročiť dvakrát.

Nove dopravne prepojenie ukonci zdlhave cakanie na bosnianskych hraniciach, ktore bolo doteraz nutne prekrocit dvakrat.

21-ročná žena uviedla, že lockdown jej paradoxne poskytol pocit úľavy, keďže sa z kancelárie mohla presunúť do pohodlia domova.

21-rocna zena uviedla, ze lockdown jej paradoxne poskytol pocit ulavy, kedze sa z kancelarie mohla presunut do pohodlia domova.

„Nielen preto, že som nečakala, že sa to stane tak skoro, ale aj preto, že si pamätám, aká slabá som bývala, keď som bola v kancelárii,“ dodala.

,,Nielen preto, ze som necakala, ze sa to stane tak skoro, ale aj preto, ze si pamatam, aka slaba som byvala, ked som bola v kancelarii," dodala.

Človek so sociálnou fóbiou má strach ocitnúť sa v situácii, keď sa na neho zameriava pozornosť iných.

Clovek so socialnou fobiou ma strach ocitnut sa v situacii, ked sa na neho zameriava pozornost inych.

Úzkosť sa spúšťa pri vystupovaní pred viacerými ľuďmi, pri písaní alebo konverzácii na verejnosti, pri jedení v reštauráciách a účasti na večierkoch.

Uzkost sa spusta pri vystupovani pred viacerymi ludmi, pri pisani alebo konverzacii na verejnosti, pri jedeni v restauraciach a ucasti na vecierkoch.

Ak aj patríš do skupiny ľudí, ktorí sa cítia komfortnejšie počas práce z domu, je nutné dbať na niekoľko vecí.

Ak aj patris do skupiny ludi, ktori sa citia komfortnejsie pocas prace z domu, je nutne dbat na niekolko veci.

Vo svojej praxi zaznamenáva veľké množstvo klientov, ktorí aktuálne trpia úzkostnými stavmi a rôznymi psychosomatickými problémami.

Vo svojej praxi zaznamenava velke mnozstvo klientov, ktori aktualne trpia uzkostnymi stavmi a roznymi psychosomatickymi problemami.

Obrovským problémom však je, že mnohí klienti často prichádzajú takpovediac „na poslednú chvíľu“ a návštevu odborníka vnímajú ako poslednú možnosť, po ktorej siahnu.

Obrovskym problemom vsak je, ze mnohi klienti casto prichadzaju takpovediac ,,na poslednu chvilu" a navstevu odbornika vnimaju ako poslednu moznost, po ktorej siahnu.

Avšak prvé dáta a informácie o tom, ako sa komu skutočne darilo, budeme schopní vidieť až v októbri, kedy už bude zima doslova klopať na dvere a začne nová vykurovacia sezóna.

Avsak prve data a informacie o tom, ako sa komu skutocne darilo, budeme schopni vidiet az v oktobri, kedy uz bude zima doslova klopat na dvere a zacne nova vykurovacia sezona.

Avšak aj pri plných zásobníkoch je v nich plynu celkom na 20 % ročnej európskej spotreby.

Avsak aj pri plnych zasobnikoch je v nich plynu celkom na 20 % rocnej europskej spotreby.

To znamená, že pri zimnej spotrebe, ktorá je vysoká, to vystačí na približne 30 až 50 dní.

To znamena, ze pri zimnej spotrebe, ktora je vysoka, to vystaci na priblizne 30 az 50 dni.

Tiež nebude možné ani spáliť toľko plynu pri výrobe elektrickej energie, pretože ak by k tomu došlo, bude chýbať niekde inde.

Tiez nebude mozne ani spalit tolko plynu pri vyrobe elektrickej energie, pretoze ak by k tomu doslo, bude chybat niekde inde.

Česko sa dotiahne na 40 % zásob voči ročnej spotrebe a Maďarsko sa vie dostať na 60 % zásob.

Cesko sa dotiahne na 40 % zasob voci rocnej spotrebe a Madarsko sa vie dostat na 60 % zasob.

Situácia je však podľa analytikov aj napriek spomenutým dátam dramatická, pretože plynu nie je veľa a nie je ani lacný.

Situacia je vsak podla analytikov aj napriek spomenutym datam dramaticka, pretoze plynu nie je vela a nie je ani lacny.

Pôda praská pod nohami.

Poda praska pod nohami.

Pšenica už je zožatá, no extrémne suchá ohrozujú napríklad kukuricu.

Psenica uz je zozata, no extremne sucha ohrozuju napriklad kukuricu.

V praxi to môže dopadnúť tak, že chlieb v obchodoch bude, ale mäso nie.

V praxi to moze dopadnut tak, ze chlieb v obchodoch bude, ale maso nie.

Pôda je extrémne vysušená.

Poda je extremne vysusena.

Na poliach sa práši.

Na poliach sa prasi.

Dážď tu mali naposledy druhého júla.

Dazd tu mali naposledy druheho jula.

Umelo sa dá zavlažovať len na malej výmere.

Umelo sa da zavlazovat len na malej vymere.

V tejto časti leta sa končí žatva pšenice, repky olejnej a jačmeňa.

V tejto casti leta sa konci zatva psenice, repky olejnej a jacmena.

Táto úroda je relatívne v poriadku.

Tato uroda je relativne v poriadku.

My máme reálnu obavu, že náš dobytok a zvieratá nebudeme mať čím kŕmiť.

My mame realnu obavu, ze nas dobytok a zvierata nebudeme mat cim krmit.

Poslednú zimu veľmi nesnežilo.

Poslednu zimu velmi nesnezilo.

Hladiny podzemných vôd tak od začiatku roka klesajú.

Hladiny podzemnych vod tak od zaciatku roka klesaju.

Takmer všetky objekty vykazujú sucho, je to nejakých 79%.

Takmer vsetky objekty vykazuju sucho, je to nejakych 79%.

Problémom bude siatie nových plodín.

Problemom bude siatie novych plodin.

Túto sezónu by sa ešte opätovne mala siať repka olejná a pšenica.

Tuto sezonu by sa este opatovne mala siat repka olejna a psenica.

Tá pôda vyzerá tak, že do nej sa reálne nič nedá zasiať.

Ta poda vyzera tak, ze do nej sa realne nic neda zasiat.

Schopnosť narábať s peniazmi, zodpovednosť za vlastné rozhodnutia, ale aj ovládanie moderných technológií.

Schopnost narabat s peniazmi, zodpovednost za vlastne rozhodnutia, ale aj ovladanie modernych technologii.

Zručnosti, ktoré sa nám určite zídu počas celého života.

Zrucnosti, ktore sa nam urcite zidu pocas celeho zivota.

Rodičovi tak príde notifikácia s predvyplneným prevodným príkazom napríklad na 5 eur na kino.

Rodicovi tak pride notifikacia s predvyplnenym prevodnym prikazom napriklad na 5 eur na kino.

Potom je už samozrejme na ňom, či túto požiadavku schváli.

Potom je uz samozrejme na nom, ci tuto poziadavku schvali.

Žiadať o peniaze však môže dieťa aj iných, nielen rodičov alebo príbuzných.

Ziadat o peniaze vsak moze dieta aj inych, nielen rodicov alebo pribuznych.

Poznáte to, pri odchode z domu si hádam každý skontroluje, či mu nechýba mobil.

Poznate to, pri odchode z domu si hadam kazdy skontroluje, ci mu nechyba mobil.

Doma si zvykneme zabúdať kľúče, doklady, ale mobil máme vždy pri sebe.

Doma si zvykneme zabudat kluce, doklady, ale mobil mame vzdy pri sebe.

A platí to aj pri pubertiakoch.

A plati to aj pri pubertiakoch.

Jednoducho si zvolí sumu, ktorú chce vybrať a zadá kód z aplikácie do bankomatu.

Jednoducho si zvoli sumu, ktoru chce vybrat a zada kod z aplikacie do bankomatu.

Zároveň je platba virtuálnou kartou oveľa bezpečnejšia.

Zaroven je platba virtualnou kartou ovela bezpecnejsia.

Keď ju nájde zabudnutú v nohaviciach, jednoducho ju po odblokovaní používa ďalej.

Ked ju najde zabudnutu v nohaviciach, jednoducho ju po odblokovani pouziva dalej.

Edukácia ohľadne používania bezhotovostných platieb je preto mimoriadne dôležitá.

Edukacia ohladne pouzivania bezhotovostnych platieb je preto mimoriadne dolezita.

Na Slovensko mohli dopadnúť úlomky meteoritu.

Na Slovensko mohli dopadnut ulomky meteoritu.

Bola to fajn 9-ročná jazda.

Bola to fajn 9-rocna jazda.

To najhoršie bolo mentálne zmeniť svoje pracovné prostredie.

To najhorsie bolo mentalne zmenit svoje pracovne prostredie.

Poľná kuchyňa vznikla ako food truck a nie ako kamenná prevádzka.

Polna kuchyna vznikla ako food truck a nie ako kamenna prevadzka.

To vedie k tomu, že niekedy si aj 50-krát premyslí, či do niečoho ide.

To vedie k tomu, ze niekedy si aj 50-krat premysli, ci do niecoho ide.

Zo začiatku tých výhod veľa nebolo.

Zo zaciatku tych vyhod vela nebolo.

Ani office centrá k nám nemali veľkú dôveru.

Ani office centra k nam nemali velku doveru.

Situácia sa začali meniť až zvýšenou popularitou street foodu.

Situacia sa zacali menit az zvysenou popularitou street foodu.

Tie najsinejšie a najvytrvalejšie prevádzky prežili a v týchto dňoch sa tešia z fungovania.

Tie najsinejsie a najvytrvalejsie prevadzky prezili a v tychto dnoch sa tesia z fungovania.

Naozaj sa spúšťame po tyči ako vo filmoch.

Naozaj sa spustame po tyci ako vo filmoch.

Je to cestovinová manufaktúra a je tu aj vlastná „in house“ cukráreň.

Je to cestovinova manufaktura a je tu aj vlastna ,,in house" cukraren.

Jedlo si tu namiešaš podľa seba.

Jedlo si tu namiesas podla seba.

Slováci sa rozhodli pestovať šalát inak, ako všetci.

Slovaci sa rozhodli pestovat salat inak, ako vsetci.

Jeho chuť je jedinečná.

Jeho chut je jedinecna.

Sú pestované zaujímavou formou nazývanou hydroponická produkcia.

Su pestovane zaujimavou formou nazyvanou hydroponicka produkcia.

Šaláty sa vyznačujú čerstvosťou a neodolateľnou chuťou.

Salaty sa vyznacuju cerstvostou a neodolatelnou chutou.

Ako firma uvádza na svojej webovej stránke, produkčný skleník sa nachádza na Žitnom ostrove.

Ako firma uvadza na svojej webovej stranke, produkcny sklenik sa nachadza na Zitnom ostrove.

Vďaka modernej konštrukcii a jeho vybaveniu produkuje počas celého roka ekologickú a čistú zeleninu.

Vdaka modernej konstrukcii a jeho vybaveniu produkuje pocas celeho roka ekologicku a cistu zeleninu.

Nemusíš sa teda báť žiadnych pesticídov či herbicídov.

Nemusis sa teda bat ziadnych pesticidov ci herbicidov.

Skleníky, v ktorých sa listová zelenina pestuje, sú chránené a majú kontrolovanú mikroklímu.

Skleniky, v ktorych sa listova zelenina pestuje, su chranene a maju kontrolovanu mikroklimu.

Projekt vznikol ešte v čase, keď som chodil na základnú školu.

Projekt vznikol este v case, ked som chodil na zakladnu skolu.

Neskôr môj otec a strýko založili farmu, ktorú zveľaďovali.

Neskor moj otec a stryko zalozili farmu, ktoru zveladovali.